2017護士經典500考題-實踐能力 第6講

人在糾結的時候,腦海裡會有各種無意義的疑問。而核心的問題,只有一個:要不要現在做手術!解析如下:

第一,此肌瘤,和不孕、胎停流產無關。宮腔形態未發生改變,子宮內膜的著床機制並不受影響。既往的妊娠史,說明夫妻雙方具備基本生育能力,有正常精子和卵子的產生。

第二,從肌瘤的層面出發,手術指徵明確。因為肌瘤問題耽誤懷孕,已成既定事實。猶豫、徘徊,只會讓時間進一步耽誤。

第三、從懷二胎的角度出發。35歲的年齡,已經嘗試過半年未果。年齡是受孕效率的重要決定因素,年齡越大,受孕效率越低。與其帶著肌瘤,去提心吊膽地進行低效率的試孕,不如當機立斷,把當下發現的問題解決了再說。

第四、手術決策。

若無生育計劃,手術做不做?

肌瘤直徑大於5cm,手術指徵已經很明確。沒必要把肌瘤養得再肥一點再去做手術,又不能做紅燒肉。

現在有生育計劃,手術可不可以不做?

不是沒給機會,是已經給了半年機會沒成功。再繼續等下去,是打算把肌瘤養得肥一點呢,還是讓卵巢再老一點呢?

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康復時間:關節鏡下半月板手術后的功能康復鍛煉

術前

1 術前教會患者股四頭肌等長收縮的鍛煉方法。

2 男病人戒煙戒酒。

3 術前一日備皮,膝關節上下各20CM,用肥皂水清洗乾淨,剪手,腳指甲,通知禁飲食,去掉義齒,首飾,更換病員衣服。

術後

(一)術後護理和康復與手術本身同樣重要。術後護理的目的有四個:

1 避免腫脹

2 儘早恢復關節功能

3 使肌張力恢復正常

4 讓病人進行正常活動和功能鍛煉

(二)術後應用力加壓包紮,目的是因為手術是在空氣止血帶下進行,所以術後膝關節應用力加壓包紮壓迫止血以減少關節腔內滲血,減輕膝關節腫脹.

(三)體位

1 膝關節鏡下部分半月板切除術:臥床24小時,根據醫囑,術日或三天內下地不負重活動,四至五天可部分負重,14天後可負重行走.

2 半月板切除術:術後臥床2週,患肢加壓包紮,減少關節積液,防止早期下地活動導致創傷性關節炎.

(四)功能鍛煉

1 麻醉消失後,鼓勵病人主動進行股四頭肌的疏縮活動,24小時內不活動膝關節,術後24至48小時開始股四頭肌的舒縮,鍛煉伸屈關節以恢復肌力,穩定關節,促進積液吸收,注意:有軟骨損傷或韌帶損傷,應遵醫囑推遲下地活動、負重及關節伸直訓練。

2 功能鍛煉的方法及注意事項

1)在整個治療期間,必須堅持循序漸進的原則鍛煉股四頭肌,防止發生潛在性膝關節不穩,這是獲得最佳療效的關鍵。

2)股四頭肌的舒縮活動:

A 患肢固定,肌肉繃緊、放鬆。

B 壓膝活動,把手放在膝後,教病人將膝壓向手,反覆壓緊放鬆,每小時一次,每次5分鐘,注意股四頭肌舒縮到位,防止用臀大肌代替股四頭肌收縮。

C 拆除縫線後的行走鍛煉要求:跟–趾式走路,不能跛行,每一步必須伸直膝關節。下肢器械練習:蹬車、抗阻伸膝法、上下台階法。

D 術前肌肉萎縮者,只要膝關節沒有不適,術後應強化鍛煉。

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“失眠”需不需要看病?掛那一科的號?

事先聲明本系列醫學科普以健康安全提示為主要的目的而非“教會患者自我診療”。任何癥狀的病因都非常複雜,患有的疾病也可能不是一種,而是好幾種,真正的醫學思維絕非寥寥數語可以概括,所以請讀者萬勿簡單對號入座,錯過診治的時機!如果出現了不適,最好首先看全科醫生,我們會提供幫助,使您儘快得到妥善的診斷和治療。全科醫師馬岩推薦的挂號科室也只是一般情況最優選擇,為您面診的醫生會給您更有針對性的指導。提醒所有全科醫生,這隻是一篇患者就診導向性文章,萬不可按照此文為病人診療。
絕大多數人都會偶爾出現失眠。嚴格的講失眠並不是一種疾病,而是一種臨床的表現。導致失眠的原因從生活習慣到飲食、運動習慣或者服用藥物(特殊的食物)以及精神狀態都有可能有關係。您真的失眠了嗎?我們需要先搞清楚,您是不是真的出現了失眠?失眠是指患者對睡眠時間和(或)質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。《中國成人失眠診斷與治療指南》制定了中國成年人失眠的診斷標準:①失眠表現入睡困難,入睡時間超過30分鐘;②睡眠質量睡眠質量下降,睡眠維持障礙,整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降;③總睡眠時間總睡眠時間減少,通常少於6小時。在上述癥狀基礎上同時伴有日間功能障礙,例如疲勞或全身不適、注意力下降、記憶力減退、情緒波動或易激惹等。也就是說即便夜間睡眠較少,只要第二天沒有明顯的不適感覺,您也不一定就是失眠。但是,假如您真的有失眠的話,多數情況下需要去看醫生。而可能涉及的科室您會超出你的想象。下面關於挂號的提示性信息只能給您一個大概的方向。我們依舊建議您在出現失眠的時候,首先向全科醫生求助。

以下情況可以等等再看病偶爾的失眠多數不需要就診。事實上您也可以發現大部分偶然失眠的原因(誘發因素),例如睡眠前飲用了咖啡或者茶。也可能是當天或第二天有特別興奮的事情,例如去一個嚮往已久的海島旅遊,當然也可能是面試一個極為重要的崗位。還有可能以及擔心第二天有重要的事情要處理,例如要趕早班的飛機。有些人在晚餐吃得很晚並且吃的很多的情況下也難以入睡,而另外一些人在飢餓的狀態下入睡也變得非常困難。白天過多的睡眠也會引起失眠,白天的活動如果不夠多的話也可能是失眠的原因。
這些情況只需要您根據上述規律做一些調整就可以了,例如避免睡前攝入導致我們興奮的食物,多設定幾個鬧鐘以減少心理的焦慮,白天可以小睡一會並要適當增加運動強度和運動量。我們需要特別關注經常性的失眠並向醫生救助。醫生建議您在就診之前自己梳理一下與失眠有關的各種因素,這樣可以幫助醫生準確地找到您失眠的原因,更好的為您提出針對性的解決方案。

早醒+醒后憋氣or打鼾嚴重or夜間呼吸暫停→全科、呼吸內科、耳鼻喉科如果您是屬於早醒一類的失眠,請特別的要重視這一問題。建議您您首先在醒來后要去體會一下自己是否有呼吸困難,也就是說醒來以後是不是有憋悶的感覺。你也可以詢問一下你的家人,在您睡眠期間是不是有明顯的打鼾,甚至是出現呼吸暫停的情況。所有的這些問題都需要儘快的就診。依舊推薦您首先到全科醫生處就診。醫生會幫助您進一步確定您的早醒是否與呼吸困難有關。如果您堅持直接到大醫院就診的話,那麼與呼吸困難有關的,也可以嘗試掛呼吸內科號。如果與打鼾或者夜間呼吸暫停有關的話,您可以嘗試着掛耳鼻喉科號。早醒+自卑or注意力不集中or難以做決定or“性”趣缺缺→全科、心理科如果,如果您的早醒與呼吸困難沒有關係的話,那也許您應該去關注自身心理上是否有自卑或者是注意力不集中以及做決定的時候猶猶豫豫亦或是對性生活缺乏興趣。您大概需要看一下心理醫生以排除抑鬱的狀態。當然全科醫生也是掌握心理問題的初步篩查方法。

早醒+糖尿病→全科、內分泌科糖尿病患者也會經常出現早醒的情況。如果您是已經診斷糖尿病了的話,請向全科醫生或者是內分泌科醫生求助去控制血糖。如果您尚未診斷糖尿病的話,建議您進行糖尿病的篩查工作,這一點,全科醫生完全可以勝任,因為排除糖尿病只需做一個OGTT實驗(空腹抽一管血,然後喝糖水,2小時后再抽一管血)就可以。當然如果您只相信大醫院,請掛內分泌科。

入睡困難+服用催眠葯→全科、精神心理科假如您長期服用催眠葯治療失眠,而近期出現入睡困難,這可能是藥物療效在逐步降低。更換一種藥物也許會對您有幫助。全科醫生可以給您這方面的幫助,但如果無效的話,建議您去尋求睡眠門診的專家。另外一種情況是,您自己停用了長期服用的催眠藥物。醫生充分理解並支持您不長期服用藥物的決定,但是因為您的身體已經適應了催眠葯,停用後會導致很明顯的反彈。向全科醫生尋求幫助。他們會給您一個如何睡一個好覺的建議?如果這些方法的不能起到效果,您可以向睡眠專家求助。

入睡困難+進食增多+煩躁不安or出汗多or月經量過多or心跳加快or眼球突出→全科、內分泌科、精神心理科如果您的入睡困難且與藥物沒有任何關係的話,並且排除了前面提到的影響睡眠的因素,建議您關注自己是不是有進食增多或者是食慾亢進(總也吃不飽的感覺)的同時體重進行性的下降,同時需要關注一下自己是不是總是有煩躁不安的感覺抑或是出汗比較多,女性的月經量過多,心跳加快(心慌、心悸)等癥狀,有時還會出現手抖的情況。嚴重的病人會發現自己的眼睛明顯的突出。醫生建議您抓緊時間看醫生。當然首先推薦您到全科醫生處就診。醫生會在進一步檢查以後,為您抽血做甲狀腺功能的檢查,以排除甲狀腺功能亢進症。首先推薦全科醫生還有一個理由,就是除了眼球突出之外上述癥狀偶爾也會出現在焦慮症的患者身上。如果您去大醫院的話,可能需要掛內分泌科和精神心理科。到全科醫生處就診是一個非常好的選擇,就近方便省時間。即便全科醫生不能夠為你解決全部的問題,至少也可以幫助您確定掛哪一個科的號。

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子宮肌瘤有9種手術方式!

接上期,關於子宮肌瘤的治療,關鍵在於手術決策的問題。

子宮肌瘤是非常常見的女性良性腫瘤,非常常見,但是絕大多數人並不需要治療。藥物治療,對肌瘤無效,目前報道的一些可引起肌瘤縮小的藥物,很多都在停葯后反彈。

所以,我們對待子宮肌瘤的態度就是,看需不需要手術,需要手術就做手術,不用手術就動態觀察,不用打針,不用吃藥。

子宮肌瘤的手術方式:

保留子宮的術式:子宮肌瘤剝除術

不保留子宮的術式:子宮全切術或者子宮次全切除術。

子宮肌瘤可以是單發的,也可以是多發的。我們在一個子宮上挖出幾十上百個肌瘤的情況,也是有的。

單發的子宮肌瘤,通常建議行肌瘤剝除術。

多發性子宮肌瘤,並不首選肌瘤剝除,一方面,複發率高,另一方,很難保證剝乾淨。肉眼可見、手指可觸及的肌瘤,我們都能在手術中一一剝除,但是更小的呢,萌芽階段的肌瘤呢,就沒辦法了。

所以,多發性子宮肌瘤,從治病的角度,首選子宮全切術或者子宮次全切除術。

但是,是否保留子宮,並不是以肌瘤是否多發為依據的。是否保留子宮,只取決於病人是否願意,是否還有生育要求。大夫只會給建議,選擇權在病人自己。

哪怕上百個肌瘤,哪怕手術后的子宮已經千瘡百孔,那畢竟是你的子宮,這畢竟不是馬上要人命的病,只要你願意,醫生都可以儘力為患者保留子宮的。哪怕醫生認為這並不是明智之舉,醫生也只有解釋、說明的責任,最終決定權始終是你的。

子宮肌瘤的手術路徑:

關於子宮的手術,有三個手術路徑。

經腹做:下腹部開個大口子

經腹腔鏡做:肚子上打幾個小窟窿

經陰道做:從陰道壁開切口,手術做完縫好,腹部沒有任何傷口。

從微創角度:經陰道≥經腹腔鏡≥經腹

從手術操作難度和易普及性也是:經陰道≥經腹腔鏡≥經腹

所有,經陰道手術,是婦科最微創的手術路徑。

這樣組合下來,子宮肌瘤的手術方式就多了:

因為無論剝肌瘤、子宮次全切、子宮全切,任意一種術式,都可以有經腹、經腹腔鏡、經陰道三種不同路徑去做手術。

所以——

一個子宮肌瘤,有3×3=9種做法!

媽呀,這可怎麼辦?這又不得糾結死了!

可別想多了!不是誰都有這麼好的命,9種方式都可以選的!因為受病人個體情況的限制,手術操作難度的限制,每個病人通常只會面臨兩三種選擇方式。

思考步驟是這樣的:

第一步,肌瘤怎麼切,子宮留不留,怎麼留?

第二步,選路徑!

第一步定了之後,大夫就知道你有幾條路徑可以選擇了。當然也可能沒得選,只能開腹做。如果有得選,當然從微創的方式開始選起咯。

如果我們認為,剝除肌瘤,是損傷最小的,而經陰道的路徑又是最微創的。那麼最走運的人,莫過於有機會選擇經陰道子宮肌瘤剝除術的病人了。

可惜,真正遇到走運的時候,大夫給你啰嗦一堆,你又會發現,這事兒原來還沒那麼簡單!

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冠心病日常生活及工作指導

我們為患者治療的目的第一是為了挽救生命,第二是為了改善患者的生命質量,讓冠心病的患者順利的回歸正常生活工作是心血管科醫生的終極目標。為了實現目標,需要讓病人了解得了冠心病之後,能做些什麼,不能做些什麼,哪些是暫時不能做,哪些是長期不適合做。下面我將結合《冠心病康復與二級預防中國專家共識》為廣大病友介紹病後生活工作的注意事項。

指導患者儘早恢復日常活動,是心臟康復的主要任務之一。應根據運動負荷試驗測得患者最大運動能力 [以最大代謝當量(METmax)表示],將目標活動時的 METs 值與患者測得的 METmax 比較,評估進行該活動的安全性。

這裏需要解釋一下什麼是METs,代謝當量(MET)是以安靜且坐位時的能量消耗為基礎,表達各種活動時相對能量代謝水平的常用指標。可以用來評估心肺功能。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。例如人在靜坐時MET約為1.0,速度為9.6km/h的跑步MET約為10.0等。

開車所需能量消耗水平較低(<3 METs)。一般而言,病情穩定 1 周后可開始嘗試駕駛活動,但應告知患者避免在承受壓力或精神緊張,如時間緊迫、天氣惡劣、夜間、嚴重交通堵塞或超速等情況下駕駛。

雖病情已穩定,心臟事件後患者如果伴有以下情況之一者,即心肺復蘇、低血壓、嚴重心律失常、重度傳導阻滯或心力衰竭,應延緩駕駛時間至 3 周以上。乘坐飛機因受高空氣壓影響,可能會有輕度缺氧。

心臟事件后 2 周內乘坐飛機的患者應具備靜息狀態下無心絞痛發作、無呼吸困難及低氧血症,並且對乘坐飛機無恐懼心理。同時必須有伴同行,並備用硝酸甘油。

患者心肌梗死後的性生活:儘管當前社會對性的話題日漸開放,但在心肌梗死康復計劃中通常被忽略。患者及其配偶在醫生面前對此問題也常難以啟齒。

醫生同樣覺得這是患者隱私,或因患者沒有諮詢過而認為他們這方面不存在問題。研究表明,患者在心肌梗死後,性生活減少,大都源於患者及其伴侶的焦慮與不安,並非真正身體功能障礙所致。許多人錯誤認為性生活會誘發患者再次心肌梗死。事實上,這種情況很少發生,約為每小時 20-30/100 萬人 。

一般情況下,建議患者出院 2-4 周后重新開始性生活,其中 PCI 後患者出院后 1 周,CABG 后 6-8 周。通常性生活可使心率加快到 130 次 /mm,隨之血壓也會有所升高。如果患者能夠在 10-15 s 內爬完 20 步樓梯未感呼吸急促、胸痛等癥狀,心跳與安靜時相比增加不超過 20-30 次 /min,或進行心臟負荷試驗,最大心臟負荷 >5 METs,患者進行性生活是安全的。

如患者在性生活時出現心絞痛或其他相關不適,應及時停止並就醫。同時應提醒患者隨時備用硝酸甘油。要特別提醒患者,西地那非類藥物與硝酸甘油嚴禁同時使用,以避免嚴重低血壓,甚至導致生命危險。此外,某些治療冠心病、高血壓的藥物可能對患者性功能有影響。如發生,及時更換藥物。

冠心病患者恢復工作的指導,臨床發現,很多青壯年心肌梗死患者心臟功能雖恢復,但未回歸工作崗位,而長期病假或申請退休。患者的社會功能明顯受損,不僅影響患者生活質量,對社會來說,損失青壯年勞動力,也是巨大損失。

在美國,心肌梗死後患者回歸工作的可能性約為 63%-94%,這種可能性受工作滿意度、經濟穩定性及用人單位等方面的影響。在 PAMI-Ⅱ研究巾 ,研究者要求低風險的心肌梗死患者(年齡 <70 歲,左心室射血分數>45%,1-2 個血管病變且 PCI 成功)行 PCI 后 2 周即重返工作,該研究中所有患者均未發生不良事件。

有研究表明,發生心肌梗死事件前,無抑鬱癥狀或癥狀較輕的患者,恢復工作能力的速度較快。發生心肌梗死事件前,生活自理能力越強的患者平均住院時間越短 。心臟事件前的最大有氧運動能力和抑鬱評分是事件后恢復工作能力的最佳獨立預測因子。心臟功能狀態並不是患者是否能夠回歸工作有力預測因子。

與不能完全回歸工作有相關性的因素包括糖尿病、較高年齡、病理性 Q 波型心肌梗死和心肌梗死前心絞痛 。然而,一些研究中显示某些心理變量的預測性更好,如信任感、工作安全性、患者對“殘疾”的主觀感受和醫患雙方對康復的期望等 。此外,主要應根據運動負荷試驗所測得的實際運動能力,指導患者回歸工作(見下錶)。

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慢乙肝患者獲得HBsAg血清學清除發生肝癌風險未必降低

一項新的研究結果提示,慢性乙肝病毒感染者即使獲得了乙肝表面抗原 (HBsAg) 血清學清除似乎還是沒能降低發生肝細胞肝癌的風險,相關醫生應該繼續對這部分人群進行持續的監測。

一項新的研究結果提示,慢性乙肝病毒感染者即使獲得了乙肝表面抗原 (HBsAg) 血清學清除似乎還是沒能降低發生肝細胞肝癌的風險,相關醫生應該繼續對這部分人群進行持續的監測。

來自美國阿拉斯加州安克雷奇疾病控制與預防中心的流行病學家、該研究的主要研究人員Prabhu P. Gounder博士說道“解決了慢性乙肝病毒感染並不意味着慢乙肝的治癒,因為乙肝病毒仍然以完整的HBV DNA 形式在肝細胞內存在。”

在給路透社健康的郵件中Prabhu P. Gounder博士提到“該研究的結果證實了我們認為解決慢性乙肝病毒感染或仍未能降低肝細胞肝癌風險的假設,因為這種誘發肝癌的破壞發生在疾病的早期階段,比如說血液中高病毒載量的HBV DNA導致病毒整合到了宿主肝內的基因組中。現有的臨床指南建議,對具有發生肝細胞癌高風險的HBV感染人群例如患肝硬化或有肝細胞癌家族史的這些人進行肝細胞肝癌的監控。”

通過使用阿拉斯加州部落衛生系統保留的HBV臨床登記記錄,Gounder博士和他的合作人員在一項病例控制研究中比較了有或沒有HBsAg血清學清除的阿拉斯加土著居民肝細胞肝癌風險;這些患者的隨訪時間為1982年至2013年。

這些HBV感染者的名字被交叉引用通過阿拉斯加地區樣本庫,這一樣本庫包含了從1961年就已經參与進研究來的超過266000份生物學樣本。研究人員對這之中他們發現的任意患者血清學標本中的 HBsAg 進行檢測從而更精確的評估他們感染的具體日期。

在238例出現HBsAg血清學清除的病例中,有4例發展為肝細胞肝癌,而在有435例觀察對象的對照組中(未發生HBsAg血清學清除)有9例發展為肝細胞肝癌。兩組人員在年齡、性別或HBV基因型上沒有顯著的差異,而HBsAg血清學清除組的隨訪時間要較對照組要長(11.7 vs 10.1 年; p=0.04)。

而在兩組中每10萬人肝細胞肝癌的發生率沒有顯著差異 (p=0.65),該項研究報道發表在美國《消化道藥理學與治療學》(Alimentary Pharmacology and Therapeutics) 雜誌上。

HBsAg血清學清除組人群的隨訪時間為從 HBsAg 血清學清除的那天開始,而對照組人群的隨訪時間為平行於隊列入組的時間加上他們同期相應的乙肝病患 HBsAg 持續時間。研究人員使用Cox比例風險模型進行肝細胞肝癌風險的比較。

HBsAg血清學清除組和對照組調整后的肝細胞肝癌風險比沒有顯著的差異(0.7; 95% CI: 0.2 to 2.4);然而,該風險比隨着隊列入組年齡的逐年遞增而升高(1.1, p<0.01),尤其是初始 HBeAg 為陽性的則更加高(3.5, p=0.03)。

“我們的研究堪稱是基於慢性乙肝病毒感染人群的隊列研究中最大型和隨訪持續時間最長的研究。它提供了最佳的可用機會去評估在解決了HBV感染后發生肝細胞肝癌風險的問題,”Gounder博士說道。

波士頓塔夫茨醫學中心肝病專家Kathleen Viveiros博士跟路透社健康說道“這是一項控制非常良好的研究,擁有着非常精確的數據,這些數據試圖回答一個非常有意思的問題,該問題已經被關注但同時結果又常常被混淆和充滿矛盾。”

“該研究存在的主要局限在於這些單一種群(阿拉斯加土著居民)的研究結果或許不能代表所有的人群”沒有參与該項研究的 Viveiros 博士補充道。“同時,肝細胞肝癌非常罕見,因此該研究或沒能包含足夠多的患者去精確的為兩組人群在肝癌的發生率上沒有差異這一結論下定論。最後,其他也影響肝細胞肝癌發生的因素如糖尿病、肥胖和肝細胞肝癌家族史等或許還沒有被識別並普遍的說明。”

“乙型肝炎影響着世界3億人民,而可用於評估這些患者的醫療資源數量,如超聲和血液學檢測還是非常有限的。因此,需要更多的途徑和手段去明確識別這些患有乙型肝炎的患者要麼是完全治癒要麼就是繼續感染的風險因素,從而達到有效篩查。”

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偏愛中青年人的中風——蛛網膜下腔出血 | 李鐵紅專長系列

一、什麼是蛛網膜下腔出血?

蛛網膜下腔出血是指血液流入蛛網膜下腔的一種臨床綜合征,屬於中風的範疇。臨床上通常分為自發性與外傷性兩種,自發性又可分為原發性和繼發性兩種。凡出血系由於腦表面上的血管破裂,血液直接流入蛛網膜下腔者稱為原發性蛛網膜下腔出血。而腦實質內出血,血液穿破腦組織而流入腦室及蛛網膜下腔者則屬繼發性。

蛛網膜下腔出血的發病年齡可自嬰兒至老年,青年和壯年為多。尤其是近年來,隨着生活節奏的加快,社會競爭的加劇,有些專心事業的中青年不幸因蛛網膜下腔出血而早逝,令人扼腕嘆惜。

二、 這種病有什麼臨床表現?

絕大多數病例,為突然起病,可有用力,情緒激動等誘因。少數可有較輕頭痛,顱內神經麻痹等前驅癥狀,這是由於微量血液外滲所致。起病時最常見的癥狀是患者突然劇烈頭痛,噁心嘔吐,可有局限性或全身性抽搐,短暫性意識不清,甚至昏迷。少數患者可有精神癥狀,頭昏眩暈,頸背或下肢疼痛的。

體征方面最主要的是腦膜刺激症,顱神經中以一側動眼神經麻痹最常見,提示該側有后交通動脈瘤。其他顱神經偶有受累。少數患者早期有某一肢體輕癱或感覺障礙等局灶性神經體征,可能是由於腦水腫或出血部分進入腦實質而引起,數日後出現的偏癱等體征則往往是繼發的顱動脈痙攣所致。眼底檢查,可見玻璃體下片狀出血,10%病例可見視乳頭水腫。

六十歲以上的老年患者,臨床表現常不典型,頭痛,嘔吐,腦膜刺激症都可不明顯,而其意識障礙則輕痛。個別極重型的出血患者可很快進入深昏迷。出現大腦強直,因腦疝形成而迅速死亡。在出血后第2一3天可有發熱(38’C一39’C),一般認為屬於出血后吸收熱。

三、有這幾種頭痛時,應該注意!

中醫認為,蛛網膜下腔出血發生時,有這4種頭痛不可小覷,多注意觀察!

一,肝火頭痛:頭痛劇烈,多位於巔頂,后枕和頸部。有時可放散到前額或眼底部及全頭部,急躁易怒,噁心嘔吐,頸項強直,夜寐不安,面紅目赤,便干黃溲,舌質紅,苔薄黃或黃厚。

二,胃火頭痛:頭痛劇烈,以前額部頭痛為主。可向全頭擴展,噁心嘔吐,口臭口乾,口舌生瘡,渴喜冷飲,夜寐不安,大便秘結,小便黃赤,脈弦數或脈弦大。

三,痰熱頭痛:劇烈頭痛,噁心嘔吐,口乾不欲飲,口淡無味,腹脹納呆,心煩不眠,大便數日不下,舌質紅,苔黃厚膩,脈滑數或弦滑數。

四,瘀血頭痛:頭痛經久不愈,痛有定處,性急易怒,兩脅脹滿或有頭顱外傷史,舌質暗或有瘀斑,苔薄白,脈弦或弦澀。

蛛網膜下腔出血多屬腦血管異常所致,即使一時止住,也有在數周后再發的可能。因此,應該進行徹底的治療。本病在昏迷階段,宜中西醫結合進行搶救,後期應該由中醫調治。

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中風的六大要點你要知道,關鍵時刻或派上用場

今天繼續跟大家聊聊中老年病話題之一——中風。

中風和起病最典型的臨床表現為:

1、突然昏仆,不省人事,半身不遂,偏身麻木,口眼歪斜,語言謇澀等特定的臨床表現,輕症僅見眩暈,偏身麻木,口眼歪斜,半身不遂等。

2,多急性起病,好發於四十歲以上年齡。

3,發病之前多有頭暈頭痛,肢體一側麻木等先兆癥狀。

4,常有眩暈,頭痛,心悸等病史,病發多與情志失調,飲食不當,勞累,高血壓、糖尿病等疾病有關。

中風的六大中醫辨證要點:

一、辨中經絡,中臟腑。

中經絡者雖見半身不遂,口眼歪斜,語言不利,但無神志障礙,意識清楚;中臟腑者則指突然昏不知人,或神志昏迷,迷濛,伴見肢體不遂,口眼歪斜等。

二、中臟腑辨閉證與脫證

閉證屬實,因邪氣內閉清竅所致,症見神志昏迷,牙關緊閉,口噤不開,兩手握固,肢體強痙,大小便閉等;脫證屬虛,乃為五臟真陽散脫,陰陽即將離決之候,臨床可見神志昏聵無知,目合口開,四肢鬆懈癱軟,手撒肢冷汗多,二便自遺,鼻息低微等。閉證常見於驟起,脫證則由閉證號惡變轉化而成,並可見內閉外脫之候。

三、閉證當辨陽閑和陰閉

閉證根據有無熱象,又有陽閉與陰閉之分。陽閉為瘀熱痰火閉郁清竅,可見身熱面赤,氣粗鼻鼾,痰聲如曳鋸,便秘溲黃,舌苔黃膩,舌絳干,甚則舌體捲縮,脈弦滑而數。陰閉有寒濕痰濁內閉清竅之徵,如面白唇紫,痰涎壅盛,四肢不溫,舌苔白膩,脈沉滑的。

四、辨病勢順逆

通過觀察中風患者“神”的表現,尤其是神志的瞳神,可判斷病勢的順逆。先中臟腑,如神志逐漸轉清,半身不遂未再加重或有恢復者,是病由中臟腑轉向中經絡,病勢順,預后多好;反之先中經絡,患者漸至神昏,瞳神變化,甚則嘔吐,頭痛項強者,病變發展至中臟腑,是正氣漸衰,邪氣日盛之徵,病重。

五、辨證與辨病相結合

腦出血的急性期,絕大多數表現為中臟腑風陽痰火閉證或腑實瘀熱證,有的可表現為脫象。腦梗死,腦埂塞多表現為中經絡的重症。

六、辨病期

根據病程長短,中風病常分為三期。急性期為發病後兩周以內,中臟腑者最長病期可至一個月;恢復期抬發病兩周后或一個月至半年內;后遺症期系指發病半年以上者。

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卞留貫 | 人文層面的痛苦,甚於疾病本身的痛苦

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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卞留貫

人文層面的痛苦,

甚於疾病本身的痛苦

人 物 介 紹

卞留貫,上海交通大學附屬瑞金醫院神經外科副主任,主任醫師,教授,博士生導師。曾師從我國著名神經外科專家張天錫教授、羅其中教授、沈建康教授,具有較強的臨床和科研能力,主要從事聽神經瘤和垂體瘤的臨床和基礎研究。2004.1-2005.1在德國Marburg大學神經外科進修顯微神經外科技術;掌握各種顱底腫瘤的手術入路和技巧,如眶上匙孔切除鞍結節腦膜瘤、經單鼻蝶切除垂體瘤、動脈瘤夾閉術、腦幹海綿狀血管瘤切除術、髓內腫瘤的切除以及蝶骨嵴腦膜瘤、聽神經瘤、橋小腦角腦膜瘤、枕骨大孔區腫瘤、顱神經疾病的微血管減壓術等。近年來作為課題負責人獲得科研經費200餘萬元(國家自然基金、上海市科技啟明星及其跟蹤計劃、上海市重點課題等)。獲得國家科技進步三等獎等省部級以上科技進步獎十餘項,兩次獲上海醫學科技進步三等獎(第一完成人);獲得首屆明治乳業生命科學獎等各種榮譽獎項10項。發表論文近100餘篇,被SCI收錄20篇,現為《中國微侵襲神經外科雜誌》《中華神經醫學雜誌》《中華解剖與臨床雜誌》等十餘家雜誌編委或特約審稿人。

採訪筆記

我們談話的最後一句是:祝你春節愉快。我知道,再過幾周,他將踏上歸途,泰興是他的根,他從那裡走出,有解不開的鄉愁。“我把兩間老屋修葺一新,雖然早就沒人住了。我每年春節都要回去看看,給老娘上三支香,磕幾個頭。”

瑞金醫院神經外科副主任,主任醫師卞留貫,主要從事聽神經瘤和垂體瘤的臨床和基礎研究。曾在德國Marburg大學神經外科進修顯微神經外科,擅眶上匙孔切除鞍結節腦膜瘤、經單鼻蝶切除垂體瘤、動脈瘤夾閉術、腦幹海綿狀血管瘤切除術、髓內腫瘤的切除以及蝶骨嵴腦膜瘤、聽神經瘤、橋小腦角腦膜瘤、枕骨大孔區腫瘤、顱神經疾病的微血管減壓術等。

在德國的學習,是他的一次涅槃。他學會了坐位手術,“雖然風險和難度大,對醫生的要求更高,但無疑對腫瘤的暴露是有效的,醫生的術勢會更精準,破壞性更小。”

其實在德國,他最大的收穫還在於理念的顛覆,“在切除腫瘤的同時,最大限度保留原有功能,否則,手術再漂亮都毫無意義。”他把這樣的理念引進國內,他和他的同事們在這條路上大步流星。

科室十多位醫生,三十多張床位,規模不算大,但是垂體瘤手術量位居本市前列,這得益於醫院在內分泌科的全國領先,“有人說,我的手術特點,兼具外科醫生果斷利落的特質,和內科醫生細膩嚴謹的風格。”

最長的手術,他做過23個小時,這一天,他就站了23個小時,不進食,不喝水,平靜從容,這台手術,從上午九點一直到次日清晨,結束了他一看,哦,天亮了。

他師從我國著名神經外科專家張天錫教授、羅其中教授、沈建康教授。在35歲前,他是一個傑出的神經外科科研專家,但是,他心心念念要做臨床,35歲后,他瘋狂練刀,把失去的臨床機會全部找回來,但是他坦言,沒有那科研功底,只是一個開刀匠,看不到山那邊的一片黛色。“或許,這是一個手術醫生的雙面人格。”

他有點相信宿命,比如疾病,他會對病人說,你要面對,這是你的人生,我們醫生也只是陪你渡河的擺渡人,真正需要的,是你自己過河的決心和信心。

但是,他又不相信宿命,從南通到上海,從中山到瑞金,與神經外科泰斗周良輔院士失之交臂,他從未抱怨,就在所有人都定義他是個科研專家時,他又操起那把寒光閃閃的手術刀,他要完成自我的蛻變,他不願意被別人定義,終於蝶變重生。

他告訴我,他的性格里有比較硬朗的東西,可能與地理風土有關,“泰興出過很多知識分子,比如戲劇家丁西林,文學史家朱東潤,地質學家丁文江等,都很硬氣,外圓內方。”

我說,泰興最有名的還是北宋伏虎禪師,據說當時境內虎豹出沒為害,禪師以解脫慈悲力馴服虎豹,於是眾稱之“伏虎”禪師。還有傳說是,庵側有一弔軍嶺,山高無水,行人苦渴。據傳他在盤石上,用錫杖叩擊出水。

他聞言笑道,我們乾的這一行,也許也算“伏虎”,降服病魔,除了身體的疾病,還有內心的病魘。“直到那一天,忽報人間曾伏虎,淚飛頓成傾盆雨。”

1許一個未來

假若回到過去,你會對自己說什麼?

三十年前,如果卞留貫重返高考填寫志願時,那個蟬鳴與思緒交織的夜晚,我相信他會選擇微微一笑,靜默不語。因為自選擇從醫以來,歷經這三十年的鄉村與城市,踟躕與疾步,喜怒與哀樂,卞留貫可以自信一句,從醫無悔——雖曾歷經困苦,但不負歲月蹉跎。

說起從醫,與卞留貫自身經歷有關。

他兒時曾患腎炎,在醫院一呆就是四個月,期間看着忙碌而有序的白衣身影,為自己帶來希望,為他人帶來光明,羡慕不已;後來,讀書時母親多病,卞留貫決計放手一搏,許自己一個未來,走出農田,向醫學出征。

高考後,他如願進入南通醫學院,雖然家裡條件不算太好,但他保持着農村孩子的淳樸,有着一門心思讀書的毅力。他坦言,做醫生的成就感最初來自母親,他實習時母親患心臟病和高血壓,通過向老師打聽,買了些葯帶給母親,服用之後病情有所好轉——能幫助自己所愛的人,那是他第一次如此近地感受到學醫的幸福。

實習輪轉時,這種幸福越來越多,當他真正接觸到能將病人從痛苦中搶救回來的手術,心情萬分自豪。那個時代的年輕人熱血沸騰,實習期間,晚上都不怎麼睡覺,急診時他和同學就在病房裡看書,等着能給闌尾炎的病人動個手術。“只要能上手術台就很高興,做一助時,老師讓我在邊上拉鈎,這樣我都興奮半天,感覺我今天動手術了。”

1990年,卞留貫本科畢業。成績優異的他過關斬將,幸運地獲得了進入上海二醫讀研的機會。一個偶然的機會,他可以進入張天錫教授門下學習神經外科,面對這門幾乎從未接觸、實習輪轉都沒有進去過的學科,又懷揣着對知識和醫學的渴望,卞留貫接受了這個挑戰。

2認準前路,不回頭

雖然與卞留貫而言,進入神經外科可謂是個巧合,但他很快拿出百分百的熱情投入工作。九十年代初,國內顯微外科剛起步,神經外科也沒有太大發展,醫院對張教授寄予厚望,壓在他身上的科研擔子格外重,因此卞留貫也接手了很多課題的實驗。忙碌的研究佔據了他幾乎所有時間,但卞留貫想在臨床治病救人的初心不改,一直希望練好手中刀法。他用所有的周末、節假日時間泡在臨床上,休息日就參加科室值班,一有手術就站在旁邊觀摩。他的拼搏勁兒,甚至讓張教授都有些擔心起來。

碩士畢業時有一段小插曲:他在答辯的時候,周良輔院士也參与了,周院士看他是可造之材,對張教授表示想留他做博士。可惜,當時博士待遇遠不及畢業醫生,家庭環境不算寬裕的卞留貫選擇了放棄。“與周院士失之交臂,不得不說是一個遺憾。但人生路就是這樣,你向前走,就不再回頭。”

這就是卞留貫的人生哲學,認準前路,不回頭。

之後兜兜轉轉在仁濟醫院完成三年博士,除了導師羅其中教授,還跟着南京軍總專業調來的沈建康教授學習。憑着導師提攜和個人努力,他拿了上海的啟明星計劃,又破格入了副高,但此時有了新的矛盾:醫院提供了優厚的條件,想把他培養成研究型人才,但卞留貫就是想做臨床。他自己定下目標:作為外科醫生,如果40歲之前做不好臨床,就完了。

3微創的啟發

35歲時,卞留貫又回到了瑞金醫院,終於可以苦練心愛的臨床技術。然而,當時國內的神經外科發展也十分受限,2004年,在導師的幫助下,他公派自費去德國Marburg大學留學,不長不短的一年時間,對他之後的生涯產生了深刻的影響。

他在德國的老師搞腦幹腫瘤,這在當時技術較為落後的國內簡直不可想象,可謂禁區;可德國老師做得清晰流暢,他對手術的理念如保護功能、更加微創,將顯微外科發揮到極致,令卞留貫深受震撼。

另外,得益於德國的分級診療體制,疑難雜症集中,像腦幹這類國內很難看到的手術,在德國一周至少有1-2台。難得的機會下,卞留貫更加刻苦學習,在這片醫學的肥沃土壤上也產生了全新的想法。

一次,他參与腦幹手術,術前看病人片子,他尋思這麼做手術,難道病人呼吸不會出問題?但進入手術室之後老師擺放了坐位,跟國內的躺位截然不同,令他大感新奇。第二天一早他就跑去監護室,發現病人的呼吸十分正常。

備受震撼的他日後總結,發現採取坐位的手術把病變拉得更淺,醫生可以直接面對腫瘤,病變暴露得很廣泛。回國之後,他也嘗試了坐位的手術,還引起了電視台的注意,被新聞報道了。“這種手術雖對病人好處很多,但對醫生的要求也極高,要求團隊配合度高、麻醉到位、因此國內做得很少。當時,我們擺坐位要準備一個多小時,現在一刻鐘左右就搞定了。回國至今,我又做了20-30個坐位的手術。”

4要治病,更要救人

如卞留貫的計劃一樣,45歲他回國時,臨床技術已經得到了提升和精進。除了個人的提高,在寧光院士的牽線下,現在瑞金的神經外科跟內分泌科強強聯手,共同治療腦垂體瘤手術后出現的內分泌問題,走出了瑞金特色。這類手術量從每年的20例左右到140例,曾經腦垂體瘤手術后80-90%的內分泌問題都要跑到其他醫院分析,而今反了過來,90%都能自己解決,有時同行也會來討教經驗。

卞留貫笑稱,“這麼多年我們合作下來,很多人都跟我說,我又像個外科醫生,又像個內分泌科醫生。”

都說神經外科醫生是在針尖上行走,卞留貫也是如此,因此他的手術風格既能顧及全局,又不拖泥帶水。“手術中的小心翼翼,也是為了最小地減少患者的損傷,但腦部腫瘤的手術與其他部位不同,大家視腦子為人體司令部,患者得知病情後會格外絕望,甚至有些垂體瘤患者太過痛苦,都到了精神失常的地步,更造成了家庭的負擔。”

“郎景和教授曾道,醫生給病人開出的第一張處方應該是關愛。”卞留貫格外明白,醫學除了解決病人的病痛以外,還要有人文關懷。病人得病之後很焦慮,而有時醫生的一句話,會導致完全不同的結果。“比如,病人查出來是惡性腫瘤,如果直接告訴他生存時間是可以預見的,那病人肯定很絕望;但是若換句話說,你這裡有個東西,必須開刀拿下來做化驗,根據化驗的結果決定後續如何治療,前後步驟慢慢講清楚,病人會更容易接受。”

訪談的最後我問他,如果給你半年時間離開醫院去其他地方學習,你想學什麼?他下意識地反應:不,我不會離開醫院。後來他說,如果非要去,最多一個月。又想了想:最好不超過兩周。

這樣的“討價還價”令人莞爾,但我明白,醫者的責任一直在他肩上,患者期盼,學生仰賴,他走不開,也不想走開。經驗、年紀與科研成果,如今也確實是他最好的時候,總希望儘力為更多的患者排憂解難。如果你看過他的手術,他的專註跟他從泰興走出來時並無二致,也許正是因為這固執頑強、這波瀾不驚,才能讓他的刀精準細膩。他對勉力發憤輕描淡寫,不講幾度花開花落,不言多少夜下提燈,行到此處,只因一份熱愛,只說醫者本分。

卅載熱血仍未冷,願以醫術濟蒼生。

口述實錄

唐曄:您自己獨立完成的第一台手術是什麼?

卞留貫:是我值班時的急診,外傷手術,患者車禍,人來的時候已經昏迷了。當時做的時候倒沒怎麼害怕,畢竟跟台跟了很多,也知道其中處理的關鍵。之後病人醒了,我立馬跑到病房,心裏十分激動——這是我第一台自己做的手術,而且病人能夠搶救過來。這個手術從午夜12點到凌晨2點多,3個多小時,之後特別興奮,一個晚上沒睡,也不知疲憊。有時候,外科醫生就是靠着這股精氣神撐着。

唐曄:您現在的科室結構是怎樣的?

卞留貫:亞專科一個是顱神經,另一個是腫瘤,我們科80%的腫瘤是我這邊做的,還有血管病的手術。我的顱神經手術占科里的50%左右,一年科室開顱的手術大概1000左右。我們的床位是33個,現在經常要加床。

唐曄:2017年,對學科發展有什麼想法嗎?

卞留貫:從自身來說,要使特色更加明顯;另外要發展好亞專業,除了顱神經以外,還有垂體瘤,將內鏡手術的範圍擴大到其他手術,例如腦膜瘤等(因為這也是更加微創的方向);另外打算髮展神經脊柱。我們有三大塊,血管病、腫瘤、功能。之後學科的發展,要以神經腫瘤為主線,突出瑞金醫院特色——要打特色明顯的垂體瘤和內鏡的品牌,這相當於我們的基底,要做的堅實且寬厚。

唐曄:對年輕醫生的成長,有沒有什麼建議?

卞留貫:年輕醫生都是在病例中慢慢成長,從中吸取經驗教訓,不斷進步。但現在的醫患環境,導致醫生不敢冒風險,進步比較慢了。我是這樣培養年輕醫生,比如一個手術,如果我要放手讓他做,他至少跟我當一助做5台手術,我了解他之後才會放手。我真的手把手教,這樣學生進步很快。在這之前,我們還會買一些屍頭,讓他們去操作,做五六個手術,做好給我看神經和血管的損傷,如果合格了,再讓他到臨床來。現在的年輕醫生也進步很快,周末都不休息,苦練解剖,非常努力。

唐曄:做醫生這麼多年,您覺得收穫在哪裡?

卞留貫:更多的是精神層面的成就感和滿足感。病人通過我的手術,改善了狀態,本來要離去的生命,因為我的手術而延長,這種使命和幸福感是任何一個行業都不能比擬的。因為,畢竟我們面對的是活生生的人。

唐曄:您是從科研走出來的,現在再看,這段科研的時光有價值嗎?

卞留貫:有價值。其一,一個合格的醫生應該是綜合型的,有些人會說,我只要會開刀就行了,其他要這麼多做什麼?但是,畢竟我們是教學醫院,必須要有這方面的醫生。其二,通過科研階段的培養,科研思路可以應用在臨床上,更善於分析總結,也會促進臨床的進步。如果不懂得總結提高,就只會複製,不懂進步。

唐曄:您對疾病如何理解?

卞留貫:疾病是人的一部分。一位復旦的EMBA,剛結婚,孩子才四個月,就得了惡性腦腫瘤,我跟他聊了快一個小時,更多地是聊他這個人。他對家庭和將來想得很多,擔心老婆孩子怎麼辦。我說,不能怪疾病,人生的打擊是躲不過的,只有去面對,說不定結果沒這麼壞。結果,這位病人是兩期膠質瘤,惡性度不高,至今也有八年了,每年都來複查,現在也很穩定。我說,你看,當時那麼擔心其實沒有必要。他很感激我。

唐曄:您覺得,醫學的核心價值是什麼?

卞留貫:更多的是人文。在整個醫學當中,可能比真正的疾病本身影響還要大。因為疾病本身只是軀體的病痛,但是人文層面的痛苦,是精神的,有時候比疾病的痛苦還要厲害。像有些垂體瘤患者因為精神太過痛苦,都到了精神失常的地步,也造成了家庭的痛苦。我們處理好了之後,精神狀態改善——疾病控制好了,會改變一個人。作為醫生,治病救人。治病只是一方面,關鍵是救人,需要更多關注患者的內心、情緒。對於神經外科醫生而言尤甚——老百姓把腦子看得很重,這方面的腫瘤對患者的打擊不同於其他部位,所以醫生要跟病人更多溝通,我在門診時,通常會和這樣的病人交流15分鐘以上。

唐曄:現在回到家鄉看到田地,還覺得親切嗎?

卞留貫:雖然我父母都不在了,但是我家的老房子還是翻修了一下,就大概兩三間屋子,雖然沒人住,每年還是要去看看。很多人勸我,說反正沒人住了,不如賣了在鎮上買新的房子。我說不,鎮上再好於我也無關,這裏才是我生長的地方。有空我都會回去,春節是必須回去,雖然家中沒人了,但我還是要回家過年,這是一個念想,我的一個根。

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骨科時間:頸椎病

第一,頸椎病犯了,脖子疼!!

現代人工作忙碌,生活節奏快壓力大,長期伏案工作、使用電腦,不注意頸椎保健,導致目前頸椎病發病率逐年升高。頸椎病主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤突出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,導致一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小,但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段,由於承受各種負荷、勞損,甚至外傷,所以極易發生退變。長時間頸部處於一個姿勢、伏案工作、操作電腦、低頭看手機、高枕等易造成頸部肌肉勞損、頸椎退變。患有頸椎疾病的病人最初的表現常常是頸肩部疼痛和手部麻木,有的表現為頭暈,甚至走路不穩。日常生活中出現頸部後方疼痛的癥狀,則應警惕頸椎病的發生,是機體對疾病的預警信號,它想告訴你的其實是該讓你的頸椎休息休息了。當只是存在頸肩部不適的時候 ,大多都是勞損導致的肌筋膜炎,若不在早期加以控制,會形成慢性疼痛,容易反覆發作,留下“病根”。

第二,我的頸椎病屬於哪個類型?

頸椎病的分型很重要,不同類型的頸椎病的治療方法和預后不一樣。頸椎病主要分為四型:

1.神經根型頸椎病

此型發病率最高,主要病變為:椎間孔變窄致頸脊神經受壓,多見於4~7 頸椎。高發年齡段:30~50 歲。主要癥狀:早期癥狀為頸痛和頸部發僵;上肢放射性疼痛或麻木,此疼痛和麻木沿着受壓神經根的走向和支配區放射,有時癥狀的出現與緩解和患者頸部的位置和姿勢有明顯關係;患側上肢感覺沉重、握力減退,有時出現持物墜落。

2.脊髓型頸椎病

此型最危險,主要病變為:頸椎病變導致脊髓受壓、炎症、水腫等。高發年齡段:40~60 歲。主要癥狀:下肢麻木、沉重,行走困難,雙腳有踩棉感;上肢麻木、疼痛,雙手無力、不靈活,寫字、系扣、持筷等精細動作難以完成,持物易落;軀幹部出現感覺異常,患者常感覺在胸部、腹部、或雙下肢有如皮帶樣的捆綁感。

3.椎動脈型頸椎病

主要病變為:由於骨刺、血管變異或病變導致供血不足。高發年齡段:30~40 歲。主要癥狀:發作性眩暈,復視伴有眼震;有時伴隨噁心、嘔吐、耳鳴或聽力下降,這些癥狀與頸部位置改變有關;下肢突然無力猝倒,但是意識清醒,多在頭頸處於某一位置時發生;偶有肢體麻木、感覺異常。

4.交感神經型頸椎病

主要病變為:各種頸部病變激惹了神經根、關節囊或項韌帶上的交感神經末梢。高發年齡段:30~45 歲。主要癥狀:頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中;眼脹、視物不清;耳鳴、耳堵、聽力下降;鼻塞、“過敏性鼻炎”,咽部異物感、口乾、聲帶疲勞等;噁心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、噯氣等;心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等;面部或某一肢體多汗、無汗、畏寒或發熱。

除以上四型外,臨床上常見以上四型不同癥狀同時發生,我們稱之為混合型。目前,神經根型頸椎病和脊髓型頸椎病臨床表現比較典型,因此診斷和治療爭議較少,而椎動脈型頸椎病和交感性頸椎病的臨床表現與神經內科疾病、耳鼻喉科疾病等較為相似,診斷和治療方面尚存在較多爭議。

第三,頸椎病患者應做那些檢查?

特殊檢查應根據病人不同的情況而有不同的選擇,主要是根據病人不同的病史和體檢特點,再結合醫生的判斷。並不是越多越全越好,不同的特殊檢查有各自的優缺點,因此就有不同的適用範圍。

頸椎病能作的輔助檢查較多,臨床上用得最多、最普及的是頸椎X線平片。頸椎X線平片在臨床上有重要的意義,也是頸椎病診斷過程中最常規最基本的特殊檢查措施。而且檢查簡單方便,價格便宜,易於為廣大患者所接受。X線平片可以明確有無骨的破壞及頸椎的畸形,觀察有無骨刺、椎間隙狹窄以及頸椎后縱韌帶骨化等表現。更重要的是,X線平片是手術時定位所必不可少的依據。除了頸椎X線平片之外,尚有許多特殊的影像學檢查方法,如核磁共振(MRl)、CT、脊髓造影、體層攝影等,以及其他作為功能檢測的肌電圖、誘發電位、腦血流圖等。臨床上具體採用什麼輔助檢查,應根據病情需要,由專科醫生來申請。

應當注意的是,許多病人有一種錯誤的觀點,認為核磁共振及CT比X線平片技術更先進、更高級,因此也看得更清楚,可以完全取代X線平片檢查。所以許多病人,尤其是跑了許多醫院輾轉求醫的病人,來醫院看病時,手裡拿着一大堆核磁共振片及CT片,而惟獨沒有最基本的X線平片,這有點本末倒置了。

第四,高枕真的無憂嗎?

俗話說“高枕無憂”,真的是這樣嗎?其實不然。從醫學角度上看,長期使用過高的枕頭,容易誘發頸椎病。這是為什麼呢?從側面來看,正常人的頸椎並不是直的,而是存在向前凸出的生理曲度。枕頭過高會使得頸椎過度前屈,頸椎後方的肌肉和韌帶長期在此狀態下易發生勞損,前方的間盤壓力較大而造成間盤老化退變。長此以往,增生退變的結構對脊髓、神經、血管產生壓迫,出現頸肩痛、上肢麻木、頭暈或走路不穩等頸椎病癥狀。枕頭的長度一般以平卧時超過自己的肩寬10-16厘米為宜,高度通常以頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或略低為標準。對於習慣側卧的人,枕頭高度應以壓縮后與自己的一側肩膀高度一致為宜。因此,高枕並非無憂。無論是頸椎病患者還是健康人,睡眠時都不應該使用高枕,合理選用枕頭保持頸椎的生理性前凸,從而預防頸椎病的發生。

第五,頸椎病預防從身邊做起

1, 改變生活習慣,避免長時間伏案工作,避免頸椎長時間維持在一個姿勢下,保持脊柱的正直。

2, 加強頸肩部肌肉力量的鍛煉,游泳就是比較好的頸肩腰背部肌肉鍛煉的運動方式。平時可做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉活動,既可緩解疲勞,又能鍛煉肌肉力量,有利於維持頸椎的穩定性,保護頸椎間盤和小關節。

3, 注意頸肩部的保暖,避免長時間吹空調或空調溫度過低。

4, 科學合理選用枕頭,避免高枕睡眠的不良習慣,避免頭頸部長時間處於屈曲狀態。

5, 坐車時不要打瞌睡,避免突然甩頭。

6, 早期徹底治療頸肩部軟組織勞損,避免其發展為頸椎病。

7, 樂觀的生活態度,健康的生活方式,8小時以外也讓頸椎休閑下,適當參加游泳、羽毛球等鍛煉。

8, 勞動或走路時要防止閃、挫傷。

第六,如何保持良好的工作姿勢

符合生理的姿勢就是好姿勢,頸椎正常存在生理前凸。在頸部屈曲的情況下,頸椎間盤內所承受的壓力比自然仰伸位大,從而易加劇頸椎間盤退變。雖然不能不工作,但可以通過工作狀態的調節來達到預防頸部不適的目的。首先,應調整桌面的高度和傾斜度,原則上應使頭、頸、胸保持正常生理曲線,視線平視前方或略微仰視5°-10°,避免頭頸部長時間處於仰伸或屈曲狀態下。其次,任何時候都不應當長時間固定於某一種姿勢下,至少沒1-2小時能夠全身活動5分鐘左右,待頸部消除疲勞后再繼續工作,這樣有利於緩解頸椎的慢性勞損。

第七,中老年人如何進行頸部鍛煉

很多人認為瑜伽、倒走等運動可以緩解病情,其實有時未必。中老年人無論是頸椎還是全身其他器官,均發生了一系列不可逆的老化退變。因此,中老年人在頸部鍛煉時一定要注意強度和運動量,瑜伽中的許多動作如果不能控制力度反而會損傷頸椎。老年人平衡能力下降,倒走增加了不慎摔倒而導致頸椎損傷的風險,因此並不適合老年人。活動頸部的具體方法有:

1, 雙手十指交叉抱頭後部緩慢後仰,使頭部保持仰伸位,維持10秒左右,重複6-8次。

2, 緩慢左右旋轉頭頸部,每次維持10秒左右,左右交替各重複3-6次。

此外,中老年人頸部肌肉力量相對薄弱,常伴隨頸部肌肉的慢性勞損,頸部肌肉力量的不平衡不利於維持頸椎的穩定性。因此,中老年人應當適當鍛煉頸部肌肉的力量,具體方法有:

1, 盡量收縮雙側肩膀,堅持10秒左右,重複6-10次。

2, 雙手十指交叉扶住前額,給予一定的阻力,抗阻力下向前屈曲頸部,堅持10秒左右,重複3-5次。

3, 一手扶頭側部,給予一定的阻力,抗阻力下側屈頸部,堅持10秒左右,左右交替,重複3-5次。

4, 雙手十指交叉抱頭,給予一定的阻力,抗阻力下使頭部向後仰伸,堅持10秒左右,重複3-5次。

第八,頭暈該看什麼科

頭暈是個複雜的病症,交感型頸椎病可導致頭暈,但其臨床表現最複雜,癥狀多變,沒有特異性體征,很難確診。交感型頸椎病可以發生在青壯年至老年的各年齡段人群,當然以中老年多見。交感型頸椎病有如下的一些特點:向下壓頭時病人感覺癥狀加重,向上牽拉頭時病人感覺癥狀可稍稍減輕;病人卧床休息后癥狀可減輕,受涼、勞累或休息不好后癥狀加重;而且,病人可有上午癥狀輕、下午或晚上癥狀加重,早晨起床后或午睡后癥狀可以減輕等特點。也就是說,病人休息后癥狀可以減輕,勞累后癥狀可以加重。但頭暈一定是頸椎病導致的嗎?不一定,神經內科、耳鼻喉科、眼科、心內科等相關科室的疾病同樣可能導致頭暈,如:耳石症、高血壓、低血壓、腦動脈硬化、腦血管痙攣或血栓、梅尼埃病(美尼爾)、迷路炎、前庭功能紊亂、自主神經功能紊亂等等。交感型頸椎病是個除外性診斷,癥狀為病人的主觀感受,頸椎的X線平片、核磁共振及CT等影像學檢查對本病得診斷又不具有特殊意義,只能提示頸椎存在病變,頭暈可能與頸椎病相關,目前交感型頸椎病治療效果欠佳。因此,當有頭暈癥狀時,應首先除外上述相關科室疾患所致頭暈可能,以免耽誤病情,延誤治療,造成嚴重的後果。

第九,頸椎病需要開刀嗎

頸椎病不可怕,大多數不用開刀。早期的頸椎病大多選用保守治療方法,但療程長,複發率較高,多數患者日後尚殘留部分癥狀,故非手術治療需長期或反覆進行。保守療法是相對於手術治療而言,也就是說是非手術的治療方法,因此臨床醫生常常又將其稱作為“保守治療”。由於字典對“保守”一詞的解釋有“因循守舊,不革新、落後、不求上進、墨守陳規、不能接受新鮮事物”等意思,因此常常有些人認為“保守療法”就是意味着“因循守舊、不先進、墨守陳規、思想方法保守”,其實這是這些病人對“保守療法”一詞的誤解。在採用非手術保守療法是,應當聯合使用多種治療方法,這樣可以提高療效,儘快緩解病情,縮短療程;同時還可以減輕各種非手術療法的不良反應,如減少口服消炎止痛葯的用量,從而減少其胃腸道不良反應及腎臟不良反應,還能減少某些理療所導致的皮膚色素沉着等不良反應。頸椎的保守治療方法包括以下部分:

口服藥物治療:對於以頸肩部疼痛為主的患者可口服消炎鎮痛藥物,輔以肌松和營養神經藥物。

牽引法:通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎症、水腫加重。

理療法:理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。

推拿法:推拿法是祖國醫學的重要組成部分。僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿,否則會使神經根部炎症、水腫加重,疼痛加劇。脊髓型頸椎病也不建議使用此方法。

針灸法:根據中醫基礎理論,頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致,因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦,甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況;且針灸會導致一些併發症。

椎間孔阻滯 ( 硬膜外腔阻滯 ) 和椎旁交感神經阻滯術:是有效的治療方法,反覆單次阻滯或置管連續注葯,都能收到很好的效果。但多不能維持長久的療效,故須反覆施術以鞏固效果,至少須連續治療 2 ~ 4 個療程。

神經根型、交感型和椎動脈型頸椎病盡可能保守治療,大多數病人經過保守治療癥狀能得到緩解,但保守治療無效者,比如說神經根型頸椎病,病人出現嚴重的肌肉萎縮,這種情況意味着神經受到很大的損傷,這種時候一定要做手術。

脊髓型頸椎病,按照目前對這個病的認識,一旦確定診斷,不管是輕的時候還是重的時候,主張早期做手術。因為脊髓長時間受壓,再做手術的話影響手術的療效,不能得到有效改善。

頸椎病手術包括前路和後路減壓手術,患者術后第二天就可以下地正常活動。

第十,頸椎病患者在什麼情況下不能接受手術治療

古人云:“人之所病,病疾多;而醫之所病,病道少。”手術是把雙刃劍,患者在哪些情況下不能接受手術治療呢?

1,頸椎病癥狀輕微,不影響正常生活和工作者。

2,經保守治療后癥狀已消失或有明顯緩解者。

3,全身狀況不佳,有嚴重代謝性疾病或主要臟器有明顯器質性病變而不能耐受手術和麻醉者。

4,病情嚴重,病程超過2年,有嚴重四肢廣泛性肌萎縮,或有完全性脊髓功能障礙,核磁共振显示脊髓已萎縮、出現空洞及軟化灶,估計術后療效不佳者。

5,有嚴重神經官能症者。

6,有精神病,術前、術中、術后不能积極配合治療者。

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