【今傳媒/記者謝榮浤報導】
臺中市神岡區日前深夜一名男子駕車訪友返程途中，不慎將車輛開進田溝，右前輪卡在田溝裡動彈不得，男子慌張下趕緊報警尋求警方協助，豐原警方獲報後立即前往，以人力徒手方式將車輛推上路面，順利協助男子解圍。

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臺中市政府警察局豐原分局社口派出所警員張維哲、陳建凔於112年4月14日0時07分許擔服巡邏勤務時，接獲民眾報案稱車輛掉進田溝需要警方協助，警方得知訊息後立即準備千斤頂、繩索等救援裝備趕往現場，到場發現游姓男子(85年次)駕駛的白色自小客車右前輪掉進田溝，游男表示今日開車到神岡區八德路一帶找朋友，找完朋友駕車駛離時，因路況不熟悉加上天色昏暗，不慎將車輛開進田溝，右前車輪卡在田溝裡動彈不得，頓時不知該如何是好，於是報警請求警方協助。警方了解狀況後，先行觀察輪胎卡住情形，研判可以用人力輕微抬起車輛，遂請游男上車發動再打倒車檔，並慢慢踩油門，而警方在車輛前方協助將車輛抬起，最後順利協助游男將車輛推上路面，游男對於警方的熱心協助深表感謝。

豐原分局分局長劉其賢讚許，同仁主動協助、為民服務之舉，另亦提醒民眾，產業道路原是提供務農民眾的農業機具使用，所以路段路寬不大，民眾駕車行經時應保持慢速行駛以保安全。

民眾駕車不慎掉落田溝　豐原警化身大力士助解圍

芒果是夏天最應景的水果，深受許多人喜愛，但有不少關於芒果的說法會讓人疑惑。對此，農糧署就針對5則芒果錯誤訊息闢謠，包括「長黑斑吃不得」、「不能配豆漿」、「含有濕毒」、「會導致子宮頸瘤」、「別買3、4月芒果」。其中，芒果上的輕微黑斑，削除即可食用；但如果出現腐敗、變色、變味，就得盡快丟棄。提醒民眾從網路上接受到資訊時，記得先思考、再查證，不要盲目轉傳。

農糧署在臉書專頁，破解芒果5大謠言：

1、 芒果長黑斑吃不得？

農糧署表示，可綜合觀察再決定，芒果上黑斑為受黑斑病或炭疽病感染，不會感染人體，輕微黑斑削除即可食用。但若出現明顯腐敗、變色、變味，則應盡速丟棄。

2、吃芒果不能配豆漿？

農糧署說明，芒果無同時食用禁忌，因此這說法是錯的。並進一步指出，芒果含碳水化合物、維生素A、鉀離子、鈣離子、多酚類等營養，適量食用無疑慮；而豆漿本身含寡糖，建議1日1杯為宜。

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2、 芒果含濕毒少吃為妙？

農糧署解答，芒果沒有濕毒，其果肉也沒有毒性。過敏原通常為果皮所含「漆酚」，對芒果過敏者，如氣喘、蕁麻疹、皮膚炎等，應避免接觸和食用。另外，需控制糖份及鉀離子攝取者，則應注意果肉攝取量。

4、吃芒果導致子宮頸瘤？

農糧署指出，沒有科學證據證明吃芒果與子宮頸瘤有關，且芒果本身亦無相關醫療功效。建議一般民眾食用，可將芒果切塊，碗裝8分滿，每日以1份即可、2份為限。

5、3、4月芒果千萬別買？

農糧署表示，台灣農業技術先進，且芒果品種多樣性，部分果農透過不同品種特性及栽培技術做調整，將產期調整提早採收，在3、4月份仍有芒果可收成。

，芒果維生素A含量為蘋果60倍，有護眼作用；另外，還富含鉀、鎂、膳食纖維、維生素C、芒果苷等營養，對身體益處多多。但對芒果會過敏者，以及糖尿病、腎臟病患者，食用要特別注意。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530001372-260418

夏季來臨，不少民眾都陸續中暑，第一時間不是求助西醫，而是刮痧解決，不少人都以為只要頸部、背部刮到紅紫，就能痛到病除，但卻意外傷身。恩主公醫院中醫內科醫師黃琦雯表示，中暑症狀有分陽暑、陰暑，起因和症狀不盡相同，若胡亂刮痧恐讓不適症狀加劇，其中孕婦、6歲以下兒童、有凝血問題等族群也不適合刮痧。

中暑分陽暑、陰暑，陰暑不建議刮痧》

黃琦雯說，中暑分為外因和內因，外因是暑熱、高溫環境等外在因素導致，內因則是人體本身內在因素導致。

探討人的體質可分為實證、虛證，普遍年輕男性、小朋友身體產熱較高，屬於實證體質，而虛證又可分為氣虛、陰虛，氣虛屬於個人體質問題，因日常能量耗損較大，容易造成呼吸道及腸胃道黏膜屏障受損、病菌容易入侵；陰虛則是生活習慣導致，若平常較少喝水、經常熬夜，容易耗損體內血氣。

黃琦雯指出，病人出現中暑症狀，醫師第一時間會區分是「陽暑」或「陰暑」，陽暑是因在炎熱環境過久、未充分補充水分導致，可能出現口渴、短氣、乾咳、疲倦、頭暈，甚至是食慾不佳、消化不良症狀；陰暑則是毛孔快速收縮，身體發熱出不了汗導致，這時身體平衡會被破壞，可能出現不易出汗、怕冷、忽冷忽熱等症狀，若濕氣滯留在肌肉、腸胃，可能出現肌肉痠痛、腸胃腹瀉、嘔吐症狀。

黃琦雯表示，民眾可以按壓手肘彎起外側橫紋尾端的「曲池穴」、第七頸椎棘突與第一胸椎棘突間的「大椎穴」，若有泛紅、出痧狀況，可能就是中暑，而刮痧可以洩除體內的熱氣。

不過，若是陰暑症狀不建議刮痧，因為本身體質較虛弱，這時就必須服用中藥、輕度運動，達到補氣效果，或是可以適度按壓膝蓋下三寸的足三里、手掌虎口的合谷穴，屬於陰虛體質的人也要多補充溫開水。

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這些族群不適合刮痧，刮痧避開胸鎖乳突肌》

黃琦雯表示，刮痧順序是由上到下、由中軸往外，依序刮肩膀、背部，只要刮出些微深紅紅斑就可停止，不要刮到瘀青，更不要刮到疼痛或刮出傷口，必須注意的是頸部前方的「胸鎖乳突肌」不要刮，因為靠近頸動脈竇，可能造成危險。

另外，民眾若體虛、空腹、局部水腫、缺乏營養、有凝血問題等症狀都不建議刮痧，若是6歲以下兒童、孕婦也不建議，民眾在飯前和飯後半小時內也不要刮痧，因為這段時間腸胃供血轉變大，若刮痧，將會把其他氣血引渡到其他位置，影響消化。

陽暑、陰暑要消暑，吃的方向大不同》

黃琦雯說，陽暑患者建議吃綠豆薏仁、桑葉荷葉茶等消暑，也可吃西瓜、青草茶、椰子水等消暑聖品，但若伴隨腹瀉、嘔吐等症狀就不適合，服用後可能會加重腸胃症狀，因此陰暑的患者自然也不適合吃上述消暑食品，反而建議吃銀耳、百合等補陰食品，或是用溫水沖泡西洋參、黃耆服用。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530001379-260418

一名74歲男子服用藥物治療攝護腺肥大，仍苦於日漸嚴重的餘尿感等困擾，因他擔心高齡手術風險及術後併發症，只好一直忍耐。泌尿科醫師表示，若患者經藥物治療效果不佳，出現急性尿滯留、尿失禁、因攝護腺阻塞造成泌尿道感染或結石、腎功能惡化，就應該手術治療，否則恐因腎功能惡化導致嚴重腎衰竭，最後被迫終身洗腎。

書田診所泌尿科醫師張雲筑表示，男性攝護腺會因年紀增長、慢性發炎等因素而增生肥大。50歲以上者約有5成有此困擾，80歲以上盛行率更達8成。常見症狀有排尿斷續、尿不乾淨、尿流緩慢、尿後滴滴答答、頻尿、尿急感、夜尿等。

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她表示，若患者的攝護腺肥大尚不嚴重，醫師會先建議患者口服藥物治療，若患者經藥物治療效果不佳，出現急性尿滯留、尿失禁、因攝護腺阻塞造成泌尿道感染或結石、腎功能惡化，會使腎功能受損、導致腎衰竭，若惡化至第5期，即進入洗腎階段。

她表示，若民眾擔心高齡手術風險，現有新雷射技術「銩雷射剜除手術」是一項選擇。攝護腺雷射剜除術，就像從橘子果皮上把果肉完整剝除，沿著攝護腺肥大的區域與周邊區域的交界處，將所有增生組織剝離後，再絞碎經由膀胱吸出，再手術率極低，同時能維護其他組織結構的完整性，並減低術後尿失禁、尿路狹窄等風險。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530001420-260418

一早來杯香醇熱咖啡開啟美好的一天，不少人喝咖啡提神，還能「促進排便」。營養師李靜慧表示，從相關研究看來，咖啡因可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，改善便秘；不過有趣的是，早上喝咖啡的效果特別顯著。至於咖啡攝取量，衛福部建議，每日不大於300毫克，對健康不致造成影響；但孕婦每日不要大於200毫克。

澄清綜合醫院中港院區營養師李靜慧表示，咖啡因是一種有效的平滑肌刺激劑，可能影響腸道功能。在一項針對1705名女性的觀察性研究中顯示，飲用咖啡與便秘的適度減少有關，咖啡因可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便秘，尤其，早上飲用的效果特別顯著，但其他時間喝咖啡效果不大。

「喝咖啡會造成鈣質流失，增加骨質疏鬆風險」、「喝拿鐵能補鈣」等坊間各種口耳相傳說法真實性如何？李靜慧指出，衛福部食藥署2 019年4月於食藥闢謠專區的回覆指稱，過度攝取咖啡因，會增加鈣質的流失。

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李靜慧說，世界衛生組織建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，牛奶中的鈣質會與咖啡所含之草酸結合而排出體外，反而會降低鈣質吸收，不具預防骨質疏鬆效用。

那些族群可能是骨質疏鬆高危險群？李靜慧說，鈣質流失的原因多元，包括長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者，因而衛福部建議，成人每日鈣建議攝取量為 1000 毫克，因此，均衡飲食相當重要。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530001746-260418

一名38歲女子有大腸癌家族史，生活中經常菸酒，她今年健檢照大腸鏡時發現一顆息肉，雖已切除，但醫師建議，最好每年照大腸鏡檢查追蹤，女子不解為何別人可1～3年檢查一次，她卻須頻繁地每年檢查一次。醫師表示，由於女子有家族史、經常菸酒，且其息肉特性是大腸癌的癌前病灶，顯示該女子為大腸癌高風險者，需每年照腸鏡檢查一次。

北投健康管理醫院副院長梁程超表示，大腸鏡檢查後的建議追蹤頻率，會依照當次的檢查結果而有所不同，包括瘜肉大小、病理診斷、清腸程度。

他表示，就上述女子而言，因有大腸癌家族史，加上菸酒的生活習慣，使女子成為大腸癌高危險族群。此外，女子的息肉屬於管狀腺瘤併低度分化不良，即大腸癌的癌前病灶，代表女子是大腸癌高風險者，因此建議檢後一年需再安排大腸鏡追蹤。

他表示，目前台灣主要大腸鏡檢查方式有2種，一為50~74歲者接受國健署推行的每2年1次的糞便潛血檢查，二為接受大腸鏡檢查。

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糞便潛血檢查可減少29%晚期大腸癌發生率，及降低35％大腸癌死亡率。若檢查為陽性者務必接受大腸鏡檢查，根據統計，每20位陽性受檢者中，就會有一位被確診為大腸癌。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530001859-260418

74歲李先生，服用藥物治療攝護腺肥大數年，仍苦於日漸嚴重的排尿無力、餘尿感。醫師指出，攝護腺肥大會影響下泌尿道功能，會因年紀增長、男性荷爾蒙刺激、慢性發炎等因素而漸漸增生肥大，嚴重者可能導致腎功能惡化，不容小覷。

書田診所泌尿科主治醫師張雲筑指出，50歲以後，約5成男性開始因攝護腺肥大出現下泌尿道症狀，80歲的盛行率高達8成。常見症狀有排尿斷續、尿不乾淨、尿流緩慢、尿後滴滴答答、頻尿、尿急感甚至尿失禁、夜尿等，且會隨著肥大的程度日益嚴重。

張雲筑說，攝護腺肥大治療方式，會依患者身體狀態、臨床症狀以及攝護腺大小而定，通常先使用口服藥物治療並觀察，當有以下狀況時，則建議手術治療，如：藥物治療效果有限、因攝護腺阻塞造成反覆泌尿道感染或結石、尿滯留、腎功能惡化等。

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近20年來，醫療科技不斷進步，攝護腺肥大的治療方式選擇多元。張雲筑表示，內視鏡雷射微創手術在攝護腺肥大應用上越來越受歡迎，因出血少、組織熱傷害較淺，適合高齡或有多重內科共病患者。

攝護腺雷射手術治療又分為汽化術、切除術與剜除術。攝護腺雷射剜除術，就像從橘子果皮上把果肉完整剝除，沿著攝護腺肥大的區域與周邊區域的交界處，將所有增生組織剝離後，再絞碎經由膀胱吸出，再手術率極低，同時能維護其他組織結構的完整性，並減低術後種種併發症

張雲筑提醒，攝護腺肥大是年長男性常見的問題，症狀也會隨年紀增長更加明顯，甚至嚴重影響日常生活，倘出現排尿異常、明顯餘尿感、尿流很慢等問題時，應及早就醫檢查並與醫師討論適合的治療方式，疏通下水道才能擁有良好的生活品質。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530002058-260418

許多人肌肉痠痛時都會使用痠痛貼布來舒緩不適，雖然方便，但若使用不當小心引發副作用。復健科醫師李炎諭分享，曾遇過求診個案，對方脫下外套後發現雙肩、雙肘還有脖子竟都貼滿痠痛貼布。他表示，多貼不僅不會增加效果，反而增加腎臟負擔；除此還可能造成皮膚起疹、過敏等狀況。

醫師李炎諭在臉書專頁，說明痠痛貼布相關知識。他表示，痠痛貼布適用於各類型肌肉、韌帶、關節、骨頭發炎等症狀，有消炎止痛的功效。但使用時須注意2大重點，首先，每次使用時間約為4～6小時，建議勿超過6小時，否則容易引起皮膚起疹、過敏等狀況，甚至會增加腎臟負擔問題。

另外，李炎諭說，在使用痠痛貼布前，要先清潔皮膚表面，待擦拭乾燥後，再貼在軟組織痠痛的部位，且需要避開有皮疹、傷口、潰瘍等問題的皮膚部位；在貼貼布時，也不要貼超過兩個部位，他強調，多貼不會增加效果，且同樣會增加腎臟負擔。

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關於錯用貼布會造成腎臟負擔，李炎諭進一步補充，連續兩週每天使用痠痛貼布應該是安全的，甚至比口服消炎止痛藥物更不傷腎。他表示，一般指引建議連續使用消炎止痛藥物不宜超過三個月，甚至不宜超過一個月，若都依照仿單（編按：仿單為藥物的使用說明書）使用，且沒有連續使用一個月以上，就不用過度擔心腎臟問題。

食藥署指出，痠痛貼布種類繁多，對於不同的原因所引發的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，購買前可以先諮詢醫師或藥師，在使用前要先詳閱說明書。另外，酸痛貼布所含止痛成分會經由皮膚吸收而產生作用，故須避免同時使用多種止痛方式，如吃的、貼的、擦的、抹的一起來，確實做到一次一種，才安全。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530002217-260418

13歲劉小弟11歲時因身上莫名瘀青，轉診至台中中山醫學大學附設醫院經診斷為急性淋巴性白血病（血癌、白血病），經化學治療和標靶藥物治療後，因癌指數下降不理想，為防止血癌復發，透過爸爸捐贈造血幹細胞進行半吻合骨髓移植，住院三個月，成功度過感染的危險；劉小弟今（30日）現身感謝醫療團隊，坦言得知罹患血癌相當崩潰，如今走過來，最感謝醫師和爸爸。

中山附醫兒童血液腫瘤科醫師巫康熙指出，血癌又稱白血病，是兒童最常見的癌症，一般急性骨髓性白血病做骨髓移植會有較高的治癒率，對於基因、染色體檢測預後不好的小病患，透過異體造血幹細胞移植（半吻合骨髓移植），可減少復發，優點是不用擔心配對配不到，可快速找到捐贈者，但移植後需要用很強的免疫抑制劑，必須克服感染問題，但目前臨床都可解決這些問題，中山附醫也進行了超過20例。

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劉小弟在媽媽陪同下現身說法，他表示，化療＋標靶治療後再選擇半吻合骨髓移植，是因為醫師只接受100分的治療對策，不容許有99分，他初期想到要做化療會掉頭髮超崩潰，後來發現也沒那麼快回學校，也就面對了，並且遵照醫師的話，一一克服難關，很感謝醫師和爸爸，讓他走向康復之路。

巫康熙說，目前骨髓移植大多不用抽骨髓，而是用周邊造血幹細胞來做移植，所以也稱造血幹細胞移植，近年來由父母提供造血幹細胞的半吻合造血幹細胞移植，中山附醫已完成20多例的兒童半吻合骨髓移植，雖難度較高，但團隊成功植入率為100％，此成績已發表於2022年國際知名期刊「Pharmaceuticals」，許多國際會議也邀請巫康熙到國外分享經驗。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530002275-260418

5月31日是世界無菸日，雖然吸菸人口逐漸下降，但肺癌仍居國人死亡率第一名。台中大甲李綜合大甲院區院長隋善中，10年前罹患肺腺癌，當時提早發現、提早治療，治療後他依舊運動，游泳、跑步、甚至參加三鐵、攀爬玉山，在開刀滿10年之際，公開分享個人抗癌歷程。

隋善中表示，長期抽菸確實是罹患肺癌主因之一，但不是唯一成因，因為他不抽菸，也沒有家族病史。他引述最近論文說，權威科學期刊《自然》(NATURE)近期一篇論文討論空汙與肺腺癌的關係，把北半球幾個工業國家致死率做比較，台灣拿下全球冠軍，多項研究也證實，空汙懸浮微粒如PM2.5也是肺癌的因素之一，其他像長期接觸炒菜油煙，皆會提高罹患肺癌的風險。

「我形容自己很瘋狂，開刀完休養後，不斷挑戰自我訓練體能！」隋善中說，他依照醫師的指示用藥、治療，待身體體能逐漸恢復後，參加各項馬拉松路跑、鐵人三項，別人看到他這樣運動，事後得知他曾罹患肺腺癌，幾乎驚呼告訴他，「你怎麼可能生病？我才不相信！」他強調，抗癌過程便是依照醫師指示，檢查、吃藥、適時休息，更要保持好心情。

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隋善中說，衛福部國健署去年7月起開辦「肺癌早期偵測計畫」，台中市至今有22家醫院參與，包括大甲李綜合醫院，他擔任該院院長後，便推動服務滿10年的員工，能有低劑量電腦斷層掃瞄(簡稱LDCT)的檢查，總計有200多名員工受惠。由於肺癌在發現時很多病患早進入末期，導致死亡率高，因此，隨善中以自身經驗，在世界無菸日前夕，分享抗癌歷程。

隋善中說，只要符合具肺癌家族史，50至74歲男性或45至74歲女性，且其父母、子女、兄弟姊妹經診斷為肺癌，或具重度吸菸史，50至74歲吸菸史達30包一年以上，仍在吸菸或戒菸15年內的重度吸菸者，皆能參與計畫醫院補助肺癌篩檢。

依衛福部資料指出，肺癌個案在零期、一期發現的比率偏低，有50.1％發現時都已經是，5年存活率僅剩1成。隋善中強調，他分享個人抗癌經驗，告訴民眾肺癌在前第一期發現5年的存活率有9成，希望民眾能檢查，若發現異狀提早治療，對自己及家人幫助都很大。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530002366-260418