白內障年輕化 新型「人工水晶體」該如何選擇?

白內障年輕化,青壯年患者增加,成長高達6成

根據統計國人50歲以上白內障罹患率達60%,60歲以上的有80%,70歲以上的更高達90%,對於老年人是相當普及的疾病。然而近年來,由於3C產品的普及,使用時間大幅增加,用眼過度,使得白內障有年輕化的趨勢,已經不再是老年人的專利。35至54歲青壯年罹患白內障者人數也逐年增加,成長比例高達6成以上,白內障儼然成為不可忽視的眼科疾病。

人工水晶體置換手術為白內障唯一治療方式

大愛眼科診所執行長藍居福醫師說明,眼睛水晶體本來為清澈透明的,隨著年齡漸長、高度近視、糖尿病或遺傳等相關,水晶體產生變異出現混濁時,光線無法像原本一樣清晰穿透,導致模糊,也就是所謂的「白內障」。目前白內障並無藥物可以治療,讓水晶體變回透明的狀態,其根本的治療方式只有人工水晶體置換手術,取代原有水晶體的屈光聚焦功能。而除了健保給付的人工水晶體外,患者亦可自費選擇多功能人工水晶體,以追求更高的視力品質。

國人手術需求漸以視力品質為重

藍居福醫師提出門診觀察,過往高達95%的民眾多選擇以健保給付的人工水晶體,但近年來由於對於生活品質的重視,愈來愈多的民眾寧可自費選擇多功能人工水晶體,例如可改善周邊扭曲成像的非球面人工水晶體;過濾藍光減少黃斑部病變機率的淡黃色晶片;強調穩定性的四支撐腳型人工水晶體;標榜遠、中、近皆可清晰呈現的三焦點人工水晶體……等等。而根據臨床統計,約有六成的白內障患者在治療時,渴望能一併解決老花眼問題,同時還有接近三分之一的民眾合併散光需一併處理,也顯示白內障的治療需要進行多元客製化的調整。也因此在人工水晶體的選擇上更突顯其重要性;目前通過衛福部及健保局許可,亞洲全新的三焦點散光晶體,具備獨特的雙重繞射合併光波迴旋專利技術,可改善對比敏感度,有助優化中、近距離的視力品質,把白內障、老花、散光及近視或遠視等5合1問題一併解決,讓精準性、安全性及便利性大為強化。

植入容易取出難 人工水晶體需慎選

許多民眾誤解白內障要等到熟透才治療,但其實這樣有可能會引發虹彩炎、青光眼等其他症狀,嚴重甚至可能失明,若是等到白內障晚期才接受開刀治療,及可能增加手術的困難度及併發症的發生。另外,由於人工水晶體置入後會與周邊組織結合,除遭逢嚴重外傷或位置跑掉,否則通常不建議取出。也因此人工水晶體的選擇,相對重要。不過市面上人工水晶體種類繁多,從健保給付到自費8、9萬元的都有,民眾往往不知如何選擇,藍居福醫師也提供下述要點給民眾參考。

1. 生活型態:視平時工作環境、生活習慣、視距需求作為選擇人工水晶體的依據。

2. 功能需求:抗藍光、老花眼、散光、近視、遠視……等等。

3. 支撐穩定度:水晶體的支撐腳架是否有完美的穩定度,確保術後長期視力的穩定。

4. 人工水晶體的阿貝係數是否夠高能真的減少色散干擾及眩光的產生、增進對比敏感度,提供清晰優質的視力品質。

5. 選擇透明淡黃色的人工水晶體材質,於術後對光線適應度較高,過濾紫外線及高能量藍光,以保護視網膜,降低有害光線導致黃斑部病變的風險。

除上述要點外,藍居福醫師提醒,手術前還是需要與醫師充分溝通與評估以慎重選擇。

 

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暴裂性骨折免打骨釘 撐開椎體灌骨水泥復原快

醫生指著骨折處。林重鎣攝

33歲上班族張小姐,騎車不慎和一台機車對撞, 車子倒下後屁股直接坐地,頓時她感覺整個背部劇烈疼痛, 躺在地上爬不起來,直接由救護車送到長安醫院急診。 經核磁共振檢查, 骨科主任楊志鴻醫師診斷是第十二胸椎的暴裂性骨折, 遭車禍劇烈撞擊所致,駝背角度有愈來愈嚴重趨勢,後透過「 微創椎體撐開手術」積極治療,目前復原狀況良好。

從事會計事務所工作的張女說,經常需要久坐打電腦, 所以還沒決定動手術前,曾嘗試坐起身2~3個小時, 但卻腰痠到不行; 再加上楊醫師說她的骨折導致駝背情形有愈來愈嚴重的趨勢, 怕不積極治療以後會有後遺症,嚴重影響日常生活及工作, 因此聽從楊醫師的建議,透過「微創椎體撐開手術」治療骨折, 10月底做完手術,術後四小時即可下床上廁所, 不僅傷口只有二個針孔大小,且疼痛感也比預期小很多, 直說這項手術真的很厲害。

骨科主任楊志鴻醫師進一步指出, 暴裂性骨折指得是骨折的嚴重度介於一般骨折與粉碎性骨折之間, 最常見發生原因是從高處跌落或遭車禍撞擊, 張小姐雖不到馬上要動手術的程度, 但日後追蹤卻有愈來愈嚴重的趨勢,駝背的角度從原來的16~ 17度,進展到20~23度左右, 這樣的情況若再等到她骨折部位慢慢癒合的兩、三個月當中, 預期駝背角度會持續增加到40度以上, 所以強烈建議她盡快做手術,將駝背情形矯正回來。

傳統暴裂性骨折矯正角度的手術方式,主要在脊椎上下各打上2~ 4根骨釘,用以支撐受傷的椎體,雖然年輕人恢復快, 但身體裡面留著4~8支的釘子,不僅不舒服,且一年多以後, 還要將釘子取出,楊醫師說,「這樣的手術歷程, 所造成的手術傷口和組織破壞都非常大。而新式『 微創椎體撐開手術』,只需透過二個針孔傷口的大小, 將椎體撐開器送入第十二胸椎骨折的地方,利用它特殊的設計, 把椎體慢慢撐高到它原來的高度以後, 撐開的骨折空腔再利用骨水泥將它填滿, 即可解決這節椎體受傷的問題。這樣的手術時間不僅很短, 且傷口僅針孔大小,恢復的速度也快, 是現今骨折患者最佳治療方式。」

 

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胃癌初發現已漫延 切除四器官救健康

仁愛醫院醫療團隊。林重鎣攝

41歲熱愛旅行的童小姐,發現就算只進食少量的食物,肚子就會明顯感到脹痛與不適感,曾診所就醫服用腸胃發炎藥後,覺得症狀有舒緩改善就不以為意,隨即前往印度、上海等國家旅遊,一個多月返國後,發現上腹持續脹痛,驚覺不對勁,在家人陪同下前往北部醫學中心就醫,透過胃鏡檢查與病理切片發現已罹患分化不良型胃癌,在驚恐之餘與家人商討後,經親友推薦至台中大里仁愛醫院尋求第二位醫師的診治意見。

經一般外科主任林裕強診察後,發現童小姐是為分化不良之浸潤性胃癌,因此從病情說明解釋、病況的可能發展、手術治療與術後的照顧等,都逐項仔細向病患及家屬說明解釋清楚,解除家屬心中所有的疑慮,家屬在安心信任醫師之下,選擇留在大里仁愛醫院接受癌症手術治療。

一般外科主任林裕強表示:童小姐出現腸胃脹痛到實際接受治療,時間已過長達三個月,從檢查報告發現為分化不良之浸潤性胃癌,術前影像評估雖已有局部漫延至周遭器官,但仍能以手術完全切除乾淨,在醫療團隊完善準備後針對含括胃、脾臟、橫結腸與胰臟等四個器官,進行全胃切除、橫結腸切除、脾臟切除、遠端胰臟切除及重建手術,術中癌細胞皆細心摘除,是一項癌症多器官重大手術,手術過程相當地順利,經由醫護團隊專業診療與細心照料下,童小姐術後順利出院,出院當天童小姐氣色佳,話語間充滿元氣,團隊專科護理師還不忘再三叮嚀,術後飲食指導、日常起居照顧及日後輔助治療計劃等注意事項,讓家屬感受到仁愛醫療團隊醫護人員對病患滿滿的關懷與用心。

林裕強主任提醒民眾,胃癌初期並無明顯專一症狀,若出現腸胃悶脹痛、食慾不振甚至體重下降等症狀,就需要密切注意,應盡速就醫由專科醫師診察了解症狀,安排相關檢查評估或藥物治療;105年國人十大癌症死因胃癌排名第七,且近年來台灣罹患胃癌的年齡層有年輕化的傾向,臨床上出現惡性的細胞形態比例日益增加,除了選擇健康的飲食之外,有任何可疑症狀,透過早期診斷早期治療,把握黃金就醫時期,以期獲得最佳成效。

 

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衛福部食品過敏原標示擬新增大豆等5項 2019年7月開始施行

衛福部再依研究報告…等因素,再新增大豆、堅果、芝麻、鮭魚…等食品過敏原至11項,並預定修正版的食品過敏原標示規定,將於2019年7月開始施行。(圖/Pixabay)

由於每人體質與對過敏原的反應不同,很可能A可以吃的食物,B吃了就會皮膚起疹子。也因此衛福部已於2015年7月1日實施6項食品過敏原標示規定,訂出食品中含有蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋及其製品等大眾易出現過敏反應的食品,規範應於其容器或外包裝上,顯著標示含有致過敏性內容物名稱之醒語資訊。如今衛福部再依研究報告…等因素,再新增大豆、堅果、芝麻、鮭魚…等食品過敏原至11項,並預定修正版的食品過敏原標示規定,將於2019年7月開始施行。

衛福部表示,此次預告之「食品過敏原標示規定」草案,除調整原來的6項之外,並酌予增加至11項,如下所示:

1.甲殼類及其製品。

2.芒果及其製品。

3.花生及其製品。

4.芝麻、葵花籽及其製品。

5.牛奶、羊奶及其製品。

6.蛋及其製品。

7.堅果類及其製品:包括杏仁、榛果、核桃、腰果、胡桃、巴西堅果、開心果、夏威夷豆、松子、栗子等。

8.含麵筋蛋白之穀物及其製品:包括小麥、大麥、黑麥、燕麥等。

9.大豆及其製品。

10.使用亞硫酸鹽類或二氧化硫等,其終產品以二氧化硫殘留量計每公斤10毫克以上之製品。

11.鮭魚、鯖魚、鱈魚、小鱗犬牙南極魚(圓鱈)、馬舌鰈(扁鱈)等魚類及其製品。

衛福部食藥署食品組科長李婉媜表示,因含芝麻、堅果、含麵筋蛋白穀物、大豆、鮭魚、鯖魚、鱈魚等,及使用亞硫酸鹽類或二氧化硫等製成之終產品,其二氧化硫殘留量逾每公斤10毫克的製品,均可能誘發過敏體質者皮膚紅腫癢等過敏症狀。因此參酌國際規範及國人臨床過敏調查資料,並經專家討論後,建議上述食品均需列為食品過敏原強制標示對象。

食藥署提醒有特殊過敏體質之消費者,可以由外包裝標示明確得知所購買的食品資訊,依需要做選擇。修正版食品過敏原標示規定預定自2019年7 月1日起施行,業者如未依規定完整標示或有標示不實之情形,將依食品安全衛生管理法規定令業者限期回收改正,並得處以新台幣3萬元至300萬元或4萬元至400萬元罰鍰。

 

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自閉症人口攀升快速 語言治療師談有效溝通互動

林宛臻(後左三)說要有耐心引導自閉孩童發展其優勢。(南投醫院提供)

全台灣自閉症人數在衛生福利部統計下,顯示2017年第三季共有13,763人,是國內各障礙類別中,人數增加最快的族群,現階段自閉症光譜症候群特徵的孩童因醫療進步漸被發現。自閉症患者在社交溝通語言上有顯著的困難,面對這個族群,衛福部南投醫院語言治療師表示,協助他們適應環境、進行社交溝通互動是一項重要的課題。

南投醫院指出,自閉症兒童大多有表達上的困難,部份兒童甚至不會說話,在相處上最大的挑戰是很難有效的溝通。南投醫院語言治療師林宛臻表示,自閉症光譜症候群的孩子在面對溝通語言上,有語意的理解困難,尤其抽象語彙。他們可能會出現鸚鵡式仿說,一再複述他人或自己說過的話語,或自言自語的說和當下不相關意義的話語,面對代名詞你、我、他的使用總是錯誤;多數欠缺溝通意圖、僅會使用少量的詞彙或自顧自的只描述自己喜歡的話題,不太會對他人的話題進行討論分享,容易逃避溝通的環境,整體語言的發展有明顯的落後於同齡者。

如何協助自閉症兒童語言溝通?林宛臻治療師表示首先須了解孩子的行為和其喜好厭惡,建立溝通動機和行為,將所學活用在生活情境中不斷反覆練習。家長需等待孩子、給予反應的時間,教學過程中可透過視覺加強理解,並善用其善於記憶的優勢。這些孩子常因為無法理解他人的話語而被誤解為不聽話,這時候若採用處罰的處理反而是錯誤的手段,應該要耐心引導孩子理解和表達,採用一些小策略誘發孩子溝通,從孩子有興趣、有動機的內容開始,儘量用清楚、直接、明確的語言,提供孩子選擇的機會,從發聲、詞彙、詞彙組合、句子、描述事件循序漸進的建立,鼓勵孩子用任何方式來溝通,利用口語、肢體語言、圖片都是學習溝通的方式。

自閉症孩子在語言溝通上會面臨重重關卡,每一個環節都需有耐心去指導,遇到困難時應設法退一步或是轉個念頭再重新建立,這些環節都需要花費家長、老師很多心力,南投醫院建議可以尋求醫院醫師或治療師的整合式建議,一起幫助孩子在成長中學習,越來越能適應整個大環境的社交溝通技能。

 

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提升群體免疫力 桃園採購4000劑流感疫苗

(圖/資料照片)

時序已入冬,正是流感病毒活躍的季節,桃園市衛生局表示,幼童及學生為感染流感之高風險族群,近來已陸續傳出校園流感群聚疫情,桃園市政府除毎年配合中央政策提供幼兒及學生流感疫苗接種外,今年度特別自籌經費採購4,000劑流感疫苗,提供居家保母及高中職以下學校教師免費流感疫苗接種,自即日起,居家保母及任職桃園市高中職以下公私立學校之教師,可持身分證明文件(如教師證、保母證或居家式托育服務登記證書等),至13區衛生所免費接種流感疫苗。

桃園市今年度採購成人流感疫苗51萬5,800劑,截至12月18日已接種50萬餘劑,即將用罄,衛生局說明,幼童及學生為流感好發族群,此類對象為今年度公費流感疫苗接種對象,而對於密切接觸幼童之居家保母及與學生群體長時間接觸之高中職以下教師,為避免其因感染流感而成為傳染源或影響其教學及照護工作,桃園市政府特別自籌經費免費提供流感疫苗施打,疫苗數量有限用罄為止,提醒符合資格之保母、教師儘速接種,以進一步防止流感病毒的侵害,保護自己也保護孩子們的健康。

桃市衛生局表示,採購4,000劑流感疫苗,提供居家保母及高中職以下學校教師免費流感疫苗接種。

衛生局提醒,8歲以下幼童初次接種流感疫苗應接種2劑,且2劑需間隔4週以上,家中幼童如尚未完成第2劑接種,請家長儘速帶幼童至衛生所或合約院所完成疫苗施打,以獲得完整的保護力,學生族群若沒有在學校完成接種,務必攜帶學校開立之「補種通知單」至衛生所或合約院所完成補接種,也呼籲居家保母及教師把握機會儘速施打。如有流感疫苗接種相關疑問可撥打衛生局防疫專線0800-033-355或1999市民諮詢服務熱線洽詢。

 

 

 

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痛風問題勿輕忽 醫師:輕食、運動、吃藥控制缺一不可

奇美醫學中心風濕免疫科主治醫師陳昭宇。

奇美醫學中心風濕免疫科主治醫師陳昭宇指出,高尿酸血症和高血壓、糖尿病一樣,長期不去治療會產生各種併發症。很多民眾有痛風的困擾,有關節痛的時候才去就醫,這樣觀念是不對的。陳醫師建議應該改變觀念,找專科醫師長期固定使用降尿酸藥物治療,對健康會有幫助。

案例是胡先生,40多歲,生活型態經常喝酒,已經罹患痛風關節炎超過7年;以往每次痛風關節炎發作時,都是到醫療院所就醫拿些止痛消炎藥,吃個幾天關節痛緩解,就不再去理會它。雖然痛風關節炎時常發作,吃藥可以緩解症狀,沒有特別警覺,也沒有接受長期的降尿酸治療。

幾年之後,痛風石逐漸開始產生在手腳關節。雖然期間有使用降尿酸藥物治療一年,後來因為各種因素停止治療。直到一個月前,痛風石侵蝕右手大拇指伸肌肌腱造成肌腱斷裂,必須進行肌腱重建手術修補。術後恢復狀況良好,手部活動功能逐漸恢復中,胡某決定長期控制好尿酸問題。

奇美醫學中心風濕免疫科主治醫師陳昭宇說,痛風關節炎起因於體內尿酸的堆積,通常一開始發生在下肢的關節,以大拇趾的關節最為常見,其次是腳盤、腳踝及膝蓋。大多數人一開始只有一個關節發作,第二次發作可能接續在第一次之後的6個月到2年內,之後可能越來越多關節同時發作,甚至進展到慢性關節炎,一天到晚關節都在痛。

高尿酸血症是痛風關節炎最主要的危險因子,大多數的原因是排出過少,導致血液中尿酸濃度增加,剩下的部分是製造過多,醫師陳昭宇近年來痛風關節炎的發作年齡有逐漸下降趨勢,基因遺傳是一個很重要的原因,但是個人的生活習慣例如長期飲酒、大魚大肉、水分補充不夠及不常運動等也都是原因。

他說,人體內血液中正常尿酸數值是 6.8 mg/dL,超過就會開始在體內形成結晶累積起來,除了關節內,肌腱、肌肉、皮膚甚至內臟器官都可能累積尿酸結晶。如果持續不去理會,久了之後會開始形成痛風石,就像粉筆灰一樣的沈積物,而且隨著時間進展,會導致一顆顆結節在關節、皮膚、耳殼等地方。

陳醫師強調,痛風石是由免疫細胞包裹尿酸結晶以及其他脂質、蛋白質等物質而形成,具有侵蝕能力,能侵犯周邊的組織,因此可能造成皮膚潰瘍、肌腱韌帶斷裂、軟硬骨的侵蝕導致關節變形,造成肢體功能障礙或跛行。除了關節炎與痛風石以外,高尿酸血症也與心血管疾病、腎臟疾病、尿路結石、代謝性疾病如糖尿病、高血壓以及高血脂等有關係,不容忽視。

急性關節炎即使不用藥物治療,可以在兩個禮拜內自行緩解,而藥物使用則可以加速緩解的速度。但是急性關節炎過後,更重要的是要長期控制尿酸濃度。國外的建議是痛風性關節炎的治療目標為血液中尿酸值 6 mg/dL以下,有痛風石的情況下則更嚴格,建議降到5 mg/dL以下。

一般生活型態的調整,陳醫師建議包含禁吃高普林的食物、減少或停止喝酒、補充足夠水分以及運動,頂多可以降低血液中尿酸濃度1 mg/dL,雖然很重要,但是對於高尿酸血症的治療多半不足,長期的降尿酸藥物的治療,是不可或缺的。

風濕免疫科主治醫師陳昭宇重申,大多數人對於現有的降尿酸藥物的耐受性都很好,使用降尿酸藥物的情況下,大都可以很快地達到治療目標。配合生活型態的調整以及定期追蹤血液中尿酸濃度,若是長期達到治療目標,體內沈積的尿酸結晶甚至可以完全溶解,不會再產生痛風性關節炎,可降低高尿酸血症產生的併發症風險。

 

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癌症時鐘再快轉!每5分鐘就有1人罹癌 大腸癌連10年居冠

癌症時鐘再快轉!每5分鐘就有1人罹癌(圖/國健署提供)

衛福部國健署今(28)日公布104年癌症登記報告,新發罹癌人數達到10萬5156人,罹癌人數比103年增加2009人,癌症時鐘比前一年再快轉6秒,平均每5分鐘就有1人罹癌。

衛福部國健署今日公布104年癌症登記報告,報告中指出,10大癌症罹癌人數排名和103年相同,大腸癌連10年居冠,其次依序為肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌(含口咽及下咽)、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、甲狀腺癌、食道癌。

104年癌症發生情形(圖/國健署提供)

國健署癌症防治組組長吳建遠表示,104年癌症新發人數為10萬5156人,但若按年齡標準化發生率來看,104年每10萬人就有302人罹癌,較103年每10萬人減少1.8人;其中,大腸癌雖新增人數雖連續10年居冠,但大腸癌標準化率相較103年每10萬人減少1.7人,為發生人數及發生率下降最多的癌症,代表大腸癌篩檢效果顯著。

根據資料顯示,男性年齡標準化癌症發生率為每10萬人口336.5人,前10大癌症依序為大腸癌、肝癌、肺癌、口腔癌(含口咽、下咽) 、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、非何杰金氏淋巴瘤及膀胱癌;至於女性年齡標準化癌症發生率則每10萬人口273.1人,前10大癌症依序為乳癌、大腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、子宮體癌、卵巢癌、皮膚癌、子宮頸癌和胃癌。

2015年男女十大癌症標準化發生率(圖/國健署提供)

吳建遠指出,從長期趨勢來看,台灣民眾整體癌症標準化發生率呈現上下波動,死亡率則呈現趨緩且有穩定下降趨勢,其中,肝癌、胃癌、皮膚癌已連續6年呈現下降;大腸癌、口腔癌、攝護腺癌、食道癌則為上下波動;乳癌、甲狀腺癌、子宮體癌呈現增加趨勢。

各癌症標準化發生率趨勢(圖/國健署提供)

 

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關心銀髮族健康 高雄市老人免費健康檢查即起開跑

老人健康檢查相關問題可至衛生局網站http://khd.kcg.gov.tw/最新訊息查詢。(圖/擷取自高雄市政府衛生局官網)

高雄市政府衛生局為關心長者健康,凡設籍高雄市65歲以上(民國42年12月31日以前出生)及55歲以上原住民(民國52年12月31日以前出生)長者,於107年度尚未接受成人健康檢查服務者,可至本市53家合約醫療院所接受免費健康檢查,預計提供40,000位名額,額滿截止。檢查項目除了成人健康檢查的血壓、血糖、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、肝功能、腎功能及尿蛋白檢查外,衛生局另外加碼補助胸部X光、心電圖、血液常規檢查及甲狀腺刺激荷爾蒙等4項檢查,並提供衛教指導,檢查結果異常的民眾,健檢合約醫院將提供進一步追蹤與轉介服務。

只要是符合資格的長者,可以攜帶身份證及健保卡(原住民長者請多攜帶戶口名簿或證明文件),並空腹(請先不要吃早餐或空腹6至8小時),至本市53家合約醫療院所即可接受檢查(合約醫療院所名單如附件),長者可依居住地或個人意願前往屬意的醫療院所受檢。

106年度高雄市65歲以上長者各項檢查異常比率最高為胸部X光,異常率高達六成以上,常見的異常包含:心臟擴大、主動脈結鈣化、主動脈弓粥狀硬化、肺部浸潤疑似發炎感染等,其次為心電圖、腎功能、血壓及總膽固醇等,由此可知長者健康檢查異常的比例很高,衛生局提醒長者除了要養成良好的生活習慣之外,更要每年接受一次市政府提供的免費健康檢查,如果有異常一定要回診追蹤,才能早期發現早期治療, 另外也要叮嚀長者,最近早晚溫差較大,出門一定要記得保暖喔!

「家有一老 如有一寶!」 請高雄市民一同來呵護家裡的銀髮長者,請記得提醒或陪伴我們的長輩接受健康檢查喔!老人健康檢查相關問題可就近洽詢各區衛生所或衛生局健康管理科,服務專線:(07)713-4000轉5109或5112,也可至衛生局網站最新訊息查詢。

 

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慎防禽流感 落實「5要6不」最要緊

落實「五要六不」慎防禽流感。(圖/宜蘭縣衛生局提供)

已有候鳥檢出H5N6病毒,雲林亦有養雞場檢驗出H5N2禽流感並展開撲殺行動,國內又進入禽流感流行季節,不可不防。宜蘭縣政府衛生局籲請民眾提高警覺,並應遵守「5要6不」原則,預防禽流感肆虐。

宜蘭縣衛生局指出,「5要」即是:禽肉及蛋要熟食、要以肥皂澈底洗手、出現症狀要戴口罩速就醫並告知職業及接觸史、與禽鳥長期接觸者要接種流感疫苗、要均衡飲食及適當運動。

「6不」則是:不生食禽鳥蛋類或製品、不走私及購買來路不明禽鳥肉品、不接觸或餵食候鳥及禽鳥、不野放及隨意丟棄禽鳥、不將飼養禽鳥與其他禽畜混居、不去空氣不流通或人潮擁擠的場所。

衛生單位並且建議,到中國、印尼等地工作或旅遊返台的民眾,若出現發燒、咳嗽等症狀,應立即戴上口罩就醫,並告知醫師旅遊史。

流感防疫訊息請上http://www.ilshb.gov.tw新型A型流感專區

或撥打免費防疫專線1922(或9357011)洽詢。

 

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※牙科資訊-什麼是水雷射呢?

※有一種毀容的方式,叫做「露齦笑

※笑齦的矯正治療方法