「健康小站」結合雲端 成偏遠居民行動醫生

後壁區新嘉社區關懷據點大隊長林香蓮示範「Smart健康APP」。

雲端科技顧健康時代來臨,衛生局和電信業者串連臺南市各區公所、關懷據點、醫療機構等服務單位共300多個據點,民眾到「健康小站」量測血壓,透過網路將個人生理數據上傳雲端,利用智慧手機下載「Smart健康APP」,就可做到即時上傳、追蹤,並將自我健康管理概念推廣到社區,進而落實到每位市民身上,讓縣市合併後原台南縣偏遠地區市民健康不再邊緣化。

臺南市後壁區地理位置是大臺南北端,鄰近嘉義,地處偏遠,醫療資源多數集中在市區,對後壁區居民而言,往往需舟車勞頓才能取得,新嘉社區關懷據點加入成為「健康小站」的一員後,過往醫療資源分配不均的情況有明顯改善。

清晨6點不到,新嘉社區關懷據點附近的10多名老人家聚集在社區活動中心旁的宮廟前排隊量血壓,85歲的李漢章老伯伯量完血壓後笑開懷說,血壓跟昨天一樣,很正常;住在活動中心斜對角的蔡家,早就是全家都在使用「smart健康APP」來管理健康。

60多歲身體看硬朗的蔡明山和太太李錦盆,是每天到「健康小站」報到的熟客。夫妻倆每天測量血壓後,將資料上傳到雲端,沒多久,遠在3公里外耕作的大兒子就收到「Smart健康APP」推播來的訊息,告知父母的健康指數是否正常。

「我跟阮尪去大醫院做檢查時,攏直接把手機拿乎醫生,看阮最近一個月的健康狀況。醫生就會跟阮講要注意哪些事情,揪方便。」李錦盆高興且得意說。

新嘉社區關懷據點的大隊長林香蓮說,區民光是往返臺南市中心就要耗很長的車程,看醫生非常不方便。自從有「健康小站」跟「Smart健康APP」,可以做到即時監控,區民減少往返市區醫院次數,揪好揪厲害。

 

 

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流感疫情高峰 就診人次翻倍!

流感疫情高峰 就診人次翻倍!

夏天來了,流感疫情沒停止反而增加多起案例,急診醫師表示,流感掛急診人潮直逼冬季過年,造成大醫院急診壅塞。疾管署表示,今年因天氣「慢熱」,疫苗保護力會隨著時間降低導致夏季流感疫情持續發燒,推估疫情可於7月開始降溫。

類流感症狀 盡速接受治療

疾病管制署表示,依據監測資料顯示,上週急診類流感就診達21,584人次,較前一週(20,742人次)增加842人次,顯示目前流感疫情持續中,處於高水平;另由急診單日就診人次資料分析,週日急診類流感就診人次為平日的1倍。

再次呼籲民眾若有類流感症狀,請至鄰近公費流感抗病毒藥劑合約診所就醫,避免集中至大醫院急診;但如有呼吸困難、急促、缺氧、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆者,則應盡速至大醫院接受治療。

保持清潔、注意衛生 遠離流行病毒

實驗室監測資料顯示,目前社區流行病毒型別仍以H3N2為主,近4週抗原性監測資料顯示85% H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合,惟今年流感疫情的樣態較往年不同,可能與去年流感疫苗接種量加倍且發揮效用,壓制冬天的疫情,另疫苗接種迄今已逾半年,保護力遞減,及今年氣候慢熱等因素影響下,導致疫情延遲發生。

疾病管制署再次提醒民眾,維持手部清潔,注意呼吸道衛生及咳嗽禮節,若有呼吸道症狀,應配戴口罩,打噴嚏以手帕遮住口鼻或用衣袖代替,生病不上班上課,減少出入公共場所或人多擁擠地方,保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會。(文章授權提供/優活健康網)

 

資料來源:健康醫療網

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快速去除痘痘的幾個妙招

快速去除痘痘的幾個妙招

    2010-10-16 14:09    來源:互聯網    編輯:轉轉

[導讀] 突然冒出的痘痘讓你感到困擾嗎?眼看重要的約會、會議行程就要來臨,臉上冒出的痘痘卻偏偏在這個時候來攪局。 7個妙招快速去痘痘 想要快速去痘痘,距離DEADLINE的時間有多久,處理方法也不同。 1.內服外用雙管齊下 想快速擊退青春痘,內服結合外用(藥膏、

    突然冒出的痘痘讓你感到困擾嗎?眼看重要的約會、會議行程就要來臨,臉上冒出的痘痘卻偏偏在這個時候來攪局。

    7個妙招快速去痘痘

    想要快速去痘痘,距離DEADLINE的時間有多久,處理方法也不同。

    1.內服外用雙管齊下

    想快速擊退青春痘,內服結合外用(藥膏、針劑)的醫師處方效果最快,約3~5天就可以解決。

    以內服用藥來說,抗生素是最常見的擊痘處方,可以幫助消除青春痘的紅腫;另外,部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥,讓你在短時間擊退痘痘。

    這些方法只能用來應急,而且必須由醫師來處方,許多人一冒痘就開始吃避孕葯,醫師特別提醒避孕葯治痘需視體質,不能自行亂服。

    2.正確使用痘痘藥膏

    外用的抗生素藥膏,一般都是用來對付已有膿包的青春痘,它一樣可以幫助青春痘消除紅腫,這種藥膏藥性較強,原理在破壞傷口,加速之後的復原,所以在塗抹時可以用化妝棉沾取藥膏,濕敷在皮膚上,而不要直接塗擦,才不會過度刺激傷口。

    另外可以用來快速擊痘的還有復方類固醇藥膏,它可以消退紅腫、抑制發炎,藥效較為溫和,可以直接塗擦,不必濕敷。

    3.口服A酸妙用多

    口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。

    口服A酸的效果好,但也有一些副作用,比方像皮膚出油減少了,相對也會較干,所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕;眼睛會特別乾澀,可以利用專用的眼藥水保持濕潤;嘴唇也會特別干,要常常補充護唇膏。

    另外,口服A酸對胎兒的影響雖未得到證實,仍應謹慎,在服用期間一定要做好避孕措施。

    4.‘痘痘針’快速擊退痘痘

    很多人長痘痘會到醫院打一針‘痘痘針’,的確,外用的‘痘痘針’也能很快擊退青春痘。

    痘痘針的原理就是類固醇治療,不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。黃崇禮提醒在施打痘痘針之後,痘痘會快速消腫、消炎,等到膿包里的東西排出之後,可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助裡頭的組織液全數排出,才不會讓青春痘只解決一半。

    5.量身打造的抗痘妙方

    如果你不急着擺平痘痘,果酸換膚也是很好的擊痘方法。

    果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做,調出不同濃度的果酸,塗抹於肌膚上,它的原理在於去除老廢角質,加速皮膚的新陳代謝,幫助清除毛孔阻塞,除了可以抑制粉刺和青春痘的形成,也可以當做痘痘肌膚的密集調理,只要5~7天的時間,就能解決粉刺及青春痘。

    6.清痘DIY清潔最重要

    自己在家處理青春痘,‘保持乾淨’是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘,指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力,讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話,雙手一定要先洗乾淨,然後要使用的挑針或青春痘棒也要消毒乾淨,用高溫殺菌或酒精消毒都可以。

    當你把青春痘擠出來之後,一定還要再進行局部加壓,讓殘餘的組織液出來,接着再塗抹抗生素凝膠,才算完成全部程序,這樣做能預防傷口二度感染。

    7.善用青春痘專用遮瑕膏

    很多人青春痘冒出來,卻又需要化妝,其實能上妝的青春痘,最好是還沒有冒出頭的,因為視覺上只是皮膚突起的一小點,利用遮瑕膏就可以騙過別人的眼睛。如果是已經冒出頭的青春痘,要遮瑕,效果恐怕沒那麼好。

    在化妝前最好先完成痘痘傷口的處理,比方塗抹好藥膏,等傷口吸收藥劑之後,接着再準備上底妝,進行遮瑕的工作,才不會讓傷口過度感染。

    至於目前相當流行的青春痘專用遮瑕膏,裡頭添加適何痘痘肌使用的保養成分,像是茶樹精油等,可以鎮靜消炎。不常化妝的女性使用頻率不高,不需要特別使用專屬產品;如果常化妝的話,倒是不妨做為有備無患之用。

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術後「望聞問切」 預防乳癌復發超安心

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目前針對乳癌治療,包括手術切除、化療、放療及標靶藥物,並且會根據乳癌雌性激素受體(ER)、黃體激素受體(PR)以及Her-2表面抗原的染色,做為治療乳癌的依據。然而,由於ER、PR及Her-2皆為陰性的三陰性乳癌,在接受手術切除、化療、放療及標靶藥物後,就沒有藥物接續治療,所以有不少三陰性乳癌病人會擔心復發,進而尋求中醫治療。

中醫扶正治療 減少副作用

根據衛福部統計資料顯示,乳癌高居婦癌發生率第1名,每年有超過1萬名婦女罹患乳癌;台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內婦兒科主治醫師許中華表示,門診中有很多癌症病人就醫,以婦癌最常見的乳癌而言,其實很多才開完刀的乳癌病友,在進行化療時,會有很多副作用,也可經由中醫扶正方法來治療,使副作用減少。

增強肝腎功能 復原素度快

中醫扶正治療癌症,除了可降低副作用之外,許中華醫師指出,中藥扶正治療並可使肝腎功能好,而且能使白血球較正常,因而復原會較快。乳癌依據其基因型態,有很多型別,若是ER、PR是陽性者,則會接受荷爾蒙抑制劑藥物治療,其中三陰性乳癌由於沒有後續藥物治療,因此多會不安,進而來尋求中醫治療。

辨證論治矯正治療 復發率低

許中華醫師進一步指出,針對乳癌病人所擔心的復發,是可透過中醫來辨證論治,做矯正治療,使之取得平衡,就較不會復發。然而,乳癌會復發並不是零與一,而是漸進的,會有胸悶、長期睡不著,會覺得心悸、口乾舌燥或是失眠、頭痛以及肝鬱等不同症狀;也有接受荷爾蒙抑制劑的乳癌病人,會出現類似更年期症狀,若是沒有處理,能量會失調,累積久了,就有可能復發。

術後「望聞問切」 防乳癌復發

在中醫癌症門診中,乳癌病人仍然以5、60歲女性居多,但是也30多歲女性罹患晚期乳癌的案例。許中華醫師說,三陰性乳癌在西醫全都治療結束,因為沒有西藥提供後續治療,因此會較無助,因此可以尋求中醫治療,來改善不適症狀,針對臨床症狀,可透過望聞問切等來做治療,預防乳癌復發。

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人工電子耳納健保 植入案例突破2000人

人工電子耳納健保 植入案例突破2000人

黃小弟在出生11個月時,父母發現他對鞭炮聲沒反應,帶他去醫院檢查,發現他兩耳都有聽力受損的情況,進一步檢查發現,他的耳蝸聽覺絨毛功能不彰!三歲時,黃小弟植入人工電子耳,讓原本不會講話的他,現在不只會講話,語言、學習速度也都和同儕並駕齊驅。

人工電子耳正式納入健保 首年預估150位兒童受惠

經過眾多社福團體長年奔走、推動,加上相關專科醫師、醫療科技評估,衛生福利部中央健康保險署終於公告今年7月1日起將人工電子耳正式納入健保,以18歲以下雙耳聽力損失大於90分貝兒童為給付對象,首年預計超過150位兒童受惠,讓過去動輒近百萬的醫療器材不再是重度聽損者遙不可及的夢想。

長達29年追蹤 人工電子耳有效運作率達92.1%

在此之前,台灣已有超過2000位聽損患者植入電子耳,重新獲得聽力,這些聽損族群不論在課業或工作上,都表現優異,不輸常人,有時表現甚至超越常人。根據最早引進台灣的澳洲電子耳長達29年植入體(鈦金屬電極)追蹤報告顯示,至今有效運作率仍維持92.1%。

成年失聰者植入人工電子耳 有助改善聽覺表現

林口長庚吳哲民醫師統計500例個案後比較後發現,失聰成人植入者在術後,聽覺、知覺表現多有顯著改善,一般在術後3-6個月即可看出成效,因此吳醫師認為,成人植入還有相當大的努力、推廣空間。

雙耳植入人工電子耳 語言辨識力更提升

吳哲民醫師的長期個案追蹤與另一項雙側聽覺實測研究顯示,在噪音背景下,雙側耳植入電子耳會比單側植入擁有更佳言語辨識力與「聲源定位能力」,這一點對重度聽損者是相當大的突破,這也是目前所有耳鼻喉科醫師極力鼓勵第二耳電子耳植入重要因素之一。

Alana大姊姊鼓勵聽損兒 勇敢追逐夢想

中美混血的Alana(鄭雅文)出生便有極重度聽損,因而接受人工電子耳植入,並搭配「聽覺口語教學法」訓練,透過學習努力克服聽損。父母親用盡全力彌補Alana的聽力損失,更將小愛轉化為大愛,創立「雅文兒童聽語文教基金會」,幫助更多聽損孩童學習「傾聽」、「說話」。

現在的Alana不僅開朗活潑、熱愛冒險,還接下《Follow Alana愛遊台灣》行腳節目主持棒。在電子耳突破2000例里程碑的感恩會上,Alana特別以大姊姊的身分幫所有植入電子耳的小朋友加油鼓勵,並以自己奮鬥的經歷和大家分享,並獲得廣大迴響。

 

資料來源:健康醫療網

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暑假腸病毒襲台 想預防有絕招

暑假腸病毒襲台 想預防有絕招

腸病毒進入流行期,新北市單周門急診就診人次突破2000人!專家提醒,目前正逢暑假期間,嬰幼兒應避免出入人潮擁擠的公共場所,也盡量不要與疑似病患接觸。

未來1、2個月 進入腸病毒高峰期

根據新北市衛生局統計,6月初,腸病毒門急診就診人次為1186人,6月下旬腸病毒就診人次一路攀升至2321人,每星期平均比前一星期成長25%。新北市衛生局副局長許朝程指出,新北市腸病毒流行門檻為單周1800人次,至今已飆升至2000多人次,預計7月中下旬到8月將進入腸病毒高峰期。

天氣變化影響 腸病毒高峰後延

許朝程副局長分析,往年國內腸病毒主要流行期為4-9月、高峰期為7-9月,今年可能受到天氣變化影響,與過去流行期相比延後1-2個月,因此造成疫情高峰期往後延。

天氣逐漸炎熱 腸病毒肆虐

許朝程副局長表示,天氣炎熱是腸病毒最容易肆虐的季節,該市已在6月底前,完成轄內嬰幼兒常出入公共場所附設兒童遊樂設施,以及大型百貨商場業者洗手設備及腸病毒防治查核作業,希望透過輔導及衛教等方式,共同防治腸病毒,保護小朋友的健康。

預防腸病毒 專家教你做

許朝程副局長強調,預防腸病毒要養成勤洗手的好習慣,日常均衡飲食、適度運動以及充足睡眠好提升免疫力,並且維持居家環境衛生及通風;流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所,也盡量不要與疑似病患接觸。

另外面對進入腸病毒高峰期,新北市衛生局已串連淡水馬偕醫院、亞東醫院、雙和醫院、台北慈濟醫院、恩主公醫院以及新店耕莘醫院等6家醫院,安排收容急重病患作業。

資料來源:健康醫療網

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出國小心 高雄現首例境外移入茲卡病毒感染病例

疾管署呼籲,一般成人感染茲卡病毒後症狀輕微,孕婦感染茲卡病毒後可能導致胎兒小頭畸形或死亡,提醒孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往流行地區;民眾如需前往,應做好防蚊措施,著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、住在有紗窗、紗門或空調的房舍等。(圖/衛福部疾管署提供)

衛福部疾病管制署公布高雄市出現首例茲卡病毒感染症確定病例,為林園區15歲男性,為我國106年度第2例境外移入茲卡個案。個案自6月30日起與母親及姐姐前往越南同奈省邊和市探親旅遊,於7月11日22時由小港機場入境,因發燒故由檢疫人員進行採血,並於12日一早前往就醫,由於個案具發燒、紅疹及紅眼等症狀,故醫院於13日通報茲卡及登革熱,疾病管制署於14日確認感染茲卡病毒,個案目前仍住院治療中,發燒症狀已緩解並意識清楚;2名家屬目前無疑似症狀,衛生單位將持續追蹤健康情形。

106年截至7月14日止,我國茲卡通報個案38例(高雄市8例);境外確診個案共2例(高雄市1例),感染地分別為安哥拉及越南,目前尚無本土確診個案。高雄市政府衛生局針對此例境外移入茲卡個案,於通報當日下午即進行個案林園區住家孳生源檢查,預定16日前完成住家週邊100公尺強制孳清及室內外同步緊急噴藥作業,轄區衛生所將動員週邊里別發放茲卡病毒衛教單張,同時動員環境整頓積水容器清除工作,並執行孕婦保全措施,呼籲孕婦做好防蚊準備。

高雄市政府衛生局呼籲,成人感染茲卡病毒症狀輕微,但孕婦感染後可能導致胎兒小頭症。惠請本市各婦產科診所務必叮嚀看診孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往中南美洲、越南、新加坡等茲卡病毒流行地區,嚴防被當地病毒蚊叮咬而貽害下一代,造成終身遺憾。

如需前往茲卡病毒疫區,衛生局呼籲應於當地全程做好避免蚊蟲叮咬的措施,如穿著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑及住在有紗窗、紗門或空調的房舍等;離開流行地區後請落實「1+6原則」,暫緩捐血至少1個月、男女無論有無症狀,都應採取安全性行為(全程正確使用保險套)及延後懷孕至少6個月,並落實自主防蚊措施至少三週。

 

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人工智能AI 癌症診斷夯幫手

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臺北醫學大學近日引進IBM Watson for Oncology(人工智能癌症治療輔助系統),這套人工智能系統不只可幫醫師整理、閱覽上百多篇醫學文獻,輔助醫師擬定最佳治療策略,還可以與醫院價格、成本系統連結、提供各項藥物適應症、副作用,讓醫師診斷更面面俱到。

6月起 北醫體系均投入AI系統

萬芳醫院醫療資訊執行長、放射腫瘤科主治醫師陳俊佑指出,這套AI系統與美國史隆凱特林紀念癌症中心 (Memorial Sloan Kettering Cancer Center,MSK)治療指引同步更新,今年6月起,北醫體系的臺北癌症中心、北醫附醫、萬芳及雙和等醫院的腫瘤科醫師都將投入這項嶄新的醫療模式。

資訊爆炸 助醫師研讀醫學文獻

陳俊佑醫師表示,IBM Watson Health團隊匯集300多種醫學期刊的資料。醫療知識暴增的速度,已遠遠超出人類可以消化資訊的速度,醫師再敬業也不可能馬上讀完所有醫學文獻。此時,IBM Watson for Oncology就扮演相當重要的角色,可隨時提供醫師最佳的治療建議等洞察資訊,最後再由醫師依個人專業及經驗做出決定。

實證資料彙集 建立有效的溝通

除了治療建議外,這套系統還提供不少專業諮詢,比如點選建議中的某項藥物,就會出現藥效、副作用、5年存活率等資料,醫師可分享給癌症病人及家屬,降低疑慮的同時也減少醫療糾紛。

協助醫有效溝通 達成雙贏局面

對醫師來說,這套系統可協助他們和病人的溝通,增加病人的信任度,同時也提供第二意見,讓他們有更多選擇。就病人而言,國內有了這套人工智能治療輔助系統後,就算不用大老遠跑到美國的知名醫院,也可得到即時且完整的治療建議,節省不少時間及金錢。目前IBM Watson for Oncology可輔助診斷乳癌、肺癌、胃癌、大腸癌、直腸癌、子宮頸癌、卵巢癌及攝護腺癌八大常見癌症,預期在今年年底讓此系統支援所有類型的癌症診斷。

 

資料來源:健康醫療網

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A肝恐變猛爆性肝炎 滿12個月可接種疫苗防範

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根據醫師臨床觀察發現,民眾對於A型肝炎的認知不足,且40歲以下年輕族群大多未曾感染A型肝炎、缺乏保護抗體,國內A型肝炎疫情有上升趨勢,甚至較歷年同期來得高。醫師指出,民眾以為兒童不需注意A型肝炎問題,其實兒童仍有得到A型肝炎的風險,建議出生滿12個月的嬰幼兒,應接種A型肝炎疫苗。

生飲生食 容易感染A型肝炎

兒童肝膽疾病防治基金會董事長、台大醫院小兒部腸胃科主治醫師張美惠表示,A型肝炎是經由糞口傳染,包括食用遭到污染的食物或水源,例如生飲生食就即有可能被感染,甚至爆發群聚感染的危險。

感染A型肝炎 恐成猛爆性肝炎

張美惠醫師強調,國內40歲以下年輕族群。大多未曾感染A型肝炎,不具A型肝炎保護抗體;一旦感染A型肝炎,很容易造成急性肝炎,甚至是猛爆性肝炎,雖然不會導致慢性肝炎,但卻有1成的A型肝炎患者,在急性發病後的6個月內復發。

3大族群應 接種A型肝炎疫苗

根據疾管署建議,滿12個月以上的兒童,以及未具抗體的民眾應接種A型肝炎,尤其是外食族,以及經常出國旅遊的民眾。張美惠醫師說明,家中小朋友出生滿12個月後,相隔6個月應該接種2劑A型肝炎疫苗,可維持免疫力達20年以上。

資料來源:健康醫療網

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民間去黑眼圈的神奇美容法

民間去黑眼圈的神奇美容法

    2011-06-27 09:27    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 民間的美容方法神奇而源遠流長,你可以和國寶熊貓一樣討人喜歡,但是先去掉它可愛的黑眼圈吧。今天要教大家五種非常節省且有效地去除黑眼圈的方法。

    民間的美容方法神奇而源遠流長,你可以和國寶熊貓一樣討人喜歡,但是先去掉它可愛的黑眼圈吧。今天要教大家五種非常節省且有效地去除黑眼圈的方法。

    民間去黑眼圈的神奇美容法

    NO.1 蘋果法

    準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上,躺在床上休息十五分鐘。每天堅持,黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替,效果同樣驚人!

    NO.2 牛奶 法

    材料:棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶

    做法:

    ①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。

    ②將棉花球浸在混合液中。

    ③將浸濕的棉花球敷在眼睛上,15分鐘左右即可。

    NO.3 紅糖法

    材料:紅砂糖、手帕(或紗布)

    做法:

    ①將適量紅糖放入鍋內,以小火加熱。

    ②待到冒煙,再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

    ③等眼皮可以適應溫度時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。

    NO.4 塗蜂蜜法

    洗臉后勿擦乾臉上的水分,讓其自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,按摩幾分種,再等10分鐘後用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,塗上面霜即可。

    NO.5食療法

    枸杞茶的做法:

    材料:枸杞一小把,紅棗3-4粒

    做法:

    直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或用水煮沸后服用。

    注意:

    ◎如果熬夜后口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

    ◎沖服時,注入開水后不要立即服用,讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝效果更好。

    ◎紅棗可先剪開,然後在進行沖泡。

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