※傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

診所旨在為中高階人群提供安全、安心、舒適的人性化口腔醫療服務。

正值歲末年終，家家戶戶開始準備進行大掃除，但是往往一不小心沒注意，再加上不正確的打掃姿勢，容易掃出一身病痛。奇美醫學中心復健部物理治療師陳振裕表示，一般常見發生酸痛，有四個主因。打掃時注意姿勢並且善用工具，便可以減少傷害發生。

※牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射牙脊整形術，將外凸的部分修整平順，笑容也就變得更平順自然。

正值歲末年終，家家戶戶開始準備進行大掃除，但是由於現代大多數民眾並非以勞動為主要的生活型態，加上平日打掃時間不多，導致許多民眾往往都想趕在過年前，以最短時間內完成所有的居家清潔工作，但是往往一不小心沒注意，再加上不正確的打掃姿勢，容易掃出一身病痛。
快避開4大姿勢及工具地雷　酸痛別來找
奇美醫學中心復健部物理治療師陳振裕表示，一般常見發生酸痛，有幾個主要原因。
1.姿勢不佳：長時間保持頭部抬高，頸椎處於後伸姿勢，容易引發頸部扭傷，肩頸附近肌肉拉傷；手部高舉清潔高處，容易造成上臂肌肉僵硬緊繃，無力疲乏。
2.用力不當：搬運重物，洗拖地板、手提水桶等動作，都需要利用彎腰動作來完成，若腰部受力過大容易引起下背痛，腰部扭傷或拉傷、椎間盤突出等問題。3.重複動作：清洗鍋碗瓢盆，扭抹布或拖把等動作，需要不斷反覆且高重複性的大量使用手腕、手肘，容易造成肌腱發炎或手部麻痺的現象，常見媽媽手，網球肘，腕隧道症候群等。
4.缺乏休息：短時間內大量的大掃除工作，會有休息不足的情況發生，因此容易使肌肉等軟組織處於過度疲勞或是受傷的狀況。
圖片
打掃時注意這三點　降低肌肉拉傷風險
奇美醫學中心復健部物理治療師陳振裕表示，其實這些病痛傷害都是可以預防的，只要在打掃時注意姿勢並且善用工具，便可以減少傷害發生。

1.注意姿勢：
屈膝蹲下，腰部挺直，雙腿同時用力提舉重物。
2.善用工具：
使用合適的工具代替，避免增加肌肉拉傷風險。
3.伸展運動：
適度伸展緊繃的肌肉，使肌肉回復原本的長度，降低受傷風險。
圖片

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※什麼是上唇定位術?

水雷射牙齦美白可以迅速而有效的去除這些色素沉積。

※台北植牙諮詢中心ptt

通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

冬天冷風一波波襲來，雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐，像是有沙子卡在眼睛裡，卻始終弄不出來，小心你乾眼症發作了。對此，美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師William Dupps提出5種舒緩乾眼症的小技巧。

冬天冷風一波波襲來，雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐，像是有沙子卡在眼睛裡，卻始終弄不出來，小心你乾眼症發作了。對此，美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師William Dupps提出5種舒緩乾眼症的小技巧。

眼科醫師5招小技巧　擺脫乾眼症

William Dupps指出，乾眼症是因為眼睛產生的眼淚不足，或眼淚質量不佳的情況。這會造成眼睛不夠濕潤，進而出現不適症狀，如紅、癢、乾澀、酸澀、灼熱感及異物感，在寒冷的月份尤其容易出現乾眼症狀。

（1）使用人工淚液：

人工淚液是乾眼症最主要治療方法，可以在一般藥局買到，William Dupps則推薦請眼科醫師幫忙，才可挑選最適合的種類。

（2）多吃魚或亞麻籽：

許多人都知道omega-3脂肪酸對心臟有益，但研究表明，omega-3脂肪酸也有志助於預防乾眼症，多吃好脂肪的患者，乾眼症的風險較低。醫師建議，多吃一些含有omega-3的食物，例如金槍魚、鮭魚等魚類，或亞麻、大麻籽、核桃等。

（3）檢查環境：

※隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

 許多人在家沒事，開車出門到達目的地後，卻乾眼症發作，請調整車上空調葉片，避免風吹入眼睛。這種情況，也可能發生在室內空調，尤其需要在一間房間內長時工作，且會開暖氣的話，可以使用增濕氣。

（4）求助醫師換藥：

對於較嚴重的乾眼症患者，僅憑非處方眼藥水和居家護理並不足夠。請諮詢醫師，有些眼藥水有助於增加眼淚的產生，減輕眼睛發炎情況，並改善眼淚中的油脂濃度；某些口服抗生素也有助住改善眼淚油脂和發炎。此外，在更嚴重的情況下，由患者本身的血液製品產生的特殊血清滴劑，也可能會有幫助。

（5）手術改善：

若上述療法都無法改善，可能須借助「淚小管栓塞法」治療，即以栓塞法將淚小管開口加以阻塞，

讓眼淚留在眼睛表面。William Dupps補充，該手術無痛且迅速，可以選擇用暫時性、可溶解的栓塞，也可使用永久性的矽膠栓塞，留住眼淚。

參考資料：

1.5 Ways to Say Goodbye to Dry Eye

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※穴道模型專賣推薦

有任何產品問題歡迎您隨時與我們連絡，德翰將竭誠為您服務！

※人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

除了期望透過張雅如的故事鼓舞給多身障者，活動現場也有眾多廠商熱情響應，為期三天的義賣所得，將全部作為弱勢長輩募集照顧服務基金及獨居老人圍爐活動經費。

歲末年終，為能募集弱勢長輩照顧服務基金及獨居老人圍爐活動經費，長期深耕長照服務的切膚之愛基金會在彰化基督教醫院大廳舉辦「串起愛的漣漪」敬老助老關懷義賣活動，除了找來公益大使郭采潔拋磚引玉捐贈相關物資，現場也邀請有「輪椅界林志玲」美譽的國聲電台主持人張雅如分享自身經歷，期望鼓舞更多身障者，勇於開創自己的精彩人生。

因車禍導致下身癱瘓　張雅如走出自己人生

這次活動特別邀請的國聲電台主持人張雅如，在17歲那年因一場車禍造成頸部以下全身癱瘓，讓當時才高中生的她，因此人生完全變調，不僅一度得靠呼吸器才能存活，全身癱瘓的她一躺就是十三年，這期間只能收聽廣播排解寂寞，但也因此讓她下定決心成為廣播主持人，後來在好友的父親一路協助鼓勵下，不僅有機會像個正常人一般顧店上班，找回人生動力，也在傷後一步步完成自己的夢想，成為一名獨當一面的主持人。

※給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

成為講師又出書　張雅如不斷突破自我

過去23年間，張雅如從只能看著天花板的人生，到現在還榮獲中國金牌培訓師100強殊榮，甚至不斷突破自我，不僅與朋友成立超級雙講師的組合，更出版勵志書籍，可望用自己的親身經歷，持續影響更多生命；張雅如表示，自己並沒有失去什麼，反而得到了一段新的人生，看見了不同的人生風貌。

藉由義賣活動　宣揚身障平權重要性

除了期望透過張雅如的故事鼓舞給多身障者，活動現場也有眾多廠商熱情響應，為期三天的義賣所得，將全部作為弱勢長輩募集照顧服務基金及獨居老人圍爐活動經費，並藉由活動也能向社會大眾宣揚身障平權；切膚之愛基金會執行長詹麗珠博士表示，台灣人口預估2026年將邁入超高齡社會，屆時老年人口將達20.6％，因此基金會多年來為失能、失智長輩及家屬的照顧議題持續努力，秉持「在別人的需要上看見自己的責任」精神，守護社區民眾。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

2021新上市，無添加薄荷精油，蠶豆症也可以使用！！！「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健牙比例

替代役公益大使團為長者們舉辦「溫馨滿役做公益」之關懷活動，帶來許多精彩的表演節目，為長者帶來歡樂。

內政部役政署至衛生福利部南投醫院附設樓護理之家，由替代役公益大使團為長者們舉辦「溫馨滿役做公益」之關懷活動，帶來許多精彩的表演節目，為長者帶來歡樂。

役男投入社會關懷　感受年輕代的照顧

※六種按摩男性陰莖增長的方法

是最安全可靠的人體材料，你可以不必忍受在自己身上抽脂割肉來做填補，也不用得到難看的疤痕。

新春佳節即將到來，公益大使們也特別為阿公阿嬤們帶來精彩的節目表演，而且節目名稱也備具巧思，例如「鳳鳴鸞吹增瑞氣」的古典樂團演奏、「祥獅獻瑞拜新年」的舞獅、獅童表演，「神乎鼠技滾財源」的魔術秀，「金鼓笙歌鬧春意」的懷舊歌曲演出等等才藝表演，營造濃厚的年味，中興機關員工消費合作社並贈送一批生活用品予長輩們，展現敬老關懷的愛心，提前給予鼠年祝福。

役男們長期公益　社會角落添溫馨

南投醫院洪弘昌院長肯定役政署展現服務樂役的精神，表示替代役長期公益服務，定期到護理之家協助長輩們更換床單等清潔服務，保持床舖乾淨、整潔，讓阿公阿嬤們能夠舒適、健康，互動的過程也傳遞關懷，相當有意義。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※如何做愛滋篩檢?  

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

※水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

一旦發現感覺統合發展落後、失調，則需要尋找職能治療師協助。

每當接到自閉兒評估時，總會有媽媽問到「做感覺統合有沒有效？」這時我會先問兩個問題，一是「感覺統合指的是課程還是治療？」二是「怎麼會有這樣的疑問？」

感覺統合指的是兒童發展過程中的一項基礎能力，而這基礎能力的完整建立，代表大腦能夠有效處理環境中的各種訊息，好讓個體（兒童）能夠做出正確的反應與行為，小至能把水杯正確拿起來喝水，大至上課能專心聽講、回答。當孩子感覺統合發生了問題，也就是「感覺統合失調」，此時就需要受過專業訓練的職能治療師來提供治療，才能幫助孩子改善問題與困擾。而坊間有許多感覺統合課程，它們與「治療」的不同在於，治療是根據每個孩子的需求訂定計畫並執行，就像是醫生必須「對症下藥」一樣。

而「課程」則是有固定的進度、大綱、教案，就像是學校上課一樣，老師根據課綱進行教學。如果遇到有特別學不會的孩子，那就可能需要家教或補習，而這「家教」、「補習」在這裡就等同於「治療」了！

很多自閉症家長遇到「感覺統合課程」就誤以為是「感覺統合治療」，所以就繳了費上課，結果發現沒有進步，就開始認為職能治療無效、感覺統合無效，導致職能治療師在進行治療時，有家長特別盯場，一但觸碰到「感覺統合」界線，家長就開始質疑治療師專業！

※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

兒童適用的單氟磷酸鈉1000ppm防止蛀牙、強化琺瑯質！二合一機能護齒膏，讓寶貝愛上「天天刷牙+週週齒敷」

除此之外，感覺統合理論中認為感覺統合能夠發展良好的第一條件就是「中樞神經功能的健全」，而目前醫學認為自閉兒是整個大腦出了狀況，所以中樞神經一定有了狀況，那麼感覺統合一定發展不好，治療也一定無效。這樣的論點導致有些人認為自閉症不需要接受感覺統合治療，而治療專家則從大腦發育的論點，認為只要繼續給予刺激，將有助於神經增生及連結，感覺自然能統合。

曾有自閉症相關教育老師，為了推廣自己的理念與課程，大力鼓吹「感覺統合無用論」，認為科學認證少，是項偽科學。但從多年臨床經驗，我認為自閉症兒童可以多嘗試各種教育或治療，因為的確有些孩子接受感覺統合治療有效，有些則沒有。

「自閉症研究」期刊在2019最新的研究中，有學者集結了2006年到2017年有關感覺統合與自閉症的研究，以美國特殊兒童委員會的實證醫學標準來探討。經過層層篩選與核對標準，結果發現，職能治療師所執行的感覺統合治療可作為4-12歲自閉兒治療選項之一，也就是證明了感覺統合治療對自閉症兒童是有療效的。期刊中也特別說明，有效的「感覺統合治療」指的是經過專業訓練的職能治療師所進行的療法，非一般從感覺統合理論所設計的遊戲或課程。

感覺統合是兒童成長的發展項目，家長、老師、保母都可以幫助孩子感覺統合發展，但一旦發現感覺統合發展落後、失調，則需要尋找職能治療師協助，而非聽信一般課程宣傳而報課。如果真的不知道孩子是否感覺統合有問題，或者不知道是否需要感覺統合治療，那也可以尋找職能治療評估！這樣不僅降低家長焦慮、減少經濟負擔，重要的是，對於孩子才能有效率地提供協助！

（文章授權提供／張旭鎧兒童職能治療師）

（文章授權提供／優活健康網）

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

術後的腫痛不適也可以降到最低，可以更早接上正式的假牙，大幅縮短了植牙療程與時間。

「酒矸倘賣嘸～酒矸倘賣嘸～」

「酒後不能開車，很重要！」

每年「意外」死亡人數超過七千人，約有四萬民眾因外傷而殘疾。2019年衛福部公布十大死因「事故傷害」排名第6位，每年都在榜單內！其中交通事故最大宗，多為騎機車致死案例。特別是春節連假期間，全家結伴出遊，也是交通壅塞巔峰期。萬一發生重大意外事故，罹難者又為家中經濟支柱，頓失依靠難以維持生計。

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

世界中聯第六屆男科國際學術大會 澳門舉行
演講題目-男性更年期情志致病中醫治療
中西醫師 廖桂聲

「健康Live直播」　精彩內容別錯過

本集「健康Live直播」特別邀請到站在搶救最前線的台灣外傷醫學會理事長簡立建醫師，前來分享急診室常遇到的外傷事故、以及外傷醫學會如何建構完整防止外傷的系統，達到預防及減少傷害事故的發生。「外傷搶救最前線　安全防護罩過來」，觀看連結：。

健康Live直播「外傷搶救最前線　安全防護罩過來」精彩內容千萬別錯過！

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

高脂食品通常具有香酥脆、口感香濃的特性。

年關將近，消費者忙採買年貨、春節聚餐外，也要注意，雖然台灣從107年起已禁止食品中使用不完全氫化油，大幅降低消費者接觸人工反式脂肪機會，但千萬不能放心大吃，否則可能過量攝取飽和脂肪，造成高膽固醇和心血管負擔！

LDL-C易提升心血管疾病　素食者也不可輕忽

當食品禁用不完全氫化油後，可能會改用動物油脂、完全氫化植物油，或是透過交酯化、冷凍捏和等加工技術；雖然減少了反式脂肪，但仍有心血管殺手-飽和脂肪。許惠玉指出，飽和脂肪會提升血液中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C，常稱為壞的膽固醇)濃度，多項研究指出，飲食中的飽和脂肪酸佔熱量的百分比每升高1%，血中低密度脂蛋白膽固醇就約增加2%；即使素食者不會吃到膽固醇，仍會使血中膽固醇、血脂肪上升。

LDL-C穿過血管內皮細胞形成氧化型的LDL，改變血管內皮細胞的通透性，進而產生脂肪斑塊堆積在血管壁上，造成血管阻塞，導致運送至腦內的氧氣及營養素受阻，進而影響大腦功能，並提升腦中風、高血壓、冠狀動脈心臟疾病等心血管疾病風險。

高脂食品具2特性　攝取上限應低於總熱量10%

飲食中減少攝取飽和脂肪，即可降低血中低密度膽固醇濃度；但根據世界衛生組織建議，飽和脂肪每日攝取上限應低於總熱量10%，以成人每天攝取2,000大卡計算，飽和脂肪不宜超過22公克；美國心臟協會更建議飽和脂肪每日攝取量應低於總熱量5～6%，約11公克。

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

嚴選全食用級原料，四個月大即可使用，不怕誤食！秉持無人工色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！

而高脂食品通常具有香酥脆、口感香濃的特性。根據食品藥物管理署台灣食品成分資料庫，舉例常見品項每100公克之飽和脂肪含量依序排列如下：

油炸物：如油條(7.1g)、日式炸豆皮(5.1g)、冷凍春捲(2.7g)、油豆腐(2.3g)…等。

麵包糕餅：如巧克力泡芙(17.6g)、起酥片(16.5g)、可頌(14.1g)、甜甜圈(9.4g) 、菠蘿麵包(8.7g)、吐司(3.1g)、鬆餅(1.0g)…等。

酥皮點心：如葡式蛋塔(14.7g)、鳳梨酥(14.4g)、原味蛋塔(11.5g)、綠豆凸(6.8g)、蔥油餅(1.9g)…等。

零食糖果：如芝麻蛋捲(16.5g)、草莓夾心餅乾(15.9g)、洋芋片(12.8g)、蘇打餅乾(10.7g)、太妃糖(10.5g)、巧克力冰淇淋(9.6g)、香草冰淇淋(7.9g)、牛軋糖(6.1g)、玉米餅乾(3.1g)、巧克力夾心糖(2.6g)…等。

其他：如奶精粉(32.3g)、咖哩塊(20g)、沙茶醬(13.2g)、牛肉口味泡麵(12.8g)、鮮蝦口味泡麵(11.3g)、零食泡麵(10.1g)、沙拉醬(9.9g)、液體奶精(9.4g)…等。

生酮飲食減重恐傷身　均衡飲食才是根本

還要特別注意的是，年節後減重，許多人可能會以生酮飲食等低碳水化合物飲食法來減重，但此類飲食通常會飽和脂肪攝取超標，短期內體重快速下降通常也只是身體脫水的假象，反而可能造成低血糖、高膽固醇和腎結石等風險，還很容易復胖，根本之道還是維持均衡飲食，每天三蔬二果補充纖維質！

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

※關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

農曆新年即將到來，然而對於失智家庭來說，一則喜一則憂，因為佳節的變化可能帶給阿茲海默症者壓力，衍生出許多狀況，加重照護者的負擔，甚至不知所措。快來看看照護人員怎麼建議。

農曆新年即將到來，然而對於失智家庭來說，一則喜一則憂，因為佳節的變化可能帶給阿茲海默症者壓力，衍生出許多狀況，加重照護者的負擔，甚至不知所措。快來看看照護人員怎麼建議。

阿茲海默症患者都不同　這4點可調整

美國阿茲海默症協會（Alzheimer’s Association）提到，每個阿茲海默症患者都與眾不同，有些人在佳節間很自在，有些人很封閉，可適時詢問「你好嗎？」，了解患者狀況，尤其針對中重度患者的規劃要小心確認。

（1）心態調整：

-別獨攬壓力，與親友討論節日安排，讓每個人了解什麼「可以做」或「不可以做」。

-給自己一點彈性，邀請少一點賓客，或無法備餐時，請賓客外帶食物。

-若患者傍晚情緒易波動，出「現黃昏症候群」，盡量在中午宴客。

（2）讓患者參與佳節：

-安排安全、可行且患者喜歡的活動，可以請患者幫忙準備食物、布置，但避免假食物、閃光、蠟燭等，以免患者搞混或發生危險。

-盡量維持日常活動，別讓太多節慶活動打破常規。

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

-營造熟悉感，適時調整，讓患者自在。

（3）送對禮：

-可送些患者會喜歡或實用的禮物，比如辨識手鐲、音樂專輯、家人相簿等。

-不要送危險的物品、寵物等。

（4）在照護機構過節：

-帶美食來分享

-邀請機構其他患者參與

照顧者事先規劃　以免節慶壓力大

美國知名醫學中心梅約診所則提醒，在機構時盡量從簡，訪客也別太多，盡量維持機構的作息，可安排一起看家族照片、唱歌等有意義的活動。照顧者也別給自己太多壓力，事先規劃假期活動，盡量從簡，都有助於減緩佳節的焦慮和不安。

參考資料：

1.

2.

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※兒童益生菌了解知多少?

不含三氯沙及二甘醇，選用無患子代替化學起泡劑 選用真正草莓萃取物做為香氣基底

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙齦外露怎麼辦？怎麼決定是否需作牙冠增長術？

由於病毒快速地且數以萬計的複製，很可能發生隨機的基因突變。大部份的突變不會有用，甚至對病毒本身有害，但少部份可讓病原體更容易感染新物種。

日前中國武漢爆發不明肺炎，研判是新型冠狀病毒，屬於SARS病毒的親戚。疾管署防疫醫師黃婉婷日前於記者會上表示，武漢不明肺炎應是動物傳人的新型冠狀病毒，但人傳人能力應較弱。究竟原本感染動物的病毒，是如何變成可以感染人類，快來聽聽艾希特大學 (University of Exeter)專家Ben Longdon怎麼說。

跨物種病毒　增大流行風險

根據《TED-Ed》與Ben Longdon合作的影片，一般而言，動物疾病不會感染人類，但當人類也被傳染時，這種跨物種的感染（viral host jumps）─有引發致命性流行病的可能，為何跨物種傳染如此危險？

影片指出，病毒是一種有機寄生體，幾乎可感染所有生物，為了存活和繁殖，病毒需經歷三種階段： 「接觸易受感染的宿」、「感染與複製」、「傳染其他個體」。以流感為例，首先，流感病毒先接觸到新宿主，且進入人體的呼吸道，然而要在新宿主體內存活，成功感染，必須在被宿主的免疫攻擊前完成。

病毒演化出與宿主間的特殊交互作用。人類流感病毒上富有特殊的蛋白質，能與人類呼吸道細胞的受體結合。一旦進入細胞，病毒會用其他蛋白，來操控宿主細胞的資源，用來複製牠自己的基因體。接著，病毒透過抑制或避開宿主的免疫系統，複製夠多的數量來感染更多細胞。此刻，流感病毒就可藉由感染者的體液感染下一位受害者。

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

在易和若已成功減少5公斤以上且於療程結束後一個月之內復胖回參加減重計劃前體重者，本診所無條件退還所有參加療程費用。

病毒感染新物種　有這些關鍵

隨著感染者散播，病毒也不斷接觸並試圖感染新的物種，通常都會失敗，大多因為宿主間的基因差異太大。然而，由於病毒快速地且數以萬計的複製，很可能發生隨機的基因突變。大部份的突變不會有用，甚至對病毒本身有害，但少部份可讓病原體更容易感染新物種。

「這種致病性基因和樂透中獎的機率差不多，但若時間夠久，或新物種與病毒舊宿主的關係較近時，這種風險會增加。」影片提到，若某種病毒已經可以感染哺乳類，可能只需要一點突變就可感染人類─甚至黑猩猩的病毒，幾乎不用突變也會感染人類。

除了時間與宿主親緣性，跨物種感染要成功，病毒還必須躲過宿主免疫系統攻擊，或者有有效的散播方式。然而，一但跨物種感染發生，病毒就變得更加危險，在兩種宿主體感染，病原體有兩倍的機會 突變為更成功的病毒，且每增加新的宿主都會增加引發大流行的可能。

影片提到，病毒學家一直在尋找能讓病毒更容易跨物種感染的突變，但預測下一次大流行仍是一大挑戰。專家將持續監控新病毒株，甚至研發出疫苗，阻止大流行的發生。

參考資料：

1.

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

※兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

特聘一般牙科、兒童牙科、牙周病科、人工植牙、齒顎矯正等各專科醫師聯合會診，讓您的口腔能獲得全方位的照護。

除了食物選擇，包括食物質地調整及色香味俱全料理等都是挑選食物的關鍵，尤其握把食物煮成糊狀，反而容易影響長輩進餐的意願。

準備迎接春節到來，少不了美味的年夜美食，但有些老人家因咀嚼能力變差、味蕾減少、吞嚥功能逐漸退化，這時若選擇食物不當，可能無法攝取足夠營養；高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟指出，除了食物選擇，包括食物質地調整及色香味俱全料理等都是挑選食物的關鍵，尤其握把食物煮成糊狀，反而容易影響長輩進餐的意願。

烹煮魚肉以魚片為主　挑選魚刺較少魚類　

但究竟年菜要怎麼挑選才能讓長輩吃得開心又健康呢；黃孟娟主任表示，採買年菜時，應選擇新鮮且天然的食材，並可多挑選像豆腐、蛋、蝦、瘦肉等優質且質軟的蛋白質來源，且肉類可選擇絞肉或薄肉片，至於魚肉則以魚片為主，若要烹煮整條魚的料理，則建議可選擇像是黑鯧、白鯧等刺較少的魚類較佳。

※預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

100%無添加寶寶米餅 無調味，不怕高鈉造成寶貝的身體負擔

以勾芡方式料理　增加長輩吞嚥順口度

黃孟娟主任進一步說明，另外年節常見的莧菜、絲瓜、菜頭、冬瓜等也都屬於質軟的食材，建議可利用煮湯或勾芡方式料理，以增加順口度，另外主食類也可準備蘿蔔糕或軟爛的芋頭，甚至可以利用南瓜泥煮濃湯，或切小塊加在煮軟的全穀或米飯，都有助於長輩攝取均衡的營養。

年糕不易吞嚥　可以紅豆紫米粥取代

至於像是年糕、麻糬等精緻類主食，因較不容易吞嚥，建議可以紅豆紫米粥取代；高醫營養師張家豪強調，若為吞嚥困難病人，可善用天然食物，並依照比例添加水及增稠劑，經打碎後煮成凍餐即可，另外，高醫營養師團隊也設計幾款銀髮年菜，希望讓長輩們這個年能吃得更健康。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※牙冠增長術治療費用

牙齦下的蛀牙:牙齦下方的蛀牙不易清除乾淨，先以「牙冠增長術」將蛀牙完全暴露出，做好填補以利後續的清潔照顧。