“體重減輕”需不需要看病?掛那一科的號?

事先聲明本系列醫學科普以健康安全提示為主要的目的而非“教會患者自我診療”。任何癥狀的病因都非常複雜,患有的疾病也可能不是一種,而是好幾種,真正的醫學思維絕非寥寥數語可以概括,所以請讀者萬勿簡單對號入座,錯過診治的時機!

如果出現了不適,最好首先看全科醫生,我們會提供幫助,使您儘快得到妥善的診斷和治療。

全科醫師馬岩推薦的挂號科室也只是一般情況最優選擇,為您面診的醫生會給您更有針對性的指導。

對於越來越胖的國人來說,出現了“體重減輕”有時候是好消息,但是有些不正常的“體重減輕”也許是您的健康狀況在報警,那麼“體重減輕”需不需要看病?本文告訴大家出現了“體重減輕”癥狀后該不該看病,如果需要看病,應該掛哪一科的號?不敢保證100%準確,但總會起到些參考作用。贈人玫瑰,手有餘香,歡迎轉發!

以下情況可以等等再看病大多數成人的體重都會稍微有一些變動,例如逢年過節吃得多一些,體重就會增加一些,那麼如果限制了飲食或者增加了運動量的情況下呢,體重就會減少一些。事實上,只要您的體重不低於正常的體重,即使體重稍微有一點下降,但只要沒有其他的不適。您就不必過於擔心,因為可能不是非常嚴重的問題。這種情況下,也許您可能是需要調整一下飲食和運動。您需要特別關注的是體重持續性的下降,用醫學的語言來說就叫體重進行性下降。體重進行性的下降+進食增多+口渴or排尿比平時增多or視物模糊→全科、內分泌科體重持續性的下降同時進食量沒有減少甚至增加,同時伴有口渴或者是排尿比平時增多,甚至是視物模糊。醫生建議您儘快的去看大夫。因為這首先需要排除是不是有糖尿病?首先推薦的依舊是全科醫生,因為排除糖尿病只需做一個OGTT實驗(空腹抽一管血,然後喝糖水,2小時后再抽一管血)就可以。當然如果您只相信大醫院,請掛內分泌科。

體重進行性的下降+進食增多+煩躁不安or出汗多or月經量過多or心跳加快or眼球突出→全科、內分泌科、精神心理科如果您進食增多或者是食慾亢進(總也吃不飽的感覺)的同時體重進行性的下降,那您需要關注一下自己是不是總是有煩躁不安的感覺抑或是出汗比較多,女性的月經量過多,心跳加快(心慌、心悸)等癥狀,有時還會出現手抖的情況。嚴重的病人會發現自己的眼睛明顯的突出。醫生建議您抓緊時間看醫生。當然首先推薦您到全科醫生處就診。醫生會在進一步檢查以後,為您抽血做甲狀腺功能的檢查,以排除甲狀腺功能亢進症。首先推薦全科醫生還有一個理由,就是除了眼球突出之外上述癥狀偶爾也會出現在焦慮症的患者身上。如果您去大醫院的話,可能需要掛內分泌科和精神心理科。到全科醫生處就診是一個非常好的選擇,就近方便省時間。即便全科醫生不能夠為你解決全部的問題,至少也可以幫助您確定掛哪一個科的號。

體重進行性的下降+進食增多+沒有其他不適→全科假如你食慾增加了,吃的比較多,但是體重又進行性的減輕了,同時並沒有伴有其他的一些不適感覺的話,我們必須建議您尋求全科醫生的幫助。這種情況下診斷的方向極為模糊,醫生有時會稱之為“未分化疾病”。全科醫生知識面更廣,會通過更多的問診努力找到診斷的思路而專科醫生更多的責任是診斷或排除本專業的疾病。體重進行性的下降+反覆的腹瀉、便秘、腹痛、糞便中帶血→全科、消化內科如果您的體重進行性的下降,伴或不伴有食慾較差的話,那您還需要注意自己是不是有反覆的腹瀉,反覆的便秘,反覆的腹痛,甚至是糞便中帶血。這些癥狀提示您可能有胃腸道的疾病,包括慢性的腸炎,當然也包括胃腸道的腫瘤。仍建議您首先到全科醫生處就診,醫生可以為您檢查血常規和便常規,以判斷是不是有胃腸道的感染,或者大便內是否有血性物。當然如果您只相信大醫院,請掛消化內科。這裏需要說明一點,如果全科醫生懷疑有腫瘤的話,建議到腫瘤專科醫院就診,因為醫學是經驗的科學,隨着醫學分科的越來越精細化,應該到更專業的腫瘤醫院消化內科或普通外科就診。

體重進行性的下降+自卑or注意力不集中or難以做決定or“性”趣缺缺→全科、心理科如果,體重進行性的下降+伴有自身心理上的自卑或者是注意力不集中以及做決定的時候猶猶豫豫亦或是對性生活缺乏興趣。您大概需要看一下心理醫生以排除抑鬱的狀態。當然全科醫生也是掌握心理問題的初步篩查方法。
寫在最後的話
如果上述的所有的提示都不能夠解釋您的體重持續性下降的話,希望您儘快尋求醫生的幫助。我說過,對於這些臨床線索非常模糊的癥狀表現,依舊首先推薦您到全科醫生處,因為這總比到大醫院“蒙”着挂號更有把握。

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2017護士經典500考題-實踐能力 第6講

人在糾結的時候,腦海裡會有各種無意義的疑問。而核心的問題,只有一個:要不要現在做手術!解析如下:

第一,此肌瘤,和不孕、胎停流產無關。宮腔形態未發生改變,子宮內膜的著床機制並不受影響。既往的妊娠史,說明夫妻雙方具備基本生育能力,有正常精子和卵子的產生。

第二,從肌瘤的層面出發,手術指徵明確。因為肌瘤問題耽誤懷孕,已成既定事實。猶豫、徘徊,只會讓時間進一步耽誤。

第三、從懷二胎的角度出發。35歲的年齡,已經嘗試過半年未果。年齡是受孕效率的重要決定因素,年齡越大,受孕效率越低。與其帶著肌瘤,去提心吊膽地進行低效率的試孕,不如當機立斷,把當下發現的問題解決了再說。

第四、手術決策。

若無生育計劃,手術做不做?

肌瘤直徑大於5cm,手術指徵已經很明確。沒必要把肌瘤養得再肥一點再去做手術,又不能做紅燒肉。

現在有生育計劃,手術可不可以不做?

不是沒給機會,是已經給了半年機會沒成功。再繼續等下去,是打算把肌瘤養得肥一點呢,還是讓卵巢再老一點呢?

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冠心病日常生活及工作指導

我們為患者治療的目的第一是為了挽救生命,第二是為了改善患者的生命質量,讓冠心病的患者順利的回歸正常生活工作是心血管科醫生的終極目標。為了實現目標,需要讓病人了解得了冠心病之後,能做些什麼,不能做些什麼,哪些是暫時不能做,哪些是長期不適合做。下面我將結合《冠心病康復與二級預防中國專家共識》為廣大病友介紹病後生活工作的注意事項。

指導患者儘早恢復日常活動,是心臟康復的主要任務之一。應根據運動負荷試驗測得患者最大運動能力 [以最大代謝當量(METmax)表示],將目標活動時的 METs 值與患者測得的 METmax 比較,評估進行該活動的安全性。

這裏需要解釋一下什麼是METs,代謝當量(MET)是以安靜且坐位時的能量消耗為基礎,表達各種活動時相對能量代謝水平的常用指標。可以用來評估心肺功能。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。例如人在靜坐時MET約為1.0,速度為9.6km/h的跑步MET約為10.0等。

開車所需能量消耗水平較低(<3 METs)。一般而言,病情穩定 1 周后可開始嘗試駕駛活動,但應告知患者避免在承受壓力或精神緊張,如時間緊迫、天氣惡劣、夜間、嚴重交通堵塞或超速等情況下駕駛。

雖病情已穩定,心臟事件後患者如果伴有以下情況之一者,即心肺復蘇、低血壓、嚴重心律失常、重度傳導阻滯或心力衰竭,應延緩駕駛時間至 3 周以上。乘坐飛機因受高空氣壓影響,可能會有輕度缺氧。

心臟事件后 2 周內乘坐飛機的患者應具備靜息狀態下無心絞痛發作、無呼吸困難及低氧血症,並且對乘坐飛機無恐懼心理。同時必須有伴同行,並備用硝酸甘油。

患者心肌梗死後的性生活:儘管當前社會對性的話題日漸開放,但在心肌梗死康復計劃中通常被忽略。患者及其配偶在醫生面前對此問題也常難以啟齒。

醫生同樣覺得這是患者隱私,或因患者沒有諮詢過而認為他們這方面不存在問題。研究表明,患者在心肌梗死後,性生活減少,大都源於患者及其伴侶的焦慮與不安,並非真正身體功能障礙所致。許多人錯誤認為性生活會誘發患者再次心肌梗死。事實上,這種情況很少發生,約為每小時 20-30/100 萬人 。

一般情況下,建議患者出院 2-4 周后重新開始性生活,其中 PCI 後患者出院后 1 周,CABG 后 6-8 周。通常性生活可使心率加快到 130 次 /mm,隨之血壓也會有所升高。如果患者能夠在 10-15 s 內爬完 20 步樓梯未感呼吸急促、胸痛等癥狀,心跳與安靜時相比增加不超過 20-30 次 /min,或進行心臟負荷試驗,最大心臟負荷 >5 METs,患者進行性生活是安全的。

如患者在性生活時出現心絞痛或其他相關不適,應及時停止並就醫。同時應提醒患者隨時備用硝酸甘油。要特別提醒患者,西地那非類藥物與硝酸甘油嚴禁同時使用,以避免嚴重低血壓,甚至導致生命危險。此外,某些治療冠心病、高血壓的藥物可能對患者性功能有影響。如發生,及時更換藥物。

冠心病患者恢復工作的指導,臨床發現,很多青壯年心肌梗死患者心臟功能雖恢復,但未回歸工作崗位,而長期病假或申請退休。患者的社會功能明顯受損,不僅影響患者生活質量,對社會來說,損失青壯年勞動力,也是巨大損失。

在美國,心肌梗死後患者回歸工作的可能性約為 63%-94%,這種可能性受工作滿意度、經濟穩定性及用人單位等方面的影響。在 PAMI-Ⅱ研究巾 ,研究者要求低風險的心肌梗死患者(年齡 <70 歲,左心室射血分數>45%,1-2 個血管病變且 PCI 成功)行 PCI 后 2 周即重返工作,該研究中所有患者均未發生不良事件。

有研究表明,發生心肌梗死事件前,無抑鬱癥狀或癥狀較輕的患者,恢復工作能力的速度較快。發生心肌梗死事件前,生活自理能力越強的患者平均住院時間越短 。心臟事件前的最大有氧運動能力和抑鬱評分是事件后恢復工作能力的最佳獨立預測因子。心臟功能狀態並不是患者是否能夠回歸工作有力預測因子。

與不能完全回歸工作有相關性的因素包括糖尿病、較高年齡、病理性 Q 波型心肌梗死和心肌梗死前心絞痛 。然而,一些研究中显示某些心理變量的預測性更好,如信任感、工作安全性、患者對“殘疾”的主觀感受和醫患雙方對康復的期望等 。此外,主要應根據運動負荷試驗所測得的實際運動能力,指導患者回歸工作(見下錶)。

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慢乙肝患者獲得HBsAg血清學清除發生肝癌風險未必降低

一項新的研究結果提示,慢性乙肝病毒感染者即使獲得了乙肝表面抗原 (HBsAg) 血清學清除似乎還是沒能降低發生肝細胞肝癌的風險,相關醫生應該繼續對這部分人群進行持續的監測。

一項新的研究結果提示,慢性乙肝病毒感染者即使獲得了乙肝表面抗原 (HBsAg) 血清學清除似乎還是沒能降低發生肝細胞肝癌的風險,相關醫生應該繼續對這部分人群進行持續的監測。

來自美國阿拉斯加州安克雷奇疾病控制與預防中心的流行病學家、該研究的主要研究人員Prabhu P. Gounder博士說道“解決了慢性乙肝病毒感染並不意味着慢乙肝的治癒,因為乙肝病毒仍然以完整的HBV DNA 形式在肝細胞內存在。”

在給路透社健康的郵件中Prabhu P. Gounder博士提到“該研究的結果證實了我們認為解決慢性乙肝病毒感染或仍未能降低肝細胞肝癌風險的假設,因為這種誘發肝癌的破壞發生在疾病的早期階段,比如說血液中高病毒載量的HBV DNA導致病毒整合到了宿主肝內的基因組中。現有的臨床指南建議,對具有發生肝細胞癌高風險的HBV感染人群例如患肝硬化或有肝細胞癌家族史的這些人進行肝細胞肝癌的監控。”

通過使用阿拉斯加州部落衛生系統保留的HBV臨床登記記錄,Gounder博士和他的合作人員在一項病例控制研究中比較了有或沒有HBsAg血清學清除的阿拉斯加土著居民肝細胞肝癌風險;這些患者的隨訪時間為1982年至2013年。

這些HBV感染者的名字被交叉引用通過阿拉斯加地區樣本庫,這一樣本庫包含了從1961年就已經參与進研究來的超過266000份生物學樣本。研究人員對這之中他們發現的任意患者血清學標本中的 HBsAg 進行檢測從而更精確的評估他們感染的具體日期。

在238例出現HBsAg血清學清除的病例中,有4例發展為肝細胞肝癌,而在有435例觀察對象的對照組中(未發生HBsAg血清學清除)有9例發展為肝細胞肝癌。兩組人員在年齡、性別或HBV基因型上沒有顯著的差異,而HBsAg血清學清除組的隨訪時間要較對照組要長(11.7 vs 10.1 年; p=0.04)。

而在兩組中每10萬人肝細胞肝癌的發生率沒有顯著差異 (p=0.65),該項研究報道發表在美國《消化道藥理學與治療學》(Alimentary Pharmacology and Therapeutics) 雜誌上。

HBsAg血清學清除組人群的隨訪時間為從 HBsAg 血清學清除的那天開始,而對照組人群的隨訪時間為平行於隊列入組的時間加上他們同期相應的乙肝病患 HBsAg 持續時間。研究人員使用Cox比例風險模型進行肝細胞肝癌風險的比較。

HBsAg血清學清除組和對照組調整后的肝細胞肝癌風險比沒有顯著的差異(0.7; 95% CI: 0.2 to 2.4);然而,該風險比隨着隊列入組年齡的逐年遞增而升高(1.1, p<0.01),尤其是初始 HBeAg 為陽性的則更加高(3.5, p=0.03)。

“我們的研究堪稱是基於慢性乙肝病毒感染人群的隊列研究中最大型和隨訪持續時間最長的研究。它提供了最佳的可用機會去評估在解決了HBV感染后發生肝細胞肝癌風險的問題,”Gounder博士說道。

波士頓塔夫茨醫學中心肝病專家Kathleen Viveiros博士跟路透社健康說道“這是一項控制非常良好的研究,擁有着非常精確的數據,這些數據試圖回答一個非常有意思的問題,該問題已經被關注但同時結果又常常被混淆和充滿矛盾。”

“該研究存在的主要局限在於這些單一種群(阿拉斯加土著居民)的研究結果或許不能代表所有的人群”沒有參与該項研究的 Viveiros 博士補充道。“同時,肝細胞肝癌非常罕見,因此該研究或沒能包含足夠多的患者去精確的為兩組人群在肝癌的發生率上沒有差異這一結論下定論。最後,其他也影響肝細胞肝癌發生的因素如糖尿病、肥胖和肝細胞肝癌家族史等或許還沒有被識別並普遍的說明。”

“乙型肝炎影響着世界3億人民,而可用於評估這些患者的醫療資源數量,如超聲和血液學檢測還是非常有限的。因此,需要更多的途徑和手段去明確識別這些患有乙型肝炎的患者要麼是完全治癒要麼就是繼續感染的風險因素,從而達到有效篩查。”

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布仁醫生根據肌膚老化下垂紋路走向

布仁醫生根據肌膚老化下垂紋路走向,在發跡緣附近入針,把PPDO懸吊線埋入皮下後,與SMAS層固定後,直接拔針,就可以了。埋入SMAS筋膜層的PPDO線不僅可以起到收緊肌膚和提升的作用,還能促進血液循環,淡化色素,美白膚色,增加皮膚彈性。由於求美者面部鬆弛嚴重,所以布仁醫生除了使用了懸吊線外,還用了大V線和螺旋線。

進針的層次很重要,過深會影響面部肌肉運動,過淺,會在面部形成條狀痕跡,所以埋線看似簡單,對醫生的技術要求還是很高的。

PPDO線沒有埋入前,刺是沒有打開的,植入體內後,要經過醫生特殊手法的處理,充分讓PPDO線上的刺舒展開,跟SMAS層充分結合,加強PPDO線對鬆弛組織的提拉作用。上圖是布仁醫生在受術部位進行充分的按壓。

依次埋入適量懸吊線後,均勻分佈,然後提拉,逐漸加力,提線調整是手術中很關鍵的一步,提線過程的同時要注意觀察面部組織變化,過緊過松都會影響面部表情變化,這和醫生的技術和審美都有很大關係。達到適當的鬆緊度後,就可以開始剪線了。

做完中面部提升後,布仁醫生還會對皮膚的彈性和緊實度做個檢查,看有沒有達到預期效果。當時就能感覺到求美者皮膚變緊實了,脂肪層重新定位上移至正常位置,鼻唇溝和木偶紋都變淺了,蘋果肌也更飽滿了。

接下來布仁醫生開始做中下面部的埋線提升,同樣,先打麻藥。請注意:這都是局麻哦,人都是清醒的。

由於中下面部皮膚較厚,所以先用銳針在皮膚上做個小口子,求美者會更舒服。切口在耳後,只有一個針眼大小,很隱蔽。

根據畫線,進針。布仁醫生這次使用的是大v線,相對於懸吊線可做大面積提升,大V線針對的是局部提升。

軟組織在重力作用下大部分堆積在下面部,對於這部分的提昇在布線和設計上要有一些特殊的處理,所以布仁醫生尤其重視加強PPDO線和韌帶組織的充分結合,才能更好的延長維持效果的時間。

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雙眼皮,除了美,還要閉眼無痕!

什麼樣的眼睛最美?

從美學上來說,眼部黃金比例為眼裂30mm,內眥間距為32-36mm,外眥間距為85mm,內外眥連線與水平線夾角以10°,外眥角為60°,內眥角為48°~55°時較美。對於眼部整形專家來說,不僅要懂得東方時尚美學審美理念,還要根據每個人的面部特徵和性格氣質綜合考量眼部整體設計方式,除了塑造自然流暢的重瞼線外,還要使眉眼距離適宜,眼型與面部搭配協調,美目明亮富有神韻。

時尚精緻的術前設計方案

八大處整形布仁強調,術前設計絕不能僅僅依賴於一些美學標準數據的測試,要注重時尚個性化調節,對眼形、眼眶、睫毛、卧蠶、鼻型、眉目等綜合考慮設計,最重要的是,眼部設計要講究面部和諧,例如眼部大小設計,小眼迷人,大眼勾人;眼型設計上有鳳眼、杏眼、桃花眼等,各有特色,外表活潑的人眼睛偏圓,嫵媚的人則眼睛細長,文靜的人眼睛深邃,而適當的眼輪匝肌(卧蠶)也令笑容更加甜美。各種美眼各有特色,只有配在對應氣質的面孔上才能令人賞心悅目。因此改變不夠美麗的雙眼,就要找出適合的眼形,綜合眼整形才是較好解決途徑。而且雙眼皮手術一定要和開眼角手術一起做,這樣才能更好達到創造眼部風情的效果。

手術對比圖片

案例對比照片

獨特的縫合方式——立體皮瓣式縫合

八大處整形布仁強調,在實際操作中,雙眼皮手術也絕不是完成一道重瞼線那麼簡單,皮膚絞力、肌肉絞力、韌帶生長方向等都和手術的成功與否息息相關。而傳統的眼部開大術更多的停留在皮膚絞力的處理上,忽視了對肌肉絞力和韌帶的處理,這樣較直接的後果就是疤痕會留在皮膚表面,如果近距離觀察就能發現線頭或者痕迹。立體縫合雙眼皮成形術,結合肌肉絞力和韌帶發育方向,全面周到的調節內眥韌帶方向,使重瞼線和內外眼角深度自然成形,美目流光顧盼,神采飛揚。

布仁提醒:

關於雙眼皮手術你可能聽說過許多名目,什麼韓式雙眼皮、壓雙眼皮、高分子雙眼皮、焊接雙眼皮等等,其實這些基本都是指埋線雙眼皮。鼻部整形專家說,雙眼皮手術只有埋線法和切開法兩種,如果有不同,也只是醫生的設計方案和手法不同,像他本人做切開雙眼皮時,用的就是他獨特的縫合方式——立體皮瓣式縫合。包裝這些名稱的機構多是為了留住客戶,多收費用,因此消費者一定要謹慎,以防受騙。

立體縫合雙眼皮成形術適應症:

1 、眼裂長、眼瞼皮膚薄者,手術後效果更好

2、一側雙、一側單,術后皆為雙眼皮,大小一致,宛若天成

3、對於隱匿雙眼皮(內雙),術后雙眼皮皺裂較寬,眼睛變大30%

4、對“眯縫眼”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”者,均可通過手術得以矯正

5、由於眼部太小,眼眉距離太近,造成三庭五眼比例不太和諧者,術后能調節面部比例,達到和諧統一

6、針對上瞼下垂者,在進行矯正的同時,還可緩解眼部衰老

7、對腫眼泡、包子眼進行眼部去脂,使眼部線條流暢、深邃

8、修復失敗雙眼皮,矯正形態,增添嫵媚感

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骨科時間:老年髖部骨折患者該怎麼辦?

“七十不留宿,八十不留飯”,這是民間廣為流傳的一句俗語。那這句話說的是什麼意思呢?說的是,人上了歲數之後,隨着年齡的增大,身體的各個器官功能逐漸下降,出門在外特別容易發生這樣或那樣的意外情況。常見的突發意外事件多為心腦血管方面的疾病,但也有相當多的一部分則是因跌倒而致的骨折發生,如髖部骨折。骨科醫生通常會將這種老年的跌倒骨折劃歸為骨質疏鬆性的低能量脆性骨折。由於這一患者群體年齡較大,幾乎都合併有多種內科疾病,如高血壓、冠心病、糖尿病等,所以臨床處理起來十分棘手,到底能否進行手術治療確實是件挺糾結的事兒。曾經有朋友,也有患者家屬舉着片子來找我諮詢:“這七、八十歲的老人,髖部骨折了,連留宿留飯都不敢了,還能接受手術嗎?”對於這一困惑,我將自己臨床工作中的一些小體會歸納總結出來,希望能夠很好的解答這一問題:“老年髖部骨折患者到底該怎麼辦”?

一、 什麼是髖部骨折?

那什麼是髖部骨折呢?用老百姓的話講就是“胯折了”。骨科醫生會按照骨折位置的不同,將髖部骨折細分為股骨頸骨折和股骨粗隆間骨折(也叫股骨轉子間骨折)。這是老年患者髖部骨折最為常見的類型。其骨折的發生原因則主要包括以下兩點:1)老齡患者,骨質疏鬆、骨的脆性增加,易發生骨折,這是內在的因素;2)跌倒,低能量輕微的外力即可造成髖部的骨折,這就是外在的誘因。基於1990年的人口普查資料,北京地區髖部骨折發生率的流行病學研究結果显示,女性髖部骨折的發生率僅為88/10萬,而男性則為97/10萬,當時的發生率並不算高。但據協和醫院的一項研究表明,自1990至2006的十六年間,北京地區髖部骨折發生率在50歲以上的男性中增加了1.61倍,而女性則增加了2.76倍!全世界50歲以上的人群中,大約每30秒既有一例骨質疏鬆性骨折的發生。世界衛生組織(WHO)預測,到2050年全球婦女的髖部骨折將有一半發生在亞洲地區。這些數據都說明,老年髖部骨折的發生率在逐年增加,而且增長速度迅猛,應該受到我們的格外關注。

二、 髖部骨折的危害?

髖部發生骨折的老年患者,由於疼痛、肢體的功能障礙,往往不能下地行走,只能卧床靜養。卧床時間久了,又不注重加強護理(或者是家屬不太會護理),一些併發症就會接踵而來,如褥瘡、墜積性肺炎、下肢靜脈血栓等。這些併發症就是髖部骨折給患者帶來的最大、最為嚴重的危害。骨折本身並不可怕,但是骨折所致的各種併發症卻可以致命!許多老年病人,離世的原因並不是腦梗、也不是心梗等內科疾病,而是髖部骨折后的併發症。因此,髖部骨折在過去常被稱為“人生的最後一次骨折”。其含義就是,一旦老年人發生骨折,則性命堪憂!

三、 髖部骨折該怎麼辦?

那老年髖部骨折患者到底該怎麼辦呢?我首先還是要先說一下积極的手術治療。通常來講,有關疾病診治的講解性文章都會把保守治療放在前面來說,這似乎更符合常理和治療的原則。但是,髖部骨折的情況比較特殊,保守治療就意味着老年患者需要長期卧床。那這長期是個什麼概念呢?用老百姓常講的一句話說,就是:“傷筋動骨一百天”!也就是要卧床靜養三個月。卧床三個月,護理措施又跟不上,肺炎、褥瘡等併發症一旦發生,“人生的最後一次骨折”即可致命。所以,如果老年患者的內科疾病穩定,心、肺、腎等重要臟器功能還比較滿意,能夠耐受手術,那麼患者手術后可以早期活動、早期下地,其結果肯定是要優於保守治療的。對於老年髖部骨折的患者,手術前的評估甚為重要,它是手術成功的保障。在後面一個段落,我將闡述髖部骨折術前評估的重要性,這裏不再贅述。粗隆間骨折(轉子間骨折)的手術方式多採用鋼板螺釘內固定系統,或者是髓內固定系統。目前,臨床中使用的PFNA髓內系統可以對骨折提供即刻的穩定性。而股骨頸骨折,常可選用水泥型或者生物型的關節假體進行髖關節置換手術,其手術效果都非常的滿意。

如果患者的術前評估被認定不能耐受手術治療,那卧床保守治療就成為了“華山一條路”。加強患者的護理,避免骨折併發症的發生就顯得尤為重要了。

四、 髖部骨折患者的術前評估

還是回到文章開始的那個問題上來,老年髖部骨折患者到底該怎麼辦,能不能接受手術治療呢?這就需要對患者的一般情況、身體條件、心肺情況等進行準確地評判。北京安貞醫院骨科在醫院麻醉科的支持與幫助下,收治了許多從外院轉來的髖部骨折患者。這些患者要麼心臟支架術后,要麼心臟搭橋、換瓣術后,都長期服用抗凝葯,心功能比較差。那些術前評估可以耐受手術的患者,手術效果均非常滿意,手術治療大大改善了老年髖部骨折患者的生活質量。在我印象中,安貞醫院骨科收治年齡最大的髖部骨折患者為99歲10月12天。附:下方為安貞醫院麻醉科的手術風險評估表(部分)。

五、髖部骨折的術后治療

老年髖部骨折患者在手術后還需要有哪些後續治療呢?最為重要的一點就是抗骨質疏鬆的治療。抗骨質疏鬆的治療不是一蹴而就的,更不是一朝一夕的,它應該是一個長期堅持的治療措施,如同內科疾病的高血壓、冠心病一樣。有的患者常常會有一種錯誤的認識,認為反正自己也已經骨折了,骨質疏鬆也治不好,再治療也沒用。這種觀點需要糾正,治療骨質疏鬆的目的是防止骨折的發生,尤其是對那些已經歷髖部骨折的患者更需防止再次骨折的發生。骨質疏鬆的治療 指南是以鈣劑和活性D為基礎,同時加用抗骨質疏鬆的藥物,如雙磷酸鹽、降鈣素等,這一問題我將在骨質疏鬆的文章里進行講解。最後,對於老年髖部骨折患者,還有一點非常重要,必須強調,就是防止跌倒的發生。記得有一張國外的宣傳海報是這樣寫的:“No Falls, No Fractures-沒有跌倒,就沒有骨折!”

總之,老年髖部骨折患者,由於年齡較大,內科合併症較多,手術風險肯定會相應增加。因此,手術前的綜合評估尤為重要,它是手術成功的保障。如果術前評估能夠耐受手術,那麼老年髖部骨折患者該怎麼辦呢?答案就是手術治療。手術後患者的生活質量會顯著改善,這也就應了那句話:最美夕陽紅!

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骨科康復時間:脊髓損傷早期的康復

脊髓損傷一發生,在臨床治療同時就要及早進行康復干預,預防併發症和減輕殘疾程度。脊髓損傷早期康復如下:

1、自我照料  

包括洗澡、入廁、更衣、進餐、修飾及個人衛生等,頸4及頸4以上損傷,訓練環境控制系統的使用,即供在床上或輪椅上的全癱患者靠吹氣或下頜活動等開關電燈、電視、電話等。頸6以下訓練進食,梳洗、穿衣;頸8以下訓練進食、梳洗、穿衣、大、小便。

2、預防褥瘡

教會病人自己檢查受壓皮膚情況,每小時輪替抬臀式雙手支撐抬臀,卧位要經常翻身,更換體位。

3、殘留肌肌力的加強

主要是三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等的訓練,採用抗阻訓練,漸進性抗阻訓練。肌力訓練可加強上肢支撐力和維持坐、立姿勢的能力,為日後手控制輪椅或用拐杖步行打下基礎。

4、初步的轉移訓練  

頸1以下水平損傷訓練患者由輪椅→←治療床、輪椅→←治療平台,汽車、輪椅→←廁所的轉移訓練。

5、平衡再訓練

頸6及以下水平損傷,首先從坐位平衡訓練開始讓患者能直腿坐在床上后,進一步訓練其穩定性,令其兩臂伸直前平舉,維持坐位姿勢,又可突然對患者身體施以少許推力,使患者用力維持平衡,還可以在坐位下與同伴或治療師傳球或兩手輪流流向前擊拳等。

6、基本輪椅運動

初做輪椅運動時,學習如何控制和推動,使之前進,後退、轉彎、接着學習如何上坡、下坡,最後學習如何離開輪椅到床上和地板上,然後又回到輪椅上。

7、理療

病變部位無熱量超短波療法,紫外線療法,直流電碘離子導入、超聲波療法等,促進受傷脊髓炎性滲出物的消散,防治粘連、促進神經功能的恢復。

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關節疼痛癥狀的臨床表現和初步診斷? 如何緩解和預防?

一、病 史

關節疼痛是一個主觀訴述,每個患者所反映的關節疼痛癥狀,其實際含義可能各不相同。突發性嚴重疼痛與長時間反覆疼痛的患者,其病變程度可能大不相同。在關節部位疼痛的診斷上重要的是首先詢問詳細的病史,了解疼痛的各種特徵,包括髮病快慢,疼痛性質、發作時間,伴隨癥狀,加重或緩解因素。

1、起病快慢 關節疼痛分急性與慢性而言。急性疼痛見於感染性炎症,特別是化膿性關節炎。多以劇痛與腫脹急劇開始。沙門菌關節炎,腦膜炎球菌性關節炎,念珠狀鏈桿菌性關節炎等感染性關節炎均以關節疼痛驟然開始,隨之可有腫脹或滲液。代謝性關節病、痛風發

病較快,驟然開始劇痛/慢性疼痛多見於變性性關節病,增生性骨關節病,骨壞死性關節病,特發性關節病,營養性關節病,內分泌,血液病性關節病,代謝性關節病,關節腫瘤,創傷性關節病等。

2、疼痛性質 一般痛的性質對診斷大多無助,開始站立時關節疼痛,活動一會兒疼痛減輕或消失多為退變性骨關節病,交鎖性疼痛多為膝關節內半月板損傷或遊離體。靜息性疼痛多為骨內壓增高,運動時疼痛多為骨壞死性關節病。

3、關節創傷 許多關節疼痛是由於關節創傷,損傷關節內軟骨,關節內骨折,韌帶撕裂。關節囊損傷,關節內結構損傷,外傷史對於診斷關節痛有重要意義。

4、伴隨癥狀 感染性關節炎多伴有全身中毒癥狀,發熱、頭痛、食慾缺乏。風濕性關節炎多伴有心臟炎,舞蹈病,環形紅斑、皮下結節。牛皮癬性關節炎伴有皮膚病損。痛風性關節炎可有脈管病,腎臟尿酸鹽結石。血友病性關節炎可有其他部位出血。急性白血病關節受累,常見脾臟腫大,肝臟腫大,淋巴結病或紫癲。淋病性關節炎可有淋病性尿道炎,眼結膜炎等。潰瘍性結膜炎性關節病可有發熱,貧血,腸道排出血液和新液。結核性關節炎可伴有皮膚斑丘疹。發熱和肌痛。類風濕關節炎可有肌肉萎縮,骨質疏鬆,貧血,鞏膜炎等。骨關節病可伴有遠端指間關節Heberden結節。甲狀旁腺功能亢進關節受累,並可有食慾缺乏,嘔吐與便秘,多尿,煩渴,虛弱疲乏,普遍性骨質疏鬆。

二、體格檢查

關節疼痛應當進行全面、細緻的體格檢查。首先應當是望診,觀察關節部位有無紅腫、隆起,靜脈怒張、竇道、癲痕、肌肉萎縮、畸形等情況。結合觸診了較兩側是否對稱,等長,是否有關節積液。如膝關節的浮骸試驗,是檢查關節積液的常用方法。步態往往也是表明關節疾患的重要表現,如破行,鴨行步態,跳躍步態,呆步及麻痹性步態,痙攣性步態等;某些關節病變可有關節活動時彈響;關節的觸診即對關節周圍肌肉收縮和關節活動度情況的檢查,兩側要進行對比。肢體測量也是診斷中一項內容。針”對不同關節有不同的特殊檢查法,而不同的檢查法對疾病的診斷具有特殊意義。

三、實驗室檢查

在診斷關節病時,實驗室檢查是不可缺少的診斷步驟。檢查項目較多,其臨床意義不一。

1、類風濕因子(RE)是直接對抗天然或變性丙種球蛋白的抗體(自身抗體)。它以IgM,IgG,IgA免疫球蛋白出現,對人類 IgG的可結晶部分的附着素表現特異性。檢查類風濕因子的方法多,但基本原則都是相同的。除系統性紅斑性狼瘡外,其他關節病及關節病變陽性率均較低(<50% )因此在鑒別診斷方面,本實驗有重要意義。

其他疾病的陽性率:①風濕熱和其他膠原病的陽性率,根據 Ziff的報告,風濕熱為20%,系統性紅斑狼瘡為34%,結節性動脈炎為21%,系統性硬化症為28%,皮肌炎為12%。②非風濕病的陽性率,根據Barffeld的報告,傳染性肝炎為20%,亞急性心內膜炎為27%,梅毒為4%,類肉瘤為18%,癌腫為11%,白血病為4%,多發性骨髓瘤為4%。③強直性脊柱炎的陽性率為10%-20%,④正常人口中的陽性率約 4%。

2、紅斑狼瘡細胞試驗是一種已經攝取變性核質的吞噬細胞。紅斑狼瘡細胞現象共分為兩期。第一期,出現細胞核的核蛋白質為抗核因子所改變。第二期,出現毀壞細胞或死細胞的吞噬作用。紅斑狼瘡的意義亦就是紅斑狼瘡細胞的意義:依靠試驗的小心處理,大約有80%全身性紅斑狼瘡患者可發現紅斑狼瘡細胞。有18%類風濕性關節炎患者可以見到,慢性活動性肝炎,藥物過敏、進行性全身硬化,

節性多動脈炎和皮膚真菌病,有時也可見到紅斑狼瘡細胞。

3、紅細胞沉降率血沉是測定各種風濕

病和炎症性疾病的最簡便而又重要的檢測手段。血沉增快可見於急性風濕熱,急性感染,活動性結核病,類風濕性關節炎,系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、惡性腫瘤等多種疾病。定期檢查血沉,可有助於推斷疾病發展或逐步痊癒.對某些 疾病的鑒別有一定幫助。

4、抗鏈球菌溶血素“O”試驗如抗鏈球菌 溶血素“O”效價高至500U以上,表明患者在近期曾感染溶血性鏈球菌,常用以協診斷風濕熱。必須注意,如有溶血、高膽固醇血症、黃疽和血清污染或細菌感染者,皆可使抗鏈球菌溶血素“O”增高。

5、兒反應蛋白 血中的C反應蛋白升高常被用於了解急性風濕熱和類風濕性關節炎的活動情況。

6、抗核抗體 此種檢測常用於結締組織病的診斷,尤其是在系統性紅斑狼瘡疾病中抗體效價和陽性率最高,診斷的特異性最強。

7、免疫球蛋白和補體 該測定可用於觀察免疫功能狀況,對結締組織疾患如:肝病、自身免疫性疾病、慢性細菌、病毒及寄生蟲感染,

腫瘤等的診斷有一定的幫助。

8、HLA-B27的檢測 可用已知 HIA-B27清,加被檢查者淋巴細胞相混合,然後加人補體,如果特異性抗血清與淋巴細胞膜相應的HLA抗原結合,即可活化補體而引起細胞膜損傷。損傷的細胞膜能通過活性染料而着色,可在顯微鏡下識別。如有50%以上的細胞着色,湖細胞被認為是具有相應的HIA-B27抗原,判為陽性。HIA-B27陽性者最多見於強直性脊柱炎,陽性率在 86%-96%。

9、尿酸 尿酸充分瀰漫在整個體液之中,尿酸代謝發生障礙、形成高尿酸血症、關節尿酸鹽沉着,造成關節炎急性發作,即痛風。通測定血尿酸、尿尿酸的含量。

10、滑液的檢查 首先是外觀上看,正常關節液色淡黃、清晰,呈效性。根據它的透明質酸的含量,聚合作用的濃度和程度來定它的部滯性。部蛋白試驗;加醋酸於正常或接近正常的滑液中,可凝成級蛋白凝塊。急性炎症關節液,呈現稀疏絮狀就蛋白凝塊。白細胞,變性性關節病其白細胞數為(0~1)/L,類風濕性節炎為(3-15)x109礦,甚至還要更多些。類風濕因子;有時血液出現陽性反應之前,滑液可出現陽性,因而對診斷有所幫助。若出現結晶體,可用偏光濕微鏡檢查結晶體。

四、關節鏡檢查

關節鏡是一種新的外科技術,對於診斷和治療關節疾患已显示出它的先進性與準確做目前已廣泛用於膝關節、肩關節、肘關節、髖關節、踝關節,甚至還可以用於腕關節及指間關節的檢查及治療。關節鏡技術損傷小,恢復懈可以肉眼直接觀察關節內的結構變化,要比影像學檢查更加準確。鏡檢價值:①早期發現外科手術所能處理的損傷。②給患者與外科醫生提出不需要施行手術處理的根據。③儘早提出

可供了解和研究某些病變可能發生的進展小④關節鏡檢查能夠避免不必要的手術,對預定計劃手術方案可以改變。⑤確定了意料以外的診斷。

五、影像學檢查

關節疾患X線拍片是常規的檢查方法之一,主要查看骨質的變化,特別是對關節部位骨腫瘤,骨質破壞、畸形、關節滲液腫脹,有明顯的診斷意義。CT及MRI也是檢查關節病變新的方法,除對骨質顯像之外,對關節內的軟骨,軟組織結構能夠顯像,對診斷半月板損傷有其先進之處,這是普通X線拍片所不能比擬的、其缺點是價格較昂貴。

一、膝 痛

膝關節部位疼痛在臨床中最為多見,但多種疾患均可導致膝痛,由於病因不同,所採用的治療方法不盡相同,所以,準確的診斷是治療的首要前提。

1、各種關節炎所致膝痛見表12-2-1。

2、關節內損傷與病變

1)半月板損傷:多有外傷史,關節間隙可有壓痛點,休息后疼痛消失,Me,Murray征陽性,可有關節交鎖。

2)交叉韌帶損傷:多有外傷史,關節不穩,抽屜試驗陽性。

3)軟骨損傷:關節軟骨損傷后可發生骨折或軟骨

4)關節遊離休:關節出現交鎖現象,休息后疼痛消失X線可確診或關節鏡檢查亦可確診。

5)臏骨軟骨軟化症:青壯年易發生,膝前疼痛人坐後站立疼痛上、下樓梯疼痛,壓股試驗陽性。

6)盂唇損傷:肩腫骨的關節盂周邊有類似半月板的纖維軟骨盂唇,外展后損傷或撕裂也可引起肩關節疼痛。通過關節鏡診斷並於關節鏡下進行手術治療。

7)指肪墊炎:多見肥胖女性、站立,行走均可疼痛,脂肪墊處壓痛點。

3、滑膜病變

1)滑膜骨軟骨瘤病:本病是關節滑膜的慢性疾病,主要累及漆關節。這是一種滑膜組織轉化為軟骨組織,形成多發性軟骨瘤,分離脫落,遊離關節內,骨化后形成骨軟骨性結節。

2)色素絨毛性結節性滑膜炎:本病關節穿刺有助於診斷,可抽出暗褐色血漿樣液體,但最後常靠滑膜組織病理檢查來確診。

3)局限性結節性滑膜炎:本病一般侵及膝關節,與絨毛型不同,很少出現絨毛突起或深濃的色素沉着,故命名為局限性結節性滑膜炎,膝關節疼痛,運動受限,關節可出現交鎖,可觸及大小不等的移動性節。

4)關節部位腫瘤:關節部位的腫瘤可以表現關節疼痛而且股骨遠端、胚骨近端是骨腫瘤高發部位。常見有骨巨細胞瘤,軟骨母細胞瘤,軟骨部液纖維瘤,動脈瘤樣骨囊腫,滑膜肉瘤,骨肉瘤等。X線及CT可以協助診斷。

二、髓 痛

1、股骨頸骨折此病相當常見,50-70歲者最多。可分不完全骨折和無移位骨折及移位骨折。前者骨折后僅感髓部疼痛,尚能站立行走或騎自行車,後者則有屈髓屈膝及外旋畸形以及骨摩擦感。髓關節後上脫位傷肢呈典型屈曲,內收及內旋畸形,不能外旋。二者應鑒別診斷。外傷史及X線平片可確診。

2、股骨頭骨髓滑脫 外傷可導致骨髓移位,自發性骨髓滑脫可繼發於敗血症、腎性佝僂病,軟骨發育不全及多發性骨髓發育異常等。

自發性股骨頭骨髓自然滑脫較為少見。

髖部疼痛,關節活動障礙X線拍片即可確診本病。

3、類風濕性俄關節炎 本症為一種全身性疾病,可發生任何年齡。早期關節有晨僵現象,隨後逐漸髓痛。實驗室檢查及X線檢查協助診斷。

4、強直性脊柱炎本症是脊柱的慢性進行性炎症,侵及骰骼關節,關節突及附近韌帶和軀幹的大關節導致纖維性,骨性強直和畸形,下腰背疼痛和強硬;胸廓疼痛和僵硬,腰椎活動受限;擴胸受限、虹膜炎病史可作為診斷標準。HLA-B27X線拍片人T可協助診斷。

5、化膿性髓關節炎 本症為一種急性的嚴重關節感染。多發於少年兒童,由於髓關節的部位深在,周圍肌肉厚,容易延誤診斷,影響治療,導致關節強直,喪失功能,造成殘廢。

6、髖關節結核一般發病隱漸,早期癥狀為髓部疼痛,逐漸加重,可有結核病中毒癥狀。X線檢查對本病的早期診斷極為重要。

7、暫時性骨膜炎本症為一種可自愈的非特異性炎症。其特點為疼痛癥狀在數周內消失並持久康復。實驗室檢查無明顯異常。x線表現有髓關節囊腫脹陰影、臀小肌平直陰影變為弧影、關節間隙增寬。

8、股骨頭缺血性壞死由於骨缺血而導致的骨壞死病,已成為現代醫學發展中常見的疾患之一。多種病因可造成股骨頭缺血性壞死,其共同癥狀即有髓部疼痛,呈隱漸性鈍痛,可出現破行等臨床癥狀。X線拍片,CT、MRI是診斷本病的常用方法。

9、夠關節骨性關節病 本病可分原發性與繼發性兩種,病理變化從軟骨變化,軟骨下骨質病變為主。臨床癥狀的特點是起病緩慢,酸脹痛的輕重與X線的表現不成正比。嚴重患者可出現關節僵硬,破行。本病疼痛開始由坐站立時疼痛最為明顯,經過活動以後,關節又見靈活,酸脹痛也漸減輕。但過度活動又會引起酸脹痛和運動受限。

10、航部軟組織疾患 如坐骨神經盆腔出口狹窄症,梨狀肌綜合征,編部滑囊炎,臀肌攣縮症等均可起髓關節部位的疼痛,應當細心鑒別。

11、髓部腫瘤及瘤樣病變 多見的有骨軟骨瘤、軟骨瘤、骨巨細胞瘤、骨囊腫、動脈瘤樣骨囊腫、骨纖維結構不良,滑膜軟骨瘤病、骨肉瘤。軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、滑膜肉瘤、轉移瘤等。這些病變不同程度的導致髓部疼痛X線檢查協助診斷,活組織檢查可以確定診斷。

12、着色性絨毛結節性滑膜炎,血友病性關節炎,剝脫性骨軟骨炎等病症也經常發生在髓關節,同樣引起碗的疼痛。

三、肩 痛

1、肩部軟組織疾病與損傷

1)肩關節周圍炎:本病見於40歲以上老年人。由於2/3骨頭與關節囊接觸,在老年性變性基礎上,容易發生粘連性關節囊炎,引起后關節的疼痛和功能障礙。患肩終日疼痛,夜間尤甚。肩部活動明顯受限,尤以外展外旋更為突出。腦二頭肌長頭肌腱炎,岡上股撕裂,肌.膜炎、類風濕性關節炎等常為激發病因。肩外因素常由頸椎病,心臟病,肩部制動等引起。X線可協助診斷。

2)肩袖撕裂:多見於青壯年,損傷是發病原因。多表現肩及上臂外側疼痛、肩峰下,大結節處壓痛、部分撕裂者可有疼痛弧表現,即盂航關節主動夕展00-600範圍內壓痛,600-120。範圍內出現疼痛,超過1200后又無疼痛的體征。當完全撕裂者,肩部不能外展,助其外展至900后,可維持外展。

3)肩峰下滑囊炎:肩峰下壓痛,可有疼痛弧,青壯年多見,損傷是本病的病因。

4)岡上肌腱鞘炎:當用普魯卡因局部封閉時,該處疼痛消失,能主動將肩外展上舉1800而且有力;而同上肌腰部分斷裂,在局封后雖然疼痛消失,但不能自動將臂外展並上舉至1800或外展無力。若為石灰鹽性網上肌腔炎X線檢查可見大結節處有鈣質沉着。

5)肱二頭肌長頭鍵鞘炎:中老年多見,肩或上臂外側疼痛,防骨二頭肌騰溝壓痛,肩部活動部分限制。阻力下作主動屈肘和前臂旋后動作時,患部疼痛。

6)盂唇損傷:肩腫骨的關節盂周邊有類似半月板的纖維軟骨盂唇,外展后損傷或撕裂也可引起肩關節疼痛。通過關節鏡診斷並於關節鏡下進行手術治療。

2、肩關節炎 肩關節炎有多種病因所致,根據病史,臨床表現以及實驗室檢查可以鑒別。若發病較急,關節部位腫脹,劇痛,高熱及全身性感染的中毒表現,實驗室檢查白細胞增高,中性粒細胞上升,血沉加快。關節穿刺有膿性液體,多可確診為化膿性關節炎。肩部疼痛較輕,病史較長X線檢查骨質破壞,注意后關節結核。肩關節類風濕性關節炎發病方式不同。它既可以是肩關節的局部類風濕的炎性表現,又可作為類風濕全身性疾病的肩部病變。肩類風濕性關節炎通常累及雙側肩關節,表現為關節疼痛,腫脹、晨僵和膠着。類風濕因子常呈陽性。

原發性骨性關節炎在肩關節不常見。肩關節骨性關節炎多為肩部損傷和肩關節長期應力所致。疼痛常常在起床和活動一天後加重。經一夜休息早晨並不減輕,稍活動后癥狀轉輕,經過一天的工作後下午又加重。關節僵硬,腫脹,活動範圍受限。X線檢查,關節間隙變窄、軟骨下骨質硬化及骨質囊性變,可有骨贅。

此外,痛風、假痛風、系統性紅斑狼瘡、牛皮癬性關節炎、血友病性關節炎等均可侵及肩關節,結合體征及其臨床特點進行鑒別診斷。

3、肩部腫瘤 后及其附近的腫瘤的發病率,僅次於膝關節周圍的腫瘤。良性骨腫瘤除非壓迫皮膚或神經或惡變,都無明顯疼痛。惡性骨腫瘤有原發和繼發兩種。原發性惡性骨腫瘤大多單發,局部疼痛嚴重,於腫塊出現之前,初為間歇性,以後為持續性。局部表淺靜脈或毛細血管網可擴張,皮溫升高,壓痛明顯,甚至可摸到震顫或聽到雜音。肩部腫瘤包括髮生在腦骨上端,肩腫骨和鎖骨的腫瘤。鎖骨很少生腫瘤,由於鎖骨位於皮下,患者有局部疼痛。和顯而易見的包塊診斷比較容易。鎖骨區如有神經血管癥狀者。應考慮有肺部腫瘤的存在。肩腫骨為扁平骨,被周圍肌肉包饒,早期診斷有一定困難。肩腫骨惡性腫瘤和巨細胞瘤疼痛明顯並向臂、背部放射。表淺腫瘤容易發現,而深層者須與健側對比,進行細緻檢查方能發現。多見的肩腫骨骨軟骨瘤好發於兒童,少年。航骨近端是骨肉瘤,骨巨細胞瘤的第三好發部位,軟骨肉瘤,骨轉移瘤也不少見。類腫瘤樣疾患 以骨囊腫為最多見。影像學X線平片最為重要,它可以提示腫瘤的良惡性,甚至作出較明確的診斷。CT、MRI,数字顯影血管造影不具上述 優點,但可清晰提示腫瘤範圍,血運豐富與否,與鄰近組織、器官的關係,有助於手術治療。血鹼性磷酸酶的升高可幫助診斷成骨肉瘤。血沉快、血中尿中球蛋白增高可提示骨髓瘤的存在。儘管通過病史,體檢、實驗室和影像學檢查對骨腫瘤可做出初步診斷,但其最後的診斷仍決定於病理組織學檢查。

四、肘 痛

勝節是人體中活動範圍較大的關節,對工作及日常生活均有很大的作用。肘關節病變常常可引起關節腫脹、疼痛。肘關節全關節腫脹、疼痛而無紅腫及關節活動受限者多見於肘關節的滑膜炎;肘關節鷹嘴尖部囊性腫物,疼痛輕微或無痛,常見於尺骨鷹嘴滑囊炎,多由外傷或慢性刺激引起;肘關節腫脹、關節活動時有摩擦感,常伴有疼痛,多由增生性骨性關節炎引起;肘關節腫脹,關節有時因交鎖而活動受,X線檢查有數個關節遊離體者,可能是財關節剝脫性骨軟骨炎。肘關節進行性腫脹,活動時疼痛加劇J線檢查有骨質破壞者多為肘關結核;如果關節腫脹,並伴有紅、腫、熱、痛則應考慮化膿性關節炎。某些全身性疾病也可引起肘關節疼痛用脹,如風濕、類風濕性關節炎、血友病性關節炎,牛皮癬性關節炎,痛風等。關節腫痛,夜間疼痛更加明顯J線檢查有骨質破壞可考慮腫瘤的可能,必要時活組織病理檢查。肢骨外上踝炎是肘部疼痛最為常見的病症之一。本病除防骨外上踝有一局限的壓痛點外。握拳屈腕,前臂旋前伸肘時,患部疼痛加重。腦骨內上踝炎較外上踝炎發病率要少的多。前臂作對抗旋前運動時,可引起肢骨內上踝部位疼痛,在主動用力伸指,伸腕的同時,前臂旋后也可引起疼痛。二者均可由於過度勞累而反覆發作。

五、腕與手部疼痛

腕與手部疼痛原因較多,各有特點,鑒別診斷見表12-2-2。

(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。

(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反覆進行,逐漸增加高度。

(3)體后拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。

(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然後回原處,反覆進行。

(5)后伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反覆進行,逐漸增加高度。

(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。

(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。

(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後划圈,幅度由小到大,反覆數遍。

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想減肥,多吃肉!

肌肉是燃燒熱量的機器,同樣BMI指數下的兩個人體脂含量的人會消耗更多熱量。很多想減肥的朋友,以及做過減重手術的術後患者,對於吃肉有很大的抵觸,其實多吃肉會幫助各位朋友減肥。優質蛋白飲食的減肥效果比只吃麵包、蔬菜、水果的節食方式更好。

蛋白質水解后的物質有利於調整人體組織液的濃度平衡,有利於水分的代謝,同時蛋白質在水解成氨基酸的同時會結合一部分水分,從而有利於消除水腫。從物理的角度來講,蛋白質分子量較大,在體內的代謝時間較長,可長時間保持飽腹感,有利於控制飲食量。同時蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產生。最重要的是,蛋白質不會在體內儲存,也不會大量的轉化成脂肪,除用於機體正常生理需求以外大部分以能量的形式代謝掉。

飲食建議

在這裏要提醒大家留意的是,一般蛋白質含量高的食品,脂肪的含量也比較高。通常要有意識的選擇脂肪含量較少的高蛋白食品。

一、接受牛排

沒有什麼比一塊鮮嫩多汁的牛排含有的蛋白質更多。假如你選擇的是瘦肉牛排的話,你就能攝入較多的蛋白質和較少的脂肪。其實,一塊瘦牛排含有的卡路里比同樣份量的雞肉更低。

二、選擇白肉

雞肉是節食者的好夥伴,跟紅肉比起來,白肉含有的脂肪更加少,去掉雞皮和骨頭,只吃肉效果更好。這是因為皮和骨頭上含有了較多的飽和油脂。

三、挑選嫩豬肉

其實豬肉也有一部分可以看做是白肉,那就是其鮮嫩的部位。另外,現在的豬肉比起30年前的豬肉,其含有的脂肪少了31%。

假如你想要進行蛋白質飲食減肥,你不會錯過嫩豬肉的。

四、雞蛋:實惠、方便和美味

雞蛋可能是最經典的蛋白質食物了,而且其價格也十分低廉。每天一隻雞蛋對成年人有好處,所以不要猶豫了,趕快將雞蛋加入你的高蛋白飲食減肥中吧。

五、大豆富含蛋白

大都產品,比如豆腐和其他以大豆為原料的食物都可以提供豐富的蛋白質。而且豆類製品一般都含有十分低的卡路里,多吃豆類還有一個好處,它可以降低你的膽固醇水平。

六、低脂奶製品

假如你想要讓你的高蛋白飲食減肥法更加美味,可以選擇低脂奶製品。它的種類繁多,包括了牛奶、酸奶、奶酪。每天都喝一杯牛奶可以保障你在吸收蛋白的時候也吸收了鈉。

七、不要忽略纖維

纖維也是讓你感到飽腹的重要元素,所以你應該不要忽視。可以從水果、蔬菜和豆類中攝取蛋白質。一杯半的豆類含有的蛋白質跟75克牛排一樣多。

所以要減肥的朋友不要拒絕優質蛋白!

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