市長朱立倫、台灣艾銳勢公司及104人力銀行等出席記者會，肯定並支持新北市政府推出的父親節禮物。（圖／記者黃村杉攝）

新北市衛生局指大腸癌罹患率近年來逐年竄升，已高居所有癌症罹患率首位，而且跟口腔癌一樣，早期時不痛不癢、不易發現，再加上沒有定期接受健康檢查，以致發現時常常為時已晚，使得大腸癌及口腔癌分居全國癌症十大死因的第3、5位。

衛生局指出，大腸癌及口腔癌發生率雖高，但都是很容易找到早期病灶，且防治成效最好。其中大腸癌只要在瘜肉尚未惡化之前先將之割除，即可避免形成惡性腫瘤，是所有癌症中最容易被控制的。

市長朱立倫26日出席記者會，在父親節前夕宣布即日起只要在新北市上班的勞工，不分身份、性別及年齡，只要揪團30名以上，即使是不同公司就可與轄內衛生所預約，衛生所醫護團隊將前往約定的公司位址免費為勞工朋友進行大腸癌及口腔癌篩檢。

朱立倫表示，國人的平均餘命都是女高於男，除了與女性較注重健康以外，男性相對比較常接觸菸、酒及檳榔等致癌物質，使得健康較易亮紅燈。而癌症已數十年高居國人死亡的頭號殺手，105年全國每11分鐘2秒就有1人死於癌症，比前年度癌症死亡時鐘撥快了11秒。

衛生局指出，原先規定30歲以上有嚼食檳榔與抽菸者免費口腔癌篩檢，以及50-74歲兩年1次免費大腸癌篩檢的年齡條件，藉由溫馨的父親節全面開放給新北市職場員工皆可預約免費檢查。

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餐餐喝奶茶　高中女嚴重缺鐵頭昏嗜睡

愛喝奶茶的朋友可要注意了，奶茶喝太多，當心造成缺鐵的問題！一名16歲的女高中生，經常感到疲倦、頭昏，甚至隨時隨地都能睡著，就醫後發現，女學生雖然三餐飲食都正常，但每餐都會喝奶茶，因此身體嚴重缺鐵。

天氣炎熱，來杯冰涼的奶茶好消暑。不過醫師提醒，奶茶可不能喝太多，否則就會像這名16歲的高中女生一樣，雖然三餐飲食正常，但每餐都會喝奶茶，結果身體越來越虛弱疲倦。醫師警告，缺鐵的症狀若再不改善，就會變成貧血。

除了奶茶，不少人也喜歡來杯咖啡提神，但其實牛奶中的鈣，咖啡或茶中的單寧酸，以及胃藥的制酸劑等，都會妨礙鐵質吸收，造成體內缺鐵。

用食補來補「鐵」，專家建議包括紅肉、魚肉與貝類，都擁有豐富鐵質。由於素食族群是容易缺鐵的高風險族群，平常可以多吃紅莧菜、豆干、紅豆、芝麻等飲食。民眾若懷疑自己有缺鐵問題，應該要尋求醫師診斷，千萬不要自行購買鐵劑服用，以免體內鐵過量，反而造成其他疾病。

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新北父親節送「健康」　免費大腸.口腔癌篩檢

守護勞工朋友的健康，新北市政府特別在父親節前夕送出大禮，從8月1日到8月底，工商行號的勞工朋友，不分男女只要揪團滿30人，衛生所就會安排醫護人員，到公司進行免費大腸癌及口腔癌篩檢。

經常拉肚子，可能是大腸癌的警訊，千萬不可輕忽。為了守護勞工朋友的健康，新北市政府特別在父親節前夕送出大禮，從8月1號到8月底，工商行號的勞工朋友，不分男女只要揪團滿30人，各區衛生所就會安排醫護團隊，到公司進行免費的大腸癌及口腔癌篩檢。

新北市長朱立倫表示，今年父親節在健康方面給父親最大的禮物，就是鼓勵所有的勞工朋友來做健康篩檢，尤其是口腔癌跟大腸癌。從8月1號到8月底，只要是新北市的勞工30人揪團，衛生所及醫療機構就會主動到公司進行篩檢。

大腸癌與口腔癌分居全國癌症十大死因的第3及第5位，由於早期症狀並不明顯，唯有定期接受健康檢查，才能早期發現、早期治療。

新北市長朱立倫指出，爸爸的健康是父親節最好的禮物，希望大家能勇敢接受檢查，因為早期發現、早期治療，才是確保健康的最好方法。

衛生局指出，原本實施的大腸癌、口腔癌免費篩檢，都有一定的條件限制，這次特別全面開放，呼籲勞工朋友把握良機，把自己的健康當作最好的父親節禮物。

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肝苦OUT！　全民回肝計畫與您愛肝愛健康

根據統計，台灣104年肝病死亡人數多達1.3萬人，約占所有死亡人數8％，甚至高過糖尿病(6％)或高血壓(3％)，嚴重影響國人健康。肝臟由於沒有神經分布，因此沒有痛感，導致經常被人們忽略，除非經由篩檢，否則患者多半無明顯症狀可察覺，導致肝病發現時已肝硬化，甚至已進展至肝癌，使得每年因肝癌死亡者不計其數。7月28日世界衛生組織訂定為「世界肝炎日(World Hepatitis Day)」，提醒各國應關注病毒性肝炎及其相關疾病的預防、檢查和控制。

「肝」緊篩檢 早治療治癒高

台灣肝病醫療策進會高嘉宏教授表示，我國為致力消除肝病，於民國73年起實施全面防治計畫，從新生兒Ｂ肝疫苗接種、篩檢慢性Ｂ肝，健保給付Ｂ肝藥物等，今年再納入Ｃ肝口服新藥健保給付，呼籲民眾篩檢並接受治療，以期能創造2030肝病歸零的美麗島新里程碑。

高嘉宏補充，目前針對慢性肝炎皆有健保給付口服藥物，B肝可有效控制避免惡化，C肝及早治療9成以上可治癒，呼籲民眾應了解自身是否為B、C肝帶原者，才能儘早治療，遠離肝苦！

提升用藥安全 治療前應充分溝通

高嘉宏進一步說明，今年度C肝口服新藥納入健保給付，治癒率大幅提升，可達9成以上，且副作用較少。但是患者千萬不可自行用藥，由於C肝新藥可能引發肝功能或黃疸指數升高的風險，若患者有嚴重肝纖維化、肝硬化更須謹慎，建議應與醫師討論，選擇安全性較高，引發黃疸指數升高與肝臟損傷機率相對較低的藥物。

此外，治療前可先接受病毒突變檢測（RAS），並告知完整的病史及用藥史，與醫師充分討論後擬定治療對策，才能提升治療成效。療程中也必須定期接受肝功能與血液的檢測，完成後回診追蹤確定已完全測不到病毒，才能證實治癒C肝病毒。

「全民回肝計畫」 和您一起愛肝愛健康

台灣肝病醫療策進會為喚醒國人重視B、C肝炎的防治，避免更多患者因延遲治療導致肝癌發生，即日起推動「全民回肝計畫」，提供免費B肝病毒量篩檢；C肝病毒量、基因型及病毒突變檢測，凡是符合報名資格者即可參與，詳情請上網搜尋「全民回肝計畫」，鼓勵民眾主動篩檢及治療，一起愛肝愛健康。

資料來源：健康醫療網

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讓父親「腸」保健康　加碼送襪足感心

高雄市政府衛生局配合父親佳節，推出「腸保健康送父親 加碼送襪足感心」活動，凡居住該市符合50-70歲大腸癌篩檢市民，自即日起至8月31日活動期間，持健保卡至至本市轄區基層診所完成大腸癌篩檢，以行動參與篩檢活動即可獲得「好用實穿運動襪一雙」，關心家人健康，父親節貼心送健康禮，陪爸爸腸篩防癌、一起健康去運動。

層層篩檢把關　遠離腸癌威脅

為把關市民健康，衛生局透過社區健康便利站、厝邊醫生網絡診所，以人為中心、家庭為單位和社區為範圍，提供全面性、連續性、方便性和預防性的醫療保健服務，完善『防疫、防癌、防老』社區健康照護網絡。預防勝於治療，珍愛爸爸就從健康篩檢開始，定期篩檢、早期發現、積極治療，遠離大腸癌威脅。

政府補助每兩年1次　免費糞便潛血檢查 

依據衛生福利部公布資料，大腸癌是高雄市新增癌症人數最多者，發生人數更是七年居冠！政府提供50-74歲民眾每2年1次免費大腸癌篩檢，希望在身體還沒出現症狀時，市民就能透過篩檢早期發現、早期治療。根據統計，高雄市目前共有97,636人已接受大腸癌篩檢，僅33%符資格的民眾接受篩檢，多數民眾仍抱著不檢查就沒事的心態，忽略了檢查對健康的重要性。

高市推廣社區診所　善用健康便利站

為提升高雄市腸篩率，鼓勵市民認識並善用社區基層診所-健康便利站，鳳山區衛生所媒合文華里辦公處、健康便利站暨雄健康厝邊醫生-大欣診所，共同舉辦社區健康講座及篩檢活動，現場提供免費癌症篩檢、心理健康評估篩檢及血壓測量等健康檢查，讓市民就近在社區完成健康檢查，提升篩檢意願，強化定期受檢的重要性及知能。參與「腸保健康送父親 加碼送襪足感心」基層診所名單及活動詳細訊息，請參考高雄市政府衛生局網站首頁/活動訊息查詢或洽高雄市各區衛生所。

資料來源：健康醫療網

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上班族久坐易肥胖　穴位埋貼耳珠助減重

三餐在外、高脂飲食，飯後一杯甜膩的飲料，不只容易讓上班族形成中廣身材，還會對身材造成威脅，健康堪憂。依據「2013~2014年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，成人過重及肥胖盛行率43%，其中男性比率更高達48.9%、女性比率為38.3%。105年10大死因當中可以發現，至少有6項與肥胖有密切關係，因此肥胖不只是外在美觀問題，更是多項疾病的致病主因。

上班久坐缺運動　身材朝橫向發展

在金融公司上班的施先生因為工作繁忙壓力大，上班久坐，缺乏運動，體重直線上升，身材也越來越朝橫向發展，基於好奇心與新鮮感參加健康減重競賽，在短短4週成功甩肉4公斤。

臺北市內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，由於職場上班族飲食大多三餐在外，加上久坐少動、高脂飲食及嗜喝含糖飲料，中年上班族普遍呈現中廣身材，導致高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。為推動健康職場，鼓勵員工做好個人體重管理，特別與金融公司合作，結合健康減重競賽，經過4週的努力平均每位學員減重約2公斤。

穴位埋貼耳珠　助眠、調節食慾、舒解壓力

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩表示，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，配合「鋼勁滾筒」按摩穴位律動課程，對於安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓、紓解壓力都有良好效果。不僅能夠達到紓壓、促進血液循環，還能有筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的。

參加減重的員工表示，此次競賽活動除了學習到中醫配合經絡調理的運動方法及健康飲食與慢性病預防觀念，減重後身體也變輕鬆了，未來將把在辦公室學習到的健康知識與運動習慣帶回家庭並和週遭親朋好友分享，維持健康生活型態。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網

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癌患化療副作用多　中醫介入有效舒緩

西醫配合中醫治療　改善化療副作用

一名53歲女性，被診斷為非何杰金氏淋巴瘤第三期，接受化療時，常感到全身無力、食慾不振、噁心想吐等症狀，因此會診中醫治療，透過益氣止嘔的科學中藥後，症狀才逐漸緩解，化療結束後，也持續接受中醫輔助治療，包括益氣健脾等處方及針灸，現在已順利回到職場，恢復日常生活。

現行癌症治療　易有噁心腹瀉等副作用

一旦被確診為癌症，多數患者都會害怕接受治療，以目前現行癌症治療中，像放射線治療，可能出現噁心、腹瀉、掉髮或治療部位出現類似曬傷的狀況，長期副作用下來恐造成局部淋巴腫、聽力減弱等症狀，若為化療，則可能使患者出現血小板減少而造成感染、口咽潰瘍、噁心、嘔吐、味覺改變等症狀，其實這時可配合中醫治療，有效改症狀。

大量研究已證實　中醫藥有助癌症治療　

以近年大量研究發現，中醫藥在癌症治療中，扮演著重要角色，比起其他另類療法，中醫臨床經驗多、療效顯著且研究內涵深；奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷指出，像2010年Dugoua等人針對共65篇、共4,751受試者的臨床研究進行統合分析發現，使用含黃耆的方劑，能有效提高癌細胞對化療的反應。

中醫辨證論治　配合患者病況給適合治療

另外，2015年Bin Li等人的系統性回顧中，發現非可切除性的胰臟癌病人在接受化療期間，若接受中醫治療，能有效減少副作用出現；2017年Li Ma等人發表的系統性回顧中也提到，肝細胞癌患者接受放療後，若及時接受中醫治療，可改善肝細胞的重生微環境以提升治療成效；王瑜婷醫師指出，以辨證論治為原則，中醫師會給予不同的證型的中藥方劑，且配合病況給予其針灸或穴位按摩，達到治療效果。

癌患應積極治療　誤信坊間另類療法　

近年來，中醫學研究在亞洲或歐美各國都掀起熱潮，從治療疾病的理論到應用上，中醫治療不斷的被研究討論；王瑜婷醫師呼籲，癌症患者應接受目前實證醫學認可的正規治療，千萬別相信坊間流傳的另類療法，萬一延誤治療黃金期，恐使病情加重，得不償失。

資料來源：健康醫療網

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醫生為患者拉眼袋。林重鎣攝

26歲鄭小姐因英語能力極佳，研究所畢業後隨即赴上海外商公司工作，為力求表現，鄭小姐待在公司的時間經常超過12小時，半夜更需與歐美客戶視訊通話，因長期熬夜加上睡眠不足，搞得她上班半年後眼袋極深，只好趁返台探親時進行「眼袋手術合併中臉拉提」，回到公司後同事驚呼：「這是哪來的高中妹子呀！」

鄭小姐自我要求高，為了帶給家人更好的生活，研究所畢業後隨赴大陸工作，希望能累積國際經驗，有助於未來回台後升遷，但因對岸職場競爭激烈，每天上班12小時是家常便飯，午夜回到家卻一刻也不得閒，需隨時接聽國外客戶的電話，長期下來不僅自律神經失調，更猶如帶著一雙「泡芙眼」，整個人面容十分憔悴，讓同事們私下議論紛紛：「新來的台灣人到底是妹子還是大媽啊？」

亞洲大學附屬醫院眼科部部長梁中玲表示，鄭媽媽半年後見到女兒，幾乎不敢相信自己的心肝寶貝已顯老態，便急著拉女兒到眼科諮詢，希望能改善女兒眼袋深、臉頰鬆弛、法令紋明顯的困擾，經評估後，鄭小姐決定進行「眼袋手術合併中臉拉提」，術後三個月鄭小姐原本鬆垮的中臉部變得圓潤飽滿，皮膚細緻有光澤，更維持眼型自然柔和，讓鄭小姐大幅提升自信。

梁中玲介紹，通常初期的中臉部老化不一定需要使用傳統拉皮，只要施行「眼袋手術合併中臉拉提」，就能改善老態問題，手術時會利用割眼袋手術的切口，將眼袋的脂肪做轉位，填補凹陷的蘋果肌，使得蘋果肌飽滿，並減輕法令紋，讓患者整體看起來更自然、年輕、好看、有精神，不少患者術後拿著鏡子詢問：「怎麼找不到傷口呀？」

梁中玲指出，傳統的眼袋手術主要針對眼袋或皮膚鬆弛明顯的患者，如果只是摘除眼袋脂肪，無論結膜內開或皮膚外開，雖然可以處理掉眼袋，但不少人的淚溝與蘋果肌凹陷問題依舊在，透過眼袋複合式新手術，最大的優點是把中臉鬆弛的部份回復固定在眼窩邊骨，同時改善眼袋、淚溝、蘋果肌與法令紋，不用另開傷口一次完成，而舊眼周邊解剖位置順勢做調整，對組織破壞最少，自然恢復期大幅縮短，如無特殊體質，二週內即可消腫，效果讓患者十分滿意。

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牙科到宅服務　腦麻患者展笑顏

一名40多歲重度腦性麻痺合併肢體障礙患者，從小無法自行進食，都由家人咀嚼後餵食，也沒有正確清潔習慣的習慣，口腔有嚴重牙周病、齲齒、缺牙等問題，全口僅剩10顆牙齒。經由居家照顧員轉介北市聯醫牙科到宅團隊，每2個月進行一次牙科照護，包括補牙、洗牙等服務，每次治療後都開心露出笑容。

身心障礙者　齲齒率高、牙周狀況差

台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，中重度身心障礙者的齲齒率及牙周狀況，都較一般正常人嚴重，5成以上的患者長期臥床、語言障礙、需專人照顧、難以出門等因素，其牙科就診率也較一般人低。

做好口腔衛生　降低肺炎發生率

李雅玲主任強調，牙齒健康情況容易影響全身健康，例如牙周病會增加中風、心肌梗塞、肺炎、失智症，甚至罹患癌症的風險。根據安養院研究調查發現，加強身心障礙者的口腔衛生，就能夠有效降低肺炎的發生率。

牙科到宅服務　只需負擔掛號費

李雅玲主任說明，牙科到宅提供牙周病緊急處理、牙周敷料、牙結石清除、牙周病控制基本處置、塗氟、補牙、洗牙、拔牙等一般牙科治療服務，病人只需負擔掛號費及部分負擔費用，對象大部分是居家照顧個案，或是由牙醫師公會全國聯合會轉介，經過審核通過再進行安排。

資料來源：健康醫療網

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