內切法去除眼袋後的注意事項

1、內切法祛眼袋後未拆線前,洗臉時注意不要打濕傷口,不要揉搓下瞼,要保持傷口的清潔衛生,防止感染。

2、內切法祛眼袋後24小時內,可以用冰袋局部冷敷,預防傷口的繼發性出血,減輕水腫。如果一旦發生出血不止,應及時到醫院複診。

3、術後睡眠時頭部墊高。

4、內切法祛眼袋當日,傷口會有些疼痛,但隨著時間的推移會逐漸減輕。不要急於服用去痛片,因為阿司匹林類藥物會加重傷口出血。

5、術後如有眼睛局部不適隨時回訪,滴眼藥水減輕癥狀,預防感染。

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壓在醫生頭上三座大山,說得太對了

2016年12月7日,廈門大學附屬中山醫院血液科醫生王昭因主動脈夾層破裂猝死,年僅45歲。正當人們因王昭醫生的離去陷入悲傷的時候,不幸的是又一噩耗傳來,12月8日晚,該院呼吸科尹小文醫生,因突發心臟病去世,年僅49歲。

而就在一年前,華西醫科大學附屬二院也曾一夜之間痛失兩名優秀的女醫生。這樣的例子,我一口氣能說出好多!

醫生們真的累了!!身心俱疲!

是什麼原因讓呵護他人健康的人自己卻失去健康?是什麼原因讓這些醫生英年早逝?答案只有一個——過!勞!死!而加班、晉陞、防醫鬧,則是導致醫生過勞的三座大山。

一、加班,無休止的加班

早在2014年,中國醫師協會就曾公布過醫師身心健康問題的調查。調查的結果是,九成以上的人每天的工作時間超過8小時,26%的人工作時間為10-12小時,13.5%的人每天超過12個小時。八成的醫生沒有雙休日的概念,84.71%的醫生最近一年都沒有帶薪休過假。一周七天里,53%的醫生需要工作6天,29%的醫生則需7天連續工作。近93%的醫生感覺每天下班后狀態不佳,44.78%的醫生感覺“有點累”,高達48.05%的醫生感覺“非常累”。

“累”幾乎成了所有醫生的口頭語,而加班也成了所有醫生的家常便飯。動輒數小時的高風險手術,全天候的負責所分管的患者,時刻準備着處理緊急狀況……這些工作均為醫生的份內之事。只要手術開始,便沒了下班的概念;無論幾點,只要門診還有病人,就不能離開;值了一晚上夜班,不管你睡沒睡覺,第二天必須處理完醫囑或者還要手術;即使下班了,如果病情有變化,一個電話就必須回來,哪怕是凌晨時分。一天工作八小時,對醫生來說是奢望,醫務人員是勞動法的法外人群。

至於收入,不是醫生們故意曬自己的苦逼生活,也不是醫生們不想過年薪百萬的體面日子,而是絕大多數醫生們確實“苦逼”。據統計,我國高年住院醫師平均年收入為7.1萬、主治醫師為8.5萬、副主任醫師為8.9萬、主任醫師為9.3萬。可以說,90%的醫生的平均年收入不到百萬年薪的10%。

二、職稱就像醫生脖子上的繩套

廈門大學中山醫院是一所大醫院,而發生過勞死的醫生幾乎清一色的來自於大醫院,大醫院的競爭實在太厲害了。不是研究生,進不了醫院的門;沒有博士學位,當不了科主任;不申請幾個省部級課題、不發幾篇SCI論文,別想成為區域的學科帶頭人。所有的這一切,都需要耗費大量的精力和時間。“成名成家”成了大醫院醫生們傾注心血的追求。

即使不想成名成家,但醫生們總要生活,而調資加薪唯一的途徑就是職稱晉陞。職稱就像一個繩套,從畢業的第一天起,就套在了醫生的脖子上,而且越勒越緊。不學英語,怎麼通過考試,不寫論文,怎麼通過晉陞。即使某些地方取消了這兩個條件,但在狼多肉少的時代,永遠會被更多的條件所限制。一個醫生,如果只做臨床就能晉陞職稱,幾乎是不可能的。再說了,臨床醫生不學習,能成為好醫生嗎?

由於醫學知識更新較快,逼着醫生在臨床工作之餘還要看專業書籍,看文獻,參加學術會議。醫生需要不斷保持和掌握最新的診療方法,而繼續醫學教育就成了每個醫生終生的必修課。

在這種激烈競爭環境中,要想繼續自己的行醫之路,要想過上體面的日子,在繁忙的臨床工作之餘,必須擠出自己的業餘時間來完善自己。

三、防醫鬧成驚弓之鳥

2002年,在醫療糾紛的處理中實施“舉證責任倒置”,意思是,只要患方認為醫方有過錯,醫方就要拿出證據說明自己沒錯。此後法院對醫療糾紛的判決,也確實驗證了這一點。醫方即使不存在任何醫療錯誤,但是因為病曆書寫不完整,或者一些檢查沒有做拿不出客觀證據,法院就判醫方承擔責任。

為了避免在糾紛中居於被動地位,衛生行政部門出台了一個又一個文件,要求醫生必須書寫大病歷,要求完善所有的檢查,要求每一個操作和副作用大的藥物應用前都要和患者溝通、談話,要求每一筆收費都要打出清單供患方質詢,總之,從操作到文書,醫生必須做到滴水不漏。從那以後,醫生的工作量陡然增加,當然,患者的費用也隨之增加。不誇張的說,現在醫生的臨床工作,1/3的是為了規避風險的無效勞動。

而且,不斷出現的傷醫事件,也使許多醫生總是處於緊張狀態,今天的手術有沒有失誤,手術記錄時有沒有疏漏,交代的話有沒有把柄……,唯恐一句話或一件事就惹上官司甚至招來殺身之禍。在這種環境下工作,即使不忙也不會輕鬆。

此外,還有兩個“道德口袋”也成了醫生們揮之不去的夢魘,一個灰色,一個白色。醫生說忙,他說你收回扣;醫生說累,他說你收回扣;醫生被打,他說你收回扣;醫生被殺,他還說你收回扣。或者,醫生說忙,他說你是醫生;醫生說累,他說你是醫生;醫生說加班,他還說你是醫生,這些都是應該的。總之,醫生只要被這兩個“口袋”扣到了頭上,便可以任人群毆,而且不能還手。

這三座大山,有醫生為了追求上進自我加壓的因素,但更多的是制度之殤。全民健康、健康中國、健康大數據,那麼多的政策會、研討會,哪一個研討過醫生的健康問題?國家大大小小的醫改方案出台了不下10套,哪一套考慮過醫生的身心健康?衛生行政部門在醫院推行各種法律,為什麼單單不推行《勞動法》?

真心希望衛生行政部門和各級醫師協會,將關心醫生身心健康的事情提上議事日程,關愛醫生,維護醫務人員的合法權益。

真心希望改變現行的醫生評估方式,建立新的更加實際的薪酬、晉陞評價體系。制定醫生薪酬時,淡化職稱,強化醫齡和技術。甚至沒必要國家統一制定醫生的薪酬。

真心希望醫生是一個單純看病的醫生,不考慮醫保,不考慮控費,不擔心醫患關係,不需要應對上級的各項檢查,更不必為了寫論文而寫論文。

真心希望衛生行政部門不要借防範醫療糾紛為名,將醫療文書複雜化,硬化,固化,僵化。簡化醫療文書,是對醫生的解放。

真心希望衛生行政部門把醫生當做勞動者而不是工具,真心希望衛生行政部門做醫療行業的管理者而不是醫生的家長。

真心希望把醫生當作一個普普通通的靠技術生存的職業人員,就像你的鄰家大哥大姐,不要拔高,更不要貶低。

真心希望大家能夠認識到,沒有健康的醫生,不會有健康的民眾;沒有健康的民眾,不會有健康的中國。

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開放式婚姻,真的不會傷害到當事人么?

近來,國內某知名導演與妻子互爆婚內出軌事件成了網絡熱搜,之後網絡又爆出某知名歌手與新婚丈夫開放式婚姻玩得不亦樂乎……這無疑是向大眾揭開了“開放式婚姻”神秘面紗的一角——在正常婚姻的包裝下,夫妻雙方擁有各自固定的或不固定的情侶。

難道這種形式的婚姻是對傳統的一夫一妻制的挑戰么?

 網絡搜索對“開放式婚姻”的解釋里,強調了夫妻雙方個性的獨立和自由,同時也強調了在婚姻中不受彼此的操控。

 每個人都有自己追求個性獨立和自由的權利。當然在婚姻中可能會讓很多人感到自己的個性被限制,失去了自由,看起來是一個非常大的缺憾。於是認為在婚姻之外建立起的情侶關係可以彌補這種缺憾。其實在維繫婚姻的關係中,需要有更多的情感交流,需要相當多的情感投入。而如果在婚姻之外還存在着其他的情侶關係也需要情感上的投入,這必然會使得夫妻雙方在對彼此的關注和情感投入上有了大打的折扣,這也意味着婚姻之中的夫妻看似都追求了自由,實則讓彼此關係變得冷漠。穩固的婚姻是夫妻雙方獲得心理上安全與踏實的一個保證,而關係的冷漠則會加重彼此內心裏的不安與迷茫。

 如果把婚姻理解成相互操控,相互限制,從而用婚外的情侶關係來反抗,這種現象也反映了當事人對婚姻的恐懼和不安。他/她害怕被控制,害怕精神上的限制,也害怕自己在親密關係當中失控。

開放式的婚姻會使雙方都感到輕鬆么

 似乎在“開放式婚姻”的解釋里,夫妻雙方都會接受對方在婚姻之外的情侶關係,而且是欣然而輕鬆的接受。而所謂的欣然或者輕鬆,只不過是表面上防禦性地接受,即用一種假象來安慰自己而已。在這種假象之下,當事人雙方要維繫着多重的“親密關係”,貌似彼此坦誠,但在這種“坦誠”的背後其實是強烈地壓抑着指向對方的憤怒。

 建立婚姻關係的當初,是雙方在愛慕和感情投入的基礎上建立起來的,也意味着要建立一個穩定的、對彼此感情負責的,而且比戀愛時期更加穩固的親密關係。在開放式的婚姻里,可能會強調要建立彼此關係開放的契約,雙方互不干涉。什麼意思呢?就是夫妻雙方既要在婚姻里獃著,而且不需要對彼此的感情負責。這是一種非常糾纏的、複雜的而又生活在隨時可能會失去的恐懼和憤怒當中,可想而知,當事人在輕鬆的表象下,隱藏的是不安而緊張的內心。

開放式婚姻不會給當事人帶來傷害么?

 強調用契約或者相互默許的方式來維持多重的情侶關係,在一個對於這樣的關係可以掌控的時期里,會經歷表面上的寧靜和滿足,但它也是在逃避面對那些需要解決和溝通的問題。

 然而這種狀態並非能永恆,當涉及到責任或需要彼此共同面對的壓力時,這種表面上的寧靜必然會打破。不安會轉變成憤怒,進而彼此攻擊,在攻擊中相互指責和傷害。其實在這樣開放的婚姻中,關係的不穩定成了必然,雙方都不會投入很多,很可能有些風吹草動,就會各奔東西。然而當婚姻破裂來臨的時候,可能不僅是兩個當事人內心會受傷,也會使整個大家庭乃至幾代人都受到不同程度傷害。

該如何看待婚姻?

 隨着人們對“開放式婚姻”的討論,也需要深入思考一下婚姻的意義。之所以婚姻需要忠誠和專一,也是一種心靈的約定和默契。在經營婚姻的過程中,夫妻是在不斷地發現矛盾、化解矛盾,從而讓內心裏那個不安定的小孩慢慢成長,這也是心理成長的一個階段。一個專一而穩定的婚姻關係里可以讓雙方尋找到相互的扶持、陪伴、包容、責任、共同的目標,也可以尋找到真正而持久的內心安寧。

   婚姻是需要用心經營的,它可能會遇到荊棘和波瀾,這就需要夫妻雙方共同的面對,保持良好的溝通。

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人社部:2016年底基本實現醫保全國聯網

央視網消息:人力資源和社會保障部相關負責人13日介紹,我國將於2016年底基本實現醫保全國聯網,同時啟動跨省異地安置退休人員住院醫療費用直接結算工作,目前國家異地就醫結算系統已經通過了初步驗收。

人社部:2016年年底基本實現醫保全國聯網

人社部13日下午就中國政府獲國際社會保障協會“社會保障傑出成就獎”召開新聞吹風會。

針對異地就醫住院費用直接結算工作進展,人社部社會保險事業管理中心副主任黃華波13日表示,人力資源社會保障部、財政部日前已聯合印發文件,目標任務是2016年底基本實現全國聯網,啟動跨省異地安置退休人員住院醫療費用直接結算工作;2017年開始逐步解決跨省異地安置退休人員住院醫療費用直接結算,年底擴大到符合轉診規定人員的異地就醫住院醫療費用直接結算。

異地就醫已經取得兩個重大突破

在回答記者有關提問時說,相關負責人表示,為了做好異地就醫住院費用直接結算這個工作,人社部成立了專題工作小組,制定了工作方案,明確任務、倒排時間,集中攻關,目前取得一些重大突破,主要表現在兩個方面:

12月9日,人社部、財政部聯合印發了《關於做好基本醫療跨省異地就醫住院醫療費用直接結算工作的通知》。這就是人社部發2016年120號。文件明確了目標任務、基本原則、主要政策、結算模式、經辦規程、部級平台和省級平台責任,還有信息系統的建設等一些重大問題。

上周,國家異地就醫結算系統通過了初步驗收。這標志著這項工作從政策決策、系統建設正式轉向政策落實和系統部省對接試運行的這一階段。同時,加強京津冀、上海、廣東等地方調度,督促今年各地必須要實現省內的跨異地就醫醫保結算,並且與部級系統進行對接,做好準備。

2017年底實現合規人員異地就醫費用直接結算

究竟什麼時候才能實現異地就醫費用的直接結算,人社部也給出了答案:

2016年基本實現全國聯網,這是一個關鍵詞。

啟動跨省異地安置退休人員住院醫療費用的直接結算,這裏面一個關鍵詞是“啟動”。另外是跨省異地安置的退休人員,不是所有的退休人員。

2017年開始逐步解決跨省異地安置退休人員住院醫療費用的直接結算,不是說2016年底就能完成,是2016年底啟動,2017年能夠解決異地安置退休人員的醫療費用直接結算。

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你知道“頸糖綜合征”嗎?

剛剛入院治療的秦某問:我患糖尿病已經10年,近幾年又患上了頸椎病。最近,因頭暈、頸部不適到醫院就診,醫生檢查后說我是“頸糖綜合征”。醫生解釋說這種頸椎的毛病與糖尿病有關,並說治好了頸椎病,對控製糖尿病有好處。同時,糖尿病控制達標了,對頸椎病的治療也有好處。我不明白,頸椎病怎麼會與糖尿病結成“同盟”而“狼狽為奸”呢?另外,治療頸椎病怎麼會對控製糖尿病有好處呢?

專家解答:

頸椎病確實與糖尿病有直接關係。我們知道,糖尿病可引起骨質過早過快地退化甚至疏鬆。由此推理,如果頸椎骨及頸椎間盤等發生過早、過快的退化,勢必導致頸椎間盤及頸椎骨發生病變,從而引起頭暈、頭疼、心慌、胸悶、頸部脹痛、上肢麻木等一系列綜合癥狀。

對於這類患者,如果糖尿病控制達標了,即可避免頸椎病複發或加重。可見,它們二者的關係是相輔相承的。

那麼,為什麼頸椎病又會導致糖尿病或使原有的糖尿病癥狀加重呢?因為頸椎發生病變后刺激交感神經,一方面刺激頸后交感神經節,使胰島細胞分泌胰島素亢進,進而出現疲勞,直至β細胞萎縮,使胰島素分泌減少;另一方面頸部神經根受到壓迫導致經絡不通,氣血不和,全身微循環障礙,直接影響營養物質的供給和細胞修復,這樣既使胰腺分泌功能下降,又使全身相應細胞受體對胰島素的利用不足,而且糖尿病後血糖高、黏稠度增加、血流不暢、血管硬化、蛋白質、脂肪代謝異常,這樣反過來又加重頸部病理變化。這就是“頸糖綜合征”的由來。

現在,治好了頸椎病,便能起到治療以及控製糖尿病的作用。如果頸椎的病變控制不了,勢必嚴重影響人體的交感神經,而交感神經則對胰島β細胞的影響很大。若調節好交感神經系統功能,使其恢復平衡,便能消除對胰島β細胞的不良刺激;其次,如果解除了頸椎病變對神經的壓迫,便能恢復神經系統的調節功能,使胰島素受體的敏感性恢復正常;同時,改善胰島β細胞的血液供應,修復胰島β細胞的功能,提高胰島素的分泌水平,使血糖值趨於正常,從而達到控製糖尿病的目的。

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乾貨 |《急!寶寶摔傷了怎麼辦?》

導語

寶寶滿周歲后掌握了獨自行走的能力,粑粑麻麻們是不是有種再也hold不住他們的感覺?寶寶對身邊的世界充滿好奇,卻不懂得分辨何謂危險與安全從而容易受傷,進入2-5歲隨着活動空間的擴大和行為能力的發展更是達到了意外傷害的高峰期。

摔倒和磕碰是寶寶最常碰見的意外受傷,也就是擦傷和鈍挫傷,這些傷口大部分都是輕微的。老一輩留下的秘訣是磕碰后塗這個抹那個,很快就消腫了。這些古老的方法是不是真的有神效?現代育兒又提倡怎麼處理這些簡單的傷口呢?今天崔醫生和媽媽們簡單介紹一下。

一、擦傷

顧名思義就是皮膚的一小部分表皮組織因為外力摩擦的關係脫落,甚至會出血,一般情況下出血量不大。

傷口處理步驟:

  • 尋找擦傷的傷口;

  • 家長徹底洗手後用涼水沖洗傷口,直至把傷口上的污染物(包括灰塵、泥沙、碎石等等)沖洗乾淨;

  • 動作輕柔地用消毒后的溫水(加熱的蒸餾水/過濾后的加熱的溫自來水等)、肥皂水清潔傷口,避免肥皂直接塗抹在傷口上造成疼痛刺激。

  • 避免使用碘酒或其他抗菌溶液(如雙氧水),美國兒科學會指南認為這會引起孩子疼痛不適,這類消毒液對錶皮擦傷這類小傷口也沒有什麼治療價值,而且雙氧水會阻礙人體對傷口組織的修復能力;

  • 家長可能會疑惑,那雙氧水對什麼傷口有好處呢?一般處理創傷比較深、容易合併厭氧菌的傷口。

  • 若傷口有液體滲出,可以塗抹抗生素藥膏后覆蓋無菌紗布直至傷口痊癒。塗抹藥膏的作用可以防止無菌紗布粘在傷口處造成摘除困難,另外可以減少傷口在癒合過程中繼發感染;

  • 每天洗澡時例行檢查傷口情況,並更換乾淨的無菌紗布。

相關的誤區:

1.認為寶寶擦傷只是小傷口,不需要特別處理,讓它自己結痂好了?

回答:目前認為,傷口癒合的最佳方法是傷口在清潔前提下保持濕潤狀態,結痂反而減慢了傷口恢復的時間並導致肉芽組織增生形成難看的疤痕。

2.認為吃醬油或者某些深色食品會留疤痕?

回答:疤痕的形成和很多因素有關,目前認為多和個人身體特質或遺傳因素有關,疤痕的多少和嚴重程度和皮膚損傷的輕重程度無明顯關係,某些寶寶被昆蟲蟄傷或輕微外傷也會形成明顯疤痕,某些則不會。這和吃什麼顏色的東西無關。

什麼情況下需要就醫

  • 經過家長初步處理后傷口仍未清洗乾淨,仍有污物留存

  • 處理后的傷口有膿液滲出或紅腫加重

  • 伴有發熱

二、鈍挫傷

指的是机械性鈍性暴力造成寶寶身體軟組織的損傷,一般沒有活動性出血或出血量很少,通常是因為摔倒或者快速奔跑中碰撞某些硬物后造成肌肉關節腫脹疼痛。

傷口處理步驟:

  • 在確定沒有骨折的情況下進行下面的處理

  • 冰敷,使用冰袋或者濕毛巾包裹的冰塊外敷傷口處

  • 每次冰敷時間10-20分鐘,每天≤4次,每天總時長≤60分鐘

  • 48小時后仍有腫痛轉為熱敷,可以用暖包、加熱墊或溫熱濕毛巾,每次熱敷時間約10分鐘,熱敷時間不能過長,否則容易燙傷

  • 讓寶寶受傷的肢體至少休息48小時(外科醫生經常說的“制動”)

  • 抬高患肢在心髒水平以上,這樣可以減少血液淤積在受傷部位,以此減輕腫痛

相關的誤區:

1.扭傷撞傷引起的腫脹立刻狠狠的揉一揉,馬上敷熱茶恭弘=叶 恭弘包、熱雞蛋就好得更快?

回答:鈍挫傷的早期用力地揉搓或用熱敷只會加重軟組織的水腫和疼痛,甚至會加重傷口出血。

2.冰敷消腫好的快,多敷幾次效果更好?

回答:不要直接把冰接觸到孩子的皮膚上,需要使用冰袋或外裹毛巾,也不能長時間冰敷,這樣會導致軟組織凍傷。

什麼情況下需要就醫:

  • 劇烈疼痛

  • 3天後疼痛沒有好轉

  • 疼痛持續>2周

  • 孩子精神狀態變差

  • 孩子覺得身體不適,但又說不出哪兒不舒服的時候

出血性傷口處理方法:(這裏指的出血是指傷口少量滲血,大量出血是危急重症不建議在家護理,立刻撥打120是上策。)

  • 尋找出血的部位。

  • 家長徹底清潔消毒雙手,可能的話,戴上清潔手套處理傷口,這樣可以防止交叉感染

  • 小心取出任何鬆動可輕易取出的碎片。注意:不要把嵌入傷口裡的異物用力拔出,否則加重出血。

  • 家居藥箱常備無菌或清潔的敷料,加壓包紮。注意:所謂加壓包紮不是用力勒緊,前提以遠端肢體沒有發紫發紅為正確的方法。

  • 若無骨折的情況下,盡量讓傷口高於心髒水平,這樣可減少出血。

  • 處理傷口后觀察15分鐘,如果出血情況仍得不到改善,需要就診處理。

暑假結束迎來新的學期,無論是暑期在家還是上學日,孩子的運動安全問題家長和老師都是不能掉以輕心的,掌握簡單的傷口處理方法就不會在孩子受傷的時候驚慌失措了亂成一團了。下一篇將介紹如果寶寶的眼睛摔傷了,變成一隻“小熊貓”的時候怎麼辦?有興趣的家長可以繼續關注一下。

以上部分觀點來源於AAP(美國兒科學會)

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早產兒為什麼更容易發生腦癱

早產兒由於出生時腦發育不成熟,生后易發生缺氧、顱內出血、感染和黃疸等問題,使不成熟的大腦更易受到損傷,導致腦癱等傷殘的發生。早產兒中腦癱發生率約為3%,出生體重越低,腦癱發生率越高,體重<1500g早產兒的腦癱發生率是10%~15%。

為了感謝孫教授為她做手術,腦癱女孩琪琪送了一幅畫,畫上穿着白大褂的孫教授牽着她的手,一起走在寬闊的大道上。

國內外資料显示,腦癱發生率會隨孕周降低而上升,出生體重愈低則腦癱發生率愈高,雙胎兒腦癱發生率是單胎兒的6.4倍,小於胎齡兒是適齡胎齡兒的6.5倍。單胎體重<2000克,腦癱發生率為70.20‰,為2000~2499克的5倍;體重<1500克時,腦癱發生率比1500~2000克嬰兒又增加了2~5倍。

所以家長要特別注意胎齡小、體重低及雙胎兒的發育表現。要提醒的是,早產兒發育水平應按糾正年齡,即按預產期的時間計算年齡。如早產兒出生已4個月,但早產了2個月,孩子糾正後的年齡只有2個月,這樣就可以避免不必要的擔心和腦癱診斷的擴大化。

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注射填充太陽穴,告別”尖酸刻薄”的形象

太陽穴的弧度關係著臉型整體輪廓,如果太陽穴太過於凹陷,就會顯得顴骨很高,古時候有“顴骨無肉露左右,財貨、柴米油鹽樣樣憂”的說法,從面相學上說,露骨的女人一生勞碌無獲。

而醫學上,太陽穴的位置稱之為“顳”,顳部凹陷給人尖酸刻薄的感覺。有些人明明眼睛、鼻子都很完美,但整體卻給人不舒服的感覺,其實就因為太陽穴凹陷,太陽穴凹陷影響臉形上半部分的輪廓。

如何改善顳部凹陷?

改善顳部凹陷完全可以通過這兩種辦法來解決:1玻尿酸填充;2自體脂肪填充。兩者的區別在於玻尿酸填充顳部恢復期短,只需要1-2天的消腫期,玻尿酸吸收的時間也因人而異,有的人吸收的慢,可以保持的時間比較長;自體脂肪填充顳部一般需要1-2次,部分人可能因為太陽穴比較凹陷,脂肪吸收率高,也可能需要3次,經過2-3次的脂肪填充以後,一般可以達到比較長久的效果。兩種方法都可使顳部豐滿自然,弧線優美。

玻尿酸注射豐太陽穴

注射玻尿酸可以有效改善太陽穴凹陷問題,讓臉型變得更加飽滿、立體。玻尿酸是太陽穴(顳部)填充目前比較常用的注射美容材料,又名透明質酸,是一種酸性粘多糖。它是肌膚水嫩的重要基礎物質,本身也是人體的一種成分,它具有特殊的保水作用,可以改善皮膚營養代謝,使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、延緩衰老。

注射玻尿酸豐太陽穴的同時,對眼部魚尾紋有一定改善,還可以改善膚質。注射后飽滿、光滑、自然的填充效果。注射一次效果大約可維持6—12個月,有的可以達到一年半的有效期。

玻尿酸注射豐太陽穴屬於微創,但是必須要到正規的醫療機構進行,因為即便是這種微創的操作,也有一定的風險,一旦玻尿酸進入血管內,將會造成比較嚴重的併發症。

自體脂肪移植豐太陽穴

自體脂肪移植豐太陽穴,採用負壓吸脂由受術者自己身體其他部位抽取出的多餘的脂肪,經過特殊處理,再通過多層次、多點的注射方式,直接注入到受術者的太陽穴部位。受術者的施術部位紅腫硬痛3-5天,部分人需要一周的時間,整體豐太陽穴美容術通常只需要45分鐘左右。手術效果持續的時間,要看自體脂肪吸收的情況,如果脂肪成活率較高的話1-2次即可達到滿意的效果,且長久保持。

注射豐太陽穴的注意事項:

術 前

1、手術之前先要做個身體檢查,主要是確定下身體有沒有傳染性疾病或者炎症。

2、在手術的前兩周之內,禁止服用含有阿司匹林的藥物,因為這些藥物會使人體的血小板功能降低,使手術的出血概率增加,對術后傷口的恢復也有很不利的影響。

3、女性朋友在手術之前最好要避開月經期,也不要進行化妝。

術后護理 

1、玻尿酸豐太陽穴後會有稍微發紅、腫脹、搔癢,由於各人的體質不一樣,出現的程度也不一樣,不過此現象很快會有所改善。

2、玻尿酸豐太陽穴術后2小時內注射區域保持乾燥。

3、求美者在注射后一周內不要自己按摩注射區域。

4、注射豐太陽穴后當天洗澡、洗臉勿用過熱的水,以免影響注射效果。

5、注射后1天內建議冷敷。避免辛辣刺激食物。

6、注射玻尿酸3-5天以後生活恢復正常,一般建議和注射前相同,沒有特殊的刻意避免的活動,因此一周以後不必禁忌食物或者體育鍛煉。

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骨科時間:日常生活中骨質疏鬆骨折的預防科普

骨質疏鬆是老年人群中的常見病和多發病,是一種“靜悄悄的流行病”。骨質疏鬆最嚴重的併發症骨質疏鬆性骨折。因此,對於患有骨折疏鬆的病友,在接受正規骨質疏鬆治療的同時,預防骨質疏鬆性骨折顯得尤為重要。

我們如何才能更好的預防骨質疏鬆性骨折呢?

首先,我們應該吃什麼?

1、吃富含鈣的食品,牛奶、豆製品、堅果、海帶、蝦皮等海產品等;

2、吃含維生素D的食品,魚肝油、黃油、蛋黃、肝臟等;

3、補充蛋白質,蛋、肉、魚、蝦、雞等;

4、戒煙、少喝咖啡、少飲酒;喝清茶,不喝濃茶;

其次,我們應該做什麼?

1、參加體育鍛煉,運動減少骨丟失,不要過量運動(心率+年齡=170次, 20-30分/次,2-3次/周):走路、慢跑、體操、跳舞、騎車等;不要突然加力;要防止跌倒和意外骨折;

2、經常曬太陽,可以合成維生素D;不要隔着玻璃曬太陽

此外,日常生活中我們因注意預防跌倒等可能誘發骨折的情況,如上下樓梯時應扶好扶手,拖地時應保持重心前傾等。

總體來說,健康的飲食、积極的生活方式和規律的日照能為我們的健康骨骼保駕護航。

幾句口訣總計如下:骨質疏鬆很常見,脆性骨折最危險。

多吃鈣D蛋白質,戒煙戒酒少咖啡。

適當運動曬太陽,醫院測定骨含量。

日常生活防骨折,骨骼健康好生活。

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拔智齒最重要的2個問題,你要知道!

1

拔一顆智齒要多少錢?

很多有過長智齒經歷的人都清楚,每當長智齒髮炎時都會痛的恨不得打臉,這種時候就想把智齒拔掉,但又不清楚費用,擔心價格太貴,那麼拔一顆智齒到底多少錢呢?

關於智齒的拔除過程示意圖
口腔醫院專家表示,一般情況下拔智齒都在幾百元左右,但如果智齒萌出的情況比較複雜,在拔除時增加了手術的難度,那麼相應的價格也會增加。具體影響價格的因素主要有以下幾點:
1、醫院不同,價格也會不同。不同的醫院,拔牙價格不同。在正規專業的醫院,無論是設施設備、醫療環境還是醫生的資質水平都更高,比一般的小醫院更有保障,所以價格相對高一點。

2、與拔牙的技術有關。目前出現的一種無痛拔牙,在手術過程中幾乎感覺不到任何疼痛,而且整個過程持續的時間也短,因此相比較於傳統的拔牙方式,無痛拔牙的價格要高一點。

3、與患者個人的口腔情況有關。拔牙要結合患者的口腔情況來分析,如果智齒生長位置很隱蔽,拔除時操作難度很大,耗費的拔牙時間也就越長,價格也會相應高一點。如果是口腔炎症嚴重的患者,在拔牙前還得先控制炎症,也會使得拔牙的價格有所差異。
溫馨提示:以上就是關於拔除一顆智齒多少錢的回答,如果還有不清楚的地方,可以到醫院找專業的牙科醫生進行諮詢。

2

拔除智齒后可吃什麼?

1、術后2到4小時,病人可以吃冷制食品,因為冷食可以減輕拔牙后可能出現的水腫和疼痛,還可以使血管收縮有利於止血,這就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也適當注意,盡量的減少對傷口的撞擊。

2、術后4小時後到第二天可以吃半流質飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麵條、蔬菜泥湯等。不要吃葷腥、粗糙的東西,因為肉製品、韭菜、芹菜、硬米飯等這些東西都很容易嵌塞在牙縫間,很容易刺激到傷口,不利於癒合,同時吃這些東西也會引起牙疼的,所以應該吃清淡、較軟的的食物為好。食物要溫,不要過熱,過熱的食物會導致血管擴張引起牙齒出血的。

3、當日可吃軟的、稀的、偏涼的食物,避免用患側咀嚼,不要抽煙喝酒。

4、可以吃點涼一些的東西,容易止血。由於拔完牙后前24小時是盡量不要漱口的,拔完牙后的第一天可以吃稀飯、牛奶、藕粉、米粉、蒸雞蛋之類,這樣食物自己比較容易從傷口處出來,第二天就可以慢慢改成半流質.吃蛋糕、軟的麵條,清淡的菜等,火退、麵包不要吃。

5、拔牙會導致口腔內形成一個創口,吃東西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物,盡量吃清淡一點,不要吃太燙的食物。

6、術后1到2天內,治時候傷口應該癒合的差不多了,飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麵包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

牙齒並不是簡單的一種器官,其也是比較複雜的,因為與它相連的神經是比較多的,因此,我們希望你能在智齒拔除之後,認真對待。

仙人果健康:問醫生搞定  康復醫生陪

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