〔今傳媒／記者林健昌報導〕嘉義市政府警察局第二分局南門派出所警員陳惟楨、林義倫於日前擔服巡邏勤務時，接獲民眾報案稱接到一名親戚電話，以現金周轉為由，請其匯款新臺幣30萬元，因擔心遭詐騙，遂主動至派出所諮詢相關問題，警方一聽察覺有異，解釋此為常見之「猜猜我是誰」詐騙手法，並查證確認其姪子並無向鄭婦借錢周轉一事。

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經了解該名鄭姓婦人日前接到一名冒充是自己姪子之人的來電，並以公司需要現金周轉為由，請求鄭婦匯款新臺幣30萬元至指定帳戶，一開始鄭婦認為該名男子聲音與侄子相似，不疑有他，準備至銀行匯款，惟女兒聽聞後擔心母親遭詐騙，便帶同鄭婦至派出所諮詢。

警方一聽察覺有異，先向鄭婦進行勸說，惟鄭婦起初仍不相信遇到詐騙，心繫姪子目前現況急需用錢，經員警一再解釋此為常見之「猜猜我是誰」詐騙手法，假冒親友名義詐騙，隨後協助鄭婦聯繫姪子，確認並無向鄭婦借錢周轉一事，鄭婦這才恍然大悟，相信自己遇到詐騙集團，對於警方此次熱心協助攔阻詐騙之行為深表感激，警方告知鄭婦相關反詐騙宣導及詐騙諮詢管道，以防再次掉入詐騙陷阱，多一分的求證，自身的財產也就多一分保障。

假姪子真詐騙 南門警即時阻詐保住積蓄

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

臺中市政府警察局豐原分局翁子派出所警員莊謄逸於112年3月14日在所擔服值班勤務時，一名趙姓老嫗(47年次)至派出所詢問有關車牌報廢的流程，莊員與其言談中得知，趙婦的子女均已結婚離家，目前其獨自居住，並以撿拾資源回收物品維生，因其罹患有帕金森氏症等疾病，本身行動上就多有不便，再加上近日身體狀況欠佳，故鮮少外出撿拾資源回收物品，致三餐不繼，生活陷入困頓。

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莊員得知趙婦因病陷困後，隨即通報社福機構致電關心慰問，並協助趙婦申請豐原區公所的馬上關懷急難救助、愛心食物銀行，以及國民年金保費減免等，宛如及時雨般解決趙婦的燃眉之急。不僅如此，莊員更利用勤區查察的勤務時間，帶著愛心物資至其住處關懷慰問，見到莊員的趙婦又驚又喜地頻頻致謝，對於警方及時伸出援手，協助渡過難關深表感激。

豐原分局分局長劉其賢表示，警方除了站在第一線守護社會治安外，亦秉持著「社區警政」的核心價值，積極訪查發掘弱勢家庭，及時協助轉介相關單位提供關懷與協助，期盼藉此將善的能量傳遞下去，讓溫暖延續下去。

獨居老嫗因病陷困頓 豐原警暖心牽線渡難關

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

臺中市政府警察局烏日分局大肚分駐所17日執勤巡邏時，發現一名女子精神恍惚搖搖晃晃的走在馬路，表情痛苦無法言語，見狀後員警立即向前關心，並通知救護車到場，所幸化解危機及時救命。

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46歲宋姓印尼籍女子外出購物時，因突感覺身體不適走在馬路上搖搖晃晃，正巧遇到巡邏員警張育銘、賴威廷，兩員察覺有異上前詢問：「小姐你怎麼了？我們幫你通知救護車！」女子為外籍配偶，中文表達能力不佳，僅告訴員警：「不舒服」。因女子中文不佳兩員只好先請附近擺攤女性攤販用肢體碰觸宋女請宋女先坐在路邊。後經了解狀況後，才得知該女為印尼遠嫁台灣的婦人，因長期患有嚴重胃病，丈夫離世後一人照顧就讀高職兒子。趁兒子放學前去買晚餐所需食材在路上突然感到不適。員警了解後先提供車上所備有礦泉水並通知救護車到場協助宋女就醫治療。在救護車抵達前，宋女仍不敢就醫，擔心兒子放學後無人照料，直到兩員向該女表示會請里長協助後，宋女才安心坐上救護車。

躺上救護車擔架時宋女還頻頻感謝員警熱心服務，感謝警察救他一命，就連路邊幫忙的女性攤販也向兩員警表示幸好他有遇到你們熱心的警察幫忙。

大肚分駐所所長劉峪銓肯定員警熱心為民服務的工作態度，並提醒同仁在勤區查察、巡邏時要多注意這些所有人事物的動態，必要時給予轉介或協助，讓社區民眾能得到及時的幫助。

婦人搖晃過馬路險暈倒，烏警及時發現伸出援手

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【今傳媒/記者謝榮浤報導】

台中市持續推展酷運動，打造酷城市，創意又好玩的羽球賽「Red Bull鬥拍」今（18）日首度於台中火車站2樓平台舉辦預賽，市府運動局長李昱叡到場為選手加油。他表示，台中近年推展各類運動，羽球三對三是另類的「隱藏玩法」，結合運動與趣味競賽，鼓勵市民養成運動好習慣。 運動局表示，今日預賽吸引來自中部6所大專院校參賽，透過一顆羽球、一張網、六支球拍的三對三對決，不只能訓練反應速度與疾速手感，還有更多的來回與刺激性，讓羽球運動更好玩，展現羽球好手敏捷與團隊合作的新玩法，優勝隊伍將晉級決賽，與球后戴資穎一起體驗「鬥拍」樂趣。 李局長指出，市長盧秀燕積極推動台中運動發展，並列為施政重點之一，上任後持續辦理特色活動，包含亞洲唯一、台灣首次舉辦的「Red Bull飛行日」成功吸引逾6萬人參與；也於台中市府前廣場首度辦理「Red Bull F1 Show Car」原裝空運來台展示，超過5000人次見證專業F1賽車的風采。透過活動吸引更多人潮到訪台中，不僅帶動台中運動風氣，也同步推展運動產業，增加消費商機。 主辦單位表示，Red Bull鬥拍於全台北、中、南巡迴三場邀請制預賽，各區冠軍將晉級4月8日的總決賽，最後贏家隊伍將與Red Bull運動員戴資穎隊伍一較高下，現場邀請多項精彩表演，讓鬥拍不只是場羽球賽，更像是運動派對，歡迎踴躍參加，詳情請上 查詢。

台中酷運動推羽球新玩法 三對三「鬥拍」首登場

百萬網紅「Joeman」（九妹）近來與超商合作7款聯名美食，引發諸多爭議，其中他提到「蛋煮熟會流失部分的蛋白質」，引發營養醫學界的討論，醫師表示，研究證實，煮熟的蛋有較高的蛋白質吸收率，煮熟和未煮熟比率分別為9成與5成。

腎臟科醫師王介立在其上表示，有一個研究，找來5位迴腸造口者，讓他們吃一份含有25克熟13C-和15N-標記的熟雞蛋測試餐，然後再讓他們攝入相同份量的生雞蛋測試餐。王介立今受訪時表示，所謂13C-和15N-是指用放射性同位素去標記食物，可精確得知食物的吸收率。

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王介立表示，上述研究發現，在攝取測試餐後，定期收集這5位迴腸排泄物和呼吸樣本，分析其15N和13C含量，結果發現，食用熟雞蛋蛋白質和生雞蛋蛋白質的迴腸消化率（ileal digestibility）分別為90.9±0.8%和51.3±9.8%。

他說明，這代表熟蛋的蛋白質有9成被吸收，但生蛋的蛋白質只有一半被吸收；即使蛋白質經煮熟會變性、產生結構改變，但並不會流失，「如果會流失，那是煮食的過程中，蛋液不小心黏在鍋子上，或者是打蛋時技術不好，把蛋液打到地上，這樣才會流失。」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230306002932-260418

正值24節氣「雨水」與「驚蟄」交替時令，2月下旬至3月以來，中醫就診「過敏性鼻炎」及「皮膚疹」病患逐日遞增。沙鹿一品堂中醫診所醫師林冠良說，「雨水」時節空氣潮濕，濕邪旺盛，如人體陽氣不足再加上濕氣侵襲，可能發生疲倦、頭昏欲睡等「春睏」症狀。

林冠良指出，三月的「驚蟄」，因冷暖空氣交替頻繁，風邪旺盛，細菌、病毒也開始活躍起來。「濕邪」加上「風邪」正是誘發「過敏性鼻炎」和「皮膚疹」的時節；民眾在季節交替的時令，該如何來避免病毒入侵？宜從生活起居及養生等雙管齊下。

林冠良說，「驚蟄」前後，生活起居該如何照護？首先食的部分，少吃生冷宜清淡，燒炸辣烤等重口味的食物，易引發皮膚炎、皮膚過敏。春季是中醫「養肝」的季節，可適量吃些清肝排毒的食物；例如蓮藕、黃瓜、菠菜、苦瓜等。衣著方面：「驚蟄」前後的氣候變化仍大，「春捂」尤為重要，不宜過早脫去長袖衣物。

生活起居方面，衣物、寢具應定時清洗、更換，以減少過敏原。保持室內空氣流通，以防濕氣引發病菌滋生。春季屬肝又主怒，建議要保持心情愉悅，不發怒生氣，若生氣導致肝氣鬱結，則會發生難以入睡、心情煩悶等症狀。春季氣候溫和，可以做散步、慢跑、瑜珈或太極拳等運動，改善體質、調節情緒。

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林冠良表示，如果出現輕微的「過敏性鼻炎」或「皮膚疹」症狀，中醫有什麼養生保健可做預防？若出現鼻塞、流鼻水、眼睛癢等「過敏性鼻炎」症狀，可使用桂枝、黃耆、紅棗、枸杞煮成茶飲服用。並可按壓印堂、迎香以及風池穴，每天按摩3分鐘，可緩解鼻塞、流鼻涕和頭痛。

林冠良強調，如果皮膚出現又紅、又腫、又癢的「皮膚疹」，就可以考慮用薄荷、菊花、防風和薏苡仁煮成茶飲服用。穴位則可以按壓曲池、血海以及合谷穴，幫助清熱解毒、調節氣血，緩解皮膚癢痛。若是症狀相對嚴重，請向專業醫師尋求建議，避免延誤病情。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230306003088-260418

COVID-19疫情開始後，許多人家中都備有止痛藥、消炎藥，雖然市售的藥品較安全，不過劑量非常重要。神經外科醫師方鵬翔指出，一位病人因工作關係，身體痠痛就吃止痛藥，一天狂吞8、9顆，最後猛爆性肝炎掛急診。方鵬翔提醒，市售止痛藥、消炎藥號稱不傷腎，不過肝臟有問題的民眾仍要留意。

方鵬翔在《》節目中提到，一位中年病人在工地工作，平時都會囤止痛藥，只要身體痠痛就會服用，最後猛爆性肝炎掛急診。方鵬翔替病患檢查，發現病患本身有B肝、肝纖維化。他說，一般市售止痛藥相當安全，不過劑量很重要，成人一天最多4顆，但該病患拚命加班，身體一痛就吃，一天甚至吃了8、9顆。

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方鵬翔提醒，市售止痛藥、消炎藥號稱不傷胃、腎，但其實對肝有些影響，肝臟有問題的民眾別超過安全劑量。

根據衛福部指出，無論哪一種肝炎，都有可能轉變成猛爆性肝炎，雖然機率很小，不過一旦變成猛爆性肝炎，死亡率高達80％左右。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230306003049-260418

4歲陳姓女童成長過程都很健康，最近家長發現孩子膚色有點泛黃，尤其是臉跟掌心，先帶去鄰近診所就醫檢查，發現雖然膽紅素沒有上升，但鹼性磷酸酶指數上升，擔心是否肝臟出問題。童綜合醫院小兒腸胃科醫師胡書瑋診療發現，應是色素累積在皮膚罹患胡蘿蔔素血症，只要停止補充葉黃素，過陣子就會自行恢復。

胡書瑋指出，診療發現女童精神活力都很好，但膚色的確有呈現微黃，以腹部超音波檢查也沒發現明顯異常地方，再進行問診及身體理學檢查，發現女童眼睛鞏膜並沒有變黃。再仔細追問平時有沒有常吃胡蘿蔔類黃橘色食物，或是吃綜合維生素，爸爸才想起女童每天都有補充額外葉黃素。

胡書瑋研判應該是色素累積在皮膚，是罹患胡蘿蔔素血症，肝臟沒有太大問題，只要停止補充葉黃素過陣子就會自行恢復。因這幾年3C產品盛行，3C螢幕產生藍光會傷害黃斑部，市面上有很多相關保健食品，尤其葉黃素及玉米黃素屬於類胡蘿蔔素，對眼睛視網膜黃斑部有好處，家長為孩子眼睛健康而購買。

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胡書瑋說，葉黃素及玉米黃素是種脂溶性營養素，在人體內比較容易累積，平常攝取的許多食物中也含有豐富葉黃素，當食物加上額外補充保健食品後，會使得每日總攝取進去的葉黃素過量，便會易在皮膚累積，產生胡蘿蔔素血症。胡蘿蔔素血症只會在皮膚累積，不會在眼睛鞏膜累積，所以鞏膜不會變黃。

胡書瑋呼籲，葉黃素在歐洲食物安全局每日可接受總攝取量約為每公斤體重1毫克。衛福部食藥署則建議，每日補充葉黃素6-10毫克即可。文獻上目前關於葉黃素過量並沒有發現明顯的危害，不過膚色泛黃還是比較常見的困擾，所以建議適度攝取即可。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230306003191-260418

今天是二十四節氣中的「驚蟄」，為春季陽氣萌動的開端，代表萬物復甦，生機勃勃的春天已來臨，花蓮慈濟醫院中醫部醫師劉俊賢表示，驚蟄過後天氣將逐漸轉暖，人體陽氣漸旺，氣血運行開始變化，建議民眾這段期間可多吃溫熱的食物，按壓內關穴與太衝穴防止因肝火偏盛而出現的疾病。

劉俊賢說，驚蟄與其他節氣相比，是整年中氣溫回升最快的時候，從中醫角度來看，驚蟄代表春季正式開始，人體進入春季養生期，因此民眾於飲食上可多吃溫熱食物，如韭菜、洋蔥、大蒜、香菜、生薑、蔥等，這些食物性甘味辛，可以祛風散寒、溫理禦寒，還能抑制春季病菌滋生；或可遵循「春日宜省酸增甘，以養脾氣」養生原則，多吃糯米、黑米、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃等性溫味甘的食物來健脾。

劉俊賢表示，驚蟄過後自然界呈現復甦之勢，人類和自然界其他生物一樣，身體臟器功能還未恢復到最佳狀態，因此這段時間應避免劇烈運動，可選擇散步、慢跑、打太極拳等比較和緩運動方式，讓身體隨著節氣慢慢適應。

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劉俊賢接著再以中醫觀點指出，驚蟄時人體肝陽之氣會升起，以致陰血相對不足，容易肝火偏盛，長者較易出現眩暈、中風等疾病，年輕人則因陽氣驟然上升，引發體內的熱氣，如此時控制不好情緒，可能會長痤瘡、怕熱出汗等癥狀。

因此驚蟄除關注日常飲食和運動，更要重視「情志養生」，避免焦躁、抑鬱等有害情緒，通過一些發洩和轉移的方法使怒氣消除，如瑜伽、冥想等平衡情緒，避免妄動肝火，或按壓手橫紋三指伏寬度下、兩筋之間的「內關穴」，及腳背上第一、第二蹠骨間凹陷處的「太衝穴」，以達情志養生的效果。

最後劉俊賢從現代醫學觀點表示，台灣流感病毒好發季節橫跨冬季至春季，呼籲民眾盡早施打流感疫苗，並多利用肥皂勤洗手，在家中、學校或辦公室保持室內空氣流通，防止病毒傳播，一旦察覺身體不適，應及早就醫治療。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230306003503-260418

近來台灣跆拳道女將羅嘉翎因賽前超重0.1公斤而無緣參加美國公開賽，引發外界關注運動員控制體重一事，醫師表示，運動員若攝取的熱量不足會產生「運動相對能量缺乏綜合症」（RED-S），是非常嚴重的疾病，可能會導致荷爾蒙失調、免疫力功能受損、骨密度下降，甚至不孕，而此情況也會出現於大量運動後未補充營養的人。

腎臟科醫師王介立在其上表示，RED-S是一種當運動員攝取的熱量不足以支持其活動時出現的疾病，形成原因是運動員為控制體重而限制能量攝取，進而導致體內能量供應不足，此時人體會啟動一系列機制，以保護生命活動，這就是RED-S所引發的各種問題。

他表示，RED-S可能導致一系列的健康問題，包括骨密度下降、荷爾蒙失調和免疫功能受損，症狀為持續性疲勞、容易受傷、骨折和骨裂、經期失調、不孕、食欲不振等問題。

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除了運動員須注意RED-S外，王介立今受訪時表示，一般人若大量運動後未適度補充營養，也可能出現此能量缺乏症候群，因此運動後的應該補充足夠的蛋白質、碳水化合物與脂肪，否則會對身體造成嚴重的傷害。

，運動後若不補充碳水化合物，可能會造成RED-S，傷害運動員的健康和運動表現，還會造成身體各種系統的功能異常，例如經期亂、骨質疏鬆和飲食失調，在男性運動員身上有可能導致精子數量減少，導致不孕。

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