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以下是2016年12月30日被封號的部分用戶名單：

(因名單較多，文章篇幅有限，本次僅展示前10名)

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1.關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

2.軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。

3.關節滑膜炎由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。

4.自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關節出現腫痛，這要靠血液化驗協助診斷。

5.兒童生長痛此類患者主要是處於生長期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。由於處於生長階段的兒童骨骼生長相對較快，骨膜和局部肌肉生長發育不協調，從而引起不適，出現關節疼痛。也有人認為，這種疼痛是由低毒性感染引起的。

6.外傷性關節痛由於某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。

7.化膿性關節炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史，疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。

8.骨性關節炎骨關節炎的發病年齡大多在40歲以後。關節疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關節的疼痛。

9.骨質疏鬆症老年婦女全身多個關節疼痛，感到特別無力，不能負重行走，若排除其他疾病，可能患了骨質疏鬆症。

10.風濕性和類風濕性關節炎多發生於20～45歲的女性。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛(疼痛的位置不確定)，疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生，對稱發病(如雙手腕、雙膝蓋)。

11.痛風性關節炎痛風疼痛常見於拇指及第一跖趾關節(腳拇指外側)。主要是由於食用海鮮和飲酒進而誘發的體內嘌呤代謝障礙。在急性期，患者局部紅腫、疼痛劇烈，難以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、關節變形等表現。

12.勞損引起的疼痛由於關節部位活動量相對較大，導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損，進而引起疼痛，常見的有肩周炎、網球肘等。

13.腫瘤引發的疼痛關節局部出現腫瘤也是造成關節疼痛的重要因素之一，多見於生長發育期的兒童和老人。如果出現關節腫痛，疼痛感晚間比白天嚴重，服用止痛藥物無效，又沒有合理原因可以解釋，應到醫院做進一步檢查，排除關節腫瘤。

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唇齶裂患兒有什麼樣的心理問題？

絕大部分的患兒心理狀態處在正常水平，只是相對來說，可能存在的問題有：嬰兒期的孩子可能出現易哭鬧、煩躁、緊張、易疲憊、睡眠差等，我們稱為難養型氣質類型嬰兒。幼兒期的孩子可能出現性格內向、性情孤僻、情緒性障礙如焦慮、抑鬱、躁狂等心理問題，主要表現為興趣下降、睡眠問題、情緒變化無常，易激惹，以及軀體癥狀。兒童及青少年期的孩子，可能出現情緒波動強烈、情緒自我控制能力差；以及自我評價低、學習障礙、社交逃避、行為抑制等。個別患者可出現焦慮症、學校恐怖症、抑鬱症、心境惡劣障礙等。

唇裂與齶裂患者心理問題一樣嗎？

就目前研究看來，幼兒時期，唇齶裂的心理問題表現來說，單純唇裂患兒的表現比單純齶裂較明顯一些。成人後則相反。總體來說，畸形越重、手術次數越多、手術效果越差者心理問題越突出。

影響患者心理問題的是外形還是功能？

幼兒時期是外形，成年後是功能。

對幼兒唇齶裂患者，家長應該怎樣處理？

嬰幼兒時期，要跟孩子积極互動，建立安全型的親子關係。兒童時期，父母要為孩子營造和睦溫馨的家庭氛圍以及安全、放鬆的學校氛圍。家人及老師等重要他人要多鼓勵、肯定、接納孩子，保護孩子的自尊心，樹立其自信心。父母需要多鼓勵並陪同或幫助其跟同齡孩子交往，激勵孩子逐漸形成自己的社交圈，在進行順利時給予表揚，在得知孩子遭受欺負和嘲笑時，給予安慰和打氣。培養孩子良好的學習習慣及學習興趣，根據其個性特點發展多方面興趣愛好，養成良好的生活習慣及獨立能力。

怎樣管理唇齶裂患兒？

像對待正常孩子一樣，不能因為孩子有先天缺陷而認為其低人一等，對其放棄或降低期望，或刻意過分保護，從而驕縱、溺愛孩子，若是希望通過自己更多的溺愛來彌補孩子心理上的自卑，是會起到反作用的。也不能因為想讓孩子以“優秀”來彌補自身缺陷，而過分嚴苛地要求孩子，甚至以“激將”的心態過分打壓孩子。任何極端的教養方式對孩子的身心發展都是很不利的。要既有愛又有規則.

唇齶裂患者怎樣面對工作選擇與婚姻？

首先要端正心態，如果不是因為功能受到影響，盡可能不刻意自我設限。當然，明顯的功能影響，還是可以選擇“揚長避短”。在婚姻方面，應該認識到個人品質、對家庭的責任和擔當比外貌更重要。尋找能真正從內心接納自己、性情相投的伴侶至關重要。順其自然、一切隨緣、不過分強求的心態反而會讓自己在戀愛婚姻中更加放鬆和自然。

唇齶裂患者怎樣控制自己的情緒？

俗話說，人有七情六欲，偶爾感覺情緒不好是正常現象。只不過，相對來說，負性的情緒會影響到身心健康以及人際交往和個人幸福體驗。所以不宜長時間停留在負性情緒之中。情緒控制三步曲“覺察-表達-疏泄”：即注意自我覺察，關注到自己的情緒感受；把自己的體驗表達出來（對自己說或對信任的人說）；积極疏泄和調整，可以通過改變自己的對事物的看法、轉移注意力（如聽音樂、放鬆）、做自己喜歡的事等积極行為方式進行調整。

唇齶裂患者能成才嗎？

答案是肯定的。古今中外許多傑出人士都有罹患唇齶裂的事例。一個人成才有否的關鍵決定因素不在於外貌和語音。

唇齶裂患者應該怎樣對待父母？

尊重和信任父母。任何時候，父母總是最愛你的那個人，不要對父母關閉你的心門。與父母保持溝通是一種很好的習慣。尊重、理解、接納、包容、感恩的心態有助於與父母保持良好的關係。

什麼是健康的心理模式？

世界心理衛生聯合會的心理健康四個標誌：其一，身體、智力、情緒十分調合；其二，適應環境，人際關係彼此謙讓；其三，有幸福感；其四，充分發揮自己的能力，過着有效率的生活。

也可以簡單概括為，內在體驗和諧，外在關係和諧，有幸福感。

父母的心態會影響孩子的心理健康嗎？

會。甚至會是主要的影響作用。孩子是父母的複印機，有什麼樣心態的父母就有什麼樣心態的孩子。

孩子性格內向怎麼辦？

性格內向與否與先天性有關，如果遺傳父母的性格特點則無需過分關注；如果是因為孩子的自信心不夠以及周圍人的非議嘲笑所致則需家長及老師注意引導，樹立孩子的自信心以及抗逆力；情況嚴重且影響到日常生活、學習者可需求專業心理醫生的幫助。

剛出生的唇齶裂寶寶，家人不能接受怎麼辦？

可以多尋找一些唇齶裂孩子的手術效果以及治療前途的資料介紹給家人；或者展示孩子的優點以促使家人喜愛孩子；表達自己喜愛和接受孩子的決心；尊重家裡人的觀點和態度，不指責對方，允許他們長時間慢慢接納。

唇齶裂孩子在學校受人欺負怎麼辦？

如果周圍有過分欺負人的小孩，可找老師尋求幫助；如果是因為孩子自身性格原因，如過分敏感小氣、逞強好勝、不合群等則需要家長多引導、糾正；如果是由於孩子外貌或語音的缺陷所致可以盡量尋求手術幫助；此外，最重要的是培養孩子的自信心、抗逆力以及特殊的才能，在同學及老師心目中樹立正面、良好的形象，盡量用自身的能力與性格魅力贏得別人的尊重。尋求專業心理醫生的幫助也是很好的辦法。

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經常有患者問我是不是腎虛了，有什麼辦法補補腎。其實腎分陰陽，即腎陰，腎陽。二者相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

很多人就有“補腎就是壯陽”的誤區，認為腎虛就是陽虧,需要壯陽。其實臨床上，腎陽虛和腎陰虛是兩個方面，而且腎陰虛更為常見。下面先解釋下這兩個不同的概念。

腎陽為一身陽氣之本。腎陽能推和激發臟腑經絡的各種機能，溫煦全身臟腑形體官竅，進而促進精血津液的化生和運行輸入，加速機體的新陳代謝，產熱增加，精神振奮。

腎陰為一身之陰氣之源。腎陰充足，臟腑形體官竅得以濡潤，其功能活動得以調控而不亢奮，同時機體代謝減緩，產熱減少，精神寧靜內守。

腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力男人陽痿早泄，女人不孕，性慾減退便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等。

腎陰虛的表現是面色發紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發脫；男子遺精、早泄，女子經少或閉經；失眠健忘，口咽乾燥，煩躁，動則汗出，午後顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。

所以，要弄清楚是腎陽虛還是腎陰虛。比如若是因腎陽虛引起的“不性福”,加以壯陽是雪中送炭；倘若本身已是虛寒型體質，還繼續滋陰，如吃六味地黃丸(滋陰)，就犹如雪上加霜。

再如，若本身已肝火旺盛的腎陰虛患者,及時滋陰補腎就是釜底抽薪,如果還猛壯陽相當於火上澆油,會造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉腫痛等。

腎陰和腎陽又稱為“五臟陰陽之本”。在人體生命過程中，腎之精氣陰陽與其它臟腑的精氣陰陽之間存在着相互資助相互為用的動態關係。也有“久病及腎”之說。

腎的主要生理特性是主蟄守位。主蟄，喻指腎有潛藏、封藏、閉藏的生理特性，是對其藏精功能的高度概括。守位是指腎中相火（腎陽）涵於腎中，潛藏不露，以發揮其溫煦，推動等作用。相火與君火相對而言：君火，即心之陽氣，心之生理之火，又稱心火：相對於心火，其他臟腑之火皆稱為相火。相火在肝腎，稟命行令，以潛藏守位為要。腎陰充足，涵養相火，相火則潛藏於腎中而不妄動。

總之，補腎陰陽，即：補腎陰一一陽中求陰。或補腎陽一一陰中求陽。腎之陰陽是一對相互依存，互生互長，對立統一的不可分開的關係。 

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“寶寶長的不好看，說不定是睡姿引起的！”聽到這個說法可能很多寶媽都不認可，但的確有這樣的原因。那麼大家就一起來看下有哪些睡姿會影響到孩子相貌吧！

不同睡姿對孩子的影響

1爬睡

如果寶寶本身顴骨就高，然後還趴着睡，那麼就會使顴骨更加的突出，等長大後會顯得顴骨很高，特別是女孩子會影響比較大。此外趴着睡也會影響孩子的呼吸，如果寶寶的心肺功能不好，很有可能給寶寶帶來危險。當寶寶感冒或者咳嗽的時候也不能讓寶寶趴着睡，這樣也會影響到寶寶的正常呼吸。太小的寶寶趴着睡也是有風險的，所以建議家長也要進行看護。

2長時間側睡

側睡可能是很多家長喜歡讓寶寶睡覺的姿勢，也是一個不錯的睡姿，但是側睡應該3-4個小時就更換一下方向，以免孩子因為太小受到壓迫。有時候因為長時間的壓迫，寶寶的耳朵也會受到一定的壓迫造成變形。

3仰睡

父母都喜歡讓寶寶仰睡，這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化，還方便照顧寶寶。經常仰睡，對於頭型突出的寶寶來說，可以通過仰睡把頭型調整，但是對於頭型本來扁平的寶寶來說，長時間仰睡只會讓寶寶的後腦勺更加扁平，還可能波及臉型。此外仰睡還有可能讓放鬆的舌根后墜，有阻塞呼吸道的危險。如果寶寶溢奶，容易迴流、阻塞口鼻，嚴重的還會導致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時候，仰睡只會讓呼吸更費力，養成從小打呼嚕的壞習慣。

寶寶睡覺的注意事項

1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意給寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次較為適宜。

2、側睡時要注意寶寶的耳輪，不要擠壓。

3、不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，並墊上鬆軟的棉絮物。

4、每隔一两天，讓孩子由左側卧改為右側卧，然後再改為左側卧或側卧。

5、不要在孩子床的上方懸挂任何物品，因為時間久了容易變成對眼。

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這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴，問名聲

問靈魂，問態度

……

READ ON

「

金朝青

讓村民能得到

綠色健康的療法

」

人 物 介 紹

金朝青，雲南昭通市魯甸縣樂紅鎮村醫。

（以下文字為村醫金朝青本人自述，無任何修飾。）

我是雲南昭通市魯甸縣樂紅鎮的一名鄉村醫生，不過，我沒上過衛校。

我們這裏的衛生局，每年都招鄉村醫生，但目前還沒達到國家要求的一千比一的比例。2012年1月，村裡決定讓我到衛生院培訓三個月，3月份我被安排到對竹村衛生所，開始了我的行醫生涯。

分到衛生所上班后，我一直沒有機會進一步學習，直到2015年12月我參加了北京善醫行在昭通舉辦的鄉村醫生集中培訓，一共學習和實踐了五天。但對於沒有基礎的我來說，要真正掌握可就太難了，我就想着怎樣才有更進一步學習的機會，後來知道，可到北京繼續跟師學習，我可高興了。可是，從沒有出過遠門的我又犯難了，到處打電話約和我一起培訓的村醫去跟師，但都說來回要花銷近萬元不願去。我就沒多想，借吧。一咬牙報了2016年3月份的跟師班，讓我意想不到的是，報名成功后，梅姐告訴我，愛心人士捐贈了我們的來迴路費和食宿費，那一刻我流淚了。

到了北京，梅姐怕我們走丟，親自開車到機場接我們，在車上梅姐說：“如果學的好，會得到一套由愛心人士捐贈的標準化理療室。”那晚，我失眠了，在我的人生中，會遇到這麼好的人。

在接下來的學習中，因為沒有基礎，學習起來非常困難，但是每一位老師都手把手耐心地教。經過半個月緊張的學習，我學到了很多很多。

回到家后，理療室設備就陸續快遞到診所，我以最快的速度安裝好，讓老百姓能得到綠色健康的療法，讓咱們農村人也能享受到城市人的服務。

現在理療室已經正常運轉，治好了很多以前不敢治的病。老百姓都說有了這樣的醫療，誰還想輸那冰冷的液體呀。雖然我的醫術還不好，但我會努力學習，讓家鄉的老百姓得到更好的治療。

一個84歲的老人，膝關節痛20餘年，穿鞋都不能上抬，到處治療沒有好轉，我用針灸拔罐治療了三次，疼痛基本緩解，能正常抬高穿鞋。一天，鄰居突然來叫我，他弟弟因腋生瘡化膿，已有一個多月，瘡長到有小碗大時，曾去縣醫院檢查，醫生說不能手術，要住院觀察后再制定治療方案，病人因沒錢就沒住院，回家就這樣拖着，瘡破潰了，沒做常規消毒處理，只吃了點消炎葯。查體后，我在善醫行老師和教授們的指導下，針炙配合湯藥，一星期病人基本痊癒。

有一個孩子張清帥，三歲了吃東西還不會嚼，不會走，不會說話，到處求醫，家裡一貧如洗，孩子的媽媽也因家裡貧窮，在孩子兩歲時走了。經過幾個月的針炙治療，現在孩子會爬了，可以扶着牆站起來了，偶爾也會叫爸爸了，這又是我在學習中上的一個台階。

感謝善醫行，讓我在遠程專家教授的指導下一步一步成長，在學習的路上行醫。

口述實錄

唐曄：現在每個月的收入平均是多少？一個月家庭支出是多少？有沒有結餘？

金朝青：政府每月補助600元，基葯補助約200一300元，藥品是零批零差，加上其他公衛經費每月1600一1900不定。我家三個孩子上學，大女兒上大專每月生活費1500，不含學費和零用錢，二女兒上初三，每月生活費400元，三個老人身體都不好，經常三病兩痛的。老公常年務工，我除了在衛生所上班還要擠時間種地，地震后修房子還欠了很多外債。

唐曄：現在的衛生室一共幾個醫護人員，面積大小，覆蓋多少數量的人群？

金朝青：我們村有4800多人口，三個村醫，年齡大的已經50多歲。衛生所有110平方米，預防接種、健康體檢、表卡錄入、傳染病報告、新農合的籌資和組織名冊，白天還要面對很多病人，晚上要加班處方的錄入。

唐曄：現在主要用哪些方法給群眾治病，有沒有被您用適宜技術治癒的印象深刻的病人，請舉兩個例子。

金朝青：我不是醫學專業的，都是邊學邊用，直至2015年有幸走進了善醫行到昭通的公益培訓，第一次接觸中醫綠色療法，讓我感到它的神奇。為了讓老百姓能得到更安全、舒適、廉價的治療方法，我選擇了到北京跟師，在跟師班裡的每一位老師耐心細緻地教會我常見病和多發病的治療。一位72歲的老人，右手疼痛麻木，筷子都拿不住了，到鎮衛生院輸了四天液沒好轉，到我們衛生室經查體為頸椎病，和患者溝通后扎針，起針后老人的手就能抬起來了，高興地回家了。第二天一早，老人就在衛生室門口等候，笑眯眯地說昨晚終於睡了一個好覺。那一刻，我真的很欣慰。

還有一例，有個小女孩，上四年級了每天晩上還尿床，孩子的爸媽到處求醫，我針灸了兩次，再沒尿過床。
今年10月，我姑娘在昆明上學，一天晩上突然發高燒，送到醫院3天沒退燒，已經花了5000多元，醫生說還沒查出發燒的原因，還得做檢查，我連夜趕到孩子的住院部，經我查體，孩子是食積，用善醫行老師們傳授的小兒推拿。當晚孩子就不發燒了，第二天早上，我就帶孩子辦了出院手續。這樣的病例很多很多。

唐曄：作為村醫，您目前最想做的事是什麼？金朝青
作為一名村醫，也是村民健康的守護神，我只能用自己最大的努力，學習更多的知識和更好的治療方法為村民服務。

唐曄：在行醫路上，有沒有最難忘的事情？

金朝青：2014年11月，有一位老人患肺結核，因拖延了治療時間，到縣醫院檢查說心肺都已經潰爛，叫家屬把患者拉回了家。因他的兒女不忍眼睜睜看着他就這樣死去，找到了我。我把所有會發生的後果都跟家屬說了，家屬很堅定地說：金醫生，就是老人還掛着液死了都不怪你，就是醫了能再讓他過完這個年也好。看着孝順的兒女，我心裏踏實，每天到患者家裡給患者治療。讓我想不到的是，患者一天天好轉，一星期后，患者能吃一碗飯，可以自己活動了，後續也在陸續治療，老人至今還健在，自己編背籮到街上去賣。在這裏，我不是說我醫術有多好，而是患者有福。

唐曄：2017年，請說一下您的三個願望。

金朝青：第一個願望，希望能提高鄉村醫生待遇，比如我們每個村都有村完小學，他們的機制就是同等同酬，鄉村醫生待遇上去了，才能讓老百姓得到更好的治療和服務；第二個願望，讓村醫的養老有保障；第三個願望，放寬基藥品種，讓更多便宜又適用的藥品流入到基層，合理調節健康檔案的填寫和錄入，減輕村醫壓力，多給村醫創造學習機會，只有不斷的學習，才能更好地為人民服務。這能夠真正解決小病不出村，大病不出縣的根本問題。

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剛過完聖誕，元旦又接踵而至，接下來還有咱們中國人的傳統節日——春節和元宵節，是不是感覺自己突然有了很多胡吃海喝的理由？殊不知有些食物過多攝取或攝取不當會對我們的健康造成很大的影響，古埃及人曾說過：“人吃進去的食物，四分之一用來養自己，四分之三用來養醫生。”這是在告訴大家一日三餐雖然是再普通不過的小事，卻事關重大，和我們的健康息息相關。今天快來和小編學習如何健康飲食，避免病從口入。

高血壓病人該怎麼吃？

高鈉低鉀膳食是中國人群高血壓發病最主要的危險因素。我國居民膳食結構不盡合理，鹽攝入量比較高。《中國居民膳食指南》推薦，每天食鹽攝入不超過6g。全國居民營養與健康狀況調查（2002年）中指出，我國城鄉居民平均每日每人鹽攝入量為12克，其中農村12.4克，城市10.9克，北方地區高於南方地區。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。高鹽飲食地區人群的高血壓患病率往往較高。

因此，高血壓病人飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。我猜大部分患友其實都知道這點，但是在落實上出現了困難，不知不覺就又吃咸了，今天小編給大家帶來幾條非常實用的建議。第一，低鈉鹽代替普通食鹽。低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態，預防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和高血壓病患者長期食用。第二，自己做飯代替飯店或外賣。飯店或外賣的菜品往往會為了提升色澤口味而重鹽重油，然而低鹽低脂飲食才能對心血管起到保護作用，而自己做飯可以把這些做到可控，有意識的少放油鹽即可。第三，少吃加工食品。值得一提的是，除了食鹽本身，很多人對加工食品中的高鹽食物認知很低，一不小心就被攝入了過多的隱形鹽。像熏肉火腿、豆腐乳牛肉乾這類東西，我們大概還有認知，你可知道我們最常吃的挂面含鹽量也相當高。所以少吃加工食品也是減少鹽攝入的重要途徑。

親朋好友在一起想喝點小酒？

中國的酒文化源遠流長，親朋好友聚會，怎可少了酒精助興！關於冠心病患者能否飲酒的問題，也是老生常談。大量飲酒的危害自不必說，增加心臟和肝髒的負擔，造成心肌能量代謝障礙，血脂代謝紊亂，促進動脈粥樣硬化，誘發心絞痛和心肌梗死。那麼，冠心病患者能否少量飲酒呢？事實上，權威的心血管防治指南上對煙酒的定義通常為禁煙限酒。也就是說，煙絕對不能抽，而酒可以適量喝。美國心臟學會發布飲食與生活方式建議中，明確指出了適量飲酒的含義：男性每天的飲酒量不應超過兩份，女性不應超過一份。一份的含義是：葡萄酒150毫升或啤酒350毫升或白酒30毫升，這與世界衛生組織的限量大致相近。很多患友讀到這裏，會心一笑，終於為喝酒找到正當理由了。然而作為克制派的小編，在這裏依然建議大家最好滴酒不沾，我也是有正當理由的。首先，您真的能做到只喝適量的酒嗎？眾所周知，和酒文化共存的勸酒文化同樣博大精深，和朋友在酒桌上你一杯我一瓶，推杯換盞之際不知不覺酒精攝入就已超量了。其次，和飲酒伴隨的往往是吃飯時間的延長，進食過量的食物，這和我們推崇的吃飯只吃七八分飽是衝突的。

說了這麼多，好多東西不讓吃，酒也不讓喝，這樣過節是不是太寡淡了些？可是節日期間因為飲食不當去急診看病的人不在少數，這些人簡直可以用慘淡來形容啊。黃帝內經里早就說過：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。“日子講究的是細水長流，能健健康康、精神飽滿的和家人朋友相聚在一起，閑話家常，未嘗不是一種幸福。

祝大家年年有今日，歲歲有今朝，新年新氣象！身體健康，元旦快樂！

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20餘歲男性，高熱和皮疹5天。血液學檢查提示血小板減少症（血小板70×10^9/L）。10天後出現復視，視神經炎，下肢輕癱，淺感覺和本體感覺異常以及反射亢進，尿失禁，眩暈和共濟失調步態。患者出現卧床不起，意識模糊，並有過度睡眠。

頭顱和脊髓MRI如下：

（圖：A-D：頭顱MRI[FLAIR和T2WI]；E-G：脊髓MRI[T2WI]）

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（一）唇齶裂的表現：

1.影響美容

2.難於餵養，影響吸吮，容易自鼻孔溢奶嗆咳、誤吸

3.容易呼吸道感染

4.體格發育差

5.語音障礙

（二）唇齶裂的臨床分類：

1．唇裂的分類

      單側唇裂

⑴微小型唇裂：皮膚完整，肌肉斷裂；紅唇稍凹陷；唇峰處唇弓不齊。少見。

⑵一度唇裂: 唇紅裂開。

⑶二度唇裂：唇紅至鼻孔前緣裂開。

⑷三度唇裂：唇紅至鼻底裂開。

雙側唇裂

⑴雙側隱性唇裂：雙側皮膚完整,肌肉斷裂。罕見。

⑵雙側不完全性唇裂：雙側唇紅至鼻孔前緣裂開。

⑶雙側完全性唇裂：雙側唇紅至鼻底裂開。

⑷雙側混合性唇裂：一側為不完全性裂，一側為完全性裂。

上唇正中裂

上唇正中裂開。

2．齶裂的分類

⑴隱性齶裂：粘膜表面完好，但軟齶中線肌肉或硬齶部分骨質缺如。

⑵一度齶裂：軟齶裂開(包括懸雍垂裂開),硬齶完整。

⑶二度齶裂：軟齶及部分硬齶（切牙孔後部）裂開。牙槽完整。

⑷單側三度齶裂：懸雍垂至硬齶（切牙孔前部）以至牙槽嵴的完全裂開。

⑸雙側三度齶裂：懸雍垂至硬齶（切牙孔前部）以至雙側牙槽嵴的完全裂開。

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