1天要睡多久才夠？美女醫師列出最佳睡眠時數 睡好還能變美瘦身

字體放大

1天要睡多久才算夠？ 7小時？8小時？ 其實每個年齡層所需要的睡眠時數都不一樣。身心科醫師說明，睡眠除了要有足夠的時數外，睡眠品質也相當重要，睡得好不但能幫助集中注意力與增強免疫力，還能幫助自己變美瘦身。

看更多：

睡好覺優點多 還有助變美瘦身

身心科醫師李旻珊說明，除了足夠的睡眠時數外，睡眠品質也是相當重要。深度睡眠（慢波睡眠）至少要佔總睡眠時數的20％左右，才能養足精神，應付隔天一整天的挑戰。好的睡眠也會幫助鞏固記憶力、集中注意力、增強免疫和平衡自律神經，更重要的是，女性最在意的肥胖和膚質問題，也會因高品質的睡眠讓體內瘦素、生長激素和生長激素能良好運作。

看更多：

醫師列出睡眠建議時數 睡太多也不好

李旻珊根據美國國家睡眠基金會（National Sleep foundation）的研究，列出各年齡層建議睡眠時數和不建議睡眠時數如下：

提升免疫力你可以這樣吃！

「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

線上預約慢性食物過敏檢測

為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。

酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

●新生兒（小於2個月）：14～17小時，不建議超過19小時。
●嬰兒（2個月到1歲）：12～15小時，不建議小於10小時。
●幼兒（1歲到2歲）：11～14小時，不建議超過16小時。
●學齡前（3歲到5歲）：10～13小時，建議至少要超過8小時。
●學齡兒童（6歲到13歲）：9～11小時，但不建議超過12小時。
●青少年（14歲～17歲）：可以稍微縮短到8～10小時，不建議小於7小時。
●成年人（18歲～65歲）：約7～9小時，這時候正是忙於工作、職涯發展，奮鬥打拼的關鍵期，只要不睡到少於6小時或是超過11小時，都是屬於正常範圍。
●長者（大於65歲）：7～8小時，不建議超過9小時。

看更多：

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336653

想減肥天母有推薦的診所嗎?

易和認為對於自己的醫療品質有自信的一流的醫療機構也應該提出對於所提供的醫療服務之品質保障。

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

怎麼幫小孩選兒童漱口水？推薦奇瑞斯小兒潔淨漱口精華

什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

線上預約慢性食物過敏檢測

為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。

台灣首例「阿卡貝拉葉克膜」救回心衰竭孕婦！取代傳統葉克膜 免開胸、免等心臟移植

字體放大

葉克膜過去曾因成功救治邵曉鈴成為家喻戶曉的「葉醫師」，不過葉克膜引起的心臟血栓、肺水腫問題也亟待解決。北榮率先全國，引進「阿卡貝拉葉克膜」，透過免開刀、經皮植入心室輔助器，改善葉克膜缺點，防止血栓和肺水腫發生，最近成功救治一名34歲嚴重心衰竭孕婦，成為全台首例。醫師表示，未來這類患者可望不需要開胸、減少心臟移植機會，活著回家。

看更多：

孕婦因嚴重腹腔感染引發多重器官衰竭

34歲陳小姐，懷孕21周時因嚴重腹腔內感染必須引產，她在10月底發現異狀，原本希望保住胎兒，但因胎兒心跳微弱且嚴重感染，只能選擇救媽媽。不過在引產後，陳小姐仍因嚴重感染、敗血性休克造成心臟及多重器官衰竭，需插管使用呼吸器及葉克膜，而且在使用葉克膜3天後，心臟功能仍恢復不佳。

長期使用葉克膜恐肺水腫、心臟內血栓

台北榮總外科部心臟血管外科主治醫師陳沂名表示，因為感染引起嚴重心衰竭的案例，臨床很少見，陳小姐心臟功能僅剩不到1/4，除使用葉克膜也開始洗腎。而通常使用葉克膜3～7天內會逐漸恢復，但陳小姐沒有好轉跡象，由於少數病患會發生葉克膜後的肺水腫、心臟內血栓，所以使用後若心臟功能未恢復，就要考慮下一步搶救，團隊因此開始評估心室輔助器，並讓陳小姐進入心臟移植等候程序。

看更多：

傳統心室輔助器可解決葉克膜問題 但傷口過大、復原期長

陳沂名解釋，葉克膜（ECMO）類似人工心肺機，雖然可維持病人全身循環，但推入強大血流，會使心臟出口主動脈瓣膜關閉，導致左心室血流停滯，可能進而形成心臟血栓，也可能會使肺部血流停滯，導致肺水腫。雖然可使用「主動脈內球囊泵」減輕左心室的負擔，但肺部問題仍無法得到改善。心室輔助器則是可以解決葉克膜引起的問題，不過傳統的心室輔助器在植入時需打開胸腔，直接從心臟及主動脈或肺動脈植入，傷口長達20公分，手術時間更長達6～8小時以上，復原期也長。

「免開胸經皮式心室輔助器」傷口僅穿刺孔大小

團隊最後決定使用「免開胸經皮式心室輔助器」，由周邊血管植入後，送達升主動脈及左心室交界處，來輔助心臟跳動，傷口僅僅穿刺孔的大小、手術時間也僅1小時，可改善葉克膜缺點，減輕對左心室的負擔及心肺血液停滯，防止血栓和肺水腫發生。

▲北榮出動3位心臟外科、3位麻醉科主治醫師替陳小姐施行「阿卡貝拉葉克膜」，右一為陳沂名、右二為張效煌。（北榮提供）

CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私

2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分

線上預約慢性食物過敏檢測

為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

陳小姐在植入經皮式心室輔助器後，心臟功能逐漸恢復，第3天就脫離葉克膜、第6天脫離心室輔助器並恢復自主心跳、第9天脫離呼吸器、第11天轉至普通病房、第22天順利出院。

▲陳小姐和先生出席記者會，2人仍心有餘悸，感謝團隊救命。（北榮提供）

全台首例「阿卡貝拉葉克膜」免開胸 突破葉克膜困境

台北榮總外科部心臟移植及人工心臟中心主任張效煌表示，這項手術是台灣首例，使用ECMO葉克膜＋IMPELLA心室輔助器，也稱為ECPELLA「阿卡貝拉葉克膜」，國內機器剛引進，是非常尖端的治療方式。葉克膜已經使用2、30年，一直沒辦法獲得突破，新機器可望成為突破點，取代傳統葉克膜、減少心臟移植機會，且可以不必開胸，讓患者活著回家。

看更多：

陳沂名表示，依照國外經驗，ECPELLA救治一年後的存活率高達92%，只要血管夠大都可以接受治療，除非是周邊動脈有後天性阻塞問題、動脈瘤、主動脈剝離等問題才不適用，不過需自費100萬元。

◎ 圖片來源／北榮提供
◎ 資料來源／張效煌醫師．陳沂名醫師

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336655

成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇？

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

預約板橋人工植牙專科醫師

本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

她「這樣做」讓卵巢水瘤成功消失！醫曝水瘤消失祕訣 萎縮巧克力囊腫、畸胎瘤

字體放大

一名23歲女子長期都有經痛困擾，就醫婦產科發現一側卵巢長了小於4公分的水瘤，但醫師告知她只要再觀察就可以。由於經期的痛苦讓她相當苦惱，甚至只要一吃冰，大姨媽來訪時就會痛到不行，後求診中醫經調理後經期疼痛已大幅減緩，而且居然連水瘤也消失了！但吃中藥真的可以成功讓水瘤消失嗎？

看更多：

規律調理身體 水瘤會自行消失

新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，所謂「水瘤」一般是指長在卵巢周圍的良性囊腫，大小可以從不到1公分到10公分都有。而已尚有月經的女性而言，會有卵巢水瘤大多是因為有未排卵的囊泡，或是懷孕的卵巢黃體所致，都是屬於正常生理，一般會自行消除。

陳信宏說明，常見的水瘤包含：皮樣囊腫（或稱畸胎瘤）、子宮內膜異位症（或稱巧克力囊腫）、感染（嚴重性盆腔炎）等，都屬良性腫瘤。以皮樣囊腫來說，為良性瘤，好發在20至40歲女性，常見為脂肪填充，偶爾也可見頭髮組織或是牙齒，也就是上皮細胞衍生物的毛髮與牙齒。

「健康的體內水瘤，在規律的調養之下，也是會緩慢自行的消除」，陳信宏補充，巧克力囊腫、嚴重感染等導致的水瘤，經過調養後水瘤會消失，「但巧克力囊腫消失後約有一半的機率會再復發，如果失於調養，又飲食作息不正常，可能會高達9成機會復發」。而畸胎瘤若是長脂肪，隨著患者體態改變，囊腫有可能消失，但若是長出牙齒等物，屬結構功能性異常則通常不太會消失，需要透過手術移除處理。

子宮內膜異位，也就是巧克力囊腫的水瘤，當中裝的大多是經血，多半會有痛經，會受周期性的經潮，導致宮血蓄積與下血，而變大變小。另外，臨床上也很常發現感染性水瘤，如嚴重盆腔性感染後，也可能會產生膿性或是漿性囊腫。

4種水瘤狀況要盡快就醫

陳信宏提醒，當水瘤過大影響生活、停經之後還有水瘤、出現腹水，或是體內癌指數異常就要特別注意。他補充，停經後雌性激素會快速下降，卵巢異常增生現象應該會減少，因此若還有發現水瘤，建議要儘早就醫追蹤治療。

牙齦美白找回自信笑容的第一步

利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果，水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

看更多：

卵巢水瘤大多是良性，經過妥善調理會自行消除，但在尚未消除前，還是會造成女性朋友在行經前後不適感，像是痛經、腹悶、腰背痠痛、頻尿、乳脹等，建議透過治療，讓身體氣血暢通，舒緩經行前後的不適感。

卵巢囊腫在中醫認為是「癥瘕」或是「腸覃」，也就是體內凸起的腫塊，形成原因主要為氣滯血瘀、痰濕阻滯、肝鬱犯脾等，在治療上，大多會採取行氣化瘀、袪濕除痰、平肝補脾為主。

另外也建議女性朋友，月經期間應避免過度勞動、情緒波動，飲食也該格外注意，減少食用辛香辣燥之物，減少熱耗陰津，或是造成血熱妄行等情況，另外也要避免貪冰飲冷，造成胞宮受寒而痛經、血塊甚至是閉經等。

看更多：

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336648

預防感冒! 你吃對了嗎？

氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

新冠疫情降溫？確診案例每天都比前一天多！各縣市確診人數曝，6縣市破千例

字體放大

中央流行疫情指揮中心今日（12/7）公布國內新增16,741例新冠確診案例，其中16,694例為本土個案，47例為境外移入疫情，雖然確診病例較上周三少974例，降幅約5.5%，但是本周以來每天確診案例都比前一天多，提醒大家不要因為防疫鬆綁就真的都不防了！在室內和人潮擁擠處還是要戴口罩、還是要勤洗手。

全台6縣市確診人口破千例

指揮中心表示，今日新增之16,694例本土病例，為7,575例男性、9,096例女性、23例調查中。有6個縣市確診數破千，破千例的有新北市2,758例，臺中市2,213例，高雄市2,032例，桃園市1,941例，臺北市1,507例，臺南市1,220例。

看更多：

其餘未破千例的縣市有彰化縣937例，新竹縣616例，新竹市559例，屏東縣526例，苗栗縣447例，雲林縣340例，嘉義縣271例，南投縣268例，宜蘭縣254例，花蓮縣216例，基隆市203例，嘉義市173例，臺東縣95例，金門縣70例，澎湖縣43例，連江縣5例。

今日也新增26例本土病例死亡個案，為21例男性、5例女性，年齡介於50多歲至90多歲以上，皆屬重度感染、24例具慢性病史、15例未接種3劑以上COVID-19疫苗，無特殊死亡案例。

看更多：

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

今日新增47例境外移入個案，為22例男性、25例女性，年齡介於未滿5歲至70多歲。個案分別各有1例來自日本、希臘及韓國移入，另44例感染國家均調查中。

Omicron 全球仍有逾500種變種病毒肆虐中

提醒民眾注意，雖然防疫措施放寬，但是根據世界衛生組織（WHO）調查顯示，新冠Omicron病毒全球共有超過500種變種病毒仍在肆虐中，還陸續傳出更多變種病毒。雖然目前Omicron病毒持續弱化，但是病毒突變過程中隨時有可能會「變壞」，唯一降低其持續突變下去的方式就是減少感染擴大，大家還是要注意防疫，在室內及人多的地方戴口罩，接觸眼口鼻前務必勤洗手。

看更多：

《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供
◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336657

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

預防感冒出奇招!

有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

「大雪」降臨，三高族注意！用「護心3招」多喝水遠離心臟病中風危機

字體放大

今天(12/7)適逢二十四節氣中的「大雪」，不僅氣溫驟降日夜溫差大，也是心血管疾病與中風好發的高峰期。國建署提出「護心3招」助三高族在冬季遠離心血管疾病風險，迎冬季過好年。

看更多：

降溫平滑肌收縮 心臟病中風機率攀升

當氣溫降低，周遭環境溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，有三高（高血壓、高血糖、高血脂）的民眾，更是容易增加心臟病或中風急性發作的機會。

看更多：

「護心3招」用起來 多喝水是重點

國建署提供護心3招，幫助民眾在寒冷天也能遠離心血管疾病或中鋒的危機：

第1招：健康飲食，多留心

天冷時許多民眾會喜歡吃薑母鴨、羊肉爐等鍋物來祛寒保暖，但也會造成熱量與鈉攝取量過多；加上天冷時容易水分補充不足，造成血液過度濃稠，更可能引起心血管疾病發生，因此，留心飲食與多補充水分成為首要關鍵。

另外，在飯後要避免立即泡湯，建議是在飯後2小時再泡湯，且每次泡湯的時間，都以不超過15分鐘為原則，泡湯時也要多注意水溫及緩慢入池泡湯（由腳開始，逐一到半身，最後再全身）。

Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家

奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 …

如何提供長期依賴呼吸照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

隱適美前後矯正對照圖

最微創的方法進行必要的手術治療 , 用更隱微的方式推動牙齒位置來改善齒列, 讓治療的過程猶如舟楫過水 , 不留痕跡 , 達到『貌似天生 , 但愈全』 的境界

第2招：運動保暖，護身心

氣候溫差大，民眾在運動前應充分暖身至少10至15分鐘。運動的前、中、後需補充水分，及完整收操與運動後保暖。運動項目與強度，應視本身情況量力而為，若本身有三高及心血管疾病的患者，運動時更要留意自身狀況，天冷以室內運動為主。

在運動時若發生胸悶痛、呼吸喘、冒冷汗等症狀，應立即停止運動，尋求旁人的協助或打119盡速就醫，救援時間是最重要的關鍵，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，小心錯失黃金治療期而造成遺憾。

第3招：冬天出門，要暖心

現在正值氣候多變的暖冬，民眾在早晚出門時，應多留意氣象預報及室內外溫差，記得適時添加衣物保暖，並以洋蔥式（多層式）穿搭法，來預防溫差所帶來身體健康的危害。國健署也提醒，慢性病患者請務必定時服藥，並隨身攜帶健保卡與緊急用藥，以確保自身安全，並養成定期量血壓的好習慣。

看更多：

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／國民建康署

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336658

笑齦矯正,更多照片案例

來看看似真牙醫診所的案例..

微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果

菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分

「這種」進口菇類今年連續12批檢出農藥超標！日本哈密瓜3度違規遭攔截

字體放大

衛生福利部食品藥物管理署今（12/6）公布最新邊境查驗違規食品名單，其中大陸出口的「乾猴頭菇」再度驗出農藥殘留超標，這是今年自邊境攔截的第12批。另外，日本生產的哈密瓜也在半年內檢出第3批不合格，全數皆已退運、銷毀。
看更多：
 

中國「乾猴頭菇」再度違規

本周邊境共攔截不合格食品共有8項，其中由「上立企業有限公司」進口的「乾猴頭菇」，是繼上周食藥署公布停止受理查驗登記後再度檢出殘留農藥克美素0.33 ppm，不符合「農藥殘留容許量標準」規定，總重4785公斤全數退運銷毀。食藥署北區管理局科長陳慶裕表示，統計今年1月到11月15日為止，「乾猴頭菇」不合格批數累計達12批。

此外，由「上佳水果有限公司」進口的日本生產「鮮哈密瓜」也被檢出殘留農藥Nitenpyram 0.01 ppm、撲滅松0.02 ppm；依據台灣的食品法規，Nitenpyram為不得檢出物、撲滅松定量極限則是0.01 ppm，因此全數28公斤皆退運銷毀。
看更多：

日本哈密瓜半年來3批不合格

陳慶裕科長說明，日本生產的哈密瓜近半年來已累計有3批不合格，都是由「上佳水果有限公司」進口，上次違規已針對進口商採取百分百查驗，這次再度檢出不合格，食藥署已要求30日內提交預防改善措施，並要求廠商必須連續5批合格進口記錄，且進口量達不合格量的3倍，才會考慮鬆綁查驗措施。

▲日本島根出口的哈密瓜檢出農藥殘留含量不符規定。（圖片提供／食藥署）

專業牙科,隱適美矯正專家,教你正確清潔口腔

什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

女性染淋病難察覺

女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

隱形牙套怎麼選？先來了解一下

咖啡酸衍生物的活性研究報告

咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物，同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。

本周邊境截檢出違規的食品還包括：由「昌浩有限公司」進口的「ABC蝦膏」檢出防腐劑苯甲酸0.03 g/kg、對羥苯甲酸0.03 g/kg；「六豐生物科技有限公司」進口的印度「薑黃塊」和「棕荳蔻」檢出農藥殘留含量不符規定；「台灣新果國際有限公司」進口的美國「PRETTY LADY AUTUMN CRISP鮮葡萄」，檢出殘留農藥賽扶寧0.07 ppm，超出定量極限的0.01 ppm，總重1567.7公斤；「亞米國際有限公司」進口的菲律賓「SINCERITY尿蝦」檢出重金屬鎘5.5 mg/kg，超出限量的0.5 mg/kg，總數44公斤。所有檢出不合格食品都已退運銷毀，不會流入市面，且所有不合格食品進口商未來進口同品項產品時，抽驗比率將提高至20%至50%。
看更多：

◎ 圖片來源／食藥署提供
◎ 資料來源／食藥署

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336637

台北植牙諮詢中心ptt

似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙

提升免疫力不再怕生病

【提升保護力】QRIOUS®奇瑞斯紫錐菊萃飲

上班族預防感冒防護

真正檢出「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊

便祕偶而腹痛？小心自己亂吃藥更慘！恐是大腸「罹這病」 醫授5招降低發生率

字體放大

40歲的陳先生因下腹劇烈疼痛無法忍受，至急診就醫，經醫師診斷為大腸憩室炎。陳先生表示，平常經常熬夜加班，餐餐外食喜歡吃油炸精緻食物，近日便祕嚴重偶會腹痛，覺得服下自備止痛藥還可以忍受，才延誤就醫。

大腸憩室炎的成因、症狀？

衛生福利部桃園醫院腸胃科醫師陳世哲表示，大腸憩室的成因主要是當大腸腔室內的壓力增高，造成大腸壁在某些地方向外膨出產生囊狀的構造，當未消化的食物或糞便掉入憩室時，會阻礙憩室的血液循環，造成局部刺激，導致大腸內的細菌趁機侵入造成感染和發炎，這個憩室發炎時就是所謂的憩室炎。

其症狀有發燒、腹痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、腹瀉、排便習慣改變、肛門出血和血便之症狀，嚴重會造成敗血性休克或是憩室穿孔的危險。

看更多：

大腸憩室炎有哪些危險因子？

陳世哲指出，大腸憩室炎致病原因包括飲食多為精緻、低纖飲食、長期便祕、缺乏運動、體型肥胖、藥物引起、服用NSAID（非類固醇抗發炎藥）、類固醇或是鴉片類製劑等。患者於住院期間會先禁食、廣效型抗生素治療，待病況較改善時，則採清流質飲食。

如何降低大腸憩室炎發生？

衛生福利部桃園醫院副護理長張書華表示，大腸憩室炎並非先天病灶，由於飲食習慣的改變及社會人口結構的老化，可預期大腸憩室炎及其併發症的發生率將會愈來愈高，建議民眾養成不熬夜、定時排便的習慣，喝足水分，並選擇合適的高纖維食品，加上規律的運動，皆能減少大腸憩室炎的發生。詳細說明如下：

飲食多吃蔬菜、水果、全穀類

蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇。衛生福利部國民健康署指出，天天5蔬果是指每天至少要吃3份蔬菜與2份水果，蔬菜1份大約是煮熟後半個飯碗的量，水果1份相當於1個拳頭大小。

寶寶頭型不正，如何矯正?

嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享

不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

紫錐花、紫錐菊提高第一道免疫系統的防禦力!

奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑

隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

要如何讓孩子吃兒童保健食品

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊

補充足夠的水分

成年人每日水分建議攝取量1500～2000毫升。

培養運動習慣

規律運動能避免讓自己過胖，增進腸道蠕動，並且減少大腸壁的壓力。

張書華也提醒，民眾常常會忽略身體發出的警訊，自己購買成藥服用而耽誤病情，藥物必須經醫師判斷有需要才服用。

看更多：

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／衛生福利部桃園醫院

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336638

多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!

多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

益生菌怎麼吃？奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

如果牙齦外露，該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

今天最冷！氣溫驟降小心主動脈剝離！50歲壯男四肢血壓不一樣，從前胸痛到後背險命危

字體放大

今天（12/6）是今年入冬以來最冷，有長期高血壓未控制好的民眾千萬小心！台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文提醒，冬天血壓平均比夏天高，血管因氣溫熱脹冷縮使得血管痙攣，天氣突然變冷，最容易發生主動脈剝離，務必注意保暖、控制好血壓。如發生劇烈胸痛、背痛等症狀，要趕快就醫。

氣溫降1度、血壓上升1.3毫米汞柱 猝死風險增5.6％

今天最低溫出現在桃園，只有攝氏14.3度，是入冬以來氣溫最低的一天。林謂文提醒，據國內外研究顯示，冬天人的血壓平均收縮壓比夏季高12毫米汞柱、舒張壓比夏季高6毫米汞柱。氣溫每下降1度，收縮壓上升1.3毫米汞柱、舒張壓上升0.6毫米汞柱。因此，冬季各種心血管疾病都比夏天還多，日本也有研究指出，氣溫每下降1度，猝死率增加5.6%。而致命性很高的主動脈剝離，在氣溫突然降低的時候，更是容易發作。

看更多：

林謂文提醒，不只是年紀大的人要注意保暖、控制血壓，4、50歲的青壯年也不能輕忽。日前1位50多歲、本身有高血壓及長期抽菸的男病患，因為突發如撕心裂肺般的胸痛，後來疼痛還轉移到後背，疼痛程度讓他痛到冒冷汗，緊急被送到該院救治。

患者四肢血壓都不一樣，左右手血壓差了60毫米汞柱

林謂文說，詭異的是，這位病患在急診室時發現他的血壓竟高達210/100毫米汞柱，而且心電圖呈現下壁心肌梗塞的現象，不過他的四肢血壓都不一樣，左手跟右手的血壓甚至差了60毫米汞柱。

後來經斷層掃描主動脈造影檢查，發現該患者升主動脈到降主動脈都有剝離現象。因為他的主動脈剝離形成假腔，因假腔壓迫到右冠狀動脈開口，導致他出現心肌梗塞。林謂文說，像這位病人的主動脈剝離從上裂到下，是非常嚴重的主動脈剝離，致命性相當高。後來由心臟外科醫師安排主動脈置換手術治療後，終於撿回一命。

看更多：

隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了

易和中醫中西醫雙執照醫師主持，一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方，專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在

露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!

至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。

▲林謂文醫師指出，這名50歲吸菸男的主動脈剝離（左圖箭頭處），並形成假腔壓迫到右冠狀動脈開口（見右圖箭頭處），形成心肌梗塞。（圖：林謂文醫師提供）

主動脈剝離分A型和B型，A型常需緊急手術

林謂文說，主動脈剝離分成A型跟B型主動脈剝離。A型指的是升主動脈剝離，B型是單純的降主動脈剝離。一般來說，A型的主動脈剝離比較危險，必須立即進行外科手術治療。而單純的B型降主動脈剝離，如果病患生命徵象穩定，沒有剝離太大而形成大的假腔，發生嚴重壓迫其他臟器側枝循環的情況時，甚至只要靠藥物和控制血壓和心跳的內科方式治療。

而像這位男病患是A型主動脈剝離造成右冠狀動脈口阻塞而發生心肌梗塞，所以需緊急以外科手術治療。倘若主動脈剝離到心臟，進而造成心包膜填塞及心因性休克，或影響到主動脈瓣功能，造成急性脫垂、逆流，也必須立刻採取外科手術治療。

吸菸者、有3高 突然變天更要控制血壓、保暖

林謂文提醒，吸菸者易造成血管硬化，如果同時有高血壓而沒有良好控制，即使才4、50歲也是心血管疾病高危險群。他提醒最近突然變天、氣溫驟降，要預防主動脈剝離等心血管疾病，或是中風的發生，一定要控制好血壓等3高問題，溫度低的時候避免外出，若非得外出要做好保暖，頭、臉和頸部等易祼露在外的部位避免直接吹到冷空氣，以避免血管熱脹冷縮，遇冷而急性收縮發生危險。

看更多：

◎ 圖片來源／林謂文醫師．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林謂文醫師

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336641

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

!

笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾

眼皮下垂治療推薦李久恆整形外科診所

嚴重鼻塞10年竟是「鼻腔長牙」惹禍！婦人就醫取2公分大「異生齒」

字體放大

一位6旬婦人在10年前出現鼻塞與鼻涕倒流問題，就醫檢查時以為是鼻竇炎導致，用藥後症狀仍未改善，直到近日還鼻涕倒流惡化到引發頭痛，使她再次就醫，經檢查發現竟是「鼻腔長牙」所致！醫師透過手術取出婦人鼻腔內的「異生齒」，才成功解決鼻塞問題。

看更多：

6旬婦長期鼻塞 就醫取出「鼻竇異生齒」

台中6旬婦人10年前開始出現擤鼻涕帶血絲及鼻涕倒流等狀況，檢查後以為是鼻竇炎作祟，可用藥後仍未改善症狀，每天都得對抗嚴重鼻塞、鼻涕倒流，不僅白天精神差，晚上也難以成眠，嚴重影響生活品質。

直到近日，她鼻涕倒流症狀更加惡化，還引發嚴重頭痛，連脾氣也變得暴躁，才不得不就醫，經檢查才發現竟是鼻腔內長出「異生齒」所致，經手術取出後，終於找回自己的好脾氣與一夜好眠。

▲婦人經核磁共振檢查發現，左上顎竇位置竟長出「異生齒」。

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和中醫同時擁有中西醫專長的醫師來幫您解決健康上的問題就夠了

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張

鼻腔長出「異生齒」 症狀類似鼻竇炎

亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部部長田輝勣指出，「異生齒」是指牙齒生長在口腔牙槽以外的地方，常見多出現在上顎骨部位，但該個案發生位置卻在鼻腔內，在臨床出現的機率極低，這類患者往往會引發感染及發炎，進而出現鼻涕倒流、流鼻血、鼻塞等疑似鼻竇炎症狀。

看更多：

從「自然孔」執行手術

田輝勣表示，該個案的鼻竇異生齒位置特別，若採取傳統手術，需先翻開上嘴唇內側牙齦部位，並打洞鑽入鼻腔前壁取出，不僅手術傷口大，術後癒合時間也長。與患者溝通後，決定採用「自然孔」（鼻腔）執行手術，醫師僅花費30分鐘便取出約2公分大的異生齒，術後患者也恢復良好，不再有鼻塞問題。

看更多：

醫師強調切勿忽視鼻竇炎

田輝勣也強調，鼻竇炎是耳鼻喉科的常見疾病，患者不僅會感到鼻塞不適，嚴重還會引發氣喘、耳悶塞、中耳積水、支氣管炎、頭痛、頭暈等後遺症。初期會先建議服用抗生素治療，但演變成嚴重或慢性鼻竇炎時，則會建議找出真正病因，再以手術根治。也提醒民眾，若有上述情形建議諮詢專業醫師，避免病情持續惡化。

◎ 圖片來源／亞洲大學附屬醫院提供
◎ 資料來源／亞洲大學附屬醫院

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336642

吃益生菌該怎麼選擇

「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健康比例..

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾

紫錐菊萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝?

奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出

何時該看不孕症門診?把握黃金期!

花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師

眼皮下垂治療推薦李久恆整形外科診所

心臟有破洞？瓣膜繩子斷掉？3D立體心臟超音波看到病灶！避免雞同鴨講

字體放大

新竹一名女童因罹患「多孔篩狀缺損」，心臟出現12個洞，醫師告知女童的「心臟有破洞」；另一名D小姐則因外側乳突肌接到二尖瓣膜後葉的腱索斷裂，造成嚴重的閉鎖不全，醫師說她「心臟瓣膜的繩子斷掉」。新竹臺大分院心臟血管內科醫師黃冠智指出，「破洞」、「繩子斷掉」之類的詞彙，在臨床上對病人及家屬往往難以想像，更不了解將會被如何治療，所幸現在有「3D立體心臟超音波」可呈現跳動中的心臟結構，讓病人看到自己的病灶，也更方便醫師說明治療計畫。
看更多：

3D影像看到病灶 聽到心跳

黃冠智醫師說明，心臟超音波因為沒有輻射、不需要常規注射顯影劑，是心臟醫學影像中，最常被用來了解心臟腔室大小形態、收縮力、瓣膜開合功能的檢查。然而，傳統2D的黑白灰階影像不容易使病人理解，幸好透過「3D立體心臟超音波」，就好比是醫師拿著「客製化的專屬於自己的心臟模型」來解說自己的病情，病人看得見、看得懂自己的病灶。

黃冠智醫師表示，「3D立體心臟超音波」的好處是，可以請患者或家屬用手機將影像錄製下來，以便與家人討論，或尋求第二意見。而不論是接受外科開心手術或心導管治療，都必須考量到病人的身體承受度，且必須考量未來是否可能造成治療其他心臟疾病的不便。
看更多：

影像精確呈現 醫病共商對策

以上述女童個案來說，心臟團隊經仔細評估後，以導絲穿過最中間的缺損，只用了1個專用的關閉器就治療心臟上所有的小洞；而D小姐的心臟腱索斷裂則經外科醫師手術修補後，不必再承受口服利尿劑所帶來的不方便。

紫錐花紫色的神奇力量

無添加人工香料、色素、防腐劑

小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持

台北植牙諮詢中心ptt

水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

黃冠智醫師也強調，除非是有急迫性的心臟疾病治療，病人在選擇治療方式時，都應當充分了解自己心臟的病況，接受心臟團隊的整體評估。良好的「3D立體心臟超音波」可減少訊息傳遞的失真，不僅協助病人和家人的討論，也是多專科跨團隊討論時避免「雞同鴨講」的重要工具。
看更多：

◎ 圖片來源／新竹臺大分院提供
◎ 資料來源／黃冠智醫師

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載
→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/336645

塑身減重天母哪裡有中醫診所?

台北易和中醫診所由中西醫雙執照醫師主持，一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方，專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。

頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 真正檢出「總咖啡酸衍生物」！直接提升保護力！

頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。