這些過冬的大忌你知道嗎?

汪芳心語

一朵小花,無論是身居鬧市,還是處于田間地頭,努力過,就不算虛度。

自打從外地參加病例點評回來之後,就一直忙於周末在深圳召開的“海峽兩岸醫藥衛生交流協會”籌劃工作,承蒙組委會欽點要我負責心血管“藥理論壇”,所以從內容準備到講者約請沒少花心思。幸而組織支持、同道給力,各方面進行的還算順暢。目前基本就緒,坐等大幕拉開閃亮登場了。

可能因為連續幾天耗在醫院熬夜的緣故,不曾出院門溜達。前天上班經冷風一吹,多少也有些感冒。下班回家的路上發現很多人都穿上了棉服,寒氣凝結成翅,隨風吹過撩着眉梢,方才覺察到“現在這麼冷了”。

門框上溫度計的紅線跌落零度的標識,意味着我們心血管內科又將門庭若市——已經進入心血管病的高發時段了。

周一出門診,一位口唇明顯紫紺的老年男性來看病。他說這幾天溫度較低,自己晨練后胸悶難受,特別是當日走完300米后一度呼吸急促。連續三天都是這個癥狀,本以為能扛過去,可是家人不放心就來醫院了。

簡單思忖后我趕緊為他安排心電圖檢查,結果發現他有急性廣泛前壁心梗。我暗自慶幸,還好沒發生猝死,但是下次晨練保不齊就會出意外。聽完我的解說之後,他仍心有餘悸並直言自己過於僥倖心理了。

可見普通人過冬,主要是適度增添衣物,而心血管病人要注意的更多。如果犯了忌諱,輕者病情加重,重者甚至會有生命危險!

寒冷偏愛“心梗”?!

冬天是心血管病最難熬的季節,一方面,寒冷刺激引起神經興奮,使血壓上升,心率加快,心臟需氧量增加,而有病變的冠狀動脈來不及根據心髒的需要增加供氧,間接導致臟器缺血缺氧;另一方面,機體受寒冷刺激,血管容易痙攣收縮,可加重血管的狹窄甚至完全閉塞。同時血液粘稠度加大,容易促進血小板聚集和血栓形成;再者,冬季氣候相對乾燥,室內空氣流通不佳,唇、鼻等部位缺乏濕潤,給了很多細菌入侵的機會,增加了發病幾率。

諸多不利因素使得心梗就像一顆埋伏在人體內的不定時炸彈,隨時引爆!而在此之前,我們其實還能覓見一些徵兆,仔細留意尚有一定幾率躲過此劫:

如圖所示,患者以往身體健康,輕微活動甚至休息時即出現憋悶、乏力和心慌氣短等;還有些患者已經能夠自我判斷出心絞痛,且持續時間長、疼痛程度重,有時候還會伴有大汗、噁心、嘔吐和心律失常等,服用硝酸甘油後效果不明顯。

就像本案例中的患者,天氣變冷仍堅持外出活動,身體已經出現不適,卻在拖延三天之後才到醫院就診,已然錯過了開通閉塞血管的最佳診療時機——壞死的心肌無法復治,射血分數尚不足30%(正常為>55%)。亡羊補牢的結局就是只能搶救那些瀕臨死亡、嗷嗷待哺的嚴重缺血的心肌,以避免射血分數的進一步下降。但已經大面積壞死帶來的心功能下降是很難挽回了,未來的日子他要長期面臨慢性心衰的困擾。

冬天怎麼“熬過去”呢?

對於老年人和明確有心血管病的患者,冬天確實“很難過”。雖然現在僅僅是初冬,但是北方地區早晚氣溫已經降至零度以下,而集體供暖還沒有及時跟上。為了讓大家防患於未然,我準備了五條“大忌”送給大家,一定要謹記!

忌“早出”

寒冬冬日照時間短,日出時間也晚,對比夏天同時段空氣含氧量比較低,而老年人習慣晨練,此時外出容易造成血液供氧不足。所以說心血管病人冬天要“早睡晚起”,而且要等太陽出來后再到室外活動。

忌“着涼”

如文章開頭所說,寒冷會引起血管收縮,血壓也會比平時要高。如果着涼受寒,容易發生心血管意外。所以,老年人和心血管病患者的保暖工作尤為重要,“要風度不要溫度”是萬萬不可的!

忌“久澡”

冬天洗澡不容易,主要是因為氣溫太低不舒服和擔心感冒。所以很多人會把水溫調得非常高,泡澡的時間也會延長。然而,較高的水溫會產生大量水蒸氣,心血管病患者可能會因為缺氧導致心臟不適,甚至引發意外。我覺得時間還是控制在20分鐘以內,太久都應該引起注意。

忌“蒙睡”

有很多小孩子和部分成年人仍舊保留了蒙頭睡覺的習慣,特別是到了冬天,由於溫度降低,蒙頭睡覺似乎“順理成章”。但是不用我說大家也知道,被窩內氧氣含量偏少,會影響正常的呼吸,這對心血管病患者和老人影響更大。其實應該採取右側卧位,雙腿屈伸並把頭漏在外面。另外,早晨醒來也別立馬起床,稍微再躺5分鐘左右,“醒透”再起床。

忌“大補”

祖國醫學告訴我們,冬天是進補的好時節。但是事物不可一概而論,諸如燉湯、燉肉等營養豐富的高脂、高蛋白食物,特別是有些家庭主婦還會往裡放置一些中藥材。其實這對心血管病患者來說不見得十分合適,在我看來還應該清淡少鹽,多吃瓜果蔬菜和粗糧。

    到了冬天,來門診諮詢高血壓的患者也比往日多了許多。有些血壓控製得當的患者在此時“死灰復燃”,本來平穩的血壓在溫度驟降后“莫名”地變高了。正如前文所述各種原因,人體血管力學出現了微妙變化,如周邊血管阻力和血中鈉鹽負荷增加等,這都是造就高血壓的有力因子。所以為未雨綢繆是必要的,高血壓患者無論癥狀是否明顯,都應密切監測血壓並根據實際情況及時服藥和調葯。

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為何有時候拍了片子還得再做磁共振

一個70多歲老太太,右肩痛了一個來月了,一直覺得是看孩子累的,可這两天實在忍不住了,才告訴兒子。兒子一聽,責怪老母親不早點告知的同時,立刻帶着來醫院了。骨科給開了X線片的單子,來我科拍右肩正位。

見下圖,有肱骨大結節上方是一堆鈣化,紅箭所示的高密度的東西就是鈣化,跟骨頭一樣,含鈣多,所以在X線片上是發白的。

骨科大夫看了片子和報告,接着又開了核磁共振(MRI)的單子。

兒子沒言語,拿着就要去交錢,老母親有點急:“大夫,片子上鈣化不是看的很清楚了嗎,為啥要做核磁?那個那麼貴。”

“老太太,別心痛錢哈,鈣化在片子上看的是很清楚,可那周圍的肌腱在片子上看不到的,您的肩膀痛,可能是肩袖損傷,必須得靠核磁才能看到肩袖的損傷情況”

“肩袖?”

“就是肩關節周圍的幾條肌腱,保證肩關節正常活動的,很多肩痛都是因為肩袖損傷,必須得做核磁,根據核磁情況決定如何治療”。

老太太的兒子,帶着老太太做了MRI,圖片显示:右岡上肌肌腱損傷。下圖中紅箭所示的黑黑的一團就是鈣化,鈣化因為含水太少,沒有信號,所以在MRI上為黑黑的低信號。而黃箭所示的區域為岡上肌肌腱,白白的高信號代表損傷引起的水腫。

綜合平片和MRI,最終診斷為:鈣化性肌腱炎。

肩袖鈣化性肌腱炎以肩袖肌腱內沉積的羥基磷灰石晶體周圍炎症為主要特徵。依據其病程進展,患者可無臨床癥狀,僅體檢時偶然發現,也可突然急性發作引發劇烈疼痛或慢性疼痛伴漸進性活動受限。該病好發於30-60歲的人群,不同職業及生活習慣的人群中其發病率並無明顯差異。大約有70%的肩袖鈣化性肌腱炎發生於岡上肌腱,其次為岡下肌腱,約佔20%。

目前該病病因尚不明確。

診斷方面,X線平片對鈣化很敏感,但無法显示肩袖的損傷程度,所以多數像本文老太太一樣,拍了X線片后,再做MRI明確肩袖損傷情況。

治療方面,雖然肩袖鈣化性肌腱炎有很強的自愈傾向,但是這個自愈的過程很容易受阻,而且引起劇烈疼痛。即使無臨床癥狀的鈣化灶也應該及時干預,因為鈣化灶持續存在很可能導致肌腱撕裂。治療方法的選擇應該取決於病程的進展,無臨床癥狀、癥狀較輕或有手術禁忌證者應首先保守治療,手術治療僅在保守治療無效或出現持續6個月以上的嚴重活動障礙癥狀后才應予以考慮。

(【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者,本文為原創文章,首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號:yxyx211或個人微信號radiologistyang)

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【專家答疑】帕金森病對視力影響及應對方法?

帕金森病患者常常會抱怨眼干,視力下降、閱讀困難等視覺相關癥狀。事實上,帕金森病本身以及抗帕金森病藥物等治療手段的副作用都有可能導致視物異常。

與視物相關的組織器官包括眼瞼、眼球、眼肌、視神經、視覺傳導通路及視皮層。已知可能出現的帕金森病患者在視力方面相關障礙包括:

視幻覺:通常在疾病的晚期出現,兼伴有精神癥狀,一般多由藥物引起,抗膽鹼能葯、金剛烷胺、MAO-B抑製劑、多巴受體激動劑等均可導致精神癥狀,可依次嘗試停葯;嚴重時可採用氯氮平或喹硫平等治療;

視覺功能下降:色覺分辨力、對比敏感度、空間分辨力等明顯降低;

眼球運動異常:掃視和追隨障礙、眼急動異常、眼球微震顫、快波睡眠(快速眼球運動)行為紊亂;

眼瞼運動異常:自發性瞬目減少、自發性和反射性眼瞼痙攣、眼瞼失用等;

外科手術后併發症:如蒼白球切除術後患者常出現對側的同向性扁盲等;

繼發性眼干、眼瞼或角膜炎症:由眼瞼及眼球運動相關肌肉功能減退所致,導致淚液塗布及清除功能障礙所致,需注意相關併發症的預防。

此外,帕金森病患者常常面部呆板,毫無表情,雙眼轉動減少且瞬目減少,主要是由於負責眼部運動的肌肉功能減退,使得包括眨眼在內的運動減少,而這些運動恰恰可以使眼淚濕潤眼球表面,保持角膜光澤,清除眼內灰塵和細菌,因此帕金森病人在早期容易出現眼睛干,眼睛發炎等癥狀。可以通過藥物調整改善面部肌肉僵硬問題,針對病程長且藥物控制無效的患者建議應儘早接受腦深部電刺激手術治療。

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真相丨麻醉讓你一秒變笨蛋?

果果要做疝氣手術了,醫生說要給孩子做全麻術,果果媽媽不同意,認為全麻會傷腦子,做了全麻孩子會變笨。真是這樣嗎?

麻醉是否有風險?

這是病人最關心的問題了,經常有病人問,全麻會不會很危險,會不會睡着了就醒不過來?小朋友用了全麻腦子會不會變笨?局麻是不是比全麻更安全。其實每種麻醉的風險都是均等的,麻醉醫生行內有一句話“手術有大小,麻醉無大小”。每種麻醉方式都有出現併發症和意外的可能,因此每一次麻醉都需要麻醉醫師認真對待

但是無論是全麻還是局麻,都已經在臨床應用多年,是非常成熟的麻醉方式。至於全麻會不會讓小朋友變笨,這是家長們的誤解,因為麻醉藥物過後,由於尚處在恢復期,有的兒童可能表現得比往常遲鈍,家長就認為是麻醉過後孩子會變笨。

麻醉有哪幾種?

麻醉,原義指的是感覺和知覺的喪失。臨床麻醉可以簡單地分為全身麻醉、椎管內麻醉和局部麻醉。

1全身麻醉

全身麻醉是應用全麻藥品使大腦神經系統得到抑制失去意識,患者術中感覺不到疼痛,認知能力喪失,是一種暫時性的可逆無意識狀態,它的特點是患者意識消失,周身無疼痛感覺。也就是老百姓理解的“睡着了”的麻醉方式。

2椎管內麻醉

椎管內麻醉包括蛛網膜下腔阻滯和硬脊膜外隙阻滯,指的是將局麻藥分別注入椎管的蛛網膜下隙和硬脊膜外隙產生麻醉效果的方式,這就是老百姓平時理解的“半身麻醉”。

3局部麻醉

局部麻醉是指將局麻藥注射到神經叢、神經干或者周圍神經末梢產生麻醉效果的方式,包括表面麻醉、局部浸潤、區域阻滯和周圍神經阻滯。其中的表面麻醉和局部浸潤就是老百姓日常最容易接觸到的“打一針就好了”的麻醉方式。

根據病人情況來選擇麻醉方式

麻醉醫生給病人選擇麻醉方式有個原則,那就是能夠用簡單的,就不需要用複雜的。如磕破了頭,裂了個大口子,醫生要縫合傷口,可就算要縫上十來針,也只需局部使用麻醉藥物進行表面皮膚的浸潤即可,無需用到全麻。

醫生必須根據病人病情及手術性質來考慮麻醉方式。即使是同一種病,同一種手術方式,老年人或有基礎疾病的人和年輕人要使用的麻醉都很可能不同。

麻醉過程

不是打一針就結束了,麻醉醫生全程監測。

在手術台上,外科醫生專心致志地在病變部位動刀子,麻醉科醫生則必須眼觀六路、耳聽八方。既要保證患者處於無痛狀態,又要管理好病人的重要生命體征。但是大多數人對麻醉醫生的理解,還停留在給病人打一針,讓他們睡個覺,這種很簡單的認識上。

實際上麻醉醫師背負的責任非常大,必須要充分了解病患的情況,才能選擇最適當的麻醉方法和藥物用量。不得過量讓病人在清醒後有太過激烈的麻醉反應,又要讓病患持續保持安靜、穩定的狀態,讓手術醫師能順利完成手術,是一個看起來很輕鬆,但忙起來很忙,出事了就一輩子完蛋的職業。

所以麻醉醫師會在病患手指頭放上脈搏監測器,隨時監測病患血氧濃度及心跳速率,如果在手術過程中萬一發生了心跳減慢或是其他不良反應,才可以及時把病患救回來。

一台手術的麻醉需要這些

Tips

術前禁食必須嚴格遵守!

很多人都不了解,為什麼手術前不能吃東西。特別是年紀小的孩子不耐餓,常有家長違反醫囑,偷偷給孩子餵食。其實這是非常危險的行為。

手術前成年人要求8小時禁食禁飲,兒童要求6小時禁食,4個小時禁飲。這是必須嚴格遵守的。因為人在清醒狀態時,如果吃東西嗆到氣管里會劇烈咳嗽,把氣管里的異物咳出來。但是在麻醉的狀態下,人的這種保護性反射會降低或者完全消失,一旦胃內容物返流,湧入氣道,如果是大量的、迅速的返流可能會引起窒息,最嚴重可能導致死亡,少量的也可能引起吸入性肺炎。

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李鐵紅:白天不懂夜的黑,你不懂失眠人的傷悲

俗話說:“葯補不如食補,食補不如覺補”。睡眠是身體最好的“良藥”。而且人的一生中幾乎有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠的重要性無需闡述。

儘管如此,還是有不少人不睡覺。一是故意不睡覺的人,即熬夜,消耗自己的身體和陽氣。長年熬夜的人,無論男女,直接傷肝,日久傷腎,身體氣血雙虧,從臉色就能看出來灰頭土臉沒有光澤。晚上熬夜不睡覺的人,即使白天起再晚也不補回來,吃再多營養品作用也不是很大。

另一類是想睡睡不着的人,也就是失眠患者。失眠的人才能體會什麼叫“白天不懂夜的黑”,漫漫長夜,每一分鐘似乎都是煎熬,輾轉反側,用各種辦法就是無法入眠,痛苦萬分,沒經歷過失眠的人無法體會那是一種怎樣的傷悲!

《靈樞·口問》:“衛氣晝日行於陽,夜半行於陰,陰者主夜,夜者卧。”一日之中白天屬陽,夜晚屬陰,睡眠與衛氣行走有關,衛氣日間行於陽則寤(醒),夜間入於陰則寐(睡眠)。醒着的時候陽氣在活動,是陽氣消耗的過程,長期剝奪睡眠時間,陽氣則會過度消耗,人體陰陽失衡,疾病將會發生。偶爾一兩夜失眠不是大問題,但經常性的或夜夜睡不着甚至需要安眠葯來維持的時候,就必須要引起足夠的重視了!

失眠其實是睡眠疾病的一種,睡眠疾病還包括睡得太多即嗜睡,睡眠中突然驚醒即夜驚,夜遊,夢靨,遺尿等等。

我出診時,幾乎每天都能見到失眠的病人,病人表述都十分痛苦。入睡困難,甚至徹夜難眠。還有入睡困難,定時就醒。醒后難眠。

失眠的病因主要在心肝上,與其他臟腑也有着一定的聯繫。從病因上有虛實之分。 實症一般病程較短,發病較快,有明顯的起因。症見驚狂善怒,躁擾不寧,治當重鎮安神。虛症,很多,病程較長。證見心悸見忘,虛煩失眠。治療當以滋養為主。

但虛證與實證,不能截然分開。臨床上多以虛實夾雜,或相互轉化。互為因果,特別注意,導致神志不安的原因很多,所以治療上,比較複雜,絕不是安神益法能讓人安神的。有因熱狂,應用瀉火法。因痰而驚狂,應用祛痰之法。因瘀血而至虛狂,或發狂的,應用活血去瘀之法。陰虛而致,心悸健忘,應用補益法。

我曾收治一女患者,75歲。心煩,心悸,徹夜不眠。看不對自己心思的事就特別煩躁。因為家庭經濟條件比較好,多年服用保健品。 自稱由於心煩引發失眠,主要是對兒媳不做家務而生氣。晚上時睡時醒,或徹夜不眠。述說痛苦之處,失聲痛哭。

把脈細數,舌邊尖紅,苔白乾。 辯證,由於患者年歲大加之保健品服用多,失眠傷心血,使心火上炎,則心神煩亂心血不足,神明不安,怔忡,驚悸,失眠多夢,舌為心之苗,心火內熾,心血受傷,固舌邊尖紅。

診斷,心陰虛失眠。治療,清熱養血,鎮心安神方葯,安神丸加減 本證,以心火上炎,陰血受傷,心煩怔忡,驚悸失眠,舌邊尖紅,脈細數為要點,安神丸加減治療,由心陰血傷,而火旺所致的,心神煩亂,驚悸不寐,服藥后,逐漸恢復正常。

失眠的人吃安眠葯要謹慎,藥物都有一定的依賴性。能用物理療法如針灸等治療的最好,也可以嘗試喝中藥進行調節。如果長年服西藥產生依賴性,治療的難度就特別大。前段時間我收治一女性患者,30多歲,服西藥有七八年歷史,即使服藥晚上依然只睡幾個小時。來我處,立即停止服用西藥,我的治療針灸、湯藥並用,一段時間情況好轉,醒后依然能入眠,不過相對其他患者治療難度還是稍大,所以提醒失眠的朋友一定謹慎吃對神經有影響的藥物。

此外,對於失眠或睡眠不好的人,一定要注意作息時間和飲食等生活習慣,千萬不能熬夜,睡覺前不要從事讓人過度興奮的各類活動,飲食清淡,注意規律性的鍛煉等。

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史大卓教授臨證組方經驗

中藥方劑或者稱中藥復方是中醫辨證和中醫臨床治病的關鍵環節。目前中藥復方的數量可以十萬計,但就臨床醫者來說,一不可能背記如此浩繁的方劑;二臨證時患者病情千變萬化,嚴格地說,臨床難有一個固定一成不變的成方可適用於一個具體的疾病。即使有較為切合病機的方葯,臨床亦多加減應用。這就要求臨床中醫醫生應熟悉組方原則、方法和技巧,根據中藥的性能和中醫方劑理論,將諸多藥物有機地組合起來,調整機體陰陽的偏盛偏衰,使機體達到“陰平陽秘”的狀態。

組方經驗

關於組方的原則,早在《黃帝內經》中,就提出了“君、臣、佐、使”的概念,《素問·至真要大論》雲:“主病之謂君,佐君之謂臣,應臣之謂使”,明確指出,一個典型的方劑結構包括“君、臣、佐、使”4個部分。然而,在臨證組方時,不僅要關注方劑結構的完整性,還要注意組方針對病情是否切合病機。因此,21世紀全國高等醫藥院校教材《方劑學》中提出“因病選葯、因證配伍、因症用藥”的配伍思路,是“君臣佐使”組方原則的一個重要補充。中國中醫科學院西苑醫院史大卓教授長期從事中醫及中西醫的臨床及基礎工作,對臨證組方用藥積累了豐富的經驗。除以上兩個基本的組方原則外,史大卓教授根據自己的臨床體會,提出以下臨證組方思路及方法。

順從臟腑特性

臨床治療內科雜病,組方時首先要順從臟腑的特性,中醫認為順其“性”曰補。各臟有各髒的特性,同是陽虛,心陽虛治應溫通。《靈樞·九針十二原》言:“陽中之太陽,心也”。如臨床治療冠心病心絞痛時,史大卓教授認為,其治療法則雖有活血、化痰、滌飲、溫通或宣清鬱火之別,但總以宣達為主,此即為通陽,常選用栝樓薤白半夏湯為基本方。脾陽虛治宜守中,脾位居中州,脾陽不足,寒從中生,多選用乾薑、高良姜合炙甘草以達甘溫守中的目的;腎陽虛時則應考慮腎臟內舍真陰真陽,陽氣無陰不化,組方時勿一味峻補元陽,而應注意潛藏、微生少火,以達“少火生氣”的目的。《類經》有雲:“善補陽者,必於陰中求陽,則陽得陰助,而生化無窮。”再者,同是陰虛,心陰虛養陰應注意甘寒而不膩滯,佐以和脈、安神;腎陰虛則應味厚滋補,佐以清相火,使相火不擾,陰精內守。因臟腑的特性不同,用藥亦有明顯的差異。其次,順從臟腑的特性還體現在臨證組方時應注重臟腑之間的聯繫,這亦是中醫所強調的“整體觀念”的體現,同時也是組方時必須考慮的法則。人體各臟腑通過經絡相互溝通,在生理上相互聯繫、配合,在病理上也會相互影響。因而在臨證治療時,應考慮臟腑間的傳變及聯繫,以奏相輔相成之效。如清心火常輔以瀉肝,補肝陰常用滋水涵木,治療肝火、肝陽上亢常用清肅肺氣葯等。

動靜結合

史大卓教授認為,在臨證組方時,宜動中有靜、靜中有動。動中有靜,陰血(精)才不致妄動耗散;靜中有動,才能產生蓬勃生機。具體體現在以下5個方面:(1)滋補藥佐以淡滲葯,如六味地黃丸中熟地、山萸肉、山藥配伍澤瀉、茯苓、牡丹皮,寓瀉於補,以瀉助補,使補而不滯;(2)甘溫補氣葯配伍行氣葯,如用陳皮佐黃芪、人蔘、白朮以行氣和胃;(3)滋陰葯伍用醒脾健胃藥,如常用砂仁佐熟地,使之去熟地黏膩礙胃之弊,達滋而不膩之功;(4)辛涼解表時伍用辛溫解表葯,如銀翹散中輔佐以少量荊芥穗、豆豉,溫而不燥,助辛涼葯開皮毛透表祛邪;(5)苦寒清熱葯中伍用辛散藥物,使熱邪易解易散,如山梔、黃連、黃芩配伍雙花、連翹等,寓有“火郁發之”之意。此外,在注意動靜結合組方時,應首先辨清臟腑,分清主次用藥。動靜結合,才能使之補而不滯,滋而不膩,收不斂邪。東漢名醫張仲景亦重視藥物配伍時動靜結合的思想。有學者總結仲景經方動靜結合的配伍特點,可以歸為補瀉同施、剛柔相濟、散收同用、通澀并行,與史大卓教授的觀點有異曲同工之妙。

升降相因

《素問·六微旨大論》言:“出入廢則神氣化滅,升降息則氣立孤危。故非出入,則無以生長壯老已;非升降,則無以生長化收藏。是以升降出入,無器不有。”氣機資乎升降出入,氣機升降出入的協調是臟腑氣血生化、臟腑功能的關鍵環節。欲升其陽者,佐以降氣,以求欲升先降;欲降其陽者,輔以升散,以求降中有升。史大卓教授提出的升降相因思想,主要包括以下兩點:(1)在某一臟腑疾病中的應用。如疏肝方中,常用柴胡、枳殼配伍,柴胡主升,枳殼主降;治肺咳、肺喘方中,常用麻黃、桑恭弘=叶 恭弘、杏仁相伍,麻黃、桑恭弘=叶 恭弘主升,杏仁主降等。(2)臟腑間氣機的升降聯繫。臟腑間氣機的相互協調亦是臟腑間功能相互協作的基礎。我們經常強調治療脾胃病時,要注意氣機升降的相扶相助,也是這個道理,如常用的葯對黃連、半夏用以辛開苦降,除痞散結。失眠常因心腎不交引起,用肉桂暖水臟,使其上濟於心,黃連降心火,使其下潛滋腎水。疏肝降肺亦是升降相因思想的體現,如桑菊飲中用杏仁苦降肅肺,輔以少量菊花、薄荷疏肝行氣,以升肝降肺。

斂散相合

斂指收斂固脫,散指發散、宣散外邪,通指通利二便。斂散相合的名方首推張仲景的桂枝湯,用桂枝辛散,用白芍酸斂以調和營衛。然而在調理臟腑病變時,亦應注意斂散(通)結合。臨證時,在補心氣方中,常使用五味子。如用黃芪、桂枝辛溫走散,加五味子酸斂以防心氣耗散。補腎固精時,在補腎固脫葯中加用車前子通利,以防收斂太過等。

陰陽統一

中醫病機學認為,疾病的發生是由於機體的陰陽關係失去平衡,出現臟腑陰陽的偏盛偏衰所致。因而,中醫治療疾病的核心在於用自然藥物之性調理臟腑陰陽的偏盛偏衰。正如《素問·生氣通天論》所說:“陰平陽秘,精神乃治。”臨證組方,強調陰陽統一,主要體現在兩個方面:(1)應考慮機體的臟腑器官總是陰陽兩方面的有機統一。如肝體和肝用,腎陰和腎陽,心血和心陽,脾升和胃降,肺臟宣發和肅降等。當陰陽一方受損,必定會果及另一方。故處方要緊緊把握臟腑陰陽屬性的兩個方面,不可偏執一端。如肝鬱氣滯,疏肝中要用柔肝葯,許多疏肝解郁的方劑配以白芍即是此意。腎陽虧虛,在補陰中稍佐溫陽葯,以微微生火,鼓舞腎氣,如金匱腎氣丸中重用乾地黃,而配伍少量附子、桂枝;升脾陽方葯中佐半夏、陳皮以降;降胃氣方葯佐白朮、甘草以升等,皆是從陰陽兩方面調理臟腑的功能。(2)要把握藥物的陰陽屬性。藥物的四氣、五味以及升降浮沉等性能,都有不同的陰陽屬性。陰葯陽葯的組合,不應簡單地理解為寒涼藥物配伍溫熱葯,溫熱葯配伍寒涼葯,它有更為廣泛的內涵。養陰葯中配以淡滲及辛散理氣葯,亦屬陰陽統一的組方方法。中醫認為,動屬陽、靜屬陰;升屬陽、降屬陰;散(通)屬陽、斂屬陰。因而廣義上來講,上述的動靜結合、升降相因、斂散(通)相合同樣可歸為陰陽統一組方思路的範疇。此外,臨證時要注意方中陰葯陽葯的用量,不可泛泛皆以常用量組方。應根據機體陰陽的偏盛偏衰,權衡方中陰陽藥物的用量,如此才能致造化無窮之妙。

病癥結合

史大卓教授強調基於“病證結合”模式進行組方,即西醫辨病與中醫辨證相結合。西醫辨病主要指要明確疾病的分期、病理生理改變。如在治療急性心肌梗死時,分急性期和緩解期論治。急性期病理改變以粥樣斑塊破裂出血、急性血栓形成為主。中醫認為,血栓及大量釋放的壞死物質是瘀毒之邪。故急性期時主要選用化瘀解毒之品,如大黃、黃連、紅花、丹參等;緩解期多表現為邪去正虛,部分病人存在心功能異常、心室壁節段性運動異常等改變,此時應選用益氣扶正之葯,輔以去瘀生新之品,如黃芪、西洋參、菟絲子、丹參、當歸等,配伍三七粉沖服。

典型病例  

    

曹某,男,45歲,2015年4月29日初診。主訴:風濕性心臟病20餘年,加重1月。刻下症:胸悶,夜間無法平卧,咳嗽咳痰,近期乏力加重,進行性消瘦,上腹部膨隆,雙下肢水腫,夜間眠差,納少,小便少,大便調,舌體暗,苔白滑,脈沉弱而結代。測血壓:110/70mmHg。心 臟 彩 超 提 示:肺 動 脈 壓 55mmHg,EF36%。西醫診斷為:①風心病,②肺動脈高壓,③心功能不全(Ⅲ級);中醫診斷為:心衰,氣虛血瘀水停證。遂予補氣活血行水之法,處方:生黃芪 30g,西洋參 10g,麥冬 20g,五味子 10g,益母草 30g,丹參 30g,川芎 20g,車前子 30g,赤小豆 30g,椒目 20g,茯苓 30g,陳皮 10g。囑患者將藥物濃煎,水煎服,日 1劑,早晚兩次分服,10劑。

2015年 5月 8日二診:患者服藥后胸悶、咳嗽稍減輕,仍有腹脹,大便偏干,小便可,舌質暗紫,舌苔稍滑,脈弦細而稍促。治以活血化瘀、健脾益氣。上方加生白朮 20g,枳實 30g,杏仁 10g。濃煎,水煎服,日 1劑,早晚兩次分服,7劑。

2015年5月15日三診:患者訴胸悶癥狀減輕,乏力見好轉,腹脹減輕,雙下肢水腫減輕,活動耐力明顯提升。遂於上方去椒目,加三七粉3g。濃煎,水煎服,日1劑,早晚兩次分服,14劑。 

按:患者 20年風心病病史,長期發展形成肺動脈高壓、心功能不全,結合患者癥狀體征,可辨為氣虛血瘀水停之證。現代醫學認為心功能不全的病理改變主要有二,一為心臟收縮舒張功能下降,二為血液循環障礙、代謝產物滯留。前者多屬中醫氣虛、陽虛的表現,後者屬血瘀表現,故治療以益氣活血利水為主。此外在治療過程中要順應心髒的臟腑特點,斂散結合,一方面運用益氣溫陽,活血化瘀利水的藥物,如用黃芪、西洋參補宗氣、益心氣,用車前子、茯苓、赤小豆、益母草、丹參、川芎活血化瘀利水,促進代謝產物的排泄;另一方面為防止溫陽化氣藥物耗散心氣,影響心主藏神之功,遂加用養陰酸斂葯麥冬、五味子相伍回心氣於營血之中。用藥過程中以補助陽氣為主,但有重視陰陽統一,補陽亦不忘斂陰,正如張景岳所言“善補陽者必於陰中求陽,陽得陰助,則生化無窮。”

結 語

如何提高臨證組方的能力,是關係到能否取得臨床滿意療效的關鍵問題。史大卓教授認為,臨床組方,在注意順從臟腑的特性、動靜結合、升降相因、斂散相合、陰陽統一、病證結合的基礎上,還要注意:熟悉臟腑氣血陰陽和病邪的特性,這是臨證組方用藥的基礎;會用藥性,而不僅是用其功效,中藥的四氣五味、升降浮沉等最能體現藥物的陰陽屬性;熟悉藥物性味相伍的作用機制,如辛甘通陽,酸甘化陰等;根據原方的整體功效、主治和組方中各葯的陰陽屬性,結合疾病陰陽偏盛、偏衰的不同,進行加減,慎重調整方中藥物及增減藥物的用量及比例,勿喧賓奪主。

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你是折翼的天使嗎?手腳冰涼的人請收藏好此文,大有用處!

有人說手腳冰涼的人是折翼的天使、冰美人,這是個很浪漫的比喻。但浪漫往往被現實打敗,手腳冰涼是病的表現,需要調理。

中醫角度而言,手腳冰涼是“陽虛”的表現,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。陽氣是生命之本,手腳冰涼其實還是體寒,當身體受到外界寒氣的侵襲,就必然會阻礙了氣血的運行,致使肝脈受寒,肝髒的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。只有血行暢通、充盈,身體和容顏才會有營養供應。

手腳冰涼的折翼天使自然女性占絕大多數。有時因為每月都會處在經期,而且還會經歷孕期和產期等特殊生理時期,體內激素變化通過影響神經系統,導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症,讓身體虛弱,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。

此外,很多疾病都會導致手腳冰涼,比如血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,就會導致手腳冰冷,而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱或血糖太低時,血壓容易降低,也會引起手腳冰涼。貧血的人因為體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低容易手腳冰涼。

治療手腳冰涼的方法最常用和有效的就是四逆湯。四逆湯主治陰寒內盛,陽氣衰微導致的四肢發冷,惡寒導致的倦卧,嘔吐腹痛,大汗亡陽,脈沉細欲絕、舌質淡苔白滑或苔灰黑而滑潤等癥狀。

我曾收治一女患者,31歲。自訴,從小就怕冷,手腳冰涼一夜暖和不過來,腹痛,下利。脈沉緊,舌淡苔白滑。

我診斷為陰寒內盛,陽氣衰微。辯證,陽氣衰微,因為陽氣不能達四末,因此四肢寒冷。心腎陽氣虛衰,陰寒內盛,因此惡寒倦卧,神疲欲寐。腎陽衰微,不能溫煦脾胃,陰寒內盛,因此腹痛。

治療選用四逆湯,選用附子,乾薑大辛大熱之品,對陽氣虛衰,陰寒內盛之症有神效。 再配合針灸,紮下面的穴位:心俞,脾俞,大腸俞,足三里,曲池,中脘,下脘等,選組配穴連續治療一個多月,徹底擺脫冰美人。

上面的例子說明四逆湯溫通陽氣,使氣血調達,凡是陽氣虛衰、陰寒阻絡、氣血不和的病症,都可以使用,讓折翼的天使、冰美人徹底擺脫寒冷。

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姜淑雲 | 我要建立中國第一個兒童步態分析數據庫

這是一次曠日持久的

尋醫之旅

曄問

問尊嚴,問名聲

問靈魂,問態度

……

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姜淑雲

我要建立中國第一個

兒童步態分析數據庫

人 物 介 紹

姜淑雲,女,醫學博士,主任醫師,碩士生導師。2011.2-2012.2在美國托馬斯傑斐遜大學系統Alfred I duPont兒童醫院作為訪問學者進修學習臨床康復和步態分析。擅長非手術療法診療兒童發育性下肢力線異常(如“X”形腿、“O”形腿、平足等)。現任上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院步態分析室主任,目前主要從事中西醫結合康復治療及步態與臨床運動分析等工作。

採訪筆記

近30個感光標誌點貼在從足跟,足弓到小腿、大腿直到手和肩膀等處,頭頂18個紅外線鏡頭捕捉着動態活動,這孩子搖搖晃晃往前走,走在4塊測力台上。她和她的同事在一邊注視着孩子的行走,神情專註。“分析結論還要兩個多小時,很複雜,最後會判斷,這孩子要不要手術。”

她就是岳陽醫院步態分析室主任、主任醫師姜淑雲,長期從事康複評估,擅長兒童和成人步態異常和臨床運動分析,美國Alfred l.duPond兒童醫院運動與步態分析室訪問學者。

來做步態分析的,大多是孩子,小兒腦癱,馬蹄內翻足,足部畸形,他們共同的特點是步態異常,家長焦慮地等一個結果,要不要手術,或者怎樣的手術傷害最小。

“很多時候,是可以通過訓練和輔具慢慢恢復正常,並不一定要承受手術之苦。”

她說,建立在運動生物力學基礎上的步態分析,“不但對孩子,對成年人也有积極意義,這是非常有價值的地方。有一位輕微腦癱的年輕女子,經過我們的精準評估和治療,有了自信,開始戀愛了。”

“人的身體結構是一個閉鏈系統,環環相扣,哪裡出了問題,下一個環節不久也必然出問題,所以,要關注年輕人的脊柱以及身體結構的力線排列,現在都是沙發族,手機族,脊柱都有隱患,長此以往,腰,骨盆、膝,踝、足就會連帶反應。”

來自冰城,中醫內科出身,讀研學的是針灸,讀博學的是推拿,作為一个中醫人,算是把傳統中醫學到家了。出乎意外的是,她現在並不是嚴格意義上的中醫臨床醫生。

我只知道,她在一個恰好的時光里,恰好聽到一句落在心尖上的話,恰好就走在一條現在看來有非凡意義的道路上,“我的博導嚴雋陶教授對我說,以你的學習背景和知識結構,推拿學科多你一個不多,你是可以張開翅膀在國際舞台上歡歌的。當年,嚴先生下了一盤很大的棋,把新引進的步態分析設備和技術定位成岳陽醫院的高度,甚至是上海的高度。”

2006年建立,到現在十年,這樣的高度初具規模,已經在行業之巔。她坦言,當初讓她讀博時深造骨科和運動生物力學,是嚴先生的神來之筆。

岳陽醫院是上海較早成立三維步態分析室的臨床醫院。這一間二百平米的步態分析室,已經成為多家綜合性三甲醫院的兒童骨科、運動醫學科、康復科的科研和臨床合作單位。一套價值近千萬的國際先進的三維運動分析測試系統,包括数字動作捕捉鏡頭,三維測力台,台階測力台,足底壓力步道,表面肌電圖,氧代謝儀等,按照國際運動實驗室的標準進行數據採集,綜合分析以及臨床解讀,給出解決方案。

這間步態分析室,她主持着,從開始到現在,做過3000多例步態分析,為了與國際水平同步,她本人每年出席國際運動分析年會並進行學術交流。“美國步態分析是1980年代開始,中國起步晚,但是起點高,步態分析,將來對許多科室都有臨床指導意義。”

她說,我要建一个中國兒童步態分析數據庫,用大數據對臨床進行建議,用厚厚一沓數據報告說話,為臨床醫生的經驗裝上導航儀。“這是真正的精準醫療。”

其實,她是孤獨的,新生事物的不為人知,讓她顯得突兀,她又是幸運的,她說感謝院方高瞻遠矚和廣闊胸懷,“讓這個小小科室撐到現在。”

在這間分析室,她種上了最愛的虎皮蘭,三角梅,龜背竹,每天收工,她會在這一簇綠色前坐上一會,甚至和它們說說話。

我明白她的感受,我欣賞那一刻的她,不施粉墨,不浸胭脂,不染煙火,卻可以在自己的國度劃地為王,佔據心房,燃起絢爛的花火,通宵達旦,燈火通明。

我說,這是你許給自己的不夜城,那一瞬,花開正好。

1第一家疲勞門診

姜淑雲是黑龍江人,中醫出身,卻在步態分析這樣一個西醫學的領域里做到了國內頂尖的程度,不得不說,這是一件令人嘖嘖稱奇的事情。然而她說,這是一項新興的事業,我們都還是蹣跚學步的孩子。

姜淑雲最初的志向是植物學系,機緣巧合進了黑龍江中醫藥大學。1989年大學畢業,她被分配到了哈爾濱第一醫院中醫科,醫生生涯由此而始。

那些年裡,她兢兢業業地用多種中醫的方法為患者解決問題,獲得了良好的效果,自身積累了不少心得,一路成長。十數年的時光很快過去,在此期間,她升了主治醫師,讀了針灸專業的研究生,到上海進修。千禧年的到來,給了她一次改變的機會。

1998年,美國疾病預防控制中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)正式命名了“慢性疲勞綜合征”,而在中國 “慢性疲勞綜合征”更多的時候被稱為“亞健康” ,也越來越多。在2001年,姜淑雲向醫院提出申請,成立了東北地區第一個“疲勞門診”。當時,“亞健康”還是一個新興名詞,而應用針灸推拿去治療亞健康更是一種超前的理念。

2回頭無悔

回溯到1999年,姜淑雲到岳陽醫院進修過半年。2003年,因為十分敬重當年岳陽醫院嚴雋陶院長的學問和理念,讀了三年博士。嚴院長覺得她有中醫底子,又在西醫院工作過很多年,不能局限於某個學科,更應該全方位發展。

攻讀博士學位期間,嚴雋陶教授鼓勵姜淑雲在復旦大學力學科學系選修流體生物力學,還選送她到上海市第九人民醫院骨科進修骨科生物力學。姜淑雲的博士畢業課題是在上海交通大學生物力學實驗室主任、博士生導師洪水棕教授指導下完成的。洪水棕教授自己設計研發的一套步態分析儀,後來在上海市中醫藥研究院推拿研究所生物力學實驗室應用。這時候姜淑雲開始真正接觸步態分析。2006年博士畢業后,她就留在了剛剛正式成立的岳陽醫院步態分析實驗室,開始了步態與臨床運動分析的職業生涯。

步態分析是運用生物力學原理,對人類步行時行走模式的研究。人類對步態分析的研究已經有100多年的歷史,臨床研究也已經有半個世紀的歷史了。1981年,美國建立了世界上第一個步態分析室。現在,許多全世界領先的骨科醫院尤其是兒骨科醫生針對腦癱患兒的手術治療,通常都應用步態分析數據對患者的手術方案提供證據支持,對術后的效果進行評價,修正和指導下一步的康復方案制定。

導師嚴雋陶教授是一個有遠見卓識的人,他為姜淑雲量身打造了一條能夠最大限度發揮她潛力的道路。嚴教授一直鼓勵她一定要去國際頂尖步態分析實驗室學習先進技術。2011年,當出國機會真的來臨時,姜淑雲猶豫了。 “出國前,我眼淚汪汪地坐在嚴老師辦公室,聽他語重心長地說,小姜,你一定要往遠處看,十年後你再看今天的決定和付出就不會後悔了。”

一周后姜淑雲在美國Alfred l.Dupond兒童醫院,跟着自己的導師——美國著名腦癱兒骨科醫生,美國腦癱發育醫學學會(AACPDM)終身成就獎獲得者,美國步態與臨床運動分析學會(GCMAS)前任主任委員——Dr.Freeman Miller分析步態分析報告的那一刻,她覺得美國的殘疾兒童太幸福了,咱們中國的病孩兒也應該用上現代科學技術帶來的福利,更加快樂健康地成長。後來她在郵件里寫道:“嚴老師,現在看來,您支持我出國進修是一個多麼睿智的決定!我現在很慶幸,也正是由於您的堅決支持我才在猶豫不決中走出國門。實際上,我現在就已經不後悔當初的選擇了。”

3大顯身手

在美國做訪問學者的一年時光,對於姜淑雲來說,是一次飛躍。2006年步態分析室剛剛成立的時候,誰都不知道該做一些什麼,和醫院、醫生的合作也僅限於一些傳統和現代康復的療效評價。

有一次,一位兒骨科醫生介紹了一個馬蹄內翻足的孩子,進行術前步態分析評估。但是報告的具體數據展示后,作為臨床醫生的他卻並不易讀懂,他想知道根據這些數據,這個孩子到底能不能做這個手術。

儘管當時姜淑雲給出的建議是這個孩子不能夠在當時的狀態下做手術。但是,要怎麼讓這位專業而負責任的骨科醫生相信,根據這個孩子當時的評估結果,如果手術,運動功能不但不能改善可能會更差。她查了整整两天國外的步態分析資料,才找到了足夠的證據來支持這個臨床建議。

其後,她也去過北京、南京等地的步態分析室,發現大家普遍在效果評價階段停滯不前。直到有了國外訪學的經歷和收穫,才讓她認識到,步態分析不僅僅可以進行效果評價,在制定手術方案方面,可以發揮更重要的應用。“在美國,腦癱的孩子進行手術前,必須要先進行步態分析,據此制定手術方案。”姜淑雲說。

2011年在美國學習期間,姜淑雲第一次參加美國步態與臨床運動分析學會(GCMAS)年會的時候,有人問她,你是來自韓國嗎?姜淑雲說我來自中國。對方非常驚訝,因為他還是第一次遇見來自中國的學習步態分析的醫生。而現在,岳陽醫院步態分析室的臨床步態分析報告可以用中英文雙語出具,提供給在美國芝加哥康復研究院(RIC)就診的中國腦癱患兒。就在幾個月前,美國哥倫比亞大學醫院兒骨科醫生,中國上海新華醫院兒骨科醫生和中國上海長征醫院的骨科醫生,面對着岳陽醫院出具的一個腦癱兒童的步態分析報告,對該患兒的手術效果和下一步矯正方案進行會診。姜淑雲說,這意味着岳陽醫院的步態分析報告水準已經與國際接軌。

兩年前,上海某三甲醫院兒骨科一位應用助行器踮腳走路的腦癱患兒,需要進行小腿三頭肌手術。手術團隊在制定該患兒的手術方案時持嚴謹專業的態度:是做腓腸肌松解術就足夠還是需要做跟腱延長術?在三維步態分析技術出現以前,面對這樣的情況,只能憑藉醫生個人的臨床經驗去做選擇,如果大手術做成了小手術,就需要二次手術;而如果小手術被做成了大手術,孩子這一輩子,就可能不能走路了。當時這家醫院兒骨科團隊與岳陽醫院步態分析團隊一起,針對這個孩子的病史、臨床檢查以及步態分析數據,綜合評價后得出的結論是:腓腸肌松解術就可以解決該患兒小腿三頭肌痙攣的問題,使該患兒獲得了更優化的手術效果。一位國內知名的兒骨科專家說,這應該是國內第一次兒骨科醫生團隊與步態分析專業團隊一道共同對需要手術的孩子進行團隊間合作,是步態分析技術在中國應用於兒骨科手術臨床中的里程碑。建立了美國也是世界上第一個臨床步態分析實驗室的Dr.Gage教授說:“在臨床步態分析實驗室出現以前,對腦癱患兒的手術是藝術,不是科學。”

4從孩子做起

一般孩子在一周歲左右,就開始學走路了,搖搖晃晃,走幾步就容易摔倒,需要扶着,但是當孩子能夠獨立行走的時候,就要注意到,是不是有異常步態了。

常見的異常步態有跛行、內八字、嚴重平足、嚴重膝外翻等,大部分異常會隨着孩子的成長發育完成而得到矯正。但是很多家長注意不到孩子的步態異常,或者注意到了,以為是將來可以發育好,延誤了最佳時機。

姜淑雲領導的岳陽醫院步態分析團隊目前正在開展應用三維步態分析技術篩查、監測發育性步態異常導致肢體畸形以及干預方案評價研究。她說,這些異常步態是由多方面原因引起的,有遺傳因素,也有後天因素。太胖的孩子,步態容易異常;喜歡趴着睡覺的小朋友,容易足內翻;喜歡跪坐和“W”型坐的小朋友,容易股骨扭轉和脛骨扭轉;晚上睡覺穿襪子或穿連襪褲,會造成足部發育不良,進而影響孩子未來的運動發育成熟。

“美國矯形外科的標誌是一棵長歪的樹用一根木棍綁直了避免長得更歪,其詞根的寓意是兒童時期就應該進行干預,即許多成人的骨科問題是由於兒童期甚至嬰兒、胎兒期的問題引起的。因此很多有骨關節問題的病人在回溯病史時,會發現在兒時就已經出現相關癥狀了,是人體力線結構排列發生了異常改變,導致了多關節代償和耦合運動發生。”目前,姜淑雲主任也於岳陽醫院開設了專門的兒童步態異常的門診,希望能在兒童時期儘早幫助孩子解決步行異常的問題,避免嚴重畸形的發生。

姜淑雲想帶領團隊,建立中國兒童的步態分析數據庫,因為目前國內幾乎所有主流三維運動分析系統,都是從歐美國家引進的,數據庫里的正常參考值範圍也是歐美國家兒童的步態數據。因為人種、生活習慣、環境以及文化背景的不同,都會與中國孩子步態數據的總體樣本有偏差。用這樣的常模來評價中國孩子的步態功能,並不合適。所以,從2012年回國以後,姜淑雲主任就一直帶領團隊做中國兒童的步態分析數據庫積累。而正是在對正常兒童步態分析數據採集積累的過程中,姜淑雲發現,國外報道兒童步態異常數據是8%~13%,而中國兒童步態異常數據保守估計是13~18%(小樣本),甚至有一些已經形成永久畸形需要手術干預。

從2006年開始,岳陽醫院步態分析實驗室已經做過三千例以上步態分析,其中2016年已經有五六百例,不乏來自新疆、黑龍江、海南等祖國邊遠省市的孩子。上海幾家大醫院的兒童骨科、運動醫學科、康復科,都與姜淑雲的團隊有合作,在病人手術和肉毒毒素注射前,到岳陽醫院來做步態測試。

現在,是她最好的狀態。有更多的人了解了步態分析,更多的醫生看得懂步態分析報告,更多的學科對步態分析展開了應用。這離她的初衷越來越近了。“有一個腦癱患兒的父親,從山東坐火車來上海就醫。他說女兒特別聰明,即便兩個月不上課,還是會考全班第一。也不想生第二個孩子,怕對這個孩子關愛變少。希望這次手術能讓女兒不用坐輪椅。從這個父親的眼裡,看到的是愛和希望。我們當天加班到晚上八點多鍾,及時趕出了報告。後來這個孩子在新華醫院成功完成了手術。我們的努力能讓這個孩子的未來有所改善,即使再辛苦些也是值得的。”

                                                         足弓高度和足底壓力分佈改善圖

口述實錄

唐曄:您可以直接給出治療方案嗎?

姜淑雲:步態分析室團隊里有醫生、治療師和工程師,根據病人的所有測試分析數據,會給出治療建議。我們面對的是醫生或治療師或矯形支具師,他們會根據病人的實際情況,結合我們的建議,給予病人更合理的治療。

唐曄:如果出現了步態異常,但是沒有重視,會出現什麼後果?

姜淑雲:在建立正常兒童步態分析數據庫時,發現有一個孩子股骨外旋,脛骨向內扭轉,足相對於脛骨外旋,而足偏角正常,就是說外觀沒有“內、外八字”,水平面的扭轉肉眼又看不出問題。如果這個孩子沒有經過三維步態分析系統檢測發現水平面扭轉的異常,隨着發育將來還會引起骨盆和脊柱的代償性異常運動和受力,外觀和運動功能會受到影響,會出現提前發生的骨關節炎。步態分析檢測發現這個問題后,孩子的媽媽又去找過三位醫生,因為水平面扭轉確實是肉眼無法輕易識別的異常,而且大部分孩子都會發育成正常的步態模式,醫生們都說問題不大。所以在我們根據步態分析結果跟她講了一些鍛煉和矯正的方法后,也沒有被嚴格執行。最後的結果就是,半年之後,這個孩子的足趾拇外翻進展到非常嚴重的程度,非手術療法已經難以完全矯正。這時孩子媽媽開始着急,但已經失去最佳時機。

唐曄:步態分析還在什麼領域可以得到應用?

姜淑雲:我們現在正在跟上海市殘疾人輔助器具中心合作,進行上海市民輔助器具適配后運動功能改善狀況評價,免費為佩戴矯形器的患者做效果評價分析。國外在適配各種輔助器具之前一定要對運動功能進行精準評價,哪些功能應該保持,哪些異常運動應該被限制和避免。佩戴后還要對效果進行評價,很量化、客觀的證據支持。

去年我們還和新華醫院兒骨科、上海市第一人民醫院康復科共同成功申報了上海申康醫院發展中心市級醫院新興前沿技術聯合攻關項目,現在項目正在實施中。希望可以有更多的殘疾兒童可以因為三維步態分析技術的應用,得到更合理、有效、精準的評估和治療。

唐曄:有什麼讓您很開心的病例?

姜淑雲:有一個高齡母親的早產兒,在上海市某醫院被診斷為腦癱,母親近乎崩潰。經過三維步態分析評估,發現這個孩子的運動異常只是發育過程中暫時不協調。現在這個患兒會每6個月來進行步態分析隨訪監測,是個健康活潑的正常兒童。

唐曄:您是一个中醫醫生,但是在步態分析領域能做出如此成績,是為什麼?

姜淑雲:應該說是各方面支持的結果。最根本的原因是推拿手法本身就是以力為基礎的,導師和整個學科又着重在生物力學方面培養我。出國后美國導師是美國步態與臨床運動分析領域的領軍人物,對我從事步態分析事業影響很大。作為岳陽醫院步態分析室的學術顧問,Freemen Miller博士給予了全力支持。

當年步態分析實驗室的建設就是在導師領銜的上海市針灸推拿臨床醫學中心也就是現在的重中之重項目的基礎上建立起來的,起點高,又是建立在中管局生物力學實驗室的背景下。在實驗室硬件建設和人才培養方面,岳陽醫院的領導和相關部門都給予了大力的支持,使我們可以在較高的平台上,能夠和國際一流步態分析團隊保持學術上的交流學習。出國前是在中西醫結合康復的背景下進行步態分析評估,因為博士生導師嚴雋陶教授是上海市康復醫學會副會長,國內中西醫結合康復的開拓者。出國后發現最尖端的步態分析技術是關於腦癱患兒的臨床步態分析應用。半年前,上海中醫藥大學康復醫學院通過了國際WCPT、WFOT認證,岳陽醫院步態分析實驗室是康復醫學院的技術支撐平台。當時該國際組織的兩個官員來實地考察時,對上海岳陽醫院有這樣的步態分析專業設備和團隊印象深刻。

唐曄:對您自己來說,有什麼遺憾?

姜淑雲:應該更早地應用三維步態分析技術對兒童步態發育異常進行篩查和監測,看到有需要手術的中學生因為步態異常導致畸形來就診,感到很痛心和遺憾。

唐曄:有空的時候,您會做些什麼?

姜淑雲:平時我會養養花,吊蘭,虎皮蘭,仙人掌等等,算是彌補當年沒學成植物學的遺憾。再有,我喜歡上海老建築和小吃,周末就會坐地鐵到處去逛吃嘗新。

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對於頸椎病患者可以按摩下面幾個穴位,達到緩解痛苦作用

一、風池穴

有很多病症都需要調理風池穴這個穴位,也是治療頸椎病的一個重要穴位。揉此穴位只需雙手扣在後腦,雙手拇指恰好點在風池,進行點揉,可以改善腦供血。不要直接摁著,稍微有點揉按,一次5-10分鐘。能揉得局部酸酸脹脹的最好。

二、肩井穴

肩井穴位於肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。用右手的手指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之後慢慢放開,重複十次之後換左手按右肩。

三、天宗穴

天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一,點、按、揉此穴會產生強烈的酸脹感,可放鬆整個肩部肌肉。

另外,緩解頸椎疼痛還有其他穴位:夾脊穴,天牖穴、天柱穴等,就不一一介紹了。這些穴位都要兩邊同時做,左右平衡,這也是中醫的陰陽平衡。

除了穴位按摩,還可以塗抹祛痛藥酒。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡、祛風止痛,效果比較好。一般針灸之後我都會給患者塗抹一些。

當然最有效的還是針灸。

我曾收治一男性患者,26歲,右側頸肩痛三天,並伴有手指麻木,頸項活動受限等癥狀。通過檢查頸4一5有條索狀壓痛點。我用二寸針在他的右手的三里穴針刺,留針15分鐘,並配合其他穴位扎針,幾次下來痊癒。

以上是我介紹的幾種穴位按壓和針灸的對頸椎病治療的方法,希望對朋友們有一定的幫助。當然頸椎病應該引起足夠的重視,也不要隨便按摩脖子和動手術,適度鍛煉身體,多活動頸肩。

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四種慢性疼痛性疾病或可遺傳

英國廣播公司網站5月23日發表題為《一些慢性疼痛“有可能是遺傳的”》的文章稱,英國的研究人員說,有4種慢性疼痛性疾病與基因有關,這就意味着它可能是遺傳的,至少部分跟遺傳有關。

這4種疾病包括過敏性大腸綜合征、肌肉骨骼痛、慢性盆腔痛,以及乾眼症。研究人員對8000多對雙胞胎進行了研究,發現這種現象在同卵雙胞胎中非常普遍,因為他們的DNA(脫氧核糖核酸)是相同的。

英國倫敦大學國王學院的研究小組說,此發現有助他們最終治療和控制這些癥狀。

當然,除了遺傳以外,環境也可能起到一定的影響。研究人員表示,他們還需要做更多的研究,找到到底是哪些具體的基因在起作用。

慢性疼痛可以持續數月甚至更長時間。這種病非常常見,而且也有很多致病原因,因此很難治療。

同時一些其他的身體疾患也會引起疼痛,因此據信疼痛可能與神經系統的問題有關,大腦在接收到這樣的信號後身體就會感到疼痛,儘管沒有明顯的組織損傷。

醫學專家非常希望能夠了解疼痛產生的原因,以便改善那些飽受疼痛折磨的上百萬患者的生活質量。

一些專家懷疑有些患者可能有這方面的基因誘因,因為許多人有着相似的癥狀,而且往往有着一種以上的不同慢性疼痛疾病。這也是為什麼研究人員從同卵雙胞胎和異卵雙胞胎下手進行研究,因為這樣可以清楚地進行比較。

研究人員說,這些研究就是想了解基因和環境因素到底在慢性疼痛疾病中的角色和關聯。

這一研究成果將為慢性疼痛患者提供更好的療法。

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