從年夜飯一路喝 胃不好怎麼辦?醫教5招保護腸道 讓你在酒局中安全下崗

醫療

從年夜飯一路喝 胃不好怎麼辦?醫教5招保護腸道 讓你在酒局中安全下崗

  • 梁萱琪 整理
  • 2023/01/19 16:30
  • 字體放大

  • 歲末除了領年終外,也常用飲酒慶祝的活動,來慰勞一年來辛苦的自己,但面對源源不斷的酒局和聚餐,該怎麼喝才能保護腸道,將減緩傷害至最小?醫師傳授6招幫你保護腸道,在聚餐酒局中也能安全下崗。

     

    酒後不適的元凶:乙醛

    台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示,絕大多數的酒精會在胃、小腸等上消化道吸收完畢,少數會在下消化道吸收。其中,肝臟主司代謝酒精,透過血液循環運送到肝臟產生「乙醛」,再透過代謝成無傷害的「乙酸」,而乙醛就是造成各種酒後不舒服、頭痛、嘔吐的主因。

     

    除了肝臟外,下消化道也會代謝一部分酒精,我們體內的腸道細胞結合腸道菌種也能將部分酒精代謝成乙醛,但這些乙醛卻會留在腸道再代謝成乙酸,便很容易破壞腸道菌種與腸道黏膜,也是導致便祕、腸躁症、腸漏症的因素之一。

    看更多:

     

    過年歡聚這樣喝 5招保護腸道

    黃郁純建議,連假中有聚餐喝酒需求的民眾,可以用5招來盡可能保護消化道,只要飲酒適量,隔天也能迅速恢復體力:

    1.喝前防護罩:保護消化道

    在飲酒前,可適當的飲食增加飽足感,一來減少酒的攝取空間,二來讓腸胃有個緩衝,延長胃的排空時間,讓酒精的吸收速度變慢,同時也能保護腸壁黏膜,像是牛奶、起司,或者高膳食纖維如燕麥、蛋白質等食物都很推薦。

     

    2.過程中這樣做:速度降低+補充水分

    同樣的容量,一口氣喝完跟慢慢喝完的差距是有的,因為大量的酒精短時間內一次進入人體,身體消化不完便直接進入下消化道,體內的酒精濃度升高,肝臟與腸道的代謝作用不及,很容易就會傷害到身體。所以人在喝完酒後身體發熱、嘔吐這些都是身體產生抗議。也建議飲酒過程中,儘量補充水分、膳食纖維,有助於加速代謝酒精。

    看更多:

    皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,怎麼幫小孩選兒童漱口水?美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品,怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦,生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療!線上預約慢性食物過敏檢測糖素清 漢方草本配方,營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查,絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡?隱形牙套怎麼選?先來了解一下;不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺.上班族預防感冒防護5原則

     

    3.酒後加速代謝:維持身體平衡

    酒後幾個小時人體內會殘留未轉化的乙醛,這過程可能會有點不舒服,可能會缺水與鈉鉀離子失衡,補充香蕉與鹽分是很重要的,也可以喝電解質水、味增湯、番茄汁,隔天也請大量的補分水分,或者來場運動讓身體排汗加速代謝。

     

    4.補充飽和脂肪酸、鋅、維生素D

    腸漏症患者可補充富含飽和脂肪酸的食物,新鮮的魚類、椰子油或者堅果,可減緩腸道通透性,同時也是極佳的抗氧化食材。另外,補充維生素D也能維持腸道健康、提升免疫力,調控腸道修護的表現作用,同時補充點鋅還能增加體力、改變腸道微生物生態系統、增加人體去氫酶的活性幫助解酒。

     

    5.避免濃茶與咖啡

    喝酒時很容易利尿,但是酒後反而會提高抗利尿激素,所以會產生口渴、水腫、全身難受、排尿異常等症狀,這時候更要減少喝到濃茶與咖啡,改喝新鮮的蔬果汁或者喝水來調節身體荷爾蒙。

    看更多:

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/

     


    →全民必修控糖課!點我看糖尿病知識大全
    →健康資訊不漏接!點我加入

    https://health.tvbs.com.tw/medical/337579

    看線條扭曲變形竟是眼睛長腫瘤 長庚質子治療助保留視力

    來自台中、49歲的賴小姐,3年前發現視力問題,右眼看線條扭曲變形,經過檢查發現眼中長了1顆黑色素瘤,醫師告知需移除眼球。為保留視力,賴小姐至長庚醫院求助,透過質子治療獲得控制。如今的她不僅保留了眼球,更恢復了1.0的視力。根據林口長庚經驗,眼內黑色素惡性腫瘤控制的比例高達100%,眼球、視力保留比例82、36%,不亞於歐美國家,不過尚無健保給付,病患需自費20~30萬元不等。

    林口長庚醫院眼科部視網膜科主治醫師周宏達表示,一般黑色素瘤較常生長於皮膚,但因眼睛也有黑色素細胞,亦可能在眼球內或眼球周邊生長。眼球黑色素惡性瘤可怕的地方在於,只要腫瘤超過0.3公分厚度,就有能力轉移,且早期的轉移沒有辦法偵測,即便摘除眼球,也無法降低病患的死亡率。

    眼內黑色素瘤發生比率極低,歐美每千萬人每年僅有約50~60位病人,相較白種人,亞洲人種發生眼內黑色素瘤更罕見,每千萬人每年發生率低至2~6位,全台灣每年約只有5-15位左右的新診斷病人,不過其中會有半數人在10年內死亡。

    賴小姐視力不清的症狀持續了幾個月,至中部的醫學中心檢查才發現眼中長了腫瘤,進而被轉送至林口長庚治療。經周宏達檢查,確診為罕見的眼內黑色素惡性腫瘤,安排了放射腫瘤科副部主任王俊傑進行為期1周的質子治療,現已屆滿2年。賴小姐除腫瘤順利獲得控制,無需摘除眼球,視力扭曲狀況也獲得改善,完全恢復到1.0。

    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

    周宏達表示,眼內黑色素惡性腫瘤初期症狀不明顯,可能只有持續的看到閃光以及飛蚊症,許多人經過數個月檢查、轉診再轉診,終於診斷時,腫瘤厚度已經超過1公分,錯過黃金治療時機。過去的治療原則往往是看到腫瘤就將眼球摘除,病人幾乎沒有保留眼球及視力的機會,且外觀可能受到大幅影響,不過目前已有質子治療可用。

    根據林口長庚質子治療經驗,眼內黑色素惡性腫瘤控制的比例高達100%,眼球、視力保留比例則分別為82、36%,不亞於歐美國家,可準確到達指示的位置,再一次把能量釋放,控制腫瘤的同時,也保留周邊正常的組織。不過周宏達提醒,該治療的黃金標準是腫瘤厚度不小於1公分,及早治療就有很高的機會保留眼球和視力。經過治療的病患,仍要定期接受全身腫瘤篩檢,追蹤是否有癌症轉移。

    林口長庚醫院副院長吳俊德表示,眼腫瘤的處理並不容易,需要跨專科的團隊合作,有鑒於台灣很多眼腫瘤病人求診不易,無法獲得適當治療,林口長庚已開始籌劃「眼腫瘤中心」,將除持續優化質子治療,下一步還將發展眼腫瘤細針切片、基因檢測、以及存活率預測等更尖端的技術,可望在不久的將來,提供國人及亞太地區更完整的眼腫瘤治療服務。

    #
    #
    #
    #
    #

    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230202002811-260418

    熬夜超傷身 5大慘烈後果曝 嚴重會害不孕

    現代人都知道熬夜會影響健康,但不少人為了工作、課業或是娛樂,還是會經常熬夜,營養師提醒,熬夜有5大危害,侵蝕人體多項器官、系統等,從而導致多種問題,例如可能會導致視網膜剝離、不孕,還讓人肥胖。

    營養師鍾宜君在其列舉5大熬夜的代價,包括對眼睛、皮膚、內分泌、體型、生育能力的影響。

    1. 對眼睛的危害:

    長時間熬夜除了黑眼圈外,因用眼過度可能會讓人罹患乾眼症,或因眼睛過度疲勞而誘發慢性結膜炎、視網膜剝離或青光眼。

    2. 對皮膚的影響:

    皮膚修復時間為晚上10時到凌晨2時,如沒充分休息會加速皮膚老化,使毛孔粗大、眼週乾燥缺水出現小細紋,過多的淋巴代謝物質堆積在皮下組織,使臉變得浮腫。研究顯示,連續一周每天少睡2小時,皺紋會增加45%。此外,年輕人因皮脂腺分泌旺盛,加上作息不正常,熬夜後也易長痘痘、粉刺。

    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

    3 對內分泌系統的影響:

    長期熬夜會干擾內分泌系統,夜晚時,應下降的壓力荷爾蒙「皮質醇」仍在分泌,而幫助入睡具的「褪黑激素」卻減少合成,導致無法進入深層睡眠,同時也降低「生長激素」的分泌量。

    4. 對體型的影響:

    熬夜會提高吃進高熱量消夜的機率,且會增加促進食慾的「飢餓素」分泌,降低能抑制食慾的「瘦體素」,加上體內營養素耗損,人體的代謝力下降,造成肥胖。

    5. 對生育能力的影響:

    人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛,有利於身體功能修復,當然也包括卵巢功能以及精子製造。若長期熬夜,精蟲活動力會下降,女性也有可能造成卵巢早衰,影響生育能力。

    #
    #
    #
    #
    #

    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230202002855-260418

    1顆紅火龍果抵10顆百香果 15種水果纖維量排行曝

    過年吃太多大餐,導致腸道卡卡不順暢,營養師李婉萍指出,想要改善除了可以嘗試輕斷食外,也可以在飯後來點纖維量高的水果,並整理出15種常見水果的纖維量,其中一整顆紅火龍果的纖維量就直逼10顆百香果,芭樂也是不錯的選擇,光半顆就有3.3公克的纖維量。

    李婉萍在臉書粉專發文,列出15款常見水果的纖維量,以100公克為單位,纖維量最多的是百香果5.9公克,但需要吃10顆;第二名是芭樂3.3公克,只需吃半顆;之後依序是3分之1顆釋迦2.7公克、1顆奇異果2.7公克、1顆柳丁2公克等。

    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

    李婉萍表示,用纖維量和常吃的份數做比較,一整顆紅火龍果的纖維量就直逼10顆百香果;而釋迦如果整顆吃完,不但能幫助調整血壓,還能吃進高纖維量;至於芭樂不但維生素C高,半顆的纖維含量就位居第二;小小的草莓、小番茄要吃到6、7顆也不會太難;最後是當季的柳丁、橘子,半顆就有豐富的膳食纖維,還有護心血管的黃酮類化合物。

    李婉萍指出,膳食纖維是加速腸胃消化、排便的營養素,大餐過後為了避免囤積變肥,適合多補充膳食纖維,且膳食纖維除了可以從蔬菜中攝取外,水果也是必須的來源,且水果有獨特的植化素和營養素,因此在日常飲食中,蔬菜、水果都不可少。

    #
    #
    #
    #
    #

    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230202003396-260418

    遠離火燒心 專家曝8招 這款食物最常被忽略

    台灣人的胃食道逆流盛行率約25%,不少人深受其擾,吃完飯後感到胸口灼熱、胃酸倒流等火燒心的不適症狀,營養師彭逸珊分享8種可緩解症狀的方法,在食物選擇上,除要少吃刺激性食物與甜食外,常被忽略的是也不要食用「含有薄荷成分的食物」。

    食藥署也在其表示,薄荷中的薄荷腦會放鬆下食道的括約肌,因此有胃食道逆流的患者要避免內服薄荷精油。

    彭逸姍在其表示,要避免胃食道逆流,要避免降低賁門(食道與胃部連接的括約肌)壓力,以免胃部食物逆流回食道;減少對食道黏膜的刺激。此外,要避免過度刺激胃酸分泌。

    她因此整理8項飲食與生活中可注意的細節,以減緩胃食道逆流的症狀。

    1. 維持理想體重:建議過重與肥胖者應減重,可有效改善症狀。

    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

    2. 減少刺激性食物:咖啡、茶飲、酒精、碳酸飲料、麻辣食物等。

    3. 避免甜食、含糖飲料:避免刺激胃酸分泌。

    4. 注意衣物選擇:勿穿過緊衣物,以減少腹部壓力。

    5. 7分飽:細嚼慢嚥有助於飽食中樞反應,避免吃過飽。

    6. 餐後勿立即躺下:可散步幫助消化。

    7. 攝取足夠膳食纖維:研究顯示可降低胃食道逆流發生頻率。

    8. 少吃薄荷成分食物:會使下食道括約肌放鬆,故不適合食用含有薄荷成分的食物,例如:口香糖、薄荷茶等。

    #
    #
    #
    #
    #

    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230202003895-260418

    元宵DIY!低負擔五彩豆腐湯圓 營養師教玩創意、吃健康

    天成醫院營養師楊珊珊。(天成醫院提供/蔡明亘桃園傳真)

    農曆春節假期剛結束,將迎接熱鬧元宵節,除逛燈會、提燈籠及猜燈謎外,許多民眾都會吃碗熱呼呼的元宵,但卻不能小看湯圓的熱量。天成醫院營養師楊珊珊利用豆腐與糯米粉製作豆腐湯圓,不但口感Q彈也增加豆香味,且對糖尿病、小孩、老人及消化功能不佳者都是不錯選擇,還能和家人一起DIY製作五彩造型湯圓。

    楊珊珊指出,無論大小湯圓,都不可小看其熱量,若與白飯的熱量比較,1碗白飯約280卡,相當於4顆包餡甜湯圓,等於5顆包餡鹹湯圓,也等於40顆沒包餡的小湯圓,且湯圓都是以糯米為基礎原料,對於長者、孩童、糖尿病患與消化功能不佳者,都需特別留意。

    楊珊珊利用豆腐與糯米粉,採1比1的比例製作豆腐湯圓,她說明,食材須準備250克糯米粉、1盒嫩豆腐、5克甜菜根粉、5克抹茶粉、20克熟黃地瓜、20克熟紫地瓜,就可為湯圓創造鮮豔顏色,讓大人小孩都看得開心、吃得健康。

    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

    楊珊珊說明作法,首先將嫩豆腐放入糯米粉中揉勻,取十分之一份壓扁成薄片,放入滾水中煮到浮起來當「粿母」。再將撈起的粿母放入原本糯米糰揉勻後,就可以避免糯米糰容易裂開的問題,再平均分成5等份小糯米糰。

    接著在小糯米糰中分別加入甜菜根粉、抹茶粉及蒸熟黃地瓜與紫地瓜,將各色糯米搓成細長條切小段,再搓成圓形,若想包餡者,糯米糰則要取大約15克搓圓壓平,包入約5至8克內餡,例如:蜜紅豆、豆沙或芝麻等,並再次搓圓。最後將搓好的湯圓放入滾水中,等湯圓浮起來再滾2至3分鐘後撈起,並搭配低糖湯底即可食用,若製程中感到太乾,可適時加水搓揉,若太濕就再加糯米粉。

    楊珊珊表示,豆腐湯圓不僅口感Q彈,豆香味也大增,對糖尿病、孩童、老人及消化功能不佳者都是不錯選擇,且還能與家人一起DIY,發揮想像力創意可愛造型的湯圓。適逢兔年,可製作兔形湯圓,內餡包蜜紅豆取代甜膩的豆沙,湯頭可搭配無糖豆漿,增加優質蛋白,或加花茶、薑茶、龍眼乾、紅棗、桂花等提味,減少糖的添加,但最後也要特別提醒別吃過量,才不會造成身體負擔。

    #
    #
    #
    #
    #

    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230202004303-260418

    天菜美饌情意升溫 高雄萬豪酒店情人節浪漫助攻

    【記者 王苡蘋╱高雄 報導】友達以上、戀人未滿的曖昧,相看兩不厭、你儂我儂的熱戀,或是決意脫單放閃、與另一半相依相偎,西洋情人節正是一年一度的最佳時機,高雄萬豪酒店獻上多項情人美饌、為自己也為另一半端出天菜;不同時期的伴侶有著不同的相處模式,但唯一不變的,是透過眼神流露出的心意,無論是鼓起勇氣的浪漫告白、或是重拾往日情愫的老派浪漫,高雄萬豪酒店推出全新西洋情人節套餐,涵蓋多位主廚精選料理、國際五星級酒店用餐情境、隱密燈光氛圍,不僅喚起專屬於情侶間的美好初衷、更能透過佳餚美饌、波光流轉,妙傳出各種情意升溫的浪漫助攻。

    高雄萬豪酒店於11樓各大主題餐廳推出情人節套餐,包含京樂日本料理火鍋推出的「海陸壽鍋雙人套餐」,精選活體波士頓龍蝦、日本生蠔、大干貝、PRIME牛小排等精品食材,更有情人節限定開胃日式小菜與專屬甜點,搭配燒酌口感、男人魂十足,以及能讓女孩心噴發的粉紅富士山清酒特調兩款,以大和內斂情懷,表現戀人深處的堅定與濃情;而肉食主義的情侶,選擇皇饕牛排館鐵板燒的「情人美饌套餐」,14天乾式熟成牛排與千萬烤爐的炙熱相遇,發出滋滋作響牛排香氣,不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?搭配活體七星斑與海膽,視覺與嗅覺的雙重刺激、推升情侶間的食慾與愛意,此外以紅麴、火龍果搭配櫻花蝦的粉紅少女心炒飯、高雄在地冠軍米製成的蛤蜊巧達湯,更是獨一無二的上上之選。

    榮獲米其林推薦的MAJESTRY美享地餐廳,更是適合在情人節期間,與另一半共享繾綣浪漫的歐陸美饌、攜手置身美感氤氳的氛圍,於雍容優雅且低調隱密的空間安排中、享受精湛廚藝與食材創意相輔相成的料理智慧,也唯有米其林推薦,方能彰顯伴侶之間的柔情與穩健;而同樣位於11樓的京心咖啡廳入夜後,搖身一變成為各式調酒的伸展台,情人節以老派浪漫為名,精選「萄醉」、「與花共生」兩款特調雞尾酒,活動期間現場任選其一並與情人合影打卡放閃,即可免費獲得特調飲品。

    情人相處的心頭點滴、成就了伴侶之間的心意與默契,或許未能於情人節當日表達心意,但也別忘了2月6日至2月28日期間,歡迎至1樓大廳、由M烘焙坊所創作的「巧莓甜心」蛋糕為您傳情,不僅融合了草莓果泥、白巧克力、玫瑰露,甜蜜驚喜也定能融化另一半的內心;而同樣位於1樓的皇怡咖啡廳,推出「品嘗浪漫、情人節雙人下午茶」,不僅現場提供特調飲品、甜品鹹點亦有十餘種,於午後的荏苒時光中、與彼此的眼神交流共飲,也是製造一些些浪漫的小秘訣;高雄萬豪酒店情人節期間餐飲選擇多元,無論是把握當下增添濃情、亦或重拾情愫回味美好。(圖/萬豪酒店提供)

    https://www.newstaiwan.tw/newspage.php?nnid=354967&gkey=fbf1c9636ae0ff35e6f2b836921a0328

    蘇清泉的逆境哲學:不放棄服務鄕親

    【記者 陳維鈞、黄世澤/屏東 報導】蘇清泉於2008年立法委員選舉及2018年屏東縣縣長選舉皆與民主進步黨的潘孟安對決,但均落敗告終,然而兩次選舉皆突破國民黨在屏東縣數屆選舉以來的得票紀錄。2022年屏東縣縣長選舉與民進黨提名的周春米對決,但仍以些微之差落敗告終,因有作票疑雲,目前蘇清泉提出司法驗票及當選無效之訴,法院正在審理之中。

    蘇清泉有意服務鄉梓,從政之路卻一路坎坷,屢戰屢敗,但是他毫不氣餒。這次縣長選完之後,蘇清泉仍持續走訪基層,傾聽民意,很多民眾給蘇清泉安慰與鼓勵,甚至給他加油,這就是蘇清泉逆境哲學的動力。馬前總統曾說,蘇清泉屢戰屢敗,仍持續奮戰不懈的精神,讓他很敬佩。

    蘇清泉博士是心臟外科權威,畢業於中山醫學大學,在台北馬偕醫院擔任外科總醫師及心臟血管外科主治醫師。他曾申請要到美國匹茲堡的醫院服務,與牙科專業醫師妻子蘇主榮,準備動身出發前向父母稟報。蘇清泉因為父親的一句話,而改變了他去美國的決定,他父親說:「清泉啊!哩要去米(美)國衝啥?東港的醫療資源貧乏,需要你回故鄉蓋醫院,照顧鄉親與父老們。」於是蘇清泉與妻子決定從台北回到故鄉,創立安泰醫院,經過三十年的努力,醫院從無到有,照顧無數偏鄉的百姓們,這是蘇清泉從政的初衷,始終不變。

    1月8日,蘇清泉擴大服務格局,偕同現任多名縣議員、鄉鎮市里代表群,成立聯合服務處,整合多元服務資源,符應屏東縣民的請託。蘇清泉表示自己為屏東縣鄉親服務的心志始終不變,不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?為了讓屏東變得更好,號召現任民意代表,更獲得各領域的專家一起相挺,提供醫療、法律、理財、教育、社會福利、家庭關係等諮詢服務,並且每個月固定舉辦親職講座,力求貼近人民的需求,創造共好的生活品質。民主政治的真諦在於全民一起監督政府,落實公開公平公義的施政,蘇清泉一定會和團隊繼續努力守護屏東!

    1月16日是「縣長選舉無效、重新驗票」在屏東地方法院第一次開庭,接下來在2至3月份,將有三庭要陸續展開。有些民眾替蘇清泉擔心高屏地區法院的獨立性及公正性,但蘇清泉為了回應屏東縣一半以上鄕親的支持與期盼,他表示即使面對路途黑暗而且漫長,仍然決定勇敢走下去。蘇清泉在進入法庭之前,當著眾多記者的面,陳述了二戰時期,德國偉大的牧師潘霍華的名言:「被迫害的過程,看起來是終局;但對我而言,卻是全新的開始!」蘇清泉面對選舉不公的黑暗權勢,永不屈服,一定要奮戰到底。

    蘇清泉春節期間,勤走基層,探求民瘼,甚至走訪原鄉部落,傾聽村民們的心聲與建議,要如何改善他們的生活及建設,蘇清泉時刻不敢或忘。目前屏東縣的藍綠政治人物,相信沒有人像蘇清泉一樣的苦民所苦,長期地勤走基層,足跡踏遍全縣的每一塊土地,這是一種回應故鄉土地的呼喚,更是莊嚴地宣示,蘇清泉下一步勢必將投入區域立委的選舉,或爭取不分區的立委,因為這是要為屏東這塊土地與鄉親們持續服務與打拼,這就是蘇清泉的從政初衷,也是他的逆境哲學。

    圖一、二:蘇清泉春節期間勤走基層,走訪原鄉部落,傾聽村民們的心聲與建議。記者黃世澤/翻攝
    圖三:蘇清泉與民眾熱情打招呼、寒暄問候。(記者黃世澤/翻攝) 

    https://www.newstaiwan.tw/newspage.php?nnid=354970&gkey=fbf1c9636ae0ff35e6f2b836921a0328

    LINE推數位轉型 枋寮芳興莊園x阮家茶坊天空餐廳獲特優店家

    【記者 王雯玲/屏東 報導】枋寮940是屏東知名數位群聚品牌,LINE於2022/12/15宣布枋寮「芳興莊園」與「阮家茶坊天空餐廳」榮獲首屆LINE中小型店家數位轉型應援計畫「特優店家」,並將提供系列行銷資源,今更有LINE的影像與輔導團隊深入枋寮,提供商業指導,枋寮940群情激動,沒想到偏鄉小微企業沒被遺忘還被照顧!

    枋寮940品牌顧問黃耀寬說,全國近千家小微企業報名第一屆「LINE中小型店家數位轉型應援計畫」,共412家企業脫穎而出,獲得LINE官方帳號群發補助最高4.8萬元、線上與實體課程資源。

    黃耀寬強調,偏鄉小微業者們非常感謝LINE力挺,沒想到連偏鄉中的偏鄉如:鹽埔鄉、枋寮鄉、枋山鄉與恆春鎮等,甚至客家地區的內埔鄉、萬巒鄉與長治鄉的小微企業,都獲得群發補助與課程資源。黃耀寬指出,偏鄉業者們憨厚不會表達,只能用「Global brand, local touch.(全球品牌、在地關懷)」來形容滿滿感謝,特別是疫情最嚴峻的時刻,LINE伸出援手,而不是想要大賺一筆,讓偏鄉業者感激莫名。

    芳興莊園陳潔芳強調,首屆「LINE中小型店家數位轉型應援計畫」在疫情最嚴峻的2021年推出,力挺台灣小微企業度過難關,對於自己能獲選喜出望外,沒想到國際公司還跑到偏鄉輔導,讓自己沒被疫情「滅頂」還逆勢開紅盤。

    陳潔芳強調,自己會員原本散落在各社群,但訂單難以管理難免有疏漏,且近三年疫情只要爆發,實體店就生意全無,位於偏鄉原只能逐一致電推銷,現透過LINE群發與集點等功能,更有效率經營會員,同時,圖文選單、價目表與透過AI關鍵字自動回覆,滿足90%消費者的詢問,節省小微企業人力,不用再一個一個回覆。

    阮家茶坊天空餐廳邱柏儀說明,「阮家」是屏東首個引進送餐機器人的餐廳,因為偏鄉難請人,不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?加上自己從台北嫁到枋寮,對許多新事物接納度高,聽聞首屆近千家小微企業報名,原本已不抱任何希望。「沒想到,阮家竟成為全國海選後,獲得補助與課程資源的412個品牌之一」,邱柏儀強調,經歷「數位轉型加速營」以及長達半年的品牌指導真的幫助很大,但竟擠身全國精選10家中的「特優店家」,夫妻倆高興到睡不著。阮家茶坊天空餐廳是枋寮鄉最高的餐廳,眺望月光海或壯麗夕陽是觀光客最愛,故90%客源都是會回購許多產品的觀光客,但過去是電話紙本抄寫,常發生漏單,透過LINE官方帳號,除可群發提醒旅客舊地重遊,更能推薦枋寮農漁特產,呼籲力挺鳳梨、蓮霧、龍膽石斑與午仔魚等。

    LINE指出,台灣小微企業充滿生動的生命力,本次芳興莊園與阮家茶坊天空餐廳都是夫妻創業,但位處偏遠。芳興莊園透過LINE官方帳號,更快效地將產品銷售出去,不只照顧自己,更照顧整座芒果山的農民,而阮家茶坊天空餐廳透過號召LINE好友,長期力挺在地農漁特產,在疫情期間,都感人熱淚。
    圖一:芳興莊園陳潔芳(右二)強調,感謝LINE數轉應援計劃小組(左一到左三)深入偏鄉枋寮,提供商業洞察與LINE官方帳號操作訣竅,讓自己沒被疫情「滅頂」,還逆勢開紅盤。
    圖二:阮家茶坊天空餐廳邱柏儀(左二)指出,非常感謝LINE數轉應援計劃小組(左一、中與右二)蒞臨枋寮輔導,透過LINE官方帳號,除可群發提醒旅客舊地重遊,更能呼籲力挺蓮霧、龍膽石斑與午仔魚等枋寮農漁產。
    圖三:蘭欣辣汗花果休閒農場創辦人戴輝榮(右)解釋,疫情最嚴峻的時刻,LINE對全國小微業者伸出援手,推出應援計劃,甚至安排LINE數轉應援計劃小組深入台灣偏鄉,讓偏鄉業者感激莫名。(圖:記者王雯玲翻攝)

    https://www.newstaiwan.tw/newspage.php?nnid=354989&gkey=fbf1c9636ae0ff35e6f2b836921a0328

    陳建仁下鄉參訪螺絲業者 解決中小產業問題

    【記者 王苡蘋/高雄 報導】高雄市長陳其邁今(3)日陪同行政院長陳建仁、經濟部長王美花參訪位在岡山朝友工業股份有限公司,並參與螺絲、螺帽產業座談會。陳其邁表示相關產業短期內面臨通膨、俄烏戰爭及客戶庫存去化不佳等因素影響,感謝陳院長上任後,第一站就來高雄關心傳統產業,希望與中央共同解決產業的問題。

    台灣為全球第三大扣件出口國,根據經濟部數據,雖去年下半年面對嚴峻挑戰,螺絲外銷量有所下滑,但外銷金額卻首度衝破60億美元關卡,達到歷史新高。陳建仁院長表示,螺絲、螺帽產業是台灣的光榮、台灣的驕傲,希望透過政府的幫助,不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?跟螺絲工業同業公會一起努力,讓相關產業不斷晉升及轉型。政府未來透過疫後特別條例及特別預算,幫助這些中小企業能夠得到融資的補助,並幫忙提升技術。

    陳其邁感謝陳建仁院長關心產業、解決問題,上任後就到高雄聽取中小企業意見與困難。在業者短期遭遇的資金周轉問題上,希望行政院及經濟部協助業者融通資金;另外以中長期來說,數位轉型跟淨零轉型對產業競爭至關重要,請行政院加強力道,輔導與協助業界轉型升級,往更高值的航太、人工螺絲及醫材骨材等領域發展,高雄市政府也會做大家的靠山。

    經濟部工業局在座談會中簡報扣件產業的轉型與協助時,提及採人才培訓、輔導轉型與研發升級等作法,朝數位升級及淨零轉型方向努力,目標是協助產業練兵固本。(圖/記者王苡蘋翻攝)

    https://www.newstaiwan.tw/newspage.php?nnid=355008&gkey=fbf1c9636ae0ff35e6f2b836921a0328