一名30多歲的男子因為感到喉嚨疼痛、無法吞嚥口水，而前往急診就醫，醫師立即診斷為「急性會厭炎」，因此建議他留院進行治療，以免有生命危險，然而患者卻以有急事為由堅持離院，沒想到過了20分鐘後竟被人發現倒臥在醫院停車場並斷氣，經過緊急搶救後，雖然有成功救回一命，但卻還是因腦部受損而無法醒來。

圖／擷取自FREEPIK

急診科醫師柯世祐近日在《》節目中解釋，所謂的「會厭」指的是當我們在進食的時候，為了避免嗆到而出現的蓋住氣管的結構，這個部位一旦遭到細菌感染，就可能會腫大而堵住呼吸道，因此這種情況下醫師通常會盡快開立抗生素來治療，如果病況較為嚴重時，則會進行預防性的插管來保護患者的呼吸道，以免呼吸道堵塞而斷氣。

柯世祐醫師表示，在患者離開診間後的20分鐘後，就聽到「醫院地下二樓999要急救」的廣播聲，等到患者移送急診室，醫師一眼就認出是剛剛才診斷出感染會厭炎的患者，立刻執行氣切手術，但因為患者在來到急診室之前就已經失去生命跡象，也無法確認在地下室暈倒了多久，最後是透過插管來將氧氣送進體內，才成功將人救回，然而不幸的是因為腦部受損的緣故，此位患者也沒再醒來。

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柯世祐醫師坦言，因為此次遇見這個個案，讓他到現在只要遇到有嚴重症狀卻堅持離院不治療的患者時，都會使用「拖字訣」來拖延患者離院的速度，像是先要求患者聯絡家屬，告知自身病況，在說明病情的時候，也會刻意放慢語速，讓患者在最後意識到自己真的需要留院治療。

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數位發展部數位產業署今（14）日攜手台北市電腦商業同業公會，在台北世貿中心盛大舉行「2024 數位科技解決方案競賽」頒獎暨成果發表典禮。本次賽事採取產業出題、人才解題的競賽模式，聚焦於「數位科技」、「文化科技」、「實境體感╱虛擬人物」等應用領域，旨在透過競賽培育供應鏈合作夥伴。比賽中，不僅藉由落地實證與市場對接，讓參賽者獲得數位創新實戰經驗，亦為台灣企業鍛鍊即戰力人才，以期進一步帶動國家整體經濟發展。

圖／(左1）迪威智能葉松瓚執行長、（圖中）數位發展部數位產業署林俊秀代理署長、（右1）臺北流行音樂中心林欣妤副理

今年的競賽出題單位陣容多元且豐富，包括臺北流行音樂中心、桃園航勤股份有限公司、高雄流行音樂中心、國立公共資訊圖書館及國立臺灣史前文化博物館等，從數位科技、文化科技、實境體感與虛擬人物等領域設計出多樣題目。各出題單位期望，參賽團隊在專案培訓計畫中，不僅能針對企業需求提供實質解決方案，更能透過異業結盟、大中小企業垂直整合等模式，強化在地產業上中下游的串聯效應，推動群聚發展，並完善產業生態鏈。

本次競賽吸引來自全國近百組創新團隊參與競賽，最後有15組團隊進入決賽，最終8組團隊獲獎。主辦方特別設立總額高達270萬元的獎金池，激勵參賽者發揮創意，共同為產業未來注入新動能。其中獲得金獎的迪威智能股份有限公司，以「運用數位科技進行北流歌唱比賽評選流程最佳化」導入數位科技，將報名者的音檔依據音準、節拍、咬字等評選標準進行自動化篩選，預計可於未來協助完成相關評審工作，提升日後歌唱比賽中前期評選流程的公正與效率。

今日「2024數位科技解決方案競賽」上，包括數位發展部數位產業署林俊秀代理署長、林青嶔組長、產業出題方臺北流行音樂中心林欣妤副理、國立公共資訊圖書館賴忠勤副館長、桃園航勤股份有限公司陳澤仁經理、高雄流行音樂中心吳聲緯經理皆親自出席。

數位發展部數位產業署代理署長林俊秀表示，數位人才短缺是當前企業面臨的最大挑戰之一。為此，數位部從「數位人才淬煉」和「數位與特殊人才技術發展」兩大面向積極推動人才培育，期望藉此驅動數位科技的持續創新，加速各行各業的數位轉型，助力企業在瞬息萬變的市場中保持競爭力。此次頒獎典禮於臺灣年度重要科技展會「資訊月」中舉行，旨在讓更多人見證臺灣數位人才的豐沛創新能量，並讓國人瞭解數位部未來的數位人才培育計畫，將把競賽辦理列為重要策略之一，積極發掘更多新興人才。期盼未來數位菁英踴躍參與，透過創新解決方案賦能各行各業，展現科技加值應用的無限可能。

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圖／數位發展部數位產業署林俊秀代理署長

從徵件到初選與實證決選經過四個多月時間，評審團從眾多創新解決方案中選出金、銀、銅、佳作及評審獎，依序為「迪威智能股份有限公司」、「獵戶科技股份有限公司」及「裔點AI工作室」。五支佳作團隊，包括采鑛數據科技股份有限公司、多媒菇咪、全球定位系統專家、恆隆科技及虛實展演專家。評審獎包括獵戶科技股份有限公司、裔點AI工作室、采鑛數據科技股份有限公司、虛實展演專家、多媒菇咪。

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根據統計，台灣一年要消耗高達82億個免洗紙容器，但是隨著民眾環保意識提升，現在不管是對於保鮮盒、保溫瓶、手搖環保杯，需求都明顯上升，光是經典的「樂扣樂扣保鮮盒」，一年銷售量就高達150萬個，換算下來可以堆疊出300 座101大樓，現在更是適逢品牌25週年慶！霸氣推出暖心回饋活動，買一送一的超值優惠要來分享這份喜悅！

圖／隨著民眾環保意識提升，對於保鮮盒、保溫瓶、手搖環保杯，需求都明顯上升。（品牌提供）

圖／樂扣樂扣25週年慶，推出保鮮盒以及鍋具優惠活動。（品牌提供）

生活中總是少不了樂扣樂扣保鮮盒的身影，不管是健身族努力減脂的高蛋白餐，還是小資族每天中午的活力便當，都常見用樂扣樂扣保鮮盒盛裝心意。這回品牌首次推出全通路回饋活動，樂扣樂扣藍莓慕斯耐熱玻璃保鮮盒，五款不同容量大小，同價位皆買一送一，最低只要299元起。樂扣樂扣保鮮盒，盒身採用最安全的硼矽酸耐熱玻璃，不管是冷凍還是烤箱、氣炸鍋都適用，能讓美味輕鬆上桌！

除了日常必須的保鮮盒、水壺保溫瓶，樂扣樂扣這次品牌25週年慶回饋活動，就連鍋具都推出優惠，只要購買鍋具就送出鍋鏟，針對兩組鍋具，陶瓷不沾系列鼠尾草綠（26cm）炒鍋與平煎鍋、樂扣樂扣春日黃陶瓷不沾IH炒鍋，購買就送出樂扣樂扣中式鍋鏟，讓樂扣樂扣的忠實粉絲們，可以趁著週年優惠，一次完整升級家中廚具。

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圖／樂扣樂扣品牌25週年慶回饋活動，也推出買鍋具送鍋鏟優惠。（品牌提供）

樂扣樂扣長期致力於研發環境友善、創新設計、健康安全的產品，堅持「提供消費者全方位的美好生活」，這次品牌25週年慶活動，即日起各大通路開跑週年慶優惠價，實際回饋消費者的荷包。不管是想要添購保鮮盒還是保溫瓶，又或者想要補貨廚具的民眾，千萬別錯過這波超值回饋！

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近年來瑪卡成為相當熱門的營養保健食品，想要提升精神、體力，或是增進伴侶之間的幸福感，多數人都會想到補充瑪卡，但這項被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊指定使用的保健食品到底是什麼？又有哪些功效？女性是否適合服用？此次《粉健康》整理分析了瑪卡相關資訊，讓民眾在挑選以及攝取上都可以更加清晰。

圖／擷取自FREEPIK

什麼是瑪卡？

瑪卡（Maca）又稱作秘魯人蔘（Peruvian Ginseng），是生長於南美洲安地斯山脈的植物，含碘量較高，通常會採用最有營養價值的瑪卡根來食用，瑪卡根外型看起來與蘿蔔的塊莖相似，又分為紅、黑、黃等顏色種類，不同顏色所含的營養素也有所不同，黃瑪卡為最常見的種類，紅瑪卡則相對較適合女性攝取，因為含有較多的鐵質及鈣質，其中黑瑪卡品質最佳，但也最為稀少，富含較多的瑪卡烯和瑪卡醯胺，保養效果最明顯，食用上則通常以粉末形式來攝取。

瑪卡的四大功效

瑪卡功效1：提升精子品質

國際醫學期刊的一篇研究結果顯示，瑪卡可改善男性的精液品質，因為瑪卡根中因為具有獨特的瑪卡烯及瑪卡醯胺，除了能夠幫助提升性慾，還可以增加精子的數量、提高精子品質與活力，進而增強男性的生殖功能。

瑪卡功效2：緩解女性熟齡困擾

根據大量臨床實驗發現，女性攝取瑪卡能夠調整體質，瑪卡中豐富的胺基酸及各種營養成分，能夠幫助女性平衡荷爾蒙及調節內分泌，因尤其女性在更年期時所出現的焦慮、憂鬱等症狀，都可以透過補充瑪卡改善緩解。

瑪卡功效3：增進運動表現

不只能改善性功能，瑪卡在運動表現的提升上也有重要的影響，這是因為瑪卡當中含有白胺酸、精氨酸、苯丙胺酸等各種胺基酸，都是能夠間接改善運動表現的重要來源，因此在近幾年，許多運動員都會將瑪卡當作重要的日常補給品，透過定期補充來增加肌肉力量，成為運動員相當重視的補給品。

瑪卡功效4：改善疲勞、提振精神

由於瑪卡中含有豐富的維生素C、A、B2、B6，菸鹼酸等成分，對於增強體力，維持精神有益處，另外，當中富含的氨基酸及多醣體，則擁有很強的抗氧化力，能抵禦自由基的傷害，是改善疲勞的關鍵之一，因此通常具有提振精神功效的保健品，也經常添加瑪卡成分。

女生也能吃瑪卡？

不少人會認為瑪卡是專屬於男性的保健補充品，但其實並非如此，劉家芸營養師曾表示，祕魯人已經食用瑪卡2000多年，來幫助增強精神和體力，因此不論老少男女都可以食用，尤其是上班族及高齡長者更適合補充，女性攝取則能幫助調整體質，不過值得注意的是，瑪卡雖然具有保健的功效，但懷孕及哺乳期的婦女要盡量避免食用，另外像是子宮頸癌、卵巢癌及乳癌等荷爾蒙疾病的患者也不適合補充。

瑪卡推薦1／大研生醫100%黑瑪卡透納葉錠

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「大研生醫100%黑瑪卡透納葉錠」使用秘魯100%極致黑瑪卡，含量高達2500 mg，有助提升運動表現，並搭配西班牙專利18倍濃縮透納葉，以及印度專利大廠生產的紅莧菜，另外還額外添加B群、鋅等營養素，以維持能量代謝，並保持充沛精力。

瑪卡推薦2／VITABOX 600%秘魯黑紅瑪卡+透納葉+L-精胺酸

「VITABOX 600%秘魯黑紅瑪卡」本身以80%黑瑪卡+15%紅瑪卡+5%黃瑪卡的黃金比例，濃縮出六倍營養精華，並用獨家低溫膠凝技術製程，完整保留營養元素，除了有黑紅瑪卡、高規格透納葉、S7體能勁升植萃物、L-精胺酸增量等4合1配方之外，還萃取了七種植物複方，包含藍莓、酸櫻桃、綠茶萃取物、花椰菜、將黃萃取物、羽衣甘藍、綠咖啡豆萃取物，達到全方位的補給。

瑪卡推薦3／UNIQMAN 瑪卡膠囊

「UNIQMAN 瑪卡膠囊」以獨家低溫膠凝技術完整保留6倍黑瑪卡營養，螯合鋅有助於維持生長發育與生殖機能，漢方頂級鹿茸則有助滋補強身的作用，這款瑪卡膠囊另外添加了維生素B群，不但是能量來源，還能促進代謝，就連備孕者也可以食用，但因為含有鹿茸成分，所以不建議茹素者補充。

瑪卡推薦4／三得利御馬卡

「三得利御馬卡」除了主要成分鋅之外，當中的多胺也是男性的重要營養，其中的精胺與亞精胺具有大量蛋白質，能促進新陳代謝、調節生理機能、幫助提升運動能力，另添牡蠣萃取物與高麗人參萃取物，對身體的滋補強健相當有益。

值得注意的是，瑪卡的選擇及攝取量仍需依照自身需求及情況來判斷，對此，劉家芸營養師分享了正確服用瑪卡的方法，通常會建議每日早餐前或睡前服用來保養，並搭配冷溫開水食用，不過若是工時長、壓力大或是晚睡的族群，就可以選擇加強劑量。

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聖誕派對與交換禮物時節又即將到來，尋找更新的創意或如何帶來驚喜總是考驗著大家的巧思！美式加州風AGUGU蛋白飲今年帶來不一樣的節慶概念，融合了香醇健康美味和精緻送禮的組合，簡潔優雅的禮盒裡藏著溫馨小屋以及泡泡熊的驚喜問候，讓每位收到的好友都能感受你的用心暖意。

圖／AGUGU融合了香醇健康美味和精緻送禮的組合，簡潔優雅的禮盒將於11月下旬溫馨發售。(AGUGU提供)

圖／AGUGU推出冬季新品，香蕉牛奶風味全素豌豆蛋白消化吸收好容易。(AGUGU提供)

AGUGU冬季新品推出濃郁甜蜜的香蕉牛奶風味全素豌豆蛋白，每一口都能享受快樂香蕉在口中的絕妙派對，熟成的香蕉風味層次豐富，手搖後的泡沫細緻猶如現打，彷若香蕉牛奶濃醇口感立馬令人上癮！在本次的聖誕新年禮盒中就能將新品與其他口味的乳清蛋白一起帶回家。香蕉牛奶風味全素豌豆蛋白消化吸收好容易，百分之百素食，添加支鏈胺基酸幫助維持及增加肌肉，GABA輔助放鬆睡眠，以及酵素和益生菌正常代謝消化運作，小小一包就是活力來源，正逢佳節溫柔犒賞自己或是分享好友，都能讓健康與歡愉一同傳遞。

圖／AGUGU禮盒可以隨心組合搭配各式口味乳清蛋白或全素豌豆蛋白，從果香到乳香，嚐出不同的節慶氛圍。(AGUGU提供)

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為了呼應聖誕節與迎接2025年的氛圍，AGUGU禮盒的概念元素注入了”驚喜”與”溫暖”。美式優雅淡藍外盒綁上粉色緞帶，打開盒子的泡泡熊驚喜立刻跳出來，精緻的聖誕小屋圖樣，呈現霓虹光暈及閃動絢麗的聖誕燈飾意象，溫馨小屋如同進入童話世界，看到這裡心中會油然哼起聖誕歌叮叮噹…叮叮噹…，每個禮盒中有10份蛋白飲，可以隨心組合搭配各式口味乳清蛋白或全素豌豆蛋白，從果香到乳香，嚐出不同的節慶氛圍，交換禮物派對上絕對是全場注目焦點，也能讓眾親朋好友感受到你用心挑選的美意。仔細挑好了聖誕節交換禮物，當然也要把心意好好傳達，禮盒上留好了空間，讓你寫下滿滿的祝福與感恩，讓心意被記憶長存到永久。AGUGU節慶禮盒11月下旬溫馨發售，請粉絲們關注搶購。

美式加州風AGUGU蛋白飲倡導健康生活，激勵大家定期運動並搭配簡單容易執行的飲食計畫，維持體態肌力迎向更多挑戰，儲備體力探索世界，迎向全新的2025，現在就跟著AGUGU一起更好，到社群或官網獲取運動菜單、美味食譜及不定期免費試飲，更多訊息請上：

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社群媒體的興起就像是一股勢不可擋的浪濤，吸引各領域的專家紛紛投身其中斜槓經營自己的平台，也間接地形成了新的商業模式，其中以齊聚醫師、護理師、營養師、心理師等醫療類型專家的白袍聯盟最是炙手可熱，無論是增加消費者之於新興品牌的信賴感，還是在直播中搖身成為帶貨王都繳出了相當亮眼的成績單；日前，白袍聯盟中的超人氣營養師高敏敏更是獲頒了馬來西亞《商海》雜誌舉辦的「商海領航獎」&「商海榮譽女企業大獎」，也是目前台灣唯二的獲獎企業！

圖／商海榮譽 SHANG HAI提供

馬來西亞《商海》創立於1979年，馬來西亞第一本華文商業雜誌，透過多方視角發掘即時資訊傳遞給每一位讀者，同時也提供企業家更加新穎的商業模式、提升企業品牌形象與影響力，是一本橫跨世紀、擁有45年悠久歷史的商業雜誌；這次由《商海》舉辦的「商海領航獎」設有企業榮譽大獎、產業領袖大獎、企業家成就大獎三大類別，表揚企業與個人企業家在推動經濟發展中的重要貢獻，並以中國五行學說為根基，遵循金、木、水、火、土五行排序製作獎項，具有非凡意義，於11月8日在 馬來西亞 EQ Kuala Lumpur Kuala Lumpur 進行頒獎典禮。

圖／商海榮譽 SHANG HAI提供

有著「最美營養師」美譽的高敏敏，過去曾任大醫院門診的營養師，兩岸講座經驗超過200場，因為清秀臉龐加上專業營養師背景時常受邀在各大醫療性談話節目亮相，平日裡高敏敏營養師會在自己的社群平台與粉絲們分享營養新知及提供營養懶人包供大家免費索閱，進而深受小資族喜愛，在年輕族群間蔚為風潮，其專業親切的形象廣受廠商青睞，光是手上代言與節目邀約就讓她應接不暇，更成立多達10多個營養健康類品牌，也同時與王品集團、蔡辰男…等餐廳一同開發菜單。

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高敏敏營養師表示收到獲獎通知的當下，自己是又驚又喜，首先非常感謝評審們的肯定、相當榮幸可以與各行各業的菁英企業家同框，回顧近幾年來陸續斬獲「創新研發技術獎」、「2023 Generation T 亞洲新銳先鋒」、「2022 TY Star網紅獎 台北網紅節」、「ASIA KOL 醫療健康KOL 第二名」、「 網路溫度計 營養師類 第一名」、「Dr.BEAUTY醫美時尚封面人物」、「媽媽寶寶 mommybaby體面雜誌封面人物」、「BODY體面雜誌封面人物」、「自創懶人包 數千篇 轉發超過 7億次」、等諸多獎項，高敏敏謙虛地笑道自己個性向來比較雞婆，一有什麼比較新奇的知識就會想與人分享，也因為這個緣故才投身成為一名傳遞健康知識給大家的營養師，現下女力當道，各行各業裡不乏成績斐然的女性經理人、女性菁英，她們發揮所長回饋社會，未來自己也會繼續秉持初衷繼續努力。

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BeiGene (百濟神州) 是一家全球腫瘤治療創新公司，(14)日前宣佈擬啟用新英文名稱「BeOne Medicines Ltd.」（公司中文名稱「百濟神州」不變）。彰顯對研發創新藥物與攜手全球各界，從而消除癌症的承諾。

圖／BeiGene獨特臨床運營策略加速全球新藥開發進程。（BeiGene提供）

BeiGene聯合創始人、董事長兼執行長John V. Oyler：「癌症是全球主要死因之一，帶來沉重的負擔。無論是個人、家庭、科學家、醫生、醫院、政策制定者、企業或國家都無法、也不應單獨面對這一疾病。必須攜手合作才能戰勝。因此，我們致力扮演關鍵角色，團結全球各方共同抗擊癌症。我們的目標不僅是將創新藥物帶給更多患者，更專注克服藥物可近性所面臨的挑戰，讓新藥普及化」。迄今，BeiGene已幫助全球逾140萬患者，推動超過10種潛力新藥進入臨床。藉由邁向BeOne的轉型，彰顯不懈承諾，致力在生態系統中攜手合作，共同抗癌。期待未來以BeOne之姿開啟公司發展的全新篇章。

BeiGene擬啟用新英文名 作為全球腫瘤領導地位之增長戰略

新英文名稱的啟用，是BeiGene自2010年成立以來，成為全球腫瘤領導地位廣泛增長戰略計畫的一部分。根據最新公布的第三季度財報，總收入達10億美元。主要收入自美國及歐洲強勁產品增長。為支持更廣泛臨床產品組合與全球新市場增長需求，更在美國普林斯頓西部創新園區，大舉投資8億美元設立「旗艦臨床研發中心和製造生產基地」，在今年7月正式啟用。更名計畫一旦獲得董事會批准，公司在納斯達克的股票代碼將更改為「ONC」。

「快速驗證概念」獨特臨床運營策略加速全球新藥開發進程

全球11,000多名員工努力下，BeiGene已將20個分子藥物推進臨床，並於全球五大洲獲得批准，在歐洲、北美、南美、澳洲及亞洲等45個國家開展臨床試驗。產品組合策略著重於快速建立早期臨床概念驗證數據-「快速驗證概念」，這歸功於BeiGene在全球臨床運營上具備速度與成本優勢。官網：https://www.beigene.com 

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圖／BeiGene擬啟用新英文名作為全球腫瘤領導地位之增長戰略。（BeiGene提供）

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桃園位處北台灣地理位置正核心，北與雙北都會區接壤、南與台灣高科技產業重鎮的新竹緊密相連，自行政院推出的TPASS通勤月票政策上路後，更加速納入北北桃共同生活圈的一環，不論是從人口、就業、消費乃至於產業發展等各個方面，都大幅提高與北部各主要都會區的連動性，近期行政院推動「桃竹苗大矽谷」方案，未來科技產業發展可期。

圖／桃園小檜溪重劃區坐擁市中心地段與捷運綠線雙站優勢，親水、高綠覆環境吸引眾多品牌建商卡位推案，成為桃園最熱門的高級住宅聚落。(業者提供)

隨著大量人口持續移入，桃園的諸多重大建設與市地重劃開發也正如火如荼展開。為加強各區之間的串聯，桃園除了有多條快速道路正在規劃中，三心六線捷運路網計劃更是大幅拉抬沿線區域的房價與發展，成為不少房市專家眼中最能完美複製雙北軌道經濟學的最佳典範。

根據一項業者針對雙北捷運沿線各站的房價漲幅統計，排名前五的站點周邊近5年房價漲幅都在3成以上。其中，台北市漲幅最高的是文湖線南港軟體園區站，5年漲幅高達36.3%，新北市則以新莊區入榜最多，包括環狀線的新北產業園區站、中和新蘆線的丹鳳站，5年房價漲幅均為34%，並列新北漲幅第一。

作為桃園市自行興建的第一條捷運，桃園捷運綠線自然也成為眾所期待的焦點，且在低基期的房價優勢下，雖然捷運綠線目前尚未正式通車，但自捷運動工以來仍持續吸引大量民眾搶進捷運站周邊置產，近5年房價漲幅甚至比雙北更驚人，展現十足的成長爆發力與房產增值潛力。

圖／「南法莊園」系列案分別鎖定不同需求的購屋族群，已推出的「普羅旺斯」與「蒙地卡羅」皆享有永久棟距，住家採光通透明亮。(業者提供)

統計數據顯示，桃園捷運綠線漲幅前5名的站點，5年漲幅最少也有33.8%，前三名站點更全數超過4成，分別為G09站的44.8%、G08站的42.7%，以及G03站的41.4%，且幾乎集中在小檜溪與八德擴大重劃區周邊，其中又以一舉囊括「榜首」與「榜眼」的小檜溪表現最亮眼。

當地房產業者分析，有別於桃園其他新興重劃區大多位處邊陲，或是生活機能尚未完整建立，小檜溪則是與藝文特區並列的「唯二」市中心重劃區。由於地段稀有、規劃完整，加上是由國內大型建設集團主導的民間自辦重劃區，發展不到5年時間即已趨向成熟，房價也跟著水漲船高。

其中，麗寶集團擁有小檜溪重劃區最多精華地塊，採先建後售方式推出「南法莊園」系列，依照首購、換屋不同族群需求量身規劃，銷售中的「普羅旺斯」與「蒙地卡羅」，市場反應熱烈。

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其中，預計2025年初交屋的「普羅旺斯」，以首購與首換族群為主要客層，社區前棟面東門溪、後棟臨正在興建中的公托幼兒園，享有前後永久棟距。全區共134戶，臨日光路規劃5間店面，住家計有28坪2房、33與43坪3房，以及49坪3加1房等格局，且為同類型產品中稀有的單層4戶雙電梯規劃，相當單純。

圖／南法莊園系列案「蒙地卡羅」已全新完工。(業者提供)

「蒙地卡羅」則是已全新完工的新成屋，位於朝陽街與朝陽街301巷口角地，除了是重劃區內的核心商業區第一排稀有住宅，因社區前方正對政府停車場用地，可將中間有東門溪貫穿的「小檜之心」與「香氛之園」雙公園景觀盡收眼底，住家同樣採單層4戶配置，主力規劃57坪3+1房。

業者指出，小檜溪重劃區結合水岸與機能的地段優勢，一推出就吸引眾多品牌建商搶進，除了麗寶，也吸引包括國泰、遠雄、亞昕等上市櫃建商，以及昭揚、三本等桃園知名建商大舉獵地推案，未來國泰、南山兩大壽險集團也將進駐當地的中心商業區，引進就業人口，一同將小檜溪打造成為繼藝文特區之後，桃園核心區最具指標性的高級住宅聚落。

https://www.youtube.com/watch?v=BLiIHXfPHJc

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天氣逐漸轉涼，尤其今年秋老虎不斷發威，不少人的關節會跟著忽高忽低的氣溫一起變得疼痛又卡卡，根據研究顯示，在氣候變化的時候，關節疼痛的機率會增加20%，有超過半數的關節及慢性疼痛病患症狀會加劇，可見天氣變化與關節之間的影響相當大。

圖／擷取自FREEPIK

國泰綜合醫院骨科主治醫師翁睿彥說明，環境中的溫度和濕度都會影響到關節，當氣溫下降時血管會收縮，血液循環就會變差，進而影響組織代謝和修復，也因為低溫同時會降低關節內的潤滑液分泌，讓關節活動變得更加僵硬，就容易會有疼痛發炎的情況出現。

因此，翁睿彥醫師也提出了幾個擺脫換季關節疼痛的方法，首先，維持關節部位的溫暖很重要，可以透過熱敷、泡熱水澡來恢復關節的柔軟度，並放鬆緊繃肌肉，減少僵硬疼痛的感受。其次，適當運動也是對關節健康來說極為重要的關鍵，因此在日常生活中可以養成固定散步、游泳或瑜珈伸展等運動來促進血液循環，維持關節靈活性及肌肉力量，以降低疼痛機率，不過醫師也提醒，運動前一定要充分暖身並適當休息，以免因過度使用關節而引發更嚴重的症狀。

此外，充足的睡眠也可以幫助降低關節炎的程度，由於睡眠品質不佳時會讓關節疼痛變得更嚴重，因此晚上別再喝茶、咖啡或做劇烈運動，以維持良好的睡眠質量。最後，體重過重時，膝關節、腳踝等承重關節會需要負荷更大的壓力，因此控制體重能夠減輕對關節的傷害，甚至提高整體健康水平，降低患上糖尿病、高血壓等慢性病的風險。

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翁睿彥醫師特別強調，天氣的劇烈變化確實會加劇疼痛，因此可以掌握上述提到的幾個重點，包含保暖、適度運動、輕度按摩、熱敷、充足睡眠及適度減重來減緩痛感，但若是症狀仍然持續甚至加重時，就建議儘快到醫院尋求專業協助，以確保關節的健康狀態。

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