臉部刮痧能去痘印嗎 不要盲目進行

  眾所周知傳統的方法對於肌膚或者身體問題的修復可能會更加受歡迎,所以在出現任何的問題之後都會不自覺的想到中醫理療的方式。但是現實中臉部刮痧能去痘印嗎且不會有影響嗎不知道的就來看小編的介紹而再來修復自己的臉部問題吧!

  面部刮痧主要的功效是什麼

  在了解能不能去痘印這個問題之前來了解面部刮痧真實的功效,進而能夠在後期好的了解而明白其中的問題所在。面部刮痧相比於背部等要晚一些,而這種方式能夠促進臉部血液的玄幻和讓內部組織得意滋養,進而能夠通過代謝的改善來激發麵部肌膚的潛能而出現美容養顏的功效。

  面部刮痧不能去痘印且無輔助作用

  在了解過面部刮痧的功效後會被這種無副作用的手法所吸引,但是對於面部有痘印的人來說是沒有效果的且不適合,所以下面小編將為你講述具體不能達到效果的原因。

  原因一:適合的膚質不同

  對於面部刮痧來說在實現功效的話主要針對的是健康的膚質,然後經過精油和面部刮痧的手法來幫助肌膚達到美容養顏的功效。但是對於面部有痘印的人來說這種方法並不合適,由於肌膚的膚質內部收到的損傷而讓面部有炎症,而加上這種方式有可能會造成面部炎症的加重而不利於修復,所以在這點來說也不是很適合改善面部的痘印。

  原因二:痘痘瘋長

  當臉部有痘印的人進行了面部刮痧后出現痘痘也是很多人不能預料的問題,所以出現的時候大家也是十分的惶恐且感覺十分的氣憤。雖然面部刮痧能夠促進體內的毒素的清理而實現護膚的功效,但是每個痘印下面鎖存在的痘毒也是會存在一定的活性,這樣在進行面部刮痧後會讓面部的痘毒肆意的流竄且活性提高,進而讓面部有痘印的地方再滋生痘痘或者是痘毒沒清理乾淨而出現,所以出現這種原因也是讓我們知道臉部刮痧能去痘印嗎是不可以的。

  原因三:加重痘印情況

  在前面的了解中我們知道面部刮痧要比身體其他部位的晚,所以這種刮痧去毒來完成肌膚美顏的部位都是背部或者是其他部位。而臉部是整體肌膚中比較脆弱且受損容易的部位,面部刮痧技法的不熟練或者是其他原因都是會造成面部的損傷,所以綜合起來也是會讓面部痘印加多或者是加重。

  如何用刮痧的方式修復面部痘印

  既然面部刮痧對於痘印的修復是不合適的,但是刮痧對於痘印的修復是有幫助於淡化,只是需要注意的不是在面部進行就可以。比如進行背部的刮痧也是能夠促進體內毒素的排除和加速內部的循環,所以選用刮痧去痘印也是可以選擇背部刮痧來緩解問題呦!

  在小編的介紹下大家應該已經明白臉部刮痧能去痘印嗎的答案,所以對於各種流行的護膚的方式不可盲目的進行,這樣能夠在比較安全的情況下利用刮痧的方式解決面部痘印。

  當然除了刮痧可以去痘印之外,下面這幾個方法可以可以幫助有效去痘印的哦

  天然蘆薈敷臉

  原理:蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷,以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裏面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。

  具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,並洗乾淨臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。

  新鮮土豆片敷臉

  原理:在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分,防止痘痘的產生,同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

  具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可,多次使用之後,你就會發現痘印明顯地變淡了。


  馬齒莧草汁敷臉

  原理:馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

  具體步驟:馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部,或加上蜂蜜調水當面膜使用,等待約20分鐘后,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。

(責任編輯:江慧)

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中醫針灸的主要作用及針灸后的注意

   中醫針灸的主要治療作用

  針灸是我們非常熟悉的一種事情,這種事情對於我們的身體健康有着極大的幫助,經常針灸可以降低疾病的發生率,而且還能調整陰陽失衡的情況,但是我們在針灸的時候一定要注意,只有正確的針灸才能為我們的健康提供保障。那麼中醫針灸的主要治療作用是什麼呢?下面請看介紹。

  1、腎陰不足、肝陽上亢引起的眩暈

  屬陰虛陽亢證,按着“陰病治陽,陽病治陰”的原則,治宜育陰潛陽,取足少陰腎經腧穴太溪,針刺補法;取足厥陰肝經腧穴行間,針刺瀉法。

  2、脾陽不足引起的慢性泄瀉

  屬陽虛陰盛,治宜溫陽散寒,取足太陰脾經腧穴陰陵泉等穴,針刺補法,並灸。 由於陰陽之間可以相互化生,相互影響,故治陰應顧及陽,治陽應顧及陰,在調和陰陽時,常採用“從陰引陽,從陽引陰”的方法,臨床上最常見的是運用募穴、背俞穴來調養臟腑的陽氣和陰氣。

  3、扶正祛邪

  疾病的發展過程,是正氣和邪氣的相互鬥爭的過程,正邪力量消長決定疾病的發展和轉歸,邪勝於正則病情加重,正勝於邪則病情減輕,因此,扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉歸所不可缺少的。針灸治病,就在於能夠發揮其扶助正氣,祛除邪氣的作用。

  4、疏通經絡

  經絡系統遍布體內,縱橫聯繫,交叉出入,溝通表裡,聯繫上下,構成人體氣血運行通路,維持人體正常生理功能。

  若由於種種原因,導致經絡不通,臟腑肢節失卻溫煦濡養,氣血閉阻,則會疾病叢生,或滯或瘀,或虛或實,或寒或熱,或氣血失和,或陰陽偏頗。

  針灸治病則可利用其“疏通經脈,調和氣血”的作用,根據經絡與臟腑在生理病理上相互聯繫,相互影響的機理,在經絡循行分佈路線和聯繫範圍內選取一些腧穴,進行針刺或艾灸,使經絡暢通,營運有度,氣血調和,陰陽平衡。

  針灸雖好,但並非任何人、任何時候都可以針灸,以下幾點針灸注意事項要牢記。

  1、過度飢餓、疲勞者

  應在休息、進食后再行針灸,否則容易引起暈針。暈針的表現是突然出現精神疲倦、頭暈目眩、心慌氣短、噁心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。若有上述情況,應及時告知醫師處理。暈針患者一般平卧休息后即可恢復正常。

  2、針刺產生的疼痛感主要是針進皮膚時產生

  針灸師可將絕大多數疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度,請初次接受針刺的患者不要緊張,盡量放鬆,以利於施針。針進皮膚后一般患者會感到針下有酸、麻、脹、重,或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺,部分穴位有時可有不同程度的觸電感或其他針感傳導及擴散等現象,這是正常的針刺反應,中醫稱之為“得氣”。

  3、患者在進行針刺操作時應取舒適自然的體位

  否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動,以免發生折針、針體移位誤傷組織等不良後果。有的患者針后穴位局部有一些不適感,一般數小時內消失。

  4、針進皮膚后若又感到疼痛

  可能是針尖碰到了血管,請告訴醫師,以便調整針刺方向,避開血管。針刺有時碰到小血管引起出血,這是難免的,除有些部位影響美觀外,對人體沒有什麼危害。針孔處出現小血包應用力按壓3分鐘以上,局部小塊青紫,一般不必處理,可逐漸自行消退。

  5、針灸留針時應閉目養神

  看書看報看手機聊天等會降低針灸的療效。

  6、針孔處皮膚應保持潔凈


  一般針后2小時不要着水,以防感染。運用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處,一般針眼當天不要着水。糖尿病患者皮膚容易感染,更應保持局部皮膚的潔凈。

  7、運用烤燈或艾灸時

  穴位局部宜保持舒適的溫熱感,如覺得太熱,要及時告知醫生,以免形成燙傷。如患者皮膚感覺功能減退,也要告知醫生,以免在不知不覺中造成燙傷。拔罐留罐時,一般不超過10分鐘,否則容易形成水皰,請患者配合醫生記好時間。

(責任編輯:王清惠)

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拔罐拔出水泡是怎麼回事 怎麼防止起水泡

   拔罐拔出水泡是怎麼回事

  拔罐后出現的水泡如果是小的可以不用管他,身體自己會吸收的,如果是比較大的水泡,先做好消毒,然後用消毒的針具在水泡下緣戳一個洞讓裏面的液體流出來,不要破壞泡壁做好消毒就可以了。

  至於水泡形成的原因一方面可能是由於你的體內濕氣比較重,另一方面可能是由於您拔罐時間太長了,一般我們拔罐的時間是5~20分鐘就可以了。

  1、患者體內風寒濕濕毒較盛,以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴,也是濕邪的表現。

  2、留罐時間有點長。這一點因人而異,也是和體質有關係的。有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些,等對患者情況了解了,就可以適當放寬時間。

  3、罐子溫度較高,這一點只有很小的可能性。有時做閃罐,如果造成罐體溫度過高,這時留罐的話,會增加起泡的可能。

  4、部位的差異,同一個人拔罐,有的部位沒問題,有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。

  5、拔罐過重,超出了承受能力。

  拔罐時怎麼防止起水泡

  1、留罐時間盡量不要太長,一般在10-15分鐘,最短在5分鐘。

  2、用閃罐法的時候,酒精棉中的酒精量不宜過多,以免滴在皮膚或罐口處,造成燙傷起泡。

  3、用水罐法或藥罐法的時候,必須將罐子里的熱水或熱藥液甩乾淨,以免燙傷皮膚。

  4、走罐的速度應當均勻,不要忽快忽慢,更不要在骨突出,皮膚褶皺,體表細嫩,小關節處推拉,以免損傷皮膚或使罐具漏氣。

  拔罐后要注意什麼

  不要立刻洗澡

  拔罐后皮膚脆弱,毛孔處於完全的狀態,馬上洗澡很容易導致寒邪之氣通過毛孔進入皮膚,引發感冒

  另外,拔罐后馬上洗澡還容易使皮膚破損,感染,發炎。


  因此即便拔罐后出汗多,也要立刻穿衣或蓋被子,如果沒有出現水泡,3小時后可以洗澡。

  立刻喝熱水

  拔罐的過程中,毛孔會張開,令邪氣外散的同時會帶走體內一部分津液,這時候馬上喝一杯熱水,可以補充人體流失的水分,並且能促進新陳代謝,加快代謝物排出。

(責任編輯:王清惠)

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2019年中國中醫院綜合實力排行榜在京發布

21日,由醫信天下互聯網醫學標準委員會牽頭主辦的2019中國中醫院綜合實力排行榜發布會在京召開。來自北京、江蘇、天津、四川、河南、河北、湖北、貴州、山西、山東、內蒙古等地區的200餘名中醫、蒙醫、苗醫醫院的多位院長、主任出席了本次發布會。

中醫藥學是凝聚了中華民族幾千年健康理念及實踐經驗的古代科學瑰寶,“傳承精華,守正創新”是對中醫藥前瞻的指示,一系列支持中醫藥政府政策、意見的頒布,為中醫院開拓發展提供了新思路。大會邀請了原國家統計局統計科學研究所所長潘�[先生首先從統計的角度向各醫院講解了大數據的必要性。

醫信天下互聯網醫學標準委員會中醫分會主任委員、北京中醫藥大學第三附屬第三醫院院長王成祥在發言中講到,本次發布會的主旨是與全國中醫醫生一起探尋中醫藥傳承創新發展的新思路。醫信天下互聯網醫學標準委員會徐立水主任講了遵循中醫藥政策結合大數據技術做好醫院中醫藥標準化工作。

北京中醫藥大學第三附屬醫院徐佳副院長主持本次論壇,參与論壇的有:北京中醫藥大學第三附屬醫院王成祥院長、中國中醫科學院廣安門醫院楊睿副院長、北京中醫藥大學第三附屬醫院陳衛衡副院長、西南醫科大學附屬中醫醫院楊思進院長、南京市中醫院樊志敏副院長、南通市中醫院季雁浩副院長、天津中醫藥大學第一附屬醫院劉新橋副院長。

大會對到場的百餘位全國各地的“中國影響力醫生”進行了頒獎。中醫藥發展離不開國醫大師一代代中醫傳承人的不懈努力。新時代中醫藥工作者要承接好歷史賦予的神聖使命,做好中醫藥的傳承創新發展,在互聯網大數據時代創新中醫藥事業發展的新輝煌。

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冬季為何會口乾舌燥?這些方法能緩解

進入冬季,隨着氣候變得乾燥,人們或多或少會感覺到口乾舌燥,更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。

冬季為什麼特別容易感覺口乾舌燥?廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強解釋,一方面是氣候變乾燥水分蒸發過快,加重了原先口乾,使癥狀更明顯;另一方面冬季燥邪耗陰,也是易引發口乾舌燥等多種感覺不適癥狀出現。

口乾分生理性和病理性

口乾不是一個獨立性疾病,它是一組包括生理性與病理性原因的症群。翁志強稱,口乾分為生理性和病理性兩種――

生理性口乾:有日常飲水少,又進食過鹹食物或大量乾性食物;老年人,各種機能退化,分泌液體的腺體發生萎縮,唾液減少而出現不同程度的口乾;運動后沒及時補充水分,也會出現口乾。

病理性口乾:有最常見的感冒因病毒感染引起的口乾;高熱、腹瀉、張口呼吸等出現體內水分流失引起口乾;長期焦慮、抑鬱、失眠出現的口苦、口乾;長期服食降血壓等多種藥物引起的藥物性口乾;系統性疾病出現的口乾,如乾燥綜合征的病人因為體內免疫異常,破壞了唾液腺和淚腺的結構,出現口乾眼干;糖尿病人因為高血糖引起血漿滲透壓升高,組織缺水而引起了口乾。

口乾病因複雜,單飲水難奏效

口乾原因繁多,有因為飲食、心理和生理習慣不良引起,有的是疾病原因引起的。為緩解口乾不斷增加飲水量,只對因飲水過少或失水過多者有緩解作用,而對各種疾病引起的口乾則往往難以奏效。

翁志強提醒,口乾不能短期緩解的,尤其癥狀超過三個月,應到醫院做全面檢查。

日常預防口乾舌燥有以下方法:

(1)保持口腔清潔,勤漱口,以減少齲齒和口腔繼發感染的可能。

(2)預防感冒,保持樂觀情緒,緩解工作緊張壓力,避免動怒、生氣和煩躁。

(3)冬季乾燥,注意飲食調理上多吃些潤肺養陰食物和水果,如蜂蜜水、人蔘果、雪梨、葡萄等,不但能緩解口乾舌燥,還能預防便秘。

(4)保持早睡早起,參加戶外體育鍛煉,飲食規律,戒煙、避免酗酒。

推薦食療方

蓮子飲:桂圓、蓮子、西洋參、大棗,煎水飲 適用於補氣養陰。

龍眼洋參飲:龍眼肉、西洋參煎水,睡前服。適用於心陰不足的口乾。

雪耳、鵪��蛋糖水:所有材料煲成冰糖水,宣肺養陰生津,適用於肺陰虛症口乾。

石斛粥:石斛洗凈放入鍋中,加入清水煮,取汁與大米煮粥。適用於脾胃陰虛口乾。

雪耳蘋果瘦肉湯:取雪耳、蘋果(去皮核)煮瘦肉湯。清熱養肺陰,適用於肺陰虛口乾。

口嚼枸杞:枸杞具有滋補肝腎、益精明目、生津止渴的功效,該葯能滋補肝腎之陰,可有效地消除或減輕口乾、口渴的癥狀。睡前放幾顆入口嚼服,或單味乾果十克用開水泡水喝,煮粥放入10-30克與米一起煮來吃,對治療口乾的效果有一定作用。

沙參百合麥冬茶: 沙參、百合、麥冬、鵪鶉蛋,煮水加冰糖。有宣肺養陰生津的作用。(羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 許詠怡)

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女子貧血吃中藥嗜濃茶病情不見好

  長沙28歲的康女士因重度貧血一直在採用中藥調理,喝完中藥后,康女士有嗜濃茶、吃茶恭弘=叶 恭弘的習慣,幾個療程下來,貧血不見好轉。昨日,她到醫院就診,醫生仔細詢問后告訴康女士,服中藥時喝茶犯了“忌”。湖南中醫藥大學第二附屬醫院(湖南省中醫院)皮膚科副主任醫師李小莎表示,常有病人因不忌口導致降低中藥藥效,即常說的解藥功能。她提醒,喝中藥時以下食物應注意忌口:

  油膩類:此類食物包括動物的油脂,油煎、油炸的食物。油膩食物有損脾胃健康,有感染性疾病者、泄瀉者應禁忌;油煎、油炸食物質硬、燥熱、不易消化,腸胃有病及上火者也應忌食。

  酸澀類:酸過多則對腸胃有刺激,所以胃酸過多、胃腸潰瘍者禁食;澀類食物,如茶恭弘=叶 恭弘含有鞣質,濃茶含量更高,與中草藥同服時,會與中草藥中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱,就會影響藥物有效成分的吸收,同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。因此,在服用中草藥時,一般不宜與濃茶同服。

  魚腥類:此類食物多為咸寒而腥之品,富含蛋白質,易引起過敏反應,如引發皮疹等;多食易傷脾胃並誘發疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質者更不可食之。魚腥類食物也屬於發物,在喝中藥時最好忌口。

  生冷類:此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質者及胃腸病患者當禁忌,尤其在服用中藥時不要吃。

  此外,在同時服用人蔘和其他滋補中藥時,由於藥性作用,可降低或消除補藥之效力,如蘿蔔與人蔘不宜同服。(全媒體記者 楊蔚然 通訊員 何穰)

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三道葯膳助你控制體重

冬季天氣寒冷,人的基礎代謝率下降,脂肪代謝也相應下降,活動量減少,再加上很多人喜歡“冬天進補”,造成攝入過剩。所以,人在冬季很容易發胖。南方醫科大學中西醫結合醫院副院長、治未病中心學術帶頭人彭康教授提醒,應對冬日肥胖,除了運動、控制飲食外,也可選用幾味常用的葯膳調理,簡單易行。

絞股藍茶:每日用絞股藍5~10克開水沖泡服用。

山楂醬:將生山楂洗凈去籽后,加少量水,放在小火上熬至醬狀,每日服用5匙。

枸杞茶:每日10~20克,煮水代茶服用。

他同時提醒,冬天減重記得遵循六大原則:

1.多喝水。脫水新陳代謝會降低。

2.堅持每天半小時運動。冬季減肥運動以有氧運動為主,慢跑、健身都是不錯的選擇。

3.少吃糖分過高的食物。

4.多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜卡路里低,膳食纖維含量較高,能有效增加飽感,有利於控制食量。

5.早餐必須要吃。吃一頓豐富的早餐能提供足夠的燃料讓身體提高新陳代謝,燃燒脂肪。

6.少食多餐。對大多數人而言,每隔幾小時攝入少量的食物與每天2~3次攝入總量相同的卡路相比較,前一種飲食方式消耗的能量更多。

(全媒體記者周潔瑩 通訊員李凱欣)

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自製三九貼調臟腑

我國民諺有“冬補三九”的說法,這是因為,從冬至開始的“一九”到“三九”是一年中最寒冷的時候,此時寒邪最易侵襲人體,誘發各種疾病。“冬補三九”除了食療、膏方之外,中醫還有一個外治的傳統方法,叫“三九貼”。“三九貼”是指使用溫熱性的藥物,通過刺激穴位,達到令經絡之氣運行的作用,有利於促進陽氣生髮、溫通經絡、調暢氣血、濡養臟腑。

這裏給大家推薦兩個自製三九貼的方法,藥物可以在以下配方中任選其一。1.生薑、艾恭弘=叶 恭弘、川芎各等分,艾恭弘=叶 恭弘、川芎粉碎成細末,與鮮生薑一同搗爛,現配現用,不可過夜。2.吳茱萸1份、川芎2份、炒白芥子1份,研為細末,用時以陳醋現調現用。敷料:用現成的空芯貼比較好,沒有的話也不要緊,可以用面巾紙代替。

具體使用方法:每次貼敷時間2~5小時,出現皮膚髮熱反應即撤去,不宜過長。小兒皮膚嬌嫩,使用前最好諮詢醫生。具體貼敷日期如下:一九,12月21日、22日、23日貼三天;二九,12月30日、31日,2020年1月1日,共三天;三九,2020年1月8日~10日三天。

病在脾胃貼脾俞、胃俞、中脘、足三里;病在肝膽貼肝俞、膽俞、三陰交、期門;病在肺貼肺俞、腎俞、關元、天突;病在心腎貼湧泉、內關、腎俞、心俞。

患有急慢性皮膚疾病、有接觸性皮炎疾病史、貼敷部位有皮膚破損、有糖尿病神經病變、皮膚感覺減退者不宜使用三九貼。▲

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日常保健五大要穴

  中醫養生保健學歷史悠久,其中穴位養生越來越受到重視。在《中國公民中醫養生保健素養》里就着重強調了以下5個穴位對養生保健、強身健體的重要性。

  膻中穴

  位於兩乳頭連線中點,胸骨之上,屬於任脈,是心包經經氣聚集之處,此外,一身宗氣也匯合於此穴。膻中有理氣開胸、降氣通絡之功,多用於治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根來回摩擦,以透熱為度。

  三陰交

  在小腿部內側內踝高點上三寸,脛骨內側面后緣,為主治婦科病常用穴。婦女由於月經、胎產、哺乳等,以血為用,又易耗血,因此,情緒易於激動,肝氣容易郁滯,出現肝血不足的狀態。三陰交能疏理肝脾養血,常用來治療月經不調、崩漏、痛經、經閉、帶下、產後腹痛、習慣性流產、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次,以有酸脹感為宜。

  足三里

  位於小腿的外側,膝蓋骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人體強壯的要穴,幾乎所有的胃腸道疾患,如淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、腸炎等疾病,只要有胃痛、胃脹、反酸、燒心、呃逆、便秘、泄瀉等癥狀,都可以按這個穴位進行保健。操作方法為每日按揉50~100次,以有酸脹感為宜。

  湧泉

  在足心凹陷處。平時按揉有助於治療咽喉腫痛、頭痛、眩暈、高血壓等。由於此處最敏感,刺激後有開竅蘇厥、回陽醒腦的功效,若發現有人猝然昏倒、不省人事,可給予該穴位強刺激,按揉50~100次。

  關元

  位於肚臍下三寸,是“男子藏精,女子蓄血之處”,臨床上常用來治療泌尿、生殖系統疾病,如遺尿、陽痿、泄瀉、帶下、不孕不育、閉經、產後腹痛等。可用擦法,以透熱為度,每日1~2次或艾灸,每次10~15分鐘,每日1次。(蔣可)

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小兒肺炎,試試三子湯

肺炎是小兒呼吸系統常見疾病之一,咳嗽、有痰、氣喘等是主要癥狀。出現肺炎時,患兒需要及時到醫院就診,在正確用藥的基礎上,可以同時採用葯膳食療進行輔助治療,原則是調節小兒寒熱虛實,去除痰液,達到止咳化痰的目的。對於咳嗽痰多、胃口差者,推薦服用三子湯。

取蘇子6克、白芥子6克、萊菔子6克,加入冷水250毫升,煎煮25分鐘左右,喝湯,每天1次。方中,蘇子味辛性溫,歸肺經,可降氣化痰、止咳平喘、潤腸通便;白芥子味辛性溫,歸肺經,能溫肺祛痰利氣、散結通絡止痛;萊菔子味辛甘,性平,歸脾、胃、肺經,可消食除脹、降氣化痰。諸葯共用,有溫肺化飲、降氣化痰的功效。

本方適用於咳嗽痰多、胃口不好、舌頭不紅、舌苔白厚的1歲以上兒童。如大便發乾,可以加少許蜂蜜。▲

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