孩子總是人來瘋 不見得是過動症_隱適美

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職能治療師吳孟柔表示,其實這種「人來瘋」的狀態,不見得就是「過動症」,可以從幾個參考指標初步判斷,再尋求專業醫療的評估。

許多小朋友精力旺盛,遇到人多場合更是放飛自我,一發不可收拾,很難將情緒平復下來,讓家長擔憂:究竟只是因為小孩年紀還小、活力充沛,還是真的可能有過動傾向?職能治療師吳孟柔表示,其實這種「人來瘋」的狀態,不見得就是「過動症」,可以從幾個參考指標初步判斷,再尋求專業醫療的評估。

注意力不足/過動症(ADHD) 主要型態有三種

俗稱的過動症,全名為注意力不足/過動症(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD),為一種常見的神經發展疾病。ADHD孩子的腦部結構和一般發展的孩子不同,這些異常的腦部功能會導致孩子出現易分心、衝動、活動量大、坐不住及組織計畫能力不佳等問題,並可根據孩子出現的症狀區分為不專注型、過動及衝動型、混合型三種型態。

在家中、學校 超過四症狀可就醫評估

該如何判斷孩子確診ADHD而應該就醫?吳孟柔建議,若孩子在家中、學校,出現超過四項下列症狀,即可找醫師、治療師進一步評估:

(1)   經常無法仔細注意細節

(2)   遊戲時難以維持持續性注意力

(3)   經常容易受外界刺激而分心

(4)   直接對話時,常好像沒在聽

(5)   經常在組織的工作上有困難(如時間管理、擺放物品)

(6)   經常手腳不停地動或敲,或是在座位上蠕動

(7)   經常插嘴或難以等待

(8)   經常處在活躍的狀態(難在餐廳中、教室中安坐)

ADHD療程有專業評估 家長也扮演重要角色

除了常見的注意力、衝動控制、動作計畫、行為問題、人際互動等,部分ADHD孩子會有感覺統合、視知覺、精細動作及視動整合(如書寫)等問題。職能治療師會根據每位孩子不同的狀況,設計合適的個別化治療內容,也會在治療後與家長充分討論在家中該如何練習。

「對我而言,將這個重要任務接棒給家長,也是治療中很重要的一部份。」吳孟柔強調,家長調整教養方式,對於ADHD孩子來說是非常必要的。她提供以下四種方式供家長參考:

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(1)   溫和且堅定的正向教養

透過制定規則、堅持原則、適當的獎勵及處罰,可讓孩子漸漸發展出適切的行為表現。

(2)   作息調整

觀察孩子的狀態,讓孩子在注意力相對好的時候寫作業,相對恍神時則可以做一些不用思考的事情,如洗澡、運動、吃東西等,減少孩子的挫折感及親子間的衝突。

(3)   寫下要做的事情

ADHD的孩子較難以自律,時間管理更是難上加難。透過建立每日行程表,能夠幫助孩子按部就班地完成任務。

(4)   減少環境干擾

書桌不擺放雜物以減少孩子分心,收納櫃清楚標示出內容物為何以便孩子收納;孩子進行靜態活動如拼圖、寫字時,提供孩子一個不易受干擾的空間。

及早發現及早治療 才能少走冤枉路

不論是家長本身有疑慮、或是孩子已被幼兒園老師反映可能有ADHD,吳孟柔職能治療師都建議家長,盡早帶孩子就醫評估。在幼兒園時期協助孩子調整到適合學習的狀態,未來才能更容易銜接到小學生活;醫師和治療師也能幫助家長在育兒過程中少走冤枉路,找到和孩子相處的方式。

職能治療師 吳孟柔  

● 學經歷:

– 義守大學 職能治療學系學士
● 專業認證:
– 高考職能治療師

● 專長:
– 社交互動訓練

– 感覺統合評估及治療
– 精細動作發展訓練
– 粗大動作與姿勢控制發展訓練
– 視知覺評估及訓練
– 手寫活動設計及訓練

來源鏈接:https://www.healthnews.com.tw/news/article/51275/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%B8%BD%E6%98%AF%E4%BA%BA%E4%BE%86%E7%98%8B%E3%80%80%E4%B8%8D%E8%A6%8B%E5%BE%97%E6%98%AF%E9%81%8E%E5%8B%95%E7%97%87

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馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科主治醫師黃世綱表示,門診中也不乏錯過治療時機的例子,因此特此釐清5個關於身高成長的NG想法,特別是在疫情期間,更希望家長能及早發現、及早治療,為孩子掌握只有一次的關鍵成長時機。

17歲的阿健僅有140公分,經過詳細檢查,確診為因生長激素缺乏導致的身高矮小,雖然發現的時間晚了許多,但因骨齡僅12歲,生長板還未密合,經過4年積極的治療,現年21歲的阿健最終長到178公分,阿健的母親表示,還好有在成長的尾聲帶兒子就診,才沒有耽誤他的一生。馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科主治醫師黃世綱表示,門診中也不乏錯過治療時機的例子,因此特此釐清5個關於身高成長的NG想法,特別是在疫情期間,更希望家長能及早發現、及早治療,為孩子掌握只有一次的關鍵成長時機。

Q:服用轉骨湯就能幫助長高?

A:可分二部分回應,首先,面對身材矮小的孩童,需先釐清矮小的原因,若家長有疑慮,應先經過兒童內分泌專科醫師謹慎檢查與評估,確認孩子身材矮小是否為疾病所致。有的孩子患有生長激素缺乏症、遺傳性疾病甚至是因為腦瘤而抑制了生長激素的分泌,若一開始沒有詳加評估查明原因,反而延誤了治療的時機。

再者,若確認生長狀況並無異狀,家長希望透過體質調理來達到更理想的身高,建議可以找合格的中醫師評估。成分不明的轉骨湯反而可能促使孩子提早發育,第二性徵提早發展,導致成長期提早結束,最終身高仍不理想。

Q:吃素會長不高?

A:不管是哪一種飲食類型,均衡的營養攝取是不變的重點,因此,即使是素食者,只要家長在蛋白質攝取上更加留意,素食並不會成為阻礙孩子身高發展的問題。反倒家長應該更加留意高糖、高油的飲食型態,可能對孩子生長造成的不利的影響。

Q:生長激素只適用於治療身高矮小的孩子?

A:生長激素除了適用於生長激素不足的孩子,其他如透納氏症、努南氏症、SHOX基因缺失等遺傳性疾病所導致的身材矮小,也可使用生長激素來維持理想的身高成長。另外,像是身材偏矮的性早熟患者,除了單用性腺激素釋放素促進劑(GnRHa)暫緩青春期之外,有時也會合併給予生長激素治療,以達到理想的身高。

Q:打生長激素會致癌、骨頭會變粗、會造成性早熟?

A:生長激素會促進細胞分裂,而癌症即為細胞分裂失序的結果,所以,使用生長激素是否會致癌,一直是專家學者相當關注的議題。然而,人類使用生長激素來治療疾病已經有60多年的歷史,許多研究均指出,生長激素不會增加患者的罹癌機率。唯一需注意的風險因子是:若孩子若曾經得過癌症、或具有罕病等相關病史,須謹慎考量治療之風險。

生長激素並不會造成骨頭變粗,也不會造成性早熟。

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Q:只有跳繩才能幫助孩子長高?

A:「能動就動」不該限制孩子做任何運動,建議可以讓孩子多方嘗試,找到1-2種熱衷的運動項目,家長也不須再三催四請,孩子便會自動自發的運動。每天運動30分鐘以上,達到會喘的狀態,都能刺激生長激素分泌。

最後黃世綱醫師也說明,生長激素需要長期施打,對於家長來說,要為孩子作長期的治療決定,一定很不容易,也會有所疑慮,不過,生長激素之使用已超過60年,而人類使用人工合成的生長激素也有超過30年以上的歷史了,藥物的安全性也受國際認可,且目前有多種的形式可供選擇,有些家長考量攜帶方便性會選擇注射筆;有些家長認為容易漏藥,需要積極提醒,則建議可搭配數位裝置監測,以增加醫囑性及整體的治療效果。

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Q:服用轉骨湯就能幫助長高?

A:可分二部分回應,首先,面對身材矮小的孩童,需先釐清矮小的原因,若家長有疑慮,應先經過兒童內分泌專科醫師謹慎檢查與評估,確認孩子身材矮小是否為疾病所致。有的孩子患有生長激素缺乏症、遺傳性疾病甚至是因為腦瘤而抑制了生長激素的分泌,若一開始沒有詳加評估查明原因,反而延誤了治療的時機。

再者,若確認生長狀況並無異狀,家長希望透過體質調理來達到更理想的身高,建議可以找合格的中醫師評估。成分不明的轉骨湯反而可能促使孩子提早發育,第二性徵提早發展,導致成長期提早結束,最終身高仍不理想。

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A:生長激素除了適用於生長激素不足的孩子,其他如透納氏症、努南氏症、SHOX基因缺失等遺傳性疾病所導致的身材矮小,也可使用生長激素來維持理想的身高成長。另外,像是身材偏矮的性早熟患者,除了單用性腺激素釋放素促進劑(GnRHa)暫緩青春期之外,有時也會合併給予生長激素治療,以達到理想的身高。

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最後黃世綱醫師也說明,生長激素需要長期施打,對於家長來說,要為孩子作長期的治療決定,一定很不容易,也會有所疑慮,不過,生長激素之使用已超過60年,而人類使用人工合成的生長激素也有超過30年以上的歷史了,藥物的安全性也受國際認可,且目前有多種的形式可供選擇,有些家長考量攜帶方便性會選擇注射筆;有些家長認為容易漏藥,需要積極提醒,則建議可搭配數位裝置監測,以增加醫囑性及整體的治療效果。

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胃酸本身有殺菌本能 中藥調和腸胃氣順

人沒有外來的營養就不會有元氣!李深浦中醫師強調,腸胃是元氣的發源地,食物進到腸胃後,分泌的胃酸有殺菌功效;食物發酵後,腸子會吸收養分;若胃酸分泌過多逆流時,不建議吃制酸劑,因為若是胃酸太少,無法有效殺死細菌。胃酸是調和物,就像膽汁是自然分泌、調節一樣。使腸胃氣順的中藥,可以提供黏膜養分,使黏膜更健康,不會影響胃酸與殺菌功能,常有腸胃不舒服的人,吃東西時要多咬幾下,甜食、鹹食份量都要節制,否則容易傷害健康。

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▲中醫師李深浦

人體本身就有益菌 中藥供給黏膜營養

李深浦中醫師舉例,門診中,有不少病人照胃鏡後,發現腸胃黏膜變薄的情形,吃一、二個月中藥後,再檢查就有好轉,因為提升腸胃氣順功能的中藥不是制酸劑而是營養劑。人體本身就有益菌,而服用中藥使腸胃氣順後,不僅可以供給 益菌為飼料,幫助腸胃黏膜細胞的營養,有膽道問題者、切除膽囊者、胃酸過多消化不好者, 也可以幫助膽汁分泌,來保護胃腸,使胃腸健康。

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秋節飲食要節制 烤肉醬料勿過鹹

中醫師李深浦指出,中秋佳節聚會時,難免會大吃大喝,若是飲食不節制,就會使得腸胃出問題,尤其是月餅類食物放置時間過久,食物很容易出狀況;所以,食物不要買太多,而且最好是要馬上吃完。近年,中秋節盛行團聚烤肉,烤肉好吃,主要是使用很多醬料,在醬料的選擇上,也應儘量不要太鹹,太重口味。

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人沒有外來的營養就不會有元氣!李深浦中醫師強調,腸胃是元氣的發源地,食物進到腸胃後,分泌的胃酸有殺菌功效;食物發酵後,腸子會吸收養分;若胃酸分泌過多逆流時,不建議吃制酸劑,因為若是胃酸太少,無法有效殺死細菌。胃酸是調和物,就像膽汁是自然分泌、調節一樣。使腸胃氣順的中藥,可以提供黏膜養分,使黏膜更健康,不會影響胃酸與殺菌功能,常有腸胃不舒服的人,吃東西時要多咬幾下,甜食、鹹食份量都要節制,否則容易傷害健康。

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人體本身就有益菌 中藥供給黏膜營養

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【早安健康/大塚邦明(明尼蘇達大學哈伯格時間醫學研究中心特聘研究員)】

早餐吃麵包加蛋,校準生理時鐘

早餐要吃什麼才會比較有效果?

過去,人們常說,為了白天活動的活力,早餐最重要的,是補充作為腦部能量來源的碳水化合物(醣類)。當然,這一點完全沒有錯。

可是,從調整生理時鐘的觀點來看,單只攝取醣類並不足夠。雖說醣類能校準時間,不過,蛋白質也具有相同的效果。

為什麼人需要蛋白質呢?

已有研究證實,早餐攝取醣類之後,身體會分泌出胰島素來調節生理時鐘,而2018年時,柴田教授等人也發現,蛋白質也具有使生理時鐘同步的機制。早餐攝取蛋白質後,身體會分泌出類胰島素生長因子-1,調整生理時鐘。

早餐不能缺少醣類,但如果搭配攝取蛋白質,能更有效率的維護生理時鐘。蛋白質所含的,

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名為半胱胺酸(cysteine)的胺基酸,也能調節生理時鐘。

日本人早上常有蛋白質攝取不足的情況。糖尿病的飲食指南建議,蛋白質的攝取量應為總熱量的20%。蛋白質較多的飲食,也能預防潛伏性糖尿病患者身上常見的血糖激增(blood sugar spike)現象。早餐只吃麵包或飯糰等碳水化合物的人,可搭配乳製品、雞蛋或豆腐等簡單的蛋白質。

此外,研究結果發現,即便同樣都是碳水化合物,米、小麥、玉米等穀類的時間校準效果比較高,薯類則沒有效果。也就是說,白飯、麵包或玉米片等適合當成早餐,但是,馬鈴薯、番薯卻不適合。

另外,維生素或礦物質也有時間校準的效果。所以吃飯時,也可以搭配海藻、小魚,或是新鮮的蔬菜或水果(含有豐富的食物酵素)。我認為,食物酵素具有幫助消化、代謝的作用,也能有效校準生理時鐘。

以這樣來看,有的飯店早餐提供白飯、雞蛋、海苔、魚、豆類製品(豆腐、納豆和味噌湯)、醃漬蔬菜等,包含了碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、食物酵素等所有必要的營養素,可說是最為理想的早餐。當然,飯店的歐式自助餐也很不錯。

避免肥胖、糖尿病、代謝症候群!下一頁看看日本專家建議的最佳三餐比例

文章來源:早安健康

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【早安健康/蔡經謙報導】夏天時由於天氣炎熱,常常令民眾汗流浹背,若未留意水分攝取,或許不知不覺就陷入脫水狀態,引發中暑症狀了!不過,平淡無味的白開水也許會讓人缺乏補水的動力,曾有研究發現,喝牛奶的補水效果可能比喝水更好;此外,以「快樂大廚」名號活躍於日本的營養師、調理師藤田幸子,也分享了3種有助於補水的飲品,解身體的渴並能幫助民眾預防中暑。

健康薑醋飲(Switchel)

健康薑醋飲(Switchel)是國外十分常見的飲料。主要基底配方使用薑汁與醋混合而成。藤田幸子在這份配方中額外加入了蘋果泥,製成小孩子也好入口的健康薑醋飲蘋果飲料,可以期待喝了之後得到消除疲勞與抗老化效果。

而針對配方中的蘋果醋,營養師林俐岑也指出飲用蘋果醋能消除疲勞,

不敢相信菜花就是這樣治好的

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除了運動以外,感冒時也可飲用,藤田幸子也推薦在感到疲勞時,或在意肌膚斑點與皺紋時飲用。

材料(2杯)

蘋果:1/8顆

蘋果醋:1小匙

蜂蜜:1/2大匙

生薑汁:1/4小匙

礦泉水:1杯

薄荷:適量

檸檬:適量

作法

  1. 蘋果削皮、磨泥。
  2. 一邊加入蜂蜜一邊倒入蘋果醋、生薑汁、礦泉水等液體混合。
  3. 隨喜好加入冰塊,並放入檸檬片與薄荷即可。

由於蜂蜜較難溶於水,先加入蜂蜜後再放入其他材料混合即可。若沒有蘋果,也可以直接享用健康薑醋飲。

Mojito風味運動飲料

由於市售的運動飲料多會添加大量砂糖與其他的添加物,且長期購買所費不貲,自製運動飲料不僅省錢,還可以做出自己喜歡的風味。不僅運動前後可以享用,對付宿醉也相當有效。

這份運動飲料主要為薄荷及電解質。陳潮宗中醫師表示,薄荷具有發汗功效。

香港中醫師胡玘君則指出,自己在診所工作或外出爬山健行時,也會使用薄荷泡水飲用,不僅令人神清氣爽,還可以疏散風熱、清熱解毒、減少中暑機會。

材料(2杯)

礦泉水:1杯

きび砂糖(類似台灣二號砂糖):1小匙

鹽:一小搓

薄荷:適量

檸檬:適量

作法

  1. 在礦泉水中倒入砂糖、鹽攪拌溶解。
  2. 在玻璃杯中中放入5~6片薄荷、冰塊與檸檬後將1注入即可。

文章來源:早安健康

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【早安健康/蔡經謙報導】中醫的望、聞、問、切合稱四診,是傳統中醫進行臨床診斷時了解患者病情的一種方式。其中,透過「望診」即可觀察病患的症狀表現。日本專家表示,平時在家中也可以多留意自身的臉色,一起透過鏡子觀察出「不適的徵兆」吧!

望診作為中醫四診之首,是中醫臨床診斷時相當重要的一環。一篇由日本中醫藥研究會會員、國際中醫師櫻井大典監修的文章指出,其實臉色會受生活習慣影響,也因此即使是同一個人,隨著生活習慣不同臉色也會有所差異。

中醫診療時的「望診」,即可透過觀察受診者臉色,了解他們的生活情況及身體不適煩惱。民眾在家中也可以將觀察臉色養成習慣,每日盡量在同光源、同時間、同場所進行觀察。還不習慣時,可以使用手機每天拍照,即可比較每日的臉色變化。

從臉色得知人的性格與生活狀況

臉色蒼白

生活狀況:睡眠時間不足,過度抱有壓力

性格與心理狀態:容易焦躁、易怒、無法冷靜

容易引起的不適:肌膚頭髮乾燥、乾眼症、指甲裂開、經前症候群、失眠

若有臉色蒼白的情況,除了建議不要累積壓力,並5分鐘、10分鐘也好,

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預防感冒! 你吃對了嗎?

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皮膚問題可以看中醫治療嗎?

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盡可能地提早就寢外,中醫師鄧瑞鴻則表示,臉色蒼白是脾胃虛弱、氣血不足的表現。除了健脾養胃(如蓮子、茯苓、山藥等)與補血養血的藥材(如:枸杞、當歸、紅棗等)之外,也可以多吃紅豆、牛肉、紅甜椒、蘋果、桑葚等「紅色食物」補血。

臉色偏黃

生活狀況:吃太多、喝太多

性格與心理狀態:煩惱、優柔寡斷

容易引起的不適:口臭、嘴唇乾裂、消化不良、拉肚子、容易瘀青、肌膚鬆弛

有此類症狀的人應避免暴飲暴食,好好咀嚼再吞下肚。除此之外,欣華安中醫診所醫師宋文英則指出,可以透過「養顏玫瑰飲」的玫瑰花疏肝理氣,小茴香則能促進血液循環,而陳皮能達到理氣健脾的效果。

材料

  • 玫瑰:3~5朵
  • 小茴香:5g
  • 陳皮:10g

將所有材料洗淨瀝乾後,以800cc水一起大火煮滾,接著轉小火熬煮至600cc左右,熄火放涼即可飲用。

臉色黯沉

生活狀況:過度使用身體造成過勞、腿部、腰部一直覺得冷

性格與心理狀態:不安、神經質、沒有幹勁

容易引起的不適:容易疲累、掉髮、白髮、健忘、耳鳴、排尿障礙

若有上述的現象,建議在感到疲勞前就要休息,並藉由入浴暖活身體。鄧瑞鴻則指出,若平時臉色黯沉,可能代表腎氣不足。除了滋陰補腎的藥材(如杜仲、女貞子、冬蟲夏草等)之外,建議多吃芝麻、木耳、黑豆、藍莓、桑葚等黑色食物,幫助回復明亮好臉色。

參考資料:


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文章來源:早安健康

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編按:本文作者為國立陽明交通大學資管與財金系教授,過去曾任金管會專任委員、證劵櫃檯買賣中心監察人,根據多年來研究股票的經驗,提醒大家投資絕不能只看財報!因為數字始終來自人性,財報可能會被美化,無法僅從觀察財務報表來發現警訊。想知道如何避開地雷股,本文告訴你如何看懂精美數字下的警訊!

【早安健康/葉銀華(資管與財金系教授)】

台股風暴正醞釀?小心下一個地雷股!

財務自由是許多人追求的目標,但你的投資安全嗎?

根據我過去20多年來研究地雷股的經驗,投資人常常無法僅從觀察財務報表來發現警訊,因為「數字始終來自於人性」,財報可能會被美化。

台灣有上千家上市櫃公司,有哪些可能是潛在地雷股?投資人又該如何避開陷阱?股市老手一定都知道,每隔一段時間市場就會出現新的地雷股,而且這些問題股當中,有許多都曾是股王、台灣之光或標竿企業。為什麼好公司會淪為股民噩夢?績優企業又如何被掏空?這些公司有哪些股東不知道的隱憂?

經媒體披露的一些公司問題,主要涉及大股東或管理階層為了自身的利益而動用公司資源,其實這些問題的本質一直存在,只是手法日新月異。

有隱藏的財務危機或甚至因此倒閉的上市櫃公司股票,被市場稱為地雷股,有的在出事之前,財務狀況已經變差,有的則很難從財務報表看出端倪,甚至財報漂亮、連年配息的也可能是地雷股。
(編輯推薦:

然而,這些公司都有一個共同特徵:在出事前幾年,公司治理問題已經變得愈來愈嚴重,而且絕大部分是掌握經營權的大股東(也就是控制股東)的誠信出現重大問題所致。

因此,在投資時,除了要看公司的獲利、成長性、營運風險與財務風險,還要看懂公司治理指標,以及知道到哪裡看這些指標。

要分析這些地雷股的公司治理問題,最核心的分析對象就是這些控制股東。控制股東通常是公司的最大股東,而且主導公司的重大決策(擔任董事長或兼總經理)與指派經理人。控制股東的型態,包括創業者、創業家族或公司管理團隊。如何衡量控制股東的誠信出現問題,亦即看出公司治理風險是否大幅增加?又是否有辦法提早看出這些警訊?先了解這些,再進場。

我追蹤20多年來地雷股所顯現出的「事前」風險徵兆,歸納整理出以下公司治理9大項警訊指標:

  1. 控制股東直接持股比率持續下降或直接持股太低
  2. 董事會趨於家族與內部化,控制股東的權力與承諾偏離程度擴大
  3. 大股東、機構投資人持續賣股票
  4. 董事、監察人、財務等主管有多人辭職與更換會計師
  5. 無效率的轉投資與設立許多投資公司
  6. 公司存在許多重大且異常的關係人交易
  7. 控制股東與董事會股權質押比率過高或介入股市
  8. 公司經常發布重訊澄清媒體報導或海外主要子公司、控制股東有債信問題
  9. 虛增盈餘、激進認列營收與假造財報的傾向

掌握此分析架構,應該就可以幫助投資大眾,以及分析師、會計師等專業人士能夠「提早兩年以上」發現財報警訊,並且某種程度避免投資有問題公司的股票。

投資不能只看財報,一張表看懂「公司治理指標」

看財報,要先看現金流量表,除了可了解公司營運,而且很重要的是,現金流量表是以現金基礎編製,與資產負債表、損益表以應計基礎編製相比,比較不容易被公司管理階層操控用來做假。

但投資不能只看財報,還要看懂公司治理指標。因為一家公司如果不想讓你知道他們經營的情況,可以在完全符合會計財報的原則之下,讓你依然看不懂。

以下這張表可讓你快速了解什麼是公司治理指標,又要到哪裡觀察這些指標,幫助你看懂這些上市櫃公司的經營實況。

(圖片版)

(文字版)

警訊 資料來源

控制股東直接持股比率持續下降或直接持股太低

  • 股東會年報的董事及監察人資料
  • 股東會年報的主要股東名單
  • 進入公開資訊觀測站,點選基本資料,再點選電子書,進入公開說明書之後,填入公司代號,點選查詢鍵後,獲得上市時的公開說明書,再以第一章介紹的方法,從主要股東、董事會組成,判斷認定控制股東及其直接持股比率

董事會趨家族化與內部化,控制股東的權力與承諾偏離程度擴大

  • 年報的董事及監察人資料
  • 前項所獲得的控制股東持股比率

大股東、機構投資人持續賣股票

  • 年報的主要股東名單
  • 年報的董事、監察人及大股東股權變動情形

董事、監察人、財務等主管有多人辭職與更換會計師

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  • 公開資訊觀測站點選「常用報表」,進入重大訊息後,點選重大歷史訊息或當日重大訊息,輸入公司代號或簡稱

無效率的轉投資與設立許多投資公司

  • 年報特別記載事項中關係企業相關資料
  • 年報資產負債表與財報附註的長期投資說明
  • 年報公司治理報告中公司、公司之董事、監察人、經理人及公司直接或間接控制之事業對同一轉投資事業之持股數,並合併計算綜合持股比例
  • 現金流量表

公司存在許多重大且異常的關係人交易

  • 公開資訊觀測站點選「營運概況」,進入資金貸與及背書保證
  • 股東會年報中財報附註之關係人交易說明、重大承諾事項、或有事項、其他揭露事項(包括:資金貸與他人、為他人背書保證、期末持有有價證券與其他關係人交易明細)

控制股東與董事會股權質押比率過高或有介入股市

  • 公開資訊觀測站點選「常用報表」,進入董監事持股餘額明細資料

公司重訊符合經常澄清指標或海外主要子公司、控制股東有債信問題

  • 公開資訊觀測站點選「常用報表」,進入重大訊息,再點選歷史重大訊息或當日重大訊息,輸入公司代號或簡稱,查詢是否有經常澄清媒體報導
  • 透過台灣或海外主要子公司所在地的政府官方網站(如:法院公告等)或當地搜尋平台,以該子公司名稱或控制股東姓名查詢

激進認列營收:可能有虛增營收、美化財報的嫌疑

  • 資產負債表
  • 綜合損益表
  • 現金流量表

本文摘自《如何避開地雷股》/葉銀華(資管與財金系教授)/天下雜誌

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文章來源:早安健康

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自從疫情依賴,都是戴的一性口罩,但一次性口罩那麼薄卻有防病毒的效果,那麼一次性口罩裏面的是什麼材質呢?


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一次性口罩裏面的是什麼材質

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一次性口罩一般有三層,其中最內層和最外層,一般用的是專業用於醫療衛生的纖維無紡布,中間一層則用的是具有過濾防菌作用的溶噴布,鼻樑上的塑料條則用的是環保型全塑條,不含任何金屬。

雖然說一次性口罩有三層,但整體的透氣性非常好,能夠有效過濾外界的細菌、病毒、灰塵、花粉等有害物質,所以佩戴的舒適性及有效性都強於其他口罩。

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一次性口罩為什麼不能重複使用

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一次性口罩的強度和耐久力都比其他口罩要差,如果重複使用的話,口罩的緻密結構可能會被破壞,導致防護效果下降或者消失,因此一次性口罩一般是不建議重複使用的。

但對於不在醫療機構,及一些疫情低風險的地區,對口罩使用是沒有那麼嚴格的,所以如果能保障口罩清潔、結構完整,而且內層沒有受到污染的話,那麼在日常生活中也是可以重複使用的。

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一次性口罩和醫用口罩的區別

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一次性性口罩包含了普通口罩和醫用口罩,而一次性的普通口罩和醫用口罩主要有以下區別。

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想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

中國醫藥大學畢業,中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷,成果發表療效顯著。

製作工藝不同

普通口罩中間使用的熔噴布是沒有經過駐極處理的普通熔噴布,一般沒有阻隔病毒的效果,而醫用口罩中間的熔噴布是經過駐極處理的熔噴布,對細菌病毒的阻隔性很高,而且醫用口罩都會經過滅菌處理。

使用環境不同

普通口罩一般用於日常的防塵、防風及花粉等有害物質,而醫用口罩一般用於專業的醫療機構,其次就是在疫情期間,用來預防病毒。

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一次性口罩發黃是怎麼回事

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根據情況看。

如果一次性口罩在未佩戴之前就出現了發黃情況的話,則有可能是受潮或者沾染了臟物所致,而這樣的口罩防護效果已經基本消失,是不能再使用的。

如果一次性口罩是在佩戴后出現了發黃的情況,則是因為呼氣時會呼出二氧化碳和水分,其中水分含有少量的尿素及無機鹽物質,所以戴的時間較長時,口罩紗布就會出現發黃情況,但口罩只要定時更換,一般對防護效果沒有影響。

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積分文章來源:樂哈健康網

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在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀

什麼是總咖啡酸衍生物?

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