大閘蟹檢出致癌物「戴奧辛」超標！6400公斤退運銷毀 日本草莓、智利櫻桃農藥殘留

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衛福部食品藥物管理署今（1/3）公布邊境稽查結果，從中國大陸出口的6400公斤大閘蟹檢出戴奧辛和多氯聯苯超標，食藥署下午宣布，針對檢出的該中國養殖場將暫時禁止進口。另今天也公布有6批從日本進口的草莓被檢出農藥殘留含量不符規定，共541.2公斤，食藥署已發函要求日方於今年2/5前提出書面資料說明。

中國大閘蟹查獲戴奧辛、多氯聯苯超標

食藥署今日公布最新邊境攔截結果，由「碩璿國際貿易公司」從中國進口的「活中華絨螯蟹」（俗稱「大閘蟹」）共6400公斤，檢出戴奧辛10.4pg/g、戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和10.8pg/g，都分別超過我國標準的3.5pg/g和6.5pg/g，全都不合格。
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食藥署說明，戴奧辛有「世紀之毒」之稱，在自然環境中難以被分解，人體代謝戴奧辛的速度也非常緩慢；戴奧辛會進入食物鏈，導致肌肉、關節、內分泌系統、免疫系統受損，它也是一種環境荷爾蒙，並被國際癌症研究機構IARC分在第一類致癌物，認為與軟體組織惡性瘤、惡性淋巴瘤的發生有關。

食藥署下午再度說明，考量戴奧辛汙染為環境汙染問題，為加強進口中國大閘蟹的源頭管理，食藥署署長吳秀梅表示，由於戴奧辛汙染屬系統性的環境物染，針對該養殖場即日起暫停受理輸入查驗申請，先要求廠商提交報告，視情況再做進一步處理；凡中國大陸輸入的大閘蟹也維持百分之百逐批查驗措施。
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日本草莓、智利櫻桃檢出農藥殘留

另外，從日本進口的草莓一口氣有6批被檢出農藥殘留含量不符規定，先前也有多批不良紀錄，這次邊境攔截的６批產地分別是佐賀、奈良、熊本、福崗等地，驗出不可使用於草莓的氟尼胺、賽安勃2種農藥，共541.2公斤全數退運或銷毀。食藥署表示，已於上月21日發函要求日方於今年 2/5前提出書面資料，說明不合格原因及改善與預防措施。

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此外，由智利進口的紅櫻桃、鮮白櫻桃2批檢出農藥賽安勃殘留，共2226.48公斤，全數遭退運或銷毀；從印度出口的白米、韓國出口的鮮蜜柑則分別被驗出賽安勃、第滅寧、馬拉松、氟芬隆、諾伐隆等農藥殘留不符合規定；一款高級食材羅馬尼亞新鮮黑喇叭菇則被檢出重金屬含量鉛不符合規定。

海鮮部分，除了從中國大陸進口的「大閘蟹」檢出戴奧辛之外，這次邊境檢出不合格的，還有越南進口的「鮮蚵肉」被檢出諾羅病毒陽性，墨西哥的「海膽卵」檢出重金屬鎘含量不符合規定。
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◎ 圖片來源／食藥署提供
◎ 資料來源／食藥署提供

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醫揭雌激素過多的「9大原因」！癌症、憂鬱、失眠都是因為「它」在惹禍

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雌激素失衡會有經痛、脾氣煩躁、憂鬱、失眠、性慾低、肥胖、骨質流失甚至是癌症等問題纏身。醫師提出生活中使雌激素過多的「9大原因」，並提醒民眾，激素失衡症狀過於嚴重時，務必就醫尋求專業治療，也可從生活習慣開始矯正，遠離荷爾蒙不平衡帶來的困擾。

雌激素過多是看「相對比例」

家醫科醫師李思賢指出，「雌激素」和「黃體素」是女性身體中最重要的2種荷爾蒙。隨著年紀的增長，這些荷爾蒙會逐漸地降低水平，但是觀察雌激素與黃體素的重點看的不是「單獨濃度」，而是2個荷爾蒙的「相對比例」。

在「黃體素過少」或是「雌激素過多」而造成的「相對雌激素過高」時，身體會出現很多問題，像是水腫、子宮內膜異位、經痛、脾氣煩躁、憂鬱、失眠、性慾低、肥胖、不孕、記憶力衰退、骨質流失甚至是癌症等，但雌激素本身也有分很多種，也不是所有激素都會造成病變風險。

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雌激素過多的9大原因

李思賢列出９個常見原因讓民眾了解，為什麼會有雌激素相對高的問題：

●卵巢老化（如接近更年期時）會讓雌激素連帶增加分泌。
●體內脂肪過多時，脂肪本身也會分泌雌激素導致失衡。
●若塑化劑攝取過量，殘留體內的塑化劑也有模擬雌激素的效果。
●農藥攝取過量，農藥也有模仿雌激素的能力進一步導致雌激素過高。
●攝取過多的動物性油脂，但纖維攝取不足。
●長期高壓會讓「壓力荷爾蒙」皮質醇過高，阻斷黃體素導致雌激素過高。
●大量食用汞污染的大型魚類與農作物。
●過高的胰島素水平以及胰島素阻抗。
●礦物質以及維生素缺乏，尤其是鎂。

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想改善荷爾蒙不平衡　從生活習慣開始矯正

李思賢提醒民眾，若是上述症狀嚴重，還是建議先去看醫生尋求專業治療。但想從生活中改善雌激素過多問題，也能先從調整飲食習慣開始，少吃加工食物、精製澱粉、少喝酒，因為酒精會降低雌激素代謝，並多攝取纖維與十字花科蔬菜來幫忙身體代謝。每周可維持低強度且多次的運動與充足的睡眠來控制體重，同時在外出飲食時盡量使用自帶杯以及玻璃或不鏽鋼便當盒，減少吃下塑化劑的機會，這些都是能改善荷爾蒙不平衡的優秀方法。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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醫藥費很貴壓力大？懂這些有機會可領3萬元補助！醫分享救急3管道

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高齡化浪潮來襲！經過3年來的新冠疫情衝擊，不少人經濟狀況受影響，若又遇上疾病，對弱勢族群更形成壓力；高齡醫學內科醫師傅裕翔分享3個可以申請補助的管道，除了健保之外，急難救助金也可能帶來及時雨，紓解費用的燃眉之急。

洗腎、失智、癌症、重大傷殘都適用

台灣邁入高齡化社會，而高達八成的老人有一種以上的慢性病，治療與照顧，相當花錢，藥物、手術、住院、看護龐大的負擔可以迅速壓垮一個家庭。傅裕翔醫師分享政府提供的資源，可紓解費的壓力，懂得申請，最多可以領到3萬元，除了能夠彌補經濟缺口，減輕全家人的負擔，更重要的是讓病人無後顧之憂，好好養病！
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傅裕翔醫師分享３個政府資源，包括洗腎、失智、癌症、重大傷殘都適用，還能減免醫藥費！有需要的民眾別讓權益睡著，也可以分享幫助其他人。

、社福、急難救助 有資源可補助

衛生福利部急難紓困（原馬上關懷專案）

申請資格：負擔家庭主要生計者死亡、失蹤、罹患重傷病、失業或因其他原因無法工作。
申請關鍵：經醫師確認後，提醒醫囑上需加註「無法工作」。
補助金額： 1萬~3萬元
申請流程：通報後24小時內訪視小組即會進行實地訪視，核定後24小時內發放關懷救助金。
看這裡了解更多：，或直撥「1957」福利諮詢免付費專線。
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得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則

教育部急難慰問金

申請資格：各級學校在學學生與其家長，但不包括25歲以上學生，或碩博班、空中大學在學學生；符合全民健保重大傷病標準、住院7日以上或死亡。
補助金額：5千~2萬元
申請流程：3個月內，向所屬學校或幼兒園提出申請。
看這裡了解更多：，服務電話04-23323000轉分機5066、5067。

重大傷病卡

申請資格：部分癌症、洗腎、失智、全身性自體免疫症候群及慢性病約30種。
補助金額：重大傷病證明中的該疾病相關治療費用。
申請流程：經院所診斷符合重大傷病，可委託醫院代為申請。
看這裡了解更多：，健保諮詢服務專線：市話撥打0800-030-598 或 4128-678(不須加區域碼)，手機撥打02-4128-678。
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唇色、冒痘判斷身體狀況！這唇色可能熬夜過度、左臉痘跟肝有關 1茶飲適合冬天喝

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隨著口罩解封，臉上的問題也藏不住。中醫師提醒，口罩解封之前要注意6件事，尤其可以透過唇色和長痘的位置判斷身體狀況，進行調理。建議要落實運動、充足睡眠、補充維生素C、穩定情緒和保暖，推薦薑棗茶最適合冬天喝。

口罩解封前注意6件事 唇色、冒痘位置攸關健康問題

中醫師林巧薇表示，口罩解封前，要注意的事包括：

①雙下巴

推薦固定一段時間做全臉按摩，促進臉部代謝掉廢物、改善水腫，讓下巴不會看起來很垮。如果出現雙下巴也不用緊張，中醫美顏針、西醫鳳凰電波都可以參考。

②下巴痘

呼吸時讓口罩內環境又濕又熱，易使油脂阻塞毛孔，而且口罩纖維比較粗糙，容易刺激肌膚。長在額頭的痘代表「心」的問題，可能是壓力大、熬夜、睡不好引起；左臉頰的痘，表示「肝」問題，可能情緒壓力大、熬夜造成；右臉頰的痘則是和「肺」有關，可能是感冒、過敏、呼吸道問題；長在鼻頭的痘，表示「腸胃」問題，肥甘厚味吃太多；至於下巴長痘，代表「骨盆腔」問題，可能是生理痘、內分泌、便祕造成。特別是女生朋友月經來前都會冒痘，在中醫上常用加味逍遙散處理。林巧薇建議，如果爛臉，還是趕緊找皮膚科或醫美，先穩定膚質後，再來找中醫調理體質。

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③口氣

口罩拿下來後，應注意口氣是否清新。最近年關將近，大家又開始薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋，三天一小聚，五天一大聚。台灣人的體質其實吃重鹹食物最容易生濕化熱，很容易造成腸胃脹氣、打嗝出來的氣臭不可言。

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④牙齒

疫情這幾年大家都太苦悶，各種有色飲料、咖啡、茶葉、果汁一直灌，要注意是不是出現牙齒染色。如果需要牙齒美白，也建議要找專業牙醫師進行，不要在坊間隨便接受課程，從此之後可能「酸牙」纏綿到天涯，牙齒敏感難處理。

⑤出現色差的額頭與臉蛋

分享一個老中醫很愛用的方子：妙不可言方，據說對美白有神效。方子組成為蒿本、白芷、天門冬。

⑥唇色

脾開竅口，其華在唇。看口唇的色澤，多少能判斷目前身體狀況。唇色紅潤代表脾胃調和，氣血旺盛。唇色淡白可能身體有氣血不足、脾胃虛弱問題，要考慮是不是熬夜過度、貧血、節食過頭。唇色暗紫有瘀斑代表氣滯血瘀、血液循環運行不暢。例如體虛寒，又或是平常喜歡吃生冷食物、偏好冷飲，另外有痛經的女性唇色也可能偏暗。

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不戴口罩更要提升免疫力

由於病毒仍然在空氣中流竄，林巧微認為，提升自身免疫力十分重要，建議落實以下5件事。

①運動

中醫認為「氣機」一事在體內至關重大。所有五臟六腑、肢體百骸的運動、功能運作，都有賴正常氣機的推動。「氣」是什麼？一是自父母傳下來的「氣」，稱為「先天之精氣」；二是來自物質，包括空氣、食物及水，來自空氣的稱為「清氣」，來自食物和水的稱為「水穀之精氣」。是人賴以維生不可或缺的能量最基本形式。

②補充維生素C

年底了特別忙、工作壓力大，維他命C流失特別快，且工作忙、熬夜傷陰，容易化熱，嘴裡有口瘡的人要多注意攝取。

③充足睡眠

睡眠不足抵抗力會下降，女生熬夜除了老得快，陰道炎也是常見的擾人問題。

④保持情緒穩定

研究發現情緒會影響免疫力。

⑤注意保暖

如果平常想提升免疫力，首推：黃耆、黨參來泡茶或作料理，如果擔心化燥化熱，可以放些玉竹進去。

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1茶飲適合冬天暖身

林巧薇推薦，薑棗茶也是冬天很讚的飲品，準備指甲蓋大小的帶皮生薑加上3～5顆紅棗，用500～1000cc的水煮，如果覺得喝下去手不暖，可以再加薑量。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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【記者 王苡蘋╱高雄 報導】高雄市於110、111年連續2年獲得行政院農委會選拔之「全國產銷履歷達人」殊榮，美濃區果樹產銷班第16班以木瓜及保證責任高雄市祥鶴農產品生產合作社以香瓜、西瓜從全國眾多參賽者中脫穎而出，分別當選為110年級111年產銷履歷達人。昨日接受市長陳其邁表揚，陳市長勉勵他們成為食安的推廣種子，期盼有更多農友能加入產銷履歷驗證的行列，打造高雄成為安全農業友善城市。

由曾文秋班長帶領的美濃區果樹產銷班第16班以美濃區農會創立的品牌「月光山木瓜」打響名號，產銷班於97年成立後，在班員們對食品安全的共識下，不到2年就通過安全用藥許可的「吉園圃」標章，為更上一層樓，再於107年成功取得產銷履歷驗證。曾班長表示產銷履歷是對自家木瓜的品質保證，班員們都是都依著台灣良好農業規範，細心呵護著每株如同自己生命的木瓜樹。班員的木瓜以網室栽培為主，可以減少蟲害及用藥，並且以有機質肥料栽種，生產之木瓜果型均勻，果實黃綠相間，呈5溝黃時果肉為橙紅色，皮薄肉紅，汁多味美，口感及風味都是最佳狀態。此外更透過企業化經營及多元農產品通路，讓「月光山木瓜」更具市場競爭力，除國內市場外，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任也積極拓展外銷，就是要將安全美味的產銷履歷木瓜推廣給更多民眾。

高雄市祥鶴農產品合作社在農業局的輔導下，於108年通過產銷履歷驗證，從一開始的17公頃，快速成長為擁有全國最大香瓜驗證面積的生產地。合作社並以兼顧食品安全及環境永續為目標，以安全用藥、精準施肥及友善環境等多面向持續精進生產栽培技術。理事主席林麗華為減少中間商剝削，為社員做到從生產至採收一條龍，不透過盤商而直接供應產銷履歷香瓜予終端廠商，這樣一來，不僅是生產到銷售端的資訊都可完整追溯，確保所有流程都符合產銷履歷驗證精神，更可提供消費者最大的安心與保證，也為班員取得最大的利潤；也因合作社充分整合產銷班資源，班員團結一心共同調配供貨量，讓每週供貨不間斷，品質穩定，更在市場上取得一席之地。理事主席林麗華表示祥鶴合作社不會因此停下進步的腳步，會持續努力精進產品品質並擴大產品通路，期望未來高雄成為香瓜之鄉。

農業局表示，美濃區果樹產銷班第16班的「月光山木瓜」在堅持食安的同時更兼顧了木瓜的口感與風味，創造兼具安全、安心、美味的高品質木瓜；而高雄市祥鶴農產品合作社不以全國最大香瓜生產單位而自負，反而不斷的精進栽培技術以取得產銷履歷驗證，並快速達成全國產銷履歷香瓜最大面積的目標，兩者分別獲得110年及111年產銷履歷達人，可說是實至名歸。

圖說：110年產銷履歷達人(美濃區果樹產銷班第16班)、111年產銷履歷達人(祥鶴合作社理事主席林麗華)(記者王苡蘋翻攝)

https://www.newstaiwan.tw/newspage.php?nnid=353356&gkey=bf230caf48255e9739b4a15d6ca4ad75

【記者 王苡蘋／高雄 報導】高雄市左營戶政事務所於今（11）日配合高雄榮民總醫院免費健檢方案，在歲末年終進入祥和山莊關懷老兵，協助祥和山莊榮民伯伯及其眷屬健康檢查及戶政相關法令諮詢。

祥和山莊是國防部早期興建的眷舍，安頓隨國民政府遷臺老兵，原屬海軍單身退員宿舍，他們大多孤身在臺，後期因體恤年邁伯伯們需要有人陪伴，山莊於是開放親屬同住，方便照顧他們的生活起居。

許鳳蘭主任一早便率同員工、志工媽媽進入山莊協助長輩們進行各項健康檢查，她說針對轄區內的超高齡社區，有必要依他們的實際需求適時提供協助，包括戶籍登記、資料申請及法令諮詢等項目，讓行動不便的長輩們免於奔波；戶政也特地熬煮暖胃湯品給老人家品嚐，並贈送每位長輩一份實用的小禮物，許主任說快過舊曆年了，提前帶來祝福，願伯伯們都健康呷百二。

志工蔡媽媽細心陪著伯伯們做各項例行健檢，對於陪伴老人她特別有感觸，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任談及侍親往事，她笑說老人家拗起脾氣來和小孩子其實没兩樣；林媽媽也說，父母想要的並不多，子女能陪在身邊安度晚年，就是莫大的安慰與幸福！

祥和里里長劉德文擔任里長已20年，年年送走許多長輩，談起一輩子離鄉的伯伯們，他除了感嘆眼裏儘是不捨，歷經戰亂年代，能從槍彈雨林中挺過來著實不易；山莊老兵已漸漸凋零，劉里長至今仍受老者遺願，會陸續帶他們的骨灰返鄉與父母合葬，他特別感謝戶政長期協助尋親，提供必要的法令諮詢及文件核發。

許主任表示，社會快速高齡化，市府早因應人口老化速度制定多項老人福利政策，提供應有的經濟安全、醫療保障、生活照護支援等網絡，忙碌的子女應善用社會資源，分擔照護重擔及獲得喘息空間；她也鼓勵初老的退休族群加入志願服務團體、公益團體、進修學習，為自己、為社會再創造新價值。(記者王苡蘋翻攝)

https://www.newstaiwan.tw/newspage.php?nnid=353372&gkey=bf230caf48255e9739b4a15d6ca4ad75

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】台電版奧運開跑！為持續精進電力核心技能，台電今（11）日在有「搶修英雄培育搖籃」之稱的高雄訓練中心舉辦第55屆技能競賽，今年共72個單位1,210名員工響應，並有超過400名30歲以下年輕同仁參賽，雙雙打破近年新高紀錄，本次賽場除有奪獎老將父子檔首度同台參賽，更有台電「空姐」登上電桿展現女力。

台電表示，近年每年退休人數屢破千人，除積極招募新血，更持續藉由自1969年開辦至今超過半世紀的技能競賽，鍛鍊精進核心電力技術。今年賽場上包含全台72個電力單位共1,210名台電人，在34個競賽項目中同場較勁，除有65歲資深老將，亦有21歲初生之犢年輕新秀。

其中，模擬日常停電搶修作業的「配電外線團體組」與「配電事故搶修個人組」項目備受關注，競賽現場模擬搶修作業、更換故障設備，同仁需全副武裝、身著逾10公斤裝備，登上近10公尺高的電線桿較勁搶修技術，共有來自全台各單位近百人爭奪「最強配電搶修王」頭銜。

領軍參加「配電外線團體組」的鳳山區營業處領班黃盛輝，服務年資超過40年，除是今年最年長參賽者，更是曾5度奪獎的常勝軍。黃盛輝即將於本月退休，離別前夕最後一役還與兒子黃澤仁同台參賽，雖參與不同競賽類別，仍別具傳承交棒意義，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任黃盛輝說，平常即常與兒子分享自身經驗並傳授獨門心法，勉勵兒子藉參賽與各路好手互相交流。

而曾擔任長榮航空空服員的蔡姍妮，前年甫與姊姊一起轉換人生航道考進台電，褪去妝髮、高跟鞋的她，現為台電「空姐」，是上天下地、守護電力的配電外線技術員，此次首次參賽，代表新竹區營業處角逐配電外線項目，與姊姊蔡椀晴共同組隊參賽，5人一組隊伍中更有3名女性成員，展現台電女力，專業實力有目共睹。

今年技能競賽台電亦特別將造價近千萬，用於變壓器內維持電壓輸出穩定的重要元件「有載分接頭(On-Load Tap Changer，OLTC)」，從板橋一次變電所移師現場，首度對外展示6年一次的設備維護作業。台電說明，有載分接頭屬電力精密元件，為讓年輕員工可快速熟悉設備、累積實戰經驗，台電導入MR混合實境技術，用於設備檢修教育訓練，人員可透過穿戴式裝備即時檢視相關資訊，提升檢修效率，對於台電核心技術培育帶來突破的新境界。

除了新科技運用，台電今年度技能競賽一樣不忘基本功的傳承重要性，現場安排平時用以穩固電桿基座的「配電線路支線製作」體驗，由台電代理董事長曾文生與台電工會理事長吳有彬全副武裝體驗第一線人員維修工作。(圖╱記者王苡蘋攝)

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【記者王雯玲／高雄報導】高雄河堤商圈響應今（112）年「高雄過好年」活動，首度結合青年創業培力概念，號召多位青年與大專生，與南部最知名的年貨大街三鳳中街合作，於1月13日至15日期間河堤國小裕誠路前方步道，以商品寄賣方式舉辦年貨大街市集，讓北高雄民眾就近採購中街年貨，並配合先前已開始販售的三民認同卡，可直接消費換點數，帶動數位轉型商機。

河堤商圈理事長王鐘賢指出，為打造商圈青創凝聚力，以「年輕人帶著想法和熱情來，商圈前輩挺你當老闆！」精神，利用過好年活動推出全國首創青年創業體驗。感謝大高雄市觀光商圈總會長王文雄串聯三鳳中街年貨商品，以及中街主委伍進昌親自帶著青年挑選商品，不僅減低創業風險，更拉近長輩和年輕人的距離，吸引十多位同學報名參加。

三鳳中街主委伍進昌也感謝河堤商圈於總會分享轉型經驗，期待後續邀請這群年輕人分享創業心得。也盼未來兩商圈持續合作，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任推廣三鳳中街優質的南北貨，透過導入河堤商圈推動的商圈認同卡，將商品帶入河堤社區，激盪數位轉型商機。

河堤商圈年貨大街訂於1月13日至15日，每日下午兩點到晚上八點於河堤國小裕誠路前方步道舉辦，持有三民認同卡的消費者，可以直接消費集點數，13日下午三點將發放高雄市政府兔年紀念紅包，現場另提供500張限量紀念卡送給開卡加入商圈會員的消費者，並且直接贈送500點購物點數，更多資訊請上高雄雲（https://vip.ikh.tw/）查詢。

經發局長廖泰翔肯定河堤商圈結合青年創業培力的前瞻創意，投入青創培育訓練，創新精神值得商圈借鏡。他透露，本次活動由理事長和年輕人共同操刀，不假外部行銷公司，充分展現商圈深耕獨立基礎作業的能量。

經發局指出，今年高雄過好年共有26處商圈參與，首場活動7日在中街起跑後，後續各商圈亦規畫專屬特色活動及小紅包發送，詳細活動時間及優惠內容請上經發局臉書（https://www.facebook.com/edbkh）查詢。(圖：記者王雯玲翻攝)

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【記者 王苡蘋／高雄 報導】中鋼公司鍍鋅鋼品SGCC RC12（使用廢鋼比率12%以上）於前(110)年取得UL 2809再生材料含量驗證後，排碳量更低的鍍鋅鋼品SGCC RC20（使用廢鋼比率20%以上）在去(111)年底亦獲UL美國總部授予UL 2809證書，不僅滿足下游客戶應用於電子產品外殼製造的低排碳鋼材需求，亦展現中鋼落實ESG發展的優異成果。
　　
面對全球鋼鐵市場競爭及2050年碳中和的趨勢及挑戰，許多國際鋼廠預計推出低排碳鋼品，各國或區域經濟體亦將實施碳關稅，如歐盟的「碳邊境調整機制」。一貫作業鋼鐵廠是以鐵礦砂為主要原料，煉鐵製程產出的鐵水可適量提高廢鋼添加量來降低鋼品排碳強度，惟廢鋼同時也具有雜質含量高，以致無法滿足高品級鋼材性質要求之特性。為同時兼顧生產高品質及低排碳的鋼品，中鋼公司致力開發及提升冶煉技術，經過生產及研發單位的攜手努力下，不僅精進煉鋼製程原料管理，亦突破關鍵瓶頸，建立有別以往的轉爐增用廢鋼冶煉方法，包括「煉鋼轉爐熱能補償」、「大量廢鋼快速熔化」及「二次精煉升溫」等，不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任成功生產出高廢鋼占比的高品級低排碳鋼品。
　　
中鋼公司生產廢鋼占比12%的鍍鋅鋼品SGCC RC12，於前年取得UL 2809 驗證，去年銷售訂單量近9,000公噸。為因應客戶提出再生材料含量20%的鋼品需求，中鋼公司進一步向UL申請SGCC RC20驗證，而該項申請除了要達到UL 2809標準外，更須符合UL白皮書、ISO 14021和EN 45557等國際標準對於再生材料的嚴格定義。為此，中鋼公司嚴謹訂定廢鋼分類作業流程及追蹤管理等標準化制度，提交UL後於去年12月審查通過，鍍鋅鋼品SGCC RC20獲得UL美國總部正式授予UL 2809證書，象徵中鋼公司再次樹立實踐循環經濟的最佳典範。
　　
面對氣候變遷議題，中鋼公司完成短程減碳，中長程分「先低碳、再零碳」兩個階段的碳中和路徑規劃，轉爐煉鋼製程「大量增用廢鋼」即是重要的多元路徑之一。中鋼公司鍍鋅鋼品SGCC RC12和SGCC RC20先後通過UL 2809驗證後，仍將積極開發更低排碳鋼品所需的技術，將減碳工作轉化成新商機發展，期望供應再生材料占比更高的綠色鋼品予客戶選擇，並持續朝「智慧創新、綠能減碳、價值共創，成為永續成長的卓越企業」新願景及2050淨零碳排目標踏實前進。
　　
圖說：中鋼公司鍍鋅鋼品SGCC RC20通過UL 2809驗證。（中鋼公司提供）

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準備迎接兔年，年菜準備好了嗎？中醫大新竹附設醫院營養師黃琳惠、吳婉瑜推出《黃耆養氣燉雞湯》，以黃耆、熟地黃、紅棗、枸杞，搭配雞肉，並用適量的鹽及米酒調味，烹調建議雞肉要先過滾水中汆燙，去除血水，才能讓雞湯味道更鮮美，疫情過後提升免疫力。

《黃耆養氣燉雞湯》6人份食材為，雞肉1公斤、黃耆1兩、熟地黃1兩、紅棗1兩、枸杞1兩、鹽少許、米酒少許。

吳婉瑜表示，這次選用《黃耆》作為補氣的主角，可補「脾氣」，強健脾胃消化吸收功能，讓吃進的食物能充分被吸收，也能補「肺氣」，增強身體表層的保衛之氣，提升呼吸道黏膜的防禦力。

《熟地黃》是滋陰補血常用的中藥材，富含多醣、聚醣，有助肝腎代謝與調節血糖，進而達到提升免疫力、降血糖的功效。

另外，《紅棗》含有「紅棗多醣」，具有抗氧化、增強免疫力的作用，同時富含膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，改善便祕症狀。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

《枸杞》則含有胡蘿蔔素、維生素 A、維生素 B1、B2 等，可增加白血球活性，還能夠輔助降血壓、降血糖及血脂肪。

黃琳惠提醒，年節大魚大肉，飲食組成多半為蛋白質及脂肪，纖維質攝取極少，再加上休假期間生活作息可能熬夜晚睡又晚起，身體健康開始亮紅燈！

過年期間大量的蛋白質及脂肪攝取容易導致消化不良、腹脹、甚至胃食道逆流，蔬菜水果又吃得少，膳食纖維不夠且水份不足，容易導致便秘。

建議採用國健署提出的「健康餐盤」六大口訣，每天早晚一杯奶、每餐水果拳大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，讓腸胃好過年。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230116002641-260418