骨科時間:股骨頭壞死問與答

一、什麼是股骨頭壞死?

股骨頭壞死全稱股骨頭無菌性壞死,或股骨頭缺血性壞死,是由於多種原因導致的股骨頭局部血運不良,從而引起骨細胞進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。股骨頭壞死已為多發病、常見病。尤其是激素的問世及其廣泛應用以來,股骨頭壞死的發病率逐漸上升。目前全世界患此病者約3000萬人,我國約有400萬人。最新的調查表明,該病的發生無明顯性別差異,任何年齡均可患病,而有過激素應用史、髖部外傷史、酗酒史、相關疾病史者發病的機率明顯增多。

這種疾病可發生於任何年齡但以31-60歲最多,無性別差異,開始多表現為髖關節或其周圍關節的隱痛、鈍痛,活動后加重,進一步發展可導致髖關節的功能障礙,嚴重影響患者的生活質量和勞動能力,若治療不及時,還可導致終身殘疾。

二、股骨頭壞死臨床表現與診斷

股骨頭壞死的臨床癥狀因發生部位及壞死範圍大小而異,髓內骨壞死大部分是靜止的,無臨床癥狀,小範圍骨壞死多有癥狀,但對功能影響較小。疼痛常常是骨壞死的主要癥狀,通常是慢性隱痛,在某些情況下癥狀可較重.疼痛可隨關節活動逐步增重,最後發展至休息時也疼痛,常需要服用藥物才能緩解。受累關節常有活動受限,有時局部有壓痛,可有跛行,嚴重者雙側股骨頭完全壞死吸收,無法站立及行走。   癥狀較輕者如懷疑股骨頭缺血壞死,須進一步做特殊檢查。我們要強調的是利用MRI檢查,早期診斷股骨頭缺血壞死的重要性,MRI檢查是現有檢查方法中的最準確的,作者治療的近500例FicatI及II期病例,X線拍片均未發現明顯異常,而MRI檢查發現骨壞死。因此,對於有髖部疼痛癥狀、X線拍片無明顯異常的病人,應考慮雙髖MRI檢查。也可行包括X線片、CT、MRI、核素骨掃描、髓內壓測定、組織活檢等。

三、股骨頭壞死如何分期

了解股骨頭壞死分期,對治療方法的選擇有十分重要的作用。股骨頭壞死分期方法很多,有Marcus、Ficat和Arlet 、Steinberg及ARCO(骨微循環研究協會)等分類方法。Ficat和Arlet根據X線表現將已有臨床癥狀且經織活檢證實的股骨頭缺血性壞死分為四期,I期X線表現正常。Ⅱ期股骨頭外形正常,但有明顯的骨修復表現,包括囊性變及骨硬化。在X線片上看到的放射透亮區在組織學上表現為骨吸收區及相應的纖維組織或肉芽組織。骨硬化區在組織學上表現為壞死區邊緣新骨覆蓋於死骨上。Ⅲ期有軟骨下骨塌陷或股骨頭變扁。Ⅳ期表現關節間隙狹窄及髖臼繼發性退形性改變(囊性變,邊緣骨贅形成,軟骨破壞)。當MRI用於診斷股骨頭壞死後,Hungerford及Lennox結合MRI增加了0期。將臨床上無癥狀而且X線片無改變,但MRI显示有雙線征的股骨頭壞死定為0期,Steinberg等將Ficat和Arlet分期中的Ⅲ期按股骨頭損害範圍進一步劃分為輕度(X線片上股骨頭損害範圍小於15%)、中度(X線片上股骨頭損害範圍介於15%一30%)、重度(X線片上股骨頭損害範圍大於30%)。鑒於股骨頭壞死的部位與其預後有關,骨微循環研究協會(ARCO)病名和分類委員會1993年在一份學術簡訊中推薦了它的分類,將Ficat和Arlet分類體繫結合股骨頭損害範圍、損害部位進行分類,是目前最為合理的分類體系,但其推廣尚需時日。

四、股骨頭壞死臨床常用治療方法

1、非手術治療  ①避免負重:包括部分負重及不負重,僅應用於塌陷前的股骨頭壞死,即FicatI期及Ⅱ期,從文獻報道看,單純採取避免負重的治療方法效果並不理想,成功率低於15%,而對於病變位於股骨頭內側的A型股骨頭壞死可考慮應用這一方法。②藥物治療:應用藥物治療股骨頭壞死的報道較少,總之藥物治療效果尚不能肯定,但因其無創性,仍是一個重要的研究方向。③其他治療方法:如電刺激治療、放血療法、高壓氧治療等,報道不多,效果有待進一步確定。
2、手術治療
  (1)中心減壓:中心減壓治療股骨頭缺血性壞死的理論依據是骨壞死骨內壓增高理論,通過中心減壓可降低骨內壓,增加股骨頭內血流,而且中心減壓可刺激減壓隧道內的血管生長,促進壞死骨的爬行替代。有關中心減壓的文章較多,對其療效爭議較大,其療效與股骨頭壞死分期有很大的關係,而與股骨頭壞死的病因關係不大。
  (2)截骨術:截骨術的目的是改變股骨頭主要負重區,以正常骨代替壞死骨成為主要負重區。這一方法包括經轉子旋轉截骨、轉子間內翻截骨及轉子間外翻截骨等,也可結合植骨術治療,主要適用於FicatⅡ期及Ⅲ期且病變範圍較小的病人,截骨術最大的缺點是病人若需再次行髖關節置換術時,增加了手術的難度。
  (3)植骨術:植骨術包括自體松質骨移植、自體皮質骨移植、異體骨移植、軟骨移植,可結合中心減壓、電刺激、截骨術等其他治療方法。其中自體松質骨及皮質骨移植應用較多,自體松質骨具有良好的誘導成骨作用,可促進壞死股骨頭的修復,皮質骨在股骨頭修復過程中對壞死區域的關節軟骨及軟骨下骨起支撐作用。植骨方法包括在中心減壓后植骨,在頭頸交界處開槽植骨,在股骨頭關節軟骨開窗,掀開軟骨植骨后將軟骨複位等。植骨術可用於FicatⅡ期、早期的Ⅲ期病人及中心減壓失敗的病人。這一方法近期療效較為肯定,遠期療效尚有爭議,但藉助骨移植加速股骨頭修復,縮短卧床時間是值得肯定的,結合生長因子、電刺激等促進骨癒合的方法可提高其療效。
  (4)帶血供的骨移植:帶血供的骨移植方法較多,移植骨可來自髂骨、大轉子或腓骨,可帶肌蒂或帶血管蒂,帶血供的骨移植與普通的骨移植比較可增加股骨頭血供,加速骨癒合。文獻報道其臨床效果較理想,但X線改善情況並不理想,遠期隨訪仍有相當一部分病人需行關節置換術。
  (5)髖關節置換術:對於晚期Ficat Ⅲ期或Ⅳ期病人,全髖置換術是最佳選擇。

五、嚴重股骨頭壞死為什麼要行人工關節置換術

成人股骨頭缺血性壞死多發於中青年,有關發病機理仍不十分清楚,已發現服用皮質類固醇激素、外傷、酗酒、高凝血狀態等可誘發此病,多數患者在出現癥狀后如不經治療,將不可避免地出現股骨頭塌陷。現有的非手術及手術治療尚無有效方法,單純免負重治療,成功率低於15%,而髓心減壓及帶血供的骨移植療效也不理想,許多病人最終股骨頭塌陷 ,出現關節功能障礙,嚴重影響患者生活質量,因此,全髖關節置換就成為最終解決方案。對於晚期Ficat Ⅲ期或Ⅳ期病人,全髖置換術是最佳選擇,全髖假體有骨水泥固定型及非骨水泥固定型兩種,兩種假體各有優缺點,遠期效果是相似的。早年骨水泥假體由於有較高的假體周圍骨溶解和無菌鬆動而使這一型假體一度受到質疑,但隨着現代骨水泥技術的應用,假體鬆動率明顯降低,尤其是骨水泥型股骨柄假體取得了令人滿意的效果,使骨水泥假體又流行起來,但骨水泥型髖臼假體的鬆動率仍然較高。非骨水泥型假體自20世紀80年代開始逐步受到重視,但存在早期假體微動和下沉問題,術后跛行及大腿痛發生率高,而非骨水泥型髖臼假體取得了很好的早期臨床效果。非骨水泥型假體主要用於年輕、骨質條件好或返修術病人,而骨水泥型假體主要用於老年、骨質疏鬆患者。由於骨水泥股骨柄假體術後效果優於非骨水泥型,而非骨水泥型髖臼假體又優於骨水泥型,近年來選用骨水泥型股骨柄假體與非骨水泥型髖臼的雜交式固定逐步流行起來。股骨頭壞死行單極或雙極股骨頭假體半髖置換由於存在髖臼軟骨進行性磨損及假體鬆動、而且侵及骨髓腔不利於返修已被摒棄。由於股骨頭壞死患者相對較年輕,全髖關節置換后最終仍需行返修術,有人主張對於FicatⅢ期髖臼較完整而且較年輕的病人行股骨頭表面置換術,由於這一方法保留了完整的骨床,很容易進行返修術,可推遲行全髖置換術,因而是一種很好的過度性療法。

六、股骨頭壞死早期3個信號

股骨頭壞死是股骨頭關節面組織的血液供應被破壞,造成股骨頭缺血性壞死。股骨頭壞死是漸進性的,在這個過程的最早期身體就發出一些信號要引起患者的注意,比如膝痛、跛行、髖痛。

1、膝痛

股骨頭壞死早期只是出現膝關節放射性疼痛,而且這種膝關節疼痛可能會延續一兩年。這是導致股骨頭壞死早期發生誤診率最多的一個癥狀,也是導致股骨頭壞死早期患者失去最好治療時機的罪魁禍首。有近2/3的股骨頭壞死患者早期會出現膝關節疼痛,而這個癥狀的出現,首先就會被患者自己或醫生診斷為關節炎。

2、跛行

股骨頭壞死早期患者跛行癥狀並不能引起重視。當患者走路過久會感覺下肢酸軟無力或出現跛行,很多人會認為這是正常現象。但是當發現走路跛行休息后減輕,下坐時有髖部不適或酸痛感時,就應該警惕本病。

3、髖痛

髖痛的癥狀,很多人會認為是臀部痛,如果醫生沒有仔細檢查,可能會誤診為坐骨神經痛或者腰椎疾病。髖痛是股骨頭壞死最直接的癥狀表現,應該及時進行檢查,幫助正確診斷。

股骨頭壞死早期的這三個信號往往單一出現,而且病程較長,造成很高的誤診率。

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眼部整形術包括:

重瞼術(埋線法,縫合法)、眼袋整形術、無痕下瞼脂肪去除術、切眉術等。

手術當日冷敷可以減輕眼睛的腫脹。將冰袋放於紗布外,冷敷15分鐘,間歇30分鐘後繼續冷敷,反覆2-3次即可,手術后第二天停止冷敷。

眼瞼的明顯腫脹可能持續一周左右,淤血青緊會持續2-4周。

手術后數天要避免低頭,不要過多活動,避免看電視、書刊、使用電腦,減少用眼疲勞,否則會使腫脹時間延長。

按醫囑口服抗生素,按時拆線、換藥。拆線后第二天可以用水洗臉。

傷口癒合是一個漸進的過程,傷口發紅會持續一段時間,3-6個月後才能呈現手術的最終結果。

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陳協利講唇齶裂|唇齶裂正畸治療的必要性

各位新老患者的朋友們,你們好!

協利唇齶裂服務中心公眾號自從開通以來得到很多患者及其親屬的關注,這是我為患者提供唇齶裂知識科普和患者康復諮詢的服務平台,最近在平台收到很多患者的提問和反饋,提到唇齶裂寶寶是否有必要進行正畸治療的問題,今天我寫了一篇正畸治療必要性的文章,在這裏分享給大家!有不明白的地方可以諮詢或者留言,謝謝大家!

唇齶裂是口腔頜面部常見的先天發育畸形,據記載對唇齶裂的治療已有數百年,儘管手術方法在不斷完善,但由於疤痕攣縮、口周異常肌力及唇齶裂患者先天的頜面部發育缺陷,患者仍會產生較嚴重的牙、頜、面畸形。錯牙合   的發生率很高,研究表明唇齶裂術後患者恆牙期前牙的反牙合率為44.3%,全牙弓反牙合 率為15.2%。

圖:正畸前後對比

而牙齒錯位造成的牙列擁擠更常見,II°以上擁擠者為48.3%,國外學者也有研究發現,在替牙期和恆牙期,92.1%的男性和72%的女性唇齶裂患者需要正畸治療。因此,唇齶裂患者要獲得穩定的手術效果、高效率的咀嚼功能、理想的面部容貌就離不開正畸醫師的參与。

一、唇齶裂患者各牙齡段的錯牙合——特點

(1)嬰兒期的錯牙合 畸形特點

雙側完全性唇齶裂患者,由於前頜骨遊離,缺少周圍組織的支持,使其不能抵抗舌肌向前的力量,表現出前頜骨的過度前突,而兩側的上頜骨段由於頰肌的壓迫而向內旋轉塌陷;單側完全性唇齶裂,其骨段的錯位機制與雙側唇齶裂類似,由於健側頰肌在鼻基底部附着於上頜骨,肌肉收縮造成健側上頜骨前端向外旋轉移位,患側由於頰肌的壓力向內旋轉並后縮。舌體不正常的后位位置及其在吞咽時的壓力可導致齶部的骨性畸形,如齶穹窿增高、硬齶側向斜度增大。而上頜骨前份由於舌後移所致的齶側壓力缺乏以及鼻咽腔的增大、口鼻相通,改變了正常的口腔周圍環境和解剖形態,使患兒容易形成張口呼吸的不良習慣,導致一系列的錯牙合  畸形。

(2)乳牙期的錯牙合  畸形特點

手術修復唇齶裂后,在乳牙期,由於手術瘢痕攣縮,手術創傷及唇齶裂修復后異常唇肌力量的作用,患兒可出現多種錯牙合  。以前牙反牙合  及全牙弓反牙合 發病率最高,這是因為唇齶裂患者多存在上頜發育不足,前鼻棘點、上齒槽座點都明顯后移。

(3)替牙期的錯牙合  畸形特點

存在牙槽突裂的患兒,在鄰近裂區常出現上頜恆側切牙的先天缺失,或雖未缺失,但多有形態畸形,如過小牙或畸形牙,並且萌出后,常常位於牙弓的舌側,形成反牙合   關係。也有的延遲萌出。上頜中切牙萌出后易出現扭轉或舌向傾斜,有時還伴有釉質發育不良,雙側完全性唇齶裂患者,中切牙牙根常過短及發育不全。

唇齶裂患兒口鼻相通現象的存在、術後上頜寬度縮窄及舌體長期處於一種不正常的位置,使替牙期口腔不良習慣發生率較普通兒童為高,也易引起多種錯牙合  畸形。

(4)恆牙期的錯牙合  畸形特點

研究表明,唇齶裂患者下頜骨的長度及位置基本正常。上下頜骨關係前後方向上的異常主要由上頜牙弓的異常造成。唇齶裂患者上頜牙弓在長、寬、高三個方向上都存在着不同程度的發育障礙。

橫向關係上,唇齶裂患者的后牙反牙合  是很常見的。這一方面是由於最初的唇裂修復術后,乳尖牙區及稍後的骨段向中間移位塌陷造成;另一方面,齶裂修復術后,瘢痕組織抑制了上頜骨橫向的正常生長發育,造成發育中的上頜牙列向齶側偏斜,形成了上頜牙弓的寬度橫向發育不足。前後方向上,唇裂修復術後由於上唇瘢痕組織的攣縮,壓迫上前牙舌向傾斜,形成前牙的反牙合  。而瘢痕組織的繼續攣縮及上頜複合體與翼突板的粘連更可使上頜骨的向前生長發育受到限制,形成不同程度的上頜后縮。垂直方向上,唇齶裂患者由於鼻部的阻塞,齶穹窿空間的減低及舌體的下移,造成下面部高度減低,下頜角變鈍。而舌體的干擾及咬牙合 的力量,阻礙了后牙的代償性伸長,使患者在正中牙合 位時,必須過度閉合,才能獲得穩定的牙牙合  接觸。另外,唇齶裂患者本身也存在着后牙槽高度的發育不足及牙槽骨的變形,使其面下1/3距離變短。

(5)外科正畸階段的錯牙合  畸形特點

唇齶裂患者經過外科修復術及乳、替、恆牙期的正畸治療,牙牙合 關係、面部外形、口腔咀嚼及發音功能都可得到明顯改善。但當生長發育停止時,仍會有相當一部分病人出現嚴重的上下頜骨畸形,其原因是:①唇裂修復術后唇肌的張力大,對前頜骨產生壓力,限制其向前生長。②齶裂術后的瘢痕攣縮,使上頜骨長度、寬度發育不足。③手術使鼻中隔對上頜骨向前的生長刺激減弱。④唇齶裂病人術后前牙反牙合 ,下前牙的鎖結關係及代償性升高、舌傾,都將阻擋上前牙的唇向移動及上頜骨的生長發育。由此造成病人嚴重的上頜后縮,上牙弓狹窄,牙列擁擠,下頜骨的真性或假性前突。

唇齶裂患者從出生到恆牙期,隨着牙齒的萌出和替換,以及外科手術的修復,各牙齡段表現出的錯牙合 特點不盡相同。因此,正畸治療不僅應貫穿唇齶列序列治療的全過程,而且應根據其錯牙合  特點,制定出各牙齡期正畸治療的計劃。

二、唇齶裂的正畸治療——目標

正畸治療應根據各年齡段唇齶裂畸形的特點,有目的的配合外科手術、矯治錯牙合  、引導頜骨正常生長發育。

(1)嬰兒早期整形治療的目標

①恢復正常的牙槽骨弓形態  通過戴用齶護板等矯治器,使移位的各牙槽骨段複位,排列成正常或接近正常的牙槽骨弓形態,有利於第一次外科手術,可減輕手術張力,使手術效果更好。

②方便餵養  齶托封閉了齶部裂隙,使口鼻腔分開,減輕了餵養困難。

③促進正常舌姿勢的建立  戴用齶托后,可以消除不良的舌姿勢,利於上頜骨骨段的靠攏和患者建立良好的發音習慣。

(2)乳牙期正畸的目標

①擴大后牙段牙弓  由於患者年齡較小,骨縫的反應好,擴弓的效果較快,但替牙后,反牙合 常重新出現。這也是本階段正畸治療有爭議的地方。

②解除前部牙槽區的鎖結  乳牙期的擴弓治療,解除了上下頜骨的鎖結,有利於牙槽及頜骨的正常生長。

③改善語音功能  唇齶裂患兒由於牙弓的縮窄及前部牙齒的錯位,影響語音。乳牙期錯牙合 的矯正,可促進患兒語音功能的正常發育。

④患者及早獲得正常的舌姿式和鼻呼吸  上頜牙弓的開展為患兒獲得正常的舌姿式和鼻呼吸創造了條件。

(3)替牙期正畸的目標

替牙期正畸的主要目標是解除影響頜骨正常發育的因素,使上下頜骨的生長環境恢復正常,對嚴重影響美觀,容易產生不良語音造成兒童心理障礙的錯牙合 作一定的矯治,以活動矯治器和功能矯治器為主。

(4)恆牙期正畸的目標

唇齶列患者恆牙期錯牙合  畸形的正畸治療原則與非裂兒童沒有差別,但由於唇齶裂畸形本身的特徵,使得恆牙期患者的治療有一定的限度,同時需要修復治療和手術治療。

(5)外科正畸治療的目標

分術前正畸和術后正畸兩階段。術前矯治主要解決:

①排齊上下牙列,解除牙列擁擠。

②直立上前牙。

③矯正下頜前牙的代償性舌向傾斜,使反覆蓋加大。

④上頜手術盡量不採取分段截骨法,採用正畸方法適當開展狹窄的上頜牙弓。

正畸治療中要經常與外科醫師配合,多次取研究模型,使病人的矯治達到良好的術后咬牙合  關係,為外科正畸手術打好基礎。

術後主要解決的問題是:

①牙齒排齊的精細調整。

②去除咬牙合 干擾,及時調磨早接觸。

③上下磨牙和尖牙關係的最終確定。

良好的牙合關係,特別是上下頜尖牙的咬牙合  關係,是手術效果穩定性的良好保證。正畸結束后,患者同樣進行保持,多採用Hawley活動保持器,保持時間應長些,以防止畸形複發。

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半月板損傷的診斷和處理

解剖特點:半月板是膝關節內的重要結構,其呈月牙形位於脛骨平台上面,內側半月板呈“C” 形,外側半月板呈“O” 形(有些人外側半月板呈盤狀)。橫斷面呈三角形,外厚內薄,上表面呈“凹”形,使股骨髁與脛骨相吻合。

解剖特點:半月板是膝關節內的重要結構,其呈月牙形位於脛骨平台上面,內側半月板呈“C” 形,外側半月板呈“O” 形(有些人外側半月板呈盤狀)。橫斷面呈三角形,外厚內薄,上表面呈“凹”形,使股骨髁與脛骨相吻合。

半月板損傷的臨床表現或癥狀:

  1. 急性期,關節腫脹、疼痛、關節積液、活動受限;

  2. 急性期過後,關節消腫,但活動關節某些動作會出現疼痛;

  3. 嚴重撕裂的患者可以出現膝關節“絞鎖”卡住不能動的情況;

  4. 有些患者表現為膝關節活動過程中出現大的“彈響”;

  5. 有些患者損傷時間長,會出現肌肉廢用性萎縮。

半月板損傷的診斷:

  1. 外傷病史;

  2. 有膝關節的疼痛或者絞鎖、彈響、肌肉萎縮等表現;

  3. 經過骨科專業醫生查體:迴旋擠壓試驗(+),關節間隙壓痛;

  4. X線片除外骨質異常;

  5. 最敏感的是膝關節核磁共振(MRI)檢查,可以显示出膝關節內的軟組織情況:半月板、韌帶、軟骨、滑膜等。

半月板損傷的治療:

半月板損傷未必都需要手術治療,只有損傷很明確的而且證明膝關節的不適癥狀是由其引起的,且影響了正常生活和工作的才需要做手術。很多老年人退變性的半月板損傷都未必需要手術治療。

  1. 急性期半月板損傷首選保守治療,佩戴膝關節伸直位支具固定3-4周,減少負重,但要注意鍛煉股四頭肌避免肌肉萎縮。

  2. 經過了保守治療並適應性活動鍛煉恢復日常生活后如果沒有癥狀了那就算自行癒合了,如果還存有影響生活和工作的癥狀,那就有必要做手術治療了。

  3. 手術治療方法:關節鏡下行半月板縫合術或者部分切除術,原則上盡量保留半月板,以保護關節軟骨,延緩發生骨關節病的時間。

4.如果半月板損傷特別嚴重,需要完全切除的患者,為了保護關節可以考慮行異體半月板移植手術治療。

總結:

半月板對於膝關節很重要,一旦損傷要及時到醫院就診,通過醫生查體及MRI檢查對損傷程度做出判斷。根據情況可以先保守治療看,如果保守治療無效可行關節鏡微創手術縫合修補或部分切除,嚴重的半月板切除者可以考慮半月板移植治療。

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肱骨近段骨折,怎麼康復?

肱骨近端骨折是 65 歲以上老年人的第三常見骨折。物理治療對於肱骨近端骨折患者的功能恢復有重要意義。

小百科:什麼是肱骨?

肱骨位於上臂,又叫上臂骨。上端有半球形的肱骨頭與肩胛骨的關節盂組成肩關節;下端與尺、橈骨的上端構成肘關節。是典型的長骨,可分為一體二端。

肱骨外科頸位於解剖頸下方2~3cm,是肱骨頭松質骨和肱骨幹皮質骨交界的部位,很易發生骨折。各種年齡均可發生,老年人較多。

由於肱骨近端骨折形式多樣,因此缺少統一的關於肱骨近端骨折的康復治療指南。根據骨折癒合和早期活動的特點和原則,在此處提出的康復指南旨在結合患者生理年齡和活動能力,使患者獲得早期最大的被動關節活動範圍,然後是主動關節活動範圍,再後進行漸進式抗阻力訓練,盡可能恢復至正常功能。

6 周內,使肱骨頭對肩胛盂產生壓力以及在所有平面前屈時肱盂關節獲得主動匹配關係非常重要,要避免出現肩關節前屈時肱骨頭向上移位(圖 1)。

如果前屈受限,進行 Maitland1 至 2 級手法向下被動滑動練習以松解下方盂肱關節囊(圖 2)。同時進行主動和被動輔助下的肩關節外展練習(圖 3)。

患者在進行運動時可以主動對肱骨頭加壓改善肩關節前屈功能。收縮背闊肌和大小圓肌可以輔助加大肱骨頭對肩胛盂的壓力。也可以進行 Maitland1 至 2 級手法向下被動滑動練習以改善肩關節活動度(圖 4)。

表1 單純大結節骨折:非手術治療

懸吊制動 2 周

2 周時進行 X 線檢查:骨折沒有移位則進行被動運動,否則就繼續懸吊;

可以進行各方面的運動,但不應過度運動;

主要練習前屈、外展和輕度的內 / 外旋;

在可以忍受的範圍內進行各平面的肩胛骨主動運動練習;

在可以忍受的範圍內進行各平面的頸部主動運動練習;

如有必要給予止痛治療。

6 周時進行 X 線檢查:骨折沒有移位並出現癒合跡象,同時疼痛減輕;

開始進行疼痛允許情況下的主動運動;

前屈和外展下肱骨頭加壓練習;

爭取在 3 個月時肩關節可以達到完全的被動運動範圍;

盂肱關節向下被動滑動練習;

肩胛胸廓運動。

3-6 個月時,完全主動運動範圍下逐漸進行力量練習。

所有的運動練習必需保證肱骨頭在肩胛盂平面抬升時始終處於主動加壓狀態避免發生撞擊。

?圖 1 坐位進行肱骨頭壓力鍛煉,上肢前伸放置於泡沫棒上。通過前傾被動伸直肩關節。在該活動範圍內,肱骨頭始終具有穩定性和主動壓力,尤其是在運動幅度末期。

?圖 2 對於僵硬的肩關節,在患者進行被動運動末進行肱骨頭的向下被動滑動練習

?圖 3 外展肩關節使肱骨頭和肩胛骨之間產生壓力。患者向側方傾斜,進行被動肩關節外展。在此運動時肱骨頭相對關節盂始終具有主動壓力,尤其是在運動範圍的末期。

?圖 4 對於盂肱關節僵硬的患者,在外展末期進行被動的向下滑動練習。同時要保證肱骨頭和關節盂軸向一致。

表 2 显示非手術治療的外科頸骨折康復原則。重點在於疼痛控制和改善各平面的運動範圍。由於該類型的損傷典型的懸吊制動時間會更長,頸部常常被過度用於提拉上肢,所以需要重點關注練習頸椎伸展。當骨折穩定以後,進行更积極的盂肱關節練習(如圖 2 和圖 4)。

表2 非手術治療的外科頸骨折、三部分四部分骨折康復方案

懸吊制動 2 周

2 周后開始進行輕柔的被動運動練習,繼續懸吊制動;

重點練習前屈、外展和輕度的內 / 外旋;

在可以忍受的範圍內進行各平面的肩胛骨主動運動練習;

在可以忍受的範圍內進行各平面的頸部主動運動練習;

如有必要給予止痛治療。

6 周時去除懸吊制動,進行更积極的被動運動練習;

開始進行疼痛允許情況下的主動運動練習;

前屈和外展下肱骨頭加壓練習;

爭取在 3 個月時肩關節可以達到完全的被動運動範圍;

肩鎖關節前 / 后滑動;

肩胛胸廓運動;

監控疼痛及過度捻發音;

預示骨折不癒合、肱骨頭壞死及關節炎退變的癥狀。

3-6 個月時,最大主動運動範圍下逐漸進行力量練習。

所有的運動練習必需保證肱骨頭在肩胛盂平面抬升時始終處於主動加壓狀態避免發生撞擊。

對於使用鎖定鋼板切開複位內固定治療的肱骨近端骨折患者,在術后 2 周時按照表 3 的方法開始進行輕柔的被動運動練習。由於存在手術操作,當傷口癒合以後進行筋膜松解和疤痕活動練習就非常重要。 由於手術刺激和制動的影響,該類患者的 upper quarter 肌肉會因為疼痛而非常緊張。除去按照上述方法對肱骨頭進行康復鍛煉以外,需要重點對軟組織進行手法松解,主要包括:肩胛下肌、鎖骨下肌和胸肌。對肩鎖關節進行適當的被動運動練習可以加大肩關節各方向的活動度。

表3 鎖定鋼板切開複位內固定術后的康復方案

2 周后開始進行輕柔的被動運動練習,繼續懸吊制動;

重點練習前屈、外展和輕度的內 / 外旋;

在可以忍受的範圍內進行各平面的肩胛骨主動運動練習;

在可以忍受的範圍內進行各平面的頸部被動運動練習;

疤痕松解練習;

如有必要給予止痛治療。

6 周時去除懸吊制動,進行更积極的被動運動練習;

進行內 / 外旋被動運動練習避免關節囊僵硬

鎖骨運動練習;

軟組織松解練習,如胸肌、斜方肌、肩胛下肌;

開始進行疼痛允許情況下的主動運動練習;

前屈和外展下肱骨頭加壓練習;

爭取在 3 個月時肩關節可以達到完全的被動運動範圍;

對盂肱關節進行被動的向下滑動治療;

肩鎖關節前 / 后滑動練習;

肩胛胸廓運動。

3-6 個月時,最大主動運動範圍下逐漸進行力量練習。

所有的運動練習必需保證肱骨頭在肩胛盂平面抬升時始終處於主動加壓狀態避免發生撞擊。

由於手術過程中骨質乾燥暴露(bone desiccation) 和術后早期的疼痛管理,全肩關節置換術后的康復會比較慢。早期運動可以防止出現肩關節攣縮和粘連。期望的肩關節活動範圍應該是前屈≥160°,外旋達到 60°,內旋接近 T12。一般肩關節運動外展要大於 100°。反式肩關節置換的運動範圍要比傳統的肩關節置換要小,最大前屈幅度在 100°至 120°,外旋 20°。

由於肩袖嚴重損傷,肩關節的內外旋明顯受限。應早期開展物理治療,術后即刻進行鐘擺運動、肩胛骨和頸椎的主動運動練習(見表 4)。術后 12 周內應限制進行內旋運動避免出現脫位,但其他方向的運動角度應達到最大。由於缺少完整的肩袖,肩關節的主動旋轉功能可能仍會受到影響。

表4 全肩關節置換和反式肩關節置換術后康復

0-2周:

術后即刻進行鐘擺運動

在可以忍受的範圍內進行各平面的肩胛骨主動運動練習

在可以忍受的範圍內進行各平面的頸部被動運動練習

如有必要給予止痛治療

2周:

開始進行肩關節被動運動練習,除防止脫位不要內旋以外其他各角度均可練習

4周:

去除懸吊

6周:

開始力量練習

開始進行各平面的次最大的靜力練習

肩胛骨穩定性練習

12周:

加強力量和被動運動範圍練習

反式肩關節置換患者前屈和外展要達到 120°

和使用反式肩關節置換治療肩袖損傷相比,肱骨近端骨折的患者肩關節仍會比較僵硬

發生肱骨近端骨折以後早期運動非常重要。如果患肢手能夠觸碰到頭,骨折部位輕度或沒有疼痛,那麼大多數的老年患者可以忍受出現骨折不癒合,而骨折不癒合的發生通常需要 6 個月至 12 個月。當肱骨幹和肱骨頭骨塊存在接觸,同時肱骨頭關節面和關節盂匹配良好時,無論骨折類型多麼嚴重,保守治療也可以取得不錯的療效,和大幅度伸屈相比,良好的肱骨頭控制下進行小範圍的運動可以更好的恢復功能。

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健康是送給自己最好的禮物

現在社會上充斥着形形色色高油高脂高糖的食物,稍不注意就會過量攝入的熱量。20年前糖尿病是個富貴病,而今卻像流行病一樣蔓延在我們周圍。

肥胖會引起高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、高尿酸血症、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合症、承重關節受損、女性還會加重多囊卵巢綜合症。對高體重人群來講,瘦下來以後可能什麼降壓葯、降糖葯都不用吃了。

今天是平安夜

不知道大家是否收到禮物了

當收到禮物時心情

拆開后

卻是幾家歡喜幾家愁…

今天

我也給大家準備一份聖誕禮物

給大家推薦一些減重方法。

那怕是減重手術的術後患者,最後也要通過綠色的飲食方式和健康的生活方式來維持體重。

 一、想減肥、多吃肉(點擊複習以前內容)

肌肉是燃燒熱量的機器,同樣BMI指數下的兩個人體脂含量的人會消耗更多熱量。很多想減肥的朋友,以及做過減重手術的術後患者,對於吃肉有很大的抵觸,其實多吃肉會幫助各位朋友減肥。優質蛋白飲食的減肥效果比只吃麵包、蔬菜、水果的節食方式更好。

蛋白質水解后的物質有利於調整人體組織液的濃度平衡,有利於水分的代謝,同時蛋白質在水解成氨基酸的同時會結合一部分水分,從而有利於消除水腫。從物理的角度來講,蛋白質分子量較大,在體內的代謝時間較長,可長時間保持飽腹感,有利於控制飲食量。同時蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產生。最重要的是,蛋白質不會在體內儲存,也不會大量的轉化成脂肪,除用於機體正常生理需求以外大部分以能量的形式代謝掉。

附贈大家一張熱量消耗表:

二、邁開腿

對於高體重人群一定要找到適合自己的運動方式。有患者向我哭訴,自己為了減肥增加運動量每天堅持走5公里,一次崴腳,讓自己三個月沒下床胖了近百斤,從此就沒法再運動了。

高體重人群的特殊性,這樣的運動,雖然可以達到增加熱量消耗的目的,但很容易造成承重關節受損,體重沒下來反倒磨壞了自己的身體。由於體重基數過高,那怕是崴腳這樣的小傷也會對他們造成嚴重的傷害。

所以大家對運動方式要進行選擇,比如可以進行一些上肢鍛煉或者游泳等運動方式減少運動時對身體造成的損害。

三、管住嘴

首先,大家要培養良好的飲食習慣。保證每日有規律的3餐,拒絕加餐。

        對103名肥胖患者進行調查显示:

發現有71名(69%)患者不吃早飯,或食用不到200卡路里熱量的便餐。

     根據該調查結果,不吃早飯的肥胖患者佔總數的55%(57名),便餐患者佔14%(14名),不吃早飯患者的肥胖指數比其他人高出3倍。

其次要控制碳酸氣飲料的攝入,這些飲料不僅熱量高,而且直接進入小腸,不會產生飽腹感,經過小腸時還會被大量吸收。

最後,希望高體重人群學會“挑食”避免高熱量食物。

下面是食物熱量表:

最後祝大家聖誕快樂

健康是給自己最好的禮物

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地方衛計委出大招 開具大處方要小心了

大處方又稱超常處方,是醫療中難以避而不談的問題。我國採取措施遏制大處方,各地方衛生管理部門也紛紛“發大招”。近日陝西省衛計委有所行動:為促進醫療機構臨床合理用藥,對開具超常處方的醫師,將通過誡勉談話、限期改正、限定(取消)處方權直至註銷其執業資格等進行及時干預。

陝西在全省縣級以上公立醫療機構和基層醫療機構中開展重點藥品監控管理工作,要求:各醫療機構遴選出本機構重點監控藥品目錄,並在本機構進行公布;定期對醫療機構內部藥品使用情況進行統計,對無特殊原因(如季節性病、自然災害急需藥品等因素引起外)使用量突然增大,且超過上一周期30%的,醫療機構要實行藥品超常使用預警通報。

對開具超常處方的醫師,通過誡勉談話、限期改正、限定(取消)處方權直至註銷其執業資格等進行及時干預,促進醫療機構臨床合理用藥。重點監控藥品處方點評結果,要納入醫療機構負責人的績效考核。處方點評結果要納入醫療機構對臨床科室及醫師的績效考核,建立獎懲制度。

此外,各級衛計部門要加強與紀檢監察、工商、食品藥品、人社等部門的協調配合,對發現有違規違紀行為的醫療機構、醫務人員,要依法依紀嚴肅查處。對涉及商業賄賂等腐敗行為的藥品生產經營企業,將列入商業賄賂不良記錄黑名單,取消企業藥品在陝西醫療機構的供貨資格。

當我們指責一個醫生在給某患者開了大處方時,想必是以一些小處方為參照的,因為大和小都是相對的概念。但是,面對同一個病人或者同一種疾病,為什麼開十塊錢的葯也對,開一百塊錢的葯也不算錯?我們的醫療管理和規範值得反思。

今年8月在北京召開的全國衛生與健康大會上,李克強總理強調,要以公平可及和群眾受益為目標把醫改推向縱深。完善全民基本醫保制度,逐步實現醫保省級統籌。改革醫保支付方式,減少“大處方”、“大檢查”等過度醫療現象。用兩年時間實現異地就醫直接結算,減少群眾“跑腿”、“墊資”。加快推進公立醫院改革,破除“以葯補醫”機制,堅持基本醫療衛生事業公益性。加快建設分級診療制度,提升基層醫療服務水平。改革薪酬分配機制,調動醫務人員积極性。引導社會力量增加醫療衛生資源供給,放寬市場准入、人才流動和大型儀器設備購置限制,加強醫療服務行為監管。深化藥品供應保障體系改革,提高藥品生產質量,建立完善藥品信息全程追溯體系。壓縮流通環節、降低費用。實施中醫藥傳承創新工程,推動中醫藥生產現代化,打造中國標準和中國品牌。

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寶寶感冒咳嗽了,可以用中藥治嗎?

寶寶感冒咳嗽了,久經沙場的寶爸寶媽也懶得到醫院看病,人辣么多,還容易交叉感染,到藥店買點中成藥唄!中藥治療安全,副作用小?!

也有寶爸寶媽網絡上問黃醫森這个中成藥能吃嗎?哪个中成藥效果好么?

黃醫森碰到此類問題,往往選擇迴避。

      黃醫森是學西醫出身的,雖然十幾年前大學里選修了幾十課時的中醫,只是略知汗毛(皮毛肯定沒有)。

   幾千年老祖宗傳下來的東西,靠幾十課時豈能粗通,所以黃醫森不像某某大咖們把中醫一棍子打死,所以黃醫森對中醫是相當敬畏的,對中醫醫生是相當膜拜的(彷彿看到老中醫凡姐在得瑟)。也許隨着科學研究的深入,中醫藥糟粕棄盡,靈光閃現,

那麼寶寶感冒咳嗽了,能不能用中成藥治呢?

回答是肯定的。但是挑哪個葯治療需要諮詢中醫醫生。因為中醫的理論體系完全不同於西醫,講究的是辨證施治,光感冒就分感冒有風熱型、風寒型、內傷型等好幾種,反正黃醫森才疏學淺弄不清裏面的門道。  

膽大的寶爸寶媽或兒科醫生會搞兩三種中成藥給孩子吃,除非你對裏面的組分和劑量和相互作用相當清楚,不然是不適宜的。因為其中組分有可能會重複劑量疊加,有可能相互作用生成難溶物質或有毒化合物,或者產生拮抗或增強的生物效應。不要以為中藥就一定安全,不合理的使用有可能適得其反,副作用不小呢!

更多精彩內容歡迎關注“復旦兒科黃劍峰醫生(微信號:hjf_2016)”微信公眾賬號。

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骨折複位后總不癒合?可能是選錯了方法 ?

骨折複位后不癒合?試試這些招:

骨折是很常見的外傷。想要斷了的骨頭長好,恢復原有的支撐、保護、運動功能,首先要將斷端接起來,對好位置,醫學上稱之為複位。

複位越好,越利於骨折處骨頭的生長癒合。骨折癒合的基礎是骨膜成骨細胞再生,我們可以通過一些輔助治療來加快這個癒合過程。

輔助治療可在不同程度上加快骨癒合的過程,對於骨折正常癒合、骨折遲延癒合、不癒合(即骨不連)都是一樣的,均應在骨折斷端緊密對合、牢固固定的基礎上實施。

一、超聲波治療

早在1952年就有動物實驗研究表明,持續超聲波可以刺激骨痂的形成。但直到30年後,才被較為系統地應用於臨床治療骨折,並取得了顯著的療效,從而引起眾多學者的重視。近年來,一系列實驗研究和臨床應用都證實,低強度脈衝超聲(low intensity ultrasound, LIUS)不僅可以有效地促進新鮮骨折的癒合,在骨不連的治療上也有明顯的作用。

美國FDA(Food and Drug Administration, FDA. 食品藥品監督管理局)分別於1994年10月和2000年2月相繼批准在臨床上應用低強度超聲波治療儀治療新鮮骨折和骨不連。

二、電場刺激

利用電場治療骨折,是一種簡單、有效的治療方法,據報道對骨折遲延癒合、不癒合的有效率在70%~80%。理想的電場治療設備應具有能產生穩定的高壓電場、體積小、重量輕、治療時患者活動不受影響的特點。這種方法利用對骨折端造成的電流刺激形成電位差,電位的改變能促進細胞的分化或再分化,是誘導成骨的重要因素。骨折端的負電位有利於新骨形成,可明顯促進骨折的癒合。

三、微動刺激

     

有實驗表明,骨折斷端的細微活動可以促進骨折的癒合,表現為增加對骨折端的應力刺激,使其炎症期延長,增加肢體的血流量,使細胞和毛細血管增生十分旺盛,產生豐富的骨膜骨痂,使骨折間隙充滿軟骨組織,隨後骨化,可顯著促進骨痂生長和骨折癒合。因此,有學者提出彈性固定理論,允許肢體功能鍛煉時使骨折端存在一定的細微活動。

但骨折端的活動幅度不能過大,否則超過修復組織的耐受性,只形成原始骨痂,而不能跨過骨折斷端形成骨性連接,導致骨折遲延癒合、不癒合。

實驗显示,用0.5Hz頻率產生骨折斷端1~2mm位移的微細活動不會產生修復組織的斷裂反應,骨折癒合過程加速。

現在,對骨折端的微動刺激已開始在臨床試用,在靠近骨折斷端的體表或骨骼隆突部位,施加0.5Hz脈衝頻率的振動,使骨折端產生細微擺動,可在一定程度上加速骨折癒合。

四、自體骨髓注射

自體骨髓移植沒有排斥反應,可為移植部位提供豐富的成骨細胞,更早啟動骨癒合過程。對骨折端注射的再次損傷性刺激,可促使軟骨組織釋放更多的成骨活性物質,激活成骨活性物質的生物活性,提高成骨活力,促進新骨形成,加快骨折癒合過程。

臨床運用骨髓液治療的機制源於骨髓基質細胞具有成骨誘導能力。由於骨髓基質細胞不具有骨傳導能力,故治療骨缺損時需結合骨傳導材料,如羥基磷灰石粉末。由於骨髓成骨祖細胞含量稀少,每10萬个中僅有1個,因此必須達到一定的量才能具有成骨誘導能力。究竟每個穿刺點應取多少骨髓量尚無定論,一般認為以取3~5ml為宜。

五、功能鍛煉

功能鍛煉是治療骨折的一個重要環節,它可以促進血液循環,改變局部組織的營養狀況,加速骨折癒合,防止肌肉萎縮,關節僵硬。

骨折遲延癒合、不癒合患者經過長期治療,患肢均有不同程度的功能障礙和肌萎縮,一般肢體血循環較差,代謝緩慢。多進行戶外活動,增加日光照射,积極進行功能鍛煉不僅能改善全身狀況,增加鈣的吸收、代謝,還能夠改善患肢血運,增加組織灌注,加快骨折部位的代謝過程,緩解肌萎縮,改善關節功能,加速骨折癒合,對肢體功能的恢復是十分有利的。

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