孫明瑜 | 中醫守護着生命的最後一盞燈

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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孫明瑜

中醫守護着

生命的最後一盞燈

人 物 介 紹

孫明瑜,女,主任醫師,教授,醫學博士,藥學博士后,博士生導師。出身中醫世家,為清代御醫著名中醫學家黃元御先生的第七代傳人,為國醫大師王綿之先生的再傳弟子,王綿之名中醫工作室成員,博士師承於北京中醫藥大學謝鳴教授,拜全國名老中醫劉嘉湘教授為師,跟師抄方數年,精研醫術。上海中醫藥大學首期杏林學者,師承於著名肝病專家、上海市名中醫劉平教授。

擅長中醫藥治療內科、婦科、兒科及皮膚科疑難雜症,尤其擅長中醫藥治療肝癌、膽管癌、胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等腫瘤及術后調治,脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石、胃炎、胃潰瘍等消化疾病;高血壓、冠心病、急慢性肺疾、肺纖維化、過敏性疾病、腎炎腎病、腎結石、慢性腎衰等內科疾病;擅長治療幼兒腦癱、自閉症和帕金森等神經疾病及青少年益智增高;擅長治療月經不調、閉經、帶下、不孕症、乳腺增生和更年期綜合征等婦科疾病及男性不育症等,擅長孕期、產後調理、各種慢性病及疲勞綜合征等亞健康狀態的中醫藥調養和中醫養生保健。

採訪筆記

你是否已化作風雨 穿越時光 來到這裏 

春去秋來 海棠花開 

你在夢裡 我不願醒來 

每條大魚都會相遇 每個人都會重聚 

生命旅程 往複不息 

每個夢 都會有你

這首《大魚海棠》的主題歌,很符合我們談話的語境。“我沒什麼慾望,在書齋,在橘井,才是快樂的事,有人說我過於執着,鑽在自己的中醫里,拔不出來,也不願出來。”

孫明瑜,曙光醫院肝硬化科主任醫師,醫學博士,藥學博士后,博士生導師。出身中醫世家,為清代御醫著名中醫學家黃元御第七代傳人。為國醫大師王綿之先生的再傳弟子,博士師承於北京中醫藥大學謝鳴教授。拜著名腫瘤專家、全國名老中醫劉嘉湘教授為師,跟師抄方數年,精研醫術。上海中醫藥大學首期杏林學者,師承著名肝病專家、上海市名中醫劉平教授。擅治脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胃癌、膽管癌、膽囊炎和膽結石、高血壓、冠心病、慢性肺疾、肺癌、過敏性疾病、腎病腎結石、月經不調、不孕症、乳腺腫瘤術后複發和更年期綜合征以及兒科哮喘、腦癱、自閉症、多動症、發育遲緩等。

我覺得,用蕙質蘭心來形容她,已經是陳詞濫調了,和她聊天,念頭裡閃過的是楊絳,林徽因,談允賢,程靈素,郭襄。

三四歲時,她的啟蒙讀物是《湯頭歌訣》《藥性賦》,她的零食竟然是甘草,黃芪,党參,地黃,背一味,嘗一口。一直到高中,家裡所有的明清醫案被她當做小說雜文讀,寒暑假幫着父親抄方,大學里幾乎讀遍了圖書館所有藏書,除了醫書,還有尼采,弗洛伊德,王陽明,蘇東坡。“我讀書很快,一本通常要讀一周的書,我一两天能夠讀完,父親說我過目不忘,其實我懂得讀書的心法。我讀過的醫案,有四五百本。”

她的四十年人生軌跡里,居然與中醫史上的洪鐘大呂結下不解之緣,黃元御,王綿之,劉嘉湘,她諳熟黃元御圓運動心法,王綿之稱她“心有靈犀,一點就通”,劉嘉湘對她疼愛有加,至今每周一次抄方如果她有事沒到,老師便十分惦念。

在中醫大夫里,我很少見到這樣把“中醫”兩個字刻入骨髓的醫者,已經是一生之宿命。“中醫的中字,就是處世哲學,謹查陰陽所在,以平為期。中醫是一門早熟的智慧,浩淼煙海,即使窮經皓首都只能管窺蠡測,只有努力繼承,讀通讀透了,奢談什麼創新與發展。”

她對王綿之老人的話銘記肺腑,“振聾發聵,都說治未病,什麼是治未病?想要健康的孩子,先治父母。少年調理了,中年不生病,中年調理了,老年不生病,以盡天年。” 她追隨的王綿之先生,不僅醫術精湛,還是一位出色的教育家。他主持首部方劑學教學大綱和教材的編寫,創建了方劑學科,“他講方劑獨樹一格,學生們不覺得枯燥,感到是一種享受。每當他授課,整個教室里只聽到一片嚓嚓的筆記聲。他每講典型方劑,總要從人體臟腑機能、病理變化,講到藥品選用、方劑配伍;從單味藥性講到君、臣、佐、使,深入淺出,引人入勝。給學生的感受,他不是在講方劑,好象是一名熟練的机械師用各種配件修理調整一台複雜的機器。”

她是雜家,用藥用兵膽大,辨證清晰,慕名求治者眾。“如果是腫瘤,大都是晚期,我們中醫基本上撈不到早期的,都是儘力挽救患者生命,所以治好的話,成就感就極強。”不能手術的胰腺癌,肺癌,肝癌,判了死刑的不孕症,都被她一一撈回,“我只是用先哲聖賢智慧救人,連劉渡舟,朱良春老先生都說自己在中醫山腳下徘徊,我輩更是無地自容。”

我們說起黃元御,“黃藥師”,乾隆皇帝的御醫,她感懷不已,“乾隆爺親書‘妙悟岐黃’褒獎其學識,這個不為人熟識的醫者,對後世醫家其實影響深遠。”

我說,最了不起是他四十四歲開始,在荒郊野外住一茅棚,拒絕一切社交,開始著書,用黃元御自己話說:他太喜愛仲景的書了,千載之下,竟沒有人能夠徹底理解仲景書的玄妙,這是多麼的遺憾啊,這會淹沒了仲景先師那顆仁慈的救人之心,所以,即使是耗盡精神,也要把這件事情完成,“精騖八極,心游萬仞”,開始寫《金匱懸解》,在這一年的八月份,最終寫成。

她點頭。“他是一個孤獨的靈魂。黃恭弘=叶 恭弘滿階的日子,我經常會夢見他,在患者家屬的感謝聲中,離開了患者家。穿過北京繁華的街市;穿過熙熙攘攘的人群;穿過音樂喧囂門口站着時髦男女的戲院;穿過人世間無數的快樂與痛苦,走回自己的住處。天空非常的晴朗,扶疏的樹枝掩映在湛藍的天空中,黃元御站在家門口,望一眼萬里無雲的藍天,臉上露出一絲嚮往的表情。然後,他走進屋子,坐了下來,繼續寫他的醫書。”說這段話后,她沉默了。

我理解她的沉默,一個有成就的中醫人,大抵是孤獨不合群的,難以被人理解,但不妨礙他為這個世界做出的傑出貢獻,“所以,我們不必責難他們的性格,我們要看到他們的普救含靈之苦的大醫精誠的精神和至臻至純的醫術。”

1醫家傳承

清代醫家,“一代宗師”黃元御,貴為乾隆皇帝的御醫,乾隆皇帝親書“妙悟岐黃”褒獎其學識,親書“仁道葯濟”概況其一生。至今已傳七代,至第五代,因戰亂等原因,傳人多散逸於山西、山東、河北等地,不知所歸。其中有一位麻瑞亭先生,西安古城內醫名遠揚,無人不曉。

孫明瑜的父親,家傳中醫已歷十數代,早年又畢業於西醫院校,打下了一身中西醫基礎。有幸被麻瑞亭老先生收入門牆,傳以黃氏醫學。後來在遼寧一家軍隊醫院做內科主任,門診主任,在當地頗有名望。曾與同是黃氏傳人的孫洽熙先生一起合編了《黃元御醫書十一種》。

孫明瑜幼時聰穎,三四歲就夾雜着唐詩宋詞背頌《湯頭歌訣》,十幾歲時父親已經開始給她講陰陽五行。“囫圇吞棗一併記住,但當時覺得這些太過玄妙了。”

一直到了高考,孫明瑜的所有志願都寫上了醫科,而且率先被第三軍醫大學錄取。但是父親認為,這麼多代中醫傳承,不能在此中斷,就讓孫明瑜轉而就讀遼寧中醫藥大學,遂了一場心愿。

1992年,孫明瑜初入大學,憑藉耳濡目染和從小的積累,很快進入狀態。與剛剛接觸中醫的同學相比,那些玄妙的理論她更容易理解和接受,如魚得水,穩穩把持了中藥學、方劑學等學科的第一名。

那時,她是校圖書館的常客,藝術、自然科學、歷史、邏輯學,幾乎所有書她都翻了一遍。她的古文功底好,各類名家醫案,讀得津津有味。她在讀書方面天賦異稟,雖然不是一目十行的程度,但是速度非常快,“各類近現代醫案,我讀過三四百本,現在也一直放在案頭。作為醫生,用藥如用兵。從《孫子兵法》上,也能夠受到不少啟發。”

2大師風度

研究生畢業,孫明瑜曾打算留校,但最終權衡之下,還是去了北京,師從國醫大師王綿之老先生的第一位博士生謝鳴教授,攻讀博士。

國醫大師王綿之,號稱“濟世活人,一代醫宗”,是南通醫學世家第十九代傳人,中醫方劑學的創始人,謝鳴教授是他的弟子,孫明瑜也有緣與這位大師近距離接觸。孫明瑜在北京中醫藥大學期間,王老年事已高,不再親自授課,但是大家會拿他以前上課的錄音、錄像學習。課堂上,留聲機聲音一出,很多人都覺枯燥無味,不一會兒就趴在了桌子上。可是在孫明瑜聽來,卻是字字珠璣,完全是一種享受,她始終全神貫注,深怕漏掉了一句。有時甚至會把錄音翻錄了帶回家,和父親一起一邊聽,一邊討論參悟。

王老也很喜歡孫明瑜,覺得她為人正直,淳樸,悟性頗高,對她偶有點撥。“風濕病肺部小結節,王老會用海藻、昆布散結,一般人對痰的認識沒有這麼深刻,看了就會不明所以。但是我一看方子,馬上就明白了。於是王老說我,‘很有慧根和悟性’。”

王老年少時有一個小故事:有一天,他的父親王蘊寬先生出診去了,來了一個病人,感冒高燒不退。那人見老先生不在,就說,小大夫試試吧!於是少年王綿之開了一個川芎茶調散加減的方子給病人。第二天再來,燒已經退了,只有頭痛得受不了,他的父親得知,一看方子,哈哈一笑,大喊“加三尺蘆根”,服後頭痛立減。這種平時大家想不到的很奇妙的配伍,後來成了王老臨床遣方用藥的特色和標誌。

2002年,是王老的八十大壽,行醫六十周年。孫明瑜帶着師弟師妹們,將王老以往的授課視頻一一整理成文,編輯成冊,發現了很多奇妙的配伍,一時難解,王老後來親自一一逐字逐句修訂,其中的疑問也就一一得解。

剛直不阿,大醫精誠,孫明瑜說,在王老身上,看到了這些名家風骨。王老對方劑有出神入化的應用,活學活用,特別是腦病和神經系統疾病,格林巴利綜合征、腦軟化、腦幹腫瘤、小腦萎縮、星形細胞瘤、膠質瘤、脫髓鞘疾病、全身性硬皮病、先天性免疫功能低下等多種疑難病症,經王教授用藥調治之後,皆效如桴鼓。

“一些權貴,託人來找王老看病,被他婉言謝絕;反而是窮苦人家的病人在他家門前排了長隊,他不厭其煩,不辭辛苦地看到很晚。因為他覺得,那些權勢的人物,不會找不到良醫,但是窮苦百姓,求醫無門,為其診治,可能就有活下去的希望。”

王老與航空航天事業也有不小的關聯,一般來說,宇航員身體的恢復是很慢的,回到地球都需要一段長時間的恢復期,但是中國宇航員可以突破這一點,並可以反覆上天,王老功不可沒。早在神五發射時,先生就已經為楊利偉調養身體,神六上天前幾個月和回到地面后,先生儘管八十高齡,不辭奔波勞累,親自對費俊龍和聶海勝進行中醫調理保健。在此基礎上,先生還和航天醫學工作者共同研發出太空養心丸,既做到綜合調理,又對心腦骨骼腎臟均有幫助。神七上天,舉國歡慶,而帶上太空的中成藥太空養心丸,引起了國內外普遍關注。

3海派傳奇

直到2003年博士畢業,孫明瑜覺得,在杏林芬芳下陶冶了十幾載的自己應該在中醫院校外的體系繼續深造,於是到復旦大學做博士后,師從前上海醫學院藥理教研室主任姚明輝教授,做腫瘤和免疫藥理研究。她見到了中藥從採摘到上二期臨床的整個研發過程。通過參加各種論壇,大大開闊了視野和知識結構。

博士后出站后,她進了曙光醫院肝硬化科、肝病研究所,師承著名肝病專家、上海市名中醫劉平教授,做相關肝病研究。

2011年,孫明瑜有一次去聽中醫界的泰山北斗劉嘉湘老先生的講座,結束后,找到劉老,自報師承,說明來意,想要拜師學藝,也是因緣具足,劉老欣然同意。自此之後,每個周三,孫明瑜都去龍華醫院跟隨劉老抄方,堅持至今。

劉老作為上海龍華醫院終身教授、中醫抗癌權威,在中醫抗癌領域久負盛名。病人從全國各地紛至迭來,因為幾乎是看了他的門診,就有生的希望。他對各類腫瘤尤其是肺癌,都體會甚深,屢見奇效,經方運用出神入化。與王綿之王老不同的是,劉老會用一些南方特有的葯,還有一些特色的用藥和辨證,旁人一時無法體會,但是孫明瑜精通方劑,在方子中所用的一些經方,都能品味出來,即使有不明之處,跟師的過程中,劉老也會一一點撥。雖然劉老年過八旬,但依然精神矍鑠,思路清晰,堅持學習,讀書看報,關注最新進展,連最新的靶向葯的優缺點,都了解得一清二楚。

作為海派中醫的代表性人物,劉老有着海納百川,虛懷若谷的胸懷,從來不排斥現代醫學。他很欣賞努力的人,鼓勵孫明瑜去做自己的學術傳承人和博士后,但因為種種原因沒能實現,深以為憾。

多年以來,孫明瑜的老師和師兄師姐們給她的評價都是,不要太執着。她是一個執着地去追求學問,追求真理的人,不願意被世俗所累。“我們對知識的認識就是一個圓,這個圓越大就會覺得自己越無知。王綿之老師,劉嘉湘老師,還有劉渡舟、王玉川等很多老先生都說,他們還在中醫的谷底,只能對中醫仰望,我覺得,他們的話是發自內心的。在行醫的道路上,永遠會有你以前沒有見過的病,培養一個好中醫的難點也在於此。”

4守護生命

2013年,孫明瑜前往美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)微生物免疫和遺傳學系訪學,學習分子生物學和免疫遺傳。那裡是現代醫學發展的前沿,全球各國的知名專家學者濟濟一堂,她心懷憧憬,來到了這個醫學聖地。

沒過多久,這位來自遙遠東方的“中醫”就跟大家打成了一片。身為西方院校罕見的中醫,來找她看病的人絡繹不絕。有一個阿拉伯國家的哈佛教授,年僅三十幾歲,科研壓力很大,常年失眠,服用安眠葯維持。吃了孫明瑜的一劑六君子湯加減,效果立竿見影;還有一位來自台灣的女性,頸椎病導致手臂酸麻不舉,醫院里告知她唯有手術,否則有癱瘓的風險。後來經孫明瑜中藥調理,三四個月之後,手臂便一切如常;一位實驗室里的同事,太太因為美國的就醫制度所限,耽誤了治療,先後流產兩次,後來經她中藥保胎,先後生了兩個兒子。

孫明瑜在美國的“老闆”是分子遺傳領域的終身教授,在他身上學到了很多寶貴的科研經驗。UCLA的附屬醫院是美國西部排名第一全美第五的醫院,孫明瑜也進行了深入的考察和學習。不僅如此,更讓孫明瑜感受深刻的是,外國人普遍的健康意識。“就連五十多歲的中亞大媽,每個下午健身跑八公里。大部分實驗室的同事,每天都有固定的健身時間。雖然美國人的飲食結構不健康,高鹽、高糖、高油,但都通過運動消耗掉了。那邊的學生都特別陽光,熱愛生活,不抱怨。身心都健康,就不容易生病。”

2013年,孫明瑜還在美國,一位在遼寧的同學電話打來,原來是感染乙肝和丙肝,突發黃疸,醫院診斷為失代償性肝硬化,唯有長期打幹擾素,但是普通的家庭哪裡負擔得起高昂的費用?

為了給病人省錢,孫明瑜將中藥代加工成丸劑,幾千塊錢夠吃半年。神奇的是,後來病情完全逆轉,肝硬化消失了。現在三四年過去了,依舊健康強壯。

類似的事件,孫明瑜遇到過很多次。不時有被下了病危通知的病人,吃了中藥,奇迹般地康復了。有個胰腺癌病人,治過孫明瑜的長期治療,每次去當地醫院複查,相熟的醫生都開玩笑說,還活着呢!都胖了!

極其龐大的患者門診量,是中國的特色之一。一個初診的患者,也最多只有10分鐘門診時間。並且,出於對於疾病本身的恐懼,病人四處求醫,最後在西醫不得治的情況下,不得已嘗試一下中醫。所以在很多時候,中醫守護的是生命的最後一道門。“一般來的時候都是中晚期了,都是沒得治了才來找我們。但是即使西醫說,回家準備後事了,我們還要竭盡全力,找到癥結,給他用藥,讓他活下來,而且要活得有質量。歷時十幾年甚至更久苦於不孕的夫妻得以生子產女,作為醫生,你最大的快樂,莫過於幫患者實現了生命的願望。”

口述實錄

唐曄:除了肝病以外,您還治哪些疾病?

孫明瑜:其他腫瘤比如胃癌,胰腺癌和膽管癌等也蠻多的,還有不孕症。有一個很有意思的故事:一個二十七八歲女孩,很胖,是多角子宮,很難自然懷孕。她到我這裏來看脂肪肝和不孕症,兩個禮拜,就解決了長久困擾的閉經問題。過兩個月,她跟老公一起來看診,當月沒有來月經。我把脈之後告訴她,懷孕了,是男孩,兩個人高興得在我的診室蹦起來了。後來我偶爾上網,發現她在網站留言說,生了個胖兒子。

現在我每個禮拜門診兩次,看的病比較雜,可能有三分之一是不孕症。“燮理陰陽,以平為期”,我非常推崇這一句話。我也推崇王綿之老師的一句話:青年預防中年的病,中年預防老年的病,就能終享天年。我把父母調好了,孩子生出來就是健康的,這就叫做治未病。這個思想很高明。

唐曄:遇到過難纏的病例嗎?

孫明瑜:有一位已經懷孕六個多月了,因為結石腎絞痛反覆發作,痛苦異常,託人找到我看病。但是看病過程中,她的媽媽來了,質問我,你知道我們是孕婦嗎?我們能吃藥嗎?沒來得及多解釋,她的老公又來了,問我,你知道她已經懷孕六個多月了嗎?能吃藥嗎?

我耐心地解釋,你們找到我看病,難道我看一眼她就能好了嗎?肯定要吃藥呀!孕婦覺得難為情了,把老公和老媽都拉出去。對我說,孫醫生,我相信你。她回去了之後吃了葯,再也沒有發作,前不久生了一個健康的小孩。

我們和患者的目標都是一致的,都是為了患者健康。要做一個好醫生,必須是一個好的心理學專家,掌握患者的心理,要在最快的時間內判斷還有什麼疑難,可能的病情來源,打開病人的心結。醫生會見到形形色色的人,也會碰到特別難纏的人,拍着桌子威脅你。肝病的患者,大部分是抑鬱的,或者暴躁的,焦慮的,治療過程中,要讓他們在心情舒暢,下次見到你笑了,說明病情就好多了。

唐曄:您覺得中醫是什麼?

孫明瑜:中醫是一門科學,也是一門哲學,最重要的,它是有良好療效的,所以我們得用自豪感來看待它,而且把它傳承發揚。我總是說我在路上,這是真心實意的。中醫的典籍浩如煙海,還有前人的經驗,永遠學不完。

能幫助別人就是一種幸福。你能幫別人達成心愿,也就有一種成就感。我是那種沒有慾望的人。如果中醫是一座山,我還在山腳下仰望。劉嘉湘老師比我大四十歲,還一直在學習,從來沒有停止過。他不僅帶我走進了腫瘤的世界,更帶我走進了更深奧的中醫世界。隨着我自己不斷學習,不斷成長,我對中醫的感悟也更深了。

唐曄:您開方子藥味如何?有沒有特別偏愛的中藥和方劑?

孫明瑜:用藥有時七八味,有時三十幾味。針對小孩子,用藥比較輕靈,七八味即可;很多腫瘤轉移病人,需要長期治療,就需要盡量把方子調平,味數自然增多。

治療腫瘤,偏愛用生黃芪。中醫講黃芪“大補元氣,脫毒生肌”,通過西醫科研,又發現黃芪可以促進細胞再生,抑制腫瘤細胞和纖維細胞分化,說明其扶正的功效很強。有些晚期的病人,用生黃芪,配党參或太子參,但如果濕熱很盛,口氣重,就不能用黃芪了,只用太子參或者党參。其他像四君子湯,沙參麥冬湯,四物湯,逍遙散、十全大補湯等,我都很常用。

我還很喜歡用忍冬藤。金銀花既能清熱解毒,又能解表,但是有些患者用了容易出汗,我就用忍冬藤代替,可以用到三十克。

唐曄:您的特點是什麼?

孫明瑜:黃元御先生受了李東垣“補土派”的影響很大,特點是扶正為主,祛邪為輔,我父親也一直推崇補土派,王綿之先生也一直強調扶正為先,劉嘉湘老師提倡扶正抗癌,這一點與我的幾位老師不謀而合,所以我的特點也是如此。我在南方呆了這麼長的時間,覺得朱丹溪說“陽常有餘,陰常不足”,是對的,所以我在“補土”的同時,會用一些養陰養血的葯。

很多人開方子可能會用很多疏肝理氣的葯,一開始效果很好,但是過不了多久,患者就會覺得眼干口乾更加難受,因為肝主藏血,體陰而用陽,要先柔肝再舒肝。很多女性不懷孕,卵泡不成熟,也是因為肝陰,腎陰不足。在扶正的前提下祛邪,這是我的一貫主張。

因事因地因人,“三因治人”,也是我的老師們一直推崇的。一般我會問患者,你是哪裡人?從事什麼工作,有什麼特殊嗜好,如果出差要到哪裡去?根據不同的地域生活習慣,都要在葯上面做調整。

唐曄:做一个中醫醫生需要怎樣的素養?

孫明瑜:我覺得各方面知識都要有所了解。過去有很多道家和儒家的人,最後可以成為一代大醫,就是因為他們的知識面很寬廣,上可觀星辰、天象,下可知地理、民俗。我是一個醫生,脫離人的社會去看病,那不現實。這就像推理一樣,要層層抽絲剝繭,找到並抓住最主要的矛盾,然後用藥去解決它,要想把握全局,就需要知識非常全面,需要睿智和洞察力。

唐曄:如果給您一段空餘時間,您願意去做什麼?

孫明瑜:第一件事就是靜下心來讀書。很多古醫書,看一遍不行的。我從小就拿這些書當小說讀,隨着臨床經驗的積累,現在再讀,感覺完全不一樣了。中醫是一門早熟的智慧,幾千年來的很多理論都很有道理,有一些事我們還了解不了,不能去妄加評判。

其實,中西醫很多知識都是相通的,我上大學的時候,父親給我寫的第一封信,我現在還記得,他說你要努力學習,發現人體的奧秘,做一個真正的好醫生。現在我們能看到分子能看到微觀的東西,但是還是不能揭開人體的奧秘,而是中醫在兩千年前什麼都看不到,已經能治病了,為什麼要批判中醫呢!

唐曄:閑暇時會做些什麼?

孫明瑜:讀書,旅遊,陪孩子。除了醫生和科學家之外,我還是一個妻子、母親和女兒,不忙的時候,盡量多陪伴他們,帶着他們去到處轉轉,讀萬卷書不如行萬里路。可是這種機會真的很難得。

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腹部吸脂后皮膚會鬆弛嗎?

體型偏胖的人天天都在喊着要減肥,可惜減肥這事往往都是瘦子在做胖子在說,結果就是瘦子越來越瘦越有曲線,而胖子卻是越吃越胖。於是現在越來越多的人只好選擇吸脂塑型,這個方法大概就最適合懶人減肥了吧。

什麼年齡段適合做腹部吸脂手術?

腹部吸脂減肥是用物理的方法,吸掉肚臍周圍的多餘的脂肪組織,周圍可以涉及到腰部。適合的年齡建議年滿18周歲以後,對於50歲左右的人群,如果沒有高血壓糖尿病,也可以做這項手術。吸脂不但可以去除多餘的脂肪組織,減輕心肺的負擔,因為過大的腹部不但在平時的工作生活中增加心肺負擔,在平躺時會壓迫腹壁,造成胸腔體積的減小,進而影響心肺。吸脂后還可以減少體內的脂肪,以有利於減輕血脂。

腹部吸脂后皮膚會鬆弛嗎?

一般來講,腹部的脂肪抽吸,不會造成皮膚的鬆弛。對於脂肪肥厚年齡適中的人群來說,吸脂后的皮膚會在一段時期內,有一定的彈性回縮。也就是說皮膚會慢慢的收縮。但是對於進行脂肪抽吸之前就有明顯的皮膚鬆弛的女性而言,脂肪抽吸后需要輔助的做一下腹壁的鬆弛皮膚切除手術。一般手術後用束身衣彈力壓膚1個月左右,則更有利於腹壁皮膚的回彈。

腹部吸脂手術恢復期是多久?

腹部吸脂手術后需要幾個星期或幾個月才能恢復到和以前一樣。有的人在腹部吸脂后2周就可以恢復正常工作,而有的人則需要3 – 4周。

腹部吸脂採取局麻還是全麻?

一般建議做腰腹吸脂時,採取局部麻醉加鎮靜麻醉的方法,這樣比局麻更舒適。

產後多久能做腹部吸脂?

很多女性生產後身材變了樣,腹部堆積了脂肪,難看之極,穿衣打扮有局限性。腹部吸脂是最有效的減肥方式之一,幫你塑造好看的體形。那麼,產後多久能做腹部吸脂?

人的皮膚具有良好的彈性,孕婦在生產以前的腰圍達到最大,但在產後幾個月內就能恢復的很好。順產女性最好是在產後半年再進行腹部吸脂手術,而剖腹產女性則在產後一年,這樣有利於身體恢復。

腹部吸脂手術會不會影響內分泌?

吸脂減肥在世界上已經是非常成熟的一項手術,對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人群分別進行了20年的觀察,結果显示,前者高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20-30倍。

談到內分泌,由於吸脂減肥吸掉了腹部的一部分脂肪,會對內分泌有一些輕微的影響,不過大家不必擔心,這些影響都是有利的,主要是減少身體的脂肪含量。正確的吸脂減肥不但能改善人的形體,還能給人帶來健康,提高人的生命質量。

吸脂減肥應注意:

1、吸脂減肥雖說不會影響到正常的活動,但是也要避免做劇烈的運動;

2、吸脂后1個月內要穿彈力塑身衣服,這樣可以鞏固減肥的效果,輕鬆塑造出凹凸有致的身材;

3、吸脂減肥后3天內不吃海鮮及辛辣刺激食品;

4、如果是腹部吸脂,在術后5─7天不能沐浴,以避免污染傷口。

腹部吸脂的併發症主要有:

1.出血:腹部吸脂術后皮下可出現淤血,這是在抽吸時毛細血管破裂引起的,手術後會有一定的吸脂針眼的滲血滲液,這屬於正常的,淤青一般在兩周內吸完。

2.水腫:由於組織損傷及皮下殘留部分腫脹液,使抽吸部位出現水腫,一般消退較快。

3.不平:早期偶爾會出現,經加壓塑型後會慢慢有改觀。

4.皮下結節:腹部吸脂術后短期內可觸及一些硬結或整個抽吸部位變硬,這是因皮下組織受損傷形成的炎性結節或血腫機化所致,一般3個月內可慢慢吸收變軟。

腹部吸脂是一項成熟的手術項目,在合理的安全的控制範圍之內。通過脂肪抽吸解決的是腰圍的明顯減少。一般建議休息3天左右。術后應食富含維他命的食品,多食水果和蔬菜,促進抽吸部位早日癒合,減少瘢痕的形成,使抽吸部位早日軟化。以獲得一個結實平坦的腹部,纖細的腰身和性感迷人的肚臍。

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從小培養禮貌語言和行為,是家庭教育中最基本的要求,而這些最好在孩子9歲前進行。在對孩子的培養方法上,美國人相對來說,經驗更加豐富。

如何能培養一個有教養而又模範的孩子?美國父母網站總結髮表了25條注意事項,只要孩子在九歲前學會這些禮貌語言和行為,他們就會成為人見人愛的模範孩子。

1.如果孩子要什麼,要很有禮貌地請求,一定能夠要加個“請”字。“我要吃糖”不行,應該說“請給我一點糖”。最好還做個友好的努力,帶着微笑請求。

2.人家給你什麼,不要馬上離開,給東西的人會感覺被冒犯了,一定要說聲“謝謝”。也可以很有創意地道謝,比如說畫張畫,或者回送張卡片。

3.孩子不能隨便打斷父母的對話,等大人說完話了,他們會回答孩子的問題。但是如果是個緊急情況,那麼允許馬上發言。

4.如果需要發言,那麼要有禮貌地引起別人注意力,比如說“對不起,我能夠說點什麼嗎?”

5,如果孩子不知道什麼被允許,那麼問一下父母就清楚了。

6,一個人應該說實話,但是沒有人喜歡聽反面意見,太傷感情。你可能有自己的意見,但是為了顧全別人的感受,最好不要說出來。

7,不能隨便評論別人的外表,可能會傷人感情。但是表揚人家外表的話一般很受歡迎。

8.如果別人向你問好,你要有禮貌地回答,然後問一下對方好不好。

9.上朋友家去玩,離開的時候要謝謝人家父母,“多謝讓我在這裏玩”。

10.不要隨便闖入房間,也許人家正在忙碌,敲敲門,得到許可再進去。

11.打電話的時候說一句“和您說話的是……”,加上一句打電話原因,對方就會很友好地回答你。

12.不要說髒話,不管感覺怎麼糟糕。

13.收到禮物都要表示高興,不要馬上開始抱怨禮物。

14.不要罵別人,不要對別人說你自己不想聽到的話。別的小朋友和你一樣,也有感情,不喜歡被傷害,不喜歡哭泣。

15.不要欺負別人,這反而表明你的弱小。多一點同情心,你的朋友會更多。

16.“真無聊”,一個人一生中有很多時刻會感到無聊,但是不需要故意搗亂。

17.如果和別人撞起來,馬上要說“對不起”。你可以問一下對方疼不疼,說你不是故意撞上去的。

18.不要掏鼻子,也許覺得好玩,但是這不是禮貌的行為。如果你咳嗽或者打噴嚏,要把嘴捂着。

19.進門的時候回頭看看,後面有人的話就把門開着等他們進來,不要看也不看就關門。

20.如果你看到鄰居、老師、家長在忙碌,詢問一下你還能幫忙。如果他們讓你幫忙,你能夠學到一些東西。

21.如果父母叫你做什麼事情,不要抱怨,好好做好,臉上還要微笑。

22.如果別人幫助了你,要說聲謝謝。那麼下次人家也願意來幫你的忙。

23.吃飯的時候不要玩刀叉,這不是玩具。

24.吃飯的時候不要把衣服搞臟,胸前放一塊餐巾。

25.吃飯的時候需要鹽,但是夠不到,那麼就很禮貌地向別人請求把鹽遞過來。

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神經康復時間:吞咽困難的康復治療問答

:什麼是吞咽困難?

:正常的吞咽是一個流暢的動態連續過程,由相關肌肉和關節、神經協調作用下完成的。 如果食物從口腔輸送到胃的過程發生障礙,稱為吞咽困難。

:吞咽困難有何表現?是不是指食物咽不下去?

:不僅如此,可以表現為喝水嗆咳、吃東西慢、咀嚼食物差、舌頭運送差、喉部有梗阻感、反流、進食易疲勞、吞咽疼痛、嗓音異常、口乾、流涎、食慾下降、體重減輕等,其中喝水嗆咳最常見。

:吞咽困難有什麼危險性?經常發生嗆咳會有什麼後果?

:吞咽困難可通過各方面來影響患者的日常生活。經常嗆咳使得食物通過聲門誤吸入呼吸道,引起吸入性肺炎、甚至威脅生命。還可能導致營養不良、消瘦、口乾、脫水等。長期不能經口進食會影響病人的心情,因此,如果不是嚴重的營養不良或/和誤吸入氣道,盡可能不插鼻飼管或行胃造瘺手術,以免打擊病人的康複信心。

:一般而言,什麼疾病會引起吞咽困難?

:常見於腦血管意外后。一般的常見病包括:

1)腦卒中、腦外傷;

2)頭、頸腫瘤:如口腔癌、口咽癌和舌癌手術后、全喉切除術后、喉部分切除術后、食管癌術后吻合口狹窄、鼻咽癌放療后等;

3)帕金森病、多發性硬化、肌萎縮側索硬化、痴獃、腦炎、腦膜炎;

4)胃食管反流病、非特異性食管炎;

5)因鼻飼管、氣管插管、氣管切開、鎮靜劑使用等可使一般住院病人(包括ICU病人)吞咽困難發生率增加;

6)兒童腦癱、唐氏綜合症、口腔感覺和運動障礙等也會導致流口水、吞咽困難;

7)老年人、長期卧床者。

:當有人進食出現不適時,怎麼判斷是否有吞咽困難?

:採取坐正,喝下30毫升常溫水,計算所需時間和嗆咳情況。如果結果是3、4、5級,一定要看醫生進一步檢查。

:吞咽困難的治療方法有哪些?

:吞咽困難要儘早開始康復治療,其中減少嗆咳和誤吸是關鍵!

1)聲帶喉部按摩:左右按摩喉部聲帶處,並稍用力上抬舌骨;

2)冰刺激:用冰棉簽刺激舌頭、齶弓、咽後壁;

3)氣道保護訓練:讓病人深吸氣,然後屏氣吞口水,吞咽后立即咳嗽;

4)口顏面運動訓練:讓病人做抿唇、攏唇、鼓腮、咂唇、示齒等動作;

5)舌功能訓練:讓病人把舌頭向前、后、左、右伸出來,可以用壓舌板加點阻力;

6)吸舌器訓練:讓病人張口,擠壓吸舌器的球囊,吸住舌頭、內臉頰向外牽拉;

7)咀嚼訓練:讓病人一張一合地咬壓舌板或者咬膠;

8)呼吸訓練:吹哨子、吹蠟燭、吹呼吸器;

9)口肌訓練:針對流口水、吃東西不好的孩子可以進行口肌訓練,如吹泡泡、加長吸管等。

10)吞咽姿勢改變:可以讓病人低頭、仰頭、轉頭吞咽;

11)吞咽電刺激:進行舌骨下及面部電刺激,同時進行屏氣吞咽。

:吞咽困難病人進食需要注意哪些方面?

:吞咽困難病人的進食注意事項包括:

1) 進食模式:吸氣→屏氣→吞咽→咳嗽的模式進食;

2) 食物的性狀:最好是糊狀食物、半固體食物;如果需要進食液體,用凝固粉加稠到適合的粘稠度;

食物的種類:青菜、肉類、水果等,最好是攪碎成糊狀(如酸奶狀);

一天最少要吃5-6餐,每餐入量約250-350毫升;

3) 進食前:清嗓,確保口腔及咽部無口水、痰液等;

4) 進食時:每一口量控制在5毫升;每口食物吞完后先清喉嚨,再做空吞咽(單純吞口水);

5) 進食后:要把口腔及咽部的殘留食物清潔乾淨;

6) 進食前要休息好,進食過程不可以聊天;如發生嗆咳、嘔吐應停止進食,以免發生意外。

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孩子多次肚子疼治不好,居然是癲癇發作了

6歲的小江經常感覺肚子疼,想要大便卻又不是真的想拉,到醫院檢查后醫生說消化系統沒有問題,建議去心理科看看,然心理科醫生開藥吃了仍不見好。家長只好又帶孩子去醫院查,這次醫生髮現小江肚子疼雖是不定時不規律發作,但每次腹痛形式很固定,與癲癇發作很相似,就建議做電腦圖檢查,檢查時正好捕捉到了小江大腦中的癲癇波。原來小江肚子痛竟是腹型癲癇惹的禍!

癲癇最易誤診,肚子疼、頭疼要警惕

提到“癲癇”發作,不少人腦海里會出現癲癇患者躺倒在地、全身抽搐、口吐白沫的情形。其實這種典型發作的患者只佔癲癇患者40%—50%,其餘患者發作的非典型癥狀可以說是五花八門。癲癇是腦細胞的過度放電引起的,大腦的不同部位受到這種異常的影響,所導致的癲癇種類也不一樣。

和小江一樣,非典型的癲癇發作具有很大的迷惑性,比如肚子疼、頭疼、眩暈等,但不會有意識障礙;大部分患者發作時會意識不清,比如正打着麻將,摸牌時突然整個人跟按了暫停鍵一樣“定”住了,過了十多秒又恢復原樣;又或者晚上起床像夢遊一樣在屋子里走一圈,大喊大叫,自己卻完全不知道。這類非典型的癲癇患者,不但診斷難,且常被誤診為消化系統、偏頭痛或者精神類的疾病,以致延誤治療。

孩子曾經高燒驚厥,更易得癲癇

有一部分人是由於腦腫瘤、腦部寄生蟲、中風、腦炎等腦部病變引起的癲癇,一般20歲以後才首次癲癇發作的患者都屬於這一類。也有一部分癲癇患者發病的原因不明,可能與遺傳有關,這類患者往往在兒童時期就已經發作。

目前不明原因的癲癇是無法預防的,且每次發作,也就是腦細胞每過度放電一次,都會損傷大腦皮層造成腦部功能的退化,兒童的大腦發育、認知能力都可能受到影響。只有腹痛、頭痛的患者,也不可掉以輕心,因為腦細胞放電傳遞途徑會改變,可能會影響到更多的大腦部位,部分發作也有可能變成全身性的強直陣攣大發作。

孫成彥教授特別提醒家長,如果孩子出現相關異常,一定要及時就診,以免耽誤治療。此外,嬰幼兒時期發高燒時出現過驚厥的兒童,日後得癲癇的幾率比一般人高,如果孩子有過高熱驚厥史,家長在帶孩子看診時必須向醫生說明,便於醫生更全面地考慮治療方案。

切勿自行用藥,藥物治療無效可考慮手術

確診癲癇主要依靠腦電圖來捕捉癲癇波,但因癲癇波的出現時間不固定(癲癇發作不定時),所以需要做12小時或24小時的腦電圖來“守株待兔”,有時甚至要做幾次檢查才碰巧發現一次異常情況。在較頻繁發作期間進行腦電波檢查,捕捉到癲癇波的幾率比較高。

癲癇治療要根據病情選擇最合適的藥物,千萬不要隨意加減葯或停葯。藥物過量時患者會感覺頭暈,如果擅自減葯,由於藥物在血液中的濃度不是馬上降到零,效果還會維持一段時間,這時患者有可能以為自己已經好了便完全停葯。等藥效完全過去后,則可能會導致一次大發作。

孫成彥教授強調,採用藥物治療癲癇不能控制時,大腦中又有明確的癲癇病灶,患者可以考慮手術治療。在日常生活中,癲癇患者應注意作息規律、少煙少酒或禁煙禁酒。尤其要注意的是,癲癇患者要避免近水、近火、近電和高空危險場所,即使會游泳、會開車,也應盡量避免,因為說不準什麼時候癲癇就會發作。

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神經康復時間:腦癱康復治療堅持四大原則

雖然腦癱是患兒一出生就出現的疾病,但隨着醫學水平的不斷髮展,不少患兒經過科學正規的治療,都達到了理想的功能改善的目的。希望各位家長切勿病急亂投醫,在掌握一定的醫學知識的基礎上,為孩子謀劃一個良好的未來。小兒腦癱患者想要獲得理想的治療效果,最為關鍵的是兒童腦癱的治療要有科學性、針對性、系統性和綜合性。

我們經過多年臨床實踐發現,影響腦癱康復療效的因素除了與治療水平有關外,還與治療康復的年齡、時間、類型、病情程度和有無合併症有關。因此,要做到早預防、早發現、早診斷、早治療,同時選擇權威康復醫療機構。

在孩子開展早期腦癱康復過程中,家長一定要做好配合工作,但必須認識到每個孩子的病情都不一樣,因而具體的康復訓練手段也不會完全一致,千萬不要看到別人怎麼訓練回家給自己孩子也這麼做,這是十分不科學的。理想的方法是,在專業康復師的指導下,針對孩子的具體病情制定一套康復訓方案,根據其身體基礎條件、智力、體質方面的情況,進行更有針對性的治療。

在腦癱康復過程中,功能康復是極為重要的,其可以提高過去相對無效或新形成神經通路的效率,即運用越多,效率越高;讓原先不承擔某種功能的大腦結構,去承擔新的、不熟悉的任務,沒有反覆多次的訓練是不可能的;足夠的外周刺激和感覺反饋可以改變中樞神經系統中的感受群,因此,功能訓練在康復中必不可少。

腦癱的功能康復訓練包括運動功能訓練、感覺功能訓練、平衡功能訓練、協調功能訓練、手功能訓練、認識功能訓練、語言功能訓練等多方面。而重中之重,也是應該最早開展的當屬運動功能訓練。這是因為人類的運動能力是最早發育的,是其他能力發展的基礎。

康復訓練對於腦癱患者應該是長期的,手術治療是必要的補充,可以達到減少痙攣,恢復和改善肌力平衡,矯正關節的攣縮畸形,最大限度地恢復機體運動功能的目的,還可以為術后康復訓練及支架安裝等物理治療排除障礙。

占絕大多數比例的痙攣型腦癱患兒適用FSPR術(即功能性選擇性脊神經后根部分離斷術),而非痙攣型腦癱患兒則要視具體情況而定:一般是以肌張力不穩定增高和肌肉不自主運動為主要表現,以平衡和協調功能障礙為主的混合型和徐動型腦癱相對多見,其主要病因是出生時中、重度窒息及病理性黃疸引起,此種類型的腦癱可進行頸動脈鞘手術,以改善平衡和協調能力,改善運動狀態。

需要強調的一點是,FSPR手術最佳時機是2.5-6歲,6歲以後肢體的變形會更加嚴重,術后康復的時間也會更長。另外, 如果患兒還存在肢體變形、肌肉攣縮等情況的話,術后還要配合進行CPMMA手術(即腦癱肌力肌張力調整術)進行矯治。

現在我們一致認為腦癱二期手術(即CP-MMA手術)應在解痙手術(FSPR術)之後進行,先以解痙手術阻斷大腦不斷向下肢發放的緊張性衝動之後,再行矯形治療。如果顛倒兩者的手術時間,則容易導致畸形複發,不得不重複接受手術,徒增患兒肉體與精神上的痛苦。

還要提醒大家的是,在治療小兒腦癱的過程中,必須堅持全面系統的康復治療,如果只接受了手術治療,而忽略了術后康復訓練,會造成一部分患兒功能改善不明顯或“複發”;反之,如果只單純進行功能訓練、裝配矯形器等非創傷性治療,同樣也是忽視腦癱患兒普遍存在的肌肉長期高度痙攣所造成的不良影響,延誤了進一步功能改善的機會。、

從疾病方面講,小兒腦癱是一種殘疾性疾患,也就是說得了腦癱后需要長期的康復治療。有些專家曾經指出:腦癱的康復是終身性的,因此在接受階段性的手術與短期的院內康復后,還是應當以家庭康復和社會康復為主,也就是說,腦癱患者必須堅持長期系統的康復治療方能保證效果持久。

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打蘋果肌,還能消除法令紋!一舉兩得!

當你還在眼袋卧蠶傻傻分不清時,有些人已經開始研究蘋果肌和高顴骨了。

蘋果肌豐滿了很可愛,而高顴骨可並不可愛,還有幾分滄桑的感覺。如果把蘋果肌豐滿起來,可愛迷人還裝嫩哦。

何為蘋果肌?

蘋果肌並不是肌肉,主要是顴骨前的脂肪組織,“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織,微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起,看起來就像圓潤有光澤的蘋果,得名“蘋果肌”。

蘋果肌隨年齡增加後會萎縮,顯得衰老。通過整形填充使蘋果肌恢復飽滿,可以使人顯得年輕。

蘋果肌結構示意圖 看看自己的蘋果肌

這年頭流行相愛相殺

正好整形圈也有這麼一對”cp”

青春和衰老的代言人

沒錯,他們就是

蘋果肌和法令紋

我們是中國好鄰居

“抬頭不見低頭見”

蘋果肌下垂

容易導致法令紋

如果不注重保養

或是隨着年紀慢慢增大,臉部開始下垂

容易產生顯老的法令紋

這點從前面說的位置關係

其實就能看出端倪

減齡神器蘋果肌

飽滿的“蘋果肌”可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線,即使不笑,看起來也像在笑的感覺。微微一笑,感覺甜美又充滿活力,是當下最牛減齡神器!一起get√起來吧~

其實蘋果肌並非每個人天生都有,而大部分人更是隨着身體老化、膠原蛋白流失,使蘋果肌日漸消退。

蘋果肌和高顴骨的區別

你們真的知道蘋果肌長成什麼樣兒么?由於顴骨和蘋果肌的位置很接近,所以很多人都分不清這兩者的區別

蘋果肌也叫笑肌,可能聽名字,會認為蘋果肌是肌肉一類,但其實並不是。它主要是顴骨前的脂肪組織,位於眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織,一般在微笑或者做表情的時候會稍微隆起,看起來就像圓潤有光澤的蘋果,得名“蘋果肌”(所以為什麼有“秀色可餐”這個詞,因為美女老能讓人想到吃)。

真正的蘋果肌其實並不是肌肉,也不是骨頭,而是在顴骨下方的脂肪組織,只有在笑起來是時候才能看出鼓鼓的一小塊兒。因為顴骨和蘋果肌太接近了,所以很多人會把它倆弄混。

真正的蘋果肌在笑起來的時候會受到肌肉和韌帶的擠壓,變得特別明顯!不笑的時候基本看不出來什麼,只會感覺臉頰非常飽滿,但是一笑,甜死人的蘋果肌立馬顯現出來了!

但是顴骨就不一樣了,因為是骨頭嘛,所以你笑或是不笑,它就在那裡,巍然不動~你不笑的時候臉上也會突起兩塊。

沒有蘋果肌會怎樣

隨着年齡增加,玻尿酸膠原蛋白和脂肪有些年長的老去了,年輕的也就該幹活了,不能再聚在一起斗地主。這時候蘋果肌就會萎縮、臉也慢慢衰老。有些人長得很漂亮,五官精緻皮膚細膩。但是太過於消瘦,臉龐的骨頭突出,就會美得太過於刻薄,給人無法親近的感覺。

哪些人需要做蘋果肌填充


先天因素

先天臉部骨骼的支撐不足,即顴骨部位陷沒,表現為顴骨寬且平、上頜骨前凸如暴牙狀、淚溝法令紋明顯等,此類問題多是因遺傳、後天骨骼發育等造成,嚴重時需要依靠手術解決。

後天因素

蘋果肌,在小嬰兒及年輕時,會特別的發達、明顯。隨着年齡的增加,肌膚的膠原蛋白和脂肪流失,蘋果肌逐漸凹陷、下垂,就會顯得蒼老、無神,淚溝法令紋等加深,容貌迅速顯得老態。

由於蘋果肌扁平、鬆弛不僅僅使面部缺乏立體感,更使人感覺刻薄、苦命、甚至老態畢露。想要擁有完美的蘋果肌,80%的人群都需要求助於整形美容手段。

整形美容方法豐滿蘋果肌

如果你正好想要一個迷人的蘋果肌,那不妨試試用玻尿酸或者自體脂肪給自己造一個蘋果肌出來,你也能甜死人不償命呢!

玻尿酸注射填充蘋果肌

對於輕微的臉頰老化可以用玻尿酸填充蘋果肌的方式改善,其優點是效果立見,易於塑形,且表情自然。玻尿酸不僅可以為您塑出甜美自然的效果,而且能夠顯著提高面部肌膚的鎖水能力。缺點是只能維持半年左右,需要反覆注射。

玻尿酸的優點

◆ 效果立見,易於塑形

◆ 表情自然

◆ 操作簡單,恢復快自體脂肪移植注射蘋果肌

隨着人體的衰老,皮下脂肪會逐漸流失,所以將人體腹部、腿部等多餘部位的脂肪注射到蘋果肌,也是個非常不錯的選擇,而且自體脂肪成活后,效果可以維持永久,自體脂肪中還含有干細胞,可以使真皮層增厚,使皮膚更富有彈性。缺點是因脂肪移植後會出現吸收問題,所以部分人可能需要移植兩次,才能達到滿意的效果。

自體脂肪移植術的優點

◆ 脂肪顆粒取材比較容易。

◆ 不會引起人體的內分泌環境的改變,對注射部位本身組織不會產生傷害。

◆ 脂肪豐盈的部位手感舒適,形態也更真實。

◆ 所採集的脂肪(干細胞)具有再生、嫩膚功效。

◆ 創傷相對小,雖然操作比玻尿酸注射複雜些,但效果會比玻尿酸更持久。

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唇唇欲動:嬌艷欲滴——唇部整形

隨着社會的發展,人們的審美觀也隨之發生這微妙的變化,中國從古至今的對美女的定義都是膚如凝脂,丹鳳眼,高鼻樑,柳恭弘=叶 恭弘彎眉,櫻桃小口一點點。

但是現在人都喜歡大眼睛雙眼皮,櫻桃小口也變成豐滿厚實有質感的雙唇。通過唇部整形,可以有效改善唇部不佳的形態。不如薄唇變厚,厚唇變薄等,不僅可以增加面部整體美感,還可以增加女性的性感指數。

唇部美的標準是什麼?

唇部的形態,因種族、年齡、性別不向而異,東方人唇部形態與歐熒人有很大區別一般說來,歐美人唇部厚度薄,東方人中等,黑人口唇厚。

中國人屬於東方民族,男性唇部平均厚度為:上唇8毫米,下唇10毫米。如果上唇大於10毫米、下唇大十13毫米,則為厚唇,會給人以愚笨、野蠻、卑賤的感覺;如唇部過薄則會結人以寒酸、刁刻之象。正常中國女性較男性唇部薄2毫米。唇部近應有凹突起伏的唇紅緣構成優美的唇弓。

目前這兩種唇部整形是比較熱門的:

一、厚唇變薄手術:

嘴唇變薄手術就是紅唇內緣或更內側設計切口,切口成橫梭形,兩端延長到頰部,上唇中央唇珠和唇系帶間切口或不做切開,以保持明顯的唇珠讓嘴唇變薄。約持續2-3周。讓嘴唇變薄是在上下唇紅唇皮膚與粘膜交界處,視唇厚程度梭形或鋸齒形切除一條口腔粘膜和肌肉,然後直接拉攏縫合切口,使厚唇改薄。嘴唇變薄手術切口疤痕隱蔽在口內,效果理想。

二、薄唇改厚的豐唇術,盤點最流行的豐唇方法

1、注射玻尿酸豐唇

玻尿酸是一種高分子多醣體,可維繫肌膚真皮層內的膠原蛋白,使肌膚呈現豐盈、飽滿的狀態,玻尿酸豐唇,不僅能增加唇部的豐潤感,也能撫平因乾燥引起的唇紋,並增加性感代表的唇珠。

玻尿酸豐唇的優點:操作簡單,求美者不需要再經受身體的其他部位取脂肪的痛苦,直接注射填充。不需要住院,只需要局部外塗麻藥,一般注射過程只有幾分鐘,恢復較快。一般注射后,一部分人會有輕度水腫,但會在24小時左右消退。

玻尿酸豐唇的缺點: 目前的安全有效地玻尿酸產品的有效期都在6個月到1年左右。有的吸收快的可能只能保持3個月左右,需要反覆注射。

2、外科整形豐唇手術

一種是透過侵入性手術方式,將內部的唇向外翻出、固定,以增加外顯的唇的厚度。第二種是採取歐美流行的V-Y切開式豐唇手術。它的具體操作是將唇的粘膜位置按“V型”切開,而在縫合時卻採取“Y型”的方式。

3、自體脂肪注射豐唇手術

它是從受術者自身提取脂肪,然後注射到唇部。

自體脂肪豐唇優點:

◆ 脂肪顆粒取材比較容易。

◆ 不會引起人體的內分泌環境的改變,對注射部位本身組織不會產生傷害。

◆ 脂肪豐盈的部位手感舒適,形態也更真實。

◆ 創傷相對小,雖然操作比玻尿酸注射複雜些,但移植的脂肪成活后,效果會比玻尿酸更持久。

自體脂肪豐唇缺點:

因脂肪移植後會出現吸收問題,所以部分人可能需要移植兩次,才能達到滿意的效果。

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交大一附院中華帕金森關愛群患友交流,流口水”治療及改善問題

流涎俗稱流口水、流哈拉子,被認為是帕金森病的非運動癥狀表現,很常見。

發生流涎的原因分為兩個方面:

一是口腔肌肉群強直、力弱,不能控制唾液的分泌;

二是咽喉部的肌肉運動遲緩、力弱,不能及時將分泌的唾液咽下,導致唾液在口腔內積聚,繼而溢出口外。然而,肌肉僵直以及運動遲緩是帕金森病的主要癥狀,因此治療流涎,就必須有效控制住肌肉僵直及運動遲緩。

對此,可用抗膽鹼藥物,如安坦,可以改善癥狀

此外,教授大家幾個小動作來改善這種情況,為帕金森治療帶來幫助。

動作1:空吞咽:這個動作好像我們喝水或者吃東西時候的吞咽動作,區別只是口中是沒有水或者食物的,患者可以經常進行,每次連續空吞咽3次,目的是清空帕金森病所致的分泌過多的口水,避免在講話或唱歌時“聲音未出,口水先流”。

動作2:舌頭的運動:帕金森病患者口腔肌肉和舌部也存在着肌肉的強直和僵硬,彼此之間協調性差,進而導致構音不清。進行舌部的運動可以自己面對鏡子,將舌頭儘力伸長,用舌頭去舔向自己的鼻子、嘴角兩邊和下頜,每個方向維持約3秒鐘時間,給舌頭以最大的牽伸;然後用舌頭在口唇外圍繞口唇做360度的環繞動作,順時針、逆時針各5圈。這時可能你又有很多口水了,別忘了我們的動作1,再來3次空吞咽動作。

動作3:發音:口水少了、舌頭靈活了,盡量大聲、拉最長音來發“嗚、啊、嘛、啦”四個音5-10次,體會發音時咽喉部的震動,必要時可以將手放在脖子前方來加強感受。

動作4:唱歌:別忘了每天大聲唱一首歌,您可以選擇自己喜歡的歌曲來練習,記住一定要大聲哦,而且歌詞中的每一個字要吐字清晰,絕對不能是“哼歌”。有的患者告訴我,患病之後,說話變得不利索,可唱歌卻不受影響。通過唱歌可以訓練患者的發聲、利於改善肌肉之間的協調性和靈活性;可以鍛煉肺活量,有利於改善說話底氣不足的感覺,還能預防肺炎的發生;歌曲的樂感和節奏還利於患者把握韻律,在進行步態訓練時可以幫助患者控制步行的節奏,從而改善帕金森病所特有的“慌張步態”;再者,唱歌作為音樂治療的一個方面,還可以調節患者的情緒,改善焦慮癥狀。

以上四個動作相輔相成,但不要求四個動作按順序一次完成。空吞咽應該養成習慣,時常進行,保持口腔中“清爽”的感覺;其它三個動作在自己時間方便時有意識地去完成就好了,他們有利於改善帕金森病患者的講話功能。

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頭痛原來是頸椎病在作怪

對於“久治不愈”的頭痛,要注意仔細尋找是否有別的因素作怪,而頸椎病是應予考慮的因素。

案例趙小姐在下樓梯時,不慎一腳踏空,從台階上摔了下來。經過醫院檢查,除了頭部輕微擦傷外,沒有其他問題。但從此以後,趙小姐的頭痛頻繁發作起來,還伴有耳鳴、頭昏、失眠等癥狀。趙小姐反覆多次做過頭部掃描,結論都是“考慮腦震蕩后遺症”。然而服用的藥物根本不起效,為此,活潑的趙小姐變得悶悶不樂。終於某一天,趙小姐聽朋友介紹到頭痛專科就診。

醫生給她做了頸椎CT掃描,結果一出,真相大白,原來趙小姐頸椎1-3關節錯位了。經過多次對症治療,趙小姐的頭痛明顯減輕了。

案例蔡先生是一位電腦程序工程師,工作壓力大,每天長時間在電腦前工作,忙碌時頭腦活躍,精力充沛,但忙完后一放鬆反倒覺得頭部和頸部有酸痛感,時間一長頭痛越來越嚴重。蔡先生擔心自己患了腦瘤,但到了幾家醫院檢查都沒有發現異常。經幾個月的治療,蔡先生的頭痛非但沒有緩解,還變本加厲疼痛,甚至影響工作和生活。

后經再仔細檢查頸椎,影像學上有關節炎的表現,考慮蔡先生的頭痛是頸源性頭痛,建議他在頸部病灶區注射消炎止痛藥物。在第2頸椎橫突注射藥物后,蔡先生的頭痛立刻消失了,他感覺到頭頸部出現了久違的輕鬆。

有時,頭痛的病根不在頭部從以上兩個例子看出,頭痛的病因很複雜。博士說,頭痛的病根可能不在頭部。

根據2004年公布的最新國際分類,頭痛大的分類包括14種以上,至少有300多種病因可以引起頭痛。對於難治性頭痛,要注意一個患者可以同時存在兩種以上類型的頭痛,如偏頭痛和外傷性頭痛並存的情況,需要同時進行治療。對頭痛的性質進行正確的診斷也並非是一件十分容易的事情,不同頭痛類型有不同的病因,需要不同的治療方案,不是僅僅服用止痛葯就可解決的。

頭痛患者的常見誤區頭痛的治療應該是多方面的,過於依賴止痛藥物,反有可能掩蓋真正的頭痛病因,影響治療。何況每個患者的情況千差萬別,一種藥物對這個患者有效,對另一位患者可能會效果不好,甚至出現許多副作用。

還有一些患者,往往需要一些行為或者物理的治療方法才能見效,比如頸源性頭痛,在相應的病區注射消炎止痛藥物,才可以起到止痛和緩解頸部肌肉痙攣等治療作用。

因此,頭痛的表現形形色色,千差萬別,涉及到的疾病紛繁複雜,頭痛的診斷和治療是一個較為複雜的問題,大部分頭痛經過門診治療完全可以得到緩解,而有些頭痛則需要住院進行進一步檢查和治療。如果你的頭痛久治不愈,或者越治療越頭痛,就要到正規醫院尋找專科醫生治療,切勿自行用藥,胡亂投醫,以免貽誤病情。

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