泡冷水對身體好!低於15℃冰水提高免疫、讓壞脂肪變好脂肪 「1泡法」保健康

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泡冷水對身體好!低於15℃冰水提高免疫、讓壞脂肪變好脂肪 「1泡法」保健康

  • 許佳惠 整理
  • 2023/03/21 10:38
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  • 泡溫泉的時候,你會去泡冷池嗎?醫師表示,低於15度的冰水,其實對身體很好,可以加強循環、提高免疫力、減少體內發炎、讓壞脂肪變好脂肪等,不過不能泡太久,建議剛開始泡15~30秒就好。有心血管疾病或年紀大的人則不適合。

     

    低於15度的冷泉效果最好

    家醫科醫師李思賢表示,比起溫泉,他更喜歡泡冰水,因為冰水給身體的好處更多,只可惜夠冷的台灣不好找,在家裏也很難自己弄,所以有冷泉的時候他都會盡量泡。對身體有好處的溫度至少要低於15度效果最好。

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    冰水可加強循環、提高免疫力、降發炎

    冰水的好處包括提高腦內啡讓心情愉快、加強循環、刺激白脂肪(壞脂肪)轉變為棕色脂肪(好脂肪)、提高免疫力、促進粒線體分裂、增加基礎代謝熱量、減少體內發炎、改善疲勞、減少運動後肌肉痠痛等。

     

    剛開始15~30秒即可 泡太久沒有更多好處

    李思賢表示,到日本旅遊時他每天都會泡三溫暖,冰水池差不多是攝氏10度,泡進冰水池約1分鐘再起來感覺很好,不過,泡太久對身體可能不會有更多的好處,對剛開始泡冰水的人來說可能15~30秒就夠了。

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    慢慢嘗試降溫 心血管疾病勿嘗試

    他也提醒,有幾個方法可以幫助習慣冰水,慢慢的將水從溫的轉到冰的,或是從不要那麼冰的水開始嘗試。任何有心血管疾病,或是年紀大的人,都不建議在沒有諮詢醫生的狀況下貿然施行冰水浴,因為太大的溫度改變,會導致血管的收縮、擴張過快,血壓的劇烈起伏有很大的健康風險。正常年輕人也務必在有旁人的狀況下嘗試。

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    減肥也能吃洋芋片、鹽酥雞!醫師傳授「吃零食不發胖」祕訣 關鍵就在3技巧

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    減肥也能吃洋芋片、鹽酥雞!醫師傳授「吃零食不發胖」祕訣 關鍵就在3技巧

  • 許佳惠 整理
  • 2023/03/21 11:28
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  • 垃圾食物熱量高、營養價值低,不只危害健康,減肥時更是禁忌。醫師表示,其實減肥並非完全不能碰垃圾食物,也可以吃一些零食點心,關鍵就在熱量赤字。建議可以偶爾吃、少量吃、挑著吃,好過一次大爆發。而且零食點心裡面CP值較高的是洋芋片、巧克力、鹽酥雞,這些都好過含糖飲料。

     

    只要達到熱量赤字就能瘦

    新陳代謝科醫師蔡明劼表示,洋芋片非常油,用火就可以直接燒起來,不過,洋芋片並非絕對萬惡、不能碰,他強調,減肥的原理是「只要達到熱量赤字,即便吃垃圾食物也會瘦」。

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    ​減肥吃零食的3技巧

    蔡明劼強調,這並不是鼓勵天天吃零食,而是如果要想吃零食、又不想變胖的話,應該學會掌握下面3個技巧:

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    ①偶爾吃,好過於一次大爆發

    ​蔡明劼說,他從來不會規定學員「這個不能吃、那個不能吃」,因為這種教條式的限制,反而更容易造成食慾反撲。大爆發之下會吃到無法自拔,身體復胖不說、心理更是充滿罪惡感。最好的方法是偶爾吃,每周吃一次算是很克制了,如果懂得掌握分量,就算天天吃也無妨。

     

    ②少量吃,知道自己能吃多少

    ​推薦「飲食紀錄和熱量計算」,你可能會覺得這個方法很笨、很老派?正好相反,就如同記帳一樣,你不可能用腦子記住一整個月花多少錢,也不可能清楚知道自己吃下多少熱量。雖然熱量計算不容易精準,但還是遠勝過全憑感覺瞎吃。熟練之後會越來越了解自己一天的熱量要攝取多少、零食能吃多少。之後即使不再記錄飲食,也可以大略掌握分量,不會偏差太多。

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    ③挑著吃,垃圾不要照單全收

    ​即使要吃零食點心,也要會挑CP值。蔡明劼說,最沒價值的就是含糖飲料,完全沒有什麼營養,又容易囤積脂肪、造成代謝疾病,讓人避之唯恐不及。如果對蛋糕、肉桂捲之類的東西也不感興趣的話,可以把熱量留下來吃其他東西,例如洋芋片、巧克力、鹽酥雞、喝啤酒等。​

    自己才是掌握飲食的主人 均衡飲食能吃飽又達熱量赤字

    蔡明劼強調,與其嚴格禁止不能吃,倒不如清楚知道自己在吃什麼、能吃多少。因為你才是掌握自己飲食的主人,而不是永遠被食慾以及復胖的恐懼所支配。也許有人會問,如果吃垃圾食物也能瘦,為什麼還要均衡飲食?那是因為長期來說,均衡飲食對健康有益,而且均衡飲食比較能吃飽,又同時達到熱量赤字。

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    缺少這基因當心得COVID-19、猴痘、肝病!醫界發現「人體健康基因總開關」

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    缺少這基因當心得COVID-19、猴痘、肝病!醫界發現「人體健康基因總開關」

  • 郭庚儒 報導
  • 2023/03/21 11:33
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  • 台灣預防醫學學會學術年會發表醫學界重大發現!陳宜民教授發現GNMT基因有缺少或未活化的人,不但抵抗力較差、容易感染COVID-19或猴痘,也容易罹患脂肪肝、肝硬化、肝癌。

     

    GNMT是人體健康基因總開關

    台灣預防醫學學會3/20舉辦「預防抗老醫學學術研討會」,台灣預防醫學學會理事長、輔大生物醫學暨藥學研究所陳宜民,透過研究團隊開發出的GNMT基因進行了一系列的深入研究。

     

    陳宜民表示,目前已研究解讀出GNMT便是掌控人體健康的基因總開關,最新研究發現,感染新冠肺炎者在其基因定序上,都有GNMT基因缺少或未活化等問題,不但較一般人容易感染,且感染後需要較長時間的恢復期。

     

    不只如此,GNMT基因有缺損少或未活化的人,抵抗力也較差,容易感染傳染病,像是新興傳染病猴痘,都是傳播力相當強的法定傳染疾病,絕對不能輕忽嚴重影響性。

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    GMNT的重大發現,也使國人肝病問題的獲得解方。陳宜民研究團隊發現,小鼠在剔除了GNMT基因後,便會逐步發展出脂肪肝、肝纖維化、肝硬化與肝癌等疾病。

     

    研究團隊提出合併使用GMNT誘導物PGG與糖尿病治療藥物Metformin,以提升GNMT基因表現,能有效治療非酒精性脂肪肝炎及肝癌,研究已發表在國際知名期刊《國際分子科學雜誌》(International journal of Molecular Sciences)。

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    土城的洗腎中心有專機接送嗎?得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,怎麼幫小孩選兒童漱口水?美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品,怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦,生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療!線上預約慢性食物過敏檢測糖素清 漢方草本配方,營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查,絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡?隱形牙套怎麼選?先來了解一下;不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!女性染淋病難察覺.上班族預防感冒防護5原則。如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊

     

    GNMT基因 具抗癌、抗肥胖、抗衰老功效

    陳宜民認為,GNMT基因的調控在細胞粒線體能量傳遞鏈上的多重角色,日本東京大學小幡史明博士的國際研究團隊,近年發表了關於「果蠅GNMT基因活化後之抗老化功效」的研究,也證明了GNMT具有可降低老化果蠅體內的SAM的濃度,進而達到抗衰老的功效。

     

    國衛院陳俊宏博士的研發團隊,進行GNMT基因活化後之抗老化功效的相關實驗研究,證明餵食白芍苷可將果蠅的平均壽命延長8~10天,以果蠅的生命周期計算,等同於增加了18%的壽命;若是直接餵食GNMT誘導物PGG,平均壽命更可延長達80天,等於是讓果蠅多了一倍的壽命。

     

    陳宜民說明,GNMT基因的活化有3大應用領域,包括:癌症、肥胖及老化,且三者又是緊密關聯,代謝異常最終都可能會導致人體在基因的表觀遺傳層面上失衡,進而導致肥胖、甚至是癌症的發生。

     

    陳宜民提到,人體許多健康問題是源於粒線體受損與自由基的增加,同樣會促使老化與癌症的發生,GNMT本身便具有增強粒線體的功能,這也就是為何GNMT能夠同時具有抑制癌症、調控血脂、血糖與解毒等多種重要的生理功能,而PGG便是可以透過抑制促癌基因MYC來活化GNMT,樂見未來關於「健康核心基因」GNMT的相關研究,將會是值得全人類戮力研究的新顯學。

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    ◎ 資料來源/台灣預防醫學學會

     

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    猴痘病例又新增4例!今起猴痘疫苗開放預約,6類人要趕快打!

    醫療

    猴痘病例又新增4例!今起猴痘疫苗開放預約,6類人要趕快打!

  • 丁彥伶 報導
  • 2023/03/21 11:55
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  • 猴痘今(3/22)又新增4例病例,為3例本土及1例境外移入病例。有鑑於猴痘疫情進入本土後病例增加快速,疾病管制署的猴痘疫苗登記平台提前開放預約。自今日下午3時起,除確診個案的高風險接觸者,及正痘病毒屬實驗室操作人員等由衛生單位安排提供接種服務之外,民眾自我風險評估「近6個月內曾有高風險性行為」,如性病患者、多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等,均可至疾管署猴痘疫苗接種意願平台登記。

     

    新增4例猴痘新病例,新北及苗栗、宜蘭各1例

    疾管署今公布國內新增4例猴痘確定病例,疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,3例本土、1例日本境外移入個案均為北部本國籍男性,分布於新北市、苗栗縣、宜蘭縣,以及1例日本境外移入,其中苗栗縣、宜蘭縣是首度出現本土猴痘年齡介於30多歲至40多歲。

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    這次病例的發病日介於3/3至3/5,因身體陸續出現發燒、鼻塞、頭痛、疲倦、口腔潰瘍、腹瀉、紅疹、淋巴結腫大、水泡、膿皰等症狀,經醫師評估後採檢通報,分別於3/14及3/15確診陽性。

     

    疾管署副署長羅一鈞表示,4例個案目前均於醫院隔離治療中,經疫調匡列相關中高風險接觸者共14名,6名為同主者、8名為非同住者,皆已進行衛教並自我健康監測21天,最後觀測日為3/27。其中5人經過評估且有意願打疫苗,將陸續安排接種疫苗,另52名低風險接觸者已給予一般性衛教注意自身症狀。

     

    目前本土案例10例、6例為境外移入

    我國自去年6/23將猴痘列為第二類法定傳染病,截至今日累計確診16例病例,包括10例本土及6例境外移入;確診病例均為男性,年齡介於20多歲至50多歲間,中位數約30多歲,以性接觸感染為主。分布於台北市、新北市各2例,宜蘭縣、苗栗縣、新竹縣、新竹市、雲林縣、高雄市各1例,6例境外移入,感染國家包括德國、美國、奧地利、日本。個案年齡介於20多歲至50多歲,中位數約30多歲,以性接觸感染為主。

     

    猴痘疫苗合作醫院目前有6家

    疾管署已經完成猴痘疫苗接種規劃,目前猴痘疫苗接種合作預約,包括台北市聯合醫院林森中醫昆明院區、新北市亞東紀念醫院、衛福部立桃園醫院、台中榮民總醫院、奇美醫院、高雄市立大同醫院,共6家醫療院所。

     

    ▲目前先定6家醫院可施打猴痘疫苗。

     

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    因疫苗數量有限,目前對象僅開放給確診個案的高風險接觸者及正痘病毒屬實驗室操作人員,以及前面提到的近6個月內曾有高風險性行為,今天下午3時,可以到「猴痘疫苗接種意願登記平台」進行接種暴露前預防(PrEP)疫苗意願登記,及選擇欲前往接種之醫院。

     

     

    民眾到猴痘疫苗接種意願登記平台,完成意願登記並選擇接種醫院,第一階段只開放3千人登記,1人限登記1次,送出後無法修改或重複登記。登記完成後,系統自動回信確認,依登記順序與所選擇接種醫院可以提供名額,依序以電子郵件通知民眾可進行疫苗接種預約掛號,民眾收到預約信後,再依照通知所提供醫院網站連結完成醫院預約掛號,施打疫苗時須攜帶身分證件及健保卡等,依照預約掛號時間抵達醫院接種疫苗,同時須出示預約信。

     

    ▲接種過猴痘疫苗會有小黃卡登記注射方式及日期等資訊。

     

    羅一鈞呼籲,猴痘傳播對象具侷限性,此波疫情以親密接觸之人際傳播為主,提醒民眾,前往流行地區或國內風險場域,應落實自我防護,並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域。如出現皮膚病灶,如皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等,以及發燒、畏寒、寒顫、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛,以及如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處淋巴腺腫大等疑似症狀,應佩戴口罩儘速就醫,並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。欲知相關資訊可至疾管署全球資訊網或撥打國內免付費防疫專線1922,或0800-001922洽詢。

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    ◎ 圖片來源/疾病管制署提供
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    58歲男上班突然胸悶、氣喘 心肌梗塞險喪命!醫曝心肌梗塞5現象 超危險快就醫

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    58歲男上班突然胸悶、氣喘 心肌梗塞險喪命!醫曝心肌梗塞5現象 超危險快就醫

  • 羅以容 整理
  • 2023/03/21 13:45
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  • 58歲江先生在水果行工作,深受胸悶、氣喘、水腫等困擾已有一段時間,即使已經求診治療了,卻在某日上班時,胸口一陣不適並倒地不省人事,而且呼吸脈搏已停止。同事見狀立即呼叫救護車,並施以人工心肺復甦術,待救護團隊抵達現場,以自動電擊器偵測給予電擊,經一番急救後,江先生被送往台南市立醫院急救。

     

    2條動脈慢性全堵塞、1條急性堵塞險喪命

    台南市立醫院心臟內科醫師劉力瑋表示,江先生發生心肌梗塞合併嚴重心臟衰竭,左心室射出分率已經降到15%,一般來說,正常人的左心室射出分率為55%以上,35%以下視為嚴重的心臟衰竭。經心導管檢查發現,江先生3條冠狀動脈中的左前降支、右冠狀動脈均為慢性全阻塞,而左迴旋枝則是急性堵塞,成為「壓垮駱駝的最後一根稻草」。

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    後續緊急為江先生打通迴旋枝,並送往加護病房,進行低溫治療來保護腦部,避免心臟停止而成植物人。劉力瑋評估,依江先生狀況,需要接受心臟繞道手術,但因當時心臟呈現心因性休克,腎臟功能也落在洗腎邊緣,如接受繞道手術風險較高。因此,給予藥物治療1個月,待左心室射出分率恢復到40%~45%,腎臟功能也從洗腎邊緣恢復到接近正常後,才進行繞道手術,將2條阻塞的血管接上,休養幾天後,江先生順利出院。

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    心肌梗塞5跡象

    劉力瑋強調,江先生當時的狀況十分危急,但幸好有第一時間的急救送醫,後續也順利進行心導管手術、心衰竭照護,二次手術等,才能成功減回一命,「只要有一點小差錯,都可能造成無法挽回的遺憾」。他提醒,當有輕微的胸痛、壓迫感、不適且持續時間短暫,或有呼吸急促、常感疲勞等現象,應盡速就醫,透過心電圖、心臟超音波等檢查,確定是否存在心肌梗塞的風險。平常也要留意血壓與血糖數值、定期健康檢查,才能預防心肌梗塞的風險。

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    ◎ 資料來源/台南市立醫院

     

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    56歲王祖賢靠養髮3招,髮量豐盈!醫師再加碼2訣竅 補充1營養素有效養髮

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    56歲王祖賢靠養髮3招,髮量豐盈!醫師再加碼2訣竅 補充1營養素有效養髮

  • 許佳惠 報導
  • 2023/03/21 14:56
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  • 隨著年紀增長,很多人都有落髮困擾,不過56歲王祖賢從出道至今,一直保有烏黑直髮,髮量看起來依舊豐盈。她曾分享自己養髮祕訣,包括不染髮、不燙髮、勤護髮,所以髮質滑順又健康。醫師表示,護髮、潤絲可以讓髮質變好,但無法讓髮量變多,髮量濃密度主要跟遺傳有關,吃維生素B7有助養髮,建議每天頭皮清潔控油,才有助頭髮、頭皮健康。

     

    王祖賢分享養髮祕訣

    王祖賢曾強調,自己不染髮、不燙髮,這是維持頭皮健康和髮質的首要關鍵。而在日常洗護時,她會選滋潤型洗髮精,洗完後用護髮膜塗抹在髮尾2/3處滋養,若時間充裕還會用熱毛巾包著,等待5分鐘後再沖淨。整個過程中,手法要輕柔、緩慢,不能拉扯髮絲和刺激頭皮。洗護完之後要用按壓、拍乾的方式,將水分擦到半乾狀態,減少吹髮時間。吹風機要距離20公分以上、用低溫、小風量慢慢吹乾頭皮和髮絲,避免熱風傷害。王祖賢也會用免沖洗的護髮素,從頭髮中段順著往下塗抹到髮尾,滋潤髮絲,她也曾強調,不可以用搓揉的方式,以免髮絲變得毛躁。

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    髮量濃密跟遺傳、荷爾蒙有關

    長庚診所副院長、台北長庚紀念醫院皮膚科主治醫師胡倩婷表示,髮量濃密與否要看父母,主要還是跟遺傳相關,另外,雄性荷爾蒙會導致毛囊萎縮、禿頭。要生髮就要使用含Minoxidil 藥物成分的藥水,可以靠吃和擦達到效果,洗髮精因為接觸時間太短,就算含藥用成分,生髮功效也很有限。

     

    養髮這樣做:吹乾頭皮、吃生物素

    胡倩婷說,王祖賢的養髮、護髮方式正確,頭髮洗完後一定要先用吸水性強的毛巾拍半乾,可以包著3分鐘左右,縮短吹乾時間。而吹髮其實只需要吹頭皮、頭髮不用吹乾沒關係。她建議養髮可以吃維生素B7,也就是生物素,這是頭髮的維他命,加強潤絲也有用。

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    每天掉100根頭髮以內都正常

    她也強調,梳頭髮不會讓髮量變多,頭髮每天都會代謝,掉100根以內都算正常。建議油性肌膚的人,因頭皮較會出油,應該每天做好頭皮清潔控油;一般人也可以用溫和洗髮精或手工皂天天洗頭,因為頭髮難免沾染空污、灰塵、病毒和味道等,每天洗淨較為舒服,若擔心影響髮質,可以天天潤絲。

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    ◎ 諮詢專家/胡倩婷醫師

     

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    國際領航教育向前 屏縣府打造國際學術交流平台

    【今傳媒/記者李祖東報導】為積極回應全球化時代,屏東縣政府從雙語教育和國際教育雙軌同時推動,努力將國境南端的中小學與世界相互連結。為展現雙語國際特色教育成果,教育處15日在辦理高中雙語實驗班頗具特色的大同高中,舉行「國際領航,教育向前,接住每一位孩子」記者會,邀請縣轄內 10所投入雙語國際教育特色亮點發展的學校,共聚一堂分享豐碩的創新教學經驗與成果。

    屏東縣教育處逐年擴大引進外籍英語教師,打造「沉浸式雙語學習環境」,在111學年度引進60位外籍英語教師,112學年度預計引進74位外籍教師;更以基地學校配合衛星學校的巡迴模式,擴大參與學校,給屏東學子引進世界各地的外語學習支持資源。各校透過融合校本課程實施,以文化體驗、情境佈置、雙語深耕、數位融入及多元共享等元素打造沈浸式教學,並結合「外語日」、英語晨間閱讀教學,推動扶弱多元實驗計畫、辦理寒暑假英語營隊及社團、運用課室英語、逐步擴增圖書館與校園共讀站的英語書庫等模式,讓學生享有更豐富多元英語學習環境,提升國際溝通力。在這樣的努力下,學生的外語學習態度正在改變,英語學習成效也有了提升。

    屏東縣政府教育處長劉育忠表示,奠基在屏東縣既有的國際教育推動與國際交流互動的基礎上,未來教育處將媒合縣內大專院校的姊妹校網絡,更積極協助屏東縣各級學校簽訂合作備忘錄(MOU)、舉辦姐妹校對談,推動學校本位國際教育計畫(SIEP)、進行校本國際交流活動、申請國際學伴等,透過視訊等多元方式,與世界各國學生進行國際交流,期盼讓屏東縣「校校都有國際姐妹校,生生都有機會結交外國朋友」,讓屏東縣的中小學都能與世界緊密連結,達成「多語屏東,友善英語」國際化願景,培養屏東學子成為自信、快樂又具國際視野的世界公民。

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    屏東縣已有大同高中等12校,分別與日本、韓國、美國、紐西蘭、新加坡、印度、南非等國家成為國際交流夥伴,透過實際的國際接觸經驗,不但豐富師生外語學習的樂趣,更開拓國際視野。為了讓國際雙語教育獲得更佳成效,教育處更於111年11月辦理「國際交流社群運作工作坊」,匯聚了縣內中小學90餘校,近100名學校師長參與,展現屏東縣國際交流的能量與熱情。

    教育處指出,國際領航不但可以與世界分享屏東的教育經驗,交流教育問題的解方,更能以全球的角度定位屏東教育的獨特性與價值,未來屏東教育將更加強與國際學習趨勢接軌,引入社交情感學習(SEL)與非暴力溝通等重要學習課題,效法芬蘭教育成功的關鍵,視每一位孩子都是不容忽視的寶貴資源,以更好地做到「接住每一位孩子」,讓屏東教育持續向前,幫每一位屏東孩子找到屬於自己的成功經驗,建構更寬廣的世界舞台。

    國際領航教育向前 屏縣府打造國際學術交流平台

    屏東老七佳石板屋修復 預計五月完工

    【今傳媒/記者李祖東報導】屏東老七佳石板屋聚落群去年遭祝融,燒毀一棟石板屋廚房及兩座涼亭,屏東縣政府今年獲中央補助,由耆老帶領部落青壯年展開修復,以傳統工法與技術,傳承先人的生活智慧,預計五月修復完成。

    這項修復工作於二月動工,在兩位耆老陳棋福、蔡德良帶領下,讓部落年輕人邊做邊學,三月初舉辦上樑的祈福儀式後,一切建築屋的主體結構相繼組立完成。在排灣族眼中,一個傳統的石板家屋,最高的樑叫做kavulungan,排灣族語,有山的頂端之意;這隱含著排灣族人對於房屋的崇敬與感恩之情,每個樑也因位置不同而有不同名稱及意義,展現排灣族獨特的傳統知識與智慧。

    老七佳石板屋聚落文化協會理事長江美英表示,目前工程施作進度相當順利,接續將啟動最重要的主屋疊石板工程。

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    春日鄉老七佳石板屋是排灣族群保存最完整的石板屋部落,也是台灣世界遺產潛力點之一。近幾年,部份部落族人經常回到山上整建自己的家園,現有50幢完整的石板屋。

    文化處表示,這項修復工期約需四個月,預計今年五月完工,族人共同投入修復行列,從家屋修建過程,傳習珍貴的傳統建築知識,更凸顯老七佳聚落在文化資產上重要的地位與價值。

     

    屏東老七佳石板屋修復 預計五月完工

    永康六甲頂醫療區重劃動土 黃偉哲肯定地政局建構完善的公共設施

    【今傳媒/記者張淑慧 報導】台南市政府地政局於112年3月15日假「台南市永康六甲頂醫療專用區市地重劃區」辦理開工動土典禮,邀請立法委員、議員、永康區區長、當地里長及奇美醫院代表等參與,見證市府對健康城市的用心及承諾,並正式宣告「台南市第十期永康六甲頂醫療專用區市地重劃區工程」全面啟動。

    市長黃偉哲表示,在過去全球疫情肆虐的3年期間,台南市醫療體系堅韌地完成各項嚴峻挑戰,讓市民能夠在安全及衛生的環境下進行日常生活,維持著很好的生活品質。為更健全地方醫療量能,回應大臺南地區民眾對醫療中心的就醫需求,營造優質的健康城市。市府地政局在配合永康都市計畫發展下,透過市地重劃方式擴充醫療專區用地並建構完善的公共設施,解決了原來交通壅塞、區域發展破碎的問題,同時促進周邊土地發展利用,並強化周邊地區環境,形成健康聚落。感謝奇美醫院高層的重視,由院長、副院長帶領,多次到市府拜訪溝通,並與地政局協調施工界面、降低交通衝擊等相關議題,在多方的共同協力下,本案更獲得2022年國家卓越建設獎-金質獎(最佳規劃設計類)殊榮。

    奇美實業董事長許春華表示,感謝市府認同並支持擴建「奇美醫院第六醫療大樓」的申請案,奇美醫院也承諾,重劃後之醫療專用區土地,將以「不增加原有的急性一般病床數」及「不耗損既有的醫療資源」為前提,提供雲嘉南地區民眾最優質的醫療服務品質並永續經營。

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    地政局局長陳淑美表示,永康現為臺南市人口最多的行政區,又位處台南市地理中心地帶,為因應本區都市結構的轉變,市府重磅投入永康的市政建設,目前辦理中及新啟動的整體開發區共計12區。本重劃區開發完成後,可協助奇美醫學中心的再發展,提供各方醫療服務,道路建設能紓解周邊就醫、社區居民生活衍生的交通流量,公園可提供綠地景觀,並設置可容納3,483噸水的乾式滯洪池,有效吸收當地雨量逕流,降低淹水潛勢風險;人本需求設計無障礙通用環境,未來亦可擴充為公共設施多目標使用,為鄰近社區提供休閒機能。

    本重劃區開發面積約為4.093公頃,總開發工程費用2.2億元,開發後可提供第二類住宅區土地面積1.382公頃,醫療專用區1.258公頃、及開闢公園、廣場、綠地、道路等公共設施。面積合計約1.453公頃,預計於114年04月完工,將積極辦理,期許早日完成。(圖/臺南市政府地政局 提供)

    永康六甲頂醫療區重劃動土 黃偉哲肯定地政局建構完善的公共設施

    產業轉型帶動商業活絡 MUJI無印良品將於大立百貨開設全台最大旗艦店

    【今傳媒/記者李祖東報導】高雄產業轉型發展帶動商業活動愈趨活絡!繼去(111)年底唐吉訶德宣布進駐大立商圈開設旗艦店,經高市府持續積極招商促成,經發局宣布知名的日本大型連鎖生活家用品牌MUJI無印良品,也計畫進駐大立百貨開設營業面積超過700坪的全台最大旗艦店,將投入最大規模的投資金額進行建造,更規劃未來將與高市府跨局處單位進行合作,在店內舉辦各項活動與市集或工作坊,將高雄豐富的特色物產與美好事物推薦給更多民眾與遊客。

    昨(14)日MUJI無印良品與大統集團一同拜會高雄市羅達生副市長,當面說明這項投資合作案,預定進駐大立百貨B館1、2樓,於今年11月正式開幕。MUJI無印良品說明,旗艦店將運用高雄獨特的海洋與漁業元素,使用船廢零件與港口常見的素材來打造富有海洋風情的特色門市,也希望讓高雄在地居民與遊客能夠重新感受屬於高雄地區的豐盛美好。

    羅達生感謝大統集團和市府並肩努力,吸引指標性的商業服務進駐商圈,特別是近年積極鎖定招募日系一線指標性知名品牌,帶動以中央公園為中心的商圈能夠更加活絡發展,進而提升高雄整體商業服務業的經濟繁榮。

    代表MUJI無印良品前來拜會的副總經理岩崎雄史表示,來台四年深深感受到高雄現在的執政團隊所帶來的城市進步,而MUJI無印良品持續深耕台灣,期許能像高雄一樣不斷持續更新的創造與追求進步,門市能帶給周邊居民更便利購買生活日常用品及服飾的空間,同時透過良品市場即可在門市輕鬆買到高雄在地農特產品,享用安心美味的飲食,成為一間貼近顧客生活的店舖。

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    MUJI無印良品團隊進一步表示,這次進駐大立百貨特別提出和市府局處合作方案,包括經發局將盤點商圈市場,共同打造新型態場域,農業局與型農大聯盟團隊也將與MUJI無印良品一起構思,透過對農產品及生活細密的觀察統整,提出多元創意的生活提案,也期望未來能夠更進一步推動將高雄生鮮產品直送日本無印良品店舖銷售。

    對於MUJI無印良品將進駐開設旗艦店,大統集團則說明指出,大立百貨努力成為高雄最潮日本品牌的核心重鎮,未來規劃在鄰近的中央公園辦理特色活動,擴散帶動鄰近商圈活絡發展。MUJI無印良品旗艦店將會在百貨一樓門面融入高雄特色文化及海洋意象,「期待這次的合作帶給市民看到不一樣的MUJI無印良品及令人耳目一新的大立百貨。」

    經發局長廖泰翔表示,市府持續爭取並投入預算,透過造街與設立商圈創生基地等來活絡中央公園商圈。期待MUJI無印良品進駐後,大立百貨成為品牌潮流代表中心,遊客可漫步其間,往東暢遊中央公園及特色遊具,加上串聯玉竹、新堀江及中央公園等商圈,往西則有亞灣科技聚落,成為南高雄特色商圈。

    廖泰翔最後強調,市長陳其邁推動產業轉型、增加就業優先政策,吸引國內外大廠落地投資近6千億元,帶動近3年工資成長率8.63%,去(111)年營利事業銷售總額5.87兆元再創新高,代表高雄產業轉型有成帶動整體薪資成長,也為服務業創造龐大商機,創造商業經濟更加活絡發展,歡迎企業踴躍投資高雄搶先機。

    產業轉型帶動商業活絡 MUJI無印良品將於大立百貨開設全台最大旗艦店