1．腰椎微創手術后多長時間可以下地及恢復日常活動

如果患者做的是椎間盤突出症減壓術或者單純椎間盤摘除術，那麼一般在術后的3周之內一般不鼓勵下地活動，因為此時瘢痕尚未完全形成，周圍軟組織也沒有完全癒合，往往在術后3周到1個月後才建議患者恢復日常活動及正常的工作，但工作時也應該避免重體力勞動及搬、拎、提重物等。如果做的是脊柱微創融合內固定手術，則術后3天左右即可下地，一般1個月左右可以恢復一般的較輕鬆的工作，如果要恢復輕度較大的工作，則要3個月以後在植骨融合後方可。經皮脊柱內鏡治療腰椎間盤突出症的患者當天可以下地活動，根據臨床癥狀逐步恢復日常活動，一般休息4-6周。

2.腰椎微創術后應如何佩戴腰圍

腰圍對腰椎疾病患者來說具有十分重要的作用，它使用簡便，對腰椎具有良好的制動和保護作用。一般來說在腰痛的急性期以及腰椎患者在勞動和外出時可以佩戴腰圍。但是腰圍使用的時間要注意，不能一天到晚都帶着腰圍，如果腰部肌肉長期不運動的話，肌肉就會萎縮，這樣反而會加重腰椎疾病。對於腰椎微創手術后一般在3個月以內外出及起來活動時都應該佩戴腰圍，以起到保護作用，同時應該輔以腰背肌鍛煉，以免造成腰肌失用性萎縮。

3.什麼樣的床墊有利於腰椎微創術后的康復

過去很多醫生會告訴患者，脊柱疾病應該卧硬板床。但是這種概念並不正確。2003年《柳恭弘=叶 恭弘刀》雜誌上一個隨機、雙盲的多中心研究證實，中等硬度的床墊有利於腰痛患者的康復。同樣的對於腰椎微創手術后的患者，採用太硬或太軟的床墊均不利於腰椎疾病的恢復，而應該採用中等硬度的床墊最為合適。

4.哪些運動和功能鍛煉有助於腰椎脊柱微創手術的恢復

選擇適當的運動和功能鍛煉對於脊柱微創手術的康復十分有幫助。對於頸椎病和腰椎病引起的上下肢神經功能障礙患者來說，鍛煉上下肢的肌力和協調性十分有幫助，例如可以用兩個健身球來鍛煉手部的靈活性，下肢直腿抬高練習鍛煉下肢肌力等。對於腰椎手術，可以較早開始腰背肌功能鍛煉，還可以進行平地慢走、慢跑，游泳鍛煉對於脊柱疾病手術后的恢復也十分有幫助。但是脊柱微創手術后，患者應該避免一些劇烈的體育鍛煉，也應該盡量鞭毛彎腰搬運、提拎重物、肩扛重物等工作。

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※何謂牙冠增長術？

※擺脫一口黃牙,台中牙齒美白讓你重新展現迷人笑顏

※成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

※愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※找尋GMP保健食品代工大廠

※找尋知名減肥醫師台中減重診所

前两天中午，呼吸科隔壁頭美小護來找呼吸科美小護聊天，看到偶像黃醫森在，誠心請教呼吸科隔壁頭美小護的隔壁頭鄰居的娃的病。

五歲的娃，發熱7天了，除了眼泡腫，鼻塞打呼嚕，沒啥其它癥狀，精神胃口都好，血驗出來就白細胞有點高，掛了幾天頭孢燒也沒退，白細胞也沒降。

     看着呼吸科隔壁頭美小護期待的眼神，黃醫森腦海掠過一系列鑒別診斷。。。。。。

   現在的寶爸寶媽都經常看醫學科普，眼泡腫會想到心臟問題？腎臟問題？若這兩方面查下來都好的，還會有啥常見疾病不能忽視呢？

傳染性單核細胞增多症（不是傳染病噢）

傳染性單核細胞增多症多由EB病毒感染導致，雖然聽起來挺嚇人的，其實是一種良性自限性疾病，多數預后良好，少數可出現噬血綜合征等嚴重併發症。EB病毒是神馬病毒？EB病毒是皰疹病毒家族的一員。1964年被發現，主要通過唾液傳播，黃醫森不嚴謹地推測一下，是不是喜歡親嘴貼面的歪果仁裏面發病率高點？

傳染性單核細胞增多症有啥表現呢？

高發年齡為4～6歲。

(1)發熱：      約 90％～100％的患兒有發熱，約1周，重者2周或更久。

(2)咽扁桃體炎：約50％的患兒扁桃體有灰白色滲出物。

(3)淋巴結腫大：約80％～95％的患兒有淺表淋巴結腫大，以頸部淋巴結腫大最為常見。

(4)脾臟腫大：  約35％～50％的患兒可伴脾腫大。

(5)肝臟腫大：  約45％～70％的患兒可發生。

(6)眼瞼水腫： 
約15％一25％的患兒可有眼瞼水腫。

(7)皮疹：      約15％一20％，表現多樣，可為紅斑、蕁麻疹、斑丘疹或丘疹等。

還要抽血的病毒抗體和外周血塗片協助診斷。

傳染性單核細胞增多症怎麼治？

（1）得了病要好好休息，休息是一劑免費良藥。

（2）抗病毒治療。阿昔洛韋、伐昔洛韋或更昔洛韋等藥物降低病毒複製水平和咽部排泌病毒時間，但並不能減輕病情嚴重程度、縮短病程和降低併發症的發生率。所以不是所有病人都要抗病毒治療，要不要用呢？可以掛黃醫森的親密戰友感染科的大牌醫生沈軍主任的號看看。他是看傳單的專家。

（3）抗生素。如果合併細菌感染使用抗生素時應避免使用用氨苄西林和阿莫西林。

（4）防治脾破裂。避免劇烈運動，防治撞到腹部。

更多精彩內容歡迎關注“復旦兒科黃劍峰醫生（微信號：hjf_2016）”微信公眾賬號。

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

※牙冠增長術治療費用  

※人家說的減肥天龍國這是在哪裡

※如何做愛滋篩檢?  

※六種按摩男性陰莖增長的方法

※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

※ 想減肥天母有推薦的診所嗎?

從咿呀學語說第一句話，到步履蹣跚開始走路直至長大成人，孩子成長的每一步，對於家長而言都是一次驚喜或一次考驗！

最近海英博士的微博以及公眾號上收到很多家長的私信、留言，問：“孩子的成長最需要什麼？”或“到底如何教育寶寶”等等問題。

海英博士在本周有幸受邀到大興區進行講座，與大興的家長朋友們面對面的互動探討孩子的成長到底最需要什麼？是什麼在決定孩子的未來？

家長在育兒中的常見問題，你也遇到了么？

  現場有位家長朋友說：“自己家的孩子不喜歡與別人打招呼，多年的鄰居見了也不會打招呼,這該怎麼辦？”其實，見人不愛打招呼在孩子中是很普遍的現象，這是孩子不自信的表現。對此，海英博士建議：家長朋友們在面對這種情況時，第一反應不應是強迫孩子打招呼，給與孩子壓力，而是自己站出來給孩子做示範，等孩子準備好了，讓孩子主動打招呼。

  還有家長問：“孩子常常和家長生悶氣，不理大人，或直接把自己鎖在屋子里，這種現象怎麼辦？”對此，這是孩子情緒缺乏管理的表現。孩子的情緒與行為需要學習與調控。海英博士建議：家長朋友們在孩子生悶氣離開的時候不要立即前去詢問為什麼，要等孩子的憤怒情緒慢慢平靜下來的時候再去溝通交流，了解孩子內心想法，這個平靜后的交流很重要，要讓孩子感受到家長對他的關注與重視。

    ……

什麼樣的孩子才是家長心目中的優秀孩子？

  當問到家長什麼樣的孩子最優秀的時候，家長們的聲音更是此起彼伏，有說孩子健康就是優秀，也有說孩子不鑽牛角尖就是優秀，還有說孩子快樂開心就是優秀的……

總而言之孩子的身心健康就是優秀的！

現代社會孩子成長遇到的問題，應如何調整？

  現在的社會發展很迅速，孩子面對的壓力並不比大人的小，因此孩子能夠會處理自我情緒，面對挫折困難迎難而上，提高自我抗壓能力，提升自我幸福感就顯得十分重要了！讓孩子在成長的道路上不是一味為了升學、工作而前進，失去了幸福和快樂的感覺，像一個機器一般生活。孩子的成長更加需要擁有高情商，能夠調控情緒，积極正確對待自己的表現，遇到問題不退縮，勇敢解決問題！

  海英博士根據多年的兒童心理研究以及諮詢經驗，孩子的情商與智商不同，孩子的情商不是天生形成的，也不是把孩子放在環境中任其成長就能學會，而是需要家長的細心地引導，最好還有專業人士的訓練。

  因為孩子的問題如果不重視，隨着時間的發展，問題就像滾雪球越滾越大，當孩子的青春期來臨，一旦有個導火線就將一發不可收拾，到時可能需要家長二十倍、三十倍的精力去幫助孩子才能有所矯正。

孩子不同的年齡階段，面臨的心理發展任務也不盡相同，家長朋友們要根據孩子的年齡階段發展需要來調整孩子的教育方式和內容，积極對待孩子的表現。慧心源*海英博士希望我們每一位家長的小朋友都永遠快樂，健康

慧心源心理微信服務號：huixinyuanxinli

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※什麼是內視鏡拉皮手術?

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

什麼是”三九貼“？

“三九貼”是在冬至后，根據中醫的”內病外治“的機理，在穴位上進行貼敷的一種治未病的方法。穴位敷貼療法迄今已有400餘年的歷史，近年來隨着人們保健意識的增強，成為盡人皆知的簡單有效的防病保健方法。我院開展冬病夏治敷貼療法已有20餘年，療效顯著，深受百姓的歡迎和信賴。

“三九”進行穴位敷貼的好處

三九穴位敷貼是依據中醫“天人相應”理論，順應四時氣候特點的一種常用的“內病外治”療法。冬至後天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢。此時採用具有辛散溫通、健脾補腎、調節臟腑功能，以達到治療和預防疾病的目的。

夏養三伏、冬補三九，“三九灸”與“三伏灸”相配合，能顯著提高人體免疫能力，取得1+1>2的療效。

穴位敷貼的適應症

1、呼吸系統疾病：反覆感冒、慢性咳嗽、慢性咽炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等；
2、風濕性或類風濕關節炎、頸肩腰腿痛等；
3、慢性虛寒性胃病、慢性腹瀉、夜尿頻多、凍瘡等；

4、痛經、月經病、卵巢早衰等；

5、其他素體陽虛、喜暖怕涼、免疫功能低下等疾病。

敷貼的時機及療程

在入冬后“一九”、“二九”、“三九”的第一天，進行敷貼鞏固治療。眾多醫家臨床實踐表明，三伏、三九均進行敷貼者，療效更佳。

一九：2016年12月21日

二九：2016年12月30日

三九：2017年1月8日

連續敷貼3年為一療程。療程結束后，可繼續進行敷貼，以鞏固或提高療效。

穴位敷貼須知

時間：成人每次2小時左右，兒童每次1小時左右。

注意：因每個人的耐受程度差別較大，若皮膚出現瘙癢、灼熱等感覺時，隨時將藥物自行除去，以患者耐受度為限，不要強行延長敷貼時間！

●敷貼當天忌洗冷水澡，忌過度運動、大量出汗。

●敷藥2日內，禁食辛辣、魚腥及易引起過敏的食物，並忌煙酒。

●貼葯后，皮膚髮紅甚至起泡屬正常現象，，如出現紅腫起泡現象，應及時取下敷貼藥物，停止治療。

有以下癥狀的患者不提倡進行敷貼：發燒、咯血、孕婦、嚴重皮膚病、糖尿病和結核病患者等。

歡迎關注“李江兒科（ljek2014）”微信公眾賬號，了解更多精彩內容

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※牙齦美白找回自信笑容的第一步

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※牙冠增長術治療費用  

※ 不孕症要怎麼辦

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

冠狀動脈粥樣硬化所致的血管狹窄以及粥樣硬化斑塊破裂所誘發的急性血栓形成是冠心病發病的兩個最主要病生理因素，血小板是唯一參与這兩個病生理過程的細胞。因此抗血小板治療對冠心病患者尤為重要。近些年來循證醫學研究显示對於冠心病患者只要加強抗血小板治療其心臟事件發生率就會明顯降低。阿司匹林作為抗血小板藥物，是防治心腦血管疾病的基礎藥物。2002 年，抗栓臨床試驗協作組對 287 項研究的匯總分析显示，應用阿司匹林抗血小板治療可使嚴重心腦血管事件減少 1/4，其中非致死性心肌梗死減少 1/3，非致死性中風減少1/4，心腦血管病死亡減少 1/6。因此阿司匹林已經作為冠心病的常規用藥。但我們發現臨床上許多患者對阿司匹林這一藥物知之甚少，下面就帶大家一起了解下它。

阿司匹林的前世今生

阿司匹林（Aspirin，ASP）又稱乙酰水楊酸（Acetylsalicylicacid，ASA）是常用的歷史悠久的非甾體類抗炎葯，也是非選擇性環氧化酶抑製藥，具有較強的解熱鎮痛、抗血小板聚集、防止血栓形成的作用，廣泛用於抗炎、抗風濕、預防心腦血管疾病。阿司匹林在預防糖尿病及其併發症、預防心肌梗死、缺血性卒中、改善老年痴呆症狀等方面都收到良好的效果。

阿司匹林適用範圍、劑量

臨床上只要確診為冠心病患者或者存在2個或2個以上冠心病危險因素的患者（這些患者雖無診斷冠心病的依據），例如吸煙+高血壓或肥胖+高脂血症等，都應該長期服用阿司匹林藥物。量效分析显示，長期服用阿司匹林的最佳劑量為75 ～ 150mg/d，小於 75mg/d 的劑量的療效與安慰劑相同。因此，口服小劑量阿司匹林75— 150 mg／d是較為合理的治療選擇。

早上服還是晚上服？

研究表明，心腦血管事件高發時段為日間6～12點，血小板聚集率也是在日間8～11點達到峰值，根據阿司匹林不同製劑的藥效吸收不同，所以服用時間也有所不同。阿司匹林普通製劑，口服后吸收迅速、完全，一次用藥后快速達到血葯峰值，故建議早上服用；而阿司匹林腸溶片服用后需3—4小時才能達到血葯濃度高峰，才可以起到最大的藥效，如果是每天上午服用，就不能起到最佳的保護作用，而18～24點是人體新血小板生成的主要時間段，因此夜間服用阿司匹林腸溶片可以有效地抑制晨起血小板聚集高峰。

餐前服還是餐后服？ 

阿司匹林普通製劑的傳統用法是餐后服用，旨在通過食物的緩衝減少對胃腸黏膜的直接損害害。腸溶阿司匹林要看其質量和患者的臨床反應，質量好的腸溶片在胃內完全不溶解，宜空腹服用，有利於提高生物利用度；但如果腸溶片的質量不盡穩定．在胃內仍然會有少量溶解，可能會增加了消化道副作用，因此，建議先吃些食物后服用，以減輕對胃的刺激。

阿司匹林劑型

非腸溶片(如普通阿司匹林或泡騰片)在胃內即溶解．對胃粘膜有刺激作用，只適用於急性期首劑服用。腸溶劑型由於不在胃內酸性環境中溶解因此可使阿司匹林所致胃腸道副作用發生率降低約60%，是長期服用的最佳選擇劑型。

阿司匹林的副作用？

阿司匹林最常見的副作用是對胃腸道的刺激作用，患者感到上腹部不適，劑量越大，反應越強。少數患者可發生消化道出血，故對患有活動性潰瘍的患者是禁忌的。個別患者還可產生過敏性反應如出現蕁麻疹，血管神經性水腫和皮炎等。

切忌擅自停用阿司匹林

雖然阿司匹林藥物具有一定的副作用，但患者還是要善於抓到事物的“主要矛盾”， 國內外心臟學會建議，除非有阿司匹林禁忌症，否則動脈粥樣硬化患者應終身服用阿司匹林，切忌擅自停葯，突然停葯，容易在短時間內誘發新的心血管事件。

注：以上關於服用阿司匹林的注意事項，患者可根據自己的臨床癥狀、用藥反應和主治醫生的指導適當調整。

了解科學、權威的心腦血管防治知識，留言諮詢相關疾病問題，請關注“史大卓大夫臨床專欄”微信公眾賬號。

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※牙冠增長術治療費用  

※兒童益生菌了解知多少?

※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較

※關於性病檢查你應該知道的9件事

※不敢相信菜花就是這樣治好的

※紫錐菊萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝?

※減重診所台中哪一位醫師能幫助控制體重?

What is “癌症”？

常常聽到人們說，“癌症好闊怕啊”。其實啊，老百姓口中的“癌症”，其實是泛指“惡性腫瘤”。而病理學術語中的“癌”，是一個更小的分類，只是“惡性腫瘤”的一個大類。惡性腫瘤包括“癌”和“肉瘤”。

正所謂“癌”

在病理學上，是指上皮來源的惡性腫瘤。上皮，簡單點理解，就包括各種器官表面覆蓋的細胞，起源於胚胎時期內胚層、外胚層。如果要準確理解，當然會比這個複雜。

例如：皮膚癌、卵巢癌、宮頸癌、腹膜癌、肺癌、肝癌、胃癌、結腸癌……這些都是表層來源的細胞出了問題。

其中有個特殊的，我們比較熟知的“白血病”，它命名上不叫“癌”，但從組織來源上，和“癌”相同，它是造血上皮的癌變，所以也叫“血癌”。

所謂“肉瘤”

在病理學上，是指間恭弘=叶 恭弘組織來源的惡性腫瘤。間恭弘=叶 恭弘組織，起源於胚胎時期中胚層細胞。

間恭弘=叶 恭弘組織包括：結締組織，脂肪，肌肉，脈管，骨，軟骨、滑膜等。這些組織發生惡變，都叫“肉瘤”，不叫癌。

如果你還是不能區分“癌”和“肉瘤”的區別

想想包子的結構。

我們知道，傳統的肉包子，是由豬肉餡為主的，但隨着時代的推進，製作的方法也改進了許多，包括對肉質的選取，肉種的選取，或者是拌餡的材料、比例、種類等等。

於是，我們就有了冬菇豬肉餡包子，玉米豬肉餡包子，豆醬肉包子，五花肉包子，芝麻醬肉包子，叉燒醬肉包子，雞肉魚肉包子，人蔘燉雞肉包子等等等等……

因此，我們不難想象，包子皮得的惡性腫瘤叫“癌”，包子餡得了惡性腫瘤叫“肉瘤”。唔……大家可以想象一下……

最後寫寫關於淋巴造血系統，它其實是來源於中胚層，也就是跟“肉瘤”一個祖宗。但是淋巴造血系統有獨特的功能，它們充當身體後勤運輸和保衛工作，屬於特權階層，所以命名上也有特權。淋巴造血系統的惡性腫瘤，“癌”不叫“癌”，叫“病”，白血病其實是惡性腫瘤；“肉瘤”也沒有“肉字”，叫“淋巴瘤”，“淋巴瘤”不是“肉瘤”，但是也是惡性腫瘤。“淋巴瘤”和“白血病”都沒有良性的。

如果大家對此事尚有存疑~~那還請大家繼續關注哦！

後面還有更精彩的內容等着你！

歡迎關注微信公眾號“郭大夫科普時間”，普及科普知識，關愛女性健康，給你不一樣的思維方式！

網站內容來源http://www.xywy.com/【其他文章推薦】

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

※預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

第一、補牙后24小時內，補牙側勿咀嚼硬物。不適癥狀多屬正常反應，一般可自行緩解。

第二、補牙后數日至數周內，有輕微冷熱敏感或咬合不適癥狀多屬正常反應。

第三、補牙后應避免食過燙、過冷或過硬食物，以防刺激牙髓和填充物脫落。

第四、深齲患牙補牙后如出現敏感癥狀長期無好轉或有疼痛加重等情況，需繼續治療。

第五、牙體齲損較大或齲損位置不佳致充填物難以固位，需行嵌體、貼面、全冠、樁冠等修復。

第六、補牙后請遵醫囑，並保持良好的口腔衛生習慣，以防止新齲的形成。

仙人果健康：問醫生搞定  康復醫生陪

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※ 想減肥天母有推薦的診所嗎?

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

※台北植牙諮詢中心ptt

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※台中減肥診所從內而外調理體質，改善虛胖問題