郭亞麗 | 《小兒反覆咳嗽咯痰解密》講座答疑精華

親愛的朋友們,我是昆明市兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科的主治醫生郭亞麗,非常感謝大家的關注,今晚我們主要討論的問題是關於寶寶反覆咳嗽以及咯痰的問題。下面是答疑時間。

1

寶寶咳嗽是不是不能用止咳藥物,因為咳嗽是幫助氣管排出廢物?那能用化痰藥物嗎?感覺寶寶咳嗽後有很多痰,咳出啦也不會吐來。德國的小綠恭弘=叶 恭弘、木舒坦能用嗎?

止咳葯可能小兒使用的就是中樞鎮咳劑,舉個例子比如說像復方福爾可定這一類的葯。那麼什麼時候要用止咳葯呢?比如說乾咳,沒有痰的咳嗽,或者是過敏性的咳嗽。咳得非常厲害,止不住那可以使用止咳葯。

但如果小朋友呼吸道裏面有很多痰的情況下呢,這個就不建議使用這個鎮咳葯了。因為通過咳嗽這個動作,能把呼吸道裏面的痰液排出來。這個時候可以使用化痰葯,就是這位家長說的沐舒坦霧化等等這些都可以使用。這樣幫助小朋友稀釋痰液,然後把痰咳出來。

2

為什麼這段時間寶寶總是早晚咳嗽,白天卻沒有什麼癥狀,咳嗽還分時間段嗎?

這個家長說的咳嗽分時間段,這個確實有這個明顯的區分

像寶貝早上起來咳嗽咯痰大部分的時間都是因為鼻腔分泌物倒流到口咽部,而早上起來,這個因為體位的改變,痰液就直接流到了口咽部,這樣會出現明顯的咳嗽咯痰。

然而有一些過敏性咳嗽是當白天接觸了一些致病源之後才出現這個咳嗽,並且因為早晚呼吸空氣比較涼爽,所以吸進去之後更容易導致小朋友咳嗽,還有就是居室的情況。如果夜裡小朋友的居室空氣濕度不夠,也會容易導致呼吸道的特別乾燥。乾燥之後也刺激小朋友出現咳嗽。

3

請問什麼狀態的咳嗽應該吃抗生素,應該去醫院?謝謝。

對於抗生素的使用,其實不管是咳嗽也好,還是其他的癥狀也好。比如說發燒,發熱或者身上長個什麼小包塊,或者有其他情況。

不管任何情況,使用抗生素的首要的一條原則就是有細菌感染指征

如果家長無法判斷怎麼辦呢?最簡單的方法到醫院去做一個血常規的檢查。看白細胞高不高,中性粒細胞高不高?這些都是細菌感染最直接的指征。如果有明顯的細菌感染指征,那必須使用抗生素。當然抗生素還有一些其他的使用指征。比如說在大手術過後進行一些預防感染,或者身植入了一些植入器材的時候,為了預防感染也可以使用抗生素。

那大部分的狀況都是用來針對細菌感染的。小朋友的咳嗽是非常常見的一個癥狀。通常是上呼吸道感染引起的。可能小朋友最開始有一個喉嚨疼,或者是輕微的發熱,或者還有流鼻涕的癥狀。接下來就開始咳嗽了。這樣的癥狀持續通常也就是半個月以內。

如果進行了早期控制,舉個例子,通常小朋友的上呼吸道感染呢,主要表現就是急性鼻炎。主要表現就是鼻塞流鼻涕,甚至有睡覺打鼾這種癥狀。那麼最開始就鼻腔噴洗,甚至使用鼻黏膜收縮劑,大量的喝水,適量的給維生素C。這樣能明顯的縮短病程,減少上呼吸道感染之後出現的咳嗽癥狀。

如果咳嗽得非常厲害,次數非常頻繁。並且小朋友伴有明顯的發熱、呼吸急促、精神萎靡、飲食不好,那麼這種就要立即到醫院去檢查,是不是這個肺上有支氣管炎,或者有肺炎的情況。那這種情況嚴重的時候可能就需要進行打點滴輸液治療,或者是進行霧化治療。

4

怎樣鑒別咳嗽是否由過敏引起而不是感冒?

那麼通常這個咳嗽鑒別它是過敏引起的,還是不是過敏引起的。這個需要醫生對小朋友的病史進行評估,進行體格檢查,然後進行一個綜合的評估。通常家長是不需要做這個鑒別的。

像過敏引起來的咳嗽首先第一,患兒可能是一個過敏體質。比如說舉個例子,當他生下來之後,比如說身上長滿了濕疹。到後面身上有可能反覆的長蕁麻疹。

另外最重要的一條,這個小朋友的鼻子是不是經常的過敏?在小嬰兒的主要表現,可以表現為揉鼻子,就經常癢,揉鼻子抓耳朵。有這種情況嗎?還有是不是到醫生那裡去看一下,檢查一下鼻腔有沒有過敏性鼻炎的表現。那麼有這些表現,再加上他仍然有咳嗽,或者併發喘息,反覆的乾咳,那麼這個可能呼吸科醫生會考慮你這個是過敏性咳嗽。

那麼這個感冒兩個字它是包括一系列癥狀的。就像我剛才講的,呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染。通常我們所說的感冒指的就是上呼吸道感染。它是包括鼻腔、咽部、喉部的一系列的感染。也就是說小朋友的喉嚨發炎了就是急性咽炎、急性皰疹性咽炎、急性鼻炎,然後還有急性喉炎。這些都屬於感冒的範疇,也都在這個範圍之內。

而對於感冒大部分是首先是由病毒感染引起來的。那麼最首先的處理那就是對症處理。就是有什麼不舒服,我們就先處理這個不舒服,大量的喝水。然後可能在七天到十天當中也就會自行痊癒了。那麼小朋友可能在病初的一到三天之么可能會出現發熱,但是口服退熱葯之後如果精神很好,沒關係,慢慢的就會痊癒。

5

積食會引發咳嗽嗎?

這個家長的問題比較有想法。他問積食會引發咳嗽嗎?首先第一您說的是積食是消化不良對吧,或者是因為消化不利或者引起腹脹等等的原因。或者是因為小朋友進食過多引起食物蓄積對吧,大概理解為這個概念。

那麼這個會引發咳嗽嗎?首先這個呼吸系統和消化系統雖然說是兩個系統,也是有相互關聯的。這裏就要跟大家介紹一個叫做胃反流的癥狀。在小朋友因為他的胃的入口,也就是賁門會比較松馳。這樣吃下去的東西有可能會反流到食道,甚至經過食道反流到咽喉部。

在臨床上我們也經常見到這些小朋友,因為胃食道反流而經常引發喉炎,或者是口咽部、喉部的一些炎症的癥狀。那麼如果是積食,比如說吃太飽、太多了,這種情況就更容易發生。所以這也是為什麼比較小的小嬰兒,或者新生兒吃完奶最後要豎起來抱,然後拍,拍出打嗝才能讓他自由的活動或者躺下,這也是為了防止吃下去的奶液或者是流質的這個液體引起胃食道的反流。

那麼如果有這個胃食管反流而誘發了喉部的炎症,或者咽部的炎症,有反流性咽炎,那麼就會引起咳嗽咽部不適,這是會的,所以你這個答案是肯定的。

6

不發燒、精神狀態好的帶痰咳怎麼治療?4歲兒童。

好這個問題,下面這個問題也比較具有代表性。這個家長提到了患兒的精神狀態。就是說不發燒精神狀態好的,有痰的咳嗽怎麼治療?那麼這個問題特別大,那麼這種情況分得也比較多。但首先提出的第一個要點是在小朋友呢,嬰幼兒他的精神狀況,大小便的狀況,以及進食的好不好,這是對他身體狀況最直接的一個評估標準。

就是作為家長來說,或者沒有進行過醫學培訓的家長來說,這些指標都是非常重要的。首先您家這個孩子是四歲了,如果帶痰咳嗽怎麼治療?首先如果才幾天病史,少於一周,那麼大部分是上呼吸道感染。那麼這個情況您可以給他化痰的糖漿,比如說剛才說的鹽酸氨溴索糖漿,有進口的,比如說像沐舒坦這些都可以給他喝。

另外家裡面有條件的話購買一個霧化機。其實像現在我們大家的生活水平都很好了。霧化機在淘寶上的話也就是兩三百塊錢一個,家裡如果有老人、有小孩子的話,建議每家一台,大家都可以使用。那麼在小朋友出現呼吸道感染的情況下,就可以給他進行生理鹽水,或者加上醫生推薦的藥物配比來進行霧化治療。那麼霧化治療也是非常有用的,可以幫助你化痰和增加呼吸道的濕度。

如果像短期的這種咳嗽,用幾天葯慢慢好轉,那沒關係。如果這個咳嗽一直持續的都有。而且就像上面我講的反覆的不好,尤其是表現為早上咳嗽化痰。早上大家要注意,特別重要的就是早上咳嗽咯痰起來體位改變之後,這個咯痰,甚至吐出來有黃濃的痰甚至有綠色的痰,那估計是大部分都是鼻子的問題了,您需要到耳鼻喉科就診。

7

嗓子發炎,支氣管炎和肺炎有什麼區別和聯繫,肺炎有什麼症呢?寶寶咳嗽吐奶有該怎麼處理呢?

這個問題,我相信提這個問題的家長聽過講座應該弄明白了。我們呼吸道分上下呼吸道,那麼小朋友嗓子發炎了就是上呼吸道感染了。那麼支氣管炎和肺炎就屬於下呼吸道感染了。這就是區分上下呼吸道而已。

那麼聯繫當然也有,就是因為小朋友他的局限能力非常差,如果一個部位感染了,它會影響其他的部位。比如說他得了喉嚨發炎了,那麼很有可能隔两天他就開始咳嗽了,又出現支氣管炎和肺炎了。如果這個小朋友得了肺炎了,也很有可能他同時伴發流鼻涕或者是咽炎,或者等等其他的一些癥狀。所以它們是有聯繫的。

好,那麼肺炎有什麼癥狀呢?作為小嬰兒來說,這個肺炎的主要癥狀四個。發熱、咳嗽、氣促、紫紺。

發燒就是量體溫,你看有沒有發熱?咳嗽,咳嗽當然是肺炎的最主要癥狀了,因為肺部有炎症,分泌了大量的分泌物痰液在氣管支氣管里。本來已經用來裝空氣的肺泡氣管支氣管里,現在充滿了這樣的分泌物,就會刺激反射性的引起咳嗽,想把這個痰排出來。所以咳嗽肯定是最重要最主要的一個癥狀。

氣促,氣促就是這小朋友的呼吸次數增加。大家也可以百度一下。根據你小孩的年齡,百度一下這小朋友這個年齡階段正常的呼吸次數是多少。那現在他咳嗽之後他呼吸次數又是多少。如果小朋友的呼吸次數明顯的增長。每一分鐘的呼吸次數明顯增長,那麼這也是肺炎的一個徵兆。

還有另外就是紫紺,紫紺是什麼呢?就是小朋友的口唇發紺,就是小朋友的嘴唇周圍出現明顯的發紫的情況,這也是肺炎的一個明顯的一個徵兆。

對於小寶寶咳嗽吐奶該怎麼處理呢?其實這個不用擔心。在小朋友患那個呼吸道感染,尤其是下呼吸道感染的時候,咳嗽是肯定要咳了,每天可能會頻繁的咳嗽。由於小朋友的嘔吐反射比成人要明顯太多,他咳了之後,咳嗽劇烈,也許咳兩聲他就開始嘔吐了,這個太正常了。

如果小朋友不咳嗽,莫名其妙的就發生嘔吐。那大部分應該和消化系統的疾病有關係。如果咳嗽之後出現這種嘔吐大家不用過分的擔心,在寶貝患有氣管炎、支氣管炎並且有咳嗽癥狀的時候,要注意進食的時候要進食比較容易消化的食物,另外少量多次,不要一頓就給他喂得特別飽,然後讓他處在一個喂脹的階段,這樣他太容易發生嘔吐的,大家注意這點就可以了。

8

支原體感染咳嗽,是否可以自愈?今年已第二次支原體感染,該如何預防?

這個支原體感染引起來的下呼吸道感染在臨床上非常常見。這個不奇怪。那如何預防呢?我覺得家長沒必要過分的緊張這個支原體感染。支原體感染通常會誘發支氣管炎,甚至肺炎。主要還是對症治療。

其實在治療你咳嗽及治療你支氣管炎、肺炎的同時,如果查出來有支原體感染,那相應的我們要選用敏感的抗生素。比如說大環內酯類的抗生素。在臨床上呼吸科的醫生可能會給你處方,比如說阿奇黴素這一類的抗生素給您使用。然後這個病也是可以治癒的。

至於預防呢,如果偶爾得一次兩次,那個沒有什麼大問題。如果反覆的得支原體肺炎,或者病發其他的癥狀,那麼就應該到醫生那裡去評估是否有存在免疫功能低下或者有其他的病灶存在,而誘發了這個反覆的呼吸道感染。

要進行一個評估,然後再進行處理。至於預防呢,常規的小朋友那肯定就是正常的飲食、適量的鍛煉,另外呼吸新鮮空氣,增強肢體的免疫力。慢慢可以增強小朋友對抗這個病原體的入侵,用這個方法來減少小朋友患病。

9

吃梨子或者燉梨子可以緩解咳嗽么?

這個家長說平常我們都吃梨子、燉梨子湯可以緩解咳嗽嗎?

就是說我覺得,中醫上說的這個梨子能夠清肺潤燥的作用,這個可能已經使用了千年,然後我覺得其中最重要的,就是我覺得大量喝水是非常重要的,比如說吃水果,裏面的維生素C對小朋友的病是有幫助的。尤其最重要的還是大量喝水

10

請問郭醫生,4個半月的寶寶咳嗽有痰、不發燒、有鼻涕,這邊的醫生讓做霧化治療,可以嗎?

四個半月的寶貝咳嗽有痰呢,做霧化是可以的,並且霧化可以首選,就是通過呼吸道吸入藥物,吸入這個鹽水可以釋化呼吸道,並且直接作用在呼吸道裏面,這個方法無創,並且小朋友容易接受,也挺好的,可以的。

11

郭醫生,推薦一般痰咳家庭霧化的藥物及配比。

至於家庭霧化的藥物及配比呢,這個一下子就不太好說清楚了。因為每個小朋友的病情不一樣,呼吸道感染有很多藥物可以選擇。你可以準備一個霧化機,如果覺得呼吸道乾燥的話可以直接選用生理鹽水,直接吸入霧化。那麼對於藥物的使用還是要在醫生的指導下選用。

12

寶貝咳嗽一個多月,期間總是反覆。請問,應該如何護理?還有和在幼兒園交叉感染有關嗎?

大家提出的問題,我覺得有一個共性的問題。就是小朋友反覆咳嗽,然後咳嗽咯痰到底該怎麼辦?如果常規的治療,這個按呼吸道感染治療咳嗽治療,如果在一個星期都沒有好的話,我覺得大家一定不要忽視了鼻子的問題。因為這個是在臨床上常見的誘發呼吸道感染咳嗽咯痰的最重要的一個問題。

大部分小朋友都是鼻子有問題。所以請大家一定到耳鼻喉科去就診。連通這個鼻腔的情況一起處理。要把鼻子問題治療痊癒之後咳嗽才會好轉。而很多的小朋友,比如說患小兒鼻竇炎的小朋友呢,都是長期反覆咳嗽遷延不愈。如果鼻竇炎不好,鼻炎不好,咳嗽就一直不會好。

13

郭醫生,您好,我女兒四歲半,想問下鼻竇炎一天要洗幾次鼻啊,醫生說一次兩次都可以,還有內舒拿這個葯噴完就流出來了,這樣有用嗎?

另外就是還有洗鼻子的問題。就是如果您有鼻炎了,小朋友有鼻炎,到耳鼻喉科看。醫生會首先給你使用一個鼻噴生理鹽水,那這個是非常重要的。鼻噴生理鹽水是用來幹嗎的呢?是用來清理鼻腔的。就把裏面的鼻腔的分泌物加快的等等的稀釋,然後濕潤讓它脫落往前面吹出來,就擤鼻涕,讓它流出來。所以小朋友在清理的時候要選坐位。可千萬不要躺着哦。躺着的話噴進去流到嘴巴裏面了。

在鼻腔清洗完之後,再噴上醫生給您處方的其他用藥。比如說剛才那位家長說的內舒拿。內舒拿在噴的時候一按噴頭,同時小朋友能夠配合的話,就做吸氣的動作。這樣裏面會噴的進去的會比較多。如果多餘的流出來,那是沒有關係的。

這裏我還要給大家提一個醒。就是在小朋友的鼻炎、鼻竇炎的診斷當中。就是耳鼻喉科醫生,如果沒有進行鼻咽鏡檢查,只使用額鏡,加上前鼻鏡檢查,那基本上是很難得診斷的。因為小朋友的鼻孔很小,窺視裏面窺視得很淺。

只有鼻咽鏡,放到鼻腔裏面檢查鼻腔深部,以及后鼻孔處有沒有分泌物,那個才能很準確的診斷。並且很多小朋友,到我這裏來診斷的小朋友,很有可能我拿額鏡一照,鼻腔前部很好啊,什麼分泌物都沒有。然而一旦把鼻咽鏡放進去,就可以看到鼻腔後部后鼻孔甚至咽部大量的濃鼻涕。大家在這種情況下一定要選擇做一個鼻咽鏡檢查。安全無創無痛非常簡單並且可以準確診斷。

14

我家寶寶現在狀況就是一直有輕微的咳嗽,持續有一個月,早上乾咳幾聲,期間感冒兩次,不發燒就是咳嗽,輕微流鼻涕,有痰流不出來,這两天晚上睡覺有輕微打鼾,今天幼兒園回來有咳嗽,感覺有痰,是否建議去醫院專門掛下耳鼻喉科確診下是否有鼻竇炎。

關於小兒寶寶的咳嗽呢,剛才我也說過了,再重申一遍,就是如果反覆咳嗽不好轉,一定去看鼻子,一定去看耳鼻喉科,有條件一定做鼻咽鏡。大家不要看鼻咽鏡,簡單無創。小朋友雖然可能哭,也就哭那麼一分鐘,但是馬上檢查完了,你這個診斷會非常準確。根據這個準確的診斷再繼續用藥效果會非常好。

15

鼻噴生理鹽水4個月的寶寶能用嗎

關於鼻噴生理鹽水,寶貝生下來就可以使用。這個跟年齡沒有關係。生理鹽水它對寶貝沒有損害,只是說要選擇噴頭比較溫和的。像大一點的孩子,噴頭噴力大一點問題也不大。如果小朋友小嬰兒比如說新生兒他的鼻腔黏膜非常柔嫩,你要選擇噴頭噴力比較小的,然後在操作小嬰兒的時候一定要兩個家長操作。

一個家長負責固定小朋友的手,揉住小朋友的頭,讓他保持一個坐位。然後另外一個家長迅速的鼻噴生理鹽水。然後還非常重要的一點是,不是噴進去就完了,小朋友他不會配合你擤鼻涕的。一定要使用吸鼻器,使用恰當的吸鼻器,把裏面的分泌物,以及深部的加塊,稀釋過後的下夾塊吸出來。而大一點的寶貝,三歲以上就會配合您做擤鼻涕的動作,然後把裏面的分泌物給它吹出來。

16

寶貝經常打呼嚕,枕頭放好點會好一點。這個會對經常感冒咳嗽有關嗎?而且一感冒就經常會引起支氣管炎,引起喘~感覺寶貝總是火大,生下來時手心就燙~

還有這位家長提的寶貝經常打呼嚕。那如果這個小朋友打呼嚕是一個持續的狀態,並且伴有晚上睡覺張口呼吸。那你一定要到耳鼻喉科去看了。那這個年齡段,比如說兩到六歲的小朋友打呼嚕,最常見就是扁桃體大和腺樣體肥大引起來。

另外呢,如果你長期每次睡着了都是張口呼吸。就是氣流不經過鼻腔而直接經口進入上呼吸道。那麼它的沒有經過鼻腔的氣流,就沒有經過加溫加濕以及過濾的作用,會引起小朋友反覆呼吸道感染以及咳嗽。然後到耳鼻喉科去做一個鼻咽鏡檢查,看看扁桃體以及腺樣體。

17

寶寶八個多月了,這陣子睡覺的時候常常把耳朵挖出血來,我觀察她的耳道是乾燥的,聽力也沒問題,是正常的嗎

至於抓耳朵的問題呢,就之前我也總結了一條微博關於抓耳朵的很有趣的一個小說說(或者見本文最底部掃碼可看)。家長可以到我微博上去搜索來觀看。就是說小朋友抓耳朵分太多情況了。那大多數,只要不是中耳炎的呢,小朋友這跟小朋友的習慣,還有心理狀態有關係。

可能他覺得耳朵這樣一個突起的東西很好玩,還有他聽見聲音覺得非常奇怪。並且他抓的時候也沒有什麼意圖或者準頭。那麼這個手指甲一長就抓得很多血都是血痕子。但是檢查的時候耳朵又很正常,這種不用擔心。如果小朋友的聽力,就是生下來之後耳部聽聲過了,然後醫生檢查也沒有什麼明顯的炎症就沒關係的。手指甲剪一剪慢慢的長大了。一般一歲以後就不會再抓耳朵了。

18

寶寶咳嗽持續一個月了,期間反覆感冒,鼻涕和痰有些時間是黃色的,有些時間是白色的,晚上睡覺或運動后是乾咳,白天不間斷咳嗽是有痰音的,吃過兩次抗生素,都沒有好,這一段時間睡覺都不定時打鼾,感冒反反覆復。吃了抗生素,止咳葯,去痰葯,都沒有效果,現在又開始流黃鼻涕了,前後一個多月了,請問郭醫生現在到底要怎麼辦呢?最後這個家長提的問題,就是反覆咳嗽一個月反覆感冒。而且您這個感冒我覺得很有可能不是感冒了,那已經是鼻炎了。然後有很多黃色的分泌物,還有打鼾。你這個感冒葯我覺得可以不用吃了。您還是先到耳鼻喉去看一下鼻炎鼻竇炎的問題吧。我覺得您這個首先要排外是不是鼻炎鼻竇炎,如果肺上沒有什麼大問題的話,主要還是要治鼻子。

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神經康復時間:康復科醫生教你如何預防腦卒中

中風又稱腦卒中,是一組急性腦血管疾病,主要包括腦梗死、腦出血以及蛛網膜下腔出血等。我國是中風病高發地區,每年新增加發病患者人數可達150萬,病死者近130萬,其中超過七成的倖存者會留下半身不遂等后遺症,部分患者可能終身喪失生活能力及勞動能力。由此看來,中風病儼然成為中老年人的健康“殺手”。寒冬將至,腦血管疾病也進入高發期,腦中風防治刻不容緩。特此,向大家介紹冬季中風病防治小知識。

一、防寒保暖、增強體質

冬季氣溫低是腦血管疾病高發的主要因素之一。寒冷天氣不僅會使纖維蛋白原升高,增加血液黏稠度,加重腦供血不足癥狀,還會刺激外周血管收縮,升高血壓,加重心腦負荷。尤其是已經患有高血壓、糖尿病、動脈硬化等病的中老年人突發腦中風的危險性更高。老年人對外界環境變化適應能力較差,在冬季應該注重提高抵禦寒冷的能力,外出時穿着宜保暖舒適,佩戴帽子手套口罩,避免受到寒冷的刺激。室外停留時間不宜過長,可經常洗澡,但水溫不要太熱,這樣對促進血液循環有幫助。患有高血壓的人群最忌忽熱忽冷,最好保持室內外溫差不宜過大,穿脫衣物不宜過快。環境驟冷驟熱也容易導致傷風感冒,誘发上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等疾病,這些也都是中風高發的危險因素。

冬季,中老年人不宜長時間留在家中,活動缺乏會使腦血液灌注減少,通風缺乏則會加劇腦部缺血缺氧,從而增加中風發生的幾率。適當參加戶外鍛煉可以降低血壓血脂,增強體質,提高耐寒能力。冬季戶外運動前應做好熱身準備,運動強度以微微出汗,輕度呼吸加快但不影響對話為宜,次日晨起時感覺舒適無持續的疲勞感,避免過度過量運動。運動方式可結合自身喜好,最好採取有氧運動,如散步、廣場舞、太極拳、八段錦等。運動時間不宜過長或過短,最好控制在四十分鐘左右,不宜超過兩小時。

二、合理膳食、心情舒暢

冬季節日較多,暴飲暴食會使中風病防治雪上加霜。過飽會使血液重新分配,導致流入胃腸血液量增加,大腦分配減少,則易引發腦血栓形成,同時,過飽飲食也會加重冠心病的心臟負擔。所以,冬季飲食應以清淡為主,可食用柚子、柿子、柑橘等果疏,此類果蔬含有豐富的維生素C,可以有效預防腦中風的發生。飲食上,盡量少食用脂肪高、膽固醇高的食品,限製鹽的攝入,忌高度烈性酒,避免過飢過飽。一般來講,紅茶含咖啡因較綠茶多,飲用清淡綠茶較為適宜。冬季氣候乾燥,口渴感不及夏季明顯,人體消耗水分增多易導致血液黏稠,血流減慢,進而造成缺血性腦中風。因而,老年人應養成定時喝水的習慣,睡前睡后喝杯白開水,不僅可以改善缺水的狀況,同時也有利於保持大便通暢。排便問題上,年人排便應規律,如廁時不可過於用力,尤其是高血壓患者用力排便易導致顱內壓升高,增加腦出血的危險性。

有數據表明,三分之一的腦中風患者因生氣、吵架、憤怒或過度興奮發病。中醫謂之“中風者,······凡人年逾四旬衰之際,或因憂喜忿怒,傷其氣者,多有此疾,······”。過度的情緒波動會使血壓升高增加發病的幾率,而心裏平衡則有利於血壓保持穩定。因而,老年人要注意心理衛生,保持良好的的情緒,避免不良刺激,多與家人、朋友溝通。平日里,培養適合自身的興趣愛好,陶冶情操,如書法,唱歌、跳舞等。

三、預防為主、及時就醫

對待中風病,我們要標本兼治,不僅發病後要及時就醫,平時也要做好預防工作。在眾多引發中風病的危險因素中,年齡作為生理性因素也不容忽視,一般來講,55歲以後年齡每增加10歲,中風發病率可增加一倍以上,尤其是有遺傳傾向者。諸多慢性疾病也可顯著增加中風病發率,例如高血壓,糖尿病及各類心臟疾病。其中,高血壓與腦中風危險度直接相關,是最重要的獨立危險因素,糖尿病可引起動脈硬化、高血壓、高血脂等癥狀。此外,肥胖、酗酒、吸煙等不良生活方式也是腦中風發病的高危因素。因此,冬季一定不要忽視老年人慢性疾病的預防和治療以及良好生活方式的培養。中風患者、高危人群一旦發生言語不清,一側肢體麻木、無力,突發視力下降、失明,頭痛、眩暈等情況,應及早就醫,爭取早診斷、早治療。臨床上,腦出血量超過腦部血液40%就有生命危險,腦梗塞在發生3—6小時內搶救,比6小時后搶救的致殘率減少40%以上。

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15歲男孩,緩慢進展的輕偏癱,偏側基底節萎縮伴多囊病灶結果

15歲高加索男孩,表現為數月緩慢進展的輕偏癱,從右側上肢開始,后累及下肢(肌力4級)。患者言語功能退化,包括清晰度和流暢度,學習成績下降,反覆夜間遺尿。患者在嬰兒早期曾經歷一次缺血性事件,長期遺留右側面部癱瘓,儘管當時未行影像學檢查。MRI提示多囊病灶伴左側基底節區萎縮(圖a)。前額恭弘=叶 恭弘白質和左側基底節區可見FLAIR高信號,DWI高信號(圖b),T1增強可見沿着胼胝體膝部和尾狀核頭的微小部分強化囊性變(圖c)。CT平掃可見這些病灶呈高密度(圖d)。左額部強化病灶行立體定向活檢提示生殖細胞瘤。


最終診斷

生殖細胞瘤

討論

大約50-65%的顱內生殖細胞瘤生長於松果體區,大約30%位於鞍上區,僅5-10%的顱內生殖細胞瘤見於基底節/丘腦區。基底節/丘腦區的生殖細胞瘤以男性居多,病程偏良性,大約20%的患者可伴有基底節區萎縮,腫瘤本身可隱匿數年。臨床醫生應認識這種類型的生殖細胞瘤,仔細尋找其相對特徵性的影像學表現(彌散受限,CT高密度)。

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隆鼻材料辣么多,哪一種適合我?

隆鼻材料主要有假體和自體軟骨,不同的材料有不同的特性,達到的效果也會所有差異:

假體隆鼻

硅膠假體:

硅膠假體是安全性較高的假體隆鼻材料,也是目前在亞洲使用較多的假體材料,其優缺點如下:

優點:塑形效果好,手術相對簡單,創傷小,取出容易,

缺陷:與組織相融性不佳。對於鼻背皮膚較薄的求美者而言,假體容易造成透光或者假體很假的情況。

適應症選擇和把握:對於是否適合選擇做硅膠假體,需要根據求美者對鼻部的理想高度和形態以及現有的基礎條件而定。如果基礎條件比較一般,而對於欲達到的鼻型要求較高,硅膠假體往往難以做到其理想的效果。

膨體假體:

膨體又叫聚四氟乙烯,是一種柔軟並具有微孔構造的材料,人體組織可以生長進入微孔內,局部結合力強。因其具有微孔,在空氣中暴露時間長,容易發生感染,對手術醫生和無菌環境要求高。  

優點:與組織相融性好,較硅膠假體材料更有優勢。

缺陷:彈性差且隨時間推移鼻部變呆板、不自然、取出困難創傷大,易感染。適應證選擇和把握:其選擇的適應症基本類似於硅膠假體的選擇適應症。

自體材料

鼻中隔軟骨

優點:質地較硬,易塑形,是塑形鼻尖最佳材料,可矯正鼻中隔偏曲,抬高鼻頭、延長鼻尖,同時用於延長鼻小柱及延長鼻長改善朝天鼻等。

缺點:切取不當易於穿孔,軟骨量少。

適應症選擇和把握:對於鼻部基礎條件比較好,需要的移植材料不多的求美者來講,可以結合耳廓軟骨進行鼻部的整形。

耳軟骨

優點:容易切取、雕刻、塑形,三個月後可重新生長,一般在鼻中隔軟骨不足時,會使用耳軟骨補充,耳軟骨多用於提升鼻尖弧度。

缺點:質地較軟、較易變形,因此只能用於鼻尖的抬高。

一般需要結合假體或者鼻中隔軟骨用於鼻部的手術過程中。單純的應用耳軟骨的情況,需要選擇一些鼻部條件較好的求美者。

肋軟骨

肋軟骨量充足,是用於替代假體隆鼻最好的材料。

優點:軟骨質地較硬易於支撐,量充足,吸收率小,可用於鼻樑塑形、鼻尖抬高、延長鼻長、鼻小柱等各種移植塑形。各種鼻整形失敗的修復手術。

缺點:供區可能留下細小痕迹,不易雕刻,易變形。對醫生的技術要求較高

正面前後對比

側面45度前後對比

側面前後對比

顳肌筋膜

顳肌筋膜韌、厚,抗牽拉力強,鼻背皮膚薄者,可用顳肌筋膜包裹假體或軟骨,增加鼻背皮膚厚度,避免假體透光、下滑等,也可減少軟骨吸收率,使鼻背的弧度更流暢。

隆鼻材料,一是根據個人的意願,二是醫生根據求美者鼻部的具體情況和要求來給予最佳的方案,一般來說可以參考以下幾點:

1、是否排斥假體材料

如果對非自體材料放入鼻部有負擔,或對假體材料的塑形效果不滿意,可直接採用自體軟骨隆鼻。

2、鼻背皮膚厚薄程度

鼻背皮膚較薄時,不適合單純使用硅膠假體,如果執意要做硅膠假體,可以採用自體筋膜包裹硅膠假體的方法,減少透光和假體輪廓感。

3、隆鼻的次數

一般初次隆鼻,如果鼻子條件較好,可以採用假體+耳軟骨的方式,如果是多次隆鼻特別是做過鼻綜合手術的求美者,鼻中隔已經取過且鼻樑皮膚下多瘢痕,一般採用全肋軟骨隆鼻。

4、鼻部基礎條件及自身要求

如果鼻子過短,嚴重的塌鼻,需要的軟骨量較多,鼻中隔往往不足以塑形到理想的效果,或者想要做誇張鼻型的人,一般採用全肋軟骨。

5、取出難易度及創傷大小

硅膠假體熟練的醫生,3-5分鐘即可取出,但膨體因與組織相融,長入組織,取出較困難,時間越長,取出越不易,且創傷非常大,就像取出自己的組織一樣,對周圍的組織損傷大。

總結:總體來說,三種方法都是安全的,在一定的程度上也可以達到一定的效果,但從遠期效果考慮,自體軟骨是相對更好的選擇。

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開內眼角與開外眼角的區別與選擇

女明星們和網紅們大多都有一雙會說話的漂亮眼睛,讓人羡慕不已。如何讓眼睛更有神,更漂亮,也是很多求美者和整形醫生不懈的追求,開眼角便是其中一項。

大部分人亞洲人內眼角內眥贅皮,內眥贅皮又叫蒙古褶皺,是指在內眼角前方的一片垂直的皮膚皺襞,它遮掩着內眼角,嚴重的情況,它還遮擋部分視野,使有雙重瞼的人只能形成“半雙”,從而影響眼睛的美觀。

一、開眼角的準則

符合三庭五眼的眼睛才最美,中國傳統人體美學觀點中,視“三庭五眼”為美。即眼的瞼裂寬度、內眥間距,外眥至耳距應大致相等。瞼裂的寬度相當於鼻翼寬度。

而好看的眼角要大致符合以下數據,快量一下自己的眼睛是否符合以下標準:當然這些數值只是參考一下,因為每個人臉型不同,五官結構不同。

(1)兩眼內眥間距男性約33.6mm,女性約32.8mm

(2)兩眼外眥間距男性約90.7mm,女性約86.7mm

(3)內眥瞼裂角為45°,外眥瞼裂角為60°—70°

二、哪些情況需要開內眼角?

1、嚴重的內眥贅皮

嚴重的內眥贅皮,到了上圖的二級、三級的時候(注意眼角的變化),建議開內眼角。

2、眼距寬

這個很好理解,如果兩個眼睛之間距離太寬,像女郎織女般隔了一個銀河,那開個內眼角就會更好看。

醫生建議:雙眼皮+開眼角是放大雙眼的黃金搭檔哦!

三、哪些情況需要開外眼角?

1、吊梢眼

外眼角比內眼角高,這就叫吊梢眼。看起來面相很凌厲,不溫柔!像是一個反過來的八。

2、眼距窄

兩個眼睛的距離太近,看起來面部太緊湊,眼角和太陽穴又隔了差不多一百條街的距離,這個就比較適合開外眼角手術。

3、三角眼

三角眼一般是由皮膚鬆弛等原因造成的。它不僅不美觀,而且還會影響視力,嚴重時看東西或跟別人說話時,要努力睜大雙眼,十分費勁和不舒服!

四、注意事項

1、開眼角手術前兩周內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低;

2、患有高血壓和糖尿病的患者,應該在看診時向醫生告知病情,以便看診醫生確認手術方案;

3、開眼角手術前確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎症

4、手術前不要化妝;女性要避開月經期進行韓式無痕開眼角手術;男性手術要提前戒煙一周。

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世上有一種“溝”毀人不倦,它叫鼻唇溝

不是所有的溝都像乳溝、臀間溝、鎖骨溝等那般美,請記住這世上還有一種“溝”簡直就是毀人不倦,它叫鼻唇溝!

鼻唇溝為何毀人不倦?

別以為鼻唇溝只是一條紋路,就是那小小一條紋路,會讓你看起來變老幾十歲。同一張圖片,只多加一條線。就會發現一個臉像少女,而另外一張臉,就變得老了五十歲。

與你同齡的人,卻叫你姐姐?

別人總以為:你比你老公年齡大?

每次說出自己的年齡,大家都一臉驚訝?

十分心酸的同時總在糾結:為什麼我會長得這麼著急?

其實,這一切都是鼻唇溝在作怪!鼻唇溝紋常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感,讓人有種難以親近的感覺。所以,鼻唇溝對女人影響如此之大,你震驚了嗎?

鼻唇溝產生的原因

整形醫生王克明提示:鼻唇溝是由於工作壓力、睡眠不足、肌膚缺水、濫用化妝品、習慣性表情或者是肌膚衰老和地心引力等原因,在鼻翼形成的兩邊兩道紋路。解剖上:鼻唇溝與幾個因素有關,正常的解剖來講這個位置凹陷,顴部的脂肪也就是蘋果肌較突出或下垂也參与了鼻唇溝的加深,以及提上唇鼻翼肌的收縮也會加劇鼻唇溝加深。

注射玻尿酸,撫平鼻唇溝紋

對於一定年齡的人,一定的鼻唇溝凹陷的,國際分級在3度以內的,注射玻尿酸可以減輕鼻唇溝,將玻尿酸注入於鼻唇溝部位,填充到真皮褶皺以及深層的骨膜層表面,鼻翼兩側的褶皺恢復平滑,鼻唇溝脊消失,同時玻尿酸還能刺激膠原蛋白產生,恢復鼻翼兩側肌膚的光澤和彈性,讓您看上去恢復年輕光彩!

撫平鼻唇溝紋,年輕看得見

                           

但是對於鼻唇溝深度在3度及以上的,伴有明顯的蘋果肌的下垂,單純的依靠填充並不能夠從根本上解決問題,需要結合面部的提升以及玻尿酸的填充或者脂肪的填充,才可以在一定程度上緩解鼻唇溝的凹陷。從一定程度上來講,鼻唇溝凹陷比較頑固,單純的一次填充恐怕難以達到比較理想的效果。

一般年齡在40歲左右的求美者,通過填充可以達到一定的效果。對於50歲左右的求美者,鼻唇溝凹陷由於多種因素所致,單一的填充已經顯得乏力。綜合的整形美容手術將是解決問題的必然。

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骨科康復時間:膝關節術后康復指南

術前指導

術前宣教能提高患者術后結果、滿意度和手術成功。

術前理療評估有助於家庭鍛煉計劃,包括ROM和屈曲練習、力量訓練,以及利用助行器進行步態訓練。因為術前ROM是TKA術后ROM的重要預測目標,所以術前強調ROM屈伸練習。

術前培訓內容包括住院患者理療的總體目標、CPM機的使用、早期治療性方案、功能進展和助行器的使用。

第一階段1-7天

康復重點是控制疼痛、減輕水腫,逐漸屈伸膝關節

踝關節背伸和跖屈、股四頭肌及臀肌等長練習

CPM機使用,初始角度在30度,逐漸增加角度,或者在醫師指導下進行,,連續2天主動屈膝超過90°,就可以停用CPM機。

保持被動伸直位,每次10-15分鐘,每天4-6次

活動髕骨:用手將髕骨上下左右推動,每日4次,每次1~2組,每組4方向,每組15個。

冷敷以控制腫脹。

第二階段:2-3周

標準:

股四頭肌的力量控制自如,能夠比較輕鬆的做到直腿抬高

膝關節能夠完全被動伸直

被動屈伸膝關節活動達到0~90度

良好的髕骨活動

膝關節腫脹減輕

治療措施

繼續以上練習

屈膝達90度后增加俯卧位屈膝練習

終末伸膝肌肉力量練習:在膝關節接近伸直的範圍內(0~20度)進行伸膝關節

力量鍛煉,每日4次,每次1~2組,每組20個,組間休息2分鐘。

抗阻的踝跖屈訓練:對抗外界阻力的情況下,腳尖用力向下踩 。

膝關節活動度的鍛練:被動屈膝0~100度,主動屈膝0~80度

第三階段:4-6周

標準:主動膝關節屈伸活動度 0~90度

膝關節腫脹進一步減輕

治療措施:

1. 髕骨鬆動

2. 被動膝關節屈伸活動度:0~105度,主動活動度:0~90度;

3. 可以進行俯卧位屈膝 、站立位屈膝的鍛煉

4. 肌力訓練:

1. 直腿抬高:可以抗阻力,阻力由0.5磅(或250克)逐漸增加到5磅(2.5千克)

2. 髖關節內收、外展、后伸抗阻訓練:阻力由0.5磅(250克)逐漸增

加到5磅(2.5千克)

3. 微蹲訓練(0~30度),每次持續30秒,每組重複20次,每日3組

5. 負重及平衡訓練:在康復科治療師指導下訓練。

平行杠內患肢部分負重訓練(從25%開始),重心前後、左右轉移訓練

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過敏性鼻炎

通俗來講,過敏性鼻炎就是由於人體接觸過敏物質后,產生的鼻炎,叫過敏性鼻炎。從專業的角度來講,過敏性鼻炎叫做:變態反應性鼻炎(allergic rhinitis)又稱變應性鼻炎,是特應性個體接觸致敏原後由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放、並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參与的鼻黏膜慢性炎症反應性疾病,以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進、鼻黏膜腫脹等為主要特點。

本病臨床常分為常年性變應性鼻炎和季節性變應性鼻炎,後者又稱為“花粉症”。雖然變應性鼻炎不是一種嚴重疾病,但可以影響患者的日常生活、學習以及工作效率,並且造成經濟上的沉重負擔,可誘發支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等,或與變應性結膜炎同時發生。

過敏性鼻炎一旦發作,會有哪些表現呢?

變應性鼻炎的典型癥狀主要是陣發性噴嚏連續性發作,大量水樣清涕,其次是鼻塞和鼻癢。部分患者有嗅覺減退,但為暫時性。

(1)噴嚏:為一反射動作,呈陣發性發作,每次數個到數十個不等,多在晨起、夜晚或接觸變應原后發作。

(2)清涕:為大量清水樣鼻涕,是鼻分泌亢進的特徵性表現。

(3)鼻癢:是鼻黏膜感覺神經末梢受到刺激后發生於局部的特殊感覺。季節性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。

(4)鼻塞:程度輕重不一,間歇性或持續性,單側、雙側或兩側交替。

(5)嗅覺減退:由於鼻黏膜水腫明顯,部分病人尚有嗅覺減退,多為暫時性,但也可為持續性。

(6)頭痛:合併有變應性鼻竇炎者可出現頭痛。

到醫院里,耳鼻喉科大夫檢查會發現:鼻黏膜可為蒼白、灰白或淺藍色,雙下鼻甲水腫,總鼻道及鼻腔底可見清涕或粘涕。如合併感染,則黏膜充血,雙側下鼻甲暗紅,分泌物呈黏膿性或膿性。病史長者可見中鼻甲息肉樣變、下鼻甲肥大或中鼻道息肉。有嗅覺減退,但為暫時性。

檢查診斷為過敏性鼻炎,關鍵問題來了:如何治療?

1、 首先,避免接觸變應原 是防治變應性鼻炎最有效的方法。但對有些變應原,特別是吸入性變應原,常常難以避免,但其是治療策略的必要組成部分。

藥物治療 近年來由於高效、長效、安全的藥物不斷問世,使藥物治療在變應性鼻炎的治療中佔有重要地位。

(1)抗組胺葯:主要通過與組胺競爭效應細胞膜上的組胺受體發揮抗H1受體的作用。傳統的抗組胺葯,如氯苯那敏(撲爾敏)因其中樞抑製作用,對從事精密机械操作和司乘人員、高空作業人員應慎用或不用。而新型的抗組胺葯,近年來臨床廣泛應用的非鎮定性H1受體拮抗劑如西替利嗪(每次10mg,每天1次)、氯雷他定(又名開瑞坦、克敏能,每次10mg,每天1次),不但克服了傳統抗組胺葯的中樞抑製作用,而且抗H1受體的作用明顯增強,但亦有一些嚴重併發症如心功能障礙等。

(2)肥大細胞穩定劑:色甘酸鈉有阻斷肥大細胞表面膦酸酯酶A的激活作用和防止肥大細胞脫顆粒的作用。每日噴鼻4次,每次10mg,或2%色甘酸鈉水溶液滴鼻。主要缺點是起效慢,需提前1~2周用藥,且維持時間短。

(3)減充血劑:可滴鼻或口服如1%麻黃鹼滴鼻劑、爾可安(通用名:去氧腎上腺素溴苯那敏膠囊,每粒含馬來酸溴苯那敏4mg,鹽酸腎上腺素10mg)等,能有效緩解鼻充血,但如使用不當,可引起藥物性鼻炎、中樞興奮和血壓升高等。

(4)皮質類固醇:具有抗變態反應、抗炎作用,能明顯減輕各種炎症反應,緩解鼻變態反應,包括鼻塞癥狀。肌肉注射糖皮質激素和鼻內注射糖皮質激素副作用較多,包括丘腦下部-垂體-腎上腺軸抑制、肥胖、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、生長抑制等,甚至有報告鼻內注射糖皮質激素出現視力失明等副作用,故現臨床不推薦使用。鼻內皮質類固醇是治療變應性鼻炎最有效的藥物,其療效超過抗組胺葯、減充血劑和色甘酸鈉,日益成為第一線治療藥物。它不但治療常年性變應性鼻炎和季節性變應性鼻炎有效,還显示用於鼻息肉切除后可以預防複發。現有的鼻內皮質類固醇製劑有二丙酸倍氯米松、布地奈德、丙酸氟替卡松等。該類製劑按使用劑量使用1~2周后,對病情做出評估,並根據療效調整劑量。用藥原則是使用最小劑量達到好的療效。局部刺激是最常見的不良反應,約10%的患者用藥後有各種不同的鼻腔刺激,如鼻腔燒灼感或用藥后噴嚏,2%有血性鼻涕,少數報告鼻中隔穿孔和遲發變態反應,但長期用藥並無黏膜形態學改變的危險。全身副作用不是嚴重問題,但長期(多年)使用皮質類固醇,超劑量用藥仍有使患者有丘腦下部-垂體-腎上腺軸抑制的危險。

(5)中藥治療。隔行如隔山,有些過敏性鼻炎患者服用中藥后確實效果不錯,具體方劑就不清楚了。

3.免疫學治療 也就是脫敏治療,通過皮下注射小劑量抗原並逐步增加濃度的免疫治療已應用了近100年。有關該療法的機制學說很多,但目前大多數學者和變態反應工作者多贊成阻斷變應原與IgE結合的特異性IgE封閉抗體理論。雖然免疫治療給60%~90%的病人減輕了臨床癥狀,但其副作用如類過敏反應的發生,甚至少數病人的死亡,以及較長的療程(一般需要2年或更長的時間),限制了其在臨床的應用。

4.降低鼻黏膜敏感性的治療 如下鼻甲冷凍、激光、射頻、微波等治療,可減少神經末梢的敏感性及減輕鼻塞癥狀。

過敏性鼻炎可防,可控,不可怕!一旦有過敏性鼻炎發作,一定要儘早到專業耳鼻喉科檢查,給予正確的治療方案。

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微整形之三:鼻唇溝與淚溝

鼻唇溝又稱法令紋,是從鼻翼旁至口角外側的凹陷,這種凹陷在笑時即可出現,年輕人在面部無表情時鼻唇溝會消失;而中年以後鼻唇溝會持續存在,並且隨着年齡的增長加深加長,顯著的暴露出面容的老化。形成鼻唇溝的主要原因是面部皮膚的鬆弛和皮下組織量的減少,輕中度鼻唇溝可以通過注射皮膚充填劑進行矯正。對於鼻唇溝伴有皮膚皺紋的,需要同時進行糾正鼻唇溝和皮膚皺紋的注射。透明質酸類製劑注射矯正鼻唇溝的效果一般可持續6個月以上,部分在注射后8-10個月還有效果的持續。

淚溝(tear trough)為眼輪匝肌瞼部與眶部結合處的溝槽,1969年Flowers首次將眶下緣內側因衰老加深的凹陷命名為“淚溝”。淚溝是中老年後出現的面部特徵性改變,表現為一條從內眥斜向下走向的凹溝,逐漸增寬。淚溝部的皮膚非常菲薄,有時甚至可以透過皮膚看到其深層的的肌肉和靜脈,此時該區域的色澤會變深;此外,在光線的照射下,淚溝部位會有光影,參与形成黑眼圈。淚溝區的注射難度較大,需要良好的解剖知識和注射技巧。

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