“中醫藥迎來走向世界最好時機”

  面前的奧茲先生,彬彬有禮、笑聲爽朗,聊起中醫來如數家珍。

  從1992年他第一次來到中國的時候開始,美國知名健康節目《奧茲醫生秀》的主持人邁哈邁特・奧茲,就萌發出對中醫藥濃厚的興趣與喜愛。幾十年來,這位在美國近乎家喻戶曉的名大夫也在尋找一種途徑,讓中醫與西醫更好對話,以實現保健與治療的目的。

  近日,奧茲來到北京。在這個於他而言擁有特別意義的城市,奧茲向記者講述了自己與中醫藥之間的這段奇妙緣分。

  “中國為世界貢獻了許多寶貴財富,中醫藥便是其中之一”

  1992年,當奧茲第一次來到中國的時候,曾親眼目睹老中醫為患者號脈、檢查患者的舌頭,東方的傳統醫學令他着迷。

  當時,以美國哥倫比亞大學交流使者的身份來華的奧茲,前往北京阜外醫院與中國醫生共同探討心臟病的手術治療。或許他本人也未曾想到,那一次來到中國,最大的收穫竟是與中醫有了一段不解之緣。

  “中國為世界貢獻了許多寶貴財富,中醫藥便是其中之一。”奧茲如是說。儘管發源於中國,但在他看來,中醫的許多理論與治療體系可以在世界範圍內適用,他相信,會有更多人接受中醫療法並喜歡上這種有別於西方醫學的診療方式。

  面前的他,一如主持《奧茲醫生秀》時的侃侃而談。這檔風靡全球110多個國家的知名健康節目,擁有不少粉絲,而他本人也是美國心臟手術領域的知名專家,長期專註於心血管疾病、健康管理等領域的研究與實踐。

  從20多年前那段跨越太平洋的緣分開始,奧茲就慢慢愛上了中醫藥文化,他還曾專門來到中國,錄製中醫藥的相關節目向全球介紹中醫奧秘、介紹中國的健身文化。那時候,他還饒有興緻地體驗和學習了太極拳,一招一式頗帶着幾分東方神韻。

  “西醫並不能夠解決所有問題,比如‘為什麼人會感到疲倦’”

  有着悠久歷史的中醫藥為何讓奧茲如此着迷?他告訴記者,相較於西醫,中醫可以從另一個角度來幫助人體進行自我修復和疾病預防。“西醫並不能夠解決所有問題,就比如西醫沒有辦法回答我們‘為什麼人會感到疲倦’。中醫講究人要保持‘陰’和‘陽’之間的平衡,人體所感的舒適也與之有關。很多西醫回答不了的問題中醫其實可以給出一些答案。”

  放眼世界,如今有越來越多的人開始接受和使用中醫藥。在奧茲看來,中西醫之間固然有諸多不同之處,但在對患者的診治過程中有時可同時進行、互為幫襯,幫助患者重獲健康。

  在美國,雖然越來越多的人正在了解和嘗試中醫,但比例仍相對較小。但奧茲始終對中醫藥在美國的發展充滿信心,在他的身邊,使用諸如針灸等傳統中醫診療方法的朋友的數量也一直在增長。“加強中西醫的合作將更好地改善許多人的健康狀況,美國文化提倡的也是兼容並包,我們都希望能為家人提供最好的照護。因此,我相信中西醫終有一天會成功‘聯姻’,一些制定有嚴格標準的企業很可能會成為這個過程中的助推器。”

  “隨着對中醫藥治病原理挖掘的不斷深入,國內外認可度也會越來越高”

  一個不可忽視的事實是,在中國國內,關於中醫藥療效到底有多大的討論,始終在進行。

  面對一些質疑中醫的聲音,奧茲認為,中醫藥在發展進程中還應進一步重視對於藥理方面的研究,這能夠讓公眾更好理解中醫藥的工作原理,揭開“神秘面紗”。

  “近年來,中國政府在中醫藥的病理性研究中投入了更多的人力物力,重視程度也與日俱增,這是一個特別好的趨勢。隨着對中醫藥治病原理挖掘的不斷深入,國內外認可度也會越來越高。”奧茲說。

  2019年5月,第七十二屆世界衛生大會審議通過《國際疾病分類第十一次修訂本(ICD―11)》,首次納入起源於中醫藥的傳統醫學章節。外感病、臟腑證等中醫病證名稱,成為國際疾病“通用語言”,堪稱中醫走向世界的里程碑,也是中醫藥在國外得到越來越多認可的明證,這讓奧茲也感到非常振奮。“中醫藥已經迎來了走向世界的最好時機。”他說。

  與此同時,中國的健康中國發展戰略,更讓他看到了“他山之石”的契機。奧茲認真算了一筆賬:“改善健康方面投入1美元,預計可以節省3美元的醫療保健費用,這種投資非常划算,美國應該學習。中國致力於提高全民健康水平,在實施‘健康中國’計劃中所付出的努力、得到的經驗非常值得在美國推廣。”

  這位與中醫有着深刻緣分的美國醫生,已經開始計劃新的一年裡來華的行程,他的語氣中滿是興奮和期待。“每次來到中國,我都會學習更多的東西。每一年,我都嘗試去體驗中醫藥中新的內容與不同部分,現在我比以往任何時候都更加興奮。”奧茲說,“在向世界傳播中醫藥這一中華民族瑰寶的進程中,我能做的還有太多太多。”

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水果能不能空腹吃?得看水果特性,這4種水果就不能空腹吃

水果是我們日常生活中經常接觸到的,雖然說水果當中的營養價值非常豐富,但是關於水果的食用時間也有一個限制,那麼到底水果餐前吃還是餐后吃呢,又有哪些水果是不能空腹食用呢?

水果餐前吃還是餐后吃

水果也有一定的食用時間才可以讓其發揮最大的價值,其實水果最好在飯前吃,如果想要在飯後吃的話一定要在飯後半個小時再使用,因為飯後身體的氣血都被調用到胃部來幫助消化食物吸收食物當中的營養物質,如果這個時候吃水果會加重胃部的工作負擔,會導致水果消化不盡而影響到其中含有的營養價值,而在飯前吃水果,人體就可以更加徹底的將其中的維生素以及礦物質吸收殆盡,此外,水果當中還含有 一定的膳食纖維可以增加人體飽腹感,也能間接達到減肥瘦身的效果。

關於水果食用的其他問題

1、生吃還是熟吃

如果一個人的腸胃沒有問題,其實直接生吃就可以,因為這個時候營養是最完整的,人體也可以吸收到最多的營養物質,但是如果消化不良還存在一定的腸胃問題,即便是喝口涼水也會拉肚子的人而言,就不要生吃水果了,可以將水果蒸一下或者採用其他的方法熱一下,這樣也可以吸收到水果當中還有的果膠以及鉀元素,除了胃腸有問題的人,牙不太好的人也可以多吃熟水果,嚼的時候也更加容易。

2、水果能不能空腹吃

每一種水果的性質是不同的,有些水果比較適合空腹食用,也有一些水果不適合空腹吃,比如柿子以及黑棗這些吃起來有一定澀味的水果,其中含有鞣酸,如果空腹吃會跟胃酸結合形成一種沉澱物會增加患結石的概率,而我們吃起來的澀澀感也是因為鞣酸導致的。

除了水果本身的特性之外,消化不太好的人也不太適合空腹吃水果,就會分泌很多的胃酸,就要跟空腹吃水果說no,尤其是山楂楊梅這些酸味兒比較嚴重的水果,會給本來就酸的胃部酸上加酸。

除此以外,這些水果也不能空腹吃:

――橘子

在具體當中含有大量的糖分跟有機酸,空腹的時候進入到肚子就會刺激到胃粘膜還會促進胃酸分泌,導致胃部反酸。

――菠蘿

菠蘿吃起來澀澀的,其中含有比較強的蛋白分解酵素,如果空腹食用很容易為胃粘膜造成傷害。

――山楂

山楂本身就比較酸,可以促進食物消化,但是如果肚子里便本來空空如也吃山楂的話就會好氣血,也會增加胃部的不適感加重飢餓感覺。

――西紅柿

在西紅柿當中含有大量的果膠以及可溶性收斂劑,而這種物質很容易跟胃酸發生一定反應並形成一種不容易溶解的物質,當這些物質將胃的出口堵住之後就會讓胃部壓力升高,引起胃脹痛。

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早餐經常看到的5種搭配,卻被營養師說不全面!

早餐對於我們非常重要,早上補充足夠的營養和碳水化合物才能提供一整天的運動所需能量,保證我們的身體健康。早餐也講求營養健康,不同的搭配有不同的美味。但是有幾種吃法,營養不太全面,不利於開展我們一天的工作。比如下面幾種早餐搭配:

錯誤吃法一:豆漿配油條

說起來豆漿配油條,很多人都會覺得沒什麼,因為這是我們的老傳統吃法了,但是其實這種吃法非常不對。因為油條是油炸食品,通過高溫油炸,會變成高油脂的食物。如果我們經常吃豆漿搭配油條的話,就會導致我們身體攝入過多的油脂,從而引起油脂過量。其實,油條配豆漿,油條大概是388大卡,而豆漿只有40卡左右。這樣一頓早餐下來,攝入了400的卡路里,其熱量比一些奶油蛋糕還有高,容易導致肥胖的出現。早餐吃豆漿油條一定要慎重,可以偶爾吃一次,或者吃完以後多運動鍛煉身體。

錯誤吃法二:零食當早餐

很多人為了節省時間,會選擇早餐吃一些零食,零食不僅口感好,而且還非常方便。但不是很建議,長期吃零食,不能有效的補充人體早上所需的營養素。這樣長久下來,就容易缺乏部分營養物質,導致身體出現疾病或者免疫力下降等情況。

錯誤吃法三:牛奶加水果

也有很多愛美的女士,早餐會選擇吃水果沙拉,配上鮮牛奶,認為這樣會吸收營養而且熱量低,但這種早餐方式也是不可取的。因為牛奶和水果都屬於涼性食物,腸胃不好的人容易拉肚子,而且有些酸性的水果還會導致胃部痙攣,導致人體的消化和吸收都變慢。

錯誤吃法四:濃茶、肉類食物

很多老年人都喜歡在吃早飯的時候喝一杯濃茶,認為濃茶有提神的作用,早上喝可以提神,這樣的想法是非常不對的。因為早晨是我們腸胃屬於比較弱的時候,這個時候是不適合喝濃茶的,濃茶對腸胃有很大的刺激性,喝的話會影響消化。

錯誤吃法五:只吃牛奶雞蛋

很多人認為早餐只吃牛奶雞蛋就可以攝入足夠的營養了,其實這樣是不對的,牛奶和雞蛋中只是含有大量的蛋白質,含有的碳水化合物非常少。只吃牛奶雞蛋是不足夠的,建議補充適量的碳水化合物,保證營養均衡才是早餐的正確搭配。

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提醒:這4類人要少吃生薑,請轉給家人!

我們在生活中碰到的姜多數都是生薑,生薑可以用於烹飪,也可作用治病,既然生薑功效如此之多,那我們今天就來盤點一下,生薑具體有哪些用途。

生薑優點全解析

1、去腥

在做菜尤其是做肉菜或者燉肉湯的時候生薑經常是必不可少的,這時候生薑的主要作用是去腥,而且去腥效果較好,在去腥的同時還可以將食物本身的味道散發出來,除了我們自己放置生薑之外,在所以的煲湯佐料當中都離不開生薑的身影。

2、健脾開胃

有些人胃口總是不好,這類人唾液胃液以及消化液的分泌都不足,經常存在食慾不佳的癥狀,因此在飯前吃生薑可以有效促進消化液的分泌,也就會增加人的食慾。

3、驅寒促進血壓循環

生薑在生活中最為常見的一個作用就時驅寒,可以加快人體血液循環的速度,因此也可以幫助將身體內的寒氣驅除乾淨,因此風寒感冒或者着涼的人都可以用生薑水來緩解癥狀,此外生理期的女性也可以通過生薑紅糖水來暖宮緩解痛經。

4、去腳臭

有些人存在腳臭的煩惱,這種情況可以選擇生薑泡腳的方法來改善,在用這些泡腳的時候還可以適當放一些食鹽跟白醋,泡腳的時候達到微微出汗的狀態就可以了,因此在泡腳幾次之後就就可以將腳臭揮之而去。

5、緩解牙周炎

牙周炎患者可以用熱一些的生薑水漱口,一天只需要早晚兩次就可以,如果患者還存在喉嚨腫痛的現象,生薑水加上一點食鹽在溫度適宜的時候飲用也可以達到效果。

6、治療噁心嘔吐

很多人因為腸胃問題存在噁心嘔吐的癥狀,會存在着口臭的癥狀,這類人群可以在嘴巴裡邊含一片生薑就可以緩解,而且在民間還有通過含着生薑片來防止暈車暈船的方法。

7、抗衰老

在生薑當中含有姜辣素,可以在人體內產生抗氧化酶,可以將身體內的自由基消除乾淨,這樣身體不會受到自由基的傷害,自然也就可以達到延緩衰老的效果。

生薑的幾個禁忌一定要清楚

生薑的好處如此之多,但是這些小禁忌也要注意。

1、吃薑不要去皮

生薑不需要去皮,姜皮上也有很多營養物質,因此生薑只需要洗乾淨之後切絲就可以。

2、不吃腐爛的生薑

生薑腐爛之後就會產生一種毒性物質,這種物質會讓肝細胞變形壞死,還會誘發肝癌以及食道癌,因此切勿食用。

3、陰虛火旺者不能吃

陰虛火旺者,也就是胃潰瘍、肺炎、糖尿病等患者不可食用生薑,這類患者在平常生活中很容易感覺到口乾舌燥,容易口乾,不可多吃。

4、暑熱感冒人群不能吃

用生薑水治療感冒只適合風寒感冒或者發熱的患者,如果是暑熱感冒不可使用,而且鮮薑汁可以用來治療風寒引起的嘔吐,如果是其他原因導致的嘔吐則不管用。

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一兩茯苓一兩金:這2個作用拎出來說,已經很亮眼

茯苓作為生活中常見也常用的一味中藥,它性質溫和,化學成分也是包聚糖、葡萄糖、膽鹼、蛋白質、蛋白酶等多種身體所需的成分。自古以來,因為其作用明顯,也算是中藥中的“明星”。那麼茯苓的功效有哪些,我們一起來了解一下。

茯苓的兩大作用最為亮眼

◆排水腫的利器

茯苓能夠使得小便疏通,來達到排水腫的功效作用。如果你在排小便時存在不暢的情況,或者覺得自己虛胖是由於水腫引起的,可以嘗試用茯苓來治療,不論你是屬於濕熱的體質,還是寒性體質,溫和藥性的茯苓不僅能夠有排水腫的功效,同時還是對脾胃造成損傷較小的一種藥材。

◆止咳安神好伴侶

有時候因為濕熱而導致的感冒,身體疲乏,咳嗽不止。而茯苓就有養心安神以及治療咳嗽痰多的作用和功效。如果你正處於濕熱引起的感冒時期,可以嘗試食療的方式比如用茯苓來燉湯和熬粥,也許會有止咳安神的效果。

很多人認為茯苓的好處這麼多,是不是百無禁忌,什麼樣的人都適合嘗試呢?其實不然,中醫有個理論叫是葯三分毒,即是性質再溫和的藥物,都會有不適應的人群。那麼茯苓的禁忌人群你知多少?

1、體虛腎虛者不適宜

茯苓對於腎虛的人以及身體虛弱的人都不適宜,這是為什麼呢,因為茯苓被很多人認為有補腎功效,但是對於體虛腎虛的人實際上都不適合吃,這是由於茯苓可以利尿排水腫,腎虛的人本就多尿,服用會使得小便次數增多,導致腎虛。所以,腎虛的人不能吃茯苓,就算要吃的話,只能少量食用,或者遵醫囑可與白�以及黨參、黃芪來配合使用。

2、糖尿病患者服用需適量

含糖或者澱粉量高的食物糖尿病人都不適合多吃,而澱粉在茯苓中的佔比是比較大的,所以茯苓對於糖尿病患者來說需要適量服用。同時因為糖尿病患者每天都要控製糖和澱粉的攝入,雖然茯苓的澱粉量比米飯少得多,但超量服用的話,會影響體內含糖量,導致血糖升高。

茯苓雖好,但也是要分情況使用的,通過以上的介紹,相信大家都能夠正確認識茯苓的功效以及禁忌,同時更好地利用它,讓我們的身體獲益更多。

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好顏值,是吃出來的!4大食物多碰一口,難怪你比別人丑

在日常,我們想要擁有健康的身體、光澤的皮膚,其實這都跟飲食之間有很大的關聯。在生活中有不少食物都會讓人越變越丑,但是很多人對於這些食物卻不太了解,長期食用這些食物的話,會讓人越來越丑,具體的我們一起來了解下吧!

這些越吃越丑的食物,你還在吃嗎?

1、蛋糕

甜甜的蛋糕是很多人的最愛,特別是女孩子對於甜品毫無抵抗力。在生活中經常會吃甜品,有些人是當成飯後甜點來食用,而有些人直接將蛋糕當成主食來食用,長期食用蛋糕不僅會讓人發胖,還會使得身體攝入的糖分過多,導致皮膚越來越差,這自然人也會因此而變醜。

2、腌制食物

腌制的食物是很多人在生活中喜歡吃的,下飯吃特別美味。但是這類食物對於我們的身體而言卻是沒什麼好處的,因為腌制的食物在腌制的過程中,需要大量的放鹽,這樣才能較長時間的保存食物。在這種情況下,食物內的鈉鹽含量是超標的,長期食用這類食物也會讓腎髒的負擔變重,並且高濃度的鹽分還會損傷我們的胃腸道黏膜,很可能會引起胃腸驗證和潰瘍發生。更重要的是,長期食用腌制的食物,還會讓女人早衰。

3、檳榔

檳榔想必大家也不會陌生,很多人日常的零食就是檳榔。長期食用檳榔對於口腔黏膜的健康而言是很不利的,因為檳榔內含有檳榔鹼,長期食用會讓口腔黏膜變樣。並且會引起口腔內的纖維組織增生,失去原有的彈性,使得嘴巴變得越來越小。並且檳榔內含有的纖維是粗纖維,食用起來是很費力的,長期食用會讓咬肌變得越來越發達,促使臉部變形。除此之外,吃檳榔還會使得牙齒變得又黑又黃,這些都是非常影響外貌的,會讓人變得越來越丑。

4、油炸食物

油炸食物也是很多人所喜愛的,也確實油炸食物非常的美味。但是在生活中要注意適當的食用,切不可過量。長期過量的食用油炸食物,會影響膽囊。肝髒的健康,導致毒素在體內堆積過多。還會引起痤瘡、皺紋等肌膚問題出現,並且油炸的食物是高熱量、高油脂的食物,會讓身體變得越來越胖。簡單來說,長期食用油炸的食物,不管是對身體還是對容貌而言,都會造成非常不利的影響。

上文就是給大家介紹的一些長期食用會讓人越來越丑的食物,這些食物不僅會使得容貌改變,還會給身體帶來很大的影響,建議大家在生活中要盡量少吃或是不吃。

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小米養胃補氣,一家人都能吃!但2個食用禁忌要記得

我們都知道,小米是營養價值非常高的一種穀物,常用小米煮粥,或者與大米一起煮成“黃金飯”,都對身體很有好處。說起小米具體的好處呢,其實很少有人完全知道,接下來就讓小九為大家詳細介紹幾種小米的好處!

細數小米這些益處――

好處一:補氣養胃

養胃是小米粥最著名的一個好處。如果有人胃不好,很多老人家就會說,多喝小米粥,這裏就利用的是小米養胃的功效,小米可以調理我們的腸胃,改善消化不良、嘔吐、拉肚子的現象。平常吃得油膩的話,多喝小米可以很好地調理腸胃功能,幫助胃部恢復體力。而且小米還能滋陰養血補氣,多喝小米會讓人神采奕奕,很有精神。

好處二:改善口臭、腳臭

口臭和腳臭都是由於我們身體內的細菌滋生導致的,而小米可以減少細菌滋生,小米中還含有抑制細菌活力的物質,有一定抗病毒抗細菌的作用。多喝小米粥可以清口臭,還有減少腳臭的情況。如果有腳氣病的話,多喝小米粥可以得到調理。

好處三:助眠、調理身體

小米粥還有助眠的作用。多喝小米粥可以調理我們身體體虛的癥狀。如果經常失眠的人,喝一些小米粥可以幫助睡眠,這是因為小米粥中含有大量的舒緩神經的物質,有一定的舒緩身心作用。不僅如此,小米粥調理身體還可以改善頭髮出油,面部痤瘡。

從以上我們可以得知,小米的功效非常多,那麼是不是所有的人都能大量的吃小米呢?其實並不是這樣的,雖然小米的好處多,但是也不能大量食用,物極必反。而且對於小部分人也是不適用的,是有一定的禁忌的。具體列舉以下幾種禁忌:

禁忌一:虛寒與氣滯體質,小米要少吃

小米性涼,對於虛寒體質的人來說,吃小米會導致胸悶難耐,而且容易出現腹瀉的癥狀,女性若體質虛寒,吃了小米以後會有乳房脹痛,噯氣的現象。所以如果是虛寒氣滯的體質,一定要減少小米的攝入量。

禁忌二:過期小米不要吃

小米雖然是穀物,但是也是有過期時間的,很多人看着小米不發霉,就覺得沒有問題,其實超過一年的小米已經不算是新鮮小米,而是陳年小米了。這種陳年小米不僅對身體沒有任何好處,吃多了還會導致胃部脹氣,嚴重的還會導致胃潰瘍。

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男孩像媽媽,女孩像爸爸?這4件事,很少爸媽能全明白

孩子是這個世界上最單純的生物,對於大人而言,也是我們步入人生新階段的一個開始,因此有了孩子的寶爸寶媽們總是對於孩子的未來有着很多的憧憬與想象,工作、智慧、成就、愛心等等。這些未來可能被孩子們做到的每一件事都讓父母們感到自豪,這其中最重要的恐怕就是長相了!沒錯,就是長相,作為父母生命的延續,其實父母不一定要自己孩子有多大的成就,但是長大后像誰這個問題卻是很多父母值得思考和探究的問題!

我們生活中存在着許多廣為人知的誤區,雖然大家都知道,但是成為父母的那一刻,還是忍不住去思考這些,接下來我們就一起看看吧。

1.單眼皮雙眼皮

很多人覺得自己是雙眼皮,生下的孩子就一定是雙眼皮,但是從科學的角度來說,父母之中有一方為雙眼皮,那孩子雙眼皮的可能性和概率會大很多,但是並不是絕對,因此那些滿懷期望的寶爸寶媽們可要注意了,不要因為錯誤的期望而產生不好的影響。

2.睫毛長短

現代人的審美認為睫毛長是一種隱性的美,因此對於剛生下的寶寶,有的父母就開始“作”了,他們認為剪掉孩子的睫毛,它就會像頭髮一樣越長越長,其實這也是一種錯誤觀念。睫毛的長短是遺傳基因中就決定好的,且不說這個,修剪睫毛對於愛亂動的孩子來說也實在危險,建議寶爸寶媽不要輕易嘗試,因為一旦不小心傷到孩子,那可就不是審美問題了!

3.酒窩

酒窩其實關注的人可能不多,多半是生了女兒的寶爸寶媽才會希望孩子有酒窩,因為不得不說小小的酒窩確實很可愛,對於女孩子也可以說是十分重要的一個顏值點,不過這個通常也要看父母,因為父母有酒窩就證明它是顯性基因,遺傳給孩子的概率會比較大,但也不是絕對的,因此我們應該理性對待。

4.男孩像媽媽,女孩像爸爸

這種觀念是目前最廣泛,也最深入人心的一種說法,因為現實中確實有很多的例子,側面佐證了它,以至於很多寶爸寶媽信以為真。其實孩子的長相一方面是基因決定的,一方面也與後天的生活環境影響有關,除了以上兩種之外,也有長得既不像爸爸也不像媽媽或者長得輪廓像爸爸、而眼睛鼻子等細緻的部位像媽媽的孩子。

以上就是人們生活中關於孩子長相的誤區了,其實孩子的長相像誰都是次要的問題,我們要客觀地看待,也盡量避免重點談論,以免有的缺乏相關知識,性格偏激的寶爸寶媽因為這些小事對孩子和家庭做出不好的事情。那麼現在你知道了嗎?孩子長大像誰其實說到底還是基因決定大方向!

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艾灸發癢是什麼原因 是正常排毒嗎

   艾灸發癢是怎麼回事

  1、體內正常排毒的反應

  艾灸能促進體內毒素的排泄,其中有一部分就是通過皮膚外排,這些東西排到皮膚上就刺激皮膚癢。艾灸后皮膚出現疹子,並且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀,在中醫學角度來說都是由於體內不同內臟部位的濕邪、寒邪、風邪作怪造成。使得病邪被趕出內臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚,正在排出的時候,皮膚上會出現各種不同癥狀的疹子。

  2、對艾灸的過敏反應

  如果癢的感覺過了一兩個小時仍然沒有消失,就可能是對艾灸過敏的反應。

  艾灸後有哪些癥狀

  1、有麻感、穴位冒寒氣

  灸后膝蓋處有向外冒風感或發麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是湧泉穴發涼,屬風邪外排或寒濕氣外排現象。

  2、紅白相間斑點

  如果灸后皮膚潮紅不均勻,潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點,有的甚至白色多紅色少!這是由於局部經脈不通、氣血運行不暢所致,提示要繼續進行艾灸治療,直到灸處溫熱感增強,灸后皮膚白色斑點消失,出現均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。

  3、皮膚成片潮紅、有水汽

  在艾灸過程中,穴位周圍皮膚還會出現成片的潮紅,甚至有水汽,手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現這種現象,艾灸懸灸較少出現這種反應),這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠,可以停止本次施灸。

  4、出現皮疹,發癢

  如體內濕氣較重,灸治過程中面部或身體上會出現小皮疹,並且發癢,這是體內濕氣外排的表現。此種情況可繼續施灸以觀察,如皮疹自行消退則罷,不退或加重則可加灸曲池、合谷。婦科問題嚴重的患者,施灸時就會在肚臍周圍,腹股溝處出現這些癥狀。

  5、穴位深處出現響動

  有時在施灸過程中,特別是在施灸一定療程之後,灸友會感覺在穴位深處有響動,這是達到一定灸量之後,長久積滯的經絡得以疏通的表現。久病和難治性疾病多在出現穴下深處有響動之後明顯好轉。

  艾灸后發癢怎麼辦

  1、繼續艾灸

  大約灸到感覺肢端溫熱的時候,體內寒氣逐漸撤退,這時候癢的癥狀也會改善,皮膚的毛糙也會好轉。但是這個過程需要很久。

  2、加灸曲池、大陵


  中醫認為瘙癢多由於風、濕、熱所致,故以清熱去風為調理原則,若是慢性,除部分病人由風、濕、熱引起外,多由血虛生風,或血淤氣滯所致,故以養血去風,或以養血去風兼活血化淤為治則,最適合艾灸的穴位是曲池。

  3、暫停艾灸

  一般這樣極癢的現象,其實表明的是濕邪頗多,裹夾風邪和寒邪,導致極其瘙癢。而在特別癢的時候,我們建議停一停,等這個癢的過程緩過勁,然後再繼續艾灸,在整個艾灸的調理全程中,一般這種過程,大約會有幾個幾個回合。

(責任編輯:王清惠)

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保護好中醫藥知識產權

  ■我們必須依法保護好中醫藥知識產權,傳承精華,守正創新,為人類健康貢獻更多的“中國處方”

  近日,中辦、國辦印發《關於強化知識產權保護的意見》,要求研究制定傳統文化、傳統知識等領域保護辦法,加強中醫藥知識產權保護等。

  中醫藥傳統知識是中華民族的寶貴資源,是中醫藥傳承發展的核心要素。中國是中醫藥的發源地、中醫藥原材料的輸出地和最大的消費國。然而,目前,中醫藥傳統經典名方卻被不少國外公司無償佔有。他們通過合作、收購、兼并獲得中國的中藥知識產權,在所在國申請專利,禁止中國企業生產和銷售。

  所謂中醫藥傳統知識產權保護,是指中醫藥傳統知識持有人對其持有的中醫藥傳統知識享有傳承使用的權利,對他人獲取、利用其持有的中醫藥傳統知識享有知情同意和利益分享等權利。儘管保護傳統知識已成國際共識,但現狀頗為尷尬。而中醫藥傳統知識多處於公開狀態,現行知識產權制度強調保護新穎性和創新性,無法有效保護傳統中醫藥。統計显示,我國不少現代中藥沒有申請專利。因為申請專利意味着將方劑全部公開,他人只要在現有方劑基礎上稍作改動,就可能得到一個新的方劑。不公開方劑難以獲得專利,公開了則可能導致方劑價值受損,這是中醫藥企業普遍面臨的困境。

  保護中醫藥知識產權,必須變被動防守為主動出擊。從《專利法》的規定來看,專利權保護期限不過幾十年,需要不斷申請專利保護。有限的專利保護期,保護不了傳承上千年的中醫藥。我國的知識產權法律體系只保護結果創新,不保護資源來源。因此,唯有從源頭上保護好中醫藥的知識理論體系,才能促進中醫藥事業的創新發展。例如,地黃丸家族由六味地黃丸加減而來。只要保護好製備六味地黃丸的“理和法”,知柏地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等“方和葯”才會不斷湧現。如果只保護“方和葯”,不保護“理和法”,中醫藥創新的源頭就會枯竭。與其下游攔壩,不如上游開源,對中醫藥經典名方形成“從頭至尾”的整體保護,保護好中醫藥這一中華民族的偉大創造。

  中醫藥學包含着中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗,是中華文明的瑰寶,凝聚着中國人民和中華民族的博大智慧。我們必須依法保護好中醫藥知識產權,傳承精華,守正創新,為人類健康貢獻更多的“中國處方”。

  《 人民日報 》( 2020年01月17日 19 版)

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