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他喝綠豆湯消暑隔天卻腦中風！醫警告：夏天忽略1事超容易爆血管

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夏天喝冰涼綠豆湯是最完美的享受，只是有人喝完綠豆湯卻中風了？大陸日前有一名40歲男子喝完冰鎮綠豆湯後拉肚子，隔天還發生全身無力、口齒不清等症狀，緊急就醫被診斷中風了。

收治該患者的醫師表示，病人本身有高血壓、抽菸習慣，夏天流汗多又拉肚子，未及時補充水分，導致血液變濃稠。加上當晚喝了綠豆湯又吹冷氣，讓血管收縮，才會導致中風。

三高患者夏天出汗未補充水分又頻繁進出冷氣房，容易血管阻塞

中醫師蔡昕霈表示，夏天天氣炎熱，許多人選擇吃冰消暑，或是沖冷水澡降溫，但這樣的行為確實可能會讓血管收縮或心跳變快，導致血壓出現急速變化。人體要維持一定的溫度，才能讓全身氣血循環流暢，冰品進到身體會使體溫急速下降，引起血管收縮。

很多人認為冬天氣溫驟降才會發生腦中風，但其實天氣炎熱的夏天，更要注意腦中風發生！蔡昕霈醫師指出，民眾在艷陽高照的戶外活動時，血管會擴張，並大量出汗，人體也會流失水分，而脫水會使得血液濃度變黏稠，此時再進入冷氣房，室內外溫差過大，若本身有血管動脈硬化、長期抽菸史，或是罹患其他慢性疾病，可能導致血液流動速度變慢，血壓波動過劇，發生「血管性頭痛」，甚至腦血管阻塞而中風。

蔡昕霈醫師補充，預防腦中風，冬日要做好禦寒措施，夏日則要避免處在溫差過大的環境，在冷氣房內，也要注意保暖，避開冷氣風口，也不可用電風扇直吹。三高是中風的主要危險因子，除了做好飲食控制及規律運動，運動流汗也記得多補充水分。

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夏天腦中風危險族群

夏天中風和流汗量大、身體缺水密切相關，建議4大族群要特別留意夏天中風的風險。

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1.三高病患

三高患者本身即是中風危險族群。

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2.常喝含糖飲料的人

市售飲品經常使用果糖，果糖不僅會引起三高問題，還有利尿作用；長期飲用，可導致身體水分的流失。

3.不喜運動者

運動會增心肌含氧量，促進代謝，增加血管對溫度的調節。

4.高溫環境工作者

包括建築工人、送貨員、運動員、廚師等長時間處於高溫環境者，建議隨時補充水分。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／蔡昕霈中醫師

https://health.tvbs.com.tw/medical/341290

醫療

突然頭暈天旋地轉？眩暈就是梅尼爾氏症？不治療會好嗎？原因、診斷、治療懶人包

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梅尼爾氏症是一種常見的內耳疾病，會立即造成眩暈的狀況，有點類似快速轉幾圈後，突然停下來，感覺房間還在轉、然後失去平衡的經驗。除了天旋地轉，還會伴隨耳鳴、時而聽不到，有時候還會覺得耳內充滿壓力、有悶塞感。

為何會有梅尼爾氏症？

梅尼爾氏症的成因還沒有被完全了解，但目前認為基本病理機轉是內淋巴水腫。近幾年來有學者提出，內耳有所謂的「水通道」，一旦水通道受損，就可能引起內淋巴水腫。內淋巴水腫的原因可能是內淋巴液產生過多、吸收太慢或內淋巴循環受阻所致。

梅尼爾氏症有哪些症狀？

典型症狀主要有以下特徵，包括：

●陣發性旋轉眩暈大於20分鐘以上

甚至幾小時到一整天。眩暈發生時，沒有任何警訊，而且嚴重的眩暈還會讓人噁心、嘔吐。

●耳鳴或耳悶塞感

耳鳴就是感覺耳朵內有鈴聲、轟轟聲、鳴笛聲或嘶嘶聲等，梅尼爾氏症的耳鳴通常是較低頻率的聲音。

●時好時壞的感覺神經性聽力損失

因為耳蝸缺少感覺細胞（毛狀細胞），或該細胞受損，造成聽力受損。到後來，大多數病人會遭遇不同程度永久的聽力喪失。

▲梅尼爾氏症常見3大症狀。

在梅尼爾氏症早期，可能只出現暈眩、耳鳴、單邊聽力喪失的其中1項或2項症狀。依照1995年美國耳鼻喉頭頸外科學會的診斷指引，同時有3個典型症狀的病患稱為「明確的梅尼爾氏症」；有暈眩的症狀加上耳鳴或聽損其中之一，稱為「可能成為梅尼爾氏症」；若只有眩暈症狀，只能稱為「疑似梅尼爾氏症」。

注意8項日常保健恢復佳

梅尼爾氏症患者多注意以下居家生活須知，有助病情的防治：

1.放鬆心情，減輕工作量，維持規律、平靜的生活作息。

2.不要熬夜。

3.盡量避免接觸菸酒或刺激性食物。內耳不平衡所引發的眩暈，奶製品、番茄、柑橘類、巧克力等食物都盡量避免，因為這些食物中有特別的胺基酸，會誘發眩暈。

4.採低鹽飲食，並多吃蔬果。

5.盡量避免食用容易引起過敏的食物。

6.積極改善生活環境，去除會引起過敏的因子。

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7.多運動、慢跑或洗土耳其浴、三溫暖，可以幫助水分代謝加速。

8.在醫師指示下，適量服用鎮定劑、利尿劑、血管擴張劑、止吐劑或止暈藥，有助症狀的解除。

梅尼爾氏症如何緩解？

轉頭動作

頭部往右轉到最底，再回到中間，再往左轉至底，再回到中間。每回連續做10次。稍做停頓後再把頭用力上抬，回到中間。再往下垂，回到中間，也是連做10次，注意不要用甩頭的方式，以免更暈。

頸部旋轉動作

頭部先順時鐘旋轉，回到中央停頓數秒後，再逆時鐘旋轉。每回做5次。

臥坐站動作

先仰臥，坐起，之後再站立，做連續動作。做5回。

伏地轉頭

趴著，頭先向右轉，再回到中央，再向左轉、轉回中央，每回10次。

閉眼練習

眼睛閉著站立，將雙腳張開，維持30秒。再併攏雙腿站立維持30秒。

閉眼踏步

閉眼手臂伸直站立，原地踏步50下。踏步時腳要抬高。踏步後睜眼看是否能保持在原地。

走直線

眼睛直視前方，練習直線行走，每走一步腳尖要貼著前一腳的腳跟，走10公尺。

單腳站立

單腳站立維持15秒，左右腳都各做1次為1回。每次可練數回。

眩暈不治療會好嗎？

梅尼爾氏症的病程差異很大，大約7成的病人無論有沒有接受治療，眩暈的症狀都會逐漸減輕，所以很難評估梅尼爾氏症治療效果的好壞。目前尚無法治癒梅尼爾氏症，但已有不少方法可以用來緩解、控制症狀，包括藥物、手術等。

◎ 本文摘自／
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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【今傳媒/記者李祖東報導】安泰醫療社團法人安泰醫院張邑涵小姐及屏基醫療財團法人附設屏基護理之家偉文四先生雙雙當選112年度全國模範勞工及優秀移工，屏東縣政府於本(4)月7日由勞動暨青年發展處李雨蓁處長代表周春米縣長先行親赴事業單位張貼紅榜，以表達祝賀之意。

張邑涵小姐長期在地處偏鄉的醫院，為需要的民眾服務，疫情期間參與社區篩檢站的設立及運作，具有學術研究精神，每年參與QCC活動，積極參加醫療糾紛溝通課程；偉文四先生為越南護理學校畢業，來到屏基醫療財團法人附設屏基護理之家服務，為機構內最資深外籍照顧服務員，主動指導其他外籍員工學習，溝通轉達工作人員適應需求及工作困難，於110年被遴選為機構內勞資小組之勞方代表，擔任勞資溝通橋樑，爰由屏東縣政府推薦參選112年度全國模範勞工及移工選拔。

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屏東縣政府勞動暨青年發展處長李雨蓁表示，屏東縣112年度提報安泰醫院張邑涵小姐及屏基護理之家偉文四先生參加全國模範勞工及移工選拔，經勞動部評選結果，雙雙獲選為112年企產業勞工組之全國模範勞工及優秀移工，實為屏東之光，值得肯定，更傳達各級政府對於基層勞工的重視，尤其是偉文四先生飄洋過海來到台灣為生活打拼，能得到這份榮耀也是對於本縣移工朋友奉獻工作的肯定，期許張邑涵小姐及偉文四先生除持續於本業貢獻所長外，亦能持續投入勞資溝通的業務，造福更多勞工朋友。

張邑涵小姐及偉文四先生雙雙榮獲全國模範勞工及優秀移工殊榮

台中市新聞職業工會於9日于台中市担仔麵餐廳，舉行第九屆第一次會員大會暨選舉新任理事長並交接，由原理事廖庭玉在全體理監事一致擁護下，高票當選新任理事長。

台中市新聞職業工會理事長林連福表示，今年本會特別邀請上級指導單位-勞工局專員林幸璇、國際同濟會台灣總會榮譽總會長簡珠清、焦點傳媒集團總社長孫崇文等相關貴賓參加，並見證會員大會所選出的本屆新任全體理監事。

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林連福表示，七年多來在全體理監事的共同努力下，工會步上軌道，而且加速良性發展，今天全體理監事、代表，紛紛出席大會，參加新任理事長選舉，由理事廖庭玉順利當選，及工會盈餘定存130多萬移交，等各項決議案獲得與會的全體人員掌聲如雷一致通過，彰顯工會正常運作愈來愈旺。

新任理事長廖庭玉表示，感謝理事長林連福近8年來為工會全力以赴，勇於承擔，現正疫情趨緩，希望本屆帶領能舉辦活動增加會員聯誼及廣徵英才加入會員，共同為工會發展提供的意見，增加工會的正向發展。

台中市政府勞工局專員林幸璇表示，很高能參與工會大會，除了表達政府對工會的的關心外，對於工會會員出或入，必須按會議的程序，在大會時必須列入議案表明清楚，給予會員表決通過，並祝福新任理事長人選順利當選。

台中市新聞職業工會改選圓滿完成 廖庭玉順利當選第九屆理事長

【今傳媒/記者李祖東報導】為行銷宣傳那瑪夏賞螢季，並帶動高雄山城（旗美9區）商圈繁榮，高雄市政府觀光局特地精心設計Q版螢火蟲「DaMaNan-達瑪南」公仔，並於今日正式發布本尊與大家相見歡，在4月10日至5月31日期間，只要於旗美9區的商家消費滿200元，並到高雄旅遊網專區登錄參與抽獎，更有機會獲得加碼好禮「DaMaNan-達瑪南」限量發光公仔1隻，消費越多、登錄中獎機會越多。

觀光局長高閔琳表示，那瑪夏賞螢季於清明連假期間，光是達卡努瓦賞螢步道就吸引超過5,000人到訪，甚至連日本知名藝術家奈良美智也於日前特地到訪，秀出手捧「火金姑」照片，另外還造訪舊鼓山國小、旗山老街，品嚐美濃林家粄條及甲仙仙豆咖啡，為了延續這波旅遊熱度，特地推出Q版螢火蟲「DaMaNan-達瑪南」公仔，其命名是取那瑪夏區3個部落名達卡努瓦、瑪雅以及南沙魯的首字，象徵珍貴的螢火蟲由整個那瑪夏共同守護，最大特點是像螢火蟲一樣會發光，數量有限，送完為止，鼓勵市民朋友來此多多消費，跟隨奈良老師的腳步，來沉浸在高雄山城的美食美景與人文間，體驗原鄉、客家、宗教、大自然等各式特色旅遊。

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南橫三星區域聯盟理事長陳敬忠表示，非常感謝市府觀光局的支持，今年清明假期商圈人數明顯成長3成以上，部分店家甚至達到5成，希望透過這次的行銷活動，繼續聚集人潮來當地消費，讓甲仙、那瑪夏、寶來等地的觀光特色被看見；旗山商圈的吳月鳳理事長說明，對於觀光局舉辦的消費抽獎活動表示肯定，會與市府合作一起拚觀光。

觀光局說明，目前正是花旗木爆發盛況，例如美濃竹子門電廠、獅子頭水圳、六龜台27線、一貫道神威天台山、寶來花賞溫泉公園等景點，都已變成粉紅泡泡世界，歡迎大家前往拍照打卡當網紅，其中寶來花賞溫泉公園可享受邊泡湯邊賞花的樂趣，而公園內的遠山望月溫泉風呂露營場推出即日起，只要入住奢華帳篷或露營車，每帳就送英國清潔用品品牌洗手液1瓶及隱藏小禮物，數量有限，送完為止。更多旅遊資訊請上高雄旅遊網( https://khh.travel )及活動網站( https://namasia.template.tw )查詢。

觀光局加碼山城觀光 商圈滿額抽限量螢火蟲公仔

【今傳媒/記者李祖東報導】高市府經發局積極活化市場、打造青銀共市，前鎮第二公有市場配合3家青創及1家傳統攤商開幕，將於後(9)天舉辦「前草青年創生機 前二市場現風華」活動，邀集高雄市十方如願慈善會等單位規劃義剪、古著、手工蠟燭、掌中劇演出及限量好禮、遊戲包等活動，為市場行銷宣傳注入新能量。

前鎮第二公有市場自治會長林瑞和感謝市府力挺市場，不僅爭取預算修繕營造舒適、安全購物環境，更推動「青銀共市」招募昱豐商行、錢草食堂及工友福利社等優秀青創進駐，為傳統市場注入活水，歡迎更多優秀攤商進駐，攜手帶動市場人潮、增加買氣，賦予傳統市場新動力。

青創攤商「工友福利社」老闆李雅婷為前鎮草衙導覽員，跟遊客走讀到市場時感觸良多，常串連里民在市場舉辦活動。為進一步活絡市場，決定進駐市場成立工友福利社，串連在地裁縫攤商提供講古物、穿古著等服務，以實作古著新穿搭的概念，導流更多青年來認識傳統市場。

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經發局長廖泰翔表示，市長陳其邁重視商圈市場，訂定環境改善、耐震補強及市場活化3大優化目標，近3年總計投入4.3億元改善72處市場及攤集場，其中前二市場近兩年編列近300萬元進行地坪修復、新設水溝蓋、天花板油漆、採光罩更新及公廁改善等修繕工程。同時透過與青年局合作推動市場青年創業補助計畫，吸引不少青年踴躍申請進駐市場創業，未來將持續打造青銀共市帶動市場活化，吸引更多年輕客群造訪傳統市場，拓展傳統市場人流與商機。

「前草青年創生機 前二市場現風華」活動將於4月9日上午10點在前鎮第二公有市場內舉辦，內容有市集活動、免費美食限量送、劇團表演、街區遊戲等。進駐市場的3家青創攤商包含販售麵包、壽桃、油飯及蛋糕等商品的昱豐商行，營業時間為每週二至週五早上9點至晚上8點；錢草食堂則販售鍋燒麵、滷肉飯及飲品，營業時間為每天早上10點至晚上6點半；工友福利社販售穀物及二手衣，營業時間為每週二、四、五早上9點至下午1點，更多市場活動及攤商資訊歡迎關注「前鎮第二公有市場」facebook粉絲頁(https://reurl.cc/LNV9xa)。

前鎮第二公有市場再添青創生力軍　經發局：持續活化市場

【今傳媒/記者李祖東報導】財政部高雄國稅局表示，為加強宣導購物消費索取統一發票，推廣下載使用「統一發票兌獎APP」及申辦手機條碼儲存雲端發票，該局旗山稽徵所於112年4月22日(星期六)上午9時30分至12時，假旗山區天后宮舉辦112年度統一發票推行暨「繽紛雲端 旗樂無比」租稅宣導活動，歡迎大家一起來參加!

該局說明，本活動將邀請在地藝文團體表演，現場穿插租稅有獎徵答，答對者即贈送宣導品1份；另為鼓勵民眾發揮愛心，凡捐贈當期(112年3-4月份)個人消費金額10元以上一定張數之雲端發票或紙本發票並填寫活動問卷，即可兌換摸彩券1張及不同品項宣導品1份(每人限兌1份，兌完為止)。

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該局進一步說明，為宣導雲端發票便利性，活動現場設有雲端發票推廣攤位，提供稅務諮詢，民眾當日捐贈雲端發票3張即贈送專屬兌換獎項，另現場新申辦手機條碼及下載統一發票兌獎APP即贈送宣導品1份(兌完為止)。本次活動獎品豐富，星期假日邀三五好友到旗山逛老街並參加活動，幸福滿滿，錯過可惜!

本次活動募集之發票，將全數轉贈公益慈善團體。詳細活動訊息請上財政部高雄國稅局網站https://www.ntbk.gov.tw或「高雄國稅局-稅務e達人」FB粉絲專頁查詢，也可電洽(07)6612027分機5616許小姐。

「繽紛雲端 旗樂無比」租稅宣導活動，邀您愛心捐發票‧兌好禮!

【今傳媒/記者李祖東報導】美國各州政府辦事處協會（ASOA）、美國在台協會（AIT）及外貿協會共同辦理的「2023美國農產品及食品展示會」4月7日於外貿協會高雄辦事處舉行。來自美國愛達荷州、密蘇里州、華盛頓州和懷俄明州的農產品及食品廠商於現場展示優質乳製品、加工食品、調味醬、飲料、酒類、牛豬肉等產品。現場亦安排高屏地區業者與美國各州代表進行面對面洽談，吸引超過60名業者及貴賓到場，交流熱絡，各州代表對於本次活動有助於拓展商機皆表示正面肯定。

本次展示會深獲廠商重視，產官學界踴躍與會，包括經濟部國際貿易局高雄辦事處處長盧惠珠、日本台灣交流協會高雄事務所副所長古田清史、高雄美國商會會長艾德華、高雄縣進出口公會常務監事黃文弘、屏東縣進出口公會常務理事蔡日昇、南亞塑膠企業工會理事長吳祈忠、屏東縣工策會總幹事李坤、台灣區冷凍食品公會總幹事鍾明慈、寶可齡公司董事長李健齊及中華航空公司代表楊雅玲專員等貴賓共襄盛舉。

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美國在台協會農業組副組長Erik Syngle表示，2022年臺灣從美國進口44億美元的農產食品，打破以往紀錄，這樣亮眼的成效都是因為臺美關係良好，且臺灣市場消費力傑出。

密蘇里州亞太商務辦事處馬漢海處長表示，來參觀業者對於天然高蛋白即溶燕麥片、有機堅果棒、有機黑核桃等產品感興趣，將再後續洽商。馬漢海對本次展出表示肯定，明年將再邀請更多州辦事處前來高雄展出，期待臺美農產品及食品合作量能持續增溫，為雙邊業者創造更多商機。

2023美國農產品及食品展示會高雄熱鬧登場

絲瓜口感軟嫩滑順，是大人、小孩都適合的蔬菜，豐富的營養素對身體好處多，有助美白、抗癌、消水腫及預防便秘；絲瓜熱量低、水分高，也是糖尿病患者的首選食材。

高齡醫學內科醫師傅裕翔在指出，4、5月是瓜果蔬菜的盛產期，其中絲瓜被譽為「美容聖品」，口感嫩滑、清爽，長者或咀嚼吞嚥不便的患者也很適合。

絲瓜營養價值高，含有胡蘿蔔素、維他命C、維他命E、膳食纖維及葉酸等；有助於美白、抗氧化、消水腫、防便秘。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

根據指出，絲瓜營養成分不亞於綠葉蔬菜，其所含干擾素的誘生劑，能刺激人體產生干擾素，除增強人體免疫力外，也能抗病毒、抗癌及防癌；絲瓜有抗氧化作用，使體內致癌物質無毒化，並抑制癌細胞成長。

另外，絲瓜熱量低、水分高，是糖尿病患者首選食材；腎功能衰竭、限鉀者吃絲瓜先燙過，除去鉀離子再食用。平時手腳冰冷、容易腹瀉者不宜多吃；便秘者可食用，除具有高纖維外，瓜汁黏滑易排泄，可增加腸子蠕動。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230505002858-260418