7月流感仍盛行 醫師籲帶口罩、勤洗手

大里仁愛醫院醫生提醒注意流感。林重鎣攝

已進入夏季7月,流行性感冒仍在流行中,絲毫沒有退去的跡象;門診中,有一名早產出生3個月大的嬰兒,因鼻涕咳嗽2天發燒38.4當天來院應診,結果檢驗出同時具有流行性感冒A和B病毒,進而收住院治療。

大里仁愛醫院小兒科主治醫師程建勝表示,A型及B型流感兩者差別在流行病毒株不相同,A型流感為H1N1、H3N2、B型流感為維多利亞株、山形株,但主要症狀常見發燒、全身倦怠、肌肉酸痛、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等症狀,嚴重併發症可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等,家中有年長及幼童者,不可不慎。

近幾個月流感患者在門診中並不少見,流感病人就醫門診量增加約2成,程建勝表示,流行性感冒,多以秋、冬季節交替溫度降低時最為常見,因此,流行性感冒自國曆10月開始施打,而歷年來流感疫情多自於11月下旬逐漸升溫,從國曆年年底到農曆春節漸達高峰,接近隔年2、3月後才趨近平緩。

但台灣的一、二月濕冷,三、四月溫熱,五、六月炎熱又遽降大雨,因此,民眾聚集密閉空間使用空調冷氣(也許為了省電,往公共場合吹冷氣,人口密度提高)或不知道自己是流感帶原,進入公共場所散發、不在乎感冒的生活態度、生活環境受挑戰(電費提高,為了節省家電,勤於使用公共場所)還是年節、假日交通大流動(不只是南北交流,自家車內密閉空間)所造成流感病毒的傳播。

小兒科醫師程建勝提醒民眾,感冒病毒主要是空氣飛沫傳染,並透過手、口等途徑散播,在流感疫情仍盛行時,出入公共場所或人多擁擠的地方,應習慣帶口罩並且勤於洗手。如有呼吸道症狀,打噴嚏以手帕遮住口鼻或用衣袖代替並戴口罩,生病在家休息;照顧幼兒者,甚至家中其他人,如果發生感冒,應該盡量避免與寶寶做密切的接觸,如果寶寶暫時無法托旁人照顧,也要盡量避免直接面對面的呼吸、咳嗽、打噴嚏;幫寶寶沖泡牛奶或調理食品時,避免對著食物說話、咳嗽、打噴嚏。

 

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葡萄糖胺+軟骨素 可預防退化性關節炎?

葡萄糖胺+軟骨素 可預防退化性關節炎?

高齡化社會來臨,很多銀髮族都會因為關節軟骨退化,進而出現退化性關節炎;而要預防關節軟骨退化,平常的保養就很重要。至於目前坊間所販售的葡萄糖胺和軟骨素,是否能預防退化性關節炎?

市售葡萄糖胺 標示不清或造假

消基會日前公布市售「葡萄糖胺」抽驗報告,結果發現,22件產品中有5件沒有標示含量;其中有4件標示出「軟骨素」含量,卻有2件與標示不符,1件未檢出。顯然有不少業者不老實,沒有據實標示,甚至還以假亂真,明明沒有軟骨素,竟然標示出軟骨素含量!

葡萄糖胺、軟骨素 治療效果相近 

到底「葡萄糖胺」和「軟骨素」對於退化性關節炎是否有好處呢?中國醫藥大學附設醫院骨外傷科主任王鍵元表示,市面上常見的葡萄糖胺有兩種型態,其一為硫酸類,其二是鹽酸類,而根據研究顯示,這兩種型態的葡萄糖胺對於退化性關節炎的效果差不多。

美醫學會確認 無法治退化性關節炎

王鍵元主任指出,美國醫學會已經由研究確認,葡萄糖胺是對退化性關節炎沒有療效,因此健保署在2015年已取消葡萄糖胺的健保給付,原則上葡萄糖胺只能當作健康食品。

健康食品 無法治療身體能夠治癒心靈

王鍵元主任進一步指出,葡萄糖胺是義大利人發明,義大利人和國人一樣,也是有吃腦補腦、吃腎補腎的觀念,吃軟骨就能補軟骨,也才會有葡萄糖胺和軟骨素的產品研發;雖然吃這些產品沒有什麼療效,但是有心理療效,而吃這些產品對身體並不會有壞處。

所以,王鍵元主任說,不會建議病人吃葡萄糖胺和軟骨素的產品,但若是病人吃這些產品若是覺得有幫助就吃,若是覺得沒有用就不要繼續吃。

資料來源:健康醫療網

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濕熱炎夏皮膚要命癢 皮膚科醫師提醒注重皮膚清潔

濕熱炎夏皮膚要命癢,朴子醫院皮膚科林欣芃醫師提醒注重皮膚清潔遠離過敏原

炎熱夏季一到,氣候濕熱難耐、汗流浹背,容易造成細菌或黴菌孳生,且隨著溫度升高,皮脂腺分泌旺盛,若未注意皮膚清潔,會使皮膚發炎並造成皮膚搔癢的狀況。近日朴子一名年輕男子,全身皮膚突然大量發疹起癢,原本以為家中塵?或跳蚤導致皮膚搔癢,清洗家中床單後未見改善,自行至藥局購買複方藥膏塗抹也未見效因而就診。醫師在詢問患者後發現所處工作環境較為潮濕悶熱,胸前與後背除了紅疹外也有類似青春痘的病灶,經過檢查後發現是黴菌性毛囊炎,到醫院求診後使用藥物治療,症狀隨即獲得改善。

衛福部朴子醫院皮膚科醫師林欣芃表示,夏天因為溫度升高、悶熱潮濕、大量流汗,常見的皮膚疾病如痱子(汗疹)、毛囊炎、汗斑等都會造成皮膚發疹與搔癢,林醫師表示,這些臨床症狀有些微不同,治療方式也不同,還是請專科醫師診治為宜,以免用自行購錯藥傷了荷包。

不過這些因夏季濕熱造成的皮膚問題出個別予以治療外,林醫師指出一項通則,「保持通風環境、注重皮膚清潔、適時更換貼身衣物、流汗後保持乾燥」。讓皮膚有通風涼爽的環境與適當的清潔很重要。有些患者因為職業關係無法改善悶熱潮濕的環境因素時,建議患者使用排汗性較佳的衣物、適時更換貼身衣物以及流汗後要馬上擦乾,減少汗水對皮膚的刺激,才能保持皮膚健康。

還有一項很重要的,就是使用溫和的清潔皮膚用品,建議使用含胺基酸類或非離子類介面活性劑的清潔產品。因為夏季濕熱皮膚容易出油出汗,民眾喜歡肥皂清潔皮膚後的乾爽感,皂鹼可以去除油脂,但對於皮膚的刺激性也較強,相對的容易引起皮膚不適,請慎選清潔皮膚用品。

 

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便祕腸道拉警訊 專家呼籲應補充益菌舒緩

便祕腸道拉警訊 專家呼籲應補充益菌舒緩

根據統計,全台灣約有600萬人有便祕困擾,等同於三人就有一個飽受「不通」之苦。隨著飲食西化,肉食主義,加上現代人運動不足,睡眠品質差、壓力大,都是上班族常見便祕原因,若不積極尋求改善,就可能演變成習慣性便祕,引發更多健康問題。

腸道保健專家、中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明醫師表示,一星期內排便次數少於3次,且排便量太少、糞便太硬,或排便困難持續多天,就可稱之為便祕。而便祕會使腸道益菌大量減少,腸道機能受到影響,嚴重損害了人體的健康。毒素若是堆積在腸道內,除了破壞菌相平衡,造成腸道細胞發炎、病變外,也可能會經由循環系統至其他器官,造成其他臟器細胞病變。

益生菌可以改善胃腸蠕動和便祕

王輝明醫師說,常有上班族因長期的便祕,嚴重影響日常生活甚至人際關係變差,而到門診求醫,。建議有此長期困擾的民眾,應該從改變飲食習慣開始,例如多吃高纖蔬果、或是隨時補充腸道有益菌,而益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕,平時應增加益生菌的攝取,可使腸道菌叢生態平衡,並能促使腸道健康、維持消化道機能,吃益生菌來做腸道保健是方便又快速的選擇。由於隨著年齡增長,體內好菌會越來越少,建議民眾應慎選適合自己的腸道保健方式,才能享有順暢人生。

資料來源:健康醫療網

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大林慈濟醫換水大腸鏡提升腺瘤發現率 研究登國際知名期刊

大林慈濟醫院腸胃內科換水大腸鏡提升腺瘤發現率,研究登國際知名期刊

大林慈濟醫院腸胃內科謝毓錫醫師研究發現,運用換水大腸鏡較傳統充氣法大腸鏡,腺瘤發現率增加12%,有助減少大腸癌發生,相關研究成果已刊登於美國內視鏡醫學會官方期刊「腸胃內視鏡」。

大腸鏡檢查是預防大腸癌及大腸息肉最重要的方法,但有些人因害怕大腸鏡檢查造成的疼痛,或是擔心無痛大腸鏡的麻醉風險,而對大腸鏡檢查望之卻步,可能因此延誤早期發現疾病的時機。

謝毓錫醫師表示,所謂換水法大腸鏡檢查,醫師會先將大腸內多餘的空氣抽出,並以反覆灌水、抽水的方式撐開腸道進行檢查,由於腸道沒有被空氣撐脹變長,維持在塌陷的自然狀態,不但能減輕病人檢查時的疼痛,且大腸鏡進入時已先將大腸沖洗乾淨,讓醫師可以專心尋找腺瘤(大腸息肉),提高發現率。

大腸癌有90%由腺瘤轉變而來,謝毓錫醫師與團隊研究發現,換水法大腸鏡與傳統充氣法大腸鏡相比,換水大腸鏡的腺瘤發現率為49.8%,充氣式大腸鏡的腺瘤發現率則為37.8%,可以增加12%的大腸腺瘤發現率,而在義大利、中國等也有類似研究最近相繼發表在重要期刊,都獲得相同的結果。

謝毓錫醫師表示,每增加1%的腺瘤發現率,可以減少3%的大腸癌發生率,使用換水法大腸鏡,除了減少病人檢查時的疼痛外,即使是麻醉病人,不會有疼痛問題,換水法一樣有增加腺瘤的發現率的好處。

大部分的大腸腺瘤開始都是良性的,但隨著時間的日積月累,低纖、高脂、高熱量、少蔬果等不良飲食習慣、便秘、致癌物的長期誘導等原因,腺瘤就可能演變成癌症。謝毓錫醫師提醒,若有大腸癌或大腸息肉家族史者,應在50歲前至少做過一次大腸鏡檢查,再配合診斷定期追蹤,一般人則在50歲左右進行第一次檢查。此外,若是排便習慣突然改變,也應儘快就醫檢查,以便早期發現,及早治療。

 

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導致肌膚暗沉的7種原因 做好美白工作

導致肌膚暗沉的7種原因 做好美白工作

    2011-06-29 10:46    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 想對付暗沉的壞臉色,首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因,接着才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計,基本功先做好才不會讓你的美白做白工。

    想對付暗沉的壞臉色,首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因,接着才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計,基本功先做好才不會讓你的美白做白工。

    導致肌膚暗沉的7種原因 做好美白工作

    1、黑色素過度生成

    這類暗沉原因多見於疏忽防晒的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深,如果是,就表示可能自己防晒功夫做太少,讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。而曝晒在紫外線之下,容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導致皮膚表面觸感粗糙,臉色看起來自然顯得暗沉。

    2、角質氧化

    自由基會帶來肌膚老化,角質層當然也不例外,角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質層氧化的因素,包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足,都會讓產生自由基,帶來角質層老化。去角質尤其重要。

    3、老廢角質堆積

    皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面,老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有適度去除老廢角質,就算擦了再多的美白保養品,也難以進入肌膚被吸收。

    4、肌膚保水度不足

    老化、長期面對電腦螢幕都會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分,角質層的調節功能就會下降,面對日晒、污染的抵抗力會明顯減弱;此外,電腦螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積,也是帶來暗沉的疑兇。

    5、血中含氧下降

    這類型的人膚色並不黑,也皮膚暗沉並不是因為黑色素惹禍,而是微血管血色素含氧量不足。在光線的照射下,血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色,當血中含氧量高,血液循環順暢,膚色看起來就會紅潤、有光澤,反之若含氧量低,看起來就會暗沉蠟黃。肝火較旺或是肝氣鬱結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降,也是膚色暗沉的原因。

    6、作息不正常

    作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,也可能造成內分泌的混亂,進而影響膚質。

    晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻,新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生,太晚睡或睡眠不足,都會讓新陳代謝功能不再順暢,造成老化角質堆積增厚,肌膚自然失去透明感,呈現灰暗泛灰的暗沉狀。另外,因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜,臉上肝斑狀況也會加重。

    7、有色物質沉澱

    另外一個臉色蠟黃的原因則是因為有色物質沉澱,這常見於吃多了類胡羅卜素的食物(如胡蘿蔔、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃,不過這類型的黃臉婆不用太緊張,這種暫時性的色素沉澱只要停吃幾天後,就會經由身體自然代謝排除而恢復臉色。

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C肝口服新藥成效佳 醫界籲放寬給付條件

C肝口服新藥成效佳 醫界籲放寬給付條件

號稱「國病」的肝病,在政府與醫界長期聯手下,台灣的B肝防治成績國際有目共睹;近來C肝口服新藥問世,也讓肝病治療邁入新的里程碑。醫界也向政府呼籲,若未來進一步放寬給付治療條件,肝炎、肝硬化甚至肝癌的發生率,都可望大幅下降。

打擊肝病,政府動起來!根據健保署全口服C肝抗病毒藥物,治療初步結果顯示,在政府有條件給付C肝新藥後滿半年,5800位患者療程結束後,95%患者偵測不到病毒量,治癒成效相當好。

不過C肝患者若已進展到末期肝病,如失代償肝硬化或肝癌,往往就需要接受肝移植才能挽救生命。但即使換肝,患者血液中C肝病毒依然存在,高達30%的新肝,又會在5年後急速惡化為肝硬化。

醫界呼籲,包括肝臟失代償患,也就是肝硬化程度較末端患者,以及接受肝臟移植的C肝病患,都應該列為下階段藥物給付對象,除了嘉惠更多病友與家屬,也能有效降低肝炎、肝硬化,甚至肝癌的發生率,達到2025年台灣C肝減半的目標。

 

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新北抽驗市售飲冰品 知名茶飲驗出大腸桿菌

新北抽驗市售飲冰品 知名茶飲驗出大腸桿菌

夏天大台北地區氣溫動輒飆破35度,許多民眾會買手搖飲料消消暑,新北市衛生局就針對市售飲料冰品進行抽驗,結果有13件知名茶飲販售的產品,被驗出含有大腸桿菌,依法處以3萬到300萬元不等罰鍰,還將持續列管,提醒民眾購買手搖飲料前特別注意。

夏季天氣炎熱,來杯冰涼的水果冰沙消暑再好不過,各家手搖飲店生意也好的不得了。但新北市衛生局針對市售的飲料冰品抽驗卻發現,在196件產品中,共有13件被驗出大腸桿菌或生菌數超標,其中不乏知名茶飲業者。

新北市衛生局針對複驗不合格的商家,依法開罰並持續列管,而抽驗不合格的店家,大多是自製冰塊有問題,就佔了11件;另一件則是在綠茶中驗出大腸桿菌。而抽驗不合格的店家,追查後發現,有可能是商家對原料保存不當,或人員衛生習慣需要加強,衛生局也呼籲業者落實自主管理,以免受罰。

要在夏天放心吃冰消暑,衛生局請來營養師示範健康冰品,利用當季水果打成冰沙,有效幫身體降溫又能補充營養。醫師也提醒,最好是飯後兩個小時再飲用,以免造成身體負擔。

 

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間質幹細胞 退化性關節炎最夯療法

間質幹細胞 退化性關節炎最夯療法

撰文/陳德福.整理/高芷瑩

再生醫學的興起,是醫學界近十數年來的新躍進,在骨科新興治療項目中,採用幹細胞治療膝部退化性關節炎最為熱門,一些論文發表相關動物實驗研究成果,或人體臨床試驗,採用不同來源的自體或異體幹細胞來治療膝部關節炎,經體外增生到足夠數量後再注射到膝關節內,都呈現相當不錯的成效。幹細胞的發展,一直是日本安倍內閣積極推動的國家重點策略,日本現在有越來越多診所,提供幹細胞的再生醫療。包括過去只能進行手術、安裝人工關節來治療的退化性關節炎,現在都可以運用幹細胞治療來改善。

骨關節炎為何被稱為「不死癌症」?

人體關節的軟骨若使用過度,容易導致磨損、變形甚至退化,因此骨關節炎又稱退化性關節炎,是最常見的一種關節病變,運動員及老人為兩大好發族群。退化性關節炎中,又以膝關節炎最為普遍,隨著現代人肥胖人口增加、錯誤的運動姿勢及遺傳等因素,骨關節炎的患者有呈現年輕化的趨勢。

骨關節炎的臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、腫脹、活動受限和關節變形等,早期的病徵表現為提重物、下蹲、上樓或下樓時膝關節感到疼痛。根據統計,退化性關節炎在臺灣65歲以上長者的發生率,約為60%~70%。骨關節疾病是一種難纏的疾病,不僅活動處處受限,更嚴重的時候,甚至不良於行,形同殘廢,讓人痛不欲生,因此被稱為「不死的癌症」!

現行治療退化性關節炎的治療方式?

現行治療退化性關節炎的方法:藥物和保健品只能產生緩解的作用,實際效果並不明顯;全關節置換手術後恢復時間長、風險高且壽命只有15年,無法一勞永逸;用自體軟骨修復需要進行兩次手術,組織結構的耐受力又十分有限,也容易造成其他部位的損傷。

「關節軟骨」一旦磨損,就無法再生了嗎?

膝關節是人身體中較大且複雜的屈曲關節,在承受幾乎全部體重的同時還要擔負起腿部的各種運動。如果不注意保護膝關節,很容易導致損傷,以及發生各種炎症。正常的膝關節有一層薄薄的軟骨,軟骨就像骨頭與骨頭間的「潤滑劑」,如果沒有它的保護,走路時就會骨頭磨骨頭,由於骨膜上神經和血管豐富,所以退化性關節炎發病時,患者會非常疼痛。令人遺憾的是,軟骨一旦受損,幾乎沒有再生能力。

早期發現,早期治療,切勿延誤就醫

預防勝於治療,治療退化性關節炎也是如此。沒有任何一種藥物可使嚴重受損的膝關節軟骨完全恢復正常,患者要減輕膝關節炎的症狀,在發病早期就應聽從醫師的治療,建立正確的生活習慣及從事適合的運動,並配合藥物治療,好好保養膝關節,應可獲得相當程度的改善。倘若膝關節炎已惡化到後期,往往只能依賴手術(人工膝關節置換術)來減輕疼痛了。

間質幹細胞可促進關節軟骨修復,再生膝蓋軟骨

目前對骨關節疾病的治療僅局限於基本的止痛或者關節置換手術。由於關節軟骨無血液供應和神經支配,自身修復能力很差,關節軟骨一旦損傷即很難修復,近年來幹細胞的發展研究,對於促進細胞再生頗具斬獲,其方法是由患者自體組織提取幹細胞,待增生到足夠的數量,移植到關節軟骨,此療法是再生醫學最新的療法,間質幹細胞具有增殖成軟骨細胞的能力,所以,用間質幹細胞治療軟骨損傷不僅效果好,而且延緩需要置換關節的時間,同時也保持了關節軟骨的壽命。自體間質幹細胞應用於治療退化性關節炎,是根據「再生醫學」理論輔以「臨床實證」的結果,軟骨組織的修復和再生需要各種細胞要素,才能幫助患者達到軟骨修復與再生,唯有給予健康的軟骨細胞,才能真正達到治療退化性關節炎的目的。

目前已有治療關節的生物製劑被核可販售,也有國家已經開放關節幹細胞的治療,如:越南等國。台灣的患者,想要接受相關的治療,相信在不久的未來即可能實現。

資料來源:健康醫療網

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毛囊發炎惡化腫如蘋果 惡臭讓醫生退避三舍

炎炎夏日,燥熱的天氣加上清潔不當,近日有越來越多患者上門求助醫生解決毛囊發炎的問題…

毛囊炎跟痘痘差在哪裡?

痘痘就是俗稱的面皰,主要是因體內激素分泌造成皮脂分泌過多而堵塞,再經細菌感染而化膿的囊炎。毛囊炎則是由不潔感染引起的,是一種被細菌感然而發言的皮膚病,不易根治經常反覆發作,且人體任何有毛孔的部位都有可能發生。若再用手抓、摳,就容易留下疤痕。

毛囊炎會造成甚麼後果?

台灣皮膚科醫學會會員魏嘉宏醫師表示,通常毛囊炎細看毛孔的周圍會出現紅斑,膿皰中時常帶有毛髮,且疼痛發癢。再加上夏日潮濕悶熱,很多患者都會忍不住用手去抓,導致嚴重感染發炎,近日就有一位患者因臀部毛囊發炎而上門求診,由於臀部察覺不易,故等到發現的時候毛囊已經腫得跟10元硬幣差不多,偏偏患者又將毛囊炎跟痘痘搞混,嘗試擠壓並聽信偏方亂擦藥反而讓發炎的情況加劇,到診時囊腫已經大如拳頭,且整塊發紫,根本沒有辦法好好行走。囊腫一切開黃褐色的膿汁大量噴出,還差點噴到一旁醫護人員的身上,濃濃的惡臭陣陣撲鼻,真的很難相信這麼大的囊腫一開始竟然一開始只是小小的毛囊發炎。

怎麼預防毛囊炎?

魏嘉宏醫師說明,如果患者毛囊炎持續復發,除了日常的清潔要做好之外,也可以選擇定期進行「酸類保養」,利用親脂性的酸類進行煥膚,調理油性膚質達到抗菌並改善阻塞,視不同的肌膚狀況增減療程次數,一般建議至少每隔一個月煥膚一次,代謝老舊廢物。如果是出汗量多的人,建議出門帶一套替換衣物,減少異物摩擦接觸,並避免使用過度油膩的乳液、防曬乳,減少毛囊發炎的機會。在清潔的時候亦必須注意一些容易忽略的小地方例如:背部、耳後、肩頸等部位。

留疤怎麼辦?

魏嘉宏醫師建議,因為毛囊炎常因疼痛發癢,而讓患者忍不住用手去抓、去摳,導致毛囊反覆感染、黑色素沉澱,留下影響外觀的疤痕,輕微的也許可以藉由市售淡疤藥物讓疤痕褪去,嚴重則可能變成暗紅如色的斑痕,不易恢復。魏醫師表示:若真的介意留疤可以選擇利用雷射的療程來擊碎黑色素,如淨膚雷射、皮秒雷射、染料雷射。若是嚴重疤痕造成肌膚不平整就必須選擇較高單價的雷射如飛梭雷射。

 

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