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【今傳媒/記者謝榮浤報導】

台中市政府與LaLaport台中購物中心合作於3月25日舉辦徵才活動，邀請沁園春、涮之華日式火鍋、武藏野森珈琲Diner、橫濱牛排（雲雀國際）、Nara Thai Cuisine、Lady nara、Sarabeth’s（金田餐飲）、美登利壽司、DAISO Threeppy、Standard Products(台灣大創)等38家廠商，提供1,335個工作機會，歡迎求職民眾踴躍參加！ 勞工局長張大春表示，市長盧秀燕帶領市府推動各項政策，從建設、觀光、交通、福利、就業等各個面向，打造台中市蟬聯5年「最想移居城市」第一名，不僅使勞動力人口逐年增加，也吸引大量企業進駐台中市，繼年初LaLaport 台中南館試營運後，LaLaport 台中北館也將於今年4月底加入試營運，持續提供豐富多元的就業機會。 張局長說明，此次合作邀請多家知名品牌聯合徵才，包含必比登推薦台中70年在地老店沁園春、DAISO全新品牌「Standard Products」、風靡曼哈頓超過35年美式早午餐的知名美式餐廳「Sarabeth’s」、日本東京人氣壽司名店「美登利壽司」，歡迎求職朋友把握機會！ 台中市就業服務處補充，現場除徵才面試活動外，還設置「XR 實境接軌就業」專區，民眾可透過虛擬實境體驗了解職場工作環境及面試穿搭建議，另也設有青年、身障者、中高齡就業服務專區，提供各項就業促進措施、獎勵金等資訊，歡迎市民朋友多加運用，活動詳情歡迎至台中市就業服務處網站( )查詢，或電洽台中就業服務站04-22225153。

3/25 LaLaport購物中心徵才再一波 助市民成功就業

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【今傳媒/記者謝榮浤報導】

清明連假將近，中市府與消防局持續宣導，提醒民眾在掃墓時切記「4不2記得」要訣，「不」任意燒雜草、「不」隨意丟煙蒂、「不」讓冥紙飛揚、「不」放爆竹煙火，以及「記得」撲滅餘燼、「記得」隨手收拾垃圾。此外，消防局加強派員到各大公墓巡邏，也會在假日與義消人員、婦宣姐妹一同發放小水袋及宣導單給市民；另提醒民眾記得撲滅餘燼，甚至是不用火，將紙錢集中到環保局規劃地點，防範火災發生。 消防局沉重呼籲，別再認為燒的只是金紙或雜草，如因此引發火災，可能觸犯刑法，面臨最高7年有期徒刑，更將影響空氣品質，違反空氣污染防制法，將處以新台幣1,200元以上、10萬元以下罰鍰；為維護民眾生命安全與荷包，請切記「4不2記得，掃墓不燒墓」。驚險打火影片已置於消防局YouTube頻道( )及臉書粉絲專頁( )，歡迎市民多多分享。 消防局表示，國人掃墓時有燒冥紙的習俗，因此清明期間常可聽到墓地火警四起；今年更因雨水不足，雜草十分易容易引燃。根據消防局統計，自2月1日起至3月12日共發生123件墓地火災，消防人員將持續穿梭各大墓地及山坡地，守護市民安全。

驚險打火影片首曝光 中市消防局：掃墓切記「4不2記得」

【今傳媒/記者李祖東報導】台梵宗教交流再創里程碑！中華人間佛教聯合總會首度共組代表團赴梵蒂岡訪問，天主教教宗方濟各在當地時間3月16日中午以最高禮遇親迎接見，更史無前例應允總會主席、佛光山住持心保和尚邀請，與聯合總會攜手，為世界和平靜默祝禱3分鐘，兩大宗教領袖們齊聚一堂，跨越宗教文化藩籬，虔誠祈願的場面殊勝又神聖，彰顯了佛陀慈悲、天主之愛，也留下世紀性的歷史畫面。

「中華人間佛教聯合總會」是應教廷宗教交談部邀請前來梵蒂岡交流，由心保和尚、首愚法師、悟因法師及如淨法師等4位主席，以及監事長明光法師、常務理事、中國佛教會理事長淨耀法師共同領軍，率台灣佛教界各寺院僧團及文教各界菁英，近百人出訪，盛況空前，深受各界矚目。

教宗致詞時表示，聯合總會在佛光山開山星雲大師圓寂後來訪，象徵了台梵宗教交流的篤實友好。教宗說，「星雲大師對人間佛教的貢獻聞名於世，他也是跨宗教友好交流的先驅」，而這次聯合總會的訪問交流，正呼應教宗所強調的「相遇文化」（the culture of encounter），「相遇文化搭建起橋樑，也打破了偏見的圍牆。」

教宗認為，宗教交流扮演增進友愛情誼的關鍵角色，尤其宗教間的教育交流，「為我們提供多種機會，彼此相遇，相互學習」，教宗祝福這次聯合總會代表團能成為宗教與文化之間的橋樑，並進一步促進彼此互動、青年教育及世界和平。

追隨星雲大師腳步　深化佛教、天主教情誼

這場歷史性的會晤，意義非凡，不僅適逢教宗方濟各當選十周年，也是中華人間佛教聯合總會發起人星雲大師圓寂後，台灣佛教界中青代表們承繼大師精神，接棒為深化佛教與天主教友好情誼，續寫新篇章。

心保和尚致詞時首先代表台灣佛教界向教宗致意。他分享，星雲大師主張宗教間要尊重、包容，彼此要對話、交流，並回顧大師自1995年起舉辦「第一屆天主教與佛教國際交流會議」，之後分別在1997年與2006年，先後與教宗若望保祿二世，及本篤十六世會面，交換各種意見；2003年，應邀參加台灣「天主教真福山修道院」的奠基大典，除了以行動贊助建設經費，特別叮嚀佛教與天主教的友誼，「不是一時的，也不是一次的，而是永恒的」。

心保和尚也盼延續過去兩教情誼，「今天訪問梵蒂岡，希望增進佛教與天主教的相互瞭解與合作。」

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心保和尚邀請　教宗攜手佛教僧團靜默祈禱

隨後，心保和尚代表總會致贈兩幅畫作，一幅是由佛光山大慈育幼院孩童所製作的教宗藝術肖像；另一幅為一位殘障女孩運用緬甸碎石所完成的教宗肖像，以及一尊觀音像。生性簡樸、喜愛孩子的教宗對於收到孩童的肖像創作表示印象深刻，露出慈祥笑容，對禮物格外珍視。
由於當代人類正面臨諸多困難與挑戰，包括俄烏戰爭尚烽火連天，世界局勢混沌、人心焦慮之際，心保和尚更特別向教宗提出邀請，希望教宗能與台灣佛教團體，攜手為世界和平祈禱，並由聯合總會、國際佛光會祕書長覺培法師，在致贈禮物時用西班牙語即時翻譯。

教宗聞後立刻慈悲應允，親切與大家一一握手後，與聯合總會代表團一同靜默祈禱三分鐘，跨宗教的祈福祝禱，展現東、西宗教間的共融和諧，與對世間的大愛。

佛教、天主教深度對談　為世界局勢提出解方

來自非洲剛果，曾在台灣服務逾二十年，並任教過輔仁大學的鮑霖神父（Paulin B.Kubuya），現為教廷宗教交談部副祕書長，是這場宗教交流重要幕後推手。鮑霖神父分享，這次是台灣不同佛教團體聯合來梵蒂岡參訪，具有很大的代表性。他也指出，星雲大師在台灣與單國璽樞機主教有深厚情誼，雖然兩位都已離世，但宗教間的交流並沒有因而停止，他們開啟先河，後面的人繼續承先啟後，這是最重要的意義。

此外，可貴的是，這次交流並非僅是東、西方重量級宗教領袖們的會面，覺培法師說明，梵蒂岡時間17日聯合總會將與耶穌會總會、聖多瑪斯大學，更進一步針對宗教發展、全球暖化與消弭戰爭等公共議題，舉行研討座談會，預料東、西兩大宗教的深度對話，將激盪出精彩火花，同時為世界局勢提出解方，留下歷史見證。

教宗盛讚星雲大師　與佛教共祈世界和平

一名70多歲婦人，因為兩邊膝蓋和腳踝感到疼痛已經好幾個月了，此外沒有其他身體不適的情形出現，前往台北榮總新竹分院免疫風溼科就診，醫師初步檢查起來並沒有甚麼異樣，只是偶然間看到患者雙手的手指末梢膨大如鼓棒，趕緊安排胸部X光檢查，揪出大顆肺部腫瘤，經開刀治療後，婦人狀況已改善。

該名婦人因膝蓋及腳踝疼痛，以為是關節風溼病發作，求診過敏免疫風溼科醫師郭秉洋，經過初步檢查，未發現異狀，但郭秉洋偶然看見婦人手指外型有異，雙手的手指末梢膨大如鼓棒，且指甲圓鼓鼓的，呈現杵狀指的表現。

郭秉洋判定這一表現通常代表有心肺方面的問題，因而替婦人安排胸部x光檢查，檢查發現有大顆的肺部腫瘤，所幸開刀之後，症狀改善許多。

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癌症的表現可以是各式各樣，有時也會以骨頭肌肉關節的症狀出現，郭秉洋解釋，像是關節腫痛，肌肉痛，骨頭痛等等。以肺癌來說，有些患者還會出現像是杵狀指的表現，雙手的手指指頭腫大如棒槌，指甲根部與指節處會變得腫脹，左右手指甲面對面靠起來，會發現指甲間沒有縫隙。

郭秉洋建議，如果出現雙手指頭指甲腫大的情況，盡速前往醫院做進一步的檢查，揪出病因。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230308003024-260418

值三八婦女節，不孕症權威、茂盛醫院院長李茂盛發表台灣女性生育力（卵子庫存量AMH）調查統計，超過10.8％以上的30歲以下女性生育力低下恐難孕；李茂盛呼籲年輕女性快凍卵搶救生育力，他已向國健署提議應補助20歲以上、未孕女性、兩年一次AMH檢查。

茂盛醫院公布111年度針對5157位來院檢查AMH的婦女進行統計分析，結果發現：30歲以下AMH小於1.2者達5.2％，卵子庫存量太低、恐面臨卵巢早衰的窘境、未來可能會提早停經；至於AMH小於2，則佔10.8％；AMH大於2，屬正常者有89.2％。35歲以下AMH小於1.2佔8.9％，AMH小於2佔比為19％。

李茂盛解釋AMH小於2就已算生育力低，小於1.2算是難孕。值得注意的是茂盛醫院在109年、110年、111年連續3個年度進行台灣婦女生育力監測，結果大同小異，這也顯示國內年輕女性的難孕人數比想像中的多。

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茂盛醫院執行長李俊逸提醒：已婚婦女AMH在2以下者可申請「擴大試管補助方案」搶時間快點生育，若發現AMH低於1以下的未婚女性可考慮凍卵以免未來淪為不孕。

李茂盛也表示日前向國健署建議，要把年輕女性AMH檢查列為公費篩檢，20歲以上、未曾生育過的年輕女性應2年做一次AMH檢查，已獲得國健署正面回應。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230308002902-260418

70歲黃先生前年某晚睡到一半無法呼吸，送醫急診被告知心臟衰竭，已到了須心臟移植的地步，一度緊急插管並使用強心升壓劑治療，奇美醫學中心心臟功能強化治療團隊介入照護後，穩定病情，出院後銜接心臟衰竭急性後期整合照護，透過跨領域團隊照護及後續門診追蹤，落實居家生理監控及居家心肺復健，黃先生未再住院，他形容「黑白人生回到彩色」。

黃先生多年前一次與小孩去露營，無故呼吸痛苦才就醫檢查始知原來心臟有問題，期間吃藥控制但也沒特別異狀。2年前一個晚上突然睡不著，無法呼吸，趕快急診這才發現因擴張性心肌病變合併收縮性心臟衰竭，還因急性肺積水，2個月住院3次，直到接受該團隊照護，搭配飲食管理、運動及復健6個月，身體終於回復到往常。

他感動也感慨說，心臟衰竭後無法開車，當初須倚賴兒子、媳婦從高雄驅車來台南復健，後來他在家也開始自主復健，從走路須人攙扶，一走就喘，從6分鐘只能走213公尺，到可以走將近500公尺，「感謝醫師救了我一命，重要的是，天助自助，醫師能救你，也要靠自己願意復健。」

根據衛生福利部2021年統計，心臟疾病是國人第二號殺手，隨著年齡老化，心臟衰竭發生率逐年增加，以中老年人居多，平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病，若無適當治療，易導致疾病預後差，3個月內再住院率高達30％，5年死亡率50％，等於半數心臟衰竭病人壽命不到5年。

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奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師廖家德說，心臟衰竭主要症狀有呼吸喘、呼吸困難、疲倦、尿量減少、體重增加、下肢水腫等，根據奇美醫學中心心臟血管內科統計，2017年12月成立心臟功能強化治療團隊後，迄今共收治427位心臟衰竭人，大幅縮短心臟衰竭病人住院天數及3個月內再住院率逐年下降，3個月內再住院率由2017年33.3％到2022年降至9％，平均住院天數也從10.6天降至6.2天。

心臟血管內科主任施志遠表示，過去心臟衰竭治療是醫師與病人一對一照護模式，後續照護追蹤相對缺乏，難以提供連續性照護，奇美醫學中心2017年12月成立「心臟功能強化治療團隊」。

廖家德說，該團隊橫跨9個科室，由醫師、個案管理師、專科護理師、藥師、物理治療師、營養師及社工師等組成，針對心臟衰竭病人給予全方位且個別化照護及持續追蹤；2019年進一步結合緩和醫療團隊，提早偵測病人因疾病所產生的身心問題，經詳細評估和適當處置，改善心臟衰竭病人生活品質。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230308003445-260418

每年12月到隔年4月是草莓的產季，甜品店也會在這時候推出草莓限定商品吸客。草莓不只外型吸引人，營養價值也很高，新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹表示，草莓有助於預防心臟病、高血壓、癌症等疾病。

張瑜芹在指出，草莓熱量低，營養價值高，含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、膳食纖維及礦物質。

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她說，這些豐富的營養素，除了體內保健，也能養顏美容，更有助於預防心臟病、中風、癌症、高血壓及便祕。

營養師高敏敏則提醒，草莓好處多，但也要注意，草莓表皮易引起過敏，會過敏的人須避開。草莓農藥殘留多，務必清洗乾淨，建議先浸泡3至5分鐘，再以流動的水清洗，藉由水流帶走殘留的農藥；要吃時再切除草莓蒂頭，避免農藥從蒂頭跑進果肉。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230308003914-260418

新竹台大分院生醫醫院去年5月引進達文西機械手臂手術，10個月成功完成100例，8日成果發表會，出席的2位病友中，新竹市議員曾資程分享媽媽罹患直腸癌，做達文西手術出血少，恢復快的優點，獻花感謝主治醫師廖御佐細心的治療。

新竹台大分院院長余忠仁表示，機械手臂輔助手術設備是結合醫療高科技的微創手術設備，應用高解析度3D立體影像鏡頭及靈活手臂器械，降低傳統手術風險，加上出血量少等優點，讓病人術後可以較快恢復。

余忠仁說，台大醫院成立國際機械人手術訓練中心，是用實地操作培訓國內、外醫護人才，去年5月轉移1台達文西機械手臂至生醫醫院，讓新竹地區民眾不用舟車勞頓，就可接受優質的達文西手術。

生醫醫院在婦產部、泌尿部、外科部等多科部努力下，10個月已完成100例達文西手術，今年2月中旬購入最新型的第四代達文西機械手臂設備，結合最新超高解析度3D鏡頭，讓醫療服務更加精進。

「婦產部使用達文西手術高達53％！」婦產部主任童寶玲說，達文西手術可以輔助醫師更精準、有效率完成手術，像婦女罹患子宮肌瘤，可精準執行切除、修復和縫合子宮，過程出血量少，降低手術風險，病人在術後能快速恢復，回到正常的生活。

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童寶玲並說，達文西手術因設備購置、耗材及維修費用等成本，相較傳統手術昂貴。所幸中央健康保險署已通過17項達文西手術未來納入健保給付項目，將有助於減輕民眾就醫負擔。

劉姓婦人見證達文西手術的優點說，她8年前罹患子宮肌瘤，動手術真的好痛苦，今年1月復發，詢問子宮要不要切除，童寶玲醫師說「妳覺得不切和切哪個風險比較低！」讓她很有信任感，做達文西手術只切肌瘤，24小時就能下床，流血少真得恢復很快。

市議員曾資程說，他的母親罹患直腸癌，第一次做傳統手術，傷口很大，母親躺在加護病房很久，因傷口會癢會想手用去抓，不得不把雙手綁起來，對就醫很抗拒。

曾資程說，母親直腸癌復發，做達文西手術傷口小，在加護病房2天就轉一般病房，真得要感謝主治醫師廖御佐有醫術和醫德，細心治療照顧，讓母親康復出院。

最後由余忠仁帶領醫療團隊切下達文西機械手臂圖案的蛋糕，慶賀達成100例。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230308004045-260418

今天是3月8日國際婦女節，新北中和區雙和醫院關心女性朋友，忙工作、家庭之餘，也得照顧自己身體，特別是接近更年期的族群，這段必經時期症狀並非發生在每位女性身上。醫師表示，切勿隱忍，少數人甚至因此罹患憂鬱症，現今治療方式除了荷爾蒙補充，規律運動可同時降低體重、心血管疾病風險，改善症狀。

研究指出，台灣平均停經年齡為50歲左右，事實上，許多女性約45歲開始就有更年期症狀，由於這段期間生活重心容易主要在工作上，另一半也忙於事業，子女也正處於青春期，也處在需要更多愛的階段，如此家庭、事業兩頭燒，導致女性朋友忽略自我身體狀況，隱忍更年期症狀帶來的不適，少數人甚至患上憂鬱症。

雙和醫院婦產科主治醫師蘇茗軒表示，更年期並非出現在每個女性身上，但約4到6成比例都有程度不一的症候群；雌激素降低會影響脂肪代謝，許多女性也會發現怎麼少吃了，體重還是不斷增加；當更年期出現症狀時，是時候讓忙碌的妳停下腳步，關心自己是否吃得健康、有沒有規律運動、今年健檢有無紅字。強調，更年期不該是妳困擾駐足的地方，而是人生中必經的一段旅程。

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蘇茗軒補充，要緩解更年期症候群，若無荷爾蒙使用禁忌，荷爾蒙補充是目前最有效的方法，還能減緩骨質流失、預防關節退化，保護心血管、降低大腸癌發生。另外，搭配規律運動，可同時降低體重、降低心血管疾病風險與代謝問題，也可改善睡眠品質、低落心情，增進夫妻性福。

台灣更年期婦女健康管理及藥物治療表示，由於雌激素降低，引起腦部下視丘血管舒縮中心不穩定，導致失眠、盜汗、熱潮紅、心悸等；而缺乏女性賀爾蒙，陰道乾澀、性交疼痛及反覆泌尿道感染也層出不窮。

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便秘是現代人常見的困擾，膳食纖維是否足夠攸關排便順暢度，營養師高敏敏分享高纖蔬菜排行榜，以每100克蔬菜而言，膳食纖維含量最高者為紫蘇，高達8.8克，其次為薄荷、黑豆芽。值得注意的是，紫蘇的膳食纖維含量竟是高麗菜（1.1克）的8倍。此外，紫蘇的含鐵量也遠高於菠菜、地瓜葉，多食用可有效補血、避免貧血困擾。

高敏敏在其上分享高纖蔬果前20大排行榜，以每百公克而言，紫蘇的膳食纖維含量達8.8克，之後依序為薄荷7.5克、黑豆芽4.9克、山苦瓜4.1克、紫色花椰菜 3.9克。

有趣的是，一般人常吃的地瓜葉只排名第8、含量3.3克，高麗菜更僅1.1克，顯示紫蘇的膳食纖維含量是地瓜葉的2.6倍，更是高麗菜的8倍。

此外，根據食藥署的，紫蘇的含鐵量非常高，每百公克含鐵量為7.4毫克，遠高於菠菜的2.9克、地瓜葉的2.5毫克。

鐵質是製造血紅素的重要原料，體內若缺乏鐵質易導致貧血，出現疲倦、頭暈、心悸等症狀。衛福部建議成年女性的每日鐵攝取量為15毫克、成年男性10毫克，因此，食用紫蘇可有效避免缺鐵性貧血，堪稱補血好物。

高敏敏提供的前20大高纖蔬菜排行榜：

1. 紫蘇 8.8克

2. 薄荷 7.5克

3. 黑豆芽 4.9克

4. 山苦瓜 4.1克

5. 紫色花椰菜 3.9克

6. 香菇 3.8克

7. 黃秋葵 3.7克

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8. 山蘇菜 3.3克

8. 地瓜葉 3.3克

10. 菠菜(葉) 3.2克

10. 豌豆莢 3.2克

12. 青花菜 3.1克

12. 紅莧菜 3.1克

14. 金針菜 2.9克

15. 海帶 2.8克

15. 白苦瓜 2.8克

17. 茄子 2.7克

17. 黃豆芽 2.7克

19. 芹菜 1.4克

20. 高麗菜 1.1克

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