寒流接力賽! 若想泡湯要留心!

17、18日受強烈大陸冷氣團影響,北部及東北部天氣寒冷,其他地區早晚亦偏冷;假日冷颼颼的天氣,許多人會選擇泡湯,放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘,有些事項應注意。

泡湯要留心!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,1月16日強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫下降, 17、18日受強烈大陸冷氣團影響,北部及東北部天氣寒冷,其他地區早晚亦偏冷;假日冷颼颼的天氣,許多人會選擇泡湯,放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘,有些事項應注意。

寒流來襲 健康泡湯六要項 

為了讓大家都能健康享受泡湯樂趣,國民健康署提供健康泡湯六要項:

1.   短時間:天冷不宜長時間泡溫泉,時間勿超過15分鐘。

2.   慢起身:泡溫泉會導致血管擴張,造成血壓下降,因此,泡湯後勿太快起身,以免暈倒發生溺斃意外。

3.   多喝水:泡湯前後都應喝足水份,以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水。

4.   看水溫:糖尿病、高血壓、高血脂病患在泡湯時更要特別小心,溫度勿超過40℃,且千萬不可一下冷水,一下熱水,避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮,易引發心肌梗塞或缺血性中風。糖尿病患者由於感覺神經較差,對水溫靈敏度差,要留意水溫,避免燙傷。

5.   避飯後:酒精、麻辣的食物會造成心跳加速,加上熱水刺激,容易導致心臟難以負荷,造成心肌梗塞、中風等意外,建議飯後至少1.5至2小時候再泡湯。

6.   揪團去:如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯,若想泡溫泉最好先諮詢個人醫師。民眾泡湯最好有親友陪同,避免單獨泡湯,以免發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時間。

保暖措施不可少 出現症狀快就醫

國民健康署王英偉署長再次呼籲民眾做好保暖禦寒工作,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方便隨著溫度變化來穿脫衣物。民眾如發現自己或親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,很有可能就是心臟病急性發作,或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,應儘速就醫,避免錯失黃金治療期而造成遺憾!

健康醫療網:

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吃什麼會越吃越想睡? 麵食、零食、含糖飲料都上榜

根據克里夫蘭醫學中心,營養物質能幫助大腦增加良好的化學物質,穩定情緒,但有些卻會消耗能量,像是麵粉類食物(麵包、餅乾、烘焙食品)、含糖飲料與零食,雖能在短時間快速補充能量,但是吃完後也會讓你情緒低落。下次吃食物時,不妨可以觀察進食後的感覺是否精力充沛或是昏昏欲睡。

維持好心情,選擇食物很重要!當前大量研究表明,營養對心情健康確實很重要,有些食物會明顯地影響腦部活動,也就是說,營養對於一個人情緒的影響是不可忽視的。因此,穩定情緒不妨從注重營養的均衡方面來著手。若是精神方面有明顯困難,也不要只有嘗試改變飲食來治療心理問題,應當尋求正確治療和支持。

健康均衡的飲食 搭配好有益健康

《2015-2020年美國人飲食指南》指出,健康均衡的飲食應包括全穀類、蔬果類、低脂乳製品、蛋白質、適量鈉和添加糖。尤其地中海飲食也因為減輕憂鬱而廣為人知,主要組成是omega3、魚類、堅果、橄欖油、豆類、蔬果等營養食材的搭配,整體的食材對身心都有助益。

消耗能量食物 麵包、餅乾、含糖飲料

根據克里夫蘭醫學中心,營養物質能幫助大腦增加良好的化學物質,穩定情緒,但有些卻會消耗能量,像是麵粉類食物(麵包、餅乾、烘焙食品)、含糖飲料與零食,雖能在短時間快速補充能量,但是吃完後也會讓你情緒低落。下次吃食物時,不妨可以觀察進食後的感覺是否精力充沛或是昏昏欲睡。

進食時間是關鍵 飲食紊亂起伏大 

雖然飲食對一個人有重大影響,進食的時間也同樣重要。假如沒有規律進食,可能引起血糖波動,導致情緒起伏不定,甚至因為刻意禁食導致暴飲暴食、情緒反彈增強、注意力不集中等情況。

補充不等於治療 尋求專業治療     

此外,營養不均衡是造成心情不佳因之一,營養師Sarah Thomsen Ferreira說,鐵質、維生素、鉀、鎂等缺乏也會影響心理健康。例如維生素B1的缺乏會有虛弱、易怒和抑鬱等情況;葉酸(維生素B9)對於神經的正常運作至關重要,葉酸缺乏有可能導致抑鬱、冷漠、疲勞、睡眠不足和注意力不集中。

不過,這並不意味謂著大量服用補充劑就可預防或治療憂鬱症,只能說通過攝取多種食物身體能獲得健康的營養。若是精神方面有難處,不要只有嘗試改變飲食來治療心理健康問題,也應尋求正確治療和支持。

參考資料:

健康醫療網:

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選擇醫美療程先等等 醫美顧問:肌膚檢測再決定

近年大力推廣「先肌膚檢測,再客製化療程」理念的執行長Gary表示,站在消費者立場,不希望只是被持續告知要買療程。

皮膚有斑點、皺紋、毛孔粗大、肌膚暗沉等困擾嗎?先等等,醫美療程琳琅滿目,你選對適合的療程嗎?北市醫美診所執行長Gary建議,消費者去醫美診所時,可詢問是否有皮膚檢測儀器,先了解自己的皮膚狀況再諮詢療程,並理解諮詢師建議的所有項目後才購買,更要確認中途終止療程可否退費,如此買療程才安心,把錢花在刀口上。

醫美療程價格紛雜 消費者從何選起?

「愛美人士的心態是一定會比價。」針對消費者在醫美市場面臨的困境,執行長Gary坦承,每家醫美診所成本不同,價錢難統一,造成資訊不透明。即使價格低,也不一定保證品質,偏向體驗課程。他舉皮秒雷射為例,可能會限制發數、更換探頭要加價,恐怕難達到消費者預期的效果。

此外,執行長Gary進一步分析,傳統醫美以諮詢師銷售為導向,甚至在套裝療程下,消費者不太清楚自己適不適合這些療程;完成療程後,也多用肉眼來判斷改善程度,缺乏客觀的指標,懷疑該療程是否值得此價格?

先了解你的皮膚 再慎選醫美療程

執行長Gary指出,少數大型皮膚科診所,配有皮膚檢測儀,可分析皮膚的斑點(色斑)、皺紋、紋理(毛細孔凹凸程度)、毛孔(出油量分布)、紫外線色斑、棕色斑(深層斑)、紅色區(敏感處)、紫質(毛孔堵塞程度)等8項指標,分數越高代表狀況越好,作為治療前後的皮膚狀況的依據;還能進一步透過微電腦處理,分析皮膚厚薄、模擬皮膚老化、年輕化程度,都是消費者和醫師的重要參考。

業界觀察約2成醫美診所配備皮膚檢測儀器,執行長Gary提到,醫美並非都只有口頭諮詢,透過儀器先了解皮膚狀況,由客觀數值來規劃個人化療程,而且每次療程前後都可檢測作為對照,「治療後肉眼上可見的改善,都會反映在具體的數值上,馬上知道進步效果。」

治療效果測的到 買療程更安心

近年大力推廣「先肌膚檢測,再客製化療程」理念的執行長Gary表示,站在消費者立場,不希望只是被持續告知要買療程,「如果4個療程的改善程度可以測量,1萬塊、3萬塊的療程價值顧客都清楚,就不用一次買太多,有效再繼續買。」

執行長Gary進一步分享,他建議診所為顧客分群,包含治療、塑形、抗老、保養等,並教育消費者善用皮膚檢測,例如年紀50多歲,沒有皮膚疤痕、青春痘等治療問題,建議做抗老、拉提跟肌膚保養的課程方向,再不滿意才考慮整形,省去不必要治療,針對不同客群給予治療建議,療程結束後更要告知客戶持續保養等教育,降低重複購買的疑慮,多替客戶省荷包。

執行長Gary透露,今年受疫情影響,許多醫美診所影響很大,不過他採取這種公開透明、誠實的服務理念,在口碑下反而逆勢成長許多,期望能給醫美界帶來更好的影響力。

了解療程才購買 確認終止療程可退費!

面對醫美諮詢,每家價格不一樣,效果也不同,執行長Gary總結,除了先檢測皮膚狀況,再慎選療程外,應理解諮詢師建議的所有項目後才購買,更要詢問中途終止療程可否退費,少花冤枉錢。

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為什麼懷孕未滿3個月不能說?

產科醫師蘇怡寧發文:“為什麼習俗都告訴我們懷孕三個月以前都不要說呢?關於這件事情我必須說,這種說法確實還是有一定的道理在的,與迷信無關,而是一種對於人生不確定性的敬畏。”

 蘇怡寧說:“統計上大約有三分之一到5分之一的胚胎,在12周之前,也就是三個月前會自然淘汰掉”“所以在真實的世界中,如果你太早告訴人家懷孕了,如果你真的不幸遇到在三個月之前流產了,接下來的日子遇到朋友不間斷的關心,那可能是一次又一次的錐心之痛,所以至於該說不該說,大家自己心裏明白就好啦。

“在情感上,三個月內盡量低調不要公布,或者,盡量不要揭露人家早期懷孕的訊息,多給些體諒、多留些空間、少給些壓力。多給些體諒,多留些空間,少給些壓力,我想,這會是很貼心的事。”網友看完也紛紛留言:“沒錯,我就是怕這樣,結果我上一個公公講的全家族都知道,沒多久小孩有問題,我整個傷心又尷尬很久”“我曾經懷孕九周流產…胚胎忽然沒了心跳!只能引產!在診間哭的亂七八糟?”“同感,滿三個月後也是有風險,更何況是未滿三個月的不確定性太多。”你覺得呢?

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這樣鍛煉五分鐘堪比走路一小時

強身健體在當今社會相當流行,在公園裡隨處可見跳舞、走路、騎車的人,更別提健身房裡那些揮汗如雨的型男靚女了。鍛煉不僅可以身體強健,更能愉悅精神。

     今天給老年朋友介紹一種簡單、方便的健身動作,那就是下蹲。而下蹲,不僅省時簡單,容易掌握,而且節省空間,無論在家裡還是外出,只要能站立就可以,而且它還有很多好處,蹲起運動五分鐘就有行走一小時的鍛煉效果。

首先,下蹲時可以增強肌肉力量,增加身體協調性,增加人生活的积極性。重複活動更可以增加大腦對身體屈伸活動的控制性,使人能適應身體的突然屈伸變化,降低摔倒的風險。同時,適當的蹲起活動可以增加髖、膝關節的活動,適當增加靈活性。下蹲活動需要胸背部及腰腹部肌肉的配合,甚至有的動作需要上肢的配合,實際上這是對周身肌肉整體活動的訓練。

  其次,下蹲活動可使周身血管規律性地收縮舒張,減少心臟外周阻力,改善微小血管的彈性,減少心臟負荷,還能降低血壓。反覆下蹲、起來、再下蹲,可以加快血液循環和新陳代謝;血液循環加強了,回心血量增加,能有效改善心肌的血液供應和新陳代謝。同時,下蹲動作比較簡單,不需要大腦积極思考,可以幫老人放鬆精神,也是減壓的好辦法。

  尤其對於老年人,腿有力量了,才能走得更遠,看到更好的風景,遇到更有趣的人和事情,這樣才能延緩大腦的衰老,越活越年輕。

  下蹲時要全身放鬆,雙腿分開與肩同寬,腳尖朝向前方,下蹲幅度以膝蓋剛剛超過腳尖為宜。動作幅度和頻率要因人而異,不要過快過多,保持微喘稍累即可,保證鍛煉之後的酸痛第二天能自然解除最適宜。

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問與答:H7N9禽流感病毒什麼來頭

去年12月起,我國人感染H7N9禽流感病例數急速上升。據國家衛計委疾病預防控制局14日發布的數據,僅今年1月,全國共報告人感染H7N9禽流感發病數192例,死亡者79人。世界衛生組織總幹事陳馮富珍日前也指出,自2013年起,中國報告出現季節性人感染H7N9禽流感病例已逾1000例。

與流行多年的H5N1病毒不同,這次的“主角”H7N9病毒到底有何特點?人們該如何應對?我們看看這些問題的解答。

問:H7N9禽流感病毒到底什麼來頭?

答:流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中,甲型流感依據流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分為1-16種亞型,根據病毒神經氨酸酶蛋白(NA)的不同可分為1-9種亞型。HA不同亞型可以與NA的不同亞型相互組合,形成百餘種不同亞型的流感病毒,H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種,它於2013年3月底在中國上海和安徽兩地首先發現。

問:H7N9禽流感病毒與此前流行的H5N1禽流感病毒和H1N1甲型流感病毒有何異同?

答:H7N9、H5N1、H1N1都屬於甲型流感病毒,但有明顯區別。其中H7N9和H5N1主要在動物中傳播,偶爾感染人類。據世衛組織稱,H7N9在禽類中引起的癥狀較溫和,在禽類間易於傳播且難以發現,增加了人感染的風險;H5N1對禽類有高致病性;H1N1病毒則有兩種類型,一種通常感染人類,另一種通常在動物間傳播。

問:H7N9禽流感病毒有哪些傳染源和臨床表現?

答:一個重要傳染源是攜帶H7N9禽流感病毒的禽類,在發病前10天內接觸過禽類或者到過活禽市場者特別是中老年人,屬於高危人群。目前傳播途徑主要為呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物、排泄物而被感染,或通過接觸病毒污染的環境感染。感染潛伏期多為7天以內,也可長達10天。

臨床表現主要為肺炎,患者常出現發熱、咳嗽、咳痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或嘔吐等癥狀。重症患者病情發展迅速,多在發病3至7天出現重症肺炎,體溫大多持續在39攝氏度以上,出現呼吸困難,可伴有咯血痰。常快速進展為急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)、膿毒性休克、多器官功能障礙綜合征(MODS),甚至導致死亡。少數患者可為輕症,僅表現為發熱伴上呼吸道感染癥狀。

問:如何預防H7N9禽流感?

答:減少與活禽接觸、勤洗手、保持良好的衛生習慣對預防禽流感十分重要。到有疫情報告地區的活禽市場時,應避免直接接觸活動物和動物接觸過的表面;如果有家養的豬、雞等動物,應確保兒童不要接觸患病或死亡動物,還要盡量將不同種類的動物隔離開;動物患病或死亡后,應立即向當地有關部門報告;不應宰殺和食用患病或死亡動物。

問:能放心地食用雞肉嗎?

答:正常的烹調溫度就能夠使流感病毒滅活,只要使食物所有部分達到70攝氏度以上即可,因此吃正確製備及烹飪的肉,包括禽類和鳥類,都是安全的。在出現疫情的地區,只要肉類產品在製備過程中正確烹調和處理也可安全食用,但食用生肉和未經烹調的含血肉製品高度危險,應該避免。

(文章原標題:【新華社】問與答:H7N9禽流感病毒什麼來頭)

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“La毀”的雙眼皮可能毀在沒好好做護理

70%做完雙眼皮的寶寶,都被術后不消腫、疼痛發紅等問題困擾,所以廢話不多說,這就來為寶寶們支支招,究竟應該怎麼做,才能讓雙眼皮恢復的更快更自然~

先來看,做完雙眼皮之後

你會經歷那幾個階段:

術后1-3天

腫脹期:這幾天會感覺到傷口的疼痛,腫脹也是最明顯的時期,眼皮發緊,傷口分泌物多,術后第一天還有滲血癥狀,這時候一定要保持充足的休息時間,不要用眼疲勞。

術后4-9天

快速消腫期:一般七天左右拆線,拆線后三天左右,要避免讓傷口碰到水,以免感染或加重疤痕的產生哦,這時期傷口的顏色會越來越淺,切忌不要用手去碰眼睛和揉傷口。

術后10-30天

持續消腫期:雙眼皮的形狀漸漸清晰,但因為仍有腫脹,所以雙眼皮看起來會比較寬,兩隻雙眼皮的形狀也而不太對稱,但不要擔心!屬於正常現象哦~

術后1-3個月

基本穩定期:不適的癥狀已經消失,但是傷口的顏色還會發紅髮深、硬硬的,這是因為傷口還處於瘢痕增生期,所以一定要塗抹正規的去疤痕的藥物哦~~~再耐心堅持一下下~~~

術后3-6個月

成型期:這時期雙眼皮就已經定型啦~最終的形態一目瞭然,不適感也完全消失了。

看完幾個恢復階段,重點來啦!除了乖乖等待之外,咱們自己還能做些啥,能幫助雙眼更快恢復嘞?

做完雙眼皮,眼睛腫成一條縫,正常嗎?

目前大部分術式的雙眼皮,都是需要縫合和拆線的,一般在術后5天左右,眼睛會浮腫的比較嚴重,尤其是第二天,這屬於正常現象,大家不要擔心。

王維主任

傷口保持乾淨清潔,才能防感染。

尤其是在拆線之前,一定要特別注意洗臉時,要避免讓水沾到傷口,更不要去揉搓眼睛,否則很容易讓傷口發生感染,加大疤痕的產生哦~如果術后前幾天傷口的分泌物比較多,自己清理時一定要注意力度和手法,如果寶寶們自己不方便清理,可以到院讓醫生幫助進行處理,更妥當一些哦。

王維主任

術后冰袋冰敷,毛巾熱敷,不可少

寶寶們!術后48小時內是冰敷消腫的黃金時期,不僅可以幫助傷口消腫,還能緩解疼痛,建議大家最好使用冰袋,要與皮膚之間隔一塊毛巾,以免冰敷表現的少許水滲到傷口上,導致傷口感染。每隔半個小時可以冰敷一次,但注意不要凍傷哦~術后冰敷只需2-3天左右,之後要熱敷。

熱敷可以幫助血液循環,有助於雙眼皮手術快速消腫。可以用保鮮膜將熱毛巾包裹起來,或者用煮熟的雞蛋進行熱敷,小心燙傷哦!

王維主任

多向上睜眼,讓雙眼皮更好的形成
多睜眼的動作可不是像平時睜眼那麼簡單的哦~需要用手指按住眉毛,不要用額頭來牽動睜眼,要用眼部肌肉來睜眼,感覺到眼皮有折起來的感覺就對了,多多這樣做,不僅能夠讓血液更好的循環,還有利於腫脹的減輕,重要的是可以更好的促進雙眼皮的形成哦~

王維主任

術后飲食要小心,發物刺激不能吃
任何雙眼皮手術都是會有創傷的,即使是微創也一樣,飲食上也是大意不得,如海鮮、辛辣、刺激、醬油等會導致傷口發炎,或留下疤痕。飲酒和吸煙也會使恢復期拉長,一個月內煙酒最好都不要沾啦。

王維主任

雙眼皮術后。究竟多久能化妝?

正常來說,如果醫生沒有特殊的囑咐,拆線后就可以化一點淡妝了,但是寶寶們要慎選化妝品哦,有些化妝品中的成分,會影響雙眼皮的恢復,如果你是屬於疤痕不容易褪色的皮膚,那最好等到傷口完全癒合、紅腫消失之後再化妝比較好。

王維主任

做完雙眼皮發現有問題,不能立即修復

剛做完雙眼皮,還處於腫脹、炎症沒消退、瘢痕增生的狀態,根本無法看到最終效果,也並不是雙眼皮形態不一樣,就可以認定雙眼皮手術失敗了。所以最終效果,一般需要3個月之後才呈現,而組織完全長好,則需要6個月。如果過早進行修復,很有可能適得其反。所以寶寶們雙眼皮修復一般要等到6個月之後再進行哦!

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三套房,每年花20萬買衣服……醫生網絡炫富引爭議!

高私傅前言和觀點:

1、醫生是專業人才,專業和技術是立身之本,要活到老學到老,有些真本事

2、單靠工資和獎金,餓不死,富不了。

3、膽子要大,思路要活,渠道要廣

4、醫生也要學做專業+管理+投資的複合型人才

5、與時俱進,跟上時代潮流(關注和使用互聯網)

6、三甲醫院副主任醫師陽光下的年收入五十-百萬是應該的,才是正常的

7、憑本事賺錢、消費沒什麼,但建議要低調

日前,一條醫生“炫富”的微博火了。認證為“泌尿外科執業醫師”的微博大V“成都下水道”在網上曬出新買的一萬多元一件的羽絨服,惹來熱議。一些網友質疑,一個執業醫師為何花錢如此大手筆,還有人認為,身為醫生如此炫富恐不妥。同時也有不少網友認為,憑本事吃飯,沒什麼好噴的。

次日,該醫生不畏爭議,又曬出了自己的收入身家。昨日,該微博博主、成都某三甲醫院泌尿外科副主任醫師任黎明接受了成都商報採訪,回應質疑。

談消費

有三套房,每年買衣服花銷超20萬

記者:為什麼要曬一件上萬的羽絨服?

任黎明:這個牌子價格一直都很高,還不一定買得到,正好朋友可以打折,我就曬了一下。

當時我還參加一個以前患者的80歲生日,是一個退休10年的官員。因為手術,兩家人的關係走得很近。後來有人就評論說,換了是农民呢?我覺得這是對純粹感情的一種褻瀆,就又發了一條穿Prada的照片。

記者:你平時的消費水平如何?

任黎明:我確實喜歡買衣服,每年在這上面的花銷超過20萬,我認為這是一種生活方式。

我有三套房子,第一套,目前居住的市區房;第二套,峨眉半山,獨棟二樓,100多平米;第三套,東莞松山湖98平米的精裝房。我最近還在成都天府新區一帶考察,準備購置我的第四套房。

記者:你一向“一擲千金”嗎?

任黎明:我以前是挺節儉的,這個變化有一段心路歷程,包括愛情、親情、醫院、工作……

直接的一個因素,我曾作為特邀寫手去汶川參与大地震周年祭的宣傳工作,這對我震動很大,徹底改變了我的消費觀念。以前站在一件好看的衣裳面前,總會心痛口袋裡的銀子,現在卻有點義無反顧的味道了,喜歡買好的品牌衣服,也不吝去各類餐廳及娛樂場所,彷彿年輕了十歲。

近來,父親又患了肺癌,經歷了心力交瘁的半個月,雖然最後切除了腫瘤,但誰也阻擋不了父親白髮蒼蒼。我也人到中年,生命卑如青草,何必對身外之物錙銖必較。

談收入

醫生收入+投資公司+講課等=年入百萬

記者:那你的收入主要從哪裡來?

任黎明:我當醫生的年收入二十多萬,其他各種線上、線下講課、多點執業,跟我在醫院收入差不多。我還投資了朋友一家公司,雜七雜八加起來年收入超過百萬。

我的微博是十大醫療微博,分答諮詢平台收入排名前三,電話諮詢15分鐘600元。但天知道我讀了多少書。我天天都在更新知識,白天上班,晚上學習。

記者:你的收入在醫生群體里算高的嗎?

任黎明:跟很多厲害的醫生比,我沒多少錢,他們才是真正的行業翹楚。很多網友認為我是華西醫院的,我說不是,我在成都一家中上水平的老牌三甲醫院工作。

我不是處於金字塔頂端的醫生,而且在醫院也不是最聽話、覺悟最高的。我的專長在小兒泌尿外科疾病,在省內屬前列,有不少患者從外地飛過來找我做手術。所以只要做到行業頂尖,就算自己出來單獨開一個診所也夠了。

有些醫生可能不像我這樣擅長文字,但是醫生最重要的是有真本事,得到大家公認,那麼很多人都會來找你看病。

談質疑

“醫生收入高,灰色收入就沒吸引力了”

記者:這樣公開自己的收入,有沒有想過會被認為是炫富?

任黎明:我現在很反感一些負面情緒。比如有一些醫療大V喜歡天天哭窮,幫醫療圈哭窮。我也不喜歡醫學生和年輕醫生充滿暴戾之氣。

學醫的確需要時間的積累。博士畢業到醫生,到能獨當一面,歲數不小了。而且國家規定醫學生要三年規培,這個時間,收入是非常低的。

可是雖然可能比同齡人賺錢慢,但很穩定,而且隨着年齡的成熟,技術長進,收入會越來越多。我想鼓勵更多的人學醫,也想給年輕醫生一個希望。

記者:但還是有很多醫生可能賺不了多少錢?

任黎明:剛畢業的年輕醫生肯定收入偏低,但是科班博士畢業的醫學生肯定會越來越好。我們醫院的年輕醫生,工作幾年後月薪能達到一兩萬。

醫生是個很好的職業,可以結交很多朋友,社會上的地位還是很高的。一直以來都是成績優秀的人才可以當醫生,像我畢業的同濟醫科大(華中科技大學同濟醫學院),當時分數線只比清華北大差一點。

但是現在學醫的門檻越來越低,而且不停地擴招。不少醫學生高考分數比較低,後果還是很嚴重的。一方面畢業就可能意味着失業,另一方面醫療能力得不到保障。

記者:有人認為,你這樣炫富可能會加重醫患矛盾。

任黎明:醫生掙錢多不會增加醫患矛盾,反而能緩解。醫生的收入高了,醫療回扣等灰色收入,對他就沒有吸引力了。我可以說是醫院里開處方最少的人之一。一個半天限號30個病人,單張處方價格一般十幾二十元。

醫療改革不能盲目把醫療推向市場。拿我們醫院來說,獎金大幅度提高了,醫療圈收紅包這種現象,便幾乎看不見了。很多人也是支持醫生有高收入的。

醫生有錢不可恥,醫生靠自己的合法手段賺錢更不可恥。很多醫患矛盾也造成年輕的醫學生不敢學醫,所以我也希望,讓醫生都能正大光明掙陽光收入。

網友說

@桂樹翁翁:醫生有錢是正常才對 要是醫生這麼辛苦 費神 幾乎沒有自己時間的工作還沒錢的話 以後誰去當醫生

@捉迷藏的冥王星:副高以上的醫生就是有錢,但還是屬於中產。醫生的收入組成很複雜,但很多行業的從業人員收入也很複雜。

@職業交易員2008:只要是憑自己實力獲得無可厚非,只不過之前有醫生接受紅包的潛規則,而且監管部門也三令五申禁止了此行為,所以才會有一說醫生高收入,就直接聯想到紅包這類的灰色收入,也是人之常情。任何一類人群里都有出類拔萃的,也有渾水摸魚的,這是現實!連一次都沒違反過規定的從業者那是鳳毛麟角,都明白的!

@任務吧:一方面醫生說工資低,另一方面又能曬出萬元羽絨服,我該相信哪一個?

@姚忻雅3:只許明星炫富不讓醫生穿好點? 什麼邏輯

@電競不粘鍋:醫院現在手術還是照樣收紅包,不給紅包,手術日期無限延長。

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今日問答 | 寶寶磕到嘴巴,牙齒受到外傷怎麼辦

你好,Chris,

孩子今天老人帶,

不小心把牙齒磕了,

我看吃東西都不敢用力,

要不要去醫院檢查,

還是吃點消炎葯觀察呢?

您好寶寶牙齒受到外傷怎麼辦首先

需要家長保持鎮定

安撫孩子的情緒,

了解受傷地點方式,

觀察孩子有無頭痛嘔吐,

如果出現劇烈疼痛以及嘔吐,

立即帶孩子看急診

排除顱腦損傷以及骨折。

對於受傷的口腔軟組織,

清水漱口后

用乾淨的棉球

幫助按壓止血,

面頰冷敷,

避免過熱飲食,

避免受傷牙齒啃食,

2-3周后若受傷牙齒變暗

儘快看牙醫進行乳牙根管治療。

大家可以在牙醫媽媽Chris公眾號內直接留言提問,

或者在微博關注@牙醫媽媽Chris,

進行轉發評論互動,

Chris會不定期抽出問題來回答哦~

http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1481507131&src=3&ver=1&signature=NI32j5EMsRXy*04daNhGldlbLzsz3ZaeJbdi1*s7uquGA6S6AbdURWCk1MGb1f2weKQ5eQpojywcFHygyrPLTRxKxXD31uCHqF9Di4ShDabvXqapEjKtkJXaZumMfdbJBQjVkeTBnJHRQ63KYBFLoV9rieonx4bKpRTS8dXIABo=

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“市花”入藥用 木棉周身寶!

眼下正是木棉花盛開的季節。每逢木棉花開,不少老人、小孩都會到木棉花下,挑花、摘花、揀花,然後將揀好的花曬乾,用來泡茶、煲湯、入葯,形成一道獨特的風景線。

木棉的花、皮、根均有藥用價值

廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長林麗珠教授介紹,木棉花秀色可餐,老百姓常常拿木棉花來做食療,將曬乾了的木棉花煮粥或者煲湯,可以解毒清熱驅寒去濕。

其實木棉一身都是寶,木棉皮煮水也有清熱、利尿、解毒等功效,對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。木棉的根味甘,性涼,有收斂止血、散結止痛的功效,主治慢性胃炎、胃潰瘍、赤痢、瘰癧、產後浮腫等病症。

林麗珠教授還介紹,動物實驗研究還發現木棉花中多種有效成分能夠抑制腫瘤細胞的增殖。

木棉花秀色可餐,抗癌食療方推薦!

在此,林麗珠教授特別為大家推薦幾款食療方:

木棉五味飲

原料:木棉花瓣15克,火炭母10克,金銀花10克,綿茵陳10克,菊花10克。

製作:將上述材料洗凈,加水適量,煮沸,可代茶飲。

功效:清熱解毒,燥濕涼血。適應於濕熱內蘊、容易上火之人,腫瘤患者出現咽喉腫痛、痰熱咳嗽、心煩口渴、小便黃短、大便里急后重粘膩不爽者也可以選用。

木棉蓮子羹

原料:新鮮木棉花50克,五指毛桃30克,蓮子50克,薏苡仁50克,芡實50克,豬骨100g,冰糖適量。

製作:木棉花和五指毛桃洗凈,加水煎汁,去渣待用;蓮子、薏苡仁、芡實洗凈,豬骨斬塊,洗凈,過水,加水和木棉花、五指毛桃汁熬煮至蓮子、薏苡仁、芡實熟透,加入適量冰糖,稍煮即成。

功效:健脾益氣,祛濕補腎。適用於脾腎氣虛之人食用,對年老氣虛者尤為適用。腫瘤患者經過放化療后症見脾腎氣虛者也可酌情選用。

木棉草龜湯

原料:新鮮木棉花50克,草龜1隻,陳皮6克,土茯苓50克,豬骨100克,生薑6片,鹽適量。

製作:洗凈宰好的草龜,斬件;豬骨洗凈,切塊,和龜一起汆水撈起;木棉花、土茯苓、陳皮、生薑用水洗凈;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲至肉熟,撈起藥材,下鹽調味即可飲用。

功效:本方具有清熱解毒、除濕和營、調理脾胃、增強免疫力等功效。適用於脾胃虛弱,濕熱內蘊之人食用。鼻咽癌、食管癌、肺癌、喉癌、乳腺癌、淋巴瘤等惡性腫瘤放化療中或放化療后出現脾胃虛弱、中氣不足、濕熱內停者亦可選用。

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