天下本無事，糾結在人心。

人活的就是心態和心情，

保持好的心態，人生就是快樂的天堂。

生活不易，人人如此。

幸福不是如何得到你想要的，

而是如何與自己不能改變的一切和平相處，

改變能改變的（其實能改變的可能就只有自己），接納不能改變的（首先要接納自己的全部）。 

幸福是一種內心的穩定。

心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。

心情好什麼都好，生活才會處處祥和。

人生不如意之事十有八九，

我們沒有辦法控制和決定外界所有的事情，

但是我們可以決定自己的心態。

人生所有的困苦、波折和坎坷，

都是生命過程中我們必然會遇到的。

只有隨遇而安，不管人生如何跌宕起伏，

才能活得淡定從容、快樂幸福。

生氣是因為不夠大度，

鬱悶是因為不夠豁達，

焦慮是因為不夠從容，

悲傷是因為不夠堅強，

惆悵是因為不夠陽光，

同此種種煩惱的根源都在自己這裏。

複雜的心愛計較，

有多少計較就有多少痛苦，

簡單的心易快樂。

人生很長，也很短。

昨天越來越多，明天越來越少。

不畏將來，不念過往，享受當下，如此，安好。

看淡了，也就釋然了;

釋然了，也就心寬了；

心寬了，人生也就快樂幸福了！

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※提升免疫力不再怕生病多吃這種食物就對了  

※矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

※女性染淋病難察覺延誤就醫恐導致不孕

※床事不給力? 穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

 ※不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊」

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※動物性膠囊與素食軟膠囊差別?

華法林（Warfain）是一種口服抗凝葯，能降低凝血功能，使血液長期保持“低凝狀態”，從而防止血栓發生。

1

華法林簡介

1. 出現以下疾病時，患者可能需要長期服用華法林：下肢深靜脈血栓形成、肺栓塞、人工瓣膜置換術后、房顫等。

2. 影響華法林藥效的因素較多，患者間個體差異很大，因此服藥期間必須嚴格控製藥物劑量，才能達到安全治療疾病的目的。

3. 醫師或藥師主要通過檢測患者國際標準比率（INR）或凝血酶原時間（PT）來調整用藥劑量，一般的INR目標範圍是2-3，但個體間可能存在差異。

4. 服用華法林后，藥物在體內存在累積效應，即使INR暫時穩定，一段時間后仍可能出現波動，所以凝血指標穩定后每月需要至少一次複查凝血功能。

5. 若凝血功能持續達不到治療要求，血栓可能隨時複發；但若抗凝太過，又會有出血風險。因此，在醫師及藥師的指導下進行科學的檢測非常重要。

6.INR/PT可以通過凝血功能檢測獲得，患者必須遵醫囑按時服藥並定期檢測。

2

服藥注意事項

1. 請遵醫囑服藥，請勿自行更改藥物劑量或停葯，否則會影響凝血功能而增加血栓栓塞或中風的風險。

2. 請定期監測凝血功能，以確保華法林的劑量合適。

3. 口服華法林可能對胎兒有不良影響，所以妊娠患者必須及時告知醫師。

4. 口服華法林期間定期檢測肝腎功。

3

口服華法林患者如何飲食

富含維生素K的食物可能會影響華法林療效，在維持飲食相對平衡的前提下，注意適當減少此類食物的攝入。

1. 蔬菜類：韭菜、青豆角、芽菜、花椰菜、菠菜、生菜、包心菜、豆苗、黃豆、萵苣、薄荷恭弘=叶 恭弘、黃瓜皮、胡蘿蔔、西紅柿、海藻類、生薑。

2. 油類：橄欖油、菜籽油、黃豆油、魚肝油。

3. 水果類：獼猴桃、木瓜、鱷梨。

4. 堅果類：開心果、白果。

5. 肉類：動物肝臟、鵝肝醬、蛋黃。

6. 其它：茶恭弘=叶 恭弘（可可）、綠茶粉及其加工品如綠茶蛋糕等。

4

生活中的注意事項

1. 患者應戒煙、戒酒，大量飲酒會增強華法林抗凝血作用，會引發出血風險。

2. 在接受手術或有創治療前，請告知醫師您正在服用華法林。

3. 注意避免參加身體接觸過多的體育項目或易發生危險的活動。如果發生外傷，請及時到醫院就診並檢查，因為這種情況下可能發生不易察覺的身體內出血，需要引起格外關注。

4. 日常生活中，對可能造成意外出血的事件請格外小心，使用銳器時注意不要弄傷自己，請盡量使用電動剃鬚刀、軟毛牙刷、牙線以減少導致身體受傷出血的機會。

5. 如連續多日天氣炎熱，請格外小心，此時華法林的抗凝作用可能會增加出血風險。

了解科學、權威的心腦血管防治知識，留言諮詢相關疾病問題，請關注“史大卓大夫臨床專欄”微信公眾賬號。

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※提升免疫力不再怕生病多吃這種食物就對了  

※矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

※女性染淋病難察覺延誤就醫恐導致不孕

※床事不給力? 穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

 ※不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊」

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※動物性膠囊與素食軟膠囊差別?

據國家衛生計生委官方網站12月23日消息，自2016年5月20日《關於做好國家談判藥品集中採購的通知》(國衛葯政發〔2016〕19號)和《國家衛生計生委辦公廳關於公布國家藥品價格談判結果的通知》(國衛辦葯政函〔2016〕515號)兩份通知印發以來，截至12月23日，已有23個省份將談判藥品納入各類醫保合規費用範圍。而談判結果公布前，已有7個省份將埃克替尼和吉非替尼納入各類醫保合規費用範圍。

以下為衛計委官網最新消息截圖

此前，衛計委11月29日統計的消息显示，截至11月29日，已有有21個省份將談判藥品納入各類醫保合規費用範圍。此次最為乙肝患者所關心的替諾福韋納入各類醫保合規費用範圍的省市再添倆，分別為上海市和重慶市。

以下為附件內容截圖

另：談判結果公布前，已有7個省份將談判藥品納入各類醫保合規費用範圍。分別為：

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※提升免疫力不再怕生病多吃這種食物就對了  

※矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

※女性染淋病難察覺延誤就醫恐導致不孕

※床事不給力? 穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

 ※不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「紫錐菊」

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※動物性膠囊與素食軟膠囊差別?

種植牙讓缺牙的朋友重新擁有了一口完好無缺的牙齒，

但做了種植牙后並非一勞永逸了，如果不做好護理工作，種植牙也很難保持長久壽命，因而種植牙的精心護理非常重要。

科學的術后護理包括：

1.手術后24小時內：

避免漱口，不能刷牙，以免刺激傷口。宜進溫涼、稀軟食物。用非植牙一側咀嚼，避免過熱食物、刺激性食物或飲酒。避免劇烈運動，保證睡眠時間。

2.術后一周內：

刷牙不能刷手術區域，以免刺激傷口。

3.術后兩周內：

飯後及時漱口，每天用漱口水含漱數次，以免造成感染。隨時觀察種植體及創面的情況，發現問題及時與牙醫聯繫。

4.術后一個半月內：

不宜吃過硬、過韌的食物，防止種植體受力過大。

堅硬的食物別貪食

5.日常清潔：

良好的口腔衛生習慣是種植牙成功的重要保證，因此應按時做有效的口腔清潔。早晚用軟毛牙刷及牙線清洗種植牙1次。

堅持定期複診，牙醫檢查、潔牙、調整咬合等都將幫助您保持種植牙的長期健康。

溫馨提醒

種植牙的維護與複查往往是決定種植牙長期穩固的關鍵因素，這是一項任重而道遠的任務，是種植計劃成功的有效保證，需要牙醫與患者的長期努力。

為了種植牙的長期健康，複查十分重要。僅靠家庭維護不能完全控制菌斑，要想獲得預期效果，必須結合定期的種植體專業維護，在您的积極配合下由牙醫完成，堅固的種植牙將長伴一生。

仙人果健康：問醫生搞定  康復醫生陪

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※隱形牙套療程Q&A ?

※牙套日記!隱適美整牙過程公開分享

※家庭保健,拔罐器製造廠平價販售

※需要中醫醫療器材哪裡買?

※台灣製作拔罐器推薦

※肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

※動物性膠囊與素食軟膠囊差別?

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※隱形牙套療程Q&A ?

※牙套日記!隱適美整牙過程公開分享

※家庭保健,拔罐器製造廠平價販售

※需要中醫醫療器材哪裡買?

※台灣製作拔罐器推薦

※肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

※動物性膠囊與素食軟膠囊差別?