※ 多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕

因長時間運動或在酷熱環境下運動，大量流汗導致脫水，會出現噁心、頭痛、無力及皮膚濕冷會導致熱衰竭。

近年地球受全球暖化及氣候變遷影響，夏季常見飆破36°C的高溫警報！尤其2020「小暑」節氣為7月6日，俗諺說「小暑過，一日熱三分」，在這高溫悶熱的天氣運動，若沒有做好防護措施，恐怕會增加與熱相關疾病風險。

五點保護做到好　熱傷害降到最低

面對炎熱的夏天，國民健康署王英偉署長分享，戶外運動5點自我保護措施：

一、注意自己身體狀況：熱天從事戶外活動最怕發生熱衰竭、熱痙攣或中暑，因此，活動前一定要先注意自己身體狀況。尤其在參加運動比賽前，至少要花一周的時間，循序漸進地讓身體做好「熱適應」準備。

※紫錐花栽培過程?

水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

二、選擇透氣排汗衣物：穿著適合身體活動及環境的輕便裝束，建議可選擇淺色、透氣易排汗的輕薄長袖衣物減少與陽光直接接觸，並適當使用防曬油及遮陽帽。

三、避開太陽直曬：夏天日照最強烈的時間是上午10點到下午4點之前，選擇較涼快的清晨或傍晚，或是移到室內通風良好的空間活動，減少大量曝曬機會。

四、少量多次的補水法：運動時，應少量多次補充水份，每小時補充2至4杯水（1杯240c.c.），且避免喝含酒精及大量糖分的飲料；若有心臟病、慢性肝病或需要限制水分攝取之病人，則需諮詢醫師的建議。

五、規律有節制的運動：了解自己的極限，以自己感覺最舒適的強度活動，避免逞強超出個人的體能負荷。

發現中暑徵兆　應盡速就醫治療

另外，因長時間運動或在酷熱環境下運動，大量流汗導致脫水，會出現噁心、頭痛、無力及皮膚濕冷會導致熱衰竭；而熱中暑則因從事費力運動，身體產熱能力顯著超出自身的散熱能力，出現口渴、發熱、心跳加速、體溫升高，甚至昏迷等症狀，此時務必迅速離開高溫悶熱的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、搧風等）、意識清醒者可提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

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※牙齒亂,害怕做治療嗎? 台中矯正牙科專家，幫你解決一口爛牙!

牙齒矯正，難道一定要拔牙？其實拔不拔牙，是矯正醫師根據患者骨頭狀態、牙齒位置、角度、口腔相關軟組織、臉型及臉部肌肉運作等作全方位考量，才決定是否拔牙。

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市面上許多蜂製產品，如蜂蜜、蜂王漿、蜂膠，營養師李芷薇分析，三者之間來源的差異及營養成分有何差別，同時建議民眾在挑選時，詳閱是否具有各類檢驗合格報告，才能夠吃得安心。

蜂蜜是許多人青睞的日常食品，不僅可以用來烹飪，也是美容滋補的上品。市面上除了傳統蜂蜜外，蜂產品中的蜂王漿、蜂膠，也逐漸被人們熟知，但一般民眾可能不太了解，這三種蜂製品之間，到底有什麼差別，營養成分又有什麼不同呢？

※過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！

從小就患有嚴重過敏的高檢師，包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病，狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑，那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺，我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

植化素、類黃酮成分　有助抗氧化及抗發炎
營養師李芷薇指出，蜂蜜本身是花蜜採集而成，成分傾向於花的「植化素」成分，或是微量礦物質。由於植物無法自行移動，會分泌植化素抵抗細菌，使動物及昆蟲聞到味道遠離，達到保護機制，因此，可以讓植物生長得更好，應用於人體時，有助於抗氧化及抗發炎的作用。
至於，蜂膠是蜜蜂採集植物的汁液、花粉或花蜜，混合本身分泌的唾液與蜜臘，所形成的膠狀物，用來修補蜂巢，營養師李芷薇表示，一般而言，蜂膠中含有高量的類黃酮，就是植化素裡的成分，許多針對類黃酮的研究發現，可協助腦細胞、心血管修復，以及抗老化，甚至能改善更年期症狀。

蜂王漿含蛋白質成分　清除體內自由基
蜂王漿是由工蜂自行分泌，用來育養蜂王或是小蜂蟲，營養師李芷薇說明，蜂王漿含有一個特別成分，與人體較為相關的「蜂王漿蛋白質」，由於人體罹患心血管疾病，常常由於體內的發炎因子，或是自由基所引起，目前研究顯示，以蜂王漿做為日常保健食品，可清除體內的自由基，有助於減緩心血管疾病。

營養師李芷薇指出，若要區分蜂蜜、蜂王漿、蜂膠誰特別營養，目前並沒有研究進行分析。類黃酮成分來源是採花蜜或樹脂時，生物類黃酮在身體中，扮演著抗氧化劑角色，對人體健康有許多好處，可幫助對抗病毒、致癌物、毒素與過敏物質，目前已發現超過八百種類黃酮。坦白說蜂蜜、蜂王漿裡也含有類黃酮，因此，無法確認蜂蜜、蜂膠及蜂王漿，誰的營養成分最好。
挑選蜂製保健品　建議詳閱檢驗合格報告
不僅是類黃酮對人體有益，光是植化素也含有幾千種。營養師李芷薇說明，不同國家的研究，會發現各國之間蜂膠、蜂王乳或蜂蜜，植化素及類黃酮成分，皆有所差異。提醒民眾，市面上許多蜂製保健品，若經過萃取或純化，建議在挑選時，仔細了解是否具有重金屬、殘留農藥的檢驗合格報告，才能吃得安心。

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※隱適美透明牙套五個優缺點分享

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中醫師戴瑛慧表示，頭暈的起因複雜，除了前庭神經系統外，還與天氣變化、心情好壞、飲食體質有直接關聯，提醒民眾進出溫差大的環境，做好防護，多一層保護；若搭船、搭車會頭暈者，出外前一天要睡飽、按壓穴道減緩頭暈，也要避免食用過多的甜食、飲料。

搭車出外旅行，最怕暈車了？頭暈的形成原因千變萬化。中醫師戴瑛慧表示，頭暈的起因複雜，除了前庭神經系統外，還與天氣變化、心情好壞、飲食體質有直接關聯，提醒民眾進出溫差大的環境，做好防護，多一層保護；若搭船、搭車會頭暈者，出外前一天要睡飽、按壓穴道減緩頭暈，也要避免食用過多的甜食、飲料。

頭暈、暈車嚴重者　原來是前庭神經較敏感　    

為什麼有人容易暈出、暈船？有人卻不會？戴瑛慧解釋，這與每個人的平衡系統有關，如果前庭神經敏感者，稍晃動較易感到不適。

歸類三大頭暈症型　天氣變化、心情好壞、飲食體質

戴瑛慧表示，依中醫可以將頭暈分成內因、外因、不內外因三大症型。

1.外因：由天氣變化造成，即風寒暑濕燥火，因天氣變化引起身體的不舒服，比如夏天的氣會影響人體而出現中暑的情況而出現頭暈。而體質氣血虛弱、脾胃功能虛弱、體內多痰飲濕氣者，相對於常人來說，更容易受到天氣影響。

2.內因：多與情緒相關，即中醫的喜怒憂思悲恐驚，當生氣時，氣血會上衝造成頭暈，或平常熬夜、過勞都會影響中醫肝臟的代謝，導致肝陽上亢、肝風內動。

※推薦台中矯正權威醫師,不再害怕看牙醫!

造成牙齒凌亂的根源，多數不在牙齒，而是牙齒的地基不夠寬、上下顎骨發育不完全所造成，如果未做全方位的考量，單純為了美觀而拔掉健康的牙齒，實在很可惜。

3.不內外因：因爲體質偏異、飲食多食生冷，腸胃的脾胃功能下降，導致痰濕滯留體內，所以身體容易不舒服。

戴瑛慧提醒，若本身氣虛，容易感冒、中暑者，建議進出冷熱溫差大的環境，做好防護。溫差大時，穿小外套、撐傘、多一層保護；若搭船、搭車會頭暈者，出外前一天要睡飽、避免食用甜食、飲料，降低痰濕引起的身體不適。

緩解頭暈特效穴　出遊前先按壓預防

戴瑛慧說，作息正常，是減緩不適的主要方法。民眾外出遊玩，如擔心會有暈車、暈船、噁心等症狀，除了服用西藥外，前一天可以先按摩穴位預防頭暈感。

1.內關穴：位於手內側，功能和調整腸胃功能相關，能減緩噁心、穩定腸胃的。

2.外關穴：位於手腕外側，距離腕橫紋三指處，經絡走到耳朵附近，按壓此穴可減緩頭暈。

3.百會穴：位於頭頂，按壓此穴有補氣、提升正氣的效果。

4.神闕穴：位於肚臍，可用於前一天以溫感貼布貼敷肚臍，並按摩肚臍，搓熱50下左右，使附近溫熱，有效預防頭暈。

戴瑛慧呼籲，如果頭暈狀況反覆發生，請民眾立即就醫，進一步檢查。

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※做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

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中央健康保險署於6月18日召開「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議」，通過多項新藥納入健保給付案和給付規定擴增案，其中包括B型血友病的預防性治療新藥納入給付、生物製劑藥品擴增給付用於小兒非感染性葡萄膜炎，以及治療過動症的新劑型新藥納入健保給付等。

B型血友病預防性治療用藥　減少注射頻率、費用

健保署表示，B型血友病預防性治療的基因重組第九凝血因子，其半衰期較短，因此須每週注射1至2次，而此次藥物共擬會議通過將含 eftrenonacog alfa成分藥品以及含albutrepenonacog alfa成分藥品納入健保給付，此兩項藥品相較於現行健保給付用藥具有較長的半衰期，每週僅須注射1次即可，大幅減少了靜脈注射的頻率及藥品療程費用，同時減少出血頻率，並可藉此提升病患的遵醫囑性和生活品質

※ 不孕症要怎麼辦

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多囊性卵巢患者還有發胖、雄性激素過多造成的滿臉青春痘、多毛等症狀，患者也因細胞對胰島素反應變鈍，糖尿病風險較高。

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生物製劑含adalimumab納給付　擴增小兒非感染性葡萄膜炎

另外，藥物共擬會議也修訂生物製劑含adalimumab成分藥品之給付規定，擴增給付使用於小兒非感染性葡萄膜炎。健保署指出，小兒非感染性葡萄膜炎為一種自體免疫性疾病，可能會導致視力喪失或全盲，嚴重影響病患的日常生活、求學和社交活動。

目前的標準治療用藥為第一線給予眼用類固醇，視病情需要可短期給予口服類固醇，若治療效果不佳則再加上免疫調節劑methotrexate(MTX)；而對於二線用藥MTX效果不彰的病人，含adalimumab成分藥品則是目前國內唯一被核准使用的生物製劑，在擴增給付後可望降低此類病患失明的風險。

過動症新藥納入　預計2200名病患受惠

至於治療過動症含methylphenidate成分之國產新劑型新藥，也在此次納入健保給付，健保署強調，該藥品符合全民健康保險藥物給付項目及支付標準第17-1條規定，在我國為國際間第一個上市，其劑型兼具速效及緩釋特性，可滿足臨床需求並提升病患的遵醫囑性，具有臨床價值，預計將會有約2200名病患受惠。

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國泰綜合醫院新竹分院麻醉科主任李欣恩醫師指出，疼痛控制在國內的發展愈趨成熟，選擇的方式也更加多元化。

45歲的陳阿美（化名），由於右上腹部絞痛，又伴隨發燒等症狀，就醫確診為膽結石造成急性膽囊炎，並接受腹腔鏡膽囊切除手術治療。術後由於傷口不大，主治醫師告知隔天即可出院，但怕痛的阿美擔心除了傷口疼痛外，還會有腹內臟器疼痛的問題，因此諮詢手術麻醉醫師，希望能降低術後疼痛。國泰綜合醫院新竹分院麻醉科主任李欣恩醫師表示，每位患者對術後疼痛的感受都不一樣，因此目前醫界對於手術麻醉止痛有一個共識，那就是術前給患者很好的準備、術後透過「多模式止痛」，例如：阿美術後使用七天型長效止痛藥再搭配其他非類固醇的口服止痛藥，幫助術後快速恢復活動力，回復原本的正常生活。

急性疼痛是身體保護機制　微創手術降低慢性疼痛後遺症

李欣恩醫師説，術後疼痛並不是都不好，尤其急性疼痛對患者更是一種保護機制，但如何避免手術後造成的慢性疼痛是醫界相當重視的課題，因此目前許多腹腔鏡的手術都採用微創手術方式進行，如膽囊切除、盲腸炎、婦科疾病或泌尿科攝護腺手術等，目的就是手術傷口小，可以讓患者加快術後傷口的恢復速度，避免造成日後的慢性疼痛。不過，微創手術的表面傷口雖然很小，但還是會破壞身體裡面的組織，造成術後的臟器疼痛，因此疼痛控制對患者手術前後的止痛效果就相當重要，而「多模式止痛」是目前比較新的疼痛控制概念。

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疼痛控制選擇多元化　多模式止痛是新趨勢

李欣恩醫師指出，疼痛控制在台灣的發展愈趨成熟，選擇的方式也更加多元化。過去傳統的術後止痛就是當患者感到疼痛時，會先跟護理師反映，再通知主治或值班醫師，醫師必須先確認患者開什麼刀，用過什麼藥物，再開立止痛藥物，由護理師去領藥及施打藥物，間隔時間至少要半小時，對正在疼痛的患者來說是相當煎熬的過程。後來就有了患者自控式的注射止痛機器（PCA），由醫師控制好每次按壓的間隔時間及劑量，患者疼痛時就可以自行止痛，若止痛效果不佳，醫師會在巡房時再額外開立止痛藥物提供給患者使用，以減緩疼痛。

如果臨床的疼痛沒有處理好，很容易變成慢性疼痛，影響患者的生活品質。李欣恩醫師補充，最好的疼痛控制就是在止痛藥物還有效的期間再接續，讓疼痛保持在標準的水平之下。「多模式止痛」是目前止痛的新趨勢，透過使用不同種類的止痛藥，作用在全身疼痛路徑的不同位置，減低單一止痛藥的劑量及降低副作用。例如輕度到中度疼痛的患者，可使用七天型長效止痛藥再搭配其他非類固醇的止痛藥，止痛效果滿不錯的，使用後的滿意度高達七成五。

李欣恩醫師提醒，止痛不只是要讓身體不痛而已，而是要讓患者在術後快速恢復，並避免造成慢性疼痛，目前疼痛控制選擇性相當多，患者可以跟醫師討論適合自己的多模式止痛方式，擺脫不愉快的手術醫療經驗。

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※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

光流自然牙醫，已幫助許多患者透過特別設計的矯正裝置，誘導顎骨再次發育、修正不正確的口腔肌肉運動習慣，成功不拔牙就將牙齒排整齊，還改善了鼻子過敏、容易鼻塞的狀況。

※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

選用無患子做為起泡劑，無使用化學起泡劑 選用摩洛哥皇室御用的黃金柚做為香氣基底

阮郁修醫師表示，女性長期偏頭痛，小心是腦動脈瘤在作祟。

腦動脈瘤猶如不定時炸彈　微創手術讓你成功拆彈

在花蓮慈濟醫院白色的走道上，一個個病患守在診間外等待醫師的到來，尤其放射科介入治療門診外，一群患者正等待著是他們的救星，被稱為「後山拆彈專家」的阮郁修醫師到來。阮醫師視病猶親，解釋病情時有條不紊，讓病患感到既親切又安心。病友陳媽媽說：「阮郁修醫師很細心也很有耐心，不懂的都會跟我解釋清楚，我偏頭痛了好幾年就是找他治好的！」

每100人就有3人　腦內有動脈瘤

台灣每100人內就有三人罹患腦動脈瘤，猶如活在不定時炸彈的威脅之下，每天都擔心腦動脈瘤破裂造成的顱內大出血。其中病患又以女性居多，長期的高血壓、抽菸、腦血管發炎以及停經後賀爾蒙的不穩都會增加腦動脈瘤發生的可能性。早期腦動脈瘤的治療方式以開顱夾除手術為主，如今的技術已進步到血管內介入治療的微創手術，病患當天開完刀，平躺兩個小時就能下床走路。

阮郁修醫師說，其實腦動脈瘤平時很少有徵兆，但有時會壓迫到腦內的神經，這時患者會出現頭痛、眩暈或是視力模糊的情形。醫師回憶，他曾經碰過一位年僅23歲的患者，住院時本來以為是中風，但經過檢查後才發現原來是腦內有個直徑五公分大的腦動脈瘤，因為動脈瘤內的血栓，才造成缺血性中風，經過置放血流導向器後，這顆巨大的腦動脈瘤被「成功拆彈」，患者也回復了正常的意識，沒了偏頭痛，生活品質也大幅改善，術前術後彷彿活在不同世界。

影像醫學的箇中好手　如偵探揪出疾病徵兆

阮郁修從小就對於圖像記憶特別拿手，念醫學系時在影像檢查的課程總是名列前茅，讓當時授課的教授印象深刻，對他圖像記憶的能力讚許有加，還送了他最新的影像醫學原文書。

阮郁修笑說：「那時的同學都說我應該去當警探破案，因為我對圖片跟影像很敏感，常常一看就發現問題在哪裡。」除了對影像檢查十分拿手，阮郁修還是實習醫師時，學長姐就常誇他的手很巧，非常適合走外科。阮郁修說：「最後我選擇神經介入診療的領域，剛好結合兩個我最擅長的部份。」也是這樣的機緣，讓阮郁修在治療與診斷腦動脈瘤這個領域成為佼佼者。

花東民眾心中的暖心名醫　救治逾５百名腦動脈瘤患者

※ 多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

『透過生活飲食習慣的調整』為主要手段的觀念，而非多數醫師單純依賴藥物的思維，成功的治療『多囊性卵巢症候群』

花東的醫療資源比起北部或西部，來得更少也更不方便，若是稍微專門的治療領域，往往都要舟車勞頓到其他縣市治療，阮郁修醫師在花蓮服務超過十年，這十年內成功治癒了超過500名，每天都要擔心破裂的腦動脈瘤患者。

「能讓患者不再提心吊膽，就是我最大的成就感與動力。」阮郁修說，雖然要在台北與花蓮的門診兩地跑，但能夠給予花東居民更好的醫療品質，他仍會繼續服務下去。

阮郁修 41歲  

學歷： 國防醫學院 醫學系

            陽明大學 生物醫學影像工程曁放射科學系博士班

現職： 花蓮慈濟醫院 影像醫學部 神經介入診療科主任

            台北慈濟醫院 兼任主治醫師

經歷： 國軍花蓮總醫院 放射科代理主任

            三軍總醫院 放射診斷部主治醫師

興趣： 看偵探片、踩飛輪

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※愛美新技術,台中隱適美治療不再害怕一口大鋼牙

矯正可以不拔牙嗎？是近幾年矯正界最受民眾關心的話題。除了害怕拔牙外，自然牙的珍貴更是大家捨不得的主因

※ 想減肥天母有推薦的診所嗎?

易和認為對於自己的醫療品質有自信的一流的醫療機構也應該提出對於所提供的醫療服務之品質保障。

胡萬祥主任建議，若要避免因營養不良產生惡病質的情況，建議化療期間適時補充癌症專用營養品，能使療程更順利，降低治療時的副作用並提升成效。

台灣罹癌人數屢創新高，每年更有約17萬人死於癌症，而體重和營養是影響癌症整體治療成效很重要的因素，醫師指出，20%的癌症病患是死於營養不良，而非本身的腫瘤疾病，因此，維持營養，避免體重減輕造成的惡病質，才是抗癌的致勝關鍵。

遠離惡病質　營養不良可能降低治療成效

高雄長庚紀念醫院大腸直腸肛門外科胡萬祥主任指出，根據臨床顯示，每5人就有1位癌症患者是死於營養不良非癌症本身。在癌症營養諮詢的過程中，有很多病友以為不要吃或是營養的食物，就可減緩癌細胞的生長速度，殊不知適得其反導致營養不良，造成免疫力下降，而增加感染機會，甚至讓正常細胞無法對抗癌細胞，而加速癌細胞不正常分裂及生長，反而加重病情，正確營養是戰勝疾病的良藥，有體力才能長期與癌細胞共處。

※酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

導正迷思　正確補充營養成抗癌助力

胡萬祥主任建議，許多癌友在抗癌的路上往往因營養不良、身體虛弱導致減低化、放療治療的效果，甚至會降低患者的存活率，若要避免因營養不良產生惡病質的情況，建議化療期間適時補充癌症專用營養品，能使療程更順利，降低治療時的副作用並提升成效，成為患者在漫長治療路上強而有力的後盾，加上養成三多一少的好習慣：多運動、多蔬果、多魚蝦以及少肉類，就能遠離癌症的威脅。

腸保健康！　病友協會舉辦免費營養衛教講座

為傳達正確的癌症營養與衛教知識，台灣腸癌病友協會將於07/25（六）下午於高雄集思亞灣會議中心舉辦免費《癌症營養》衛教講座，邀請權威腸癌與乳癌專科醫師、營養師及護理師分享癌症治療方程式、營養相關訊息以及如何克服抗癌期間的副作用~邀請民眾一起共襄盛舉！報名請洽02- 2541-0969，或上網搜尋台灣腸癌病友協會官網及臉書專業報名。

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※什麼是總咖啡酸衍生物?

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※提升免疫力你可以這樣吃！

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環境污染與食安問題　孕媽咪懼食人數激增二成

台北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師表示，過去比較常見孕媽咪因擔心自己或胎兒體重過重而偏食或懼食，但近來因環境污染及食安問題時有所聞，更讓孕婦擔心肚子裡寶寶的健康而害怕吃下太多不安全的食物，長期引發懼食問題，估計人數激增了二成。

牛津大學生化博士、高雄師範大學副教授許惇偉表示，一般食物中的化學物質殘留物或者是重金屬，的確已被證實不利胎兒健康。由於動物和農作物會接觸到環境中的塑化劑、殺蟲劑及戴奧辛等化學物質，長期吸收累積，進而在一般食物中含有這些環境賀爾蒙汙染物，這些環境荷爾蒙和胎兒的生殖系統發育息息相關。

胎兒健康來自媽媽營養　建議孕期補充有機營養品

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脫細胞真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後做成的材料，廣泛使用於整型領域有三十年之久，包括燒燙傷植皮，豐唇，豐太陽穴等

李世明醫師說，胎兒健康來自媽媽孕期的營養補充，因此孕婦除了要攝取足夠的營養，更要注意食物的來源，建議選自獲得國家有機認證的天然食材或乳源，避免參雜其他化學或重金屬物質，確保媽媽和胎兒的健康。許惇偉副教授補充說明，孕期若能選擇有機認證的食品和補充品，避免農藥和重金屬殘留，媽媽可以不必懼食，兼顧營養充足和飲食安全。

降低孕期食安疑慮　慎選媽媽有機營養補充品卡安心

李世明醫師提醒，孕婦在懷孕期間應避免過胖或是減重，體重正常變化控制在增加原體重的四分之一（約10-12公斤），更不該懼食或偏食，建議可以在醫師或營養師的建議下，選擇市面上孕婦專用有機營養補充品，以獲取天然又健康的營養素。許惇偉教授也建議有預備懷孕的女性，可以在懷孕前半年開始補充有機營養品，提早營造一個純淨適合寶寶的健康受孕環境。

林立哿博士、李世明醫師、許惇偉副教授、李尉禎營養師（由左至右），共同呼籲懷孕媽媽們，孕期間的均衡營養可挑選天然有機食品，降低環境荷爾蒙攝取，給寶寶純淨的營養

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※過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

身為醫事檢驗師，一名現代醫學醫療成功與否的關鍵檢體採樣＆數字分析守門員，我謹遵職志操守，但願能成就一個又一個美滿幸福的家庭，為所有人的民生第一事＂健康＂把好關～但願功不唐捐，福不唐捐！

※擺脫一口黃牙,台中牙齒美白讓你重新展現迷人笑顏

台灣為了矯正牙齒而拔牙的比例大約是五成，比例算很高，因為台灣患者以排列混亂及暴牙為大宗

中醫師吳廣哲表示，多數便秘的病人脾胃功能不彰，除了調理改善，建議搭配運動提升心臟的力量，讓更多血液進入小腸，讓腸子蠕動起來。

不少民眾深受便秘困擾，每天喝了好幾罐水，小便好多，可是大便還是排不出來。中醫師吳廣哲表示，多數便秘的病人脾胃功能不彰，除了調理改善，建議搭配運動提升心臟的力量，讓更多血液進入小腸，讓腸子蠕動起來。

大便沒有排乾淨　胃食道逆流、精神疾病來煩惱

不要小看便秘引發一連串的健康問題，吳廣哲表示，「腸子是人的第二個腦袋，如果排便排不乾淨，下腹部會有腹壓，胃腸的蠕動受影響，如同排水管不通的原理一般，造成胃食道逆流。」他也提到，情緒問題也與便秘有關，比如特別暴躁的人，可以先觀察是否有便秘傾向，因為宿便放太久，會產生毒素及廢熱，進入到腦部就會間接影響情緒。如果壓力大、情緒不穩定、睡眠不足，也會加重病情，心情開朗輕鬆，排便也會更順暢。

多運動提升心臟力量  搭配藥方讓腸子動起來 

※何謂牙冠增長術？

水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

中醫怎麼治療呢？吳廣哲表示，為了不讓病人長期服用瀉藥，主要以調養脾胃、補脾胃、去脾臟濕氣為主，從心臟、脾胃、肝臟全面治療，不會只針對腸子做局部治療。

除了就醫外，吳廣哲提醒，民眾要飲食均衡、多運動、早睡，比如飯後走路30分鐘、多爬樓梯都有助排便，透過運動可以提升心臟力量，讓更多的血液進入小腸，讓腸子蠕動起來。

謹慎使用承氣湯瀉藥  應急可使用長期服用恐致病

若想馬上解決便祕問題，服用瀉藥反而會讓腸子蠕動慢慢停止，將來要自然排便，就會越來越困難。吳廣哲提醒，民眾前往診所，如果發現處方簽裡長期開立承氣湯的藥方，比如大承氣湯、小承氣湯、調味承氣湯、核桃承氣湯等，建議與醫師反應，因為這類藥物，應急可以使用，但長期依賴藥物會使腸子機能受損，未來恐加重劑量，甚至難以正常排便。

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※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

中國醫藥大學畢業，中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷，成果發表療效顯著。

※成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出

寶島眼鏡聯合18個專業團體共同推動「寶島有eye．視界美好 智慧巡眼公益服務城鄉普及計畫」，邀請全國各醫事團體及學校的專業支援，13日於坪林國中舉辦「行動智慧巡眼車」啟航儀式。

行動智慧巡眼車啟航！寶島眼鏡今（109）年聯合18個專業團體共同推動「寶島有eye．視界美好 智慧巡眼公益服務城鄉普及計畫」，邀請全國各醫事團體及學校的專業支援，13日於坪林國中舉辦「行動智慧巡眼車」啟航儀式，宣告將深入新北及屏東等14偏鄉進行服務。

「行動智慧巡眼車」開進偏鄉　釋放「EYE」心

寶島眼鏡過去配合各大團體推廣公益，連續9年提供捐贈配鏡服務，今年將資源投入新北、屏東等14個偏鄉地區，除了編制兩部「行動智慧巡眼車」深入偏鄉服務之外，更結合全台61家智慧門市進行「定點智慧巡眼站」，為弱勢中低收入民眾竭力服務。

寶島眼鏡今年更提案經濟部計畫，邀集18個公益團體，包含各醫事團體、學校、政府，籌組「寶島有eye護眼大聯盟」，提供衛教諮詢、驗光服務、個人化配鏡等多元體驗服務。寶島眼鏡計畫主持人蔡宜珊總經理與經濟部工業局、新北市民政局、衛生福利部醫事司等長官，為「寶島有eye 智慧巡眼」公益計畫拉開序幕，以象徵深入偏鄉的巡眼車裝置，共同推動從坪林開跑的啟航儀式。

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本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

圖片

整合多方專業團隊　統籌公益服務

寶島眼鏡於今年邀請全國各醫事團體、學校的專業支援，從視力保健、眼盲預防、提供轉介醫療的協助，邀請多方各自發揮所長，共同響應寶島眼鏡的公益護眼行動。總經理蔡宜珊也表示: 「今年寶島眼鏡40歲了，未來我們仍會竭心盡力地推廣公益，此外也將運用店數的優勢，提供社區居民眼睛健康快篩的服務。坪林只是個開始，巡眼車將於7-9月間分別於新北市5偏鄉及屏東縣9偏鄉進行服務，初估本計劃至少能服務1萬人次，期望透過多方的支援服務，深入追蹤並關懷弱勢，凝聚共享愛心」。

台灣近視王國　持續完善視力公益地圖

根據資料統計台灣近視人口比例高達90%，其中35%更是高度近視，許多國人因長期缺乏視力照護，而忽視眼睛問題。為此，寶島眼鏡在過去便長期投身於公益活動，從78年開始響應各式捐助重災賑災，以自身力量配合各大公益團體推廣各式防盲、救盲的活動，自99起每年捐助2千副眼鏡予衛福部，贈予弱勢學生配鏡。

寶島眼鏡指出，101年正式深入偏鄉，推廣視力健檢配鏡服務，包含雲林麥寮鄉、台東池上鄉以及台東大武鄉，在進行公益服務的這30年來累積幫助超過10萬人。而今年的「寶島有eye．視界美好 智慧巡眼公益服務城鄉普及計畫」將觸達全國32個城市及14個偏鄉場域，希望號召更多在地驗光人員加入，永保初衷幫助巡眼公益遍地開花。

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA