※CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

宋先生喜悅表示，很感恩洪醫師及時為他動手術治療，救回的不僅僅只是雙手，也是救回了他的命，讓他免於終身雙手癱瘓，很謝謝醫師的仁心仁術。

現年62歲的宋先生，日前在工作途中，與對向迴轉轎車發生車禍，大力撞擊造成頸椎骨折脫臼，並壓迫到脊髓神經，使雙手瞬間失去知覺，緊急送往花蓮慈濟醫院治療，經神經脊椎微創外科主任以顯微鏡進行微創手術，加上頸椎骨折復位及後固定融合，術後麻醉一退，雙手立刻恢復知覺並能自由活動，讓他順利回歸到正常生活。

頸椎骨折脫臼雙手癱　三階段手術救回知覺

宋先生到院時，頸椎第五、六節骨折脫臼，如同竹子斷成兩截，其中脊髓神經受到擠壓幾乎快斷，所以導致雙手癱瘓。洪祥益主任在五個小時內，為宋先生進行三階段手術，一是先將頸椎骨折脫臼復位，接下來以顯微鏡清除壓迫到神經的破碎椎間盤和骨刺後再融合，最後在頸椎後方以四根釘子做後固定加強，等於頸椎前後做了三百六十度的固定融合手術。

※人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

及時搶救免終身手癱　他感謝醫師仁心仁術

然而，像宋先生這麼嚴重的脫臼，依照過往經驗幾乎是全身癱瘓，要完全恢復機率不高，洪祥益醫師表示，幸運的是緊急接受手術後，他當天雙手就能動彈，而第三天手部力氣幾乎恢復到五成，經過復健，雙手力氣也恢復到未受傷前的狀態，恢復狀況良好。

一天之內，親身經歷雙手從能動到不能動的無力感，到術後雙手又能重新動彈的回歸感，讓宋先生喜悅表示，很感恩洪醫師及時為他動手術治療，救回的不僅僅只是雙手，也是救回了他的命，讓他免於終身雙手癱瘓，很謝謝醫師的仁心仁術。

跌倒易引起二次骨折　手部復健要這樣做

洪祥益醫師也提醒，術後除了穿著頸圈固定之外，還得避免脖子彎曲、扭動等動作，最重要的是避免「跌倒」引起二次骨折，而在返家後，可以訓練手部精細動作，包含拿筷子夾紅豆、寫字等，以加快雙手力氣的恢復速度，待頸椎融合穩定後，就能再度返回職場工作，恢復正常生活。

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※給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

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※如何做愛滋篩檢?  

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

「腦疲勞」會以身心合併的症狀表現，分成3階段：第一階段，大腦慢性發炎時會出現輕微身心症狀，但容易被人們忽略；第二階段，自律神經失調和腎上腺壓力荷爾蒙失調，導致免疫系統混亂，引發皮膚病症；第三階段，則會產生嚴重的免疫系統失調。

多工處理的生活型態，也就是所謂的「一心二用」。不過長期的壓力，逼迫我們的大腦快速反應，時間久了，大腦就累壞了、再也撐不住。國外一項研究發現，當你很專心地做一件事情時，要銜接處理另一件事，中間需要10到15分鐘的緩衝時間，才能全心投入、專注在後者上。

「腦疲勞」會以身心合併的症狀表現，分成3階段：第一階段，大腦慢性發炎時會出現輕微身心症狀，但容易被人們忽略；第二階段，自律神經失調和腎上腺壓力荷爾蒙失調，導致免疫系統混亂，引發皮膚病症；第三階段，則會產生嚴重的免疫系統失調。

你有腦疲勞症狀嗎？測一測就知道！

• 早晨總是想賴床，不想起床

• 走路有氣無力，抬不起腿

• 不想參加社交活動，只想窩在家當宅男宅女

• 懶得講話，說起話來也有氣無力

• 老是想當沙發馬鈴薯，坐下後就不想起來

• 時常發呆發楞

• 記憶力減退，時常忘東忘西

  ※六種按摩男性陰莖增長的方法

  是最安全可靠的人體材料，你可以不必忍受在自己身上抽脂割肉來做填補，也不用得到難看的疤痕。

• 頭暈、頭痛、耳鳴、易怒、煩躁

• 眼睛疲勞，經常打哈欠

• 食慾變差，討厭油膩，甚至會想添加多點調味料刺激味蕾

• 不好入睡，睡眠品質變差

• 雙腳無力，休息時想把腳放在桌子上

如果有上述2至4項情況時，代表你輕微疲勞，請多休息；有上述5至9項情況時，表示你中度疲勞了，關掉壓力的聯繫，讓自己放空；如果有10項以上表示你已經重度疲勞，也許還可能潛藏疾病，建議應馬上就醫檢查。

做對以下五件事，幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。
1.累了就去睡覺吧！
研究發現，睡眠時血液中的一氧化氮會稍微增加，有助於加強記憶的固化，還可以提升睡眠品質，讓大腦得到充分的休息。「睡眠對提升記憶力有幫助，」雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示，國內外相關實驗都證實，睡眠和記憶力息息相關；在睡覺前學習的東西，經過睡眠之後會記得更熟。
如果感覺疲勞，卻無法立刻去睡，除了喝咖啡以外還有什麼提神的方法？中央大學認知研究所助理教授陳永儀說，腦細胞需要大量的氧氣，目前唯一確定有效的提神物就是新鮮氧氣，吸一口真的會瞬間醒腦；不過這是暫時性的，一旦拿開氧氣筒，提神效果就沒了。

2.壓力沉重時，最快也最有效的紓壓法就是運動
面臨壓力，人體的反應是心跳加速、血壓上升、瞳孔放大，人的本能已準備好要迅速逃離，如果這時候還勉強自己坐在電腦前，當然會覺得焦慮不安、心煩意亂。「去運動吧！這才是你的身體面對壓力時該有的反應，」陳永儀說，在沒辦法馬上改變壓力環境的情況下，運動是最好的紓壓方式。一週運動3次、每次至少20分鐘的有氧運動（瑜伽不屬於有氧運動），持續一個月就能顯著改善焦慮症狀，還能讓大腦的運作效能更好。

3.學習禪定
睡覺時，外界的新事物暫時不會進入大腦，但大腦還是在快速運作。如果老是覺得睡不好、思緒停不下來，你應該學習禪定或稱內觀（mindfulness），真正讓大腦休息。「身體要動，腦袋則是要靜，能做到這兩者，大腦才可以真正得到休息。」陳永儀說，配合腹式呼吸法，練習禪定可以幫助你專注、給大腦一個喘息的機會。然而，腦子裡的思緒太多了，要如何不被這些雜亂的念頭帶著走？陳永儀建議先找一個聲音、或是一種氣味來當做專注點，例如空調的聲音、或是點一支香或蠟燭。她自己則會使用節拍器的聲音。

4.訂定合理的目標
壓力並非全部來自外界，很多壓力都是自找的。在設定目標前，應該先對自己的壓力承受度有所認知，才能訂下合理的目標；不要把自己逼到極限，而是該給自己一點時間與空間去釋放內心壓力。唯有心清明了，才能重拾專注與力量。馨培心理治療所院長呂嘉寧表示，生活不可能全無壓力，而人也不可能完全沒有壓力承擔度，因此重點不是追求「零壓力」的人生，而是要找出自己的極限，不要設定超出能耐的目標，才不會把自己逼過頭了。

5.一個小儀式，不把煩擾帶回家
另外，很多人下班後仍持續處於情緒緊繃的狀態，就算回到家還是在擔憂工作的事，大腦得不到休息的機會。呂嘉寧建議，不妨為自己安排一個小小的儀式，例如下班回到家就先洗澡、換掉上班的衣服等，藉由這些儀式，告訴自己「我已經下班了」、「不要再想工作了」。練習一段時間後，你就會慢慢適應不同角色的切換，不再把工作的煩擾帶回家。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

2021新上市，無添加薄荷精油，蠶豆症也可以使用！！！「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健牙比例

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

牙齒的大小與骨頭的大小是遺傳基因決定的(就像身高是遺傳決定的)，牙齒與骨骼的大小若搭配得剛剛好

「口罩實名制2.0」將於3月25日起至3月27日晚間8點，進行第二輪線上預購，作業期程縮短為七天，就能夠領到口罩，歡迎有需求的民眾上網訂購。

中央流行疫情指揮中心指出，「口罩實名制2.0」將於3月25日起至3月27日晚間8點，進行第二輪線上預購，作業期程縮短為七天，就能夠領到口罩，歡迎有需求的民眾上網訂購。
第二輪預購口罩　下列四點須知
1、3月25日(三)上午8時至3月27日(五)晚上8時，使用健保卡/自然人憑證或健保快易通APP進行認證預購。
2、成功預購者於3月28日(六)上午8時至3月30日(一)晚上8時內以 ATM轉帳、信用卡方式完成付款。
3、交易成功後，3月31日(二)至4月1日(三)以簡訊發送取貨序號。
4、4月2日(四)至4月8日(三)，持序號及訂購人證件(身分證、健保卡或駕照)，至指定取貨超商的Kiosk服務機台(如：ibon、FamiPort、Life-ET、OK‧go)輸入取貨序號及身分證字號後，列印取貨單(小白單)，至超商櫃台領取口罩。

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首播預購僅117.8萬人　人人買得到

至於口罩實名制2.0版首播預購，總計117.8萬人，民眾透過網站或手機APP登記預購26日到4月1日當週份成人口罩，總共提供233萬人份，由於僅117.8萬人預購，因此，所有人都買得到。
透過eMask網站讀卡預購民眾，可以網路銀行、信用卡及ATM轉帳付款。想替家人、朋友付款，可選擇以信用卡「併單支付」，不限人數、一次可替多人繳費，ATM、網銀支付則為逐筆支付；以「全民健保行動快易通」APP預購民眾只限ATM轉帳付款。
而第二輪口罩上網預購，流程不變與首波執行方式相同，將從3/25開跑，指揮中心指出，上班族或是有需求的民眾，歡迎多加利用。

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※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

術後的腫痛不適也可以降到最低，可以更早接上正式的假牙，大幅縮短了植牙療程與時間。

根據研究顯示，睡眠呼吸中止症患者罹患社區性肺炎較一般人高2.86倍，重度睡眠呼吸中止症患者更是超過3倍。

新冠肺炎疫情爆發至今，部分民眾因疫情產生焦慮，導致夜晚睡不安穩。最新國際睡眠調查發現，超過三成民眾認為焦慮與壓力是影響睡眠品質的主因之一。亞洲睡眠醫學學會理事長陳濘宏表示，怠忽睡眠品質易使免疫力下降疾病上身，常見睡眠呼吸中止症患者，呼籲民眾若有睡眠問題，應積極諮詢醫師並且接受治療。

睡眠呼吸中止症影響睡眠品質　免疫力易下降成百病之源

陳濘宏引研究表示，睡眠不足會使免疫系統中的自然殺手細胞大幅減少，導致免疫機能下降。除了睡眠時間不夠、焦慮睡不好外，令人睡了也睡不飽的「睡眠呼吸中止症」也是常見影響民眾睡眠的慢性疾病。

估計全台灣有數十到數百萬的阻塞型睡眠呼吸中止症患者，因睡覺時上呼吸道反覆塌陷阻塞而無法呼吸。長期腦部供氧不足，身體健康狀況自然亮紅燈。根據研究顯示，睡眠呼吸中止症患者罹患社區性肺炎較一般人高2.86倍，重度睡眠呼吸中止症患者更是超過3倍。通常年紀較大、男性、肥胖等罹患的風險較高，患者常會有打鼾、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

世界中聯第六屆男科國際學術大會 澳門舉行
演講題目-男性更年期情志致病中醫治療
中西醫師 廖桂聲

超過三成患者與伴侶分房睡　陽壓睡眠呼吸器治療有成

陳濘宏指出，睡眠呼吸中止症除了對健康造成負面影響，容易白天精神不佳，專注力及記憶力變差，調查結果更是發現有超過半數患者坦承其症狀嚴重影響枕邊人的睡眠，36%的夫妻或情侶無奈以分房睡改善雙方睡眠品質，更有30%的人認為睡眠呼吸中止症破壞兩人關係。 

陳濘宏曾收治一名40歲已婚中年男子確診睡眠呼吸中止症後，經過改變生活習慣與陽壓睡眠呼吸器雙管齊下的治療，除了改善打鼾問題，免疫力也跟著提升，自覺感冒的頻次都跟著減少。

陽壓睡眠呼吸器助改善　醫呼籲積極治療

陳濘宏呼籲，有睡眠問題就應積極檢測與治療。根據國際治療指引，不管是輕度或重度睡眠呼吸中止症，治療首選皆建議使用陽壓睡眠呼吸器，藉由持續送出空氣正壓，防止呼吸道在睡眠時塌陷阻塞。調查顯示，有7成接受呼吸器治療的患者睡眠品質獲得改善，其他的治療方式則包括改變生活習慣、配戴口腔矯正器，手術治療等。開始使用陽壓睡眠呼吸器通常約需兩周至一個月的調適期，建議患者應配合定期回診及追蹤治療。 

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※什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

目前新型冠狀病毒肺炎疫情延燒，家長難免擔憂被感染，不敢帶孩子就醫，但眼看家中寶貝不舒服，心裡仍焦急如焚。醫師提醒不吃藥不代表不用就醫，若發燒伴隨其他嚴重症狀，如呼吸喘、意識改變、抽搐卻不就醫，恐延誤導致病情加劇；家長有不確定或無法判斷孩子的狀況時，建議仍需向醫師諮詢。

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

嚴選全食用級原料，四個月大即可使用，不怕誤食！秉持無人工色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！

發燒到底會不會燒壞腦？大部分的家長已經較有正確觀念，能夠接受孩子發燒常見的原因是病毒感染，不吃藥也有機會自行改善、退燒。目前新型冠狀病毒肺炎疫情延燒，家長難免擔憂被感染，不敢帶孩子就醫，但眼看家中寶貝不舒服，心裡仍焦急如焚。醫師提醒不吃藥不代表不用就醫，若發燒伴隨其他嚴重症狀，如呼吸喘、意識改變、抽搐卻不就醫，恐延誤導致病情加劇；家長有不確定或無法判斷孩子的狀況時，建議仍需向醫師諮詢。
一般發燒是防衛機制　感染腦膜炎才會燒壞腦
衛生福利部南投醫院小兒科黃劭威醫師表示，早期民眾有發燒會燒壞腦子的誤解，其實造成腦部受損的主因，是感染腦炎或腦膜炎等腦部相關疾病，不是因為體溫上升燒壞腦部了！因為這些該疾病，也會合併發燒表現，所以會有家長誤以為是發燒造成腦部損傷。其實發燒是人體面對病菌入侵時，產生的本能免疫反應，雖然會造成身體不適，只是防衛機制。
休息、多喝水物理法降溫　可適當給予退燒藥

黃劭威醫師表示，一般情況下，發燒時可採用休息、多喝水，或一些物理性方法協助降溫，也不代表越高燒疾病嚴重度就越高！建議家長可以密切觀察孩子的食慾、活動力以及精神狀態，並持續記錄體溫變化情形。而腦炎、泌尿道感染、川崎症、惡性腫瘤等疾病也會出現發燒病徵，因此，建議當發現孩子除了發燒，伴隨活動力下降、尿量驟減、食慾持續下降、意識不清、持續嘔吐、呼吸困難等症狀時或是一些平常不會出現的行為，應儘速就醫由專業醫師診療。另外，若孩童因為高燒產生不適症狀，或有熱痙攣的病史，可適當給予退燒藥物。
院方持續延攬專科醫師　加強兒童急重症醫療
衛生福利部南投醫院積極爭取「醫中計畫」，接受醫學中心等醫院安排專科醫師支援醫療服務，南投醫院是南投縣少數有能力，提供小兒急診24小時服務的區域醫院，黃劭威醫師為三軍總醫院兒童心臟科及兒童急診科醫師，專長為兒童心臟疾病、兒童急診醫學及一般兒科疾病，黃醫師加入了南投醫院兒科陣容，使孩子可得到妥善、立即醫療服務，未來院方會持續延攬專科醫師，加強兒童急重症醫療處理能力。

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※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

※兒童益生菌了解知多少?

不含三氯沙及二甘醇，選用無患子代替化學起泡劑 選用真正草莓萃取物做為香氣基底

每日適量攝取堅果種子類，例如瓜子、開心果、杏仁果等，均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素，每天只要1湯匙的量，也能吃出抵抗力助防疫。

※關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

近期只要聽到COVID-19(武漢肺炎)，總是引起人心惶惶，各種偏方應運而生，其實保持均衡營養，規律作息，提升自身的抵抗力，才能真正地抵禦病毒感染。特別是每日適量攝取堅果種子類，例如逢年過節常吃的瓜子、開心果、杏仁果等，均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素，每天只要1湯匙的量，也能吃出抵抗力助防疫。
提升抵抗力不能少　堅果種子來加值
堅果種子內含單元不飽和脂肪酸，具有降血脂效能，可減少心血管疾病發生；而維生素E是重要的脂溶性抗氧化劑，有助於保護心血管、減少自由基等；纖維質則是有助促進腸胃蠕動等功能。
國民健康署王英偉署長表示，每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子，就可以達到營養的建議量，再透過選「原味」、吃「適量」、巧「搭配」三撇步，善用食材變化，兼顧營養及美味。
1.選「原味」：採買時注意食品標示，選購原味或直接購買生的堅果種子類自行烘烤，才能保留完整的營養，並減少熱量、添加糖或鹽的攝取。
2.吃「適量」：因堅果種子類的油脂含量較高，若當作零食，容易不知不覺吃進過多熱量，導致肥胖上身。每天適合的攝取量約為5顆腰果、或5顆杏仁果或10顆花生。
3.巧「搭配」：較硬的堅果可敲碎、打成粉，或選擇質地較軟的芝麻、花生仁等，搭配蔬菜、牛奶或優格等一起入菜料理，不僅增添菜餚風味，更能順便補充「纖維」與「鈣」。
 國民健康署提醒，請靈活運用「我的餐盤」均衡飲食的口訣以及手勢，聰明吃、快樂動，用健康的生活型態增強抵抗力，共同抵抗疫情。

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※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

在易和若已成功減少5公斤以上且於療程結束後一個月之內復胖回參加減重計劃前體重者，本診所無條件退還所有參加療程費用。

在全球疫情嚴峻擴散，新聞資訊播放不斷下，學習如何自我調適也非常重要。

「搭機返家的那一天，覺得自己像是搭上了末班機……」一位被隔離者訴說著自己在高風險的疫區工作，一邊擔憂著被感染的風險，一邊又需顧慮生活家計。黃蘭玉臨床心理師以電訪關懷聆聽被隔離者的心聲，同理和安撫其憂慮不安、孤單無助的情緒，教導維持健康習慣、均衡的營養、規律的作息等，確保身心都能維持在健康良好的狀態，安心防疫。

關懷電訪服務　安撫被隔離、檢疫者不安

蔡佩芳諮商心理師表示，被隔離或檢疫者因對被感染的疑慮及暫時失去自由，而感到焦慮不安與無奈，而執行監測的人員則需面對被隔離或檢疫者拋出的情緒，亦承受不小的壓力，不過，透過關懷電訪服務，當內心的辛苦被聽懂以後，民眾就自然地提出在隔離期間可以做些平常想做卻一直沒空做的事情；而監測人員也更肯定自己工作背後的價值。

疫情衝擊身心受影響大　焦慮問題占最大宗

高雄市政府衛生局由專業心理師組成的共同組成「重大疫情心理關懷電訪服務」，服務問題前五名為：焦慮(44％）、失眠(16%）、抱怨(14％）、恐慌(10％）、憂鬱(6%)、憤怒(6%)。

由於疫情終點未明，衛生局呼籲，防疫的工作仍無法懈怠，除配合防疫措施外，亦應營養吃、安穩睡；而從事防疫工作者也要好好照顧自己，透過身心的安頓，更能發揮工作效能。

接收資訊過多易陷恐慌　學會7招調適心情

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙齦外露怎麼辦？怎麼決定是否需作牙冠增長術？

在全球疫情嚴峻擴散，新聞資訊播放不斷下，學習如何自我調適也非常重要，衛生局提供防疫調適護心7招：

第一招、獲得正確資訊：定時定量接收官方訊息，並從事建議措施。

第二招、落實自我保健措施：維持正常作息與運動，做好個人防護措施。

第三招、自愛愛人更安心：配合防疫照顧好自己關心別人。

第四招、說出內心話：與親友傾吐擔憂，彼此傾聽支持與關懷以釋放壓力。

第五招、連結生活支持網絡：連結防疫或生活物資、防疫資訊管道、心理壓力調節等支持網絡。

第六招、建立信任與自控：信任醫療和政府，自我管控。

第七招、放鬆身心：不限形式，採取適用的放鬆技巧，如腹式呼吸、音樂、泡澡等。

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※不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

※預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

100%無添加寶寶米餅 無調味，不怕高鈉造成寶貝的身體負擔

醫院感染防制是對抗COVID-19的重中之重，院內感染防制做不好，各大醫院將成為COVID-19 感染放大的溫床，通過加強醫院感染預防和控制以及對醫院傳播相關感染的系統監視，才能對抗COVID-19全球大流行。

武漢肺炎疫情目前還不見停損點，台灣也繃緊神經防疫再升級，近期臺北醫學大學公衛學院全衛學程助理教授高志文近期於英國醫學期刊（British Medical Journal）發表一篇編輯通訊，直指中國武漢與義大利北部未配套的封城，可能是導致數千名醫護人員感染COVID－19的原因之一，兩地可能也有大量其他病人於醫院不幸感染COVID-19，亟需各國政府與WHO重視。

武漢、北義數千名醫護感染　推測醫院傳播引起

高志文表示, 義大利北部繼中國武漢強制封城引發巨大社會恐慌，造成各大醫院，含臨時興建的火神山醫院在準備不及的情況下，醫院感染失控，造成1,716名中國醫護人員於醫院感染COVID-19，也造成至少5位醫護人員不幸罹難，其中包括COVID-19吹口哨者李文良醫師。而義大利醫護人員COVID-19感染率佔總感染數的8.2％（2,026/2,4747），這些很可能是醫院傳播引起，與所謂社區感染傳播的「社會距離（social distancing）」不足無關。

公衛投資不足　醫療恐面臨崩盤

※兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

特聘一般牙科、兒童牙科、牙周病科、人工植牙、齒顎矯正等各專科醫師聯合會診，讓您的口腔能獲得全方位的照護。

「當許多醫護人員意外生病時，應該是現實生活的＂疫情監視警示＂」。他認為這是義大利長期對公衛投資不足，且傳染病爆發準備不充分的公共衛生/保健系統缺失，當史無前例的疫情爆發時，醫護人員長期短缺的問題便迅速爆發。

此外，在數以千計醫療衛生工作者被感染的情況下，義大利還有不少其他COVID-19病例是通過醫院傳播而被感染，因此有必要區分這些醫院中感染/交互感染SARS-COVID-2患者，以及通過其他傳播途徑感染患者的差別，因為這將決定優先採取哪些公共衛生干預措施。

醫院感染防治失控　疫情將面臨更嚴峻考驗

醫院本是治療病的地方，一旦感染控制失敗，可預期看到疫情嚴峻的放大效應，進而可能變成許多小規模的傳染病震央。唯有做好院內感染控制，診所，療養院和其他醫療機構，才會是抵抗COVID-19或任何未來新興傳染病爆發的真正前線戰場。

高志文再三強調，醫院感染防制是對抗COVID-19的重中之重，院內感染防制做不好，各大醫院將成為COVID-19 感染放大的溫床，通過加強醫院感染預防和控制以及對醫院傳播相關感染的系統監視，才能對抗COVID-19全球大流行。

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※牙冠增長術治療費用

牙齦下的蛀牙:牙齦下方的蛀牙不易清除乾淨，先以「牙冠增長術」將蛀牙完全暴露出，做好填補以利後續的清潔照顧。

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少?

明日美牙醫診所使用當代最尖端醫療技術還原牙齒原生型態 , 用雕琢藝術的角度體現陶瓷材料之美

只要提前預防和重視骨質疏鬆問題，是有方法可避免發生的。

一般人骨密度最高的時候大約在30 歲，一旦過了這個年紀，人體吸收鈣和維他命D的能力會大幅下降，製造骨頭的細胞活性也會減弱，所以骨密度只會一直降，我們能做的事只有兩件，第一是在年輕時存骨本，把骨密度弄高一點，第二是讓骨密度下降的速度慢一點。只要提前預防和重視骨質疏鬆問題，是有方法可避免發生的。

40歲造骨細胞活性下降　女性停經更明顯
一般來說，0∼35歲時，造骨細胞活性大於破骨細胞，也是骨密度不斷增加的高峰期。以男性而言，40歲之後造骨細胞活性下降，骨密度也開始往下降，這個現象在女性更明顯，女性荷爾蒙有刺激造骨細胞、抑制破骨細胞的作用，但女性一旦停經後，破骨細胞活性不再受女性荷爾蒙抑制，造骨細胞也不再受刺激，破骨細胞的活性會大幅超越造骨細胞，所以女性的骨密流失速度會比男性快。

另一個年紀大了會骨鬆的原因，是小腸吸收鈣的能力隨著年紀變大而變差。人體鈣的吸收平均每10年以5 ∼ 10％的速度驟降。以一般健康的成人來說，年老鈣的吸收率可能降至年輕時的25％，更年期前後婦女最低可能降至剩17％的吸收率。

※微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

無防腐劑，開封後儘早完食 低溫烘焙而成，清爽順口 圓柱狀適合寶寶抓握，訓練手指協調能力

快速檢測　你是骨鬆高危險群嗎？

如果有以下情形或生活習慣，都可能是骨質疏鬆的高危險族群。
*更年期的婦女或40 歲以前停經。
*切除卵巢、子宮者。
*家族遺傳、家族有老年性骨折者。
*體格瘦小、體重過輕、不當節食減肥者（尤其年輕女性BMI小於18者，太瘦的人很容易骨鬆，因為骨頭負重不夠，若長期缺乏運動鍛鍊，很容易有骨質疏鬆問題）。
*鈣及維他命D攝取不足者。
*長期酗酒及抽菸，大量攝取咖啡、茶。尤其抽菸、喝酒會影響鈣的吸收，或抑制造骨細胞的活性。
*長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、抗凝血劑、胃藥等治療者。
*其他疾病患者：腎病或肝病、糖尿病、腎結石、高血鈣、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能過盛、風濕關節炎、僵直性脊椎炎及某些癌症患者等。

資料來源：

（文章授權提供／優活健康網）

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3月24日公布國內新增20例COVID-19(武漢肺炎)境外移入病例，出國目的多以就學、工作為主，部分為旅遊、探親。至於因武漢肺炎受隔離、檢疫者發給每日1,000元的防疫補償金，於2年內可申請。

中央流行疫情指揮中心3月24日公布國內新增20例COVID-19(武漢肺炎)境外移入和1例本土病例，截至目前累計216例確診(今日新增案196至216)，分別為178例境外移入及38例本土病例。確診個案中2人死亡，29人解除隔離，其餘病況穩定，持續住院隔離中。
最小年紀僅5歲　出國多為就學工作
新增20例確診為7男13女，年齡介於5至60多歲，入境日介於3月13日至22日，發病日介於3月9日至23日。個案發病前分別有英國、愛爾蘭、義大利、土耳其、印尼、西班牙、法國、美國、泰國、德國、保加利亞、比利時等國活動史。

指揮中心指出，案213在西班牙就學，3月13日返國時與發生群聚的土耳其旅遊團搭乘同班機，因此列為接觸者並進行居家隔離，3月15日發病，於今日確診，相關接觸者皆居家隔離中。其餘17例境外移入病例均為獨立個案，出國目的多以就學、工作為主，部分為旅遊、探親。
每日一千元防疫補償金　2年內申請
因武漢肺炎受隔離、檢疫者發給每日1,000元的防疫補償金，已於3月23日起受理申請，而照顧者的防疫補償申請將於3月31日起開始受理。鑒於目前全球武漢肺炎疫情嚴峻，如非必要應避免出入人多擁擠公共場所，民眾可多利用網路進行線上申辦。此外，防疫補償金可於受隔離或檢疫結束日之次日起2年內申請，民眾無須急於近期申辦。
指揮中心指出，防疫補償對象分為五類，包括：居家隔離者、居家檢疫者、集中隔離者、集中檢疫者，以及為照顧生活不能自理的受隔離或檢疫者，而請假或無法從事工作的家屬，但該期間支領薪資或依其他法令規定性質相同之補助者，不得重複申請。若未遵守防疫相關規定就不能申請防疫補償。
可採線上申辦　1957福利諮詢專線洽詢
另外，有關照顧生活不能自理者是指：照顧失能等級第2級至第8級者的失能者、持有診斷證明書之失智者、國小學童或未滿12歲的兒童、就讀國高中或五專前3年級的身心障礙者、接受社區照顧或個人助理服務的身心障礙者、所聘外籍看護工經醫師確診罹患嚴重特殊傳染性肺炎或其他因素不能提供服務等情形。

指揮中心建議，民眾可採線上申辦以節省排隊等候時間，或可用郵寄或臨櫃方式，向受隔離或檢疫結束時之所在地直轄市、縣市政府申請。如有防疫補償相關疑問，可於每日上午8時至下午10時撥打免付費的1957福利諮詢專線洽詢。

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