【記者 王苡蘋／屏東 報導】屏東縣萬巒鄉公所於15日推出「2023萬巒百果文化產業節暨珍惜水資源宣導」系列活動，以網紅景點、歷史建築、文化聚落、百香果產業等規劃三個遊程，每人只要480元起，就可深度認識萬巒多元風情。

萬巒鄉公所鄉林國順表示這次透過「人、文、地、產、景」串聯「食、遊、購、行」，將由在地導覽解說員帶著遊客認識萬巒。遊程預計走入五溝水夥房-泗溝水客家聚落藝術村、萬金聖母聖殿-牧羊小徑、屏東可可園區等景點，藉由鳳梨及百香果農事體驗、在地特色作物入菜、自然生態夜觀-貓頭鷹導覽解說等體驗活動，認識萬巒豐隆的物產與風光，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?而且今年適逢六堆運動會在萬巒舉辦，竭誠歡迎大家來到萬巒做客。

本次推出的三條遊程，分別為「A路線可可文化叫鴞之旅」：將走踏泗溝水聚落文化巡禮—體驗客家攻炮城、屏東可可園區認識台灣巧克力、享用粄條餐、夜間呼叫貓頭鷹，每人只要580元；「B路線百果美食文化之旅」：百香果園採果樂、品嚐豬腳餐、泗溝水藝術村巡禮(有機書院/文武魁/泗溝圳)、阿英婆客家粄，每人只要580元；「C路線萬巒心靈神話之旅」：每人只要480元，就可以走訪萬金聖母聖殿、屏東可可園區巧克力DIY、品嚐豬腳餐，還能參加六堆運動會和好客產業博覽會，感受大武山下奧運會的客家團結精神。

相關遊程內容歡迎上到活動網站(德川國際旅行社 (grp.com.tw)歡迎喜愛戶外活動的民眾踴躍報名參加。(圖／記者王苡蘋翻攝)

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【記者王雯玲／高雄報導】近期土耳其敘利亞發生毀滅性強震，再次提醒我們平時防災演練與教育的重要性，為此高雄市政府文化局與消防局合作，於今（15）日在曾受地震毀損的高雄市定古蹟舊鼓山國小(旗山生活文化園區)，執行古蹟現場地震、火災實地救災演練。透過進駐團隊、附近居民的實際模擬，藉以提升消防人員對古蹟救災的判斷，加強園區人員自主應變能力，預防災害發生。其中社團法人高雄市飛揚福利服務協會亦邀請課輔班小朋友共同參與，落實文化資產防災教育向下扎根。

古蹟搶救與一般救災不同，古蹟防災應兼顧人身安全及文資價值的完整保存，透過防災演練，可讓第一線消防人員熟悉文資救災特性。此次消防局出動第六大隊第一中隊、旗山、美濃、內門消防分隊水箱車、水庫車及救護車，警義消共計6車15人，針對旗山生活文化園區特性，演練長距離水線佈署，園區管理人員、進駐團隊及周邊社區民眾實地編組防災小組，模擬情境為園區禮堂因地震致電線短路起火，遊客受困火場，進行地震火災避難、滅火及防止延燒等防護作業，演練文化資產如何避免以強力水柱射水造成二度破壞及水損，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?並加強重要文物的及時搶救。演練後消防局也現場說明地震、火災避難因應措施及滅火器操作教學。

文化局表示，旗山舊鼓山國小原名「蕃薯藔尋常高等小學校」，建於1912年，為專供日籍學童就學的小學校，造型優雅的三連拱及圓拱窗，彰顯了旗山百年風華，2010年指定為高雄市定古蹟，為高雄少數僅存日式古蹟校園之一。後來更名為「旗山生活文化園區」，2016年因美濃地震毀損閉園修復，2020年重新開園，為落實文化資產的多元再利用及提高文化資產公共效益，文化局於2022年辦理進駐徵選計畫，計有旗美社大、佳莉編織坊、實踐大學和飛揚福利服務協會等多元團體進駐，定期辦理文化講座、各項活動和課程。進駐團隊為這座百年校園注入新活力，讓旗山生活文化園區成為旗山在地的文化教育基地。

文化資產就在你我生活環境之中，多一分準備就可以少一份損傷，防災演練在建立基本的防災意識，所以文化資產防災意識向下紮根，要從社區聯防做起。期盼管理單位及市民朋友能自發性、持續性地參與在地文化資產防災工作，共同守護家鄉文化資產，使文化資產能完善保存。(圖：記者王雯玲翻攝)

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醫療

尾牙、春酒喝不停？超過「這酒量」可能出問題 7類人小心變酒鬼

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過年是國人重要節慶，在尾牙、春酒場合，主管同事都說要喝得盡興，但是男性如果單次飲酒大於4罐啤酒、女性大於3罐啤酒，就要小心成為酒癮高風險群，尤其7種人更容易成為酒癮患者。

女性一次喝超過3罐啤酒就要小心

台中榮民總醫院精神部主任林志堅表示，在開心熱鬧氛圍中，品酒淺嘗往往會變成灌酒豪飲，中榮提出一種快速辨識是否屬於問題性飲酒的方法。簡單來說，男性單次飲酒大於4罐啤酒、女性單次大於3罐啤酒；或是男性當周超過14罐啤酒、女性當周超過7罐啤酒，就屬於問題性飲酒，是酒癮的高風險群，需要進一步評估。

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哪些人是酒癮候選人？

為了預防成為酒癮患者，有7種人不適合在尾牙、春酒等年節喝酒，以免酒癮風險：

①長期過量與經常酗酒者

②從小開始飲酒

③家族酒癮病史

④憂鬱、失眠等精神健康問題

⑤感情創傷或其他重大心理創傷

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⑥進行減重手術者

⑦朋友與親密伴侶共同飲酒

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酒癮者額葉功能較差 更是酒駕常客

精神部張庭綱醫師則表示，研究發現，酒癮患者額葉功能在100人中排名倒數35名，長期飲酒導致腦功能障礙，可能是造成工作不穩定、暴躁失控、成為酒駕與家暴常客的原因。也發現酒癮者每3個就有2個達重度失志，對人生失去意義、失去希望，有高自殺風險，「借酒澆愁愁更愁」成了酒癮者的苦難寫照。而台灣看似成功的酒駕防制下，有7成酒駕者可能再犯、4次酒駕以上者酒癮比例接近9成。台灣酒癮盛行率約2.5～3.5％，約60～80萬人有酒癮問題，

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用新科技搭配基因檢測治療酒癮

台中榮總結合科技和精準醫學基因檢測，辨識酒癮與罹癌風險，建構中榮酒癮治療模式（Join ME），接受服務的酒癮個案降低飲酒量達100％，完全停酒3個月以上達56％，更有長達1年以上停酒的紀錄。一名45歲林小姐飲酒25年，她在單親家庭中長大，自己也是單親媽媽，戒酒澆愁下染上酒癮，導致工作不穩定，情緒、睡眠、家庭及身體都出狀況。直到因脆弱家庭讓社會局介入，進行酒癮治療，目前已完全停酒近1年，並考取證照，有穩定工作，重拾人生。醫師表示，尾牙春酒年節時分，親朋好友聚會難免小酌聯絡感情，但提醒理性飲酒無礙，酒癮則有身心與社會危害，應小心避免成為酒癮患者。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台中榮民總醫院

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醫療

室內脫口罩暫緩！王必勝曝3大原因 最快宣布時間曝光

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中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝宣布，暫緩室內脫口罩措施，時間及細節會再公布，原則上政策仍朝向室內脫口罩。

本土新增2萬7085例新冠肺炎

中央流行疫情指揮中心今（2/2）公布，國內新增2萬7085例新冠肺炎確定病例，分別為2萬6793例本土個案及292例境外移入；另確診個案中新增74例死亡。

室內脫口罩暫緩3大原因

關於室內脫口罩暫緩原因，中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝說明，室內脫口罩措施目前仍在研議中，主要有3大原因，第一，加護病房滿床率高，雖絕大多數為心血管病患與新冠疫情無關，但顯示醫療量能仍需注意；第二，解除室內口罩令措施牽涉所有國人，各部會意見不一，需要更多時間溝通及安排，舉例來說，學校將於2/13開學，教育部將綜合各團體意見再決定；第三，春節連假後，本土疫情反彈，目前仍是高點，需再多觀察幾天。

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王必勝補充，原則上指揮中心公布室內脫口罩大原則，各部會有微調作法，時間及細節會再公布。

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本土病例上升幅度趨緩

中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，今日新增2萬6793例本土病例，為1萬4135例男性、1萬7347例女性、19例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上，新增病例數較上周四多7859例，增加約41.5％，「本周本土病例數上升幅度逐漸下降」。

個案分布為新北市5102例、高雄市3284例、台中市3177例、桃園市3001例、台北市2409例、台南市2224例、彰化縣1331例、新竹縣814例、苗栗縣680例、屏東縣655例、雲林縣581例、新竹市578例、宜蘭縣549例、基隆市541例、花蓮縣448例、南投縣408例、嘉義縣388例、嘉義市235例、台東縣185例、金門縣116例、澎湖縣74例、連江縣13例。

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新增74例本土死亡個案

中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出，今日新增74例本土病例死亡個案，為44例男性、30例女性，年齡介於60多歲至90多歲以上，皆屬重度感染、71例具慢性病史、55例未接種3劑以上新冠疫苗。確診日介於2022年12月29日至2023年1月30日，死亡日期介於2023年1月17日至1月30日。

《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供
◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心

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醫療

老翁肩膀痠痛多年竟是罹「肺癌」！肺癌症狀有哪些？3食物防肺癌 快吃青花菜

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67歲陳先生，2年前開始左肩膀經常發痠疼痛，試過按摩、推拿、針灸等都無法緩解，到醫院照X光也沒有異常，因為不舒服實在太久，家人便幫忙安排健康檢查，想要找出真正病因，結果居然是罹患肺癌，且已轉移。

陳先生早年曾罹患肺結核，但早已治癒，之前照X光查看左肩不適時，也連同肺部一起檢查，檢查結果與治癒肺結核後的肺部狀況一樣，沒有明顯差異。但因為肩膀疼痛還是不斷發生，且長達2年。所以他在家人安排下進行健康檢查，未料進行肺部低劑量電腦斷層檢查後，赫然發現左上肺曾發生結核的位置中，藏有一顆大小約8公分的腫瘤，並已侵犯到右肩骨骼，後續確診為肺癌，並已發生轉移。

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肺癌不一定會咳嗽 出現骨痛、頭痛病灶也要當心

北投健康管理醫院主任醫師蔡聰聰指出，肺癌是國人死亡率最高的癌症，與發現太晚並且已轉移有關。肺癌的轉移起初會先侵犯到鄰近的淋巴腺、肋膜、肋膜腔、肋骨等，接著才會再轉移至遠處其他器官，其中以發生骨轉移機率最高。

蔡聰聰坦言，曾遇過不少病患，雖然沒有出現一般認知的肺癌咳嗽症狀，但卻出現無法解決莫名骨痛、頭痛等問題，等到檢查時才意外發現這些骨痛、頭痛病灶，原來是早已罹患肺癌並已轉移。

7種人容易罹患肺癌

蔡聰聰強調，抽菸絕非罹患肺癌的主要致病因素，長期接觸二手、三手菸、空氣污染、工作環境易接觸致癌物（石棉、苯、菸草、焦油、氡氣等）、家族遺傳、常處於油煙環境、曾罹患慢性肺部疾病（肺結核）等，都會比一般人有較高機率罹患肺癌。

蔡聰聰也補充，以陳先生的案例來說，曾經罹患肺結核或是其他肺部慢性疾病者，由於瘢痕組織形成的過程中會受到細胞生長因子分泌影響，所以肺結核結痂處及周邊，容易促使細胞變性誘發癌症。另外，結核病灶的慢性刺激也有可能促使病灶與鄰近組織的上皮細胞異常增生，而形成癌症。

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3大食物輕鬆養出好肺

至於該如何養肺，照顧肺部的健康？北投健康管理醫院營養師潘富子也推薦，民眾可以從飲食下手，多吃3大類食物輕鬆養好肺部。

1.多吃十字花科蔬菜

2011年《功能性食物期刊》指出，十字花科蔬菜含有豐富的抗癌活性成分，包括：吲哚、硫配糖體、異硫氰酸酯等，可降低肺癌、攝護腺癌、腸胃相關癌症的發生機率。潘富子舉例，大白菜、小白菜、白色花椰菜、青花菜、青江菜、高麗菜等都是常見的十字花科蔬菜。

2.攝取天然β胡蘿蔔素

β胡蘿蔔素進入人體後，會轉換成維生素A，能維持上皮組織正常代謝，保持呼吸道細胞膜完整性及上呼吸道抵抗力，並舒緩支氣管炎和氣喘症狀。β胡蘿蔔素主要來自綠、黃、紅三色蔬果中，如芥藍菜、芒果、紅薯、胡蘿蔔等。

3.茄紅素蔬果

番茄、辣椒、木瓜、紅石榴等蔬果皆含有豐富茄紅素，茄紅素有抗氧化功效，可幫助對抗自由基、增強免疫系統。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／北投健康管理醫院

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醫療

他30歲腎臟卻宛如60歲老翁！醫：2習慣害洗腎 痛風吃飯多喝1物有效排尿酸

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真的很夭壽，30歲的人腎臟居然老到像60歲，而這一切全是這些習慣害的！醫師表示，28歲年輕男患者以為腳趾罹蜂窩性組織炎而求診，結果一檢查根本是痛風發作了。但病人自認年輕，痛風舒緩後便不以為意，一樣照常享受最喜歡吃的2食物，2年後腎功能衰退，宛如60歲老翁。

啤酒、海鮮都是高普林食物

洪永祥診所院長洪永祥表示，2年前曾收治一名28歲年輕男患者，走路一拐一拐進診間，主訴到宜蘭衝浪後右腳大拇趾關節紅腫，擔心是蜂窩性組織炎而求診，結果一看，「根本不像是感染的傷口，反而像是痛風急性發作」。仔細詢問，才發現患者衝完浪，跟朋友在宜蘭海灘吃海鮮配冰啤酒，一個人就喝了5瓶啤酒。他補充，啤酒、海鮮都是高普林食物，一驗患者尿酸，果然數值高達11.0。

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洪永祥指出，後續幫病人開立秋水仙素、止痛藥，並提醒痛風還會再發作，一定要多喝水、少吃高普林食物，定期回診追蹤尿酸數據。未料，病人將這些當作耳邊風，一個月後痛風又發作求診，並說「上次門診後3天，症狀就改善了，所以也不是很在意，很快就忘了教訓，還是經常喝啤酒吃宵夜」。爾後病人依舊無法戒掉啤酒、海鮮，而痛風幾乎每個月復發，最後甚至也不看醫生了，自己去買止痛藥或去診所打止痛針。

30歲腎功能衰退至60歲 全是啤酒、海鮮惹禍

結果2年後，病人才再次找上門求醫，洪永祥說，此時幫病人驗了腎功能，發現2年內他的腎功能，也就是腎絲球過濾率由80分掉到了60分，白話來說，「30歲的年紀，腎功能跟60歲一樣」。而且手部關節有明顯變形，將來洗腎機率非常高，病人直到此時才慢慢戒掉啤酒、海鮮。

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為何吃海鮮、喝啤酒痛風機率會大增？洪永祥解釋，酒精會造成血液中尿酸升高，造成痛風發作。此外，酒精也會讓體內乳酸增加，當腎臟增加了乳酸代謝，會減少腎臟尿酸排出，他補充，其中又以啤酒影響最大，最容易導致痛風發作。

吃飯前後開水 增加尿酸代謝

另外在啤酒的製造過程中，產生的啤酒花包含了許多普林，會在體內進一步代謝成為尿酸，造成血液中尿酸急速升高及痛風發生。曾有研究顯示，每天喝2～3瓶啤酒的人，痛風發生機率是不喝酒的2.5倍！洪永祥呼籲，有痛風病史者，千萬不要同時吃海鮮配啤酒了，若非得這樣，那吃大餐前一定要喝500毫升開水，增加飽足感，減少用餐攝取量，又增加尿酸代謝；吃完也要再喝500毫升開水。

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養生

面膜可以天天敷嗎？醫警告：用太多當心爛臉 要以膚質和需求來使用

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面膜敷太勤反而更傷臉！醫師指出，市面上的面膜大多都具有功效性，會添加強效成分幫助皮膚緊急修復，但使用過度反而會對肌膚造成刺激，敷太久甚至會讓臉上的水分被倒吸回去。

不要用面膜取代日常保養品

雅丰診所皮膚科醫師陳昱璁指出，由於面膜大多都有功效性，會針對不同的肌膚問題，提供強效成分來幫助肌膚緊急修復，一旦過度使用反而造成肌膚刺激，因此建議民眾不要用面膜取代日常保養品，每日可以使用化妝水、精華液、乳液、面霜等，但面膜一周不要使用超過3次。

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以面膜的功效與成分決定使用頻率

陳昱璁建議民眾，若真的有需要天天敷面膜的需求，可以先利用面膜的成分與功能性來評估使用頻率：

1.單純的保濕面膜

若面膜的成分中，只含有玻尿酸類或天然保濕因子等，單一且溫和的保濕補水成分，在氣候乾冷讓肌膚特別乾燥的情況下，是可以每日使用作保濕的，待肌膚回到穩定狀態後，可再回到原本每周2～3次的頻率。

2.特定功能性面膜

常見有美白、抗老、抗痘、除皺、拉提等功效的面膜，通常會加入酸類（例如果酸、杏仁酸、水楊酸）、多元醇、熊果素、左旋C、抗氧化物、煙醯胺、傳明酸等成分。有些也會額外加入維生素A、維生素D、維生素E、胜肽、輔酶Q10、植物萃取精華，讓1張面膜同時有複合式的功能，但這樣的面膜對皮膚的刺激性較強，或是過於「營養滋潤」，因此強烈建議不要每天使用。

總而言之，當肌膚處於乾燥緊繃的狀態，可選擇成分單純的保濕面膜，天天敷用，加強修護。如果狀態穩定或是想使用功效型面膜，就不用天天敷，可以每周2～3次，甚至1周1次即可。

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要以個人膚質和需求來使用面膜

陳昱璁提醒民眾，肌膚是由角質層和皮脂膜作為屏障功能、防止水分散失，才能維持肌膚水嫩有彈性，若肌膚在健康的狀態下，則不建議每天使用面膜，用了只是浪費，僅需以每周2～3次的頻率作為保養即可，且面膜敷臉的時間不要超過15分鐘甚至敷到隔夜，以免乾掉的面膜把臉上的水分倒吸回去。

若是因環境導致短期膚質較為乾燥，或是有急救性的加強滋潤需求，可以使用無香料、成分單純、有標榜溫和不刺激肌膚的面膜，可使用約5天來幫助肌膚在短時間內快速補充水分，一旦膚質狀態恢復，面膜的使用頻率就建議調整回1周2～3次。

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【今傳媒/記者張淑慧 報導】臺南市政府警察局經管之關子嶺警光山莊因前棟建築物耐震補強及室內裝修工程而暫停營業，原定於去年7月25日至今年3月31日。然而，由於工程變更設計增加工期，警光山莊宣布延長暫停營業至本（112）年5月31日止。

施工期間，警光山莊將進行前棟建築物耐震補強、電梯工程、18間客房內部空間規劃及裝修、消防、水電改善、無障礙設施等工作。由於化糞池拆除及新設、1樓大廳天花板拆除及新設、建築鋼結構數量不足等原因，工程變更設計，因此需要延長暫停營業的時間。

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警光山莊表示，延長暫停營業的目的是為了提供最安全、最舒適的休閒空間。一旦工程完成並恢復營運，警光山莊將會為顧客帶來更好的體驗。(圖/臺南市政府警察局 提供)

關子嶺警光山莊暫停營業延長至5月底

〔今傳媒／記者郭政隆報導〕因受少子化及外移人口影響，位處濱海偏鄉的布袋永安國小，學生人數不多，且多數為單親、隔代教養或外配之子女，學童多數來自經濟弱勢之家庭，甫於去年八月上任的周沛玲校長，為給予孩子們多元化教育的學習與栽培，以促其「多元發展、創造無限可能」，並開創出該校的特色，積極籌劃古箏社團「永安箏樂團」，且在校內老師及各界捐助下終於成立，並於新學期2月開始教學，社團特別開放當地社區居民報名，用國樂拉近社區民眾與學校距離。

周沛玲校長指出，布袋海區9所國小都沒有國樂團，全嘉義縣國小亦沒有古箏樂團，因此特別成立古箏社團，期待未來能成為永安國小的招牌特色，但偏鄉國小資源缺乏，光是古箏就付之闕如，所幸校內老師蔡宜峰透過網路社群協助募得8台古箏，從台北、台中、台南、高雄等地辛苦載回來，她自己也提供2台，加上學校買的1台，目前共11台古箏，並在布袋旅北同鄉會、北極三清宮、三枕居士等各界捐助經費下，「永安箏樂團」終於在去年（111年）12月成立。

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周校長表示，「永安箏樂團」目前有一至五年級11位學子學習，於112年2月已開始上課，每週一下午2時至4時，敦聘台南藝術大學教授翁志文擔任樂團顧問，授業師資為南藝大專業教師謝宛君，未來將鼓勵學生參加級別鑑定，辦理音樂會並參與公益活動；除了學生可以學彈古箏外，每週一4時以後，開放校內有興趣老師及當地永安社區居民學習，目前有4位老師參與，仍有7位名額，校長周沛玲邀請永安社區有興趣的居民可以把握機會向學校報名，學費依團員人數多寡平均分攤，讓學校與社區能一起透過古箏感受國樂的美好。

周沛玲也說明表示，美的旋律可以散懷澄慮、令人身心康樂!期盼孩子們學習後愉悅的氛圍，影響周遭改善社會風氣，她成立古箏國樂的永安箏樂團，可發揚暨傳承悠久的文化，充實精進小朋友的藝術涵養，並希望孩子們在課餘之暇學習音樂、欣賞音樂，在音樂的薰陶中，教化於無形、修善心靈、快樂成長，並將音樂所培養的能力發展擴及到其他領域，「永安箏樂團」將以教育的推廣為理念，提升孩子們對國樂的欣賞、認知與參與，配合教育部所推行的「一人一樂器，一校一藝團」的計畫，讓學生擁有帶著走的能力，未來將鼓勵學生參加級別鑑定，辦理音樂會並參與公益活動，而樂團初階段所需經費約16萬元，目前仍在籌措中，也希望有善心的企業、團體能協助捐贈。

周沛玲籌劃永安箏樂團　為濱海偏鄉培育國樂人才

【今傳媒/記者李祖東報導】「活下來，比會走還重要」！脊髓損傷者小楊，因腫瘤壓迫神經導致下半身癱瘓，對未來的人生幾度絕望，幸好在高雄市政府社會局委託辦理的「高雄市脊髓損傷者成功之家」，透過專業團隊的訓練，已可以獨立自主，生活更來去自如，雖然過程艱辛，但他勇往前進，有了精彩的人生。

高雄市政府社會局表示，「高雄市脊髓損傷者成功之家」是社會局委託社團法人高雄市脊髓損傷者協會辦理之身障生活重建服務機構，成立至今已有十九年，透過專業團隊服務，協助因意外或疾病導致脊髓損傷及肢體障礙朋友生活自理訓練、身心功能重建、職業適應、家庭支持服務、居家無障礙環境改善諮詢、社會適應、福利諮詢、資源媒合等服務。

社會局身心障礙福利科表示，經由個別化服務計畫，規劃六個月到一年的重建訓練，提供移位訓練、平衡訓練、獨立如廁及盥洗沐浴、心理支持等，幫助障礙者順利適應新的生活模式，機構迄今已協助九十五人返回家庭及社區生活，已有十幾位重新投入職場，包括公教人員、資訊工程師、行政人員、輔具檢修技師、美工設計等。

學員小楊是一個成功的輔導對象，他在民國九十六年間因腫瘤壓迫神經導致下半身癱瘓，當年廿八歲雖透過手術治療有所好轉，能輔以助行器行走，但直到一０七年再度發生病變且脊損後遺症張力很大，經嘗試化療、免疫療法等仍未見效，在一一０年造成下半身癱瘓。

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在罹癌又導致下半身癱瘓的雙重打擊下，讓小楊在病變後住院期間多次想不開，對人生絕望，楊太太不忍他終日消沉，透過網路資訊，得知脊髓損傷者成功之家有提供生活重建服務，便主動提出申請，經過十個月的訓練，他學會推輪椅的各項技巧和越過障礙物，藉由訓練員及生活服務員協助訓練提升上肢肌力、軀幹穩定度、輪椅移位到床上或廁所馬桶、上下汽車和收輪椅上車的技巧、自己洗澡及穿脫衣物等。

小楊逐步完成回歸社區生活，已可以生活自理，同時也在訓練期間結交了一群好夥伴，生活重建服務不僅提升生活品質，更讓他找回原本擁有的自信心，家庭和樂，他有感而發的說「以前會怨這病痛要折騰自己多久，但現在想通了，活下來，比會走還重要」。

「高雄市脊髓損傷者成功之家」，服務對象為因意外或疾病導致肢體障礙，經醫療一段時間出院、經醫師診斷屬脊髓損傷或肢體障礙，且領有第七類身心障礙證明，並以高雄市籍、新生障礙者為優先，須經由專業團隊訪視評估後，得以申請入訓，歡迎有生活重建訓練需求及意願的身障朋友們，電話連絡成功之家張社工（07）3342250，進一步了解服務內容。

高雄市脊髓損傷者成功之家 讓傷者重回精彩的未來人生